Kèo vàng bóng đá Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích

Dưới đây là toàn bộ những chia sẻ của Diệu Liên:

Sáng nay, mình vừa đọc một bài báo viết về một nam sinh 15 tuổi "vui tính, hài hước, sống chan hòa với mọi người" tự kết thúc cuộc sống của mình và để lại bức thư để làm lời cảnh tỉnh cho mọi người.

Chủ đề này chạm đúng vấn đề mình đang quan tâm, về vấn đề sức khỏe tâm thần nói chung và rằng việc học sinh, sinh viên có thể tự kết thúc cuộc đời thực và gần hơn chúng ta tưởng. Điều đáng nói là quyết định tự tử đáng lẽ đã có thể được thay đổi nếu mọi người thực sự chấp nhận rằng những câu chuyện tự tử không chỉ là những câu chuyện xa vời trên báo!

Mình viết bài này với một niềm hy vọng rằng mọi người, đặc biệt là những người có vai trò về giáo dục, có cái nhìn khác hơn về vấn đề này. Đặc biệt, khi nó liên quan đến tính mạng con người.

Không kể ngữ cảnh để làm lộ tên trường, mình đã tận mắt chứng kiến một nữ sinh đứng trên tầng cao của lan can, gào thét chực nhảy xuống. Xung quanh là một số người nắm tay, nắm chân để can ngăn. Chuyện xảy ra đã nhiều năm và mình chỉ nhìn thấy từ xa nhưng đó là hình ảnh đầu tiên khiến mình nhận ra rằng tự tử không chỉ ở trên báo.

Một lời nói mà mình nhớ mãi của người chủ trì buổi trò chuyện về sức khỏe tâm thần cho sinh viên năm nhất ở Harvard: “Có lẽ bây giờ các em cảm thấy những điều chia sẻ bây giờ là xa vời, rằng chắc mình chẳng bao giờ gặp đâu. Chị cũng đã từng nghĩ vậy, cho đến khi một trường hợp với bạn cùng phòng chị xảy ra...”

Mình nhớ vì thực sự đã có vấn đề xảy ra với bạn cùng kí túc xá của mình. Đó là một người bạn hòa đồng, rạng rỡ với bạn bè, và đang vui vẻ với hoạt động ngoại khóa của mình. Vậy mà, giữa đêm, cảnh sát của trường phải mở cửa vào phòng để đảm bảo rằng bạn không có hành động tự hại bản thân. Lúc đó, mình mới biết rằng bạn đã có những lần có ý nghĩ tự tử. Mình thực sự bất ngờ. Càng bất ngờ hơn khi 2 tuần sau người bạn đó phải nhập viện để theo dõi.

Chuyện gì đang xảy ra thế này?

Lúc đó, mình hoang mang rằng tại sao một cuộc sống cân bằng đến thế vẫn có thể dẫn đến ý định tự tử? Rằng nếu một người cứ luôn vui vẻ thì làm sao có thể biết và ngăn chặn ý định tự tử của họ? Rằng còn bao nhiêu người cũng đang tạo nên lớp vỏ bọc vững chãi mà bên trong đang vỡ vụn ra từng mảnh? Làm sao để đưa tay ra giúp họ?

Mình vẫn đang tìm kiếm những câu trả lời. Nhưng mình nghĩ, bước đầu tiên để giải quyết một vấn đề luôn là chấp nhận rằng vấn đề đó thực sự tồn tại.

“Rất khó để có thể ngăn chặn nó (sự tử tự của học sinh và ý nghĩ tự sát) nếu không biết rằng nó đang tồn tại. Vì vậy, những người giáo dục không nên e ngại trò chuyện về vấn đề tự tử - bởi vì ngăn chặn nó bắt đầu với việc “hỏi một câu hỏi”” - David Jobes, lãnh đạo của Suicide Prevention Lab ở Catholic University,Washington, D.C. 

Sau đây là những hiểu lầm về tự tử mà mọi người cần biết (dịch vắn tắt):

1. Nói về tự tử là thúc đẩy tự tử:

Thực ra, càng thẳng thắn về vấn đề này càng tốt.

Dù bạn có hỏi hay không thì ý nghĩ đó đã tồn tại sẵn trong đầu của người đó rồi. Và hỏi han, cởi mở để giúp người đó giải tỏa những băn khoăn là cần thiết.

Ví dụ cho câu hỏi thẳng thắn: 'Sounds like you're really down, have you thought about taking your life?'

Vì mình không rành về tâm lí nên không biết dịch sang tiếng Việt như thế nào cho phù hợp.

2. Chúng ta không thể ngăn chặn sự tự tử:

Những người nói về tự tử không thực sự muốn chết. Họ đang cho những người xung quanh rất nhiều những dấu hiệu, những cảnh báo, những thông tin rằng đây là việc thực ra họ không muốn làm. Tuy nhiên, cần có người hiểu và tìm kiếm sự trợ giúp phù hợp cho họ (theo mình nghĩ là các chuyên gia tâm lí, tâm thần).

Một số dấu hiệu có thể là sự trầm buồn, sự thiếu tập trung, cảm giác không thích bản thân nữa. Mất ngủ cũng là dấu hiệu đáng lo. Những dấu hiệu khác có thể là dễ cáu gắt, rời xa mọi người.

Và điều thực sự rất quan trọng là: rất nhiều người có những dấu hiệu trên không có ý định tự vẫn. Khi những triệu chứng đó dồn nén, dâng trào trong đầu, họ mới suy nghĩ rằng “Cách để thoát khỏi điều này là mình chết đi.”

3. Tự tử luôn luôn là quyết định bốc đồng:

Họ đắn đo, suy nghĩ về việc tự tử, tưởng tượng về nó, hình dung về nó, viết về nó, đăng bài viết trên mạng. Sau nhiều ngày hoặc nhiều tuần, họ (có thể) mới quyết định tự tử. Có một lí thuyết trong ngành là không quyết định tử tự nào là quyết định nhất thời. Luôn có một quá khứ về việc đó nếu tìm hiểu đủ sâu.

Hy vọng bài viết này sẽ đến được với những người nó có thể giúp ích.

Thân thương.

(Facebook Trần Thị Diệu Liên)

Mỹ Hà

 - Tôi cố gắng nghĩ là do vợ chồng sống thiên về tình cảm, không quan trọng chuyện chăn gối, nhưng có những đêm, khi anh đang say giấc nồng thì tôi lại bứt rứt rồi đau khổ đến chảy nước mắt.

TIN BÀI KHÁC

Xuất hiện tại họp báo chương trình Quý ông hoàn mỹ sau 9 tháng “ở ẩn”, Hương Giang diện áo lưới màu nude đính đá phối cùng quần ống loe tôn dáng. Cô khoác thêm chiếc áo vest và bộ nhẫn cầu kỳ để set đồ thêm sang trọng, phù hợp với sự kiện.

Quần âu ống loe là item được nàng hậu yêu thích và diện theo nhiều phong cách khác nhau. Điển hình là những bộ suit màu sắc được mix cùng áo sơ mi, crop-top hay táo bạo hơn với mốt không nội y. Công thức vest + quần ống loe đã giúp người đẹp khoe triệt để lợi thế vóc dáng lại mang đến nét cá tính, vẻ quyền lực mà vẫn gợi cảm.

Bên cạnh đó, những chiếc quần ống loe dài chạm đất cũng được người đẹp kết hợp với áo sơ mi tone-sur-tone hoặc áo thun đồng màu. Dù là bộ jumpsuit độc – lạ với hai màu xanh – đen đối xứng, tay bồng hay chiếc quần rất diêm dúa, “khó nhằn” cũng không làm khó vị HLV "Siêu mẫu Việt Nam 2018". Cùng với chiếc thắt lưng hàng hiệu làm điểm nhấn, set đồ của Hương Giang càng thêm tôn dáng và sang chảnh.

Hương Giang biến hóa tài tình với quần ống loe khi tham gia các sự kiện, trong đó phải kể đến bộ jump màu đen bất đối xứng với những dải đá hình giọt nước hút mắt, kết hợp ăn ý với túi xách hình tròn hay bộ suit đính kết lấp lánh với điểm nhấn là dải khăn ánh kim vắt ngang.

Sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, nữ tính nhưng người đẹp gốc Hà Nội cũng rất thích các thiết kế suit thời thượng và không kém phần quyền lực. Với bộ đồ màu cam nổi bật, Hương Giang kết hợp cùng bộ phụ kiện màu gold bắt mắt, chọn kiểu tóc ngôi giữa búi gọn toát lên vẻ đẹp lạnh lùng, cuốn hút.

Blazer vốn là kiểu áo khoác công sở thường được kết hợp cùng áo phông, sơ mi phía trong để tạo vẻ thanh lịch. Tuy nhiên, nhiều mỹ nhân Việt chọn cách diện vest không đi kèm nội y và Hương Giang là một trong số đó. Cô chọn blazer kẻ tone màu camel và quần âu ống rộng cùng màu, phối cùng sneaker trắng để set đồ thêm cá tính, năng động.

Tham dự Paris Fashion Week, Hương Giang thả dáng tại trời Tây với mái tóc ngắn búp bê. Người đẹp diện áo blazer và áo len Gucci trẻ trung, phối cùng quần jeans khoe khéo đôi chân thẳng tắp. Để streer style thêm sang chảnh, cô kết hợp với túi Hermes tone-sur-tone và giày cao gót màu đen.

Hương Giang thanh lịch tuyệt đối khi diện thiết kế trenchcoat sang trọng, chuẩn chỉnh phong cách Parisian Chic. Cô mix cùng thắt lưng da tone-sur-tone cùng túi xách và đôi cao gót đi cùng, tổng thể toát lên đúng khí chất của của các quý cô Pháp.

Người đẹp sinh năm 1991 kiêu kỳ với thiết kế 2 màu đen – trắng cổ điện, với phần chân váy xòe xếp ly tiệp màu cùng tay áo. Với điểm nhấn là chiếc mũ pha ren quý tộc, Hương Giang tiết chế phụ kiện để outfit hài hòa và đẹp mắt.

Hương Giang hóa thân thành tiểu thư quý tộc với bộ cánh mang hơi hướng cổ điển từ những năm 80. Chiếc áo có thiết kế cầu kỳ với phần tay rộng, chiết eo và đính ngọc trai được diện cùng chân váy zip bó sát. Người đẹp chọn kiểu tóc đậm chất retro cài phụ kiện, bông tai và vòng cổ ngọc trai để set đồ thêm vẻ quý phái.

Người đẹp của Vietnam Idol 2012 nữ tính trong trang phục mang gam màu bắt mắt: xanh lục và vàng. Bộ đồ từ vải tweed được kết hợp ăn ý với áp sơ mi lụa cổ nơ, làm nổi bật làn da trắng muốt của nữ ca sĩ.

Cũng tạo dáng trong xe với style tương tự, HLV The Voice Kids thanh lịch mà sang chảnh với cả cây đồ hiệu gồm áo Jacquard blouse trắng của Louis Vuitton trên dưới 45 triệu đồng và chân váy Chanel Multicolor có giá trên 40 triệu đồng. Cô phối cùng phụ kiện ngọc trai và chiếc đồng hồ Long Island Quartz màu hồng cùng tone có giá xấp xỉ 600 triệu đồng.

Nàng hậu 9x với loạt bikini màu sắc khoe làn da trắng và vóc dáng gợi cảm. Thuộc danh sách những người đẹp showbiz Việt có vóc dáng mảnh mai, thon thả, các thiết kế bikini 1 mảnh hay 2 mảnh cũng không làm khó Hương Giang.

Với lợi thế hình thể, người đẹp của “Quý ông đại chiến” tự tin khoe vóc dáng trong chiếc đầm body màu xanh ngọc mát mắt và bộ phụ kiện đắt giá, gồm trang sức ngọc trai có giá trên 200 triệu đồng, đồng hồ Patek Philippe gần 100 triệu đồng và giày cao gót phối ren đính đá gần 20 triệu đồng.

Lần khác, bộ phụ kiện đắt đỏ trên được giọng ca “Anh đang ở đâu đấy anh” chọn khi diện chiếc áo Chanel Tweed có giá xấp xỉ 150 triệu đồng cùng váy midi trắng xếp li. Điểm nhấn của trang phục là chiếc túi Goyard Saigon trên 100 triệu đồng.

Chiếc túi Goyard Saigon nổi tiếng cũng từng được nữ ca sĩ phối cùng chiếc váy trắng lệch vai nền nã, với phần chiết eo vừa phải. Hương Giang phối cùng giày cao gót đồng màu giúp tổng thể toát lên vẻ đẹp nhẹ nhàng.

Hương Giang e ấp trong chiếc váy trắng tinh khôi, với phần cổ cách điệu được cut-off lệch vai làm điểm nhấn và phần chân váy bồng xòe. Quý cô của “Chị em chúng mình” chọn bông tai ngọc trai và kiểu tóc búi gọn, “nhấn nhá” thêm cho trang phục bằng chiếc đồng hồ Rolex hơn 700 triệu đồng.

Xuất hiện trong vlog giới thiệu ngôi nhà mới của mình, cô nàng diện chiếc váy tay bồng công chúa có độ dài ngang gối, trang điểm nhẹ nhàng và để tóc xõa nữ tính.

Kiểu tóc này cũng thường được giọng ca “Anh ta bỏ em rồi” chọn khi diện những trang phục dịu dàng, nữ tính. Diện set váy trắng nền nã với chi tiết ren mỏng có phần eo ôm sát giúp Hương Giang khoe vóc dáng mảnh mai cùng vẻ đẹp ngọt ngào, trong sáng toát lên từ thần sắc của người đẹp chuyển giới.

Hình ảnh Hoa hậu Hương Giang xinh đẹp rạng ngời trên sân golf luôn nhận được sự quan tâm, chú ý của cộng đồng mạng. Cô thường chọn các trang phục có gam màu tươi sáng, chất liệu co giãn và kiểu dáng đa dạng, vừa mang tính thời trang cao vừa phù hợp với bộ môn thể thao này.

Hương Giang sinh năm 1991, lớn lên ở Hà Nội. Năm 2010, cô quyết định sang Thái thực hiện phẫu chuyển giới. Sau đó, cô từng lọt top 4 Vietnam Idol, top 5 chương trình Bước nhảy Hoàn vũmùa thứ 6, quán quân Cuộc đua kỳ thúmùa 3 và đạt giải nhì trong Cuộc đua kỳ thúmùa 5. Cô đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018tại Thái Lan.

Linh Chi

Không gian nhà mới sang trọng của Hoa hậu Hương Giang

Nhà mới của hoa hậu chuyển giới Hương Giang vô cùng sang trọng với nội thất nhập khẩu, thang máy và hồ cá koi.

Vượt qua 780 thí sinh đến từ nhiều quốc gia và lãnh thổ, Phương Trinh đạt giải Nhất sau khi phá được kỷ lục thế giới sau 5 phút đã nhớ 618 hình ngẫu nhiên. Trước đó, kỷ lục cũ do một người Pháp đạt được là sau 5 phút nhớ 547 hình ngẫu nhiên. 

Với nụ cười luôn hiện trên môi, Trinh cho biết, khi còn học sinh THPT, chị em Trinh tình cờ xem chương trình Siêu trí tuệ, thấy nhiều nội dung hấp dẫn, rồi thích chương trình này lúc nào không hay. Cả hai thường theo dõi và tìm tòi và tập ghi nhớ, với kỳ vọng sẽ dự thi.

Trinh kể, hồi mới theo đuổi môn trí tuệ này, vì phải tập trung ghi nhớ cường độ cao, cô thường hay bị đau đầu. Tuy nhiên, được học tập cùng nhiều thầy cô, nhất là với Kỷ lục gia trí nhớ thế giới Nguyễn Phùng Phong, cô bắt đầu điều chỉnh, luyện theo phương pháp của dự án “5 Phút thuộc bài”, tình trạng đau đầu dần dần không còn.

Về luyện tập, Trinh thường xuyên quan sát những thứ xung quanh, rồi ghi nhớ lại. Từ những sự việc đời thường, câu chuyện đã nghe, đã tiếp xúc, cô tạo ra những tiêu đề, từ khóa… rồi liên kết thành câu chuyện theo sơ đồ tư duy để ghi nhớ. Bên cạnh đó, họ cũng tìm tìm hiểu thêm trên Internet để mở rộng, hiểu sâu kiến thức. Mỗi ngày, chị em Trinh dành ra 4 tiếng để thực hành vào buổi sáng và chiều. 

Sau những nỗ lực không ngừng, Trinh hoàn thành tốt phần thi của mình để nhận về kết quả cao nhất, phá được kỷ lục thế giới trong cuộc thi Siêu trí nhớ thế giới 2023. “Có nhiều chuyện em có thể sẽ quên, nhưng hai tiếng Việt Nam hô vang trong hội trường chung kết hôm đó sẽ chẳng bao giờ em quên”, Phương Trinh chia sẻ.

Gác giấc mơ làm bác sĩ trở thành Kỷ lục gia trí nhớ thế giới

Chị em Trinh sinh ra trong gia đình nghèo ở xã Liên Đầm, huyện Di Linh (Lâm Đồng). Bố bỏ đi khi chị em Trinh còn nhỏ. Ngôi nhà nhỏ đơn chiếc, chỉ có mẹ và các con quây quần nương tựa với nhau. Người mẹ làm đủ việc, với tâm niệm miễn có tiền nuôi các con tới trường, tìm con chữ. 

Không giấu nổi niềm vui, bà Lục Thị Hiền Minh (45 tuổi, mẹ của Trinh và Hiền) bảo, căn nhà nhỏ rộn tiếng tiếng cười khi nhận những lời chúc của hàng xóm, người thân suốt những ngày qua. 

Bà Minh kể, hồi còn học THPT hai con thường tâm sự muốn thi vào Đại học Y dược, trở thành bác sĩ. Tuy nhiên, kinh tế gia đình khó khăn, cuộc sống chật vật, nên các con gác lại ước mơ của mình, thi vào ngành Sư phạm tiếng Anh, Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM, phần nào đỡ gánh nặng cho mẹ và ngoại.

Năm 2019, chị em Trinh đang là sinh viên Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM, thì phát hiện thấy cuộc thi Siêu trí nhớ Việt Nam tổ chức ở TP.HCM, liền đăng ký dự thi. Cả hai đạt danh hiệu kỷ lục gia Siêu trí nhớ Việt Nam. Từ đó, nhận ra đam mê và gắn bó với môn thể thao trí tuệ này, nên cả hai xin ý kiến gia đình, làm đơn bảo lưu điểm ở trường. "Khi hay tin này, ban đầu tôi ngập ngừng, lo lắng. Tuy nhiên, sau đó tôi đồng ý vì tin ý chí, sự kiên trì cũng như quyết tâm hai con", người mẹ tâm sự. 

Về phía mình, Phương Trinh bảo chia sẻ có nhiều dự định trong tương lai. Tuy nhiên, hiện tại, cô sẽ cùng chị gái cùng nỗ lực luyện tập để đạt được thành tích cao hơn và thực hiện những mục tiêu bản thân đã đưa ra. Sau đó, cả hai sẽ trở lại giảng đường để tiếp tục với ước mơ còn dang dở.