您现在的位置是:NEWS > Nhận định
Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình
NEWS2025-02-24 08:32:32【Nhận định】2人已围观
简介- Rối loạn tiền đình là hội chứng nguy hiểm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày củlịch vaạn niênlịch vaạn niên、、
- Rối loạn tiền đình là hội chứng nguy hiểm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn tiền đình.
Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?ênnhângâyrốiloạntiềnđìlịch vaạn niên
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù tai
Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo… Bệnh rất hay tái phát, từ đó làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc, và chất lượng cuộc sống.
Rối loạn tiền đình có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tuổi trưởng thành thường chiếm tỉ lệ cao hơn nhiều. Rối loạn tiền đình đang có xu hướng gia tăng ở đối tượng lao động trí óc. Người bị rối loạn tiền đình do thiếu máu não có nguy cơ đột qụy cao.
Vậy đâu là nguyên nhân gây nên hội chứng rối loạn tiền đình ngày càng phổ biến hiện nay?
- Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mất ngủ thường xuyên dẫn đến stress là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra rối loạn tiền đình. Stress khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn hoocmon Cortisol gây ra một loạt các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, thần kinh, tim mạch…
- Môi trường sống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng gây nên rối loạn tiền đình như ô nhiễm âm thanh, cơ thể bị nhiễm độc do dùng một số loại thuốc trị bệnh, hóa chất, thói quen ăn uống, sử dụng rượu, bia, chất kích thích,…
- Dân văn phòng, người lao động trí óc, phụ nữ tiền mãn kinh phụ nữ sau sinh,… là những đối tượng có nguy mắc rối loạn tiền đình tương đối cao. Mức độ bệnh có thể nhẹ hoặc cũng có thể diễn biến khá nặng và nghiêm trọng tùy từng người bệnh.
- Người cao tuổi do một số cơ quan bị suy giảm nên thường có nguy cơ mắc rối loạn tiền đình cao hơn ở những người trẻ.
- Người béo hay người gầy quá đều có thể gây rối loạn tiền đình.
- Thiếu máu với phụ nữ có thể do sau khi sinh, còn đối với nam giới có thể do trấn thương gây mất máu nhiều. Hoặc cũng có thể do mắc một bệnh nào đó gây tình trạng nôn ra máu, hoặc đi ngoài ra máu mất máu quá nhiều.
- Quan hệ tình dục không đều đặn.
- Áp lực công việc lớn, phải ngồi lâu trước máy vi tính.
- Huyết áp thấp khiến lượng máu lên não không đủ cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
- Uống quá nhiều rượu cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
- Cơ thể bị nhiễm độc hóa chất, hoặc nhiễm độc do sử dụng thuốc cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
- Do bệnh nhân có một số bệnh lý tiền sử như: bệnh về máu và tim mạch, bệnh thiếu máu não, bệnh huyết áp, xoang…
- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc
Từ những nguyên nhân trên có thể thấy môi trường sống, công việc, những thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn đến sự tiến triển rối loạn tiền đình. Do đó, mỗi người nên tạo cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học sẽ là một phương pháp phòng tránh hội chứng rối loạn tiền đình một cách hiệu quả.
Khuê Minh
很赞哦!(8724)
相关文章
- Nhận định, soi kèo NorthEast United vs Bengaluru, 21h00 ngày 21/2: Bảo vệ thứ hạng top 6
- Lịch trình di chuyển bệnh nhân 4838 mắc Covid
- adidas đưa môi trường SAP của hãng lên đám mây AWS
- Chán cảnh nhà thuê, cặp vợ chồng mạnh tay mua và ‘lột xác’ căn nhà cũ kỹ khiến dân mạng trầm trồ
- Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Real Kashmir, 18h00 ngày 24/2: Tiếp tục bất bại
- Bắc Ninh ghi nhận thêm 51 ca dương tính Covid
- Tranh chấp tại toà nhà cao cấp TP.HCM, khách hàng không biết ai quản lý
- Coursera for Campus thêm các gói miễn phí và nâng cấp mới
- Nhận định, soi kèo Ayeyawady United vs Rakhine United, 16h30 ngày 24/2: Tiếp tục chìm sâu
- Với 800 triệu, mua xe Trung Quốc Dongfeng T5 Evo hay Hyundai Tucson, Mazda CX
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Beroe vs Hebar, 20h15 ngày 21/2: Cửa trên đáng tin
Dọn về nhà mới chỉ sau… 6 tháng
Năm 2019, Vinhomes Symphony chính thức “chào sân” thị trường BĐS Hà Nội. Với lợi thế nằm kế cận Vinhomes Riverside, Vinhomes Symphony được thừa hưởng trọn vẹn cảnh quan sinh thái đẳng cấp của khu đô thị sang trọng bậc nhất Thủ đô này. Bởi thế ngay từ khi chính thức mở bán, dự án đã tạo nên một sức hút mạnh mẽ. Tất cả các tòa tháp căn hộ của Vinhomes Symphony đều có tỷ lệ hấp thụ tới 80% chỉ sau 1 tháng ra mắt.
Khu căn hộ cao cấp Vinhomes Symphony được bao quanh bởi cảnh quan thiên nhiên xanh mát hiếm có giữa Thủ đô Với khách hàng đã bỏ lỡ những căn đẹp tại các tòa đã mở bán giai đoạn trước, bộ đôi tòa tháp S6 là cơ hội cuối cùng để sở hữu không gian sống thời thượng tại Vinhomes Symphony. Đây là bộ đôi tòa tháp có vị trí lý tưởng, bao trọn tầm nhìn riêng khoáng đạt hướng ra ngoại khu, đồng thời sở hữu thế giới tiện ích nội khu đẳng cấp, đầy đủ.
Ngay bên dưới chân S6 là hàng loạt tiện ích phục vụ đời sống cư dân mọi lứa tuổi như: tổ hợp sân thể thao, vườn dưỡng sinh, sân chơi trẻ em… Ngoài ra, khuôn viên của dự án được bao bọc bởi không gian xanh với các giàn cây che nắng được bố trí xen kẽ, mang đến cuộc sống trong lành, bình yên cho người dân. Sinh sống tại đây, cư dân được trải nghiệm không gian sinh thái, đẳng cấp, bỏ lại sau lưng những xô bồ của phố thị bận rộn.
Tổ hợp sân thể thao - một trong số hàng loạt tiện tích nằm kế bên tòa S6 - phục vụ đời sống cư dân mọi lứa tuổi Hiện tại, cùng với các tòa S2, S3, S5, một trong hai tòa S6 đã thi công xong kết cấu, đang trong giai đoạn hoàn thiện nội thất. Những căn hộ đầu tiên của dự án sẽ được bàn giao cho chủ nhân vào tháng 9/2020, và bàn giao hoàn chỉnh vào tháng 12. Điều đó đồng nghĩa với việc khách hàng có thể dọn về tổ ấm mới của mình chỉ trong vài tháng tới.
Anh Ngọc Minh, 40 tuổi, chuyên viên kinh doanh, chia sẻ: “Việc dự án bàn giao ngay trong năm là một trong những yếu tố then chốt với khách hàng vì tâm lý không phải chờ đợi quá lâu để được dọn về nơi ở mới. Hơn nữa, các tòa tháp đều đang thành hình, giúp khách hàng có cái nhìn trực quan, chính xác hơn về dự án. Từ đó quyết định cũng dễ dàng hơn”.
Sở hữu căn hộ hạng sang 2 phòng ngủ với 400 triệu đồng
Là dự án căn hộ cao cấp với không gian sống thời thượng nhưng Vinhomes Symphony lại không làm khó khách hàng. Thực tế, chỉ với khoảng 400 triệu đồng, tương đương với 15% giá trị căn hộ, khách hàng đã có thể sở hữu ngay của một căn hộ 2 phòng ngủ sang trọng tại một trong những dự án đáng mơ ước nhất Thủ đô.
Vinhomes và VinFast mang lại cho khách hàng cơ hội sở hữu song phẩm đẳng cấp với vô số ưu đãi Bên cạnh đó, khách hàng mua nhà ở Vinhomes Symphony cũng được hưởng đồng thời chương trình khuyến mại “Nhà sang, xe xịn - Đẳng cấp tinh hoa”, áp dụng cho tất cả khách hàng mua nhà Vinhomes trên toàn quốc từ 19/2. Theo đó, khách hàng khi mua nhà tại các dự án Vinhomes trên toàn quốc, bao gồm tòa S6 Vinhomes Symphony sẽ được tặng voucher mua xe ô tô VinFast lên tới 200 triệu đồng, đồng thời được miễn phí chỗ đỗ xe hàng tháng khi sử dụng xe thương hiệu VinFast tới hết tháng 12/2022.
Với những chính sách ưu đãi tốt từ chủ đầu tư, đây là thời điểm lý tưởng để khách hàng “xuống tiền” sở hữu căn hộ hạng sang tại trung tâm mới phía Đông Thủ đô.
Đăng ký tham quan dự án, liên hệ hotline: 1800 5555 97
Website: http://symphony.vinhomes.vn
Địa chỉ dự án: Đường Chu Huy Mân, phường Phúc Lợi, quận Long Biên, thành phố Hà Nội
Trung tâm giao dịch Bất động sản TCO - Số 3, tầng 1, khu Trung tâm thương mại Vincom Plaza Long Biên, khu đô thị Vinhomes Riverside, đường Hoa Phượng, phường Phúc Lợi, Quận Long Biên, Hà Nội
Minh Tuấn
">Sở hữu căn hộ Vinhomes Symphony chỉ từ 400 triệu đồng
- Cơ quan Công an tỉnh Tiền Giang vừa triệt phá băng trộm cướp cực kỳ nguy hiểm gây án ở nhiều địa phương, khiến người dân khiếp sợ.Người phụ nữ siết cổ lái xe ôm trong phòng trọ rồi hô hoán cướp">
Bắt băng nhóm gây ra 17 vụ trộm cướp khắp miền Tây
- Cầu thang thẳng hàng với cửa ra vào: Gia chủ sẽ sớm bị hao tán hết tài lộc, tiền của do chúng bị tuôn chảy hết theo hướng cầu thang. Tốt nhất nên tránh bố trí cầu thang ở vị trí này để tránh được trường hợp "tiền vào cửa trước, tiền ra cửa sau".
Ngoài ra, cửa chính còn được gọi là “miệng khí” bởi vì ngôi nhà hấp thụ rất nhiều khí cần thiết từ cửa chính, khi cửa chính đối diện trực tiếp với cầu thang, trường khí sẽ bị rối loạn vì năng lượng phong thủy sẽ xộc lên một cách đột ngột, bất ngờ vào những tầng cao hơn và thấp hơn, gây rối loạn trường khí.
- Cầu thang đặt ở các khu vực bát quái: hướng Đông (đại diện cho sức khỏe), hướng Tây Nam (đại diện cho tình duyên) và hướng Đông Nam (đại diện cho tài lộc). Nếu buộc phải thiết kế cầu thang ở những vị trí trên thì nên chắc chắn rằng gia chủ hiểu rõ được cách gắn kết năng lượng của cầu thang.
- Cầu thang xoắn quanh cột: Tương tự như vậy, cầu thang dạng này cũng không tốt vì sẽ tạo ra một luồng khí xoắn quanh cột, dương khí sẽ bị xoắn lại hại gia chủ. Bên cạnh đó, vị trí xoắn của cầu thang ở gần khu vực phòng ngủ hay phòng làm việc của người nào thì khả năng gặp hung khí của người đó càng cao.
- Cầu thang có bậc lên xuống hở: Trong phong thủy cầu thang, cầu thang phải đảm bảo tính chứa và dẫn khí, không được thoát khí, hai bên bậc cầu thang phải có thành che chắn. Bởi vậy những kiểu cầu thang có bậc lên xuống hở sẽ không tốt cho ngôi nhà vì đã bị thoát hết khí.
Ảnh minh họa. - Cầu thang đi từ phía sau nhà lên: Khí trong nhà luôn đi từ ngoài vào và thoát ở phía sau. Nếu cầu thang đặt ở vị trí đi từ phía sau nhà lên sẽ làm cho các tầng trên lần lượt bị suy khí. Người ở trong nhà sức khỏe, tài lộc sẽ suy giảm.
Ngoài ra, cần chú ý tránh những cấm kị sau trong phong thủy cầu thang:
- Cầu thang không nên đối diện với cửa ra vào phòng tắm hoặc phòng ngủ.
- Thiết kế và trang trí cầu thang không nên sử dụng màu đỏ, các bậc cầu thang không quá dốc hoặc quá hẹp.
- Cầu thang không nên đối mặt với một góc nhà.
- Nếu trong nhà có hai cầu thang thì nên để chúng chếch khác hướng nhau, không nên đối mặt với nhau.
- Các khúc nghỉ của cầu thang không nên cong hoặc uốn lượn quá.
- Ngoại thất và nội thất thiết kế cầu thang phải an toàn và cho ánh sáng tốt.
- Bếp nấu, bếp lò, lò sưởi không nên đặt dưới gầm cầu thang.
2. Cách hóa giải cho ngôi nhà có cầu thang phạm phong thủy
Nếu không thể tránh được một số lỗi phong thủy khi thiết kế cầu thang, hãy dùng một số vật dụng trang trí nhà để tạo ra sự cân bằng năng lượng, chẳng hạn như treo một chiếc chuông hoặc đèn lồng trước cửa chính nhằm "đuổi" năng lượng xấu ra khỏi nhà, bố trí nhiều nguồn sáng gần cầu thang để cân bằng năng lượng, hoặc nếu bản mệnh của gia chủ hợp với yếu tố phong thủy nước thì nên đặt thêm một chiếc gương hoặc một đài phun nước nhỏ gần cầu thang.
Ngoài ra, có thể đặt dưới gầm cầu thang (bên dưới mỗi bậc cầu thang bằng bê tông hoặc bậc cuối cùng đối với cầu thang gỗ) 5 lá bùa sẽ giúp thu lại được năng lượng tốt, bảo vệ gia chủ và mang lại may mắn.
3. Thiết kế cầu thang thế nào là hợp phong thủy?
Theo phong thủy cầu thang, khi bố trí, xây dựng cầu thang trong nhà, nên chú ý đặt ở những vị trí sau để cân bằng được năng lượng, tránh được hung khí.
Nên xây cầu thang hình dáng cong để nguồn khí tốt được lưu chuyển đều đặn. (Ảnh minh họa) - Nên đặt cầu thang nơi thoáng đãng, sinh khí dồi dào.
- Cầu thang luôn đi lên từ hướng tốt của gia chủ, nên nằm ở vị trí phía bên phải hoặc bên trái nhà.
- Nên xây cầu thang hình dáng cong, đây là thiết kế tốt nhất cho mọi ngôi nhà vì khi đó nguồn khí tốt trong nhà sẽ được lưu chuyển đều đặn lên các tầng trên.
- Cầu thang nên bố trí vào các cung: Âm quý nhân, Dương Quý Nhân, Thiên mã, Thiên Lộc, Đào Hoa. Tránh các cung có Thiên hình, Đại sát khi điểm cung thần sát cho ngôi nhà.
- Không nên làm cầu thang quá dài từ tầng này lên tầng khác. Cầu thang càng dài thì khí càng yếu.
* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.
Theo Kiến thức
Đặt giường ngủ ở những chỗ này cẩn thận ảnh hưởng đến tiền tài, sức khỏe
Để có được 1 giấc ngủ ngon và không làm ảnh hưởng đến tiền tài, sức khỏe, ngoài việc chọn phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, giường ngủ êm ái, bạn cần phải tránh những vị trí sau khi đặt giường ngủ.
">Dễ tán gia bại sản vì phạm sai lầm phong thủy cầu thang này
Nhận định, soi kèo Samsunspor vs Caykur Rizespor, 23h00 ngày 22/2: Khó có bất ngờ
Thị trường ngày càng mở rộng bởi nhiều nguyên nhân: Đại dịch – Nhiều người làm việc và học tập tại nhà, và nhiều doanh nghiệp và trường học sử dụng các dịch vụ cloud; Chuyển đổi Cloudscape - Sự tồn tại song song nền tảng đám mây riêng và đám mây công cộng đã hình thành nền tảng đám mây kép, cho phép các công ty tùy chọn mức độ bảo mật; Nhiều nền tảng đám mây - Không phải tất cả các nhà cung cấp dịch vụ đám mây (CSP) đều hoạt động giống nhau. Các công ty phổ biến các điện toán trong số CSP vì những lợi thế như chi phí, hiệu suất ứng dụng và tính khả dụng.
Vai trò của DBA đang thay đổi như thế nào
Cụ thể hơn, DBA không chỉ bị ảnh hưởng bởi vị trí của cơ sở dữ liệu Oracle.
Chuyển đổi kỹ thuật số: Điện toán đám mây là vấn đề riêng trong đề tài lớn hơn của chuyển đổi kỹ thuật số. Các nền tảng từng chỉ hỗ trợ Oracle, bây giờ DBA hỗ trợ nhiều nền tảng cơ sở dữ liệu, bao gồm cả NoSQL.Chúng ta cũng cần bảo mật và bảo vệ chúng; vì dữ liệu không chỉ là tài sản chính của doanh nghiệp/ tổ chức mà còn là tài sản của khách hàng. Do đó, bạn có trách nhiệm giữ an toàn cho dữ liệu. Một mặt bạn đang điều hướng GDPR và CCPA, mặt khác, bạn điều hướng SolarWinds và HAFNIUM.
Các công nghệ mới nổi: Các công nghệ mới, thu hút có ở khắp mọi nơi và bạn phải mất thời gian và nỗ lực để tìm ra công nghệ hỗ trợ mình tốt nhất. Từ các vùng lưu trữ trên đám mây đến DevOps/ DataOps/DevSecOps/FinOps, chúng đều ảnh hưởng đến cơ sở dữ liệu.
DBA với tư cách là chuyên gia dữ liệu: Bạn tiếp cận dữ liệu như bất kỳ ai, vì vậy bạn có vai trò trong việc sử dụng dữ liệu và cấu trúc một cách chiến lược. Oracle hỗ trợ vai trò đó qua các đổi mới như cơ sở dữ liệu tự trị và trí tuệ nhân tạo, để loại bỏ yêu cầu bảo trì hàng ngày. Khi bạn thoát ra khỏi chiến lược và bắt đầu sử dụng kiến thức của mình về dữ liệu và cấu trúc, bạn có thể hướng dẫn các nhà quản lý doanh nghiệp và đóng góp nhiều giá trị hơn cho doanh nghiệp.
6 lý do sử dụng Toad for Oracle cho cơ sở dữ liệu trên nền tảng Cloud
Dưới đây là 6 cách mà bạn có thể sử dụng hiệu quả Toad for Oracle trong Cloud - và nhiều nền tảng đám mây - khi bạn sử dụng tại chỗ:
- Quản trị cơ sở dữ liệu Oracle kết hợp
Giả sử rằng một số cơ sở dữ liệu của bạn nằm trong trung tâm dữ liệu và một số khác nằm trên đám mây. Toad có thể giúp bạn xem cơ sở dữ liệu đám mây thông qua Trình duyệt cơ sở dữ liệu tương tự như trung tâm dữ liệu (Hình 1).
Thiết kế tự động hóa là một tính năng khác của Toad hỗ trợ quản trị cơ sở dữ liệu bằng cách tạo và lên kế hoạch các quy trình làm việc tuần tự. Thanh Nhập/Xuất (Hình 2) cho phép các thao tác chuyển dữ liệu giữa cơ sở dữ liệu tại chỗ và cơ sở dữ liệu đám mây.
Ngoài ra, cơ sở dữ liệu có thể kết hợp Oracle 19c (PDB) đang chạy trong cơ sở dữ liệu lưu trữ (CDB) bên trong Microsoft Azure VM (Hình 3).- Thao tác với cơ sở dữ liệu nhiều người dùng
Toad hoạt động với cơ sở dữ liệu nhiều người dùng bao gồm cơ sở dữ liệu lưu trữ và cơ sở dữ liệu có thể kết hợp. Các tùy chọn trong Toad cho phép tạo và nhân bản các PDB, kết hợp và loại bỏ và di chuyển tới một CDB trong đám mây Oracle.
Hình 4: Tạo cơ sở dữ liệu có thể kết hợp từ tệp cấu hình XML - Di chuyển cấu trúc dữ liệu và dữ liệu
Với Toad, bạn có thể sao chép các lược đồ và di chuyển dữ liệu giữa cơ sở dữ liệu Oracle tại chỗ và cơ sở dữ liệu đám mây, như thể hiện trong Hình 5.
Hình 5: Sử dụng Toad nhập lược đồ Oracle vào đám mây Oracle bằng Oracle Data Pump - Chuẩn đoán hiệu suất khối lượng công việc nhằm giảm chi phí đám mây
Điện toán đám mây giúp bạn vượt quá các chức năng quản lý cơ sở dữ liệu cơ bản. Bạn tập trung vào việc chuẩn đoán và tối ưu hóa hiệu suất khối lượng công việc trên đám mây, khối lượng công việc Oracle của bạn càng lớn, chi phí Cloud càng cao.
Bạn có thể sử dụng các công cụ do CSP cung cấp, tuy nhiên, kích thước của chúng được đề xuất dựa trên ảnh chụp nhanh lịch sử, tĩnh, thay vì dựa theo hoạt động thực tế. Nếu bạn có chế độ xem thời gian thực, bạn có thể quyết định tối ưu hóa khối lượng công việc và giảm mức tiêu thụ tài nguyên nhanh nhất có thể. Điều đó đòi hỏi một công cụ đánh giá độc lập khối lượng công việc của Oracle để xác định vị trí các tài nguyên có thể bị kéo dài, thực hiện chẩn đoán thời gian thực và tự động hóa tối ưu hóa SQL nhằm giảm mức tiêu thụ khối lượng công việc.
Spotlight® do Quest cung cấp là một phần của Toad for Oracle DBA Edition. Spotlight cho phép bạn kiểm tra các nút thắt (sự kiện chờ, khóa, tốc độ chậm) trong thời gian thực. Bạn có thể truy cập các mức và xác định nguyên nhân của bất kỳ sự tắc nghẽn nào từ một bảng điều khiển trực quan.
Hình 6: Cảnh báo thời gian chờ khóa trong Spotlight trên Oracle (một phần của Toad for Oracle DBA Edition) Màn hình chuẩn đoán chi tiết trong Spotlight cung cấp thông tin chi tiết về các vấn đề và đề xuất phương án khắc phục. Hình 7 là ví dụ về một câu lệnh SQL chạy chậm, đây là một vấn đề đủ nghiêm trọng đối với cơ sở tại chỗ; trên đám mây, sử dụng tài nguyên quá mức sẽ tăng chi phí.
Hình 7: Kiểm tra sự cố câu lệnh SQL trong Spotlight Spotlight không chỉ là một công cụ hỗ trợ hữu ích giúp kiểm tra các vấn đề hiện tại mà còn giúp bạn biết được những điểm có nguy cơ nghẽn trong tương lai. Để giúp bạn lập kế hoạch, tính năng Chuẩn đoán, dự đoán trong Spotlight sẽ đánh giá các vấn đề hiệu suất hiện tại như suy giảm SQL và tắc nghẽn như một sự cố thời gian khóa chờ bất thường.
Hình 8: Chẩn đoán dự đoán trong Spotlight - Tối ưu hóa khối lượng công việc Oracle trên đám mây
Sau khi sử dụng Spotlight để chuẩn đoán các vấn đề hiệu suất trên đám mây, bạn có thể tối ưu hóa khối lượng công việc Oracle bằng Trình tối ưu hóa SQL trong Toad for Oracle DBA Edition.
Trình tối ưu SQL liên tục cải thiện kết quả ngay cả khi khối lượng và phân phối dữ liệu thay đổi, cấu hình và lập chỉ mục cơ sở dữ liệu được điều chỉnh. Hoạt động độc lập với Oracle's Tuning Advisor, trình tối ưu SQL tự động tạo ra các tập lệnh SQL thực thi nhanh hơn và mã quy trình PL/SQL để đảm bảo hiệu suất tốt nhất có thể. Không chỉ nền tảng tại chỗ và nền tảng đám mây, nó có thể giảm mức tiêu thụ tài nguyên bằng cách tạo các bộ chỉ mục thay thế dựa trên thực hiện liên tục khối lượng công việc.
Cân nhắc khối lượng công việc chuyên sâu hoạt động vào cuối tháng. Với tần suất đó, bạn có thể xác định và kiểm tra khối lượng công việc bằng Trình tối ưu hóa SQL. Thanh chỉ mục tối ưu (Hình 9), liệt kê và so sánh các tập hợp chỉ mục có khả năng giảm mức tiêu thụ tài nguyên đám mây của bạn nhất.
Hình 9: Trình tối ưu hóa SQL tự động xác định bộ chỉ mục thay thế giảm mức tiêu thụ tài nguyên đám mây Oracle Sẽ ra sao nếu ứng dụng của bạn không được tạo ra để cho phép bạn viết lại SQL và tạo chỉ mục? Trong trường hợp đó, trình tối ưu hóa SQL tự động tạo các kế hoạch thực thi thay thế và lưu trữ chúng trong kho lưu trữ đường cơ sở của Oracle; do đó không ảnh hưởng đến SQL.
- Kiểm thử hiệu suất
Quest Benchmark Factory for Databases, một phần của Toad for Oracle DBA Edition, là một giải pháp thay thế không độc quyền giúp chụp và phát lại khối lượng công việc và hiển thị cho bạn các tùy chọn điều chỉnh. Benchmark Factory được thiết kế nhằm mục đích kiểm thử khả năng mở rộng bằng cách mô phỏng khối lượng công việc sản xuất tại chỗ và trên đám mây. Nó cũng cho phép bạn chạy kiểm thử điểm chuẩn tiêu chuẩn ngành như TPC-H, TPC-C, TPC-D, TPC-E và ASP3AP trên cả cơ sở dữ liệu Oracle EE và SE2.
Do đó, bạn có thể thực hiện một phép so sánh đơn giản bằng tập hợp giao dịch Oracle giống nhau.
Tính năng chụp và phát lại trong Benchmark Factory sử dụng Oracle Fine-Grained Access Control (FGAC) và hỗ trợ cả dịch vụ cơ sở dữ liệu Oracle và cơ sở dữ liệu Oracle trong IaaS. Để kiểm tra khả năng mở rộng trên đám mây, bạn chụp các giao dịch từ cơ sở dữ liệu Oracle EE tại chỗ của mình ở cấp bảng/xem bằng FGAC, sau đó phát lại khối lượng công việc trên cơ sở dữ liệu đám mây. Bạn cũng có thể mở rộng khối lượng công việc trong Benchmark Factory để mô phỏng nhu cầu trong tương lai. (Để thực hiện kiểm tra tương tự trên Oracle SE2, sử dụng tệp Oracle Trace.).
Kết luận
Các DBA dành nhiều thời gian cho việc vá lỗi và bảo trì. Vai trò của họ trong tổ chức tiếp tục thay đổi khi các dịch vụ cơ sở dữ liệu chuyển sang PaaS và IaaS trên đám mây và khi cơ sở dữ liệu Oracle tự trị chiếm ưu thế.
Tuy nhiên, điều không cần thay đổi là các công cụ mà DBA sử dụng từ lâu cho mục đích quản lý và phát triển cơ sở dữ liệu. Phiên bản 14.2 hiện tại, Toad for Oracle DBA Edition liên tục hỗ trợ cơ sở dữ liệu Oracle chạy với các CSP thống trị: trong đám mây của Oracle từ Toad v12.8, trong đám mây Amazon từ Toad v11.0 và trong đám mây Microsoft từ Toad v11.0. Các lập trình viên và DBA có thể tiếp tục sử dụng Toad với cơ sở dữ liệu Oracle trên đám mây cũng như tại chỗ.
Nếu bạn đang sử dụng Toad for Oracle DBA Edition, bạn có thể dễ dàng bắt đầu triển khai cơ sở dữ liệu đám mây trong số các kết nối trong Trình duyệt cơ sở dữ liệu. Cùng nhìn lại sự phát triển cơ sở dữ liệu mà bạn đang thực hiện trên Cloud và cách bạn có thể thực hiện việc đó với Toad.
Để được trải nghiệm bản dùng thử xin vui lòng đăng ký: Tại đây
Để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn xin vui lòng liên hệ Công ty Cổ phần Tin học Mi Mi - nhà phân phối chính thức tại Việt Nam theo địa chỉ:
Email: [email protected]
Công ty CP Tin học Mi Mi – Mi2 JSC
Văn Phòng Hà Nội
Add: 7th Floor, Sannam Building, 78 Duy Tan Str., Dich Vong Hau Ward, Cau Giay Dist., Hanoi, Vietnam.
Tel: +84-24-3938 0390 ">6 lý do sử dụng Quest Toad for Oracle cho cơ sở dữ liệu trên Cloud
Virus corona đang gây ra cuộc khủng hoảng nhân sự trầm trọng tại Man City. Trước 3 trường hợp vừa được công bố, đã có 6 cầu thủ và 3 nhân viên CLB xét nghiệm dương tính Covid-19.
Man City đang "toang" vì Covid-19 Thông tin trên được đưa ra vài tiếng trước khi đoàn quân HLV Guardiola có chuyến làm khách trên sân Old Trafford, gặp MU ở vòng bán kết cúp Liên đoàn Anh.
Dòng thông báo của Man City cho hay: "CLB có thể xác nhận Scott Carson, Cole Palmer và một nhân viên đội bóng đã dương tính với Covid-19.
"Các trường hợp nhiễm mới sẽ buộc phải tuân theo quy định cách ly và kiểm dịch của Premier League cũng như Chính phủ Anh.
Mọi người tại Man City cầu chúc cho Scott, Cole cùng các thành viên khác sớm bình phục và quay trở lại với công việc."
Dịch Covid-19 bùng phát trong nội bộ đội bóng đã khiến trận cầu giữa Everton vs Man City theo lịch hôm 28/12 phải tạm hoãn.
Kyle Walker và Gabriel Jesus là hai cầu thủ đầu tiên xét nghiệm dương tính Covid-19. Tiếp theo đó là hàng loạt trường hợp khác, bao gồm Ederson, Eric Garcia, Doyle...
Sân tập của Man City đã phải đóng cửa vài ngày để phun thuốc khử khuẩn và thực hiện quy trình kiểm soát chặt chẽ hơn.
Đến hiện tại, cả Walker lẫn Jesus vừa kết thúc quá trình tự cách ly 10 ngày nhưng sức khỏe của họ chưa đảm bảo có thể tham dự trận cầu tại Old Trafford.
* An Nhi
Xem trực tiếp MU vs Man City, bán kết cúp Liên đoàn ở đâu?
Cập nhật kênh phát sóng trực tiếp và link xem trực tiếp trận MU vs Man City, thuộc vòng bán kết cúp Liên đoàn Anh 2020-2021.
">Trước đại chiến MU, Man City tá hỏa vì Covid
Bailly chấn thương vùng cổ sau pha va chạm với Henderson Eric Bailly cũng vừa bị đau vùng cổ sau tình huống va chạm mạnh với thủ thành Dean Henderson.
Nếu đánh bại Burnley trong trận đá bù sắp tới, MU sẽ vượt mặt Liverpool để leo lên vị trí đầu bảng, tạo tâm lý cực kỳ thoải mái trước chuyến hành quân đến Anfield vào cuối tuần.
HLV Solskjaer thừa nhận: "Hy vọng một trong ba cái tên Shaw, Pogba và Lindelof có thể tham dự trận thư hùng với Liverpool. Còn cuộc đấu Burnley, tôi không dám chắc."
Nhiều người đã lo cho sức khỏe Bailly sau khi đầu gối Henderson đập vào vùng mặt trung vệ Bờ Biển Ngà. Tuy thế, bản thân anh cũng vừa lên tiếng trấn an.
"Tôi vẫn ổn. Đó chỉ là một tình huống va chạm thông thường"- Eric Bailly chia sẻ trên trang Twitter cá nhân.
Tuanzebe có thể được sử dụng trận tới Solskjaer sẽ không mạo hiểm sử dụng Eric Bailly ở cuộc đấu Burnley. Trong bối cảnh cả Lindelof cũng vắng mặt, nhiều khả năng Solskjaer sẽ phải sử dụng Tuanzebe đá cặp cùng đội trưởng Maguire.
Trận gặp Watford mới đây, Tuanzebe gây ấn tượng tốt với lối đá tỉnh táo và chắc chắn. Gặp Burnley là cơ hội tốt để trung vệ 23 tuổi này ghi điểm với Solskjaer.
* Đăng Khôi
">MU gặp họa lớn trước trận đá bù với Burnley