Kết quả bóng đá, kết quả giải nữ VĐQG 2018: Cơn mưa bàn thắng

Ngay sau can thiệp, người bệnh tỉnh táo trở lại, sức cơ bên liệt dần phục hồi, không còn tình trạng liệt mặt, nói méo tiếng. Sau 4 ngày điều trị, được tầm soát các yếu tố nguy cơ về bệnh lý tim mạch, đột quỵ, bệnh nhân ra viện.

Bác sĩ Bùi Đức Thọ cho biết nắng nóng, người dân có thói quen sử dụng điều hòa với nhiệt độ thấp đến rất thấp, gây ra sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ trong và ngoài không gian có máy điều hòa.

Việc di chuyển giữa các khu vực có nhiệt độ chênh lệch lớn, cơ thể phải điều chỉnh liên tục để ứng phó với sự thay đổi. Cụ thể, khi nhiệt độ cao, các mạch máu sẽ giãn ra để tăng cường quá trình tản nhiệt, ngược lại, khi nhiệt độ lạnh đột ngột, mạch máu sẽ co lại.

Sự co giãn mạch bất thường này kết hợp với các yếu tố nguy cơ hiện hữu như người có bệnh lý nền về tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, rối loạn nhịp tim… làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu, tắc mạch gây nên đột quỵ.

"Trong 2 tuần nắng nóng, khoa Cấp cứu ghi nhận sự gia tăng đáng kể số lượng bệnh nhân có triệu chứng đột quỵ", bác sĩ Thọ nói.

Để phòng nguy cơ đột quỵ trong thời tiết nắng nóng, việc tầm soát sức khỏe rất quan trọng. Bác sĩ Thọ đặc biệt lưu ý các đối tượng: Người cao tuổi, người có tiền sử bệnh nền liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…, người thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích, hoặc trong gia đình có người thân trực hệ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ não sớm trước 55 tuổi (đối với nam) và trước 65 tuổi (đối với nữ).

Thời tiết nắng nóng, nhóm người trên đây nên hạn chế ra ngoài đường khi nắng gắt, chỉ nên ra ngoài vào buổi sáng sớm và chiều muộn khi trời đã dịu mát. Người dân có thể dùng điều hòa để làm mát nhưng chỉ nên giới hạn nhiệt độ ở khoảng 27 độ C; mức chênh lệch trong và ngoài phòng không nên vượt quá 7 độ C.

Cần chú ý thường xuyên bổ sung đủ nước trong ngày để giúp tăng thể tích dịch cơ thể, tránh máu tăng đặc dẫn tới sự hình thành huyết khối (cục máu đông); Xây dựng lối ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, kiểm soát cân nặng ổn định và không lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

Bật báo động đỏ toàn viện cứu nam thanh niên nguy kịch sau tai nạn

- 

Hạnh phúc vì được sống. Đó là những gì mà bà mẹ Lauren Vinje đã mô tả cảm giác của cô con gái sinh non của mình. 

Bức ảnh mà chị chụp nụ cười của cô bé, với đôi mắt sáng bừng niềm vui lớn lao, đã trở nên vô cùng thu hút sau khi được đăng trên Facebook, với gần 300 nghìn lượt like và hơn 40 nghìn lượt share. Facebook trở thành nơi lan tỏa niềm vui của một đứa trẻ mới ra đời, vì người ta cảm thấy hạnh phúc vô bờ bến.

Người mẹ viết, "Để vượt qua những nỗi khổ ải đã trải qua khi sinh con, tôi đã luôn nhìn tấm ảnh này. Cuộc sống thật đáng quý biết bao". Vào thời điểm được sinh ra, cô bé chỉ nặng hơn 1 kg và tưởng như rất khó có thể sống được. Nhưng rồi cô bé không chết mà lớn lên từng ngày. 

Bức ảnh được chụp khi cô bé được 5 ngày tuổi, nụ cười này đã khiến Lauren xúc động và sau đó truyền một niềm vui tràn ngập cho rất nhiều những người đã chia sẻ tấm ảnh này trên mạng.

Sau khi đưa lên bức ảnh, người mẹ tiếp tục kể câu chuyện về việc cô đã trải qua những giây phút lo lắng cực độ khi cô bé được sinh ra, và rồi chính sự hồi phục nhanh chóng của cô bé và niềm hy vọng của người mẹ đã thu hút sự quan tâm sâu sắc của rất nhiều những ai đã xem tấm ảnh này.

"Tất cả mọi người đều động viên tôi rằng, con gái tôi sẽ lớn lên mạnh mẽ và khỏe khoắn", người mẹ viết. "Lúc đầu, tôi rất lo lắng, nhưng giờ thì tôi đã hoàn toàn tin tưởng vào điều ấy".

Nụ cười bừng sáng của cô bé sinh non nặng 1kg

Mỗi lần nhìn tấm ảnh này, mình cũng mỉm cười, và mình cũng tin tưởng như người mẹ. Cô bé sẽ không chỉ sống, mà còn sống khỏe, sống tốt, trở thành một người có ích cho cuộc đời này. 

Khi nở nụ cười ấy, cô bé không thể ý thức được sự sống là gì và nụ cười ấy cũng chỉ là bản năng, nhưng là một bản năng sống, và sự tươi rói ấy truyền cho mình một động lực mạnh mẽ để sống. Có người từng nói: "Có hai cái mốc quan trọng nhất trong đời chúng ta. Đấy là ngày mà chúng ta được sinh ra, và ngày mà chúng ta hiểu được, tại sao ta lại có mặt trên cuộc đời này".

Cô bé sinh non chưa thể hiểu được điều đó, nhưng nụ cười của cô bé có thể sẽ giúp ta trả lời được câu hỏi "tại sao" ấy. Hãy sống lạc quan, sống vui vẻ, sống chân thành, cởi mở và niềm hạnh phúc giản dị có được từ sự tử tế của ta với mọi người và cuộc sống xung quanh sẽ phản ánh lên những người khác, nhân niềm hạnh phúc ấy lên, lan tỏa mãi trong muôn người...

Và rồi chợt nhớ bài "Smile", với nhạc của Charlie Chaplin trong phim "Modern Times" và lời của Nat King Cole bổ sung sau đó gần 20 năm.

Trương Anh Ngọc 

Về dinh dưỡng, loại rau này giàu protein, pectin, axit amin, canxi, kẽm, vitamin, carotene, kali, flavonoid, anthocyanin, carotenoid và omega-3.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau tiến vua thường xuyên giúp thải độc, làm đẹp da, loại bỏ nếp nhăn, chống lão hóa. Các axit amin, pectin trong rau tiến vua giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, tăng cường miễn dịch, cản trở gốc tự do - nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh ung thư. Vì vậy, rau tiến vua được đánh giá có tác dụng phòng ngừa ung thư tiêu hóa, ung thư vú, dạ dày...

Loại rau này còn tốt cho bệnh nhân tim mạch, có khả năng hạ huyết áp, giãn mạch máu, kích thích lưu thông máu, tăng cường trí nhớ. Nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao, rau còn kích thích tiêu hóa, điều trị chứng khó tiêu, cản trở quá trình hấp thu cholesterol vào máu tốt cho người bị rối loạn mỡ máu.

Trong Đông y, rau tiến vua được ghi chép có tác dụng bổ tỳ, dưỡng não, trấn tĩnh thần kinh, giải độc, giảm cân, ngừa ung thư, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu. Loại rau này ăn thường xuyên có thể hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, rất tốt cho sức khỏe. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú ăn rau tiến vua thường xuyên tốt cho cả mẹ và bé.

Lưu ý, bạn mua loại rau có màu xanh, thơm đặc trưng; không mua loại ngả vàng, ẩm mốc, không còn mùi thơm. 

Tại đây, anh D.A. được bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe, thực hiện một số xét nghiệm cơ bản nhằm đánh giá các tiêu chí tối thiểu khi phẫu thuật điều trị béo phì. Sau khi hội chẩn đa chuyên khoa, ekip điều trị đã quyết định áp dụng biện pháp cắt vạt dạ dày để giảm béo cho người bệnh.

Bệnh nhân đã được phẫu thuật nội soi, lấy đi phần cong lớn để giảm thể tích dạ dày để từ đó bớt được cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn và nhanh no hơn.

Sau phẫu thuật, anh D.A. được khoa Dinh dưỡng tư vấn, áp dụng chế độ phù hợp với thể trạng sức khỏe để quen với “dạ dày” mới.

TS.BS Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa Dinh dưỡng - phân tích: “Bệnh nhân cần nhận thức được phẫu thuật chỉ là một phần của cả quá trình điều trị béo phì. Ngoài điều trị ngoại khoa, người bệnh còn cần kết hợp với điều trị nội khoa và tâm lý. Đặc biệt, bệnh nhân cần phải xây dựng và duy trì nghiêm ngặt một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp tập luyện điều độ để đạt được hiệu quả giảm cân lâu dài”.

Sau một tháng điều trị, anh D.A. đã giảm được 17kg, chỉ số BMI (chỉ số thể trọng đo lượng mỡ trong cơ thể) đang dần về mức an toàn. Hiện tại, bệnh nhân vẫn kiên trì ăn uống theo chế độ dinh dưỡng của bác sĩ, kết hợp tập luyện với mong muốn có được cân nặng phù hợp với độ tuổi và thể trạng.

PGS.TS Lâm Việt Trung - Phó Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy - cho biết: “Phẫu thuật cắt vạt dạ dày là biện pháp khá toàn diện để có thể điều trị giảm cân bằng nội soi. Ngoài hiệu quả giảm số cân nặng, phương pháp này còn giúp cải thiện bệnh nền cho những bệnh nhân bị huyết áp cao, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa mỡ, gan nhiễm mỡ hoặc bệnh khớp…”.

Trước đây, bệnh nhân béo phì thường được áp dụng phương pháp thắt đai dạ dày. Ở phương pháp này, người bệnh không cần phẫu thuật, chỉ đặt một dải silicon quanh phần trên của dạ dày để giảm bớt kích thước và giảm lượng thức ăn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này không cao, có nhiều biến chứng nên hiện nay ít được sử dụng.

Kỹ thuật cắt vạt da dạ dày để giảm cân đã được Bệnh viện Chợ Rẫy thực hiện cách đây khoảng 15 năm. Đây cũng là một trong những bệnh viện đầu tiên thực hiện phẫu thuật này tại TPHCM. 

Hơn 10 năm mới phát hiện quý tử nhà mình là... con gái

Chánh niệm và lòng biết ơn

Tôi thiền trong hành động, trong bước đi và mọi việc. Cuộc đời tôi là một sự thiền định. Tôi không bận tâm tới các yếu tố tiêu cực. Tôi có thể dành cả ngày lẫn đêm để đếm hàng triệu phước lành. Tôi đã rất may mắn.

Tình bạn 

Nếu bạn gọi cho họ vào lúc nửa đêm và nói: “Giúp tôi với”, họ lên đường sau 5 phút. Những người bạn như vậy mới đáng quý. Tình bạn là sự thấu hiểu, giúp đỡ lẫn nhau. Giới thiệu những cuốn sách, bộ phim hay, cùng nhau làm nhiều chuyện. 

Sự hối tiếc

Tôi luôn nhìn về phía trước. Tôi không nuối tiếc: “Ồ, tôi ước mình có thể làm điều đó hay điều kia”. Điều đó không cho tôi chút sức mạnh, năng lượng nào. Tôi thà đọc một cuốn sách còn hơn nhìn lại quá khứ. 

Đừng lãng phí thời gian nhìn lại. Bạn không thể xoay chuyển được điều gì, mọi việc đã xong. Hãy nhìn về phía trước và mong chờ những điều bạn muốn. 

Ước mơ

Đừng hết ước mơ. Hãy không ngừng mơ ước. Hiện thực hóa những điều khả thi, rủ bạn bè tham gia các giấc mơ đó. Sẽ vui hơn nhiều khi có họ. 

Sinh ra ở Brooklyn (Mỹ), bà Deborah Szekely có cha mẹ là người nhập cư. Sau khi kết hôn, bà Szekely cùng chồng mở resort Rancho La Puerta ở Mexico vào năm 1940. Đây là một trong những khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe hạng sang đầu tiên ở Bắc Mỹ. 

Bà Szekely từng đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau như bếp trưởng, tổng giám đốc và giám đốc điều hành. Bà xây dựng trang trại để có thực phẩm tươi mới cho các bữa ăn. Giờ đây, bà trao lại quyền quản lý khu nghỉ cho con nhưng vẫn tham gia rất nhiều vào các hoạt động khác. Bà làm việc tại đây 3 ngày trong tuần.

“Trước đây, tôi hay theo dõi thông tin trên TV, vừa qua chuyển sang dùng điện thoại thông minh, tôi cập nhật tin tức nhiều hơn trên thiết bị này. Thời gian đầu, những thông tin trên internet và mạng xã hội được tiếp cận, hầu như tôi nghĩ đó là tin thật. Nhưng sau khi được các cán bộ xã và thôn định hướng, xem xét kỹ lưỡng trước khi tiếp nhận một thông tin, kiểm tra nguồn thông tin trên các báo chính thống, từ đó tôi dễ dàng hơn trong việc nhìn nhận đâu là tin giả, đâu là tin thật”, ông Lược nói.

Từ lúc được tập huấn thôn thông minh, ông Lược cũng bắt đầu dùng Zalo, mọi thông tin, tin tức được tổ đại đoàn kết và thôn đăng tải lên đó. “Trước đây, các cuộc họp đa phần phải đi kêu gọi từng nhà thì đến nay chỉ cần gửi một giấy mời, tin nhắn vào nhóm Zalo, đến giờ, mọi người trong thôn đều có mặt dự họp”, ông Lược tiếp lời.

Trong thời gian qua, nhờ cảnh báo của cán bộ địa phương, ông Lược thoát được một lần bị lừa đảo với hình thức gọi điện thoại báo ông bị phạt vì vi phạm giao thông.

Ông kể, cách đây không lâu, ông nhận được một cuộc gọi, đầu dây bên kia tự xưng là công an, thông báo ông Lược vi phạm an toàn giao thông nên phải nộp phạt.

“Những thông tin này tôi được cảnh báo trước đó rất kỹ nên tôi trả lời luôn với người cầm máy rằng, nếu muốn phạt thì Công an TP Tam Kỳ đưa giấy mời, tôi lên tận trụ sở để nộp phạt. Khi nghe tôi nói như vậy, đối tượng này tắt máy và không gọi lại nữa”, ông Lược nói.

Mở rộng từng hộ gia đình

Ông Phan Ngọc Đông (cán bộ thôn Trung Hòa, kiêm cán bộ Thông tin – Văn hóa của xã Tam Thanh) thông tin, sau gần một tháng triển khai mô hình “Thôn thông minh”, xã đã tổ chức được 3 lớp tập huấn cho các đoàn thể và người dân trong thôn.

“3 lớp tập huấn bao gồm tổ công nghệ cộng đồng, cán bộ thôn và đảng viên chi bộ, BCH các chi hội đoàn thể, đại diện hộ gia đình trong thôn (người trong độ tuổi lao động, có điện thoại thông minh, thanh niên…), với gần 100 người tham dự”, ông Đông nói.

Tại đây, người dân được giới thiệu các thiết bị thông dụng (máy tính bàn, máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại thông minh…). Hướng dẫn lắp đặt, mở máy, tắt máy, tạo và mở, lưu trữ thư mục, thông tin; vào các trang website, khai thác thông tin trên mạng. 

Cùng với đó, hướng dẫn làm quen với word, đánh văn bản, soạn thảo văn bản hành chính; thực hiện các thao tác sao chép văn bản, bố cục, định dạng văn bản hành chính, lập và gửi nhận văn bản qua thư điện tử gmail. Hướng dẫn và thực hành làm quen với excel, tạo nhập dữ liệu và định dạng bản tính; kỹ năng in ấn văn bản; hướng dẫn kỹ năng tìm kiếm, tương tác trên môi trường mạng, xử lý một số sự cố thường gặp;

Hướng dẫn, phổ biến về việc sử dụng các dịch vụ công trực tuyến; các phần mềm công nghệ số dùng chung của tỉnh, thành phố góp phần đẩy mạnh quá trình chuyển đổi số tại các khối phố và trên toàn xã.

Tổng quan về chuyển đổi số; vai trò, tầm quan trọng về ứng dụng CNTT trong xây dựng chính quyền điện tử, chính quyền số và chuyển đổi số; kỹ năng cần thiết để bảo đảm an ninh an toàn thông tin và bảo vệ bí mật trên không gian mạng; các tình huống thực tế mất an toàn thông tin, thiệt hại kinh tế, chính trị, xã hội.

Theo ông Đông, từ những hướng dẫn trên, người dân được tiếp cận nhiều thông tin về chuyển đổi số, đặc biệt đảm bảo an toàn, an ninh thông tin trên nền tảng số.

“Những buổi tập huấn được người dân hưởng ứng nhiệt tình, hỏi thông tin không biết, khó hiểu để chúng tôi giải đáp. Đặc biệt là những thông tin trên nền tảng internet, nhiều người tiếp nhận thông tin đang gặp khúc mắc khi chưa nhận định được tin giả, thật. Chúng tôi giải thích cụ thể, giúp người dân nhìn nhận các tin tức”, ông Đông giải thích.

Ông Đông thông tin, triển khai “Thôn thông minh”, tỉnh đã phân bổ gần 100 triệu với các thiết bị CNTT như máy tính, máy in, internet; hệ thống 3 camera giám sát (camera, đầu ghi, ổ cứng), màn hình tivi 65 inch, hệ thống loa phát thanh di động (loa, âm ly, mic), đèn năng lượng, máy in scan, vật tư phụ đi kèm, Sim 4G (data), để đáp ứng yêu cầu công việc (có dự toán kèm theo); hệ thống wifi miễn phí…

Phó Chủ tịch UBND xã Tam Thanh Võ Quang Hân chia sẻ, sau khi thôn thông minh được triển khai, nhiều người dân được hỗ trợ trực tiếp trong quá trình chuyển đổi số.

“Chúng tôi quan tâm hai yếu tố đó là hạ tầng và con người. Hạ tầng tạm thời ổn định, điều quan trọng tiếp theo chính là con người. Xã đã mời báo cáo viên từ thành phố về tập huấn cho người dân thôn Hòa Trung. Bước đầu, người dân nhìn nhận được chuyển đổi số là gì? Tầm quan trọng của chuyển đổi số trong đời sống hàng ngày”, ông Hân nói.

Cũng theo ông Hân, thời gian tới, xã tập trung nâng cao nhận thức cho người dân về việc không thanh toán tiền mặt, chuyển sang mã quét QR hoặc chuyển khoản.