Thêm nhiều tính năng hấp dẫn, Gapo hút 2 triệu người dùng

Một nghiên cứu gần đây công bố trên tạp chí Khoa học thần kinh dinh dưỡngchia sẻ thông tin từ các cuộc khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng trong 3 năm ở Mỹ. Dữ liệu tập trung vào mối liên hệ giữa caffeine và chức năng nhận thức ở 827 người tham gia, tất cả đều trên 60 tuổi. Kết quả cho thấy, caffeine ngăn chặn chức năng nhận thức kém đi theo thời gian.

Tiến sĩ Dana Ellis Hunnes, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cao cấp tại Trung tâm y tế UCLA (Mỹ), cho biết: "Càng nghiên cứu nhiều về cà phê, càng phát hiện nhiều lợi ích của loại nước uống này”. 

Ngoài tác dụng từ caffeine, Tiến sĩ Hunnes giải thích cà phê có rất nhiều polyphenol và chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.

Theo Tiến sĩ Hunnes, hầu hết các nghiên cứu về lợi ích của cà phê đều chỉ ra liều lượng tối ưu là 3-4 tách cà phê mỗi ngày, một tách khoảng 200ml. Điều quan trọng cần lưu ý là bạn nên chọn cà phê đen với lượng phụ gia ít nhất có thể. 

Trước đó, dựa trên dữ liệu của 170.000 người, các nhà khoa học cho biết, nhóm uống cà phê thường xuyên có nguy cơ chết trẻ thấp hơn 30% so với những người khác.

Theo khảo sát, những người thích uống cà phê ít phải đối mặt với nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim, tiểu đường loại 2, Parkinson, Alzheimer. 

Tuy nhiên, có một số nhóm không nên uống cà phê là người bị huyết áp cao, trào ngược dạ dày, mất ngủ thường xuyên, bị rối loạn lo âu, phụ nữ mất kinh. 

1. Táo: Theo Boldsky, nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn một quả táo mỗi ngày có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật, đồng thời chúng cũng ngăn chặn say nắng vào mùa hè. Thực phẩm này chứa tới 84% là nước và rất giàu chất dinh dưỡng giúp làm mát cơ thể. Ảnh: Bet.

2. Dưa chuột chứa chủ yếu là nước và chất điện giải. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều dưa chuột để chống lại nắng nóng như thiêu đốt của mùa hè. Ảnh: Wisegeek.

3. Nước dừa có tác dụng hydrat hóa và nâng cao năng lượng cho cơ thể. Đây là phương thuốc hiệu quả giúp tránh kiệt sức, đột quỵ vì nóng. Ảnh: Ecowatch.

4. Dưa hấu: Đây là loại trái cây giải độc tự nhiên rất tốt cho việc đào thải các độc tố gây tăng nhiệt độ ra khỏi cơ thể. Chỉ cần vài lát dưa hấu cũng đủ giúp cơ thể ngậm nước từ bên trong, ngăn ngừa say nắng khi bạn đi từ ngoài nắng vào nhà. Ảnh: Sites.

5. Rau xà lách chứa 94% là nước và cũng rất giàu vitamin A. Ăn rau xà lách vào mùa hè giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt và làm mát các cơ quan trong cơ thể. Ảnh: Boldsky.

6. Củ cải: Giàu nước, vitamin C và chất chống oxy hóa, củ cải là một trong những thực phẩm giúp giải nhiệt cho cơ thể vào mùa hè. Bạn có thể chế biến củ cải với món salad hoặc nấu chín tùy thích. Ảnh: Onestopfood.

7. Dưa vàng: Loại quả giàu nước này có thể giảm đáng kể nhiệt độ cơ thể. Ăn dưa vàng thường xuyên vào mùa hè sẽ giúp bạn kiểm soát được nhiệt độ cơ thể. Ảnh: Atmanspirit.

8. Chanh và trái cây họ cam quýt rất giàu axit citric và nước, đồng thời bổ sung các chất điện giải, kali, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, bảo vệ cơ thể khỏi bị say nắng. Bạn có thể uống một ly nước chanh, cam vào buổi sáng hoặc sau khi đi ngoài trời nắng về. Ảnh: Botanicalminer.

(Theo Zing)

Chị Nguyễn Thị Hợi, vợ anh Bình cho hay, trước đó anh hoàn toàn khỏe mạnh, bao nhiêu năm nay vẫn đi làm hồ đều đặn. Dù công việc này nặng nhọc, vất vả nhưng anh chưa bao giờ kêu mệt mỏi hay đau ốm. Vậy mà chỉ trong thời gian ngắn, căn bệnh hiểm nghèo đã khiến anh Bình rơi vào trạng thái nguy kịch.

Anh Nguyễn Võ Bình mắc phải căn bệnh hiếm, tính mạng gặp hiểm nguy

"Có thể triệu chứng đã có từ đầu tháng 7 nhưng chúng tôi không hay biết. Lần đó đi làm hồ, anh đang đứng dưới đất bỗng ngã ra, cơn choáng váng thoảng qua rồi hết", chị nhớ lại. Những ngày sau đó, anh Bình vẫn đi làm bình thường. Cho đến giữa tháng 7, anh bất ngờ lên cơn co giật, nhập viện điều trị từ đó cho đến nay.

Người đàn ông khốn khổ không còn mấy sức sống nằm mê man trên giường bệnh, không thể tự chủ được hành động của mình. Lúc anh nằm yên, lúc lại gồng cứng như người bệnh động kinh lên cơn. Anh không thể nhận biết được người thân. Nghe vợ gọi câu thân thương "mình ơi", anh cũng chẳng đáp lời.

Khánh kiệt vì tiền thuốc

Từ khi nhập viện tới nay, gia đình anh chị đã tiêu tốn hơn cả trăm triệu đồng để lo chi phí thuốc men. Vậy mà tình trạng của anh Bình vẫn còn rất nặng. Anh được điều trị lọc máu, thay huyết tương, tuy nhiên phương pháp chưa đạt kết quả.

Tiền nằm viện của anh Bình khá cao, chị Hợi phải vay khắp nơi, nhờ người thân giúp đỡ. Số tiền vay cứ cạn dần trong khi anh vẫn đang cần tiếp tục được điều trị để giữ mạng sống.

Sắp tới, anh Bình cần dùng đến một loại thuốc đắt tiền, không nằm trong danh mục bảo hiểm y tế thanh toán. Vợ chồng anh chưa biết làm thế nào để vượt qua khó khăn này.

Anh chị kết hôn đến nay đã 13 năm, sau chừng ấy thời gian làm lụng, số tiền tích góp dồn hết để chạy chữa mong có được đứa con cho vui cửa vui nhà. Thế nhưng đã thụ tinh trong ống nghiệm 5 lần mà vẫn chưa được như ý. Không từ bỏ hy vọng, anh chị tiếp tục cố gắng. Đau lòng thay bệnh tật ập đến, số tiền cần quá nhiều. Riêng 5 ngày thuốc đã gần 70 triệu đồng, chị Bình không cách nào xoay sở.

Gia đình nghèo khốn khổ đã lâm vào bước đường cùng

"Bác sĩ vừa nói sẽ truyền IgIV, nếu không chồng tôi sẽ chịu di chứng tâm thần, mất trí nhớ, mất sức lao động", chị Hợi nghẹn lời.

Bác sĩ Kim Phúc Thành - Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp BV Thủ Đức cho biết: "Bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện quận Thủ Đức trong tình trạng tri giác xấu dần, giao tiếp kém, nói từng câu vô nghĩa, xuất hiện nhiều cơn co gồng, loạn động cơ. Các bác sĩ đã tiến hành lại quá trình chẩn đoán tìm nguyên nhân cho người bệnh và phát hiện ra bệnh nhân bị một dạng viêm não hiếm gặp. Viêm não kháng thụ thể NMDA (N-methyl- D-aspartate) gọi tắt là viêm não tự miễn.

Từ 15/8 đến nay, bệnh nhân được chuyển đến Khoa Hồi sức tích cực chống độc, đặt nội khí quản, thở máy, tiến hành thay huyết tương (TPE) cách ngày 5 lần, lần cuối cùng là 24/8 thế nhưng bệnh nhân không đáp ứng với phương pháp thay huyết tương.

Tiếp tục hội chẩn viện, hội chẩn Bệnh viện Nhiệt đới các bác sĩ đã quyết định truyền IgIV liên tục trong những ngày tới. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân sẽ chịu di chứng tâm thần, mất trí nhớ, mất sức lao động, thậm chí sẽ tử vong".

Số tiền 70 triệu đồng không hề nhỏ đối với một gia đình đang rất khó khăn, nhưng nếu có sự chung tay chia sẻ từ cộng đồng, họ sẽ có thêm cơ hội bình phục. Mong sao vợ chồng anh Bình, chị Hợi sẽ nhận được nhiều sự quan tâm, chia sẻ để họ tiếp tục thực hiện được ước mơ dang dở.

Đức Toàn

8 năm ung thư, cậu bé khổ sở giấu mình trong "vỏ kén"

Một cậu bé trắng trẻo, bầu bĩnh, đội chiếc mũ lông nép sau cánh cửa đang mở hé nhìn ra. Thấy người lạ, con lập tức lùi lại. Đã 8 năm nay, thế giới của Tài chỉ là những người thân ruột thịt trong gia đình.

"Tổng cộng có 26 công ty được thành lập nhưng bị cáo chỉ nhớ tên Công ty CP Khánh Dung, tên các công ty còn lại không nhớ", bị cáo Trương Xuân Đước nói tại phiên tòa.

Khi toà hỏi về các hành vi buôn bán hoá đơn thu lợi bao nhiêu, bị cáo Đước trả lời không nhớ. Bị cáo này chỉ nói số tiền thu lợi từ việc làm phi pháp trên đã dùng chủ yếu để mua đất đai. Khi bị bắt, bị cáo đã chủ động khắc phục 1,7 tỷ đồng. Cơ quan công an cũng đã thu giữ một vài giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, cụ thể bao nhiêu thì Đước không nhớ.

Về phần vợ Đước, bị cáo Nguyễn Thị Ngọc Anh khi được chủ toạ phiên toà hỏi thì không trả lời gì ngoài việc nói rất hối hận và cảm thấy ăn năn. Điều khó hiểu, khi thẩm phán hỏi cơ quan công an có thu giữ tài sản gì khi khám xét nơi ở, bị cáo Ngọc Anh nói không thu giữ gì. Điều này trái ngược với lời khai của chồng bị cáo.

Theo cáo trạng, năm 2007, Trương Xuân Đước (SN 1971, trú phường Đằng Hải, quận Hải An, TP Hải Phòng) và vợ là Nguyễn Thị Ngọc Anh (SN 1979) quản lý, điều hành Công ty CP Khánh Dung hoạt động mua bán trái phép hóa đơn giá trị gia tăng.

Ngọc Anh là kế toán trưởng của công ty và được Trương Xuân Đước giao nhiệm vụ quản lý bộ phận kế toán kê khai báo cáo thuế, hợp thức hóa hồ sơ và làm các thủ tục thành lập các công ty. Từ năm 2014 đến năm 2021, vợ chồng Trương Xuân Đước đã sử dụng căn cước công dân của cả hai và người thân, người quen, bạn bè hoặc nhân viên làm thuê để thành lập thêm các công ty hoạt động mua bán trái phép hóa đơn. Trương Xuân Đước cùng vợ đã thành lập, quản lý, điều hành 26 công ty để mua bán trái phép hóa đơn giá trị gia tăng.

Kết quả điều tra xác định, từ tháng 3/2013 đến tháng 5/2022, vợ chồng Trương Xuân Đước đã mua bán 15.674 hóa đơn, thu lợi bất chính trên 41 tỷ đồng. Từ cuối tháng 10 đến tháng 12/2022, vợ chồng Trương Xuân Đước đã 4 lần đưa tiền cho ông Đỗ Hữu Ca tổng số 35 tỷ đồng để nhờ chạy tội. Ngày 3/2/2023, Trương Xuân Đước bị Công an tỉnh Quảng Ninh bắt giữ về hành vi mua bán trái phép hóa đơn.

Sau khi chồng bị bắt, Ngọc Anh đến nhà gặp ông Ca hỏi về việc đã lo chạy tội rồi mà chồng mình vẫn bị bắt và xin lại số tiền 35 tỷ đồng nhưng ông Ca không trả lại tiền. Ông Ca còn mắng và đuổi Ngọc Anh về.

Ngày 7/2/2023, Ngọc Anh bị bắt giữ về hành vi mua bán trái phép hóa đơn, chứng từ thu nộp ngân sách Nhà nước. Đến ngày 18/2/2023, ông Đỗ Hữu Ca bị Công an tỉnh Quảng Ninh khởi tố, bắt tạm giam về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Cảnh sát cũng tạm giữ hình sự đối với Huỳnh Hoàng Thành (18 tuổi), Nguyễn Văn Nghĩa (18 tuổi), Nguyễn Văn Hậu, tất cả cùng ngụ TP Mỹ Tho để điều tra về hành vi nói trên.

Nghi can Hải và Ái tại cơ quan công an

Theo điều tra ban đầu, lúc 23h30 ngày 21/2, người dân trình báo với cảnh sát có nhóm thanh niên khoảng 10 người đeo khẩu trang, mặc áo khoác đi trên 5 xe gắn máy trên đường Nguyễn Huỳnh Đức (TP Mỹ Tho). 

Nhóm này nổ 4 phát súng nhưng không trúng ai. Tại hiện trường, cảnh sát thu giữ 4 vỏ đạn…

Qua điều tra, sàng lọc, cảnh sát bắt tạm giữ Ái, Thành, Hải, Nghĩa và Hậu. Bước đầu, những thanh niên này đã thừa nhận hành vi phạm tội.

Qua khám xét khẩn cấp nơi ở của Trần Khánh Duy (20 tuổi), cảnh sát thu giữ 6 dao tự chế và 1 tuýp sắt.

Mở rộng điều tra, cảnh sát phát hiện, nhóm thanh niên này đã gây ra một vụ việc khác có dấu hiệu của hành vi "gây rối trật tự công cộng" và "cố ý gây thương tích" tại Cầu Quay (phường 1, TP Mỹ Tho).

Cảnh sát đang mời nhiều thanh niên khác đến làm việc và củng cố hồ sơ để xử lý hành vi vi phạm.

Thêm 3 đối tượng đầu thú, thu giữ nhiều súng vụ Hải 'Bạch' bị bắn chết

Thêm nhiều đối tượng vụ Hải "Bạch" bị bắn chết ra đầu thú; cảnh sát cũng thu giữ thêm nhiều khẩu súng.

Thời gian qua, Bình Phước đã có nhiều động thái thể hiện quyết tâm tạo bứt phát trong lĩnh vực TT&TT để góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội của địa phương. Trước đó, ngày 15/7/2019, UBND tỉnh Bình Phước và Bộ TT&TT đã ký biên bản ghi nhớ về hợp tác phát triển TT&TT. Với sự hỗ trợ của Bộ TT&TT, hơn 1 năm vừa qua, nhiều nội dung công việc đã được Bình Phước triển khai tích cực, hiệu quả.

Đặc biệt, trong kết luận hội nghị trực tuyến ngày 26/8 của Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử với các Ban Chỉ đạo xây dựng Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử bộ, ngành, địa phương, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao việc Bình Phước đã chi hơn 1% từ ngân sách nhà nước cho CNTT, coi đây là minh chứng cho một cách làm mới trong triển khai chính phủ số, chuyển đổi số, đó là: dành tỷ lệ chi thích đáng từ ngân sách nhà nước cho CNTT để bảo đảm ngưỡng đầu tư phát huy hiệu quả.

Tám nội dung trọng tâm

Theo kế hoạch 236 mới ban hành, 8 nội dung sẽ được Bình Phước tập trung triển khai thời gian tới là: Đổi mới tư duy, thống nhất nhận thức, tăng cường vai trò lãnh đạo của Đảng, quản lý của Nhà nước, phát huy sự tham gia của Mặt trận Tổ quốc, các tổ chức chính trị - xã hội; Hoàn thiện các thể chế, tạo thuận lợi cho doanh nghiệp, người dân chủ động tham gia cuộc CMCN 4.0 và chuyển đổi số; Phát triển cơ sở hạ tầng thiết yếu;

Phát triển và nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo quốc gia; Phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu cuộc CMCN 4.0; Chính sách phát triển các ngành và công nghệ ưu tiên; Đẩy mạnh hội nhập quốc tế; Triển khai chuyển đổi số trong các cơ quan Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể chính trị - xã hội.

Để phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu của CMCN 4.0, UBND tỉnh Bình Phước giao Sở TT&TT phổ cập kỹ năng số, kỹ năng đảm bảo an toàn thông tin mạng cho người dân (Ảnh minh họa)

Với mỗi nội dung trên, UBND tỉnh Bình Phước đều có phân công cụ thể nhiệm vụ cho các cơ quan, đơn vị.

Cụ thể, về phát triển cơ sở hạ tầng trọng yếu, Sở TT&TT Bình Phước sẽ chủ trì triển khai băng thông rộng chất lượng cao trên phạm vi toàn tỉnh; xây dựng, kết nối đồng bộ và thống nhất trung tâm dữ liệu của địa phương với hệ thống trung tâm dữ liệu của vùng, quốc gia; đầu tư trang bị các hệ thống thiết bị thu thập, lưu trữ, xử lý, bảo vệ dữ liệu công; đầu tư nâng cấp hạ tầng kỹ thuật các ngành, lĩnh vực quan trọng, thiết yếu đặc biệt là hạ tầng năng lượng và giao thông…

Sở KH&CN Bình Phước phải tăng cường đầu tư nâng cao năng lực nghiên cứu kết hợp phát triển các doanh nghiệp công nghệ; tiếp tục thực hiện các chương trình KH&CN đã được Thủ tướng Chính phủ, UBND tỉnh phê duyệt; khuyến khích thành lập các tổ chức trung gian của thị trường KH&CN dựa trên nền tảng số, Internet và không gian mạng…

Để phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu của CMCN 4.0, UBND tỉnh Bình Phước giao Sở TT&TT phổ cập kỹ năng số, kỹ năng đảm bảo an toàn thông tin, an ninh mạng cho người dân. Đẩy mạnh công tác truyền thông, nâng cao nhận thức, xây dựng văn hóa số trong cộng đồng.

Sở TT&TT còn chủ trì, phối hợp với Sở GD&ĐT và các bộ, ngành, địa phương trên địa bàn tỉnh để tổ chức đào tạo và phát triển nguồn nhân lực an toàn thông tin, an ninh mạng đáp ứng yêu cầu của cuộc CMCN 4.0.

Sở GD&ĐT Bình Phước sẽ chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT, Sở LĐTB&XH và các sở, ngành, địa phương liên quan tiến hành rà soát tổng thể, đổi mới nội dung và chương trình giáo dục, đào tạo theo hướng phát triển năng lực tiếp cận, tư duy sáng tạo và khả năng thích ứng với môi trường công nghệ liên tục thay đổi và phát triển; đổi mới nội dung, phương pháp giáo dục và dạy nghề để tạo ra nguồn nhân lực có khả năng thích ứng với môi trường công nghệ liên tục thay đổi và phát triển; khuyến khích các mô hình giáo dục, đào tạo dựa trên nền tảng số…