Cách thải độc cho da bằng những thực phẩm phổ biến

Đường cong cơ thể của Diva lộ rõ qua trang phục với thân hình thon thả, tỷ lệ cơ thể cân đối không mỡ thừa. Dù vòng một khiếm tốn, ca sĩ không ngại phô diễn với thông điệp “hãy yêu quý từng bộ phận cơ thể bạn”. 

Trịnh Tú Văn sắp bước sang tuổi 50 vào tháng 8 tới. So với nhiều đồng nghiệp, cô được khen trẻ đẹp, mặn mà theo thời gian. Nữ ca sĩ từng tiết lộ khắt khe với bản thân trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Nhiều năm qua, cô duy trì việc chạy 10 km mỗi ngày, kết hợp các bài tập thể thao phối hợp. 

"Không cần thiết phải ép bản thân sống như thể bạn 18 hay 20 tuổi ở tuổi 50. Tuy nhiên, điều bạn có thể làm là sống tốt, là chính mình", cô chia sẻ. 

Nữ ca sĩ cho biết không ám ảnh tuổi tác hay lo sợ tuổi già ập đến vì luôn trân trọng từng phút giây cuộc sống: “Đó là một cái gì đó tất yếu và tự nhiên. Dần dần trở nên già hơn, đó là điều mà cả tôi và bạn đều sẽ trải qua, không cần phải sợ hãi". 

Vài năm qua, Trịnh Tú Văn chiến đấu với căn bệnh trầm cảm. Cô từng trải qua cú sốc khi người chồng của mình – tài tử Hứa Chí An ngoại tình với á hậu Hong Kong Huỳnh Tâm Dĩnh. Vụ việc gây chấn động showbiz Hoa ngữ trong suốt thời gian dài. 

Giữa lúc dư luận phẫn nộ với Hứa Chí An, Trịnh Tú Văn lên tiếng tha thứ cho chồng. Cô nhận một phần lỗi trách nhiệm, hứa sẽ cùng ông xã vun đắp lại tổ ấm. 

Trịnh Tú Văn sinh năm 1972, là một trong những nữ ca sĩ nổi tiếng nhất Hong Kong và Hoa ngữ. Không chỉ là diva hàng đầu xứ Cảng thơm với sự nghiệp ca hát lẫy lừng, cô còn gặt hái được thành công vang dội với nhiều bộ phim như: Cô nam quả nữ, Chung Vô Diệm, Trường hận ca, Hợp đồng tình yêu, Bao la vùng trời… Những năm gần đây dù ít hoạt động, cô vẫn giữ được sức hút lớn với truyền thông lẫn khán giả. 

Thúy Ngọc

Nội dung bộ phim xoay quanh cuộc đời của nhân vật Maria Lopez do nữ diễn viên Victoria Ruffo thủ vai. Maria là một cô gái trẻ xinh đẹp từ thị trấn nhỏ lên thành phố tìm việc làm. Tại đây, cô làm giúp việc cho một gia đình giàu có và quen Juan Carlos - anh chàng công tử nhà giàu ăn chơi.

Sau khi mang thai với mối tình đầu, cô gái quyết định trở thành mẹ đơn thân, một mình nuôi con và chuyển sang nghề thợ may. Sau này, cô gặp được người đàn ông tốt bụng Víctor Careno. Cả hai nảy sinh tình cảm và vượt qua nhiều trở ngại để đến với nhau. Maria lúc này cũng đã trở thành nhà thiết kế thời trang nổi tiếng.  

Vai chính Maria trong "Đơn giản tôi là Maria" do nữ diễn viên nổi tiếng Victoria Ruffo thể hiện.

Nàng thơ xinh đẹp và tài năng của điện ảnh Mexico

Victoria Ruffo sinh năm 1962 tại Mexico, bắt đầu sự nghiệp diễn xuất ở tuổi 19 với vai diễn trong Conflicts of a doctor. Đến năm 1983, khi tham gia đóngLa Fiera, năng lực diễn xuất của người đẹp được bộc lộ nhiều hơn. Có thể nói, La Fiera là bước đệm quan trọng giúp Victoria được chọn trở thành nữ chính Maria Lopez trong Đơn giản tôi là Maria. Sau khi bộ phim được phát sóng, tên tuổi của Victoria Ruffo vang danh khắp làng điện ảnh trong và ngoài nước, nhanh chóng trở thành ngôi sao làng giải trí hàng đầu ở Mexico.

Đến nay, Victoria Ruffo góp mặt hơn 20 bộ phim truyền hình lớn và được nhiều đề cử trong các giải thưởng điện ảnh và diễn xuất của Mexico. Nàng Maria được giới truyền thông Mexico ưu ái gọi là "Nữ hoàng của thể loại Telenovele" (Nữ hoàng phim truyền hình dài tập).

Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, Victoria Ruffo còn được biết đến với vai trò là một nữ doanh nhân tài ba. Nữ diễn viên kinh doanh nước hoa, nước giải khát, tham gia đầu tư chứng khoán và là chủ của nhà hàng Fat Ruffo Burger có tiếng ở Mexico. Khối tài sản của của bà ước tính lên đến 215 triệu USD.

Hôn nhân thiếu vắng tình yêu

Năm 1992, khi bộ phim Đơn giản tôi là Mariavừa kết thúc công chiếu. Victoria Ruffo kết hôn với bạn thân và cũng là đồng nghiệp - danh hài Eugenio Derbez. Cả hai ly hôn sau 5 năm chung sống và có với nhau một người con chung.

Hậu chia tay, ngôi sao tiết lộ sở dĩ tiến tới hôn nhân với chồng cũ do bà đã mang thai, để tránh áp lực và ồn ào truyền thông dù không có cảm xúc. Cả hai từng cố gắng hòa hợp nhưng vẫn không có kết quả. Sau khi ly hôn, Victoria và Eugenio vẫn xem nhau như những người bạn, cùng nhau chăm sóc con trai.

Khi được hỏi về chồng cũ, người đẹp chia sẻ: "Tôi tôn trọng Eugenio rất nhiều, ngưỡng mộ tài năng và những bộ phim của anh ấy. Eugenio là người đàn ông biết cách đạt được mục tiêu của mình đề ra".

Dù thiếu vắng tình yêu nhưng sự đổ vỡ với danh hài Eugenio Derbez vẫn là một cú sốc tâm lý với nữ diễn viên. Victoria đã bị khủng hoảng một khoảng thời gian. Nàng Maria tiết lộ: "Tôi cảm thấy thật tệ, đó là thời gian tôi phải đi điều trị tâm lý. Tôi thấy mình béo phì, già nua, xấu xí, bị bỏ rơi". Sau khoảng thời gian suy sụp, bà nhận ra cần mạnh mẽ và cứng rắn hơn. Victoria nhanh chóng vực dậy tinh thần, tập trung lo cho con trai và tìm niềm vui trong công việc. Con trai lớn của Victoria - Jose Eduardo cũng nối nghiệp mẹ trở thành diễn viên.

Hạnh phúc viên mãn sau nhiều năm tìm kiếm

Năm 2001, Victoria tái hôn với chính trị gia Omar Fayad - thị trưởng thành phố Pachuca, bang Hidalgo, Mexico. Ở cuộc hôn nhân thứ hai, bà đã có hạnh phúc mong muốn. Nữ diễn viên và chồng có với nhau một cặp song sinh, một trai một gái là Victoria Fayad và Anuar Fayad. Sau khi tái hôn, Victoria Ruffo dốc sức hỗ trợ sự nghiệp chính trị của chồng và tham gia nhiều hoạt động xã hội. Bà từ chối nhiều lời mời đóng phim và đảm nhận vị trí chủ tịch của một tổ chức cộng đồng tại thành phố Pachuca.

Hiện tại, nàng Maria đang tận hưởng cuộc sống kín tiếng êm đềm bên chồng và ba người con. Dù đã dần rút khỏi giới giải trí và chuyên tâm lo cho gia đình, Victoria vẫn tham gia một số bộ phim để thỏa mãn niềm đam mê diễn xuất.

Ở độ tuổi xế chiều, Victoria Ruffo có một cuộc sống hạnh phúc, sung túc bên gia đình. Dù vậy, người đẹp 60 tuổi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là chứng đau lưng, nữ diễn viên từng phải ngồi xe lăn điều trị.

Thanh Ngân

Theo đó, Cục Thu thập dữ liệu và Ứng dụng công nghệ thông tin tổ chức các lớp tập huấn, mỗi lớp trong hai ngày, tại Bắc, Trung, Nam với sự tham gia của đại biểu 63 tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương. Đó là các cán bộ chuyên trách vận hành hệ thống mạng tại các cục thống kê nhằm bảo đảm an toàn, an ninh và cũng sẽ trở thành các nhân tố tuyên truyền, phổ biến nâng cao nhận thức về bảo đảm an toàn, an ninh thông tin mạng đến toàn thể công chức, viên chức và người lao động tại đơn vị.

Chương trình tập huấn tập trung vào 7 nội dung chính: Tầm quan trọng của An toàn thông tin, an ninh mạng. Bảo vệ thông tin và an ninh mạng; Giám sát, bảo trì, sao lưu dự phòng và khôi phục hệ thống CNTT; Tổng quan chung về An ninh mạng; Các Quy định, quy chế về An ninh mạng và An toàn thông tin mạng; Thực trạng an ninh mạng ở Tổng cục Thống kê; Các kỹ năng nâng cao hiệu quả trong phòng chống mã độc; Dò quét lỗ hổng hệ thống sử dụng phần mềm Nessus.

Bộ Tài chính rất chú trọng công tác đào tạo, bồi dưỡng an toàn an ninh mạng. Từ năm 2012 đến nay, Cục Tin học và Thống kê tài chính đã tổ chức 35 khóa đào tạo ngắn hạn về an toàn an ninh mạng cho 615 lượt cán bộ công nghệ thông tin và chuyên trách an toàn an ninh mạng của Bộ.

Ngoài các khóa đào tạo chuyên sâu, Bộ Tài chính và các đơn vị Tổng cục còn tổ chức các đợt bồi dưỡng kiến thức cơ bản, nâng cao nhận thức về an toàn an ninh mạng cho cán bộ quản lý, cán bộ nghiệp vụ: Cán bộ tại Cơ quan Bộ Tài chính (1.800 lượt cán bộ); Kho bạc Nhà nước (37.200 lượt cán bộ); Tổng cục Thuế (43.293 lượt cán bộ); Tổng cục Hải quan (550 lượt cán bộ); Tổng cục Dự trữ Nhà nước (220 lượt cán bộ); Ủy ban Chứng khoán nhà nước (15 lượt lượt cán bộ). Qua các đợt bồi dưỡng, cán bộ đã được phổ biến kiến thức cơ bản về an toàn an ninh mạng, các quy định, quy chế, quy trình về an toàn an ninh mạng của Bộ Tài chính và của tổ chức.

PGS.TS Bùi Hữu Đức giữ chức Chủ tịch Hội đồng trường nhiệm kỳ 2020-2025.  

Hội đồng trường sẽ thực hiện nhiệm vụ, quyền hạn và hoạt động theo quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục Đại học.

19 thành viên Hội đồng trường ĐH Thương mại nhiệm kỳ 2020-2025.

Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Bùi Hữu Đức, tân Chủ tịch Hội đồng Trường ĐH Thương mại hứa sẽ luôn có trách nhiệm cao trong cương vị được trao, tiếp tục phát huy tinh thần đoàn kết, tuân thủ các quy định của pháp luật để hoàn thành nhiệm vụ của Hội đồng trường.

Tới dự buổi lễ, bà Ngô Thị Minh, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT đã chúc mừng các thành viên trong hội đồng trường đã nhận được sự tin tưởng và tín nhiệm cao của tập thể cán bộ, viên chức nhà trường. 

Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Ngô Thị Minh trao quyết định công nhận Chủ tịch Hội đồng trường ĐH Thương mại nhiệm kỳ 2020-2025 cho PGS.TS Bùi Hữu Đức.

Bà Minh cho hay, Trường ĐH Thương mại là một trong số ít trường đại học có chất lượng và quy mô đào tạo quốc tế tăng khá nhanh trong những năm qua. Nhà trường cũng đã được trao giấy chứng nhận đạt chuẩn kiểm định chất lượng giáo dục, với kết quả nằm trong top 5 các trường đại học khối ngành kinh tế, quản lý và quản trị kinh doanh. Mới đây, 5 chương trình đào tạo của trường cũng đã được trao chứng nhận đạt chuẩn kiểm định chất lượng theo quy định của Bộ GD-ĐT.

"Tôi tin tưởng rằng với truyền thống 60 năm xây dựng và phát triển, với cơ chế tự chủ mới cùng sự nỗ lực phấn đấu, tinh thần đổi mới sáng tạo của cán bộ, giảng viên, Trường ĐH Thương mại sẽ tiếp tục phát triển vững chắc", bà Minh nói.

Thanh Hùng

Trường ĐH Y Hà Nội lần đầu tiên có Chủ tịch Hội đồng trường

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn vừa trao quyết định giao thực hiện nhiệm vụ, quyền hạn của Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội cho PGS.TS Đoàn Quốc Hưng - Phó Hiệu trưởng. GS Tạ Thành Văn giữ chức Chủ tịch Hội đồng trường.

Đồng nghĩa với việc này là người dân thực hiện các dịch vụ trên môi trường mạng và nhận kết quả tại nhà, không cần đến các sở, ngành hay chính quyền địa phương.

Dù được đánh giá mang lại nhiều tiện ích, song với một bộ phận không nhỏ người dân, cán bộ, công chức cơ sở, việc tiếp cận dịch vụ công trực tuyến (DVCTT) vẫn còn nhiều khó khăn.

Cầm tay hướng dẫn

Ông Đỗ Thái Nguyên, Phó Trưởng thôn Đông Phước (xã Hòa An, huyện Phú Hòa) cho biết: “Lần đầu đăng ký mở tài khoản trên Cổng DVCTT tôi rất bỡ ngỡ, cứ loay hoay mãi vì chưa nắm hết quy trình. Nhưng nhờ sự hướng dẫn chi tiết từng bước thực hiện, cách đăng nhập, xử lý và nộp hồ sơ trực tuyến của Tổ công tác Sở Nội vụ, tôi đã có thể tự mình thực hiện các thao tác và mở được tài khoản trên Cổng DVCTT của tỉnh. Sau đây, tôi sẽ về hướng dẫn lại cho người dân trong thôn, trong chi hội nông dân để họ có thể thực hiện TTHC tại nhà, tiết kiệm được thời gian, chi phí đi lại”.

Theo chị Nguyễn Thị Khoa Mi, Công chức Văn phòng - Thống kê xã Hòa Tân Tây (huyện Tây Hòa), thông qua phương pháp hướng dẫn bằng cách “cầm tay chỉ việc” của các thành viên trong Tổ công tác, chỉ vài phút là đội ngũ công chức tại bộ phận một cửa của xã đã thông thạo, biết cách xử lý những tình huống, không để người dân phải chờ đợi lâu. “Việc hướng dẫn công dân nộp hồ sơ trực tuyến xã đã thực hiện lâu rồi nhưng vẫn gặp không ít lúng túng”, chị Mi nói.

Đến xã Hòa Tân Tây để công chứng giấy tờ hồ sơ đại học, Lương Nguyễn Quỳnh Trâm, xã Hòa Bình 1 (huyện Tây Hòa) rất phấn khởi khi chỉ vài thao tác đăng nhập trên Cổng DVCTT, em vừa có tài khoản điện tử vừa giải quyết xong thủ tục công chức. Trâm vui vẻ nói: “Em không ngờ nộp hồ sơ trực tuyến đơn giản, tiện lợi như vậy. Nhân đây, em cũng nhờ anh chị ở xã hướng dẫn cách tham gia các TTHC để từ nay có thể ở nhà tự làm và hỗ trợ mọi người trong gia đình thực hiện”.

Theo ông Võ Nguyên, Trưởng phòng Cải cách hành chính (Sở Nội vụ), việc sở thành lập Tổ công tác, hỗ trợ hướng dẫn TTHC trên môi trường điện tử giúp cho công chức bộ phận một cửa cấp xã nắm chắc các thao tác, hiểu hết mục tiêu, yêu cầu, nội dung, giải pháp thực hiện các TTHC trên môi trường mạng theo hướng "đơn giản hóa TTHC, giải quyết TTHC không tiếp xúc; thanh toán phí, lệ phí không dùng tiền mặt".

Theo đó, cán bộ, công chức các xã được hướng dẫn cách thức tuyên truyền cho người dân, doanh nghiệp hiểu về tiện ích của việc thực hiện DVCTT; hướng dẫn và hỗ trợ cho người dân, doanh nghiệp mở tài khoản thực hiện DVCTT; tra cứu thông tin quy định về thực hiện TTHC; các thao tác gửi hồ sơ TTHC trực tuyến; nhận và sử dụng kết quả giải quyết bản điện tử.

Việc cần thiết hiện nay. UBND xã, phường phải thành lập, củng cố các tổ hỗ trợ Bộ phận một cửa; đồng thời đầu tư thiết bị, nâng cao đường truyền internet để phục vụ tốt việc giải quyết TTHC trực tuyến tại địa phương.

Góp phần phát triển chính quyền điện tử

Hiện nay, các sở, ban ngành và địa phương đang quyết liệt giải quyết các TTHC cho tổ chức, cá nhân trên Cổng DVCTT. Tuy nhiên, rào cản lớn khiến người dân chưa mặn mà đối với DVCTT là thiết bị. Bởi không phải người dân nào cũng có đủ thiết bị (điện thoại thông minh, laptop…) có thể kết nối và thao tác trên máy để thực hiện TTHC trực tuyến, đặc biệt là những người dân ở nông thôn hoặc những người lớn tuổi, người ít tiếp xúc với công nghệ.

Bên cạnh đó, người dân có tâm lý sợ lộ, lọt thông tin cá nhân trên mạng nên giữ thói quen trực tiếp đến cơ quan nhà nước làm TTHC. Do đó, các cơ quan, đơn vị cần có giải pháp để người dân đến với kênh giải quyết TTHC điện tử, từ đó mới phát huy hiệu quả của Cổng DVCTT.

Theo ông Trần Quốc Suyền, Chủ tịch UBND xã Hòa Tân Tây, để người dân dễ dàng, yên tâm tiếp cận với DVCTT, ngoài công chức làm nhiệm vụ hướng dẫn trực tiếp khi công dân đến tham gia giải quyết TTHC tại UBND xã, từ năm 2022, xã đã thành lập Đội tình nguyện thực hiện mô hình hướng dẫn, tuyên truyền tổ chức, cá nhân nộp hồ sơ TTHC trực tuyến, giải quyết DVCTT toàn trình, một phần qua cổng DVCTT tỉnh.

“Đội tình nguyện có trách nhiệm mở các đợt thông tin tuyên truyền trên các phương tiện thông tin đại chúng, tuyên truyền lưu động, hướng dẫn tổ chức, công dân nộp hồ sơ TTHC, giải quyết DVCTT toàn trình, một phần qua DVCTT tỉnh; trực tiếp hướng dẫn tổ chức, cá nhân đăng nhập, tạo tài khoản để nộp hồ sơ trực tuyến; giải thích, thông tin cho tổ chức, cá nhân biết, nắm rõ về cách thức theo dõi tiến độ giải quyết TTHC, thời hạn trả kết quả và hướng dẫn, tư vấn lựa chọn hình thức trả kết quả giải quyết TTHC phù hợp. Đến nay, 100% văn bản được ký số và thực hiện gửi nhận dưới dạng thư điện tử; thực hiện hiệu quả việc chứng thực bản sao điện tử từ bản chính…”, ông Suyền cho biết.

Bà Lê Thị Thanh Kiều, chuyên viên Trung tâm Công nghệ thông tin & Truyền thông (Sở TT&TT), thành viên Tổ công tác chia sẻ: Khi hướng dẫn tổ chức, cá nhân thực hiện các TTHC trên Cổng DVCTT, chúng tôi luôn cố gắng hướng đến các quy trình đơn giản, dễ thao tác để thu hút người dân sử dụng.

Những thủ tục với nhiều quy trình phức tạp sẽ khiến người dân bị rối, từ đó họ hạn chế sử dụng. Chính vì thế, cải thiện quy trình cung cấp DVCTT cũng là một bước để giúp người dân từng bước tiếp cận với cách làm mới. Đồng thời, cán bộ, công chức cũng phải mở tài khoản và thường xuyên giao dịch để thành thục và kịp thời cập nhật những thông tin mới giúp người dân được thụ hưởng nhiều hơn, theo kịp với thời đại 4.0, hướng đến chính quyền số, kinh tế số”. 

Theo Phạm Thùy(Báo Phú Yên)

Nếu hỏi những người khác câu này trong hoặc sau khi họ nỗ lực làm điều tương tự như điều bạn đang cố gắng làm, bạn sẽ thấy được nhiều lợi ích. Lắng nghe những điều họ nói và thực hiện các đề xuất của họ, bạn sẽ tiết kiệm thời gian, nguồn lực tài chính và bớt trăn trở hơn.

Theo Kris Putnam - Walkerly - nhà hoạt động thiện nguyện nằm trong Top 25 diễn giả từ thiện của Mỹ và tác giả của quyển sách “Confident Giving: Sage Advice for Funders”, thì việc đặt câu hỏi cho các cá nhân hoặc tổ chức từng trải qua các vấn đề tương tự có thể giúp bạn thực hiện 3 bước quan trọng, giúp công việc đạt hiệu quả tốt hơn:

Lập kế hoạch truyền thông

Kris Putnam - Walkerly nói rằng, bà từng làm việc với một nền tảng cộng đồng thực hiện các sáng kiến phục vụ cho con người, vì vậy nhóm của họ đã đến thăm các cộng đồng khác trong cả nước có hoạt động tương tự. Bà đã hỏi từng nơi đó cùng một câu hỏi, rằng nếu có thể phát triển sáng kiến một lần nữa, họ có làm điều gì khác đi không. Những người được hỏi đều nói: “Nếu có thể được làm lại từ đầu, tôi sẽ phát triển kế hoạch truyền thông ngay từ giai đoạn khởi sự.”

(Nguồn hình: Freepik)

Các tổ chức đều đồng ý rằng khi không có kế hoạch truyền thông, việc phát triển sáng kiến của họ sẽ bị cản trở, bởi sự giao tiếp và phối hợp kém cũng như thiếu sự nhận thức chung giữa các bên liên quan.

Thật không may, tổ chức mà Kris hợp tác đã bỏ qua lời khuyên này và không ưu tiên cho kế hoạch truyền thông. Kết quả là nhiều năm sau họ vẫn bị loay hoay và kìm hãm trong các nỗ lực của chính mình.

Thu thập đủ dữ liệu

Một khám phá quan trọng khác của nhóm Kris khi thực hiện đặt câu hỏi quan trọng này là hầu hết các cơ sở đều nói rằng họ nên đầu tư nhiều hơn vào việc thu thập dữ liệu.

Trải qua nhiều năm tháng phát triển một sáng kiến mới, nhiều thành viên không thể thu thập đủ dữ liệu mà họ cần để tạo ra kết quả, vì họ không có đủ năng lực ngay trong nội bộ.

Tiếp nhận ý kiến từ cộng đồng

Khi nhận được câu hỏi quan trọng này, một tổ chức đã trả lời rằng lẽ ra họ nên rời khỏi vị trí của mình để đến tham gia và tìm hiểu đối tượng phục vụ của mình nhiều hơn, trước khi đưa ra một sáng kiến hay chiến lược hành động cụ thể.

Thật không may, đây lại là một sơ sót rất phổ biến. Việc không tiếp cận, nắm bắt tâm lý và nhu cầu thực sự của đối tượng phục vụ sẽ khiến bạn bỏ lỡ mất những hiểu biết sâu sắc về khả năng và xu hướng hành vi có thể xảy ra. Từ đó dẫn đến những kết quả không như mong đợi.

Sau các phân tích và ví dụ bên trên, chúng ta có được kết luận đơn giản. Hãy đặt câu hỏi, lắng nghe phản hồi, thực hiện theo gợi ý phù hợp để tiết kiệm nguồn lực của bản thân, nhằm nhận được kết quả nhanh hơn với tác động lớn hơn.

Bạn cần phải có các tài nguyên và công cụ cần thiết để thực hiện nhiệm vụ. Vì thế, đừng e ngại khi phải tiếp cận những lời khuyên từ những cá nhân hoặc tổ chức từng trải qua các vấn đề tương tự và đảm bảo nó sẽ giúp mọi việc tiến triển tốt hơn.

(Nguồn: CareerBuilder)