您现在的位置是:NEWS > Thế giới
Phát hiện 'bí mật' của con dâu hiếu thảo, bố chồng lập tức về quê sống một mình
NEWS2025-02-02 05:54:45【Thế giới】9人已围观
简介Ông Vu (Trung Quốc) đến tuổi hưu và muốn đến nhà con cái ở. Sau nhiều cân nhắc,áthiệnbímậtcủacondâuhvô địch tây ban nha hôm nayvô địch tây ban nha hôm nay、、
Ông Vu (Trung Quốc) đến tuổi hưu và muốn đến nhà con cái ở. Sau nhiều cân nhắc,áthiệnbímậtcủacondâuhiếuthảobốchồnglậptứcvềquêsốngmộtmìvô địch tây ban nha hôm nay ông quyết định dọn đến sống cùng con trai và con dâu. Dù các con đều đối xử rất tốt với ông nhưng một ngày nọ ông phát hiện việc làm của con dâu khiến bản thân bị tổn thương. Cuối cùng ông quyết định về quê sống một mình.
Dưới đây là câu chuyện ông Vu kể lại, theo trang 163.
Tôi họ Vu, năm nay 67 tuổi. Vợ tôi mất cách đây nhiều năm vì căn bệnh ung thư và tôi sống một mình từ đó. Tôi có hai con, một trai, một gái. Con gái lấy chồng gần, cách nhà 20 phút đi xe máy. Dù đã kết hôn nhưng con gái vẫn thường xuyên về thăm bố vì vậy tôi không cảm thấy cô đơn.
Con trai lập nghiệp ở tỉnh, thường xuyên phải làm thêm giờ, về rất muộn nên không có thời gian thăm bố. Nhưng con dâu lại rất hiếu thảo, tháng nào cũng chở cháu về thăm ông nội khiến tôi rất vui.
Vài năm trở lại đây, khi sức khỏe đã yếu dần, tôi bắt đầu nghĩ đến việc muốn ở gần con cháu. Con gái cũng từng nói muốn đón bố về ở cùng nhưng tôi không đồng ý bởi con đang sống chung với nhà chồng. Hơn nữa, tôi có con trai, không có lý do gì tôi lại đến nhà con gái ở, trong khi con trai mới là người nên phụng dưỡng bố. Nếu tôi đến nhà con gái, nhiều người sẽ nói con trai tôi bất hiếu.
Sau Tết, tôi nảy ra ý định dọn về nhà con trai để tận hưởng cuộc sống hưu trí bên con cháu.
Khi tôi nói chuyện đó, con trai rất vui, xin nghỉ phép vài ngày để đón bố về nhà ở cùng. Con dâu cũng chuẩn bị tươm tất mọi thứ, dọn dẹp phòng ngủ cho bố, trải ga giường mới giặt. Ngay cả đồ vệ sinh cá nhân và các đồ dùng khác, con dâu cũng chuẩn bị và mua theo sở thích của tôi.
Tôi rất cảm kích sự chu đáo của con dâu và thấy nhẹ nhõm khi đến nhà con ở. Vì trước đó tôi cũng khá lo lắng chuyện đến ở chung nhà con trai và con dâu.
Thái độ và sự chỉn chu của con dâu khiến tôi phần nào gạt bỏ được những suy nghĩ tiêu cực. Ngay hôm đó, cả nhà đã có một bữa tối thịnh soạn. Trên mâm có 6 món nhưng có tận 3 món tôi thích ăn. Sau đó, con dâu ngày nào cũng hỏi tôi muốn ăn gì để chuẩn bị trước. Biết tôi thích ăn trái cây, con thường xuyên mua bỏ tủ lạnh để tôi chủ động và cũng không thiếu đồ ăn vặt trong nhà.
Thấy các con vất vả đi làm, tôi đề nghị sẽ thay con nấu nướng nhưng con dâu không đồng ý. Con chỉ nhờ tôi mua đồ ăn còn mọi việc bếp núc con sẽ phụ trách. Con cũng dọn dẹp hết nhà cửa, không cho tôi động vào bất cứ thứ gì.
Có thể nói, tôi rất hài lòng với cuộc sống ở nhà con trai. Hàng ngày tôi chỉ cần ăn uống, vui vẻ, không cần phải lo lắng gì cả. Cuộc sống hưu trí như vậy quả là mơ ước của tôi. Nhưng sau một thời gian, tôi quyết định về quê nghỉ hưu một mình.
Con dâu tuy hiếu thảo nhưng không có nghĩa là chúng tôi không có xích mích. Con dâu mắc tính cẩn thận quá nên không cho tôi làm việc nhà vì cho rằng tôi làm không sạch sẽ. Dù tôi có chủ động làm thì con cũng phải dọn dẹp lại toàn bộ.
Bình thường khi lau sàn, con sẽ dùng chổi quét, sau đó lau 2 lần và cuối cùng lau lại bằng khăn khô. Sàn nhà bóng loáng, không còn một sợi tóc. Các vật dụng trong nhà đều được sắp xếp gọn gàng, có quy tắc, vị trí. Sau khi sử dụng, mọi thứ phải được đặt lại vị trí ban đầu.
Phòng tắm ở nhà cũng cần được dọn dẹp hàng ngày... Tôi có thói quen xấu là quên xả nước sau khi đi tiểu. Tôi biết điều này là xấu nhưng lại rất hay quên.
Mặc dù con dâu không nói gì nhưng tôi hiểu con cũng để ý. Khi tôi đi vệ sinh xong, con dâu thường vào dọn dẹp nhà vệ sinh ngay lập tức. Tôi thích xem tivi và hay nằm trên ghế sofa xem đến 4-5 tiếng một ngày. Sofa nhà con trai là sofa vải, tương đối rộng, nằm xem thoải mái. Nhưng không lâu sau, tôi phát hiện con dâu mua một chiếc bọc ghế sofa. Tôi đoán con mua để bọc cho sạch, nhưng vì tính con như vậy nên tôi không bận tâm nhiều.
Tôi phát hiện con dâu có thói quen đun nước sôi để tráng bát đĩa hàng ngày sau bữa tối. Con mắc chứng sạch sẽ thái quá nên việc đó vốn dĩ bình thường. Chỉ là, sau khi quan sát nhiều lần, tôi phát hiện mọi chuyện không hề đơn giản. Bát đũa của cả nhà con dâu rửa bình thường. Chỉ có bát đũa của tôi, con mới rửa riêng và dùng nước sôi để tráng. Bát đũa của tôi cũng được con mua loại khác với mọi người để dễ dàng phân biệt.
Không biết người khác nghĩ thế nào nhưng trong trường hợp này, tôi cảm thấy mình bị con dâu coi thường. Trước đây, có một số việc con dâu làm tôi không hài lòng nhưng tôi đều bỏ qua. Chỉ là lần này tôi thực sự cảm thấy bị tổn thương sâu sắc.
Tôi không bị bệnh, hàng năm đều đi khám sức khỏe định kỳ, không mắc chứng truyền nhiễm nào, không hiểu tại sao con dâu lại làm như vậy.
Thành thật mà nói, con dâu đối xử với tôi rất tốt. Mặc dù có một số chuyện con không hài lòng về tôi, nhưng chưa từng nói năng khó nghe. Nếu không thích, con sẽ chủ động thay đổi chứ không hề trách móc bố chồng. Ngay cả việc giặt đồ, con không thích giặt chung đồ của cả nhà với của tôi, nhưng con sẽ tự động giặt tay riêng đồ cho bố chồng.
Tôi biết có nhiều người không thể bằng con dâu, nhưng hành động tráng bát đũa của con khiến tôi không thể nào chấp nhận được. Tôi nhận ra mình không thể sống lâu dài với các con nên quyết định dọn đồ về quê, sống một mình.
Tôi vẫn còn sức khỏe, có thể chủ động lo cho mình. Vì vậy tôi thực sự không thể tiếp tục sống thế này. Khi nào tôi quá yếu, không thể tự lo cho mình thì hẵng hay.
4 người con từ chối chăm mẹ 89 tuổi, nhận ra bài học từ câu nói của một đứa cháu
TRUNG QUỐC - Bà Trương, 89 tuổi, có 5 người con nhưng về già lại sống cô độc, không nương nhờ được ở nhà người con nào khiến bà đau lòng khôn tả.很赞哦!(22)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà
- Dọn bùn sau lũ, người đàn ông nhập viện vì căn bệnh Whitmore nguy hiểm
- Đột ngột thay đổi tính cách vì mắc viêm não tự miễn
- Giá xe Hyundai Stargazer giảm 'sốc', chỉ còn ngang Hyundai i10, KIA Morning
- Nhận định, soi kèo Bremen vs Mainz, 02h00 ngày 1/2: Trở lại mạch thắng
- Nhận định bóng đá Bỉ vs Pháp, UEFA Nations League
- Tưởng dấu hiệu bệnh dạ dày đơn giản ai ngờ mắc bệnh tim mạch nguy cơ tử vong cao
- Khuyến khích học sinh dành nhiều thời gian vận động thể chất
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Zlfe, 19h50 ngày 29/1: Tin vào chủ nhà
- Người thứ 2 khỏi ung thư phổi giai đoạn cuối
热门文章
站长推荐
Soi kèo phạt góc Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2
BS. Nguyên Giáp cùng ekip thực hiện tạo hình thẩm mỹ vòng 1 cho khách hàng. Ảnh: NVCC Chọn phương pháp nâng ngực phù hợp và an toàn
Theo BS. Nguyên Giáp, hiện có hai phương pháp nâng ngực phổ biến là cấy mỡ tự thân và đặt túi độn ngực. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng phù hợp với từng đối tượng khác nhau.
Trong đó, phẫu thuật nâng ngực bằng mỡ tự thân là phương pháp làm đẹp 2 trong 1, vừa có thể giảm mỡ vùng thừa lại tăng mỡ vùng thiếu. Bác sĩ sử dụng kỹ thuật hút mỡ không cần phẫu thuật ở vùng bụng hoặc đùi. Sau đó đưa mỡ đã hút qua hệ thống chiết lọc chọn ra tế bào mỡ gốc rồi cấy trực tiếp vào vòng 1. Nhờ vậy số đo vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện tự nhiên nhất.
Tuy nhiên, BS. Nguyên Giáp lưu ý, phương pháp này lại có nhược điểm là chỉ duy trì trong ngắn hạn, theo thời gian mỡ sẽ tiêu dần đi.
Theo đánh giá của BS. Nguyên Giáp, nâng ngực nội soi bằng túi độn là giải pháp làm ngực bền lâu, được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay.
“Với kỹ thuật công nghệ phát triển ngày càng vượt trội, túi ngực có nhiều hình dáng và ngày càng được hoàn thiện sẽ mang đến cho bạn vòng 1 căng đầy hấp dẫn tự nhiên dài lâu”, BS. Nguyên Giáp cho hay.
Với phương pháp nâng ngực bằng túi độn, BS. Nguyên Giáp lưu ý phái đẹp cần có sự tư vấn chuyên môn từ các bác sĩ trong ngành để lựa chọn mẫu mã, chất lượng phù hợp. Trong đó, lựa chọn túi đặt ngực cần dựa trên 2 điều kiện là chất liệu cấu tạo và chất lượng lớp màng chống tràn gel.
Hiện phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Dr. Nguyên Giáp thực hiện tư vấn sử dụng thế hệ túi nâng ngực thứ 6 của NAGOR - GC Aesthetic với những công nghệ tiên tiến vượt trội như giúp giảm thiểu sự co cứng, tạo đồ đàn hồi cho khuôn ngực đầy đặn, ổn định hình dạng tự nhiên của khuôn ngực theo thời gian. Đặc biệt, BS. Nguyễn Giáp đánh giá sản phẩm mềm mại tự nhiên, không thể xé rách bằng tay. Sản phẩm còn sở hữu lớp màng bảo vệ ngăn ngừa hiện tượng rò rỉ gel từ sản phẩm vào bên trong cơ thể.
BS. CKI Trần Nguyên Giáp cho biết, tính đến thời điểm hiện tại, hầu hết khách hàng sử dụng túi đặt ngực theo tư vấn của phòng khám đều phản hồi hài lòng.
Doãn Phong
">Bác sĩ thẩm mỹ chia sẻ 2 yếu tố quyết định hiệu quả nâng ngực
Bé trai nhập viện trong tình trạng nghiêm trọng. Ảnh: Tin tức buổi sáng Tiêu Tương Anh Hồ cho hay con trai ngã từ một căn phòng trống, không được sử dụng ở tầng 2 xuống dưới sàn bê tông tầng 1. Theo bác sĩ điều trị, đứa trẻ bị chảy máu phổi trái, gãy cột sống, đồng thời tổn thương nhiều mô mềm khắp cơ thể.
Người cha cho biết thêm: “Ban đầu, chúng tôi nghĩ rằng đó là do sai sót trong quá trình chăm sóc tại trường mẫu giáo. Sau khi tỉnh dậy, cháu nói rằng đã bị giáo viên đẩy xuống dưới”.
Bệnh nhi kể lại đầu tiên giáo viên phạt em đứng lên rồi nhốt vào một căn phòng nhỏ tối tăm. Một lúc sau, giáo viên yêu cầu đứa trẻ đi xuống dưới lầu nhưng cậu bé không chịu làm theo. Theo lời đứa trẻ, sau đó, em bị giáo viên đẩy ngã từ tầng 2 xuống dưới sàn bê tông tầng 1.
Theo người cha, trường mẫu giáo không thừa nhận việc cô giáo đẩy cháu bé xuống dưới đất. Ngày 8/10, anh Hồ đến trường của con và yêu cầu được xem camera giám sát hôm xảy ra vụ việc nhưng bị nhà trường từ chối với lý do “tư liệu đã gửi cho phía công an và không được phép xem trong quá trình điều tra”.
Anh Hồ chia sẻ với phóng viên rằng, muốn tìm hiểu việc con bị ngã như thế nào khiến cậu bé phải nhập viện. Anh không muốn nhận tiền bồi thường, chỉ yêu cầu những người có liên quan phải chịu trách nhiệm.
Nhân viên Phòng Giáo dục và Thể thao quận Tây Hồ, thành phố Nam Xương, chia sẻ với truyền thông cách đây vài ngày, có vụ việc một cậu bé rơi ngã ở trường mẫu giáo. Về hoàn cảnh cụ thể khiến đứa trẻ bị ngã, người này cho biết nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định, đang chờ kết quả điều tra từ cảnh sát.
Ngoài ra, theo đại diện phòng giáo dục, trường mẫu giáo có liên quan đã tạm dừng hoạt động.
“Chúng tôi đã kiểm tra số lượng trẻ em theo học tại trường rồi sau đó sẽ sắp xếp để các em được chuyển đến các trường mẫu giáo khác. Ngay cả bé trai bị thương cũng sẽ có sự sắp xếp phù hợp”, đại diện phòng giáo dục cho biết thêm.
Giáo viên phạt học sinh lớp 5 squat 300 lần, 3 em nhập viện cấp cứu
TRUNG QUỐC - Một giáo viên dạy thể dục đưa ra hình phạt khắc nghiệt với các em học sinh lớp 5 không đạt yêu cầu trong giờ kiểm tra khiến 3 em phải đi cấp cứu.">Bé 4 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi bị phạt nhốt trong căn phòng tối
Ngủ trưa trong khoảng thời gian ngắn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Wexnermedical Một nghiên cứu mới phát hiện ra chợp mắt vào ban ngày có thể làm giảm quá trình trên. Theo đó, những người thường xuyên ngủ trưa trẻ hơn 2,6 đến 6,5 năm so với những người hoạt động cả ngày mà không chợp mắt.
Tiến sĩ Victoria Garfield, tác giả nghiên cứu trên, cho biết: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy, đối với một số người, những giấc ngủ ngắn ban ngày có thể là một phần giải đáp cách bảo vệ sức khỏe của não khi chúng ta già đi”.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học London (Anh) và Đại học Cộng hòa (Uruguay) đã phân tích dữ liệu sức khỏe và chức năng nhận thức giữa nhóm có khuynh hướng di truyền muốn ngủ trưa và những người khác.
Nhóm tác giả đã kiểm tra xem một số hành vi, môi trường hoặc các yếu tố khác dẫn đến kết quả sức khỏe cụ thể như thế nào. Nghiên cứu ghi nhận mối liên hệ chứng minh rằng việc ngủ trưa trực tiếp dẫn đến tổng thể tích não lớn hơn.
Tuy nhiên, các nhà khoa học lưu ý rằng tất cả những người tham gia đều có nguồn gốc châu Âu da trắng, đồng nghĩa kết quả có thể không đúng với các dân tộc khác.
Theo New York Post, đây không phải là phát hiện đầu tiên chứng minh lợi ích của việc ngủ trưa. Hiệp hội Giấc ngủ cho biết, ngủ khoảng 20 đến 30 phút vào ban ngày có thể nâng cao sự tỉnh táo, tâm trạng và trí nhớ, đồng thời giảm căng thẳng, tránh tình trạng uể oải.
Các chuyên gia thậm chí còn tuyên bố ngủ trưa có khả năng giúp bạn trở thành nhân viên tốt hơn và một bậc phụ huynh chu đáo hơn.
Nghiên cứu được đưa ra khi ngày càng có nhiều người coi trọng giấc ngủ của mình - số lượt tìm kiếm trên Google về “giấc ngủ” đã đạt mức cao nhất mọi thời đại vào năm ngoái.
Uống bao nhiêu cà phê để tỉnh táo cả ngày nhưng không mất ngủ vào ban đêm?
Hầu hết mọi người chỉ nên uống 1 tới 1,5 tách cà phê mỗi ngày, tác dụng bắt đầu 5 phút sau đó.">Tác dụng với sức khỏe não bộ khi bạn ngủ trưa thường xuyên
Nhận định, soi kèo Hermannstadt vs UTA Arad, 22h00 ngày 31/1:
Nữ bệnh nhân cấp cứu sau khi uống nước, nhịn ăn chữa bệnh. Ảnh BVCC. Cuối tháng 9, Bệnh viện Bạch Mai từng tiếp nhận chùm ca bệnh uống loại nước được giới thiệu là “nước kiềm” chữa bệnh. Ba bệnh nhân bị suy thận đang điều trị ở Bệnh viện Đa khoa Lai Châu, đã tự ngừng chạy thận, xuống Hà Nội uống nước và nhịn ăn tương tự bà M.
Sau vài ngày, cả ba đều khó thở, hôn mê phải đưa đi cấp cứu trong tình trạng rối loạn ý thức, suy hô hấp, tổn thương cơ tim nặng, phù phổi cấp do biến chứng quá tải dịch trên nền suy thận mạn. Các bệnh nhân được đặt nội khí quản, thở máy, lọc máu cấp cứu.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho hay người khỏe mạnh nếu uống quá nhiều nước sẽ gặp nguy hiểm như phù thũng, phù phổi, pha loãng máu, hạ natri máu, phù não, hôn mê, co giật và tử vong.
Uống nhiều nước kiềm còn làm thay đổi pH của máu, nhiễm kiềm chuyển hóa. Người bệnh bị rối loạn cảm giác, hôn mê, hạ kali máu dẫn tới loạn nhịp tim, liệt, hoạt động của nhiều enzym bị giảm, thậm chí tử vong.
Bác sĩ Nguyên khuyến cáo người dân có dấu hiệu bệnh lý nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra, không tùy tiện uống quá nhiều bất kỳ loại nước nào có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
Lời cuối tại phòng cấp cứu gây ám ảnh của cô bé tử vong sau 18 tiếng nhập việnANH - Nằm đau đớn trong phòng cấp cứu, Chloe hỏi mẹ liệu mình có chết không. Hai năm qua, mẹ của cô bé vẫn không thể nguôi ngoai nỗi buồn mất con.">Cận kề cửa tử do uống nước kiềm chữa bệnh
Khai mạc Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024. Với lần thứ 2 được tổ chức, Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024 sẽ diễn ra trong 2 ngày, với 7 nội dung thi đấu gồm: bóng đá, quần vợt, cầu lông, bóng bàn, chạy việt dã, kéo co, nhảy bao bố.
Phát biểu khai mạc, Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương, Trưởng ban tổ chức Hội thao nhiệt liệt chào mừng sự góp mặt của hơn 800 vận động viên đến từ 5 đơn vị thuộc Bộ TT&TT, 16 Sở TT&TT khu vực phía Bắc và 14 doanh nghiệp, cơ quan báo chí thuộc lĩnh vực TT&TT.
Theo Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương, Hội thao năm nay có quy mô lớn hơn hẳn so với năm trước, thể hiện sự phát triển mạnh mẽ của phong trào thể dục thể thao trong ngành TT&TT. Hội thao cũng cho thấy sự quan tâm của Bộ trưởng, lãnh đạo Bộ TT&TT, lãnh đạo các Sở và các cơ quan, doanh nghiệp ngành TT&TT đối với việc nâng cao sức khỏe cho cán bộ, công nhân viên.
“Đây là dịp để chúng ta cùng nhau nhìn lại những chặng đường cũ, chia sẻ những kinh nghiệm quý báu, động viên nhau vượt qua khó khăn, thử thách để từ đó hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, góp phần xây dựng ngành TT&TT ngày càng vững mạnh”, Trưởng Ban tổ chức Hội thao chia sẻ.
Hội thao cũng là sân chơi bổ ích, lành mạnh, tạo điều kiện cho các vận động viên giao lưu, học hỏi, rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ, lan tỏa tinh thần khỏe để xây dựng Tổ quốc, thúc đẩy phong trào rèn luyện thân thể, góp phần nâng cao năng suất lao động, hiệu quả công việc.
Hội thao còn là dịp để các Sở TT&TT quảng bá hình ảnh các địa phương, giới thiệu nét đẹp văn hóa các tỉnh thành khu vực phía Bắc, thắt chặt tình đoàn kết, hữu nghị giữa các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp trong ngành.
Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương ghi nhận và biểu dương nỗ lực của Ban tổ chức, sự phối hợp chặt chẽ của các đơn vị. Đồng thời, Thứ trưởng kêu gọi tất cả các vận động viên thi đấu với tinh thần trung thực, cao thượng, đoàn kết, nỗ lực hết mình để đạt thành tích cao nhất, đề nghị các trọng tài làm việc công tâm, khách quan, đảm bảo hội thao diễn ra thành công tốt đẹp.
Tại lễ khai mạc Hội thao, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã trao tặng Bằng khen cho 1 tập thể và 3 cá nhân thuộc Tập đoàn Công nghiệp Viễn thông Quân đội (Viettel) vì những đóng góp vào thành công của Hội thao truyền thống ngành TT&TT khu vực phía Bắc năm 2023.
Dưới đây là một số hình ảnh đẹp tại lễ khai mạc Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024:
Khởi tranh vòng loại Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024Các vận động viên đã bắt đầu thi đấu vòng sơ loại các môn bóng đá mini, quần vợt, cầu lông, bóng bàn tại Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024.">Khai mạc Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024
Khoai lang có nhiều màu sắc khác nhau với sự khác biệt về hương vị, kết cấu. Ảnh: Washington Post Sự khác biệt giữa các màu khoai
Các loại khoai màu khác nhau có thể có kết cấu, hương vị không giống nhau. Ví dụ khoai ruột cam vị ngọt hơn và bên trong khá chắc trong khi ruột trắng khô và nhạt hơn. Khoai lang tím vốn có nguồn gốc từ đảo Okinawa (Nhật) nhanh chóng phổ biến sang các nước khác. Loại khoai này có kết cấu dạng kem, vị ngọt và được cho rằng góp phần giúp người Nhật sống thọ.
Nhìn chung, theo Livestrong, hầu hết khoai lang có hàm lượng vitamin, khoáng chất tương tự. Trong khi đó, màu sắc ruột khoai thể hiện nguồn gốc và hàm lượng chất chống oxy hóa. Khoai lang có ruột cam rất giàu carotenoid, màu tím giàu anthocyanin. Các chất oxy hóa này đã tạo nên màu sắc khác biệt cho khoai.
Carotenoid là các sắc tố màu vàng và cam, là nguồn cung cấp vitamin A, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt, ngăn ngừa bệnh thoái hóa thần kinh Lou Gehrig (ALS). Các carotenoid phổ biến nhất là beta-carotene, lutein, zeaxanthin và lycopene.
Anthocyanin là flavonoid tự nhiên trong các loại trái cây màu đỏ, tím và xanh. Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm và Dinh dưỡng, không chỉ là chất chống oxy hóa mạnh, anthocyanin còn có tác dụng chống viêm, chống vi khuẩn, ngăn ngừa béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư.
Các nghiên cứu đã so sánh hàm lượng chất chống oxy hóa của khoai lang trắng, kem và tím. Theo đó, khoai lang ruột tím có hàm lượng chất chống oxy hóa và tổng chất xơ hòa tan cao nhất.
Một nghiên cứu khác so sánh khoai lang có ruột trắng, vàng và tím đã xác nhận kết quả trên. Kết luận công bố trên tạp chí Dinh dưỡng phòng ngừa và Khoa học thực phẩmcho thấy các màu của khoai lang đều có hàm lượng polyphenol tương tự nhưng khoai ruột tím có hàm lượng chất chống oxy hóa anthocyanin cao nhất, ruột trắng thấp nhất.
Nếu bạn có thị lực tốt, khoai lang là lựa chọn phù hợp do có lượng vitamin A cao. Một củ khoai lang ruột cam sẽ cung cấp 730% nhu cầu vitamin A hằng ngày, có thể ngăn ngừa khô mắt, quáng gà và giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt. Khoai lang ruột tím chứa một loại anthocyanin có thể giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?
Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi ăn khoai lang khiến biên tập viên người Mỹ tiếp tục lựa chọn loại thực phẩm này.">Khoai lang màu gì bổ dưỡng với sức khỏe nhất?