5 vai diễn 'điên nữ' gây sốt khắp màn ảnh Hàn Quốc

Theo xếp hạng của SPINS Live Vibrantly, Nordic Naturals là thương hiệu đứng đầu Hoa Kỳ về doanh thu và số lượng bán ra trong nhóm sản phẩm bổ sung Omega-3 (Số liệu tổng hợp 52 tuần tính đến tháng 03/2023 từ các kênh SPINS Total US Natural Enhanced, Total US MULO, Ecommerce, Vitamins & Supplements và Amazon data).

Bộ ba sản phẩm bổ sung DHA, vitamin D3 cho mẹ và bé

Từ nguồn Omega-3 chất lượng cao, Nordic Naturals đã cho ra đời sản phẩm TPBVSK Prenatal DHA dành cho phụ nữ mang thai với nhiều ưu điểm nổi bật. Hàm lượng DHA trong 2 viên nang mềm đảm bảo cung cấp 480 mg DHA mỗi ngày, đáp ứng đủ nhu cầu của các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Bên cạnh đó, TPBVSK Prenatal DHA bổ sung thêm 400 IU vitamin D3 (cholecalciferol). Đây là dạng vitamin D tự nhiên do cơ thể sản xuất, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu.  

Đặc biệt, dạng viên nang mềm nhỏ, dễ nuốt, không có mùi tanh dùng được cho cả các mẹ bầu bị nghén, nhạy cảm với mùi vị. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, tạo vị và chất bảo quản nhân tạo. TPBVSK Prenatal DHA đã được chứng nhận bởi Hiệp hội thai sản Hoa Kỳ.

Một sản phẩm khác là TPBVSK Children's DHA Gummies hỗ trợ bổ sung Omega-3 cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Từ nguồn nguyên liệu dầu cá tự nhiên, Nordic Naturals đã tạo nên TPBVSK Children's DHA Gummies dạng kẹo mềm dẻo, có hương vị nhiệt đới thơm ngon khiến trẻ em yêu thích.

Ngoài ra, Nordic Naturals còn nổi tiếng với TPBVSK Baby’s Vitamin D3 hỗ trợ bổ sung vitamin D cho trẻ từ sơ sinh. Vitamin D3 kết hợp với dầu ô liu hữu cơ giúp hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi vào xương. TPBVSK Baby’s Vitamin D3 cũng đã được chứng nhận bởi Hiệp hội thai sản Hoa Kỳ.

Các sản phẩm của Nordic Naturals được nhập khẩu chính hãng từ Hoa Kỳ, hiện đã được công ty Felixpharma Distribution Co.,LTD (nhà phân phối của FPT Pharmaceutical JSC) phân phối chính thức ở Việt Nam tại các sàn thương mại điện tử, chuỗi nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé và bệnh viện trên toàn quốc.

Đại diện Felixpharma cho biết, tất cả các sản phẩm Nordic Naturals đã được dán tem FPT để đảm bảo người tiêu dùng tiếp cận được với sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng.

Bích Đào

Bệnh viện K là đơn vị thuộc quyền quản lý của Bộ Y tế, hiện có 3 cơ sở là Quán Sứ, Tam Hiệp, Tân Triều và đang có kế hoạch xây dựng cơ sở 4 tại xã Hữu Hòa, huyện Thanh Trì (Hà Nội).

Mỗi năm bệnh viện này tiếp nhận gần nửa triệu lượt bệnh nhân khám và điều trị; thực hiện hơn 30.000 cuộc phẫu thuật, hơn 35.000 lượt hóa trị và hơn 15.000 lượt xạ trị.

"Rất nhiều người phản ánh trên mạng, bệnh viện nên xem xét nghiêm túc"

Sau khiVietNamNet đăng tải bài viết "Bệnh viện K phản hồi sau khi bị người phát cháo từ thiện tố cáo" trong đó có thông tin "bệnh nhân đưa 200.000 đồng để được xạ trị sớm", rất nhiều bạn đọc bày tỏ cũng từng rơi vào hoàn cảnh tương tự.  

Một độc giả để lại số điện thoại +8497153xxxx cho biết vợ anh bị ung thư gần 1 năm nay, điều trị tại Bệnh viện K (cơ sở Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội). "Thực sự, cứ mỗi lần xạ trị phải kẹp 200.000 đồng vào sổ cho nhân viên xạ trị, mỗi lần vệ sinh cá nhân lại phải kẹp 100.000 đồng cho nhân viên. Riêng bác sĩ điều trị thì bồi dưỡng không lấy, còn bảo để tiền chữa bệnh cho bệnh nhân", vị độc giả này cho biết.

Bạn đọc có tên Trần Linh cho rằng: "Rất nhiều người phản ánh trên mạng xã hội thì bệnh viện nên xem xét nghiêm túc. Hầu hết các bác sĩ viện K mà tôi biết đều có chuyên môn và nhân phẩm tốt nhưng vẫn còn vài cá nhân thì không được như vậy".

Trong khi nhiều độc giả khác cho rằng việc này rất cần cơ quan điều tra vào cuộc, nếu có cần chấn chỉnh xử lý để bệnh nhân ung thư vơi bớt gánh nặng vì "đã vào đến đây là rất khổ rồi".

Trước đó, ngày 20/8, Bệnh viện K đã lên tiếng chính thức về những thông tin được lan truyền trên mạng xã hội gần đây. 

Cụ thể, thông cáo của bệnh viện nêu: "Trong thời gian qua trên một số nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều video được đăng dưới tên tài khoản TikTok DTT và một số tài khoản khác với nội dung thông tin xuyên tạc, lan truyền có mục đích vu khống, bôi nhọ hình ảnh Bệnh viện K, uy tín cá nhân các y bác sĩ, cán bộ y tế".

Bệnh viện đã gửi đơn trình báo, tố giác hành vi vi phạm đến các cơ quan quản lý ban ngành, cơ quan chức năng trung ương và địa phương xảy ra vụ việc. Dù "vụ việc đang trong quá trình xử lý theo quy trình pháp luật để nhanh chóng làm rõ và đưa ra kết luận" nhưng phía bệnh viện đã khẳng định "các nội dung trong video đều là những lời bịa đặt, vu khống".

Nghiêm cấm hành vi "nhũng nhiễu" trong hoạt động khám chữa bệnh

Luật Khám bệnh, chữa bệnh (sửa đổi, có hiệu lực từ năm 2024) nêu rõ 6 nguyên tắc trong khám bệnh, chữa bệnh, trong đó phải "tôn trọng, bảo vệ, đối xử bình đẳng và không kỳ thị, phân biệt đối xử đối với người bệnh" và "tuân thủ quy tắc đạo đức nghề nghiệp trong hành nghề khám bệnh, chữa bệnh do Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành".

Cùng đó, một trong các hành vi bị nghiêm cấm trong hoạt động khám chữa bệnhlà "nhũng nhiễu". Khái niệm "nhũng nhiễu" được định nghĩa tại khoản 6 Điều 3 Luật Phòng, chống tham nhũng 2018, đó là "hành vi cửa quyền, hách dịch, đòi hỏi, gây khó khăn, phiền hà của người có chức vụ, quyền hạn trong khi thực hiện nhiệm vụ, công vụ". 

Quyết định 2088/BYT-QĐ năm 1996 quy định về 12 điều thuộc tiêu chuẩn đạo đức của người làm công tác y tế nêu rõ: Không được có thái độ ban ơn, lạm dụng nghề nghiệp và gây phiền hà cho người bệnh.

Cùng đó, điểm b, khoản 6 Điều 38 Nghị định 117/2020 của Chính phủ quy định phạt tiền từ 20 triệu đến 30 triệu đồng đối với hành vi "đưa, nhận, môi giới hối lộ trong khám bệnh, chữa bệnh"; tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề trong thời hạn từ 3 đến 6 tháng.

Về phía người bệnh, Luật Khám bệnh, chữa bệnh sửa đổi nêu rõ người bệnh có nghĩa vụ tôn trọng người hành nghề; không được đe dọa, xâm phạm tính mạng, sức khỏe, xúc phạm danh dự, nhân phẩm của người hành nghề và người khác làm việc tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.

Bị tố 'bệnh nhân đưa 200.000 đồng để được xạ trị sớm', lãnh đạo Bệnh viện K nói gì?

Không chỉ vậy, ổi cũng có nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm lượng đường trong máu, lựa chọn tốt khi ăn kiêng. Tiến sĩ G Sushma, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện CARE (Ấn Độ) ca ngợi loại quả trên là một siêu thực phẩm. 

Giá trị dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng của ổi thay đổi tùy theo loại và cỡ. Thông thường, trong 100g ổi có khoảng 68 calo, 14g carbohydrate, 5g chất xơ, 2,6g protein, 0,9g chất béo, 228mg vitamin C (380% nhu cầu hằng ngày), vitamin A (13%), vitamin B9 (12%), kali (12%), magie (6%). 

Tác dụng

Theo Tiến sĩ Sushma, dưới đây là một số lợi ích sức khỏecủa ổi: 

Giàu vitamin C: Ổi là nguồn cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy tổng hợp collagen cho làn da khỏe mạnh.

Tốt cho mắt: Vitamin A trong ổi cần thiết để duy trì thị lực tốt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Hàm lượng chất xơ cao:Ổi có nhiều chất xơ nên hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no và ngăn ngừa táo bón.

Chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa trong ổi bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Điều hòa lượng đường trong máu: Chất xơ trong ổi giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Sức khỏe tim mạch: Ổi chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol trong khi lại giàu chất xơ và kali, góp phần giúp trái tim khỏe mạnh.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Tiến sĩ Sushma giải thích, ổi có chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao nên có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Bởi vậy, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn ổi ở mức độ vừa phải. Người bệnh nên tham khảo ý kiến ​​của người có chuyên môn để xác định khẩu phần và tần suất ăn thích hợp. 

Lựa chọn để giảm cân 

Theo Indian Express, ổi là lựa chọn tốt để giảm cânvì có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. “Chất xơ thúc đẩy cảm giác no và cải thiện tiêu hóa. Hơn nữa, ổi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít chất béo, nhiều vitamin và khoáng chất”, Tiến sĩ Sushma thông tin. 

Điều cần lưu ý

Theo Tiến sĩ Shushma, dưới đây là một số hạn chế tiềm ẩn của ổi: 

Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với ổi, vì vậy phải thận trọng nếu bạn dị ứng trái cây.

Dư lượng thuốc trừ sâu: Nếu có thể, bạn hãy chọn mua ổi hữu cơ, từ các nguồn đáng tin cậy để giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với thuốc trừ sâu.

Độ chín của quả: Chọn những quả ổi chín nhưng không quá mềm hoặc bị hư hỏng để có hương vị và giá trị dinh dưỡng tốt nhất.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Nguyên liệu làm món cánh gà xốt chua cay:

- 1 kg cánh gà

- 100gr bột năng

- 1 quả ớt sừng băm

- 3 tép tỏi băm

- 1 củ gừng nhỏ

- 3 muỗng canh tương ớt ngọt

- 3 muỗng canh đường

- 1 muỗng canh nước mắm

- 1 muỗng cà phê bột nêm

- 1 nhánh hành lá thái nhỏ

- 1 củ hành tím băm

Cách làm cánh gà xốt chua cay:

Bước 1 (sơ chế nguyên liệu): Cánh gà rửa sạch luộc qua nước sôi có gừng và muối khoảng 2 phút. Sau đó đổ gà ra rổ, xả qua nước lạnh cho sạch để ráo. Sau đó, cho gà vào bát bột năng xóc đều.

Bước 2: Bắc chảo dầu lên bếp, dầu hơi nóng cho cánh gà vào chiên với lửa vừa đến khi cánh gà vàng thì gắp ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi, hành và ớt cùng các gia vị còn lại vào xào 1-2 phút.

Đĩa cánh gà xốt chua cay ngon không cưỡng nổi.

Bước 4: Sau đó cho xốt tương ớt chua ngọt vào nấu sôi 2 phút. Cuối cùng cho cánh gà vào đảo đều cho xốt bám quanh cánh gà là tắt bếp.

Cách làm cánh gà xốt chua cay thật đơn giản phải không các bạn? Còn chần chừ gì nữa, các mẹ hãy vào bếp ngay hôm nay để chiều bé nhé! Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: món ăn ngon, món ngon mỗi ngày

(Theo Dân Việt)

Dưới đây là một số tác dụng của nước mắm: 

Tăng hương vị món ăn

Nước mắm là nguyên liệu nấu ăn truyền thống ở nhiều nước châu Á trong đó có Việt Nam. Chỉ cần một thìa nhỏ nước mắm cũng có thể mang lại hương vị đậm đà, có thể dùng để chấm kèm rau, các món nhạt hoặc cho vào thực phẩm khi chế biến. 

Cung cấp vitamin B và magie

Nhìn chung, nước mắm không phải là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Dù vậy, gia vị này vẫn bổ sung một lượng magiê và vitamin B. Theo dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, một thìa nước mắm 18g cung cấp vitamin B3, B6, B9 và B12 đủ 2-4% nhu cầu hằng ngày và magie (7,5%). 

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng, tổng hợp ADN và cần thiết cho hệ thần kinh. Trong khi đó, magie rất quan trọng cho việc sản xuất năng lượng, tổng hợp protein, điều hòa lượng đường trong máu và duy trì huyết áp. 

Lượng calo thấp 

Trong khi nhiều loại gia vị phổ biến thường có hàm lượng calo cao (mayonnaise, sốt cà chua, nước sốt thịt nướng), nước mắm là loại gia vị có hàm lượng calo thấp. Bởi vậy, đây là lựa chọn tốt cho những người muốn giảm lượng năng lượng hấp thụ.

Bổ sung chất sắt 

Theo Nutrition Advance, trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 6 tháng với 152 phụ nữ bị thiếu máu do thiếu sắt, việc dùng nước mắm đã tăng cường chất sắt. Nhờ đó, giảm tỷ lệ thiếu máu do thiếu sắt.

Tác hại tiềm ẩn 

Hàm lượng muối cao

Một thìa nước mắm 18g có 1,4g natri, chiếm tới 60% nhu cầu natri khuyến nghị hằng ngày, dựa trên chế độ ăn 2.000 calo/ngày. Bởi vậy, người dân cần sử dụng nước mắm một cách điều độ để tránh tác động xấu tới sức khỏe. 

Những người theo chế độ ăn ít natri có thể xem xét các gia vị thay thế hoặc tìm loại nước mắm có hàm lượng natri thấp hơn, dùng ít nhất có thể. 

Nguy cơ gây dị ứng

Cá và động vật có vỏ có thể chứa những chất gây dị ứng ảnh hưởng đến một số người. Vì thành phần chính của nước mắm là cá hoặc động vật có vỏ nên cũng có nguy cơ tác động tới những người bị dị ứng hải sản.

Loại hoa dân dã ăn ngon, nhiều công dụng

Nguyên liệu làm kem xoài tại nhà:

- 1 quả xoài chín thái miếng vuông nhỏ

- Xoài nghiền hoặc xoài cô đặc 100ml

- Kem tươi (whipping cream) 200ml

- Sữa tươi không đường 250ml

- Đường (tùy ý) 120g

Cách làm kem xoài tại nhà:

Bước 1: Bạn đổ kem tươi ra bát sau đó đánh bông cùng với đường. Nếu bạn không thích ngọt, bạn có thể không cho đường.

Bước 2: Tiếp đến đổ sữa tươi ra bát, cho thêm xoài xay nhuyễn (hoặc xoài cô đặc) vào rồi đánh đều cho đến khi hỗn hợp quyện đều là được.

Bước 3: Sau đó đổ một nửa phần xoài thái nhỏ vào hỗn hợp xoài và sữa, trộn đều.

Bước 4: Tiếp tục đổ kem tươi vào trộn đều với hỗn hợp sữa để tạo thành một hỗn hợp mịn mượt. Lưu ý: Các bạn phải trộn nhẹ tay để không làm mất đi độ bông cứng của kem.

Bước 5: Đổ hỗn hợp kem lỏng vào hộp, rồi cho nốt phần xoài thái nhỏ còn lại vào, trộn đều lại lần nữa, đậy kín nắp sau đó để nồi kem vào ngăn đá tủ lạnh.

Khoảng 2 tiếng sau bạn lấy nồi kem ra, khuấy đều cho kem tơi ra rồi lại tiếp tục cho vào tủ lạnh thêm 2 tiếng nữa. Bạn sẽ lặp lại các thao tác khuấy kem và bỏ vào đông lạnh cho đến khi kem cứng hẳn. Sau khoảng 6 tiếng bạn đã có một món kem xoài mát lạnh ngon tuyệt ngay tại nhà rồi

Chúc các bạn thành công với cách làm kem xoài tại nhà này nhé!

(Theo Dân Việt)