Nhận định, soi kèo Aston Villa vs Liverpool, 2h30 ngày 20/2: Tiếp đà bất bại

Điểm nhấn của Năm Du lịch quốc gia - Điện Biên 2024 là lễ khai mạc gắn với tổ chức lễ hội Hoa ban năm 2024 diễn ra ngày 16/3 tại Quảng trường 7-5, TP. Điện Biên Phủ; chương trình nghệ thuật đặc biệt và bắn pháo hoa tối 6/5; lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ; hội chợ Du lịch Tây Bắc - Điện Biên, liên hoan Ẩm thực toàn quốc năm 2024,...

Liên quan đến công tác chuẩn bị, ông Nguyễn Minh Phú, Giám đốc Sở VH-TT&DL Điện Biên, thông tin, về cơ sở vật chất, đến nay, toàn tỉnh có 205 cơ sở lưu trú du lịch (2.765 phòng, với trên 5.000 giường); trong đó khu vực TP. Điện Biên Phủ và phụ cận có trên 120 cơ sở lưu trú (1.850 phòng, với 3.400 giường).

Là địa phương duy nhất tại Tây Bắc có cảng hàng không kết nối với Hà Nội và TP.HCM, Điện Biên vừa qua đã nâng cấp sân bay đủ điều kiện đón máy bay A321, tăng tần suất chuyến bay để đáp ứng nhu cầu đi lại tăng cao; nâng cấp hệ thống giao thông đường bộ; cơ sở dịch vụ lưu trú, ăn uống,... 

Tuy nhiên, ông Bằng thừa nhận, khoảng 60% số phòng là trên địa bàn thành phố, còn lại nằm rải rác ở các huyện, thị xã nên điều kiện cơ sở vật chất hết sức khó khăn. 

Ngoài ra, Điện Biên cũng chưa thực sự có sản phẩm du lịch đặc trưng như các địa phương khác.

Với vai trò quản lý nhà nước về du lịch, tại họp báo, Phó Cục trưởng Cục Du lịch quốc gia Hà Văn Siêu cho hay, cơ quan này cùng địa phương đưa ra những giải pháp, như kéo dài và giãn khách trước và sau các sự kiện; cũng như hướng dẫn nhà dân, cộng đồng tham gia mạng lưới lưu trú để khi cao điểm đông khách có thể phân chia ra địa bàn lân cận và hệ thống homestay.

Cục Du lịch quốc gia cũng hỗ trợ Điện Biên công nhận điểm du lịch, cơ sở lưu trú đạt chuẩn, chuẩn bị sẵn sàng cho các dự kiện và phục vụ du khách đến với Năm Du lịch quốc gia - Điện Biên 2024

Theo lãnh đạo Sở VH-TT&DL Điện Biên, 2023 là năm bứt phá của du lịch địa phương khi tỉnh đón gần 1,1 triệu khách so với mục tiêu 900.000 khách đề ra, doanh thu đạt 1.700 tỷ đồng. Điện Biên đặt mục tiêu năm nay đạt 1,3 triệu khách, nâng doanh thu từ du lịch lên 2.200 tỷ đồng.

Ông Vừ A Bằng tin tưởng mục tiêu này sẽ đạt được khi Điện Biên có nhiều sản phẩm du lịch hướng về 3 trụ cột chính là du lịch lịch sử - tâm linh; du lịch bản sắc văn hóa dân tộc, khám phá cảnh quan thiên nhiên như lòng hồ Bá Khoang, cực Tây tổ quốc A Pa Chải; du lịch nghỉ dưỡng, giải trí, chăm sóc sức khỏe.

Động mạch vành trái bị tắc hoàn toàn một nhánh rất lớn, nhưng động mạch này không xuất phát bình thường từ xoang vành trái mà lại xuất phát từ xoang vành phải. Đây là một trường hợp rất hiếm gặp, gây nhiều khó khăn khi chụp và can thiệp động mạch vành. Đó là do các ống thông chụp động mạch vành trái thông thường không thể tiếp cận được lỗ vào của động mạch vành trái.

Kíp kỹ thuật đã hội chẩn và quyết định sử dụng loại ống thông can thiệp dành cho động mạch vành phải, kết hợp với một loại ống thông chuyên dụng nhỏ hơn đi bên trong để tiếp cận động mạch vành trái.

Cuối cùng, sau khi tiếp cận được lỗ vào động mạch vành trái, nong chỗ tắc bằng bóng, các nhánh động mạch vành đều lưu thông máu tốt, bệnh nhân đỡ đau ngực ngay sau thủ thuật.

TS.BS Trần Đức Hùng, Chủ nhiệm Khoa Can thiệp Tim mạch, cho biết bất thường lỗ xuất phát động mạch vành là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp với tỷ lệ dưới 1% các trường hợp được chụp động mạch vành. Bất thường này thường gây ra thiếu máu, nhồi máu cơ tim thậm chí đột tử.

Ở những người bệnh này khi bị nhồi máu cơ tim, phẫu thuật bắc cầu chủ vành kèm sửa chữa dị tật bất thường của động mạch vành hoặc can thiệp nội mạch bằng nong bóng, đặt giá đỡ động mạch là biện pháp có thể được lựa chọn.

Sau một tuần điều trị, bệnh nhân hết đau ngực, các chỉ số xét nghiệm cải thiện rõ rệt và được ra viện.

Đau ngực - triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim cấp 

Nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh mạch vành (mạch máu nuôi xung quanh quả tim). Bệnh lý nguy hiểm tính mạng, xảy ra khi dòng máu đến cơ tim đột ngột bị ngừng trệ, dẫn đến thiếu máu mô cơ tim. Bệnh này thường là kết quả của sự tắc nghẽn của hệ thống mạch vành.

Triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp rất đa dạng, điển hình là đau thắt ngực và khó thở. Các triệu chứng bao gồm: Cảm giác nặng ngực hoặc thắt bóp trong tim; đau vùng ngực lan ra sau lưng, lên hàm hoặc cánh tay trái, kéo dài hơn vài phút hoặc có thể hết sau đó tái phát; khó thở; vã mồ hôi; buồn nôn và nôn; hồi hộp, cảm giác ngột thở; nhịp tim nhanh; mệt mỏi.

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán và chế biến sẵn, thịt, thực phẩm hằng ngày chứa nhiều chất béo không có lợi và chất béo chuyển hóa bão hòa gây nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim cấp. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác gây nhồi máu cơ tim cấp như béo phì, huyết áp cao, đường máu cao, hút thuốc lá, tuổi cao, stress, ít hoạt động thể lực, tiền sản giật, thuốc...

Đặc biệt, với nhồi máu cơ tim cấp, nam thường có nguy cơ mắc cao hơn nữ và ở độ tuổi sớm hơn. Nếu tiền sử gia đình bạn có người xuất hiện bệnh tim mạch sớm trước 55 tuổi với nam và 65 tuổi với nữ thì bạn có nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim cấp.

Chợ quê An Nhứt nằm trên con đường nội đồng trải thảm nhựa. Chợ có 20 gian hàng, mở từ 16h30 - 20h hàng ngày, bán những món ăn dân dã mang đậm hương vị địa phương như: bánh hỏi An Nhứt, bánh khọt, bánh cuốn, hột vịt lộn, cá viên chiên, bắp, khoai nướng cùng các loại hải sản tươi… Bên ngoài đường lối dẫn vào phiên chợ, người dân được hướng dẫn gửi xe miễn phí.

Các món ăn ở đây có giá từ 10.000 - 50.000 đồng/phần, được niêm yết công khai ngay trước mỗi sạp hàng.

Hầu hết du khách khi đến đây đều thích thú khi vừa thưởng thức các món ăn độc đáo, vừa được ngắm nhìn đồng lúa xanh phảng phất mùi mạ non.

Anh Hồ Văn Nhất (30 tuổi, trú tỉnh Đồng Nai) cho biết, anh tìm đến chợ quê An Nhứt vì xem được thông tin chia sẻ trên mạng xã hội. Nhân chuyến ghé chơi tại tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, anh quyết định cùng gia đình trải nghiệm.

“Bản thân mình rất ấn tượng khi đến chợ quê này, bởi không gian thoáng mát và hình ảnh cánh đồng lúa làm mình nhớ lại tuổi thơ. Đặc biệt, các món ăn ở đây dân dã mà hấp dẫn vô cùng”. Anh Nhất chia sẻ.

Lần đầu đến chợ quê An Nhứt, bà Trần Thị Thu (54 tuổi, trú huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) cho hay, chợ quê làm bà nhớ lại ký ức thuở nhỏ khi thường xuyên cùng mẹ đi chợ ở làng.

“Thực sự tôi rất thích khi được trải nghiệm chợ quê này, nó khơi dậy nhiều kỷ niệm trong tôi. Bà con bán hàng ở đây rất gần gũi, đồ ăn thức uống dân dã và ngon, chắc chắn tôi sẽ trở lại và giới thiệu để bạn bè biết, cùng trải nghiệm”. Bà Thu nói.

Những món ăn được bày bán tại chợ quê An Nhứt đều do tự tay người dân làm. Hầu hết tiểu thương buôn bán ở đây là người địa phương, có hoàn cảnh khó khăn hoặc mất việc làm. Hàng quán là những căn chòi tre với mái lá đơn sơ với vài ba cái bàn, chiếc ghế nhựa bày bên vệ đường.

Ông Nguyễn Tường Thành, Chủ tịch UBND xã An Nhứt cho biết, chợ quê được hình thành từ ý tưởng giải quyết công ăn việc làm cho những người dân địa phương gặp khó khăn, mất việc làm từ trước thời điểm Tết Nguyên Đán Giáp Thìn. Chợ An Nhứt cũng được kỳ vọng góp phần tạo điểm nhấn thu hút khách du lịch, giúp phát triển kinh tế nông thôn và quảng bá hình ảnh địa phương.

Qua gần 2 tháng hoạt động, chợ An Nhứt ngày càng được người dân biết đến nhiều hơn, mỗi buổi thu hút từ 800 - 1.000 lượt khách/ngày. Đặc biệt, vào những ngày cuối tuần, lượng khách đến trải nghiệm còn đông hơn.

Để đảm bảo công tác vệ sinh, chính quyền xã An Nhứt bố trí nhiều túi rác dọc tuyến đường để tiện thu gom sau khi kết thúc phiên chợ.

“Chúng tôi thường xuyên tuyên truyền, vận động và yêu cầu người kinh doanh các mặt hàng ăn uống phải bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, tổ chức thu gom rác thải, giữ gìn vệ sinh môi trường. Về lâu dài, địa phương đang tính toán việc hỗ trợ kéo điện, nước để phục vụ cho các hộ kinh doanh và du khách đến trải nghiệm về đêm”, Ông Thành chia sẻ.

Không hút thuốc lá, thuốc lào

Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nicotine trong thuốc lá làm tăng huyết áp, một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ.

Ngoài ra, khói thuốc cũng có thể làm dày thành mạch máu do tích tụ cholesterol, dẫn đến xơ vữa động mạch. Do đó, bạn không nên hút thuốc lá, thuốc lào dưới mọi hình thức.

Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ

Đảm bảo cơ thể luôn ấm áp, đặc biệt ở khu vực có thời tiết lạnh hoặc khi ra ngoài vào buổi tối. Mặc đủ quần áo ấm, đội mũ, quàng khăn, đeo găng tay và khẩu trang, và sử dụng dầu để giữ ấm cơ thể.

Tránh thức khuya, làm việc quá sức. Tránh tắm muộn sau 22h, chú trọng việc đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Tuân thủ chế độ điều trị

Để giữ gìn sức khỏe, bạn nên tuân thủ việc dùng thuốc hằng ngày, đúng giờ và theo liều lượng đã được chỉ định. Việc đặt báo thức để nhắc nhở, sử dụng bảng theo dõi hoặc hộp chia thuốc hằng ngày có thể giúp bạn không quên uống thuốc, đảm bảo luôn tuân thủ đúng liều lượng.

Duy trì thói quen tập thể dục

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chỉ cần 30 phút tập thể dục mỗi ngày và duy trì 5 lần một tuần có thể giảm  25% nguy cơ đột quỵ.

Thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nhiều yếu tố nguy cơ đột quỵ bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, cholesterol cao, trầm cảm và căng thẳng.

Người trưởng thành nên dành khoảng 2 giờ 30 phút (150 phút) mỗi tuần để tập các bài đơn giản. Những hoạt động nhỏ như đi bộ thay vì đi xe, đi cầu thang thay vì đi thang máy, làm vườn và dọn dẹp nhà cửa sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ đột quỵ.

Tuy nhiên, ở các tỉnh miền Bắc nước ta, dịp Tết thường rất lạnh, người có nguy cơ đột quỵ không nên cố gắng vận động đặc biệt là ngoài trời kể cả việc đi bộ nhanh. Nên tránh đổ mồ hôi nhiều khi thời tiết lạnh, mạch máu có thể bị co thắt đột ngột rất nguy hiểm.

Ngoài ra, một số bài tập như xoay cổ, xoa bóp gáy, day ấn huyệt phong trì, vận động khớp vai… cũng rất tốt cho việc bảo vệ cơ thể. 

Hay gần hơn, tại châu Á, tòa tháp Tanjong Pagar Centre (Singapore) với ý tưởng về một thành phố thẳng đứng (vertical city) đã tạo điều kiện cho sự xuất hiện của những tiện ích độc đáo, nâng tầm chất sống của cư dân. Những tiện ích độc bản của tòa tháp có thể kể đến: phòng tập mô phỏng điều kiện độ cao 3.000m với mức oxy thấp, giúp người đam mê thể thao rèn luyện sức bền và ý chí chinh phục. Ngoài ra, hệ thống vườn trên mái theo chủ đề được nối với nhau bằng những cây cầu trên không. Đây là không gian xanh lý tưởng để cư dân thư giãn, hòa mình vào thiên nhiên, tái tạo năng lượng và cảm nhận sự bình yên trong tâm hồn. 

Có thể thấy, “chìa khóa” thành công của những dự án trên là đều tận dụng tầm view khoáng đạt để kiến tạo những tiện ích tầm cao ấn tượng, mang đến trải nghiệm sống mới mẻ và khác biệt, thu hút cư dân hiện đại. 

Tại Việt Nam, chủ đầu tư Vinhomes tiếp tục đón đầu xu hướng khi tiên phong ra mắt “tiện ích tầng không” với tòa GS6 phân khu The Miami, nằm trong lòng đại đô thị Vinhomes Smart City phía tây Hà Nội. Hiện dự án đang thu hút sự chú ý của cả giới đầu tư và người mua an cư.

Đặc quyền trải nghiệm “tầng không” chỉ có tại GS6 The Miami 

Dành trọn tầng 20 cho tổ hợp “tiện ích tầng không”, GS6 The Miami trao tặng cư dân đặc quyền đỉnh cao vốn chỉ xuất hiện ở những tòa nhà đẳng cấp quốc tế. Với độ cao lý tưởng, chuỗi tiện ích tầng 20 mang đến những trải nghiệm mới mẻ khi cư dân vừa có thể làm việc, giải trí, tập luyện thể thao vừa thu trọn vào tầm mắt vẻ đẹp thoáng đãng và xanh mát của đại đô thị đáng sống bậc nhất khu tây.

Với những người yêu thích gym và yoga thì Fitness Center thuộc tổ hợp “tiện ích tầng không” chắc chắn là điểm đến không thể bỏ qua. Khu vực tập luyện được thiết kế khoa học cùng máy móc hiện đại tạo cảm giác thoải mái. Đặc biệt, với tầm view mãn nhãn, Fitness Center hứa hẹn khơi dậy cảm hứng cho người tập, từ đó sớm hình thành thói quen luyện tập thể thao lành mạnh mỗi ngày.

Bên cạnh đó là khu Kid Corner là “thiên đường” vui chơi cho trẻ nhỏ, nơi cha mẹ có thể dễ dàng tìm thấy các trò chơi thú vị và phù hợp với sở thích và sự phát triển của trẻ. Con trẻ được vui chơi an toàn trong khi ba mẹ vẫn có thể làm việc, đọc sách tại khu thư viện ngay kế cận.

Vào thời gian rảnh rỗi, cả nhà cùng nhau trải nghiệm khu Family Game để xả hơi sau một tuần bận rộn và gắn kết tình cảm gia đình. Đặc biệt, phòng game Playstation hiện đại mang đến lựa chọn giải trí thời thượng với những phút giây thư giãn sảng khoái. Được trang bị hệ thống mới nhất cùng kho game phong phú “đánh trúng” tâm lý người trẻ, phòng game Playstation chắc chắn sẽ là một điểm giải trí thú vị không thể bỏ qua vào những ngày cuối tuần.

Sở hữu diện tích rộng rãi cùng chuỗi tiện ích được bố trí liên hoàn trên cùng một mặt sàn, “tiện ích tầng không” tại GS6 trở thành điểm đến phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình. Không chỉ là nơi mang đến những phút giây giải trí thoải mái, nơi đây còn góp phần kết nối mọi thành viên. Giữa nhịp sống tất bật, những không gian mang tính kết nối như tại tầng 20 GS6 trở thành “điểm chạm” để ghi lại những khoảnh khắc sum vầy đắt giá.

Là tòa tháp đầu tiên tại “thành phố quốc tế” Vinhomes Smart City sở hữu “tiện ích tầng không” thời thượng, bắt nhịp cùng xu hướng hưởng thụ tầm cao đẳng cấp thế giới; không khó lý giải vì sao GS6 The Miami hứa hẹn là “bến đỗ” lý tưởng cho cư dân tinh hoa lẫn giới đầu tư.

Đậu Linh