Siêu máy tính dự đoán Sevilla vs Mallorca, 3h00 ngày 25/2

Đối tượng có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao
Những căn bệnh ung thư nào có tính di truyền?
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư

Duy trì cân nặng

Cân nặng có liên quan mật thiết đến ung thư nội mạc tử cung và 10 loại ung thư khác như: Ung thư vú, gan, hay tuyến tiền liệt ở nam. Duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chị em tránh được ung thư nội mạc tử cung. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, người béo phì thường có lượng mỡ thừa lớn trong các mô và nội tạng, chính lượng mỡ thừa đó tiết ra khá nhiều hooc-môn Estrogen gây tăng sinh nội mạc tử cung và kích thích tế bào ung thư hoạt động mạnh.

Ngoài ra, việc tích trữ mỡ trong máu và mô cơ còn khuyến khích cơ thể sản sinh ra nhiều hooc môn tăng trưởng và mầm bệnh gây viêm nhiễm. Chính sự viêm nhiễm lâu ngày có thể phát sinh ung thư nội mạc tử cung.

Vận động thể chất

Tích cực tham gia các hoạt động thể chất có thể giúp bạn được khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn. Việc vận động thể dục thể chất có thể giúp tuần hoàn máu đẩy về tim cũng như máu đi nuôi các bộ phận hoạt động tốt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, để phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm cũng như ung thư trong đó có ung thư nội mạc tử cung cần hoạt động thể dục thường xuyên.

Ngoài việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, các hoạt động thể chất còn giúp bạn giải tỏa được stress, muộn phiền cũng như thư giãn sau một ngày làm việc đầy áp lực. Luyện tập thể dục thể chất thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng, giảm lượng mỡ dư thừa tích tụ trong máu cũng như tăng sức khỏe cho các mô cơ. Chính vì thể, bạn nên tập thể dục thường xuyên để có được một sức khỏe tốt cũng như phòng ngừa được ung thư nội mạc tử cung.

Tránh và hạn chế dùng rượu, bia, nước có ga và đồ ăn vặt

Rượu, bia và các thức uống có ga, đồ ăn vặt có liên quan mật thiết đến các bệnh ung thư trong đó có ung thư nội mạc tử cung. Thực phẩm ăn nhanh hay thức uống có ga sẽ làm bạn tăng cân một cách nhanh chóng và có nguy cơ béo phì khá cao. Lượng mỡ thừa tích tụ trong máu và nội tạng sẽ gây nhiều vấn đề về sức khỏe.

Chất cồn trong rượu bia còn làm biến đổi gen trong cơ thể con người, khi một người dùng nạp quá nhiều chất cồn trong bia rượu có thể mất lý trí và có nguy cơ bị ung thư cao hơn nhiều so với người bình thường. Theo nghiên cứu cho thấy, đàn ông chỉ nên uống 20ml chất cồn/ ngày, còn với phụ nữ thỉ chỉ được 10ml chất cồn/ ngày mà thôi.

Ăn nhạt giúp giảm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung

Thức ăn được chế biến nhạt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và ung thư nội mạc tử cung. Riêng chị em phụ nữ nên hạn chế ăn muối để có được một làn da đẹp và trẻ lâu. Các nhà khoa học cho rằng muối có liên quan mật thiết đến các bệnh ung thư.

Lượng muối mà bạn nên ăn mỗi ngày là dưới 6g hoặc ít hơn nữa. Muối là một hỗn hợp hóa học gồm natri và clo, vì thế con người chỉ được dung nạp một lượng vừa phải natri cũng như clo vào cơ thể thông qua muối để tránh ngộ độc cũng như làm hại dạ dày, ruột trong quá trình tiêu hóa. Việc tập ăn nhạt cũng nên thực hiện từ từ để vị giác của bạn thích nghi tốt hơn.

Trên đây là bốn thói quen rất tốt cho việc đẩy lùi bệnh ung thư nội mạc tử cung nếu bạn tích cực rèn luyện chúng thành một thói quen.

Khả năng điều trị dứt điểm ung thư cổ tử cung

Một trong những vấn đề rất được chị em quan tâm là ung thư cổ tử cung có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Ngoài các dự án NƠXH, Chủ tịch UBND TP.HCM còn cho biết, hàng tuần UBND Thành phố đều họp nhiều lần để tháo gỡ vướng mắc cho các dự án nhà ở nói chung. 

Đối với các dự án xây dựng nhà lưu trú cho công nhân, chậm nhất ngày 15/7/2022, UBND TP.HCM sẽ có hướng dẫn đến các địa phương, ban quản lý các khu chế xuất, khu công nghiệp để thực hiện. 

Theo báo cáo của Sở Xây dựng TP.HCM, trên địa bàn Thành phố có 10 dự án NƠXH và nhà lưu trú công nhân. Trong đó, chỉ có một dự án NƠXH là Khu NƠXH Bình Trưng Đông, TP.Thủ Đức hoàn thành và đưa vào sử dụng. 7 dự án NƠXH khác và 2 dự án nhà lưu trú công nhân đang thi công. 

7 dự án NƠXH và 2 dự án nhà lưu trú công nhân đang triển khai nói trên dự kiến cung ứng 4.167 căn hộ. Giá bán dao động từ 14 triệu đồng/m2 đến 20 triệu đồng/m2. 

Theo ông Trần Hoàng Quân – Giám đốc Sở Xây dựng TP.HCM, có nhiều khó khăn, vướng mắc trong quá trình triển khai chương trình NƠXH. Có hai nguyên nhân chính khó thu hút nhà đầu tư tham gia dự án NƠXH. 

Trước tiên là các bước thủ tục đầu tư NƠXH còn phức tạp. Bởi ngoài các thủ tục như dự án nhà ở thương mại, các dự án NƠXH phải thực hiện thêm các thủ tục như: Thẩm định giá bán; xác định người mua, thuê; kiểm toán chi phí để xác định lợi nhuận định mức…

Tiếp đó là quy định các dự án NƠXH phải dành tối thiểu 20% số căn hộ của dự án để cho thuê, sau 5 năm mới được bán, làm chậm thu hồi vốn. Điều này dẫn đến kém hấp dẫn nhà đầu tư. 

Để khắc phục những khó khăn trong quá trình triển khai chương trình NƠXH, Sở Xây dựng TP.HCM kiến nghị bổ sung quỹ đất. 

Cụ thể, sắp xếp lại quỹ đất công để điều chỉnh quy hoạch và chuyển sang đất xây dựng NƠXH, sau đó tổ chức đấu thầu lựa chọn chủ đầu tư xây NƠXH cho thuê bằng vốn ngân sách hoặc vốn doanh nghiệp với thời hạn thuê đất tối đa 50 năm. 

Rà soát quỹ đất quy mô lớn, quỹ đất nông nghiệp hoặc sản xuất kinh doanh không còn phù hợp với quy hoạch đã giao chủ đầu tư tại khu vực ngoại thành để điều chỉnh quy hoạch. Sau đó cũng tổ chức đấu thầu lựa chọn chủ đầu tư xây NƠXH theo quy định. 

Bên cạnh đó, một giải pháp nữa được Sở Xây dựng TP.HCM đưa ra là cải cách thủ tục hành chính, minh bạch, rõ ràng trong quy trình thủ tục giải quyết hồ sơ dự án NƠXH tại các sở, ngành và UBND Thành phố. Để từ đó, rút ngắn tối đa thời gian thực hiện các thủ tục đầu tư xây dựng các dự án. 

Anh Phương 

Các chuyên gia cảnh báo, đau thắt ngực do không có đủ máu đến tim là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của các vấn đề về tim. Harvard Health giải thích: “Đây là một triệu chứng cực kỳ phổ biến của bệnh tim do cholesterol khiến các động mạch vành bị tắc nghẽn. Đây là mạng lưới các động mạch nuôi dưỡng cơ tim”.

Hội chứng chân không yên

Đây là chứng rối loạn thần kinh khi ngủ, bạn cảm thấy muốn di chuyển chân khi đang nằm. Bác sĩ tim mạch Leslie Cho đánh giá: “Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng trên. Do đó, bệnh nhân có thể được điều trị bằng cách bổ sung sắt”. 

"Chúng tôi cũng biết rằng cả nam giới và nữ giới bị hội chứng chân không yên đều có khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2, béo phì, huyết áp cao và ngưng thở khi ngủ. Tất cả các yếu tố đó đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim”. 

Chứng ngủ rũ

Đây là hội chứng rối loạn thần kinh khiến người bệnh luôn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày dù có thể đã ngủ đủ giấc vào buổi tối. Họ có thể ngủ tới 12-18 tiếng/ngày. Tình trạng trên có liên quan chặt chẽ đến bệnh tim.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết: “Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để hiểu rõ về mối liên quan giữa chứng ngủ rũ và sức khỏe tim mạch. Đối với hầu hết mọi người, huyết áp giảm một cách tự nhiên trong khi ngủ gọi là trũng huyết áp ban đêm. Hiện tượng này được một protein gọi là hypocretin điều chỉnh”. 

Tuy nhiên, những người mắc chứng ngủ rũ thường thiếu loại protein đó nên không có hiện tượng trũng huyết áp. Bởi vậy, họ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và béo phì. 

Vấn đề hô hấp

Các chuyên gia cảnh báo, những vấn đề về hô hấp mạn tính có thể là triệu chứng của các vấn đề về tim. Bác sĩ Peter Leslie Weissberg nói: “Chúng ta thường bỏ qua các triệu chứng khó thở khi già đi hoặc không còn khỏe mạnh. Khi tập thể dục cường độ trung bình như đạp xe hoặc đi bộ nhanh, bạn sẽ thấy khó thở hơn một chút”. 

“Nhưng nếu bạn cảm thấy hụt hơi khi thực hiện các hoạt động hằng ngày, đó là dấu hiệu bất ổn tim nghiêm trọng. Các bệnh tim phổ biến, có thể điều trị được như bệnh tim mạch vành (nguyên nhân gây ra cơn đau tim), suy tim và nhịp tim bất thường như rung nhĩ, đều có thể gây khó thở”. 

Ngón tay dùi trống 

Bạn có nguy cơ bị tim nếu đầu ngón chân hoặc ngón tay sưng đỏ, móng lồi lên, quặp vào. Giáo sư David Bonthron thuộc Viện Y học phân tử Leeds (Anh), cho biết: “Đó là một trong những điều đầu tiên họ dạy bạn ở trường y. Bạn bắt tay bệnh nhân và quan sát kỹ các ngón tay của họ". 

Chủ xe đã tới trung tâm dịch vụ Tesla tại thành phố Dublin, tiểu bang California, nơi anh sống để thay bộ pin mới với tổng giá trị hóa đơn có thể khiến anh bất ngờ “tá hỏa”, lên tới 19.346 đô la. 

Một số người dùng khác cho rằng, chủ xe có thể lựa chọn thay thế loại pin xe điện Tesla tái chế thay vì chọn một bộ pin mới hoàn toàn, điều đó có thể tiết kiệm chi phí không ít. Tuy nhiên, chủ xe vẫn chọn phương án thay thế một bộ pin mới. 

Ngược lại, cũng không ít ý kiến chê cười người đàn ông khi bỏ ra tới hơn 19.000 đô la để thay pin cho một chiếc xe đã 8 năm tuổi và phải mất thêm bao nhiêu năm nữa để chiếc Tesla Model S giúp chủ nhân có thể hoàn lại được hết chi phí đầu tư “khổng lồ” này. 

Tại bang California, xăng đang có giá khoảng 1,3 đô la/lít (tương đương 33 nghìn đồng/lít). Với khoản chi phí mua pin mới trên, người đàn ông có thể mua được hơn 15.000 lít xăng và đổ đầy bình xăng của 1 chiếc Toyota Camry tới 216 lần. hiện, câu chuyện vẫn đang là chủ đề gây tranh cãi sôi nổi trên mạng xã hội Reddit ở Mỹ về việc sử dụng xe điện. 

Hùng Dũng(theo Carscoops) 

Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Xin cảm ơn!