您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Người bệnh tiểu đường cần lưu ý ăn uống như thế nào trong dịp Tết?
NEWS2025-02-08 13:21:49【Bóng đá】5人已围观
简介TS.BS Nguyễn Trọng Hưng,ườibệnhtiểuđườngcầnlưuýănuốngnhưthếnàotrongdịpTếtường thuật bóng đá hôm nay tường thuật bóng đá hôm naytường thuật bóng đá hôm nay、、
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng,ườibệnhtiểuđườngcầnlưuýănuốngnhưthếnàotrongdịpTếtường thuật bóng đá hôm nay Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, người bệnh tiểu đường cần tuân thủ nguyên tắc ăn uống để bớt tác động xấu đến sức khỏe.
Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường trong dịp Tết:
- Đừng bỏ bữa
Việc bỏ bữa, dồn bữa... có thể gây tác động xấu đến đường huyết. Ví dụ như đói quá gây hạ đường huyết. Rồi sau đó, khi ăn quá no thì đường huyết lại tăng vọt. Hai trạng thái này đều gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì thế, người bệnh đái tháo đường cần duy trì lịch sinh hoạt, ăn uống như ngày thường, không bỏ bữa, dồn bữa.
![Người bệnh tiểu đường cần lưu ý ăn uống như thế nào trong dịp Tết? - 1 Người bệnh tiểu đường cần lưu ý ăn uống như thế nào trong dịp Tết? - 1](https://cdnphoto.dantri.com.vn/BAJDBdaSWoJuPcZp0DX0Ds9IcVM=/thumb_w/1020/2024/02/07/mam-cung-3-1706693827559-crop-1707268159024.jpeg)
Bữa cơm ngày Tết rất nhiều món, người bệnh đái tháo đường cần cố gắng thực hiện nguyên tắc ăn uống để không khiến đường huyết tăng vọt (Ảnh minh họa: Getty).
- Không bỏ tinh bột
Ngày Tết ăn ăn nhiều món, nên đôi khi người bệnh tiểu đường sợ tăng đường huyết mà không dám ăn cơm, bánh chưng, bỏ tinh bột hoàn toàn.
Nhưng với bệnh nhân đái tháo đường, tinh bột là rất quan trọng, không được bỏ. Người bệnh vẫn phải duy trì ăn đủ lượng chất bột đường mỗi ngày để tránh hạ đường huyết.
Để tránh ăn quá nhiều, bạn nên chú ý đến kích thước khẩu phần ăn. Tuân theo quy tắc 1/2 khẩu phần là rau xanh và trái cây tươi, 1/4 khẩu phần là protein và 1/4 còn lại là tinh bột tùy chọn, tốt nhất chọn loại ngũ cốc nguyên hạt.
Ngày Tết, ngoài cơm tẻ, còn có bánh chưng, xôi, miến, mỳ… người bệnh đái tháo đường cần biết cách thay thế thực phẩm để vẫn có thể thưởng thức được các món ăn ngày Tết mà không làm rối loạn đường huyết. Cụ thể, 1 lưng bát con cơm = 1/8 chiếc bánh chưng vừa = 1 bát miến = 1 bát mì = 1 bát ngô = lưng bát xôi.
- Hạn chế món chiên xào, ăn quá nhiều chất đạm
Các món xào, chiên, rán, nướng dùng nhiều dầu mỡ thường rất hấp dẫn và ngon miệng. Một số món xào hay sử dụng phủ tạng dễ làm lượng cholesterol máu tăng cao.
Mâm cỗ ngày Tết có rất nhiều món chứa mỡ động vật như canh măng nấu chân giò, thịt đông, giò thủ (giò xào)… dễ làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, cũng có thể dẫn đến đột quỵ như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não...
Do vậy, người bệnh đái tháo đường vẫn cần duy trì số lượng và cách lựa chọn chất đạm như đã được tư vấn: cân đối giữa chất đạm nguồn gốc động vật và thực vật, ưu tiên sử dụng chất đạm theo thứ tự: thủy hải sản, gia cầm, gia súc...
- Hạn chế đồ ngọt
Ngày Tết mọi người thường có xu hướng tiêu thụ quá nhiều đường từ mứt kẹo, nước ngọt, các loại quả sấy khô… Đây là một trong những nguyên nhân làm tăng đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
- Uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ
Uống đủ nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải và giúp chuyển hóa chất béo. Vì vậy, giữ cơ thể đủ nước là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt. Hãy mang theo bên mình sẵn một chai nước. Điều này có thể giúp thỏa mãn cơn thèm nếu bạn cảm thấy đói và thức ăn luôn sẵn có.
Rau xanh, trái cây là nhóm thực phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ - một nhóm chất quan trọng đối với sức khỏe. Nên ăn rau trước, vì chất xơ và nước sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.
- Nên ăn nhạt, hạn chế bia rượu
Nên chế biến đồ ăn nhạt, luộc, ít sử dụng nước chấm, hạn chế sử dụng ít các thực phẩm dưa muối, cà muối, cũng như các thực phẩm chế biến sẵn.
Bên cạnh đó cần hạn chế bia rượu.
Nếu uống thì cần tuân thủ rượu bia an toàn, nam giới không quá 2 đơn vị cồn/ngày; nữ giới không quá 1 đơn vị cồn/ngày và 1 tuần chỉ nên uống tối đa 5 ngày. 1 đơn vị cồn tương đương khoảng 3/4 lon bia 330ml, tương đương 1 cốc bia hơi hay 1 ly rượu vang, hoặc 1 ly rượu mạnh 30ml (40%).
- Tập thể dục mỗi ngày
Người bệnh đái tháo đường cần duy trì thời gian để tập thể dục. Không nhất thiết phải là những bài tập phức tạp, có thể là đi bộ, đạp xe, tập yoga… khoảng 30-60 phút/ ngày, thực hiện đều đặn 5 ngày/tuần.
很赞哦!(32814)
相关文章
- Soi kèo góc Newcastle vs Arsenal, 3h00 ngày 6/2
- "Nữ thần nội y" Camilla Giorgi tái xuất tại Wimbledon 2022
- "Công chúa quần vợt" Eugenie Bouchard khoe ảnh gợi cảm khó cưỡng
- Alexander Zverev được đánh giá có thể thách thức Djokovic
- Nhận định, soi kèo Antigua GFC vs Malacateco, 08h00 ngày 6/2: Tạm chiếm ngôi đầu
- Djokovic có thể không dự Paris Masters, nguy cơ vắng mặt ở ATP Finals
- Brooks Koepka không muốn có trận tái đấu với Bryson DeChambeau
- Xem người khuyết tật đua xe lăn ở TPHCM
- Nhận định, soi kèo Valencia vs Barcelona, 3h30 ngày 7/2: Nhọc nhằn hạ Bầy dơi
- Những ái nữ xinh đẹp, nổi tiếng của dàn cựu danh thủ
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Ittihad Kalba vs Sharjah, 23h00 ngày 6/2: Tự tin trên sân nhà
Trận đấu diễn ra dưới cái nắng gay gắt của Hà Nội (Ảnh: Minh Nhật).
Trước trận đấu, FC Hành chính - Cận lâm sàng được coi là ứng cử viên sáng giá cho chức vô địch nhờ đội hình trẻ trung, kỹ thuật tốt và lối chơi đầy sức mạnh.
Trong khi đó, FC Dân trí lại phải đối mặt với nhiều bất lợi từ vị trí ngược nắng, gây khó khăn ngay từ những phút đầu tiên.
Ngay sau tiếng còi khai cuộc, FC Dân trí đã nhanh chóng áp đảo đội chủ nhà với hàng loạt tình huống tấn công nguy hiểm.
FC Dân trí dồn lên tấn công nhưng bỏ lỡ nhiều cơ hội làm bàn (Ảnh: Minh Nhật).
Tiền đạo chủ lực Nguyễn Sơn đã có nhiều pha dứt điểm đầy uy lực nhưng sự thiếu may mắn khiến các cơ hội trôi qua một cách đáng tiếc. Tấn công nhiều mà không ghi được bàn thắng, FC Dân trí đã phải trả giá khi để thủng lưới trong một tình huống cố định.
FC Dân trí giữ vững tinh thần sau bàn thua (Ảnh: Minh Nhật)
Chịu bàn thua sớm, FC Dân trí không hề nao núng mà càng nỗ lực tấn công mạnh mẽ hơn. Đội bóng đã liên tục gây áp lực lên hàng phòng ngự đối phương, song vẫn chưa thể xuyên thủng được bức tường phòng ngự kiên cố của FC Hành chính - Cận lâm sàng.
FC Dân trí để lọt lưới trong một tình huống cố định (Ảnh: Minh Nhật).
Đội bạn chơi phòng thủ rất chắc chắn, liên tiếp bẻ gãy nhiều đợt tấn công của FC Dân trí.
Tuy nhiên, trong một tình huống tranh chấp quyết liệt, cầu thủ mang áo số 3 của FC Hành chính - Cận lâm sàng đã phải nhận thẻ đỏ sau khi nhận thẻ vàng thứ hai, tạo lợi thế hơn người cho FC Dân trí.
Tận dụng cơ hội này, FC Dân trí dồn lên tấn công với tinh thần cao độ. Các cổ động viên, đã tiếp thêm sức mạnh cho các cầu thủ. Đến cuối hiệp 2, trong một tình huống cố định, Nguyễn Sơn tung cú sút mạnh mẽ, bóng chạm chân cầu thủ đối phương đổi hướng, khiến thủ môn của FC Hành chính - Cận lâm sàng bất ngờ. Cú ra chân đã gỡ hòa 1-1 cho FC Dân trí.
Cả hai đội thi đấu đầy cống hiến (Ảnh: Minh Nhật).
Sau khi quân bình tỷ số, FC Dân trí hoàn toàn làm chủ thế trận nhưng thời gian còn lại quá ít để cả hai đội có thể ghi thêm bàn thắng. Trận đấu bước vào loạt đá luân lưu cân não.
FC Dân trí đã vượt lên dẫn trước nhờ cú sút trúng cột dọc của đội chủ nhà. Thủ thành Nguyễn Hoàng Hải trở thành người hùng khi cản phá thành công hai cú sút của đối phương, giúp FC Dân trí giành chiến thắng 4-2 trong loạt sút cân não.
Thủ thành Nguyễn Hoàng Hải trở thành người hùng khi cản phá thành công hai cú sút của đối phương (Ảnh: Minh Nhật)
Trận chung kết sắp tới sẽ là thử thách lớn, nhưng với tinh thần thép, FC Dân trí chắc chắn sẽ tiếp tục cống hiến những màn trình diễn đầy cảm xúc cho người hâm mộ.
Trước đó, tại buổi lễ khai mạc giải đấu, các đội bóng tham dự đã cùng quyên góp tổng số tiền 10 triệu đồng cho Quỹ Nhân ái, báo Dân trí để chung tay khắc phục thiệt hại cho đồng bào miền Bắc chịu ảnh hưởng bởi thiên tai.
Trong hai ngày 26/9 và 27/9, báo Dân trí đã phối hợp cùng Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vào 2 điểm sạt lở nghiêm trọng tại huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng là thôn Lũng Lỳ (xã Ca Thành) và thôn Lũng Súng (xã Yên Lạc) để khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho người dân nơi đây.
">FC Dân trí giành vé vào chung kết sau màn lộn ngược dòng ngoạn mục
Camila Giorgi Có lẽ, không cần phải nói thêm nhiều về mức độ xinh đẹp và nổi tiếng của tay vợt người Italia Camila Giorgi. Bên cạnh một sự nghiệp thi đấu ấn tượng, Camila Giorgi còn được biết đến với tư cách là một người mẫu nội y vô cùng "hút fans".
Paula Badosa Năm nay chỉ mới 24 tuổi nhưng Paula Badosa đã đạt được nhiều thành tích ấn tượng, trong đó có vị trí số 2 thế giới ở nội dung đánh đơn. Điều khá thú vị là Paula Badosa thi đấu cho màu cờ sắc áo của Tây Ban Nha nhưng tay vợt này lại sinh ra ở Mỹ và lớn lên ở UAE.
Katie Boulter Đại diện nước chủ nhà Katie Boulter đã từng có hai lần tham dự Wimbledon vào các năm 2018 và 2021. Mong rằng lần này, tay vợt số 4 nước Anh sẽ có thể giành được cúp bạc danh giá.
Dayana Yastremska Tham dự Wimbledon 2022 trong bối cảnh quê nhà Ukraina vẫn đang bị Nga xâm lược, Dayana Yastremska dường như càng có thêm động lực thi đấu. Và tay vợt sinh năm 2000 hiện cũng đang nhận được rất nhiều tình cảm ủng hộ.
Mirjam Bjorklund Wimbledon 2022 cũng chính là kỳ Wimbledon đầu tiên mà tay vợt Thụy Điển Mirjam Bjorklund tham dự. Dù vậy, Mirjam Bjorklund cũng đã để lại được nhiều dấu ấn từ cả trong lẫn ngoài sân đấu.
Yulia Putintseva Hành trình đến với Wimbledon 2022 có khá nhiều dấu ấn khi tay vợt nữ này vốn đến từ nước Nga. Tuy nhiên, đến năm 2012, Yulia Putintseva đã chuyển sang đại diện cho Kazakhstan khi thi đấu quốc tế. Cũng chính nhờ vậy mà Yulia Putintseva mới không bị vướng vào lệnh cấm các tay vợt Nga - Belarus của ban tổ chức Wimbledon 2022.
Katarina Zavatska Thêm một tay vợt nữ Ukraina xinh đẹp khác nữa là Katarina Zavatska. Sở hữu chiều cao 1m73 cùng thân hình khỏe khoắn, quyến rũ, Katarina Zavatska dễ dàng nhận được nhiều hảo cảm từ phía người hâm mộ.
Theo TS
">Những tay vợt nữ nóng bỏng hứa hẹn "đốt cháy" Wimbledon 2022
Ten Hag đặt câu hỏi về tinh thần chiến đấu của học trò (Ảnh: Getty).
Ten Hag nói: "Đúng vậy, bạn thấy đấy, đây là trận đấu của cuộc đời họ. Các cầu thủ Twente đã chiến đấu vì từng mét, còn chúng tôi thì không. 99% là không đủ, bạn phải cống hiến 100%.
Bạn phải kết thúc trận đấu. Bạn phải ghi bàn thắng thứ hai và kết liễu trận đấu. Chúng tôi rất tham vọng và khi có tham vọng, bạn phải thể hiện, chứng minh điều đó. Đặc biệt trong hiệp hai ngày hôm nay, chúng tôi đã quá tự mãn, chúng tôi đã không thể vượt qua sự tự mãn của chính mình và không thể trở thành một đội bóng thực thụ".
Ten Hag đặc biệt thất vọng khi Man Utd không thể tận dụng tốt hơn các cơ hội ghi bàn. Chuyến đi đến Crystal Palace vào thứ Bảy tuần trước đã kết thúc với tỷ số hòa 0-0 và dù có tới 19 lần dứt điểm trước Twente, Man Utd chỉ có thể ghi được một bàn thắng.
Man Utd đang gặp khó khăn trong khâu ghi bàn (Ảnh: Getty)
Ghi bàn đang là vấn đề lớn của Man Utd khi họ chỉ ghi được 5 bàn thắng sau 5 trận đấu tại Premier League.
"Chúng tôi phải làm việc về vấn đề này. Điều đó cũng khá rõ ràng. Chúng tôi phải hiệu quả hơn trong những tình huống ghi bàn, nhưng tôi không nghĩ đó là vấn đề duy nhất đêm nay. Chúng tôi phải tiếp tục chiến đấu trong hiệp hai, phải nhất quán hơn, phải ghi bàn thắng thứ hai, kết liễu đối thủ và trận đấu kết thúc. Chúng tôi có đủ cầu thủ ở tuyến đầu có thể ghi bàn", Ten Hag nói thêm.
">HLV Ten Hag nổi giận, chê bai cách cầu thủ Man Utd thi đấu
Nhận định, soi kèo Al Seeb vs Saham, 21h20 ngày 6/2: Tự tin vượt lên
Và một trong những sự kiện có vẻ rất hợp với Tiger Woods lúc này chính là PNC Championship, giải đấu chỉ diễn ra trong hai ngày 18 và 19/12, tại Florida (Mỹ), với tổng cộng chỉ 36 hố (thay vì 72 hố như các giải thông thường trên PGA Tour).
Tiger Woods và con trai Charlie có thể tham dự PNC Championship 2021.
Đây là giải đấu dành cho các cặp cha con nổi tiếng trong làng golf thế giới. Năm nay, cha con của cựu số một thế giới Justin Thomas, hoặc cha con nữ golfer hàng đầu thế giới Nelly Korda đã xác nhận tham dự.
Năm ngoái, cha con Tiger Woods và Charlie tham dự giải đấu này, nên hiện nhiều người kỳ vọng huyền thoại của làng golf cùng con trai mình sẽ tiếp tục có mặt tại giải.
Đặc điểm tiếp theo có thể giúp Tiger Woods tham dự PNC Championship, đó là giải đấu cho phép VĐV có thể đi xe điện để di chuyển, thay vì phải đi bộ như trên PGA Tour. Điều đó giúp Tiger Woods giảm thiểu nguy cơ tái phát chấn thương chân, sau tai nạn ô tô kinh hoàng hồi tháng Hai vừa rồi.
Hiện tại, BTC giải PNC Championship vẫn chừa sẵn một chỗ cho cha con Tiger Woods, chỉ còn chờ huyền thoại này chính thức xác nhận tham dự.
Về phía Tiger Woods, những ngày qua, người ta liên tục thấy anh tập các cú swing (cú xoay người đánh bóng), những cú đánh có thể trợ giúp cho con trai Charlie, nếu cả hai tham dự PNC Championship.
">Tiger Woods và con trai Charlie sẽ tham dự giải PNC Championship?
U20 Việt Nam thất bại trước U20 Syria
Dù thi đấu rất cố gắng nhưng U20 Việt Nam để thua đáng tiếc U20 Syria với tỉ số 0-1, sau pha đốt lưới nhà của Ngọc Chiến trên sân Lạch Tray (Hải Phòng) tối 29/9. Với kết quả này, đoàn quân của HLV Hứa Hiền Vinh chỉ còn trông chờ vào may mắn để đi tiếp vào vòng chung kết U20 châu Á 2025.
Đánh giá về trận đấu, HLV Hứa Hiền Vinh cho biết: "U20 Việt Nam chỉ cần một điểm để đi tiếp nên tôi cho đội chơi phòng ngự phản công. Sau khi bị thủng lưới, đội cố gắng tấn công nhưng không thể ghi bàn. U20 Việt Nam còn cơ hội nhưng phải chờ may mắn".
HLV Hứa Hiền Vinh trong cuộc họp báo sau trận đấu (Ảnh: Tuấn Bảo).
"U20 Việt Nam muốn giành vé đi tiếp vào vòng chung kết U20 châu Á phải mạo hiểm. Các cầu thủ tuân thủ tốt chiến thuật, nhưng thật không may trong một tình huống cố định", HLV Hứa Hiển Vinh tiếc nuối.
HLV Hứa Hiền Vinh khẳng định trận này hàng tiền vệ của U20 Việt Nam làm tốt nhiệm vụ, triển khai bóng, luân chuyển và khóa được hàng tiền vệ đối phương. Tuy nhiên, điều mà U20 Việt Nam cần làm là bàn thắng lại không tới.
"Bóng đá có thắng có thua, tôi nói cầu thủ rằng chặng đường còn dài, còn cơ hội. Trận thua này là bài học cho tôi và các cầu thủ. Nếu đi tiếp, chúng tôi cần có những điều chỉnh để chơi tốt hơn", HLV Hứa Hiền Vinh chốt lại.
Trong khi đó, cầu thủ Quang Duyệt bày tỏ sự nuối tiếc: "Tôi rất tiếc với kết quả này. Đội tuân thủ chiến thuật của ban huấn luyện đề ra. U20 Việt Nam chơi tốt ở hiệp 1 nhưng để thua đáng tiếc ở hiệp 2. Sau bàn thua, chúng tôi cố gắng đẩy cao đội hình tìm kiếm cơ hội nhưng không có được bàn thắng".
Bên kia chiến tuyến, HLV U20 Syria, Mohamad Akil rất hạnh phúc với chiến thắng nhưng cũng dành những lời khen ngợi với đội chủ nhà: "U20 Việt Nam được tổ chức tốt, có ban huấn luyện tốt, biết phải làm gì trong mỗi trận đấu.
Chúng tôi cảm thấy khó khăn khi thi đấu với U20 Việt Nam, nhưng các cầu thủ kiên nhẫn và tuân thủ chiến thuật để đạt được kết quả cuối cùng.
HLV Mohamad Akil của U20 Syria (Ảnh: Tuấn Bảo).
U20 Việt Nam có nhiều cầu thủ chất lượng, nhưng mỗi đội có điểm mạnh riêng. Sau mỗi trận đấu chúng tôi có sự phân tích. Trận này cầu thủ U20 Syria hoàn thành tốt chiến thuật. Chiến thắng trước U20 Việt Nam rất quan trọng. Tôi muốn cảm ơn đội bóng vì kết quả này.
Chúng tôi không chỉ nghiên cứu U20 Việt Nam trên giấy mà còn quan sát họ ngay từ những phút đầu trận đấu. Chúng tôi kiểm soát họ. Tôi nhận ra U20 Việt Nam có hàng phòng ngự tốt, có thể triển khai lối chơi của riêng mình. U20 Syria may mắn thành công. Tôi mong muốn được gặp lại U20 Việt Nam ở vòng chung kết".
Xem thể thao đỉnh cao trên FPT Play, tại: http://fptplay.vn
">HLV Hứa Hiền Vinh mong chờ may mắn đến với U20 Việt Nam
Đội U17 nữ Triều Tiên gây ấn tượng mạnh khi toàn thắng hai trận ở World Cup (Ảnh: FIFA).
Giờ đây, tới lượt đội U17 nữ Triều Tiên gây ấn tượng mạnh ở đấu trường World Cup dành cho lứa tuổi dưới 17. Tại giải đấu được tổ chức ở Dominica. U17 nữ Triều Tiên nằm chung bảng với Anh, Mexico và Kenya.
Trong trận ra quân, đội bóng trẻ của Triều Tiên đã xuất sắc giành chiến thắng 4-1 trước đội U17 nữ Mexico. Tới trận đấu với Kenya vào sáng nay, U17 nữ Triều Tiên tiếp tục cho thấy sự vượt trội khi thắng 3-0 trước Kenya.
Ba cầu thủ lập công cho U17 nữ Triều Tiên là So Ryu Gyong (2 bàn) và Ri Kuk Hyang. Với kết quả này, U17 nữ Triều Tiên đã sớm giành tấm vé đi tiếp sau khi có được 6 điểm sau hai trận đấu và hiệu số bàn thắng bại vô cùng ấn tượng (7-1).
Trong trận đấu cuối cùng ở bảng C, U17 nữ Triều Tiên sẽ đụng độ với U17 nữ Anh để tranh ngôi đầu bảng. Do hơn đối thủ hiệu số bàn thắng bại nên đại diện châu Á chỉ cần hòa là giành vị trí số một.
Cần nhấn mạnh rằng U17 nữ Triều Tiên là ứng cử viên nặng ký cho ngôi vô địch giải đấu năm nay. Họ đang là đội bóng giàu thành tích nhất giải U17 World Cup nữ khi có hai lần vô địch trong quá khứ vào các năm 2008 và 2016, ngang bằng thành tích với Tây Ban Nha.
Trong khi đó, một đại diện châu Á khác là U17 nữ Nhật Bản cũng gây ấn tượng khi giành 4 điểm sau hai trận đấu. Họ đã hòa Ba Lan trong trận ra quân và thắng Brazil với tỷ số 2-1 vào sáng nay. Cơ hội đi tiếp của đội bóng xứ Mặt trời mọc khá cao khi họ chỉ đối đầu với đội bóng yếu nhất bảng là Zambia ở lượt đấu cuối.
U17 nữ Hàn Quốc lại gây thất vọng khi chỉ giành được 1 điểm sau hai trận đấu. Vào sáng nay, họ vừa thảm bại 0-5 trước U17 nữ Tây Ban Nha. Ở lượt đấu cuối, đại diện xứ Kim Chi phải thắng ứng cử viên vô địch U17 nữ Mỹ mới giành vé đi tiếp.
">U17 nữ Triều Tiên gây ấn tượng mạnh ở đấu trường World Cup