Thông tin mới vụ nhà báo Anh Thoa bị tố xâm hại tình dục

“Chúng tôi ghi nhận nhiều đợt bùng phát vi khuẩn gây hại liên quan đến xà lách nhưng không nhiều đợt bùng phát liên quan đến cải xoăn và các loại rau thuộc họ cải khác. Chúng tôi muốn tìm hiểu sâu hơn về các loại rau lá xanh”, Mengyi Dong, tác giả chính, nghiên cứu sinh tại Khoa Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng Con người, chia sẻ. 

Theo The Healthy, các nhà khoa học đã chọn ra một vài loại rau thường liên quan đến các đợt bùng phát dịch bệnh bao gồm xà lách, cải bó xôi, cải xoăn và cải rổ. Chúng được phun vi khuẩn E. coli O157:H7, chủng vi khuẩn gây bệnh phổ biến nhất. Sau đó, nhóm tác giả đánh giá cách vi khuẩn phát triển ở ba mức nhiệt độ khác nhau: nhiệt độ tủ lạnh (4 độ C), nhiệt độ phòng (20 độ C) và vào một ngày nóng (37 độ C).

Kết quả cho thấy vi khuẩn có sự phát triển khác nhau trên các loại rau. Xà lách, cải bó xôi dễ bị ảnh hưởng hơn, đặc biệt ở nhiệt độ ấm trong khi cải xoăn và cải rổ có khả năng kháng cự nhất định. Do đó, các tác giả lưu ý: “Sự tồn tại của E. coli phụ thuộc vào đặc điểm của từng loại rau và được đặt ở nhiệt độ nào”.

Mặc dù việc rửa xà lách có thể mang lại một số lợi ích nhưng không phải lúc nào cũng đủ để ngăn ngừa bệnh tật.  

Với các loại rau bị dập nát dù để trong tủ lạnh, mầm bệnh vẫn sinh sôi. “Khi bị dập, rau tiết ra nước chứa chất dinh dưỡng kích thích sự phát triển của vi khuẩn, đặc biệt đối với những chiếc lá mỏng manh”, nhà nghiên cứu Dong giải thích. 

Dù tiềm ẩn nguy cơ như trên, nhưng các chuyên gia khẳng định, nếu bạn tuân thủ các hướng dẫn mua, bảo quản và chế biến thích hợp, ăn rau xanh bao gồm cả xà lách thường an toàn và lành mạnh. 

Cách để có rau xanh an toàn nhất

Nếu muốn ăn xà lách hoặc cải bó xôi, bạn cần loại bỏ phần hư hỏng, rửa sạch rau và các vật dụng tiếp xúc với rau. Tuy nhiên, việc rửa và bảo quản đúng cách sẽ không giảm thiểu rủi ro nếu rau đã nhiễm độc. 

Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Mỹ đưa ra hướng dẫn về việc mua, bảo quản và chế biến rau xanh như sau: 

- Không mua rau đã hư hỏng hoặc hết hạn sử dụng. Rau xanh bị dập có nhiều khả năng khiến vi khuẩn lây lan và không thể rửa sạch được.

- Cất các loại rau lá xanh ở ngăn tủ lạnh dưới 4 độ C, bảo quản tránh xa thịt sống.

- Không rửa bất cứ loại rau nào có nhãn là ăn liền, đã rửa sạch hoặc không cần rửa. 

- Rửa rau dưới vòi nước chảy, không bao giờ sử dụng thuốc tẩy hoặc xà phòng, giấm, nước cốt chanh. 

- Dùng thớt riêng cho rau và thịt.

- Làm lạnh thực phẩm kịp thời. Tất cả thực phẩm đã cắt hoặc nấu chín, kể cả salad, cần phải được làm lạnh trong vòng 1-2 giờ nếu nhiệt độ phòng trên 32 độ C. 

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn khoai tây 1 tuần?

Sau 14 năm hình thành và phát triển, bằng những thành công được ghi nhận, thương hiệu đã củng cố lòng tin từ khách hàng và khẳng định vị thế tiên phong trong ngành hàng thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà. KingSport trở thành thương hiệu được nhiều người tiêu dùng nhớ đến đầu tiên khi lựa chọn ghế massage và các thiết bị tập tại nhà. 

Lộ trình trở thành thương hiệu dẫn đầu ngành hàng 

Ngay từ những ngày đầu thành lập, KingSport đã đề ra sứ mệnh "mang cuộc sống giàu sức khỏe, giàu hạnh phúc đến triệu gia đình Việt". Dựa trên sứ mệnh này, thương hiệu không ngừng cải tiến để tạo ra đa dạng dòng sản phẩm từ ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập và các thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà, đáp ứng nhu cầu của nhiều phân khúc khách hàng trong độ tuổi lao động và sau lao động.  

Bám sát mục tiêu mang đến những sản phẩm chất lượng nhất cho người tiêu dùng Việt, KingSport từng bước đẩy mạnh quá trình cải tiến chất lượng sản phẩm. Thông qua các nghiên cứu, trong năm 2023, 2 công nghệ con lăn 3D Ultra và Fast Healing đã được đưa vào nhiều dòng ghế massage. Song song đó, các tính năng đề cao việc cá nhân hóa trải nghiệm người dùng như đo lường chỉ số sức khỏe, cảm biến điều chỉnh kích thước cũng được tích hợp. 

Ngoài ra, KingSport đầu tư vào việc mở rộng hệ thống cửa hàng trên phạm vi toàn quốc nhằm nâng cao trải nghiệm người dùng, đảm bảo dịch vụ chăm sóc khách hàng và chính sách hậu mãi được thực hiện nhanh chóng và hiệu quả.  

Xuyên suốt 14 năm có mặt trên thị trường, thương hiệu KingSport đã tạo dựng được lòng tin từ phía khách hàng và tự hào trở thành thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. 

Sản phẩm của KingSport công bố đã có mặt trong hơn 15 triệu gia đình Việt. Bằng sự đầu tưThương hiệu không ngừng nâng cao trải nghiệm khách hàng trước, trong và sau khi sử dụng sản phẩm. Đồng thời hướng đến mục tiêu đạt được tỷ lệ 99% khách hàng hài lòng, giải quyết kịp thời, nhanh chóng và hiệu quả những bất cập về chất lượng sản phẩm và tận tâm phụcdịch vụ, thương hiệu nhận lại gần 99% sự hài lòng của khách hàng trên toàn quốc..   

Tri ân cộng đồng với chuỗi dự án Hành trình Hạnh phúc 

Thực hiện sứ mệnh, KingSport đã và đang nỗ lực từng ngày để xây dựng chuỗi dự án Hành trình Hạnh phúc (tiền thân là Hành trình Nhân ái) ngày một lớn mạnh, vạch ra những kế hoạch dài hạn để trao tặng 1 triệu máy đo huyết áp đến người cao tuổi và mang lại những giá trị tích cực cho cộng đồng. 

Sau 5 năm triển khai, Hành trình Hạnh phúc đã đi đến 63 tỉnh thành trên toàn quốc. Bên cạnh những chiếc máy đo huyết áp giúp người cao tuổi kịp thời phòng ngừa những căn bệnh nguy hiểm, KingSport cũng tích cực triển khai chương trình thiết thực như: chuỗi hoạt động vì Người cao tuổi tháng Vu Lan, phối hợp với các cơ quan ban, ngành và các y bác sĩ thực hiện chương trình thăm khám mắt cho người cao tuổi, đồng thời tài trợ 100% chi phí thay thủy tinh thể cho 30 trường hợp tại Lào Cai.

Đại diện thương hiệu chia sẻ, KingSport luôn hướng đến mục tiêu trở thành thương hiệu quốc gia hàng đầu vì người tiêu dùng Việt Nam. Thương hiệu cam kết những giá trị về sản phẩm, dịch vụ và dự án đồng hành cùng cộng đồng sẽ không bao bị đứt quãng. Doanh nghiệp luôn tích cực đầu tư nguồn lực để duy trì sự phát triển bền vững, mang cuộc sống giàu sức khỏe, giàu hạnh phúc đến nhiều hơn nữa những gia đình Việt trên khắp mọi miền đất nước. 

Ngọc Minh

Đồng thời, người dân Đà Nẵng có thể dễ dàng gửi thông tin mức ngập nước tại khu vực mình đang sống lên ứng dụng để chia sẻ cho cộng đồng phòng tránh, cung cấp thông tin cho thành phố nhằm hỗ trợ công tác điều hành. Thông tin điểm ngập nước tại mục “Gửi mức ngập” người dân gửi lên, sau khi được duyệt thì sẽ hiển thị trong mục “Ngập nước” để cộng đồng, người dân cùng theo dõi.

Ngoài ra, với tiện ích mới này, người dân, du khách tại Đà Nẵng cũng có thể gửi yêu cầu cứu hộ khẩn cấp đến cơ quan chức năng, xem thông tin các nhà sơ tán với khoảng hơn 1.000 địa điểm, và biết được các số điện thoại khẩn cấp theo địa bàn…

Để sử dụng chức năng theo dõi mưa, ngập nước do thành phố cung cấp, người dân và du khách tại Đà Nẵng trước hết cần cài ứng dụng ‘Danang Smart City’. Nền tảng này hiện đang cung cấp nhiều dịch vụ đô thị thông minh, các tiện ích thiết yếu cho người dân, cơ quan, tổ chức trên địa bàn Đà Nẵng.

Trường hợp đã cài ứng dụng ‘Danang Smart City’, người dùng cần cập nhật lên phiên bản 1.8.58 hoặc mới hơn để sử dụng chức năng theo dõi mưa, ngập nước.

Hai bước để người dùng sử dụng tiện ích theo dõi mưa, ngập nước gồm: Truy cập mục ‘Phòng, chống thiên tai’ trên trang chủ ứng dụng ‘Danang Smart City’, sau đó bấm tiếp vào mục ‘Mức mưa, ngập nước’ và theo dõi thông tin lượng mưa, các địa điểm ngập nước hoặc gửi thông tin điểm bị ngập.

Tại phân hệ dành cho cán bộ quản trị tại địa chỉ muangap.danang.gov.vn/dashboard, các cơ quan, địa phương có thể xem, xét duyệt các dữ liệu ngập do người dân, cộng đồng gửi lên; tiếp nhận các yêu cầu cứu hộ khẩn cấp của người dân trên địa bàn để chủ động hỗ trợ…

Ông Trần Ngọc Thạch, Phó Giám đốc Sở TT&TT thành phố Đà Nẵng cho biết, Sở đã có văn bản hướng dẫn các sở, ban, ngành cùng các UBND quận, huyện, phường, xã về việc sử dụng Hệ thống theo dõi mưa, ngập trên địa bàn thành phố.

Cụ thể, để hệ thống hoạt động hiệu quả, cung cấp, chia sẻ kịp thời thông tin lượng mưa, các điểm ngập đến người dân, cộng đồng, hỗ trợ các cơ quan chuyên trách xử lý, ứng phó với mưa, ngập, Sở TT&TT Đà Nẵng đã đề nghị các cơ quan, địa phương thông báo, truyền thông về tiện ích mới để cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và người dân trên địa bàn biết, sử dụng nhằm phục vụ bản thân, gia đình.

UBND các quận, huyện chỉ đạo các Tổ công nghệ số cộng đồng, Đoàn Thanh niên và các bộ phận liên quan bố trí nhân lực kịp thời cập nhật, gửi thông tin mức ngập tại khu vực của mình qua ứng dụng ‘Danang Smart City’, khi có mưa, ngập để cung cấp thông tin cho cộng đồng và phục vụ công tác chỉ đạo điều hành.

Ban Chỉ huy phòng, chống thiên tai các quận, huyện, các phường, xã trực thuộc cử cán bộ để tiếp nhận, xử lý các thông tin cứu hộ khẩn cấp của người dân gửi qua app ‘Danang Smart City’ nhằm hỗ trợ kịp thời, giảm thiểu tối đa thiệt hại cho người dân trên địa bàn.

Trung tâm IOC thành phố Đà Nẵng sẽ là đầu mối phân loại, chuyển tiếp các yêu cầu hỗ trợ của người dân trên địa bàn về đầu mối các quận, huyện.

Trung tâm điều hành các quận, huyện (OC quận, huyện) được phân quyền sử dụng phân hệ "Mưa, ngập" trên hệ thống IOC để khai thác các thông tin, số liệu phục vụ lãnh đạo quận, huyện trong chỉ đạo, điều hành phòng, chống thiên tai.

Sở TT&TT Đà Nẵng cũng đề nghị Sở Xây dựng bố trí nhân sự sử dụng phân hệ quản trị để tiếp nhận, phê duyệt các điểm ngập hoặc gửi thông tin mức ngập từ hiện trường; Sở NN&PTNT, Văn phòng Ban chỉ đạo phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn thành phố cử nhân sự đầu mối để được phân quyền, khai thác số liệu phục vụ công tác phòng, chống thiên tai.

Nhóm đã phản đối Bộ Y tế về việc không chấp nhận đơn xin nghỉ việc tập thể của các bác sĩ nội trú, thực tập sinh đồng thời buộc họ phải quay lại làm việc. 

Lim Hyun-taek, người đứng đầu Hiệp hội Nhi khoa Hàn Quốc và nhóm bác sĩ trên, nói với các phóng viên trước văn phòng CIO ở Gwacheon rằng ông Cho và ông Park “đã vượt ra ngoài Hiến pháp và luật pháp” để đưa ra mệnh lệnh. 

Bác sĩ Lim nói: “Họ đã lạm dụng quyền hạn để cản trở khoảng 13.000 bác sĩ thực tập thực hiện các quyền hợp pháp của mình, bao gồm quyền nghỉ ngơi và quyền từ chức”.

Chính phủ Hàn Quốc tuyên bố họ có thể ban hành các lệnh trên vì luật dịch vụ y tế cho phép áp dụng các biện pháp như vậy trong trường hợp có mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng.

Trong khi đó, Bộ Y tế Hàn Quốc ngày 19/3 đã chỉ trích các giáo sư y khoa của Đại học Quốc gia Seoul vì quyết định từ chức hàng loạt để ủng hộ cuộc đình công kéo dài một tháng của các bác sĩ thực tập và cho rằng động thái như vậy không thể chấp nhận được.

Thứ trưởng Y tế Park Min-soo kêu gọi các giáo sư y khoa thuyết phục các bác sĩ cấp dưới trở về làm việc. Ông Park nói: “Người dân đang cảm thấy khó hiểu và thậm chí còn bày tỏ sự tức giận đối với các giáo sư y khoa… Người dân sẽ mong đợi các giáo sư y khoa đưa học trò của họ quay lại bệnh viện thay vì bỏ rơi bệnh nhân một cách vô trách nhiệm”.

Khoảng 90% trong số 13.000 bác sĩ nội trú, thực tập sinh khắp Hàn Quốc đã nghỉ việc kể từ cuối tháng 2 để phản đối quyết định của chính phủ tăng thêm 2.000 sinh viên y từ năm 2025. 

"Chính phủ cam kết chủ động tham gia đối thoại. Kênh liên lạc luôn rộng mở và chúng tôi sẽ chăm chú lắng nghe, phản ánh các ý kiến trong chính sách của mình", ông Park nói thêm.

Hàn Quốc đang nỗ lực tăng mạnh số lượng sinh viên y khoa để ứng phó với tình trạng dân số già đi nhanh chóng và tình trạng thiếu bác sĩ ở nông thôn và các lĩnh vực thiết yếu như khoa nhi và khoa cấp cứu.

Tuy nhiên, các bác sĩ lại cho rằng việc tăng chỉ tiêu sẽ làm suy giảm chất lượng giáo dục y tế và dẫn đến chi phí y tế cao hơn cho bệnh nhân. Họ đã kêu gọi trước tiên phải giải quyết tình trạng các bác sĩ chuyên khoa có thu nhập thấp và tăng cường bảo vệ pháp lý cho nhân viên y tế gặp sơ suất khi hành nghề.

Tổng thống Hàn Quốc kêu gọi các bác sĩ đình công đối thoại

Tuy nhiên, tình thế hoàn toàn đảo chiều ở mùa giải năm nay, Quỷ đỏ bết bát không ngờ. Rashford cũng như biến thành người khác, chỉ có đúng 2 bàn kể từ đầu mùa, trong đó một đến từ chấm 11m, do được Bruno Fernandes nhường.

Quỷ đỏ vừa bị đá văng khỏi Cúp C1, đang xếp thứ 6 Ngoại hạng Anh và nếu cứ chơi như thời gian qua, họ khó kiếm đường trở lại giải đấu danh giá nhất châu Âu.

Football Insider cho biết, một nhóm cầu thủ MU, do Rashford cầm đầu, đang có cuộc ‘nổi loạn’ để CLB phải sa thải Erik ten Hag.

The Athletic cung cấp thêm, họ đưa ra cho Sir Jim Ratcliffe 4 lý do để ‘trảm’ nhà cầm quân người Hà Lan: mất niềm tin vào Erik ten Hag và các phương pháp của ông; câu hỏi về việc ‘đóng băng’ Raphael Varane cũng như đối xử Jadon Sancho; cách dùng người không ổn; thiếu sự gần gũi cầu thủ, không tạo được sự thu hút cho họ…

Dù vậy, nguồn này cũng nói thêm, đó là sự bất mãn của một nhóm cầu thủ, chứ không phải toàn bộ phòng thay đồ MU với Erik ten Hag.

Sir Jim Ratcliffe chọn Graham Potter thay Erik ten Hag dẫn dắt MU

Các bệnh viện trên cả nước tiếp nhận không ít trường hợp xuất huyết đường tiêu hóa chỉ sau chầu nhậu tới bến. Đặc biệt, tính mạng có thể bị đe dọa nếu người dân uống phải rượu không chuẩn, kém chất lượng, có methanol.

Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Hội Y học Giới tính Việt Nam, rượu bia quá độ còn khiến chất lượng con giống suy giảm, dễ dẫn đến những sự cố, tai nạn phòng the ngoài ý muốn. 

Uống nhiều rượu, bia, nhưng không ít người lại quên việc uống đủ nước. Thiếu nước có thể gây ra các tác hại như táo bón, giảm chức năng thận và sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và rối loạn tâm thần. Nhiều người trong ngày thấy mệt mỏi, đau đầu, căng thẳng thần kinh... một phần do thiếu nước, gây rối loạn điện giải. 

Nước rất quan trọng cho việc duy trì làn da khỏe mạnh, giảm cảm giác đói và tăng cường trao đổi chất. Ngày Tết, nước cũng là giải pháp vượt qua cơn say, mệt mỏi sau cuộc nhậu.

Ăn ít rau, nhiều thịt

Vào dịp lễ Tết, những người nội trợ thường dự trữ các loại thức ăn giàu chất đạm để dùng như giò chả, nem, lạp xưởng, thịt các loại,... mà xem nhẹ các loại rau xanh và hoa quả. 

Trong thời gian này, mọi người nghỉ ngơi nhiều hơn, nhu cầu năng lượng về cơ bản ít hơn so với ngày thường. Tuy nhiên, việc cung cấp năng lượng trong dịp Tết lại quá nhiều so với nhu cầu, trải đều từ sáng tới đêm khuya. Các loại thực phẩm đặc trưng lại có năng lượng rất cao, chế độ ăn nhiều đường, chất béo béo, đạm động vật từ thịt cá, ít rau xanh chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính.

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo trong bữa ăn ngày Tết cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn tăng cường rau quả, hạn chế thịt, phủ tạng động vật, hải sản, rượu bia, bánh kẹo ngọt. Cần duy trì ăn uống đa dạng thực phẩm, đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm và cân đối các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

Đối với người thừa cân béo phì, bị bệnh hoặc có nguy cơ bị các bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, gout... cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo tư vấn của bác sĩ điều trị.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc, lười tập thể dục

Dành phần lớn thời gian nghỉ lễ cho việc vui chơi, ăn uống, do vậy, nhiều người sẽ có rất ít thời gian để tập thể dục, vận động. Nếu đã quen với việc vận động mỗi ngày, việc dừng luyện tập sẽ khiến bạn mệt mỏi, cộng với việc ăn uống, ngủ nghỉ không điều độ càng làm trầm trọng hơn những vấn đề đó. Bác sĩ khuyên người dân cần duy trì vận động cơ thể 15-30 phút mỗi ngày.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và tinh thần. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu giấc sẽ kéo theo rất nhiều biến chứng như người mệt mỏi, đầu lâng lâng, thường xuyên tăng hoặc tụt huyết áp, dễ trầm cảm, nghiêm trọng hơn là dẫn đến bệnh tim, suy giảm trí nhớ,… Vì vậy, bạn nên đi ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, kể cả dịp Tết. Thức khuya còn là cách tàn phá nhan sắc, khiến da xỉn màu, nổi mụn, đồng thời lão hóa nhanh chóng. 

Phiên chợ Tết 0 đồng bên trong bệnh viện