Nhận định, soi kèo Alajuelense vs Cartagines, 08h00 ngày 3/2: Tiếp cận ngôi đầu

Hành trình từ TP HCM tới thành phố Rạch Giá (tỉnh Kiên Giang) kéo dài khoảng 5 tiếng. Tiếp tục bằng trải nghiệm trên tàu cao tốc, chúng ta được ngắm Nam Du thật hoang sơ.

Cái nắng oi bức của tháng 5 không làm giảm sự phấn khích với vùng đất này cho những ai mới đến. Điều dễ dàng nhận thấy khi bước ra khỏi tàu là sự nhộn nhịp, tấp nập, biển xanh lấp lánh ánh vàng, mùi vị mặn nồng của biển.

Biển lấp lánh trong buổi trưa oi ả

Con đường vào khu dân cư có những cây bàng lớn, bóng mát cho ngày hè oi bức. Khu vực quanh bến tàu là khu vực sôi động, với nhà ở san sát, dân cư đông đúc. Những người đi du lịch tự túc đều dễ dàng kiếm được nhà nghỉ. Tuy nhiên, mọi thứ đang được hoàn thiện, nên tốt nhất bạn hãy liên hệ trước nếu không muốn phát sinh vấn đề.

Nơi đây không nhiều quán xá. Khi đặt nhà nghỉ, bạn hãy hỏi luôn về các bữa ăn, giá cả sẽ hợp lý và vệ sinh cũng bảo đảm. Vào những ngày cuối tuần, hai bên vỉa hè của lối đi từ bến cảng trở thành khu vực ăn uống của hàng trăm du khách.

Có người cho rằng Nam Du đã trở nên quá tải, nhưng chắc chắn không. Những ai muốn tận hưởng cuộc sống của người dân nơi đây hãy đi vào thêm khoảng vài km nữa, sẽ có nhiều nhà nghỉ dọc ven biển. Bạn được tạm xa sự đông đúc và ồn ào, để tận hưởng không gian riêng tư.

Không gian nên thơ, ngỡ như đang ở thiên đường

Nhà nghỉ đơn giản với những tiện ích cơ bản, gồm giường, phòng tắm, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn của chuyến đi, không lo ngại thiếu nước sạch hay khu vực tắm táp.

Nước biển xanh lắm, trong lắm. Cá tung tăng bơi lội, chẳng sợ sự có mặt của con người. Bãi tắm trên đảo Nam Du và các đảo xung quanh rất đẹp có thể nêu lên bãi Mến, bãi Ngự... Tất nhiên qua nhiều lượt người đã ghé thăm, cũng có dấu hiệu mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có. Dù vậy nước biển vẫn thật trong thật xanh và đẹp. Cát trắng mịn, trải dài.

Đắm mình trong biển xanh, nắng vàng, cát trắng

Phương tiện di chuyển trên đảo chủ yếu là xe máy. Bạn có thể bỏ xe ở bất cứ đâu, không sợ mất. Nhưng hãy bảo quản tốt chìa khóa. Rất nhiều du khách quên điều này và sẽ có người đi lầm chiếc xe bạn thuê.

Điều tiên quyết là dù ở đâu cũng hãy đội mũ bảo hiểm, Nam Du không phải ngoại lệ. Các anh công an làm việc rất nghiêm túc về vấn đề này.

Chạy xe máy theo con đường duy nhất ôm trọn hòn đảo là điều ai cũng sẽ thích thú. Ngắm nhìn mọi thứ xa hơn, cảm thấy mình thật bé nhỏ.

Những cung đường uốn lượn mê đắm lòng du khách

Nếu bạn đã thấy sông trăng, hãy đến đây vào ngày rằm để thấy biển trăng. Từ trên cao nhìn xuống, trăng tỏa sáng cả một vùng trời, đẹp và thơ mộng biết bao.

Đừng ôm khư khư máy ảnh, vì máy ảnh tốt nhất chính là đôi mắt của bạn. Hãy đi thật nhiều, nhìn thật nhiều.

Trăng yên bình giữa biển khơi

Ngày tôi đến Nam Du, sau khi chạy lên ngọn hải đăng thì không được vào. Đường lên hơi khó khăn nếu tay lái không tốt. Bạn nào tin tưởng vào khả năng của mình, hãy chinh phục và đi thật cẩn thận. Dù không được đứng trên ngọn hải đăng, bạn vẫn tận hưởng được không khí trong lành, khung cảnh thơ mộng khi nhìn từ trên cao xuống.

Đường lên ngọn hải đăng Nam Du

Thông tin du lịch Nam Du

Tour du lịch của người dân trên đảo 2 ngày 1 đêm đã bao gồm vé khứ hồi tàu cao tốc về Kiên Giang, đi thăm các đảo nhỏ, lặn ngắm san hô, ăn uống 5 bữa (gồm 2 bữa sáng, 1 bữa trưa, bữa tối, khuya sẽ có thêm nồi cháo) và xe máy di chuyển trong 2 ngày, nhà nghỉ: 1.350.000 đồng.

Di chuyển TP HCM - Kiên Giang: 175.000 đồng một lượt

Tổng chi phí chuyến đi chưa tới 2 triệu đồng.

Đừng quên mang theo những vật dụng đi biển như kem chống nắng, mũ và đồ tắm...

Cá xương xanh là đặc sản của vùng đất này, thịt ngọt, tươi.

(Theo Zing.vn)

Một số nghiên cứu cho biết quả trám tươi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, nên được xem là thức ăn thích hợp với trẻ nhỏ, người ở độ tuổi trung niên và phụ nữ mang thai có cơ thể bị suy nhược. Bên cạnh đó, nước sắc quả trám có tác dụng kích thích tuyến nước bọt, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, nước sắc còn giúp bảo vệ gan chống lại các tác nhân gây hại.

Trong Đông y, quả trám trắng và đen đều có tác dụng sinh tân chỉ khát, lợi yết hầu và giải độc. Do đó, thuốc thường dùng giải rượu, chữa viêm amidan, chữa yết hầu cổ họng sưng đau hoặc ho nhiều đờm. Quả trám chín có tác dụng chữa động kinh và an thần.

Khi dùng làm thuốc người ta dùng trám trắng để bàochế thuốc nhiều hơn. Một số mẹo chữa bệnh bằng quả trám:

1. Trám chín dùng với mật ong đun lên cô đặc lại ngâm để chữa viêm họng, khàn tiếng rất tốt.

2. Chữa hóc xương cá nhỏ: Bạn lấy quả trám giã rồi vắt lấy nước cốt uống hoặc sắc lên uống hoặc lấy hạt quả trám, đốt tồn tính, rễ cây đậu ván trắng thái nhỏ. Cả hai tán thành bột mịn, trộn đều, mỗi lần uống 4-6g. 

3. Chữa da nứt nẻ do hanh khô, lạnh: Lấy quá trám đốt tồn tính rồi trộn với dầu mè thoa lên vùng da khô nứt.

4. Chữa môi lở đau không ăn được: Đốt tồn tính trám trộn với mỡ lợn bôi.

5. Chữa sâu răng, đau răng: Đốt tồn tính trám nghiền nát trộn với dầu xạ hương nhét vào phần răng sâu, đau.

6. Hỗ trợ điều trị viêm tắc mạch máu: Nấu hoặc luộc lấy cùi ăn (bỏ hạt) và phần nước dùng để uống hàng ngày rất tốt cho người bị viêm tắc mạch máu. Kiên trì áp dụng trong thời gian dài để đạt được hiệu quả cao nhất.

7. Trị đau đầu: Sử dụng 10 quả trám, tô tử 10g, hành hoa 10g, gừng tươi 10g. Sắc với 1,5 lít nước đến khi cạn còn 500ml, chia đều 3 bữa, uống khi còn ấm có tác dụng trị đau đầu. Áp dụng trong 3-5 ngày, trị bệnh đau đầu được dứt điểm.

8.  Giải nhiệt, thanh phế, lợi hầu họng: Trám bỏ hạt 10 quả, mã thầy 150g, ngó sen tươi 120g, gừng tươi 6g cho vào máy ép, ép lấy nước, uống đều 2 bữa sau bữa ăn 30 phút có tác dụng giải nhiệt, thanh phế, lợi cho hầu họng.

9.  Chữa ho gà, ho do cảm lạnh: Lấy 10 quả trám và đường phèn, sắc cùng 1 lít nước, có thể thêm đường phèn, uống khi còn ấm, 2 bữa sáng- tối sau bữa ăn 30 phút. Kiên trì áp dụng trong 7-10 ngày để trị bệnh được triệt để.

10. Chữa chứng miệng lở, nhiệt: Lấy 50 quả trám đốt thành than, tán thành bột mịn bôi lên vùng miệng bị nhiệt. Kết hợp với uống nước quả trám luộc để đạt được hiệu quả như ý.

11. Trị đau nhức xương khớp: Cạo bỏ vỏ lớp sần bên ngoài quả trám, rửa sạch, cắt lát, sắc cùng 1 lít  nước đến khi còn 1 nửa, chia uống 3 lần sau bữa ăn 30 phút có tác dụng điều trị bệnh đau nhức xương hiệu quả.

12. Giải rượu: Lấy 12 quả trám và ít phèn chua, dùng nước lạnh rửa sạch trám, lấy dao khía trên mỗi quả 4-5 đường rồi nhét phèn vào những vết khía, nhai nhỏ nuốt dần để giải rượu, hoặc trám tươi (10 quả) sắc lấy nước uống.

Quả trám có tính bình, không độc nên hầu như không phải kiêng kị, chỉ cần dùng đúng liều lượng để trị bệnh được hiệu quả nhất. Ngoài ra, quả trám giàu protein, bạn cũng không nên ăn quá nhiều tránh tăng cân. 

Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất?