Nhận định, soi kèo Bologna vs AC Milan, 02h45 ngày 28/2: Rossoneri... đi xa

Bộ trưởng Bộ Xây dựng yêu cầu Vụ Tổ chức - Cán bộ tham mưu cho bộ trưởng, lãnh đạo bộ tổ chức kiểm điểm để có hình thức xử lý tập thể lãnh đạo bộ giai đoạn 2007-2009 và 2016-2017 và các tổ chức, cá nhân có liên quan thuộc thẩm quyền quản lý của bộ theo kết luận thanh tra. 

Bộ Xây dựng yêu cầu DIC Corp tổ chức thực hiện và chỉ đạo thực hiện, kiểm điểm, xử lý trách nhiệm đối với người đại diện phần vốn của tổng công ty tại các doanh nghiệp có vốn góp của tổng công ty, các đơn vị, cá nhân liên quan có khuyết điểm, vi phạm theo kết luận thanh tra. 

Về phía DIC Corp, hôm qua, trong thông cáo phát đi, doanh nghiệp này cho biết sẽ nộp hơn 2,4 tỷ đồng vi phạm trong xác định giá trị tài sản trên đất trước ngày 25/9.

Về kiểm điểm trách nhiệm tổ chức, cá nhân, DIC Corp cho hay sẽ phối hợp với Bộ Xây dựng thực hiện kiểm điểm về mặt hành chính theo kết luận thanh tra trước ngày 25/9.

Như VietNamNetthông tin, thanh tra quá trình cổ phần hóa và thoái vốn tại DIC Corp, Thanh tra Chính phủ đã chỉ ra nhiều hạn chế, thiếu sót và vi phạm. Trong đó, Bộ Xây dựng đã có những quyết định không đúng quy định.

Kết luận thanh tra nêu rõ: Trách nhiệm thuộc về Ban Chỉ đạo cổ phần hóa Công ty Đầu tư phát triển xây dựng, lãnh đạo Bộ Xây dựng giai đoạn 2007-2008, năm 2009, giai đoạn năm 2016-2017 và các tổ chức, cá nhân có liên quan; đơn vị tư vấn là VIVACO; người đại diện phần vốn nhà nước tại DIC Corp.

Bộ trưởng Bộ Xây dựng giai đoạn 2007-2009 là ông Nguyễn Hồng Quân, giai đoạn 2016-2017 là ông Phạm Hồng Hà.

 - Một tuần bảy ngày thì năm ngày anh nhậu say. Hai ngày còn lại, anh trở về trong trạng thái ngà ngà, rồi tra khảo tôi …

Tôi lấy chồng khi vừa tốt nghiệp xong đại học. Chồng tôi hơn tôi 8 tuổi. Khi quen tôi, anh là nhân viên kinh doanh ở một công ty chuyên hàng gia dụng. Hai năm bên nhau, chúng tôi đi đến hôn nhân. Quãng thời gian đó không quá dài nhưng cũng đủ để tôi đặt trọn tình yêu và niềm tin của mình vào anh.

Lấy nhau xong, tôi có bầu, sinh con rồi nghỉ ở nhà một năm. Mọi chi tiêu trong gia đình trông chờ vào thu nhập của anh và sự hỗ trợ của bố mẹ chồng. Nhưng bố mẹ chồng cũng chỉ giúp được một thời gian. Sau đó, có lẽ vì áp lực tiền bạc, bố mẹ chồng trở nên khó tính với tôi nhiều hơn.

Những câu trách móc, cạnh khóe không biết là vô tình hay hữu ý nhưng cứ khiến tim tôi rỉ máu. Tôi tự dằn vặt mình là đứa ăn bám, là người thừa và là kẻ vô dụng nhất trong gia đình.

Đến khi con tôi một tuổi, tôi quyết định ra ngoài tìm việc làm. Cũng may, thời đi học, tôi học khá tốt ngoại ngữ, có một thời gian ngắn, tôi đã từng làm hướng dẫn viên du lịch cho các bạn du học sinh mới sang Việt Nam. Vì thế, tôi đã trúng tuyển vào vị trí truyền thông ở một khách sạn.

Tại khách sạn này, tôi có cơ hội gặp gỡ, giao lưu và trò chuyện với nhiều người thuộc tầng lớp khá giả hơn. Cũng có nhiều người tỏ ra thích tôi và tán tỉnh tôi. Tuy nhiên, tôi luôn giữ một khoảng cách nhất định. Ngoài công việc, tôi chỉ quan hệ với mọi người ở mức xã giao.

Một lần bạn của chồng tôi đến dự hội thảo ở khách sạn nơi tôi làm việc, vô tình anh ta thấy tôi trò chuyện, cười đùa với một đồng nghiệp nam. Thế là tối đó anh ta rủ chồng tôi đi nhậu. Trong cuộc nhậu, giữa đông đảo bạn bè, anh ta úp mở chê chồng tôi hèn, bảo chồng tôi bị vợ cắm sừng mà không biết…

Ảnh minh họa

Chồng tôi vốn hay ghen, thấy bạn nói vậy thì càng sinh nghi. Anh không cho tôi đi làm ở khách sạn đó nữa. Nhưng tôi không đồng ý vì chẳng có lý do gì phải nghỉ khi công việc đang thuận lợi, thu nhập khá và điều kiện làm việc tốt.

Chồng tôi không bảo được tôi, anh càng chán nản và lũ bạn càng kéo anh đi nhậu nhiều hơn.

Bình thường là dân kinh doanh, anh nhậu đã nhiều. Bây giờ, anh càng nhậu nhiều hơn. Hết nhậu với khách hàng, anh đi uống với đồng nghiệp, bạn cấp 3, bạn đại học…

Khách hàng của anh không biết tính anh hay ghen nên không vấn đề gì nhưng nhóm bạn lâu ngày thì thấy anh uống nhiều là bắt đầu khích bác. Vì thế lần nào nhậu xong, nghe lời bạn bè anh lại trở về tra khảo tôi. Tôi đang ngủ, anh cũng dựng tôi dậy rồi đánh đập tôi vì ghen tuông. Thế nhưng hôm sau tỉnh rượu, anh lại vò đầu bứt tai và xin tha thứ…

Tôi rất đau khổ, tuy nhiên, chưa bao giờ tôi thấy chán nản và ức chế đến như thế này. Tháng vừa rồi, mẹ tôi ốm. Tôi đưa mẹ từ Thái Bình lên bệnh viện Bạch Mai. Mẹ tôi nằm viện suốt một tuần, nhưng anh không đến thăm bà lần nào. Đã vậy, tối nào anh cũng trở về nhà vào lúc 11 giờ đêm trong trạng thái say mềm. Tôi ức chế vô cùng.

Hôm cuối tuần, tôi có việc ở khách sạn và phải đi làm từ sớm đến 9h tối mới về. Về đến nhà, tôi bị sốt và nằm vật trên giường. Tôi điện thoại cho chồng nhưng điện thoại anh tắt máy. Tôi biết anh đang nhậu với mấy cậu bạn nên đã điện thoại cho bạn của anh để nhắn chồng tôi về.

Tối đó, anh về đến nhà là 2 giờ sáng. Vừa về đến nhà, chân nam đá chân chiêu, anh giật cửa rồi đóng sầm khiến con trai tôi đang ngủ cũng phải bật dậy, khóc thét. Sau đó, anh tiến đến tủ quần áo của tôi, giật hết quần áo váy vóc rồi xé tan tành. Vừa quậy phá anh vừa bảo tôi không được đi làm nữa …

Tôi biết hành động đó của anh là vì anh bị bạn bè kích động. Tuy nhiên, đã lâu rồi, vì ma men đưa đường dẫn lối, anh trở thành một con người khác. Anh sẵn sàng lao vào vợ con để đánh, để chửi nhưng lại rất nghe lời bạn bè trên bàn nhậu.

Bây giờ tôi thực sự muốn chia tay với anh. Nhưng nghĩ đi nghĩ lại, những lúc không uống rượu, anh vẫn là một người chồng tốt. Vì thế, tôi không biết phải làm sao? Làm thế nào để anh có thể từ bỏ nhậu nhẹt và trở về bên gia đình như những ngày xưa?

Lê Ngà(Hà Nội)

Cơm có tốt cho sức khỏe không?

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Alex Caspero khẳng định, mọi loại gạo đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Cô nói: “Cả gạo trắng và gạo lứt đều được tốt và bạn có thể ngạc nhiên rằng không có nhiều khác biệt giữa hai loại này”.

Chuyên gia dinh dưỡng Alexis Newman cũng đồng ý với quan điểm trên vì gạo cung cấp carbohydrate, nguồn năng lượng ưa thích của cơ thể. Gạo trắng đã trải qua quá trình loại bỏ cám, mầm nên trở thành carbohydrate đơn giản. Trong khi gạo lứt vẫn giữ được sợi cám, mầm, là carbohydrate phức tạp. 

Cả hai chuyên gia đều nói rằng gạo lứt giàu chất dinh dưỡng hơn gạo trắng, nhưng sự khác biệt khá nhỏ. Gạo lứt có nhiều chất xơ và protein hơn một chút. Vì sự khác biệt không lớn nên bạn có thể chọn loại mình thích. 

Ăn cơm mỗi ngày tác động như thế nào đến cơ thể?

Cơm có thể tốt cho sức khỏe nhưng ăn đều đặn hằng ngày có ổn không? Các chuyên gia đều khuyên bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm để có được tất cả chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Điều đó đồng nghĩa bạn có thể ăn cơm mỗi ngày miễn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thông qua các thực phẩm khác.

Chuyên gia Caspero cảnh báo điều quan trọng là phải kiểm soát hàm lượng asen trong gạo, đặc biệt với trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Bạn có thể giảm lượng asen tiềm ẩn trong gạo bằng cách vo gạo trước khi nấu. Gạo trắng có ít asen hơn gạo lứt do cách xay xát. 

Nhiều người thắc mắc liệu ăn cơm mỗi ngày có khiến họ tăng cân hay không. Chuyên gia Caspero cho biết trọng lượng thay đổi ít liên quan đến cơm mà phụ thuộc vào tổng lượng calo hấp thụ. “Không có thực phẩm nào có thể gây tăng cân trừ khi lượng calo nạp vào bị dư thừa. Nếu ăn nhiều hơn mức cơ thể cần thì bạn sẽ tăng cân”, vị chuyên gia giải thích. 

Theo Parade, ăn cơm mỗi ngày sẽ khiến bạn có nhiều năng lượng hơn. Chuyên gia Newman giải thích gạo trắng là carbohydrate đơn giản nên dẫn đến tăng đột biến lượng đường trong máu nhưng cũng nhanh chóng giảm xuống. Nếu bạn muốn tránh tình trạng cạn kiệt năng lượng, bạn nên ăn gạo lứt cung cấp năng lượng bền vững hơn. 

Ăn cơm mỗi ngày cũng hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Gạo lứt giúp trị táo bón và no lâu hơn vì có nhiều chất xơ hơn. Gạo lứt là ngũ cốc nguyên hạt, có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư. 

Tác hại khi ăn quá nhiều trứng

Kết quả bóng đá hôm nay

Bên cạnh đó, nội thất của Wigo 2023 cũng được “tái tạo” với thiết kế mô phỏng khoang lái thể thao. Cần số được đặt cao và khu vực điều khiển hướng về phía người lái mang lại sự tiện lợi khi sử dụng. Màn hình giải trí trung tâm được thiết kế đặt nổi có kết nối điện thoại thông minh, kiểu dáng ghế hiện đại với chất liệu cao cấp và phần tựa đầu riêng biệt, mang đến một không gian rộng rãi mới mẻ, tạo cảm giác hứng khởi cho người lái.

Toyota Wigo 2023 được trang bị động cơ mới 1.2L, hộp số D-CVT, tiết kiệm nhiên liệu tối ưu, mang đến khả năng vận hành vượt trội nhưng vẫn êm ái ở mọi dải tốc độ. 

Hơn nữa, Toyota Wigo 2023 sở hữu thiết kế khung gầm mới cứng vững hơn, cung cấp khả năng hấp thụ lực và bảo vệ khoang cabin tốt hơn đáng kể. Đi cùng với đó là các trang bị an toàn tiên tiến hiếm có trong phân khúc như: cảnh báo điểm mù BSM, cảnh báo phương tiện cắt ngang phía sau RCTA, hỗ trợ khởi hành ngang dốc HAC và cân bằng điện tử VSC.

Sự quay trở lại của Toyota Wigo trong một diện mạo hoàn toàn mới hứa hẹn tạo nên thế cạnh tranh mới, cũng như đa dạng hóa sự lựa chọn trong phân khúc xe đô thị cỡ A vốn tiềm năng ở Việt Nam.

Toyota Wigo 2023 được phân phối với mức giá 360 cho bản E và 405 triệu đồng cho bản G.

Doãn Phong

Cùng với những chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E, vitamin C, beta carotene, 2 chất này bảo vệ cơ thể con người khỏi các gốc tự do.

Trong cơ thể người, lutein và zeaxanthin được tìm thấy chủ yếu được tìm thấy tại hoàng điểm mắt (điểm vàng). Điểm vàng trong mắt đóng vai trò quan trọng trong việc thu nhận, làm rõ nét hình ảnh và đảm nhận tới 90% thị lực. Đây là nơi có chức năng phân biệt màu và nhìn cụ thể, chi tiết hình ảnh. Lutein và zeaxanthin giữ vai trò tạo nên sắc vàng của điểm vàng võng mạc. Đây chính là nơi tiếp nhận các tín hiệu ánh sáng từ đó giúp mắt nhìn thấy được sự vật.

Tại môi trường có thiết bị điện tử, lutein và zeaxanthin có chức năng ngăn chặn xâm nhập của ánh sáng xanh có hại tới mắt, gây ra tổn thương võng mạc đồng thời giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng - căn bệnh thường gặp nhiều ở người già.

Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chứng minh được khả năng phòng ngừa đục thủy tinh thể của lutein và zeaxanthin. Mặc dù, đây vấn đề sức khỏe chủ yếu phát sinh do tuổi tác, nhưng hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa bởi những yếu tố như: stress, thường xuyên tiếp xúc với phóng xạ, hóa chất độc hại hoặc chất gây ô nhiễm; đái tháo đường; tác dụng phụ do dùng một số loại thuốc… Trong khi đó, nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh của lutein và zeaxanthin khả năng để giúp mắt đối phó với những nguy cơ trên.

Bổ sung lutein và zeaxanthin cho trẻ

Con người có thể bổ sung lutein và zeaxanthin thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Lutein và zeaxanthin được tìm thấy nhiều ở các loại rau màu xanh đậm và trái cây màu vàng, đỏ. Trong đó, súp lơ, rau cải xoăn, rau bina là những loại rau chứa nhiều lutein còn zeaxanthin được tìm thấy nhiều ở cam, ớt chuông đỏ, ngô…

Tuy nhiên, trẻ em thường không thích ăn rau. Lúc này, bố mẹ có thể tìm hiểu các sản phẩm bổ sung dưới sự tư vấn của chuyên gia, bác sĩ. 

Trên thị trường, Thạch Wizee Mắt là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) được phụ huynh biết đến. Sản phẩm không chỉ có thành phần zeaxanthin và lutein mà còn bổ sung DHA, EPA, vitamin A cùng chiết xuất việt quất hỗ trợ tăng cường thị lực, hỗ trợ tốt cho mắt, hỗ trợ giảm triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ.

Thạch Wizee Mắt dùng cho trẻ có thị lực suy giảm, người có triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ.

Lệ Thanh