您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
iPhone 16 Pro sắp ra mắt sẽ có camera zoom quang ấn tượng
NEWS2025-01-30 08:58:38【Bóng đá】7人已围观
简介Theắpramắtsẽcócamerazoomquangấntượtrận bóng đá việt nam hôm nay trực tiếpo DigiTimes, Apple năm nay trận bóng đá việt nam hôm nay trực tiếptrận bóng đá việt nam hôm nay trực tiếp、、
Theắpramắtsẽcócamerazoomquangấntượtrận bóng đá việt nam hôm nay trực tiếpo DigiTimes, Apple năm nay sẽ trang bị camera tiềm vọng tứ lăng kính Tetraprism cho cả iPhone 16 Prothay vì chỉ độc quyền trên mẫu iPhone Pro Max như bản tiền nhiệm.
Các nguồn tin thân cận với chuỗi cung ứng cho biết, cả Largan Precision và Genius Electronic Optical (GSEO) hiện đang được lựa chọn là đối tác cung ứng thiết bị quang học cho ống kính tiềm vọng Tetraprism của Apple.
Largan Precision, công ty có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc) cung cấp ống kính tiềm vọng cho iPhone 15 Pro Max, dự kiến sẽ được nhận phần lớn đơn đặt hàng.
Chủ tịch của Largan, Adam Lin, gần đây cho biết, lĩnh vực linh kiện quang học dự kiến sẽ đạt doanh số cao nhất từ tháng 9 đến tháng 11/2024, quãng thời gian phù hợp với thời điểm phát hành dự kiến của các mẫu iPhone 16 Pro.
GSEO, một công ty mới tham gia vào chuỗi cung ứng thành phần này, được cho là đang trải qua quá trình thử nghiệm chất lượng sản phẩm với kết quả đầy hứa hẹn.
DigiTimes cho biết, ống kính tiềm vọng của GSEO dự kiến sẽ bắt đầu được sản xuất từ giữa tháng 7 tới nếu vượt qua các bài kiểm tra cần thiết.
Ống kính tiềm vọng tứ lăng kính được giới thiệu trên iPhone 15 Pro Max cho khả năng thu phóng quang lên tới 5x và thu phóng kỹ thuật số 25x. Để so sánh, iPhone 15 Pro chỉ hỗ trợ zoom quang học 3x và zoom kỹ thuật số 15x.
Ngoài những nâng cấp về khả năng zoom quang học, camera tiềm vọng cũng được kỳ vọng sẽ cải thiện khả năng ổn định hình ảnh tổng thể và hiệu suất trong điều kiện ánh sáng yếu.
Loạt iPhone 16 dự kiến sẽ được Apple trình làng vào tháng 9 tới. Trong đó, đáng chú ý các bản iPhone 16 Pro và iPhone 16 Pro Max với nâng cấp mạnh về màn hình, camera, thời lượng pin, hỗ trợ kết nối Wi-Fi 7 và 5G Advance, hệ thống tản nhiệt với chất liệu graphene và loạt tính năng AI mới...
Xem video concept iPhone 16 Pro (Video: YouTube/Water Productions):
Mọi điểm khác biệt giữa iPhone 16 và iPhone 16 Pro
Bộ tứ iPhone 16 đã chính thức ra mắt. Nếu phân vân giữa iPhone 16 bản tiêu chuẩn hay iPhone 16 Pro, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn.很赞哦!(55)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà
- Chồng choáng váng với 'quà cưới' từ người cũ của vợ
- Chuyển đổi số đẩy nhanh quá trình thực thi các quyết sách tới đồng bào dân tộc
- du lịch An Giang
- Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh
- Với 500 triệu, có nên mua xe sang Đức đời sâu?
- Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2023/24 vòng 30 hôm nay
- Điểm săn hoa dã quỳ đẹp nhất
- Nhận định, soi kèo National Bank of Egypt vs Petrojet, 21h00 ngày 28/1: Khách thất thần ra về
- Người đàn ông cấp cứu từ thói quen sau bữa ăn của nhiều người Việt
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
Sau 13 năm triển khai, dự án khu đô thị nghỉ dưỡng cao cấp Vinconstec - Huế
(tại xã Phú Thuận, huyện Phú Vang) mới mới chỉ làm xong phần thôThời kỳ thanh tra từ ngày 1/1/2007 đến ngày 31/12/2017. Nội dung thanh tra về việc xây dựng, tổ chức thực hiện quy hoạch du lịch; việc chấp hành chính sách pháp luật về kinh doanh du lịch, đầu tư du lịch; việc cổ phần hoá doanh nghiệp du lịch tại Bộ VHTTDL và UBND 9 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, trong đó có tỉnh TT-Huế.
Kết luận thanh tra nêu rõ, có 11 dự án du lịch trên địa bàn tỉnh TT-Huế việc thực hiện chính sách, pháp luật còn để xảy ra khuyết điểm, thiếu sót và hạn chế.
Cụ thể, dự án Khu nghỉ dưỡng Bãi Chuối Việt Nam, từ khi được cấp giấy chứng nhận đầu tư ngày 27/3/2008 đến nay, nhà đầu tư chưa thực hiện một nội dung nào để triển khai thực hiện.
Năm 2017, dự án này nằm trong danh mục 29 dự án cần giám sát đặc biệt theo Nghị quyết của HĐND tỉnh TT-Huế và đến nay, dự án đủ điều kiện chấm dứt đầu tư.
Dự án Đầu tư khu nghỉ dưỡng Nama (Nama Resort) hiện vẫn chưa được khởi công thực hiện, dự án đã bị chậm tiến độ so với yêu cầu tại Quyết định chủ trương đầu tư điều chỉnh số 1370/QĐ-UBND ngày 21/6/2017.
Tại dự án Khu nghỉ mát Lăng Cô, thời điểm thanh tra, giai đoạn II của dự án chưa hoàn thành theo đúng tiến độ (19/29 căn biệt thự chưa được thực hiện đầu tư xây dựng, tổng mức đầu tư thực hiện của dự án mới đạt khoảng 82/150 tỷ đồng); Giấy chứng nhận đầu tư chưa được điều chỉnh theo phương án tổng mặt bằng được phê duyệt năm 2013.
Trong đó, khu quần thể sân golf và các dịch vụ đi kèm, tại thời điểm thanh tra, dự án đang bị chậm tiến độ hoàn thành giai đoạn 1, giai đoạn 2 khoảng 12 tháng.
Dự án Khu nghỉ dưỡng Huyền thoại Địa Trung Hải, nhà đầu tư chưa thực hiện nộp đầy đủ số tiền ký quỹ theo cam kết đầu tư ký ngày 13/7/2011 với Ban quản lý Khu kinh tế Chân Mây - Lăng Cô, chưa đảm bảo đúng thời hạn nộp theo cam kết.
Việc xác định 20.638m2 đất biệt thự kinh doanh bất động sản du lịch là loại đất ở trong giấy chứng nhận đầu tư điều chỉnh lần 3 ngày 01/6/2017 là chưa đúng quy định về phân loại đất theo Luật Đất đai năm 2013.
Tại dự án Laguna Việt Nam, trong Giấy chứng nhận đầu tư thay đổi lần 5 cấp ngày 12/8/2012 có mục tiêu xây dựng biệt thự - căn hộ kinh doanh bất động sản du lịch (loại đất ở) với diện tích 60ha thời hạn hoạt động là 70 năm kể từ ngày ký hợp đồng thuê đất.
Việc xác định này là chưa đúng quy định về phân loại đất theo Luật Đất đai năm 2013, chưa thực hiện xác định lại số tiền thuê đất chủ đầu tư phải nộp đối với phần diện tích đất giảm thời gian miễn tiền thuê đất.
Dự án Khu đô thị, du lịch nghỉ dưỡng Vinconstec, tại thời điểm thanh tra, nhà đầu tư đã hoàn thành xong tất cả các điều chỉnh quy hoạch theo góp ý của các sở, ngành với quy mô khoảng 27ha nhưng hồ sơ điều chỉnh quy hoạch chưa được Sở Xây dựng tiếp nhận; còn nhiều thiếu sót trong công tác giải phóng mặt bằng, hạn chế về năng lực tài chính…
Với dự án Khu du lịch quốc tế Thuận Phong, thời điểm thanh tra, nhà đầu tư vẫn chưa tiến hành khởi công theo đúng yêu cầu tiến độ thực hiện dự án đã được UBND tỉnh Thừa Thiên Huế giãn tiến độ lần thứ hai. Dự án có trong danh mục 29 dự án cần giám sát đặc biệt theo Nghị quyết số 08/NQ-HĐND ngày 14/7/2017 của HĐND tỉnh.
Tại khu du lịch nghỉ dưỡng, sân golf Lăng Cô, thời điểm thanh tra, dự án chưa được khởi công, chậm tiến độ khởi công theo giấy chứng nhận đầu tư điều chỉnh lần 3 là 14 tháng.
Về đầu tư xây dựng sân golf 27 lỗ, trong cả 2 lần cấp giấy chứng nhận đầu tư điều chỉnh, dự án đầu tư xây dựng chưa được lập, chưa được thẩm định, phê duyệt và chưa có báo cáo đánh giá tác động môi trường…
Liên quan đến những vi phạm, khuyết điểm này, về mặt hành chính, Thanh tra Chính phủ đề nghị UBND tỉnh TT-Huế tiến hành kiểm điểm theo quy định của pháp luật; yêu cầu các sở, ngành, cơ quan liên quan đến những hạn chế, thiếu sót, khuyết điểm đã nêu trong phần kết quả thanh tra kiểm điểm theo quy định của pháp luật; chấn chỉnh công tác quản lý, có giải pháp sớm khắc phục những hạn chế, thiếu sót đã được thanh tra chỉ ra.
Công viên 'kinh dị' ở Huế từng lên báo nước ngoài rao bán nhiều tài sản
Sau nhiều năm tạm dừng khai thác, nhiều tài sản tại Trung tâm vui chơi giải trí Hồ Thuỷ Tiên – nơi từng được một tờ báo Mỹ đưa tin là điểm đến “ghê rợn, kinh dị” đang được đưa ra đấu giá.">Loạt dự án du lịch ở TT
- Không chỉ một - hai lần tôi nhìn thấy mẹ chồng đánh con tôi và hầu hết những lần đó đều do bà ngứa mắt với con dâu.
Vợ chồng tôi đã có nhà riêng nhưng vì những lễ nghĩa, câu nệ của nhà chồng mà tôi vẫn phải đồng ý cho bà nội sang chăm cháu. Gia đình chồng tôi có suy nghĩ rất buồn cười, rằng cháu nội mà ông bà không chăm được ngày nào thì người ta nói ra nói vào cho sượng mặt. Vì cái lý đó mà mẹ chồng, dù tôi biết chẳng thích thú gì, vẫn cứ phải đều đặn sang nhà tôi.
Ảnh minh họa Tôi là người bộc trực, thẳng tính, trong quan điểm sống có nhiều điều không phù hợp với cách nghĩ, nếp sống cũ kỹ của mẹ chồng. Nhiều lần bị bà phê bình, tôi đã thẳng thắn trao đổi lại quan điểm của tôi. Bà vì thế mà tỏ ý không hài lòng. Sau này biết ý bà như vậy, tôi không tranh luận nữa mà việc tôi tôi làm. Thế nhưng tôi lại bị bà cho rằng như thế là lì, và láo.
Vì không hợp cách sống mà vẫn phải sinh hoạt chung nên ngày càng nhiều mâu thuẫn. Mỗi khi tức giận con dâu mẹ chồng tôi lại thiếu kiềm chế, trút đòn lên cháu. Việc này tôi đã nhìn thấy, đã nói với chồng. Tôi nghĩ con mình còn rất nhỏ và nó không đáng bị đối xử như vậy, có những "lỗi" của nó bé tí nhưng lại bị bà la mắng là mày giống nọ giống kia, rồi bà cho ăn đòn. Tôi nghĩ bà hành xử như vậy là không đúng. Song chồng tôi lại không muốn tin tôi, không tin vào những điều tôi nói chính mắt tôi nhìn thấy.
Gần đây nhất tôi thấy bà nhân chuyện bực tức con dâu mà tát tai con tôi đầy giận dữ. Tôi yêu cầu bà ra khỏi nhà tôi. Từ chuyện đó mâu thuẫn bị đẩy lên đỉnh điểm. Chồng tôi không đồng ý cách tôi xử sự với mẹ của anh, còn tôi không thể tha thứ cho bà vì đã đánh con tôi, nó còn chưa tròn tuổi.
Tôi bị cả nhà chồng lẫn chồng chụp mũ là láo. Song thực tình trong lòng tôi, tôi chỉ muốn bảo vệ con mình. Hôm đó tôi có nói với bà những chuyện gì bà không hài lòng tôi, bà hãy nói với tôi. Còn nếu bà tiếp tục đánh con tôi, bà sẽ không được gặp cháu nội nữa. Những lời nói đó qua miệng mẹ chồng tôi lập tức trở thành việc tôi nói chuyện trả treo, đe dọa tước đi tình thân của bà với cháu.
Giờ tôi rất nặng nề, giữa việc kiên quyết bảo vệ con khỏi những hành hạ về thể xác và tâm lý với việc cư xử sao với gia đình chồng. Điều khiến tôi khổ tâm nhất là không có được sự đồng thuận của chồng. Anh vẫn muốn đưa con đến chơi nhà bà nội và coi như không có chuyện gì xảy ra. Chẳng lẽ anh không thương con và không cảm thấy cần phải bảo vệ nó?
Tôi muốn nói thêm rằng, việc một đứa trẻ bị người lớn đét đít nếu nó chưa ngoan không phải là vấn đề, tôi không phải bà mẹ yêu chiều con mù quáng, nhưng con tôi bị đánh vì bà nội không ưa mẹ nó thì không bao giờ tôi chấp nhận được. Đó không phải là lý do. Con tôi lớn lên sẽ hiểu thế nào về việc phạm lỗi và trừng phạt khi nó được bà "dạy dỗ" theo kiểu đó?
Theo Dân trí
">Tức con dâu, mẹ chồng trút giận lên cháu nội
- Không chỉ một - hai lần tôi nhìn thấy mẹ chồng đánh con tôi và hầu hết những lần đó đều do bà ngứa mắt với con dâu.
Vợ chồng tôi đã có nhà riêng nhưng vì những lễ nghĩa, câu nệ của nhà chồng mà tôi vẫn phải đồng ý cho bà nội sang chăm cháu. Gia đình chồng tôi có suy nghĩ rất buồn cười, rằng cháu nội mà ông bà không chăm được ngày nào thì người ta nói ra nói vào cho sượng mặt. Vì cái lý đó mà mẹ chồng, dù tôi biết chẳng thích thú gì, vẫn cứ phải đều đặn sang nhà tôi.
Ảnh minh họa Tôi là người bộc trực, thẳng tính, trong quan điểm sống có nhiều điều không phù hợp với cách nghĩ, nếp sống cũ kỹ của mẹ chồng. Nhiều lần bị bà phê bình, tôi đã thẳng thắn trao đổi lại quan điểm của tôi. Bà vì thế mà tỏ ý không hài lòng. Sau này biết ý bà như vậy, tôi không tranh luận nữa mà việc tôi tôi làm. Thế nhưng tôi lại bị bà cho rằng như thế là lì, và láo.
Vì không hợp cách sống mà vẫn phải sinh hoạt chung nên ngày càng nhiều mâu thuẫn. Mỗi khi tức giận con dâu mẹ chồng tôi lại thiếu kiềm chế, trút đòn lên cháu. Việc này tôi đã nhìn thấy, đã nói với chồng. Tôi nghĩ con mình còn rất nhỏ và nó không đáng bị đối xử như vậy, có những "lỗi" của nó bé tí nhưng lại bị bà la mắng là mày giống nọ giống kia, rồi bà cho ăn đòn. Tôi nghĩ bà hành xử như vậy là không đúng. Song chồng tôi lại không muốn tin tôi, không tin vào những điều tôi nói chính mắt tôi nhìn thấy.
Gần đây nhất tôi thấy bà nhân chuyện bực tức con dâu mà tát tai con tôi đầy giận dữ. Tôi yêu cầu bà ra khỏi nhà tôi. Từ chuyện đó mâu thuẫn bị đẩy lên đỉnh điểm. Chồng tôi không đồng ý cách tôi xử sự với mẹ của anh, còn tôi không thể tha thứ cho bà vì đã đánh con tôi, nó còn chưa tròn tuổi.
Tôi bị cả nhà chồng lẫn chồng chụp mũ là láo. Song thực tình trong lòng tôi, tôi chỉ muốn bảo vệ con mình. Hôm đó tôi có nói với bà những chuyện gì bà không hài lòng tôi, bà hãy nói với tôi. Còn nếu bà tiếp tục đánh con tôi, bà sẽ không được gặp cháu nội nữa. Những lời nói đó qua miệng mẹ chồng tôi lập tức trở thành việc tôi nói chuyện trả treo, đe dọa tước đi tình thân của bà với cháu.
Giờ tôi rất nặng nề, giữa việc kiên quyết bảo vệ con khỏi những hành hạ về thể xác và tâm lý với việc cư xử sao với gia đình chồng. Điều khiến tôi khổ tâm nhất là không có được sự đồng thuận của chồng. Anh vẫn muốn đưa con đến chơi nhà bà nội và coi như không có chuyện gì xảy ra. Chẳng lẽ anh không thương con và không cảm thấy cần phải bảo vệ nó?
Tôi muốn nói thêm rằng, việc một đứa trẻ bị người lớn đét đít nếu nó chưa ngoan không phải là vấn đề, tôi không phải bà mẹ yêu chiều con mù quáng, nhưng con tôi bị đánh vì bà nội không ưa mẹ nó thì không bao giờ tôi chấp nhận được. Đó không phải là lý do. Con tôi lớn lên sẽ hiểu thế nào về việc phạm lỗi và trừng phạt khi nó được bà "dạy dỗ" theo kiểu đó?
Theo Dân trí
">Tức con dâu, mẹ chồng trút giận lên cháu nội
Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1
- Sở Kế hoạch và Đầu tư Khánh Hòa ngày 4/11 cho biết đã có văn bản chấm dứt hoạt động dự án Khu du lịch sinh thái đảo Trí Nguyên Resort & Spa trên đảo Hòn Miễu, trong vịnh Nha Trang, do Công ty TNHH Hải Minh (Công ty Hải Minh) làm chủ đầu tư.
Động thái này được đưa ra sau khi Công ty Hải Minh có văn bản gửi Sở Kế hoạch và Đầu tư xin dừng dự án, nêu lý do vì tình hình dịch bệnh, suy thoái kinh tế, khách du lịch ít và doanh thu thấp cũng như nguồn vốn không đủ để tiếp tục thực hiện.
Năm 2012, dự án trên được cấp giấy chứng nhận đầu tư, do Công ty Hải Minh làm chủ đầu tư, có nguồn vốn 80 tỷ đồng, thực hiện trong 40 năm. Trên đảo Hòn Miễu sẽ xây khu liên hợp sinh thái cao cấp, làm điểm lưu trú, cho thuê và phục vụ tắm biển, các môn thể thao dưới nước. Tổng diện tích khoảng 15ha, gồm 8ha mặt đất và 7ha mặt nước.
Sau 10 năm, doanh nghiệp đã cải tạo nhà bếp, nhà đón tiếp khách, làm 4 căn bungalow, xây nhà tắm nước ngọt, cải tạo 500m bờ biển; mua sắm ca nô và mô tô nước. Cạnh đó, cầu tàu và nhà hàng cũng được dựng lên.
Theo Sở Kế hoạch và Đầu tư Khánh Hòa, trường hợp trên là chủ đầu tư tự quyết định chấm dứt hoạt động dự án, tự thanh lý dự án theo quy định tại Khoản 4 và Khoản 5 Điều 48 Luật Đầu tư.
Việc xử lý quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất khi chấm dứt hoạt động dự án đầu tư thực hiện theo quy định về đất đai. Sau khi chấm dứt hoạt động, 15ha đất đã cấp chứng nhận đầu tư cho Công ty Hải Minh sẽ được xử lý theo quy định của Luật Đất đai.
Công viên giáp biển Nha Trang nhếch nhác, không một bóng kháchCông viên Phù Đổng giáp biển đường Trần Phú, TP. Nha Trang, bị chính quyền Khánh Hòa thu hồi nhưng doanh nghiệp đã thế chấp tài sản cho ngân hàng, đang nợ 41 tỷ đồng, nên chưa bàn giao. Các công trình bên trong hư hỏng, xuống cấp.">Dự án Khu du lịch sinh thái đảo Trí Nguyên Resort & Spa chấm dứt hoạt động
Honda City đang được rao bán. Ảnh Trí Thành.
Vừa qua, một người dùng đã đăng tải thông tin bán xe Honda City RS gây được sự chú ý của cộng đồng mạng. Theo đó, chiếc Honda City RS sản xuất năm 2021 này thuộc phiên bản cao cấp nhất với biển số vàng đăng ký xe kinh doanh dịch vụ vận tải.
Hiện tại, chiếc Honda City RS đang rao bán với số ODO là 11.000km. Chiếc xe này còn được chủ nhân lên thêm nhiều “đồ chơi” như ghế da (nguyên bản da lộn), thảm trải sàn, bọc vô-lăng....
Phóng viên đã liên hệ trực tiếp với người bán và được biết mức giá tìm chủ mới của Honda City là 595 triệu đồng. Trong khi đó, giá niêm yết của xe Honda City RS mới là 599 triệu đồng.
Như vậy, người dùng này đã lỗ nguyên tiền ra biển đến gần 100 triệu đồng tại Tp. Hồ Chí Minh. Cụ thể, để ra biển lăn bánh hợp pháp, chủ nhân đã phải bỏ ra đến 690 triệu đồng, đó là chưa kể những phụ kiện kèm theo.
Nhiều bình luận trên mạng xã hội cho rằng, chủ xe chạy kinh doanh dịch vụ chưa kịp gỡ đã lỗ nặng. Tuy nhiên, nhiều người khác cũng đồng cảm bởi Tp. Hồ Chí Minh đang giãn cách nên xe dịch vụ gần như “nằm chờ chết” trong 3 tháng nay, chủ xe khó có thể tiếp tục duy trì.
Với Honda City RS, đây là phiên bản cao cấp nhất của dòng sedan hạng B đến từ Nhật Bản đang bán ở Việt Nam. Xe sở hữu nhiều trang bị vượt trội so với các bản giá rẻ như đèn pha LED, ca-lăng sơn đen, bộ mâm phay bóng khác biệt. Ở phía sau là cánh gió đuôi, cản sau khí động học và đèn hậu LED nổi khối.
Honda City đã được bọc da ghế. Ảnh Trí Thành.
Không gian nội thất Honda City nổi bật bởi sự rộng rãi. Phiên bản cao cấp còn có màn hình cảm ứng 8 inch ở vị trí trung tâm, điều hòa tự động, cửa gió cho hàng ghế sau…
Honda City được trang bị khối động cơ dung tích 1.5L, 4 xi-lanh thẳng hàng cho công suất cực đại 119 mã lực, mô-men xoắn 145 Nm và kết nối với hộp số vô cấp CVT cùng hệ dẫn động cầu trước.
Những trang bị an toàn của City gồm: 6 túi khí, hệ thống phanh ABS/EBD/BA, ổn định thân xe VSA, khởi hành ngang dốc HSA, đèn cảnh báo phanh khẩn cấp ESS…
Với tình hình dịch bệnh khó khăn như hiện nay, Honda City RS được rao bán với giá 595 triệu đồng vẫn khá cao và rất khó có thể tìm chủ mới.
Theo Dân Việt
Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Mazda CX-3 2021 màu đỏ, chạy 1.900 km bán lỗ ngỡ ngàng
Chiếc Mazda CX-3 2021 này đang được salon xe cũ rao bán bằng giá niêm yết khi mới chỉ chạy chưa đến 2.000km.
">Honda City RS biển kinh doanh hiếm, người dùng bán lại giá bất ngờ
Bà Takishima vừa tập luyện vừa tham gia giảng dạy cho người khác. Ảnh: Nippon Chính một lời bình luận của chồng đã khiến bà Takishima, lúc ấy 65 tuổi, quan tâm đến việc rèn luyện sức khỏe.
“Thời điểm đó, cỡ quần của tôi gấp đôi bây giờ. Tôi ngoan cố không chịu nhận mình thừa cân. Tuy nhiên, một ngày nọ, chồng nhận xét về cân nặng của tôi và đó là lúc tôi quyết định tập gym”, bà Takishima nhớ lại.
Làm nội trợ toàn thời gian, bà Takishima chưa bao giờ tập thể dục. Nhưng sự quyết tâm đã giúp bà giảm thành công 15kg trong 5 năm kế tiếp.
Tập nữa, tập mãi
Sau khi đạt được mục tiêu giảm cân ban đầu, bà Takishima tiếp tục tham gia các lớp thể dục, tập luyện để cơ thể săn chắc với một huấn luyện viên cá nhân. Bà không bao giờ ngờ rằng 8 năm sau, huấn luyện viên đưa ra một lời đề nghị khó từ chối.
“Hôm nay bà lên lớp dạy nhé”.
Nakasawa Tomoharu, huấn luyện viên của bà Takishima, đồng thời là chủ sở hữu và Giám đốc điều hành của Power Aging, đã chọn bà làm người hướng dẫn.
“Mỗi cm trên cơ thể của bà Takishima đều toát lên tình yêu tập luyện. Bà ấy cũng là một diễn giả tuyệt vời. Tôi cảm thấy thật lãng phí khi để bà đến đây chỉ với tư cách học viên. Đó là lý do tôi buộc bà ấy phải đảm nhận vai trò huấn luyện viên. Ban đầu, bà Takishima phản đối nhưng thành tích của bà đã vượt quá mong đợi của chúng tôi”, Nakasawa nhớ lại.
Theo Nippon, cuộc sống của bà Takishima thể hiện quan điểm tuổi tác chỉ là một con số. Bạn không bao giờ quá già để bắt đầu bất cứ điều gì.
Mỗi ngày của bà Takishima đều rất bận rộn. Chỉ cần ngủ ba hoặc bốn tiếng, bà lên giường lúc 23h và thức dậy lúc 3h sáng. Khi trời vẫn còn tối, bà đã đi dạo và chạy bộ.
“Tôi rời nhà vào khoảng 4h, đi bộ 4km, sau đó chạy 3km. Cuối cùng, tôi đi bộ ngược lại một cây số. Tôi làm như vậy mỗi ngày, trừ khi trời mưa. Mất khoảng hai giờ”, Bà Takishima nói.
Chế độ ăn
Bà ăn sáng lúc 7h với cá thu hoặc cá hồi và ăn kèm với natto, trứng, đậu phụ, kim chi, dưa chua.
Sau bữa sáng cân bằng, đầy đủ protein và thực phẩm lên men, bà làm việc nhà và thỉnh thoảng tập vài động tác vươn vai. Ngay cả khi xem TV, bà Takishima vẫn ngồi thẳng lưng và hóp bụng lại. Bà thậm chí còn đi nhón gót quanh nhà.
Bữa trưa của bà Takishima khá nhẹ nhàng do bữa sáng nhiều chất. “Tôi ăn một quả chuối, sau đó là một ly sữa chua chứa men vi sinh. Nếu ăn quá nhiều, tôi sẽ buồn ngủ”, bà chia sẻ.
Vào buổi chiều, bà tập luyện khoảng 2 giờ. Đôi khi bà học trực tiếp với huấn luyện viên hoặc tự học online. Bà không bật nhạc khi tập mà dồn tâm trí vào các động tác duỗi cơ sau đó là tập tạ.
Vào bữa tối, bà Takishima ăn khá thịnh soạn. “Tôi thích cả rượu vang đỏ và trắng. Sau khi uống, tôi dành thời gian thưởng thức bữa tối của mình. Tôi ăn nhiều súp gà và rau. Tôi hầm bắp cải, nấm, khoai tây, cà rốt và những thứ tương tự cho đến khi mềm rồi thêm thịt gà. Tôi thích nước ép rau. Tôi cũng thích các loại rau theo mùa. Vào mùa đông, tôi thêm nhiều hành lá”, bà chia sẻ.
Ngay cả trước đây, bà Takishima luôn ăn ba bữa cân bằng mỗi ngày và tránh các chất phụ gia, bảo quản nhân tạo. Nhưng bà không áp đặt bất kỳ hạn chế nghiêm ngặt nào, thoải mái ăn những thứ mình thích.
Sau bữa tối, bà trau dồi kỹ năng sử dụng điện thoại thông minh và máy tính đồng thời tham gia các lớp học để cải thiện trình độ tiếng Anh.
4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ
Thường xuyên ăn nhậu, lười ăn rau, ngủ ít… sẽ khiến nam giới có tuổi thọ thấp.">Bí quyết kéo dài tuổi thọ của cụ bà người Nhật có sức khỏe dẻo dai khi 92 tuổi