Dân Sài Gòn từng ngày chờ thoát nạn quy hoạch ‘treo’

Thủy đậu tưởng chừng lành tính nhưng lại có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường

Đây là một chương trình truyền thông sáng tạo của Hội Y học Dự phòng Việt Nam.Thông qua mô hình Domino khổng lồ (cao 1,7 mét), Hội mong muốn người dân hiểu rõ hơn về các biến chứng nguy hiểm của bệnh thủy đậu và chủ động phòng bệnh để bảo vệ bản thân và gia đình.

Thay vì sử dụng các phương pháp truyền thống như tờ rơi hoặc loa phát thanh, các thông tin về bệnh thủy đậu được lồng ghép trong một trò chơi tương tác sinh động với các quân Domino khổng lồ, tượng trưng cho chuỗi hệ lụy mà bệnh nhân phải gánh chịu khi bị thủy đậu.

Hàng năm, bệnh thủy đậu đều có xu hướng bùng phát mạnh mẽ trong mùa Đông Xuân (tầm tháng 1 đến tháng 5), với hàng chục ngàn ca bệnh. Trong các tháng đầu năm 2018, khoa Truyền nhiễm Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận và điều trị hàng trăm trường hợp người lớn mắc thủy đậu, Khoa Truyền nhiễm của Bệnh viện Nhi Trung ương cũng đang điều trị cho gần một chục trường hợp trẻ bị thuỷ đậu có biến chứng nặng.

Bé vùng chạy thoát khỏi sự bao vây của các mô hình và hình nộm biến chứng thủy đậu

Một khi đã mắc thủy đậu coi như quân Domino đầu tiên đã bị ngã, kéo theo nhiều biến chứng khác như một hệ lụy dây chuyền. Bện cạnh những biến chứng nặng như viêm phổi, viêm não, nhiễm trùng máu… nguy cơ tử vong cao, những biến chứng khác của thủy đậu, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng dễ để lại nhiều hệ lụy lâu dài, ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh.

Điển hình như viêm da “bội nhiễm” để lại các vết sẹo sâu trên da rất khó hồi phục khiến người bệnh mất tự tin trong cuộc sống sau này. Một biến chứng khá phổ biến của thủy đậu, thường xảy ra ở tuổi trung niên đó là Zona (tên dân gian là giời leo). Hiện tiêm vắc xin là biện pháp phòng bệnh thủy đậu đơn giản và hiệu quả.

Theo đó, trẻ từ 1-12 tuổi được khuyến cáo tiêm 1 liều, thanh thiếu niên từ 13 tuổi trở lên tiêm 2 liều, mỗi mũi cách nhau ít nhất 4 tuần. Phụ nữ có ý định mang thai được khuyến cáo tiêm 1 liều trước khi mang thai 3 tháng để tránh những biến chứng nguy hiểm của thủy đậu có thể truyền từ mẹ sang con. Hiện vắc xin ngừa thủy đậu đã có mặt tại hầu hết các cơ sở y tế cả công lẫn tư khắp cả nước. 

Hải Minh

Ông Nguyễn Đức Vinh, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế cho hay, cơ quan chức năng đã tìm ra trường hợp 2 mẹ con cùng tử vong do sinh tại nhà theo trào lưu “thuận tự nhiên” - tự đẻ, không cắt dây rốn mà đặt con cạnh bánh nhau chờ rốn rụng.

Bước đầu, sản phụ được xác định là T.V.M. ở phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM. Sở Y tế TP.HCM và BV Từ Dũ đang xác minh cụ thể và sẽ có thông tin chính thức đến báo chí trong sáng mai.

Chị M.P chia sẻ về câu chuyện đau lòng của bạn mình khi sinh theo phương pháp "thuận tự nhiên"

Trước đó, tài khoản cá nhân M.P chia sẻ về trường hợp 2 mẹ con tử vong vì sinh con theo phương pháp “thuận tự nhiên”. Do người mẹ tự sinh tại nhà, không có ai trợ giúp dẫn tới mẹ bị kiệt sức, còn con bị ngạt, cả 2 không cấp cứu kịp, dẫn đến tử vong. Khi chồng đi làm về thì đã quá muộn.

Chị P. chia sẻ, bạn mình đã bỏ ra 15 triệu đồng để theo học khoá thai sản thuận tự nhiên của một người có tên L.N.P.H., tự xưng là thạc sĩ về sữa mẹ.

Trên một diễn đàn cho các bà mẹ, L.N.P.H. cũng chia sẻ những lợi ích “thổi phồng” từ sữa mẹ như có thể giúp trẻ mọc lại được ngón tay, chữa được tim bẩm sinh...

Sản phụ A.M tại Hưng Yên từng chia sẻ câu chuyện đẻ thành công nhờ phương pháp "thuận tự nhiên"

Cách đây vài ngày, sản phụ A.M tại Hưng Yên cũng chia sẻ về ca đẻ "thuận tự nhiên" của bản thân mình. Chị M. cũng chia sẻ đã tìm hiểu về phương pháp này từ L.N.P.H.

Ngay sau đó hàng loạt bác sĩ sản khoa đã lên tiếng, khẳng định phương pháp trên là phản khoa học, nguy cơ tử vong rất lớn cho mẹ và con.

Tự đẻ tại nhà, bà mẹ không cắt rốn cho con, đặt con cạnh bánh nhau 6 ngày

Chị M. tự sinh con tại nhà trong tư thế quỳ, không cắt rốn cho con, thay vào đó đặt bánh nhau cạnh con suốt 6 ngày để chờ rụng.

Chiếc La Voatio Noire có động cơ 16 xi-lanh tương tự như Chiron trị giá 3 triệu USD. Ảnh: CNN

Hãng xe này cho biết, Bugatti La Voatio Noire là chiếc xe mới đắt nhất từng được bán và duy nhất chỉ có một chiếc được sản xuất. Không tiết lộ danh tính của người mua nhưng Bugatti cho hay đó là một người có sự gắn bó to lớn với thương hiệu này. Đây cũng rõ ràng là một người có nguồn tài chính vững vàng, giàu có.

La Voatio Noire mới của Bugatti được thiết kế lấy cảm hứng từ chiếc Bugatti Type 57 SC Atlantic những năm 1930. Gần giống với Bugatti Chiron trị giá 3 triệu USD, La Voatio Noire có động cơ 16 xi-lanh, gần 1.500 mã lực, được trang bị tới 6 ống xả hơn chiếc Chiron nổi tiếng 2 ống xả.

Bugatti mới nhất được thiết kế dựa trên dòng Type 57 SC Atlantic của những năm 1930 Ảnh: CNN

Chỉ có bốn chiếc xe dòng Type 657 SCAtlantic được sản xuất và bây giờ là một trong những chiếc xe có giá trị nhất trên thế giới. Chúng trị giá hơn 50 triệu USD, theo Hagerty Insurance, một công ty theo dõi các giá trị xe hơi sưu tầm.

La Voatio Noire có nghĩa đơn giản là chiếc xe màu đen. Mẫu xe với hầu hết chi tiết được chế tạo thủ công, thân vỏ được làm bằng sợi Carbon đen bóng mang dáng vẻ đặc trưng của thương hiệu Bugatti. Đây là một thiết kế cao cấp nhất và độc quyền của Bugatti, một sự kết hợp hoàn hảo giữa kiểu dáng và chất lượng.

Khổng Hồng (Theo CNN)

Tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày

Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày để cơ thể được thư giãn trong thời gian tập luyện sẽ giúp ích rất nhiều cho những người gầy muốn tăng cân. Một vài bài tập đơn giản phù hợp cho người gầy muốn tăng cân là: đi bộ, tập erobic, yoga, chạy nhẹ nhàng,…

Nên tập thể dục vào buổi sáng giúp cơ thể vận động tiêu hao năng lượng, kích thích ăn ngon miệng và giúp bạn có năng lượng suốt cả một ngày dài.

Ngủ đủ giấc

Mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng để duy trì sức khỏe, ổn định hệ cơ trong cơ thể. Đây cũng là một cách tăng cân tự nhiên hiệu quả. Thiếu ngủ khiến tinh thần không được thoải mái, hay căng thẳng, mệt mỏi. Một giấc ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe. Vì vậy bạn nên ngủ trước 11h đêm, để cơ thể được nghỉ ngơi, giảm tiêu hao năng lượng và đào thải các độc tố.

Thanh lọc và thải độc cho cơ thể

Hàng ngày cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều độc tố từ thức ăn, nước uống và không khí. Độc tố tích tụ lâu ngày khiến bạn luôn có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, các cơ quan trong cơ thể hoạt động không nhịp nhàng, làm cho cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy không thanh lọc thải độc cơ thể không thể tăng cân được.

Bổ sung nguồn dinh dưỡng tự nhiên

Muốn tăng cân nhanh, không có cách nào khác là bổ sung đúng và đủ nguồn dinh dưỡng từ thức ăn tự nhiên hàng ngày đưa vào. Mỗi bữa ăn có đầy đủ 4 nhóm: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất giúp hình thành nên các bó cơ, giúp tăng cân tự nhiên.

Tuy nhiên cuộc sống hiện đại, bận rộn nên rất khó có thể bổ sung hài hòa đầy đủ chất trong bữa ăn hàng ngày. Vậy nên phải tìm một sản phẩm dinh dưỡng từ tự nhiên để bổ sung các chất cho cơ thể.

Một trong những thực phẩm được các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO, FAO, IIMSAM của Liên Hợp Quốc khuyên dùng là Tảo Spirulina. Đây là loại tảo tự nhiên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Từ năm 1984, Tổ chức IIMSAM của đã dùng tảo Spirulina để giúp trên 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời Sprulina bổ sung hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chủ yếu từ Tảo Sprulina nguyên chất giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng tự nhiên vượt trội:

- Chứa hơn 100 chất dinh dưỡng, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng, Beta-carotene gấp 15 lần trong cà rốt. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin này dùng để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân tăng cân.

Chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin – các hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.

- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Bổ sung vitamin C và khoáng chất kẽm kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine

Chăm sóc hệ tiêu hóa

Tuy nhiên 4 yếu tố trên vẫn chưa đủ để người gầy tăng cân. Người gầy cần chăm sóc hệ tiêu hóa để hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Do thói quen ăn uống, sinh hoạt hiện đại khiến hệ tiêu hóa thường bị thiếu hụt lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến người gầy khó hấp thụ chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, sức đề kháng kém.

Bởi vậy cần bổ sung một lượng lợi khuẩn, nhất là lợi khuẩn Bifidobacterium - chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột. Lợi khuẩn Bifido tiết ra enzym giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất ra các vitamin giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời sản xuất ra 75% kháng thể giúp tạo nên hệ miễn dịch cho cơ thể.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt T.rời, là cách tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.   Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 Nguyễn Vinh