您现在的位置是:NEWS > Ngoại Hạng Anh
Nhận định, soi kèo U19 Anh vs U19 Iceland, 21h ngày 25/3
NEWS2025-02-08 13:19:11【Ngoại Hạng Anh】2人已围观
简介ậnđịnhsoikèoUAnhvsUIcelandhngàlicham Hoàng Ngọc - 24/03/2023 05:15 lichamlicham、、
很赞哦!(17)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Chonburi vs Port FC, 18h00 ngày 5/2: Khó có bất ngờ
- Q&A: Mua bảo hiểm y tế bao lâu thì được hưởng quyền lợi?
- Thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
- Klopp tức giận đòi quả 11m cuối trận cho Liverpool trước Man City
- Nhận định, soi kèo Ghazl El Mahalla vs Modern Sport, 21h00 ngày 6/2: Khó tin ‘lính mới’
- Các doanh nghiệp ở Đồng Nai tham gia hội thảo chuyển đổi số du lịch
- 8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ, giảm cân và bảo vệ sức khỏe
- 3 nhóm môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ tốt và có lợi nhất cho sức khỏe
- Nhận định, soi kèo Sepsi vs Farul Constanta, 22h59 ngày 6/2: Kết quả thất vọng
- Xe nội giảm phí trước bạ, xe nhập vẫn đắt hàng
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Bodrum vs Antalyaspor, 19h30 ngày 5/2: Khó tin cửa trên
Chiều 31/5, ngay sau khi bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương tiến hành mổ lấy thai để cứu bé gái 1,8kg, ê-kíp Bệnh viện Tim Hà Nội lập tức phẫu thuật cứu người mẹ trẻ.
"Bệnh nhân vừa trải qua cuộc mổ lấy con xong lại tiếp tục phải trải qua một cuộc đại phẫu thuật tim, trên nền thể trạng yếu, đó là một điều rất khó khăn", Tiến sĩ Hùng chia sẻ.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thái Minh, Phó Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật tim mạch, Bệnh viện Tim Hà Nội, người trực tiếp thực hiện ca mổ tim, cho biết thêm bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh tim bẩm sinh là hội chứng Marfan (một trong các bệnh lý bất thường mô liên kết). Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến biến chứng nguy hiểm lóc tách động mạch chủ type A.
Ca phẫu thuật kéo dài 4 tiếng, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch, dự kiến có thể ra viện sau 1 tuần nữa. Bệnh nhân còn rất trẻ, ngoài giải quyết tổn thương chính ở động mạch chủ, thầy thuốc cũng cố gắng sửa chữa, bảo tồn van tim cho bệnh nhân để cô không phải uống thuốc chống đông suốt đời, tránh nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến cố do dùng thuốc kéo dài.
"Đây mới chỉ là những phẫu thuật cấp cứu, bảo toàn tính mạng của mẹ và con. Về lâu dài bệnh nhân sẽ phải trải qua 1-2 lần phẫu thuật nữa vì toàn bộ hệ thống động mạch từ trên xuống dưới đã bị tổn thương", bác sĩ Minh nói.
Bệnh lý tim bẩm sinh khiến hệ động mạch của bệnh nhân mỏng hơn người bình thường, dễ giãn. Việc có thai, nội tiết tố thay đổi dẫn đến biến chứng nguy hiểm lóc tách động mạch chủ type A, bệnh nhân gần như chắc chắn sẽ tử vong nếu không được phẫu thuật kịp thời.
Hai tuần sau khi Thủ tướng đăng ký hiến tạng, danh sách tăng thêm 10.000 ngườiTrong khoảng 10 năm, Việt Nam có 86.000 người đăng ký hiến mô, tạng sau khi qua đời. Từ lễ phát động đăng ký hiến tạng diễn ra ngày 19/5, đặc biệt sau khi Thủ tướng trực tiếp đăng ký hiến tạng, số lượng người đăng ký tăng rất nhanh.">Bật báo động đỏ cứu sản phụ 18 tuổi ở Hà Nội nguy kịch
Ông Savino vẫn thường xuyên tới phòng tập. Ảnh: Today Ông Savino nói: "Hầu hết mọi người trở nên lười biếng khi về già và chỉ muốn ngồi trên ghế và xem TV. Tôi không muốn điều đó nên tôi đến đây và tập thể dục 3 tiếng mỗi sáng".
Người đàn ông đam mê thể hình này đã duy trì cân nặng ổn định trong 35 năm và duy trì chức năng tim phổi tốt. Ông thường đến tập tạ vào thứ 2, 4, 6 hằng tuần; cardio vào thứ 3 và 5; đi bộ 3,2 km trên máy chạy bộ và 12,8 km trên xe đạp đứng yên.
Gary McClure, một nhân viên phòng tập đã nghỉ hưu, cho biết: "Tôi từng nói đùa rằng ông ấy (Savino) tập luyện chăm chỉ hơn cả cậu con trai 20 tuổi của tôi. Hầu hết mọi người không tin rằng có những cụ ông trăm tuổi siêng năng tập thể dục như vậy. Họ phải tận mắt chứng kiến mới tin rằng đó là sự thật”.
Savino từng là phi công. Sau đó, ông theo ngành công nghiệp thực phẩm và làm việc đến tận 80 tuổi. Sau đó, ông bước vào giai đoạn rèn luyện sức khỏe trong phòng gym đến tận bây giờ, khi ông đã 101 tuổi.
Dưới đây là tác dụng của việc tập thể dục thường xuyên đối với sức khỏe:
1. Làm chậm quá trình lão hóa, tăng tuổi thọ
Sau rất nhiều nghiên cứu, trong nhiều năm, các nhà chuyên môn đưa ra kết luận tham gia một môn thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng tuổi thọ và làm chậm quá trình lão hóa của con người. Vận động làm chậm sự lão hóa của các tế bào, giúp chúng ta trẻ lâu hơn và sống thọ hơn.
2. Tăng cường trí nhớ
Việc thường xuyên vận động sẽ giúp con người giảm bớt sự trầm cảm, tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng tiếp thu kiến thức mới. Ngoài ra, tập thể dục còn làm chậm quá trình thoái hóa của não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer (chứng mất trí nhớ ở người già).
3. Thuyên giảm các chứng bệnh mạn tính
Người mắc bệnh nặng, mạn tính như tiểu đường, suy tim… đều có thể cải thiện tình trạng sức khỏe bằng thói quen tập thể dục. Những người thường xuyên vận động mỗi ngày, dù chỉ là đi bộ ít phút, có tốc độ hồi phục mạnh mẽ hơn số còn lại.
4. Giúp con người hạnh phúc hơn
Việc tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích cơ thể sản xuất các loại hormone có lợi cho não, làm giảm các cơn đau, căng thẳng và khiến tâm trạng con người trở nên phấn chấn. Không chỉ có nhiều lợi ích về thể chất, vận động thường xuyên còn giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tinh thần của con người và tốt cho những người mắc các chứng bệnh tâm lý.
5. Tốt cho sắc đẹp
Vận động giúp cải thiện lượng máu lưu thông, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da, khiến làn da mịn màng, hồng hào hơn. Ngoài ra, tập thể dục còn có tác dụng làm lành các vết thương nhanh hơn. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ thể săn chắc, phòng tránh thừa cân béo phì, giữ cho dáng người của chúng ta thon gọn, khỏe đẹp.
Hà Vũ
Kiến trúc sư 81 tuổi bị ung thư vẫn sống thọ
NHẬT BẢN - Mắc nhiều bệnh và phải cắt bỏ không ít các cơ quan nội tạng trong cơ thể nhưng kiến trúc sư Tadao Ando vẫn sống thọ nhờ một việc làm đơn giản mỗi ngày, ai cũng có thể thực hiện được.">Bí quyết kéo dài tuổi thọ của cụ ông 101 tuổi khỏe như người 60 tuổi
Tất cả các mẫu xe ô tô Vinfast sẽ tăng giá bán từ 15/7 tới. Mẫu xe đô thị cỡ nhỏ giá rẻ Fadil được điều chỉnh giá bán tăng từ 8 đến 10 triệu đồng (tuỳ phiên bản). Sedan Lux A2.0 tăng hơn 50 triệu đồng. Mẫu SUV VinFast Lux SA2.0 sẽ tăng cao nhất lên đến 75 triệu đồng.
Trao đổi với phóng viên xe Vietnamnet, anh Mạnh Cường, nhân viên một đại lý xe Vinfast chia sẻ: "Khách hàng hiện còn hơn 1 tuần nữa để hưởng lợi kép gồm giảm phí trước bạ từ nhà nước và giá khuyến mại từ các đại lý khi mua xe Vinfast. Thực tế từ khi thông tin này được công bố lượng khách đặt cọc mua xe tại đại lý thời điểm này cũng tăng 15-20% so với trước đó".
Chị Vũ Huyền, nhân viên một đại lý xe Toyota ở Hà Nội cũng cho biết: “Từ tháng 7, nhiều mẫu xe Toyota được đại lý điều chỉnh giảm bớt khuyến mãi đáng kể để bù lại khoảng thời gian giảm giá sâu trước đó”.
Một trong những mẫu xe hot của Toyota là Vios cũng được điều chỉnh về giá niêm yết từ tháng 7/2020. Theo thông tin từ chị Huyền, mẫu xe Vios từ khuyến mãi 20-25 triệu đồng trong tháng 6 nay quay về giá niêm yết hoặc một số đại lý chỉ điều chỉnh giảm 5 triệu đồng tiền mặt. Mẫu SUV Fortuner các bản 2.4 AT, MT lắp ráp trong nước từng được hỗ trợ hỗ trợ một phần trước bạ cùng phụ kiện lên đến gần 100 triệu đồng thì nay cắt giảm chỉ còn giảm 30 triệu đồng.
Tại các đại lý xe Hyundai, hầu hết các mẫu xe đều đồng loạt quay về giá niêm yết của hãng thay vì giảm 10-15 triệu đồng như tháng 5, tháng 6.
Với chủ yếu các sản phẩm lắp ráp được ưu đãi trước bạ 50%, xe Mazda không còn khuyến mãi sâu nằm trong kế hoạch tìm kiếm lợi nhuận sau thời gian liên tục giảm giá trước đó của đại lý. Cụ thể, dòng xe CX-5 giảm khoảng 100 triệu trong tháng 6 thì bước sang tháng 7 chỉ giảm 50 triệu đồng. Mazda3 từ giảm 35-45 triệu trước đó hiện chỉ còn giảm 20-30 triệu.
Dù không điều chỉnh tăng giá bán như những đại lý hãng xe khác, nhưng một số mẫu xe lắp ráp trong nước của Nissan như X-Trail, Sunny từ được hỗ trợ một phần phí trước bạ trong tháng 6 nay được các đại lý chuyển sang hình thức giảm giá bán trực tiếp khoảng 30 triệu đồng.
“Chúng tôi vẫn cố gắng làm sao để khách hàng được lợi nhất khi mua xe chứ không có chuyện nhà nước giảm phí trước bạ là đại lý tăng giá lên”, anh Quang Huy, giám đốc kinh doanh đại lý Nissan Hà Đông, chia sẻ.
Doanh số bán xe tháng 7 sẽ được cải thiện
Giới chuyên gia ô tô nhận thị trường ô tô nửa cuối năm 2020 đang chịu sự chi phối của hai chính sách mới, tác động lên cả hai phía - cung và cầu.
Đó là Nghị định 70/2020 với chính sách giảm 50% lệ phí trước bạ đối với xe lắp ráp trong nước và Nghị định 57/2020 chính thức có hiệu lực từ 5/7 với ưu đãi, hàng loạt linh kiện phục vụ cho hoạt động lắp ráp ô tô trong nước sẽ được miễn thuế nhập khẩu (trừ những linh kiện đơn giản như bu lông, ốc vít).
Chính nhờ đó, thị trường xe sắp tới sẽ có những bước tiến triển khả quan và đáng chờ đợi hơn.
Doanh số bán xe tháng 7 dự đoán sẽ được cải thiện...
Đánh giá về vấn đề này, anh Nguyễn Tiến, trưởng bộ phận kinh doanh một đại lý ô tô ở Hà Nội cho biết: “Miễn thuế linh kiện nhập khẩu sẽ là yếu tố giúp xe lắp ráp trong nước giảm giá thành, tăng khả năng cạnh tranh với các dòng xe nhập khẩu. Trên thực tế, nhiều mẫu xe hot như Honda CR-V, Toyota Fortuner, Mitsubishi Xpander… đã được chuyển từ nhập khẩu sang lắp ráp trong nước đón đầu lợi thế từ các chính sách khuyến khích phát triển của Chính phủ”.
“Điều này sẽ càng kích thích người tiêu dùng mua xe trong thời gian tới nếu giá thành sản phẩm ngày càng được cắt giảm đáng kể. Theo đó, doanh số bán xe của các hãng cũng có phần tăng trưởng hơn”, anh Tiến nói thêm.
Dự đoán về tình hình thị trường xe trong thời gian tới Quang Huy, giám đốc kinh doanh đại lý Nissan Hà Đông cũng cho rằng: “Theo tôi, tháng 6 sau khi có Thông tư, Nghị định 70 của Chính Phủ gần như những khách hàng có nhu cầu, ký chờ trước đó đều đồng loạt nhận xe. Đây là hiệu ứng rất tốt sau khi chính sách được ban hành và có hiệu lực".
"Bước sang tháng 7, tôi đánh giá lượng khách hàng có thể sẽ vẫn được cải thiện như tháng 6. Vì những khách hàng có tâm lý chờ đợi, muốn “ăn chắc mặc bền”, sau khi quyết định chính thức có hiệu lực họ sẽ có nhu cầu mua sắm trở lại và góp phần thúc đẩy doanh số bán xe của các đại lý, hãng được nâng lên”, anh Huy nói.
Chi Bảo
Trân trọng mời bạn đọc cộng tác gửi tin, bài, ảnh, video từ cam hành trình về Ban Ô tô xe máy, email: [email protected]. Tin bài, video phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Loạt siêu xe "chào hàng" đại gia Việt giá vài chục tỷ đồng
Thời điểm giữa cuối tháng 6 đến nay, nhiều siêu xe đình đám đã và đang chuẩn bị về nước "chào hàng" đại gia Việt với giá vài chục tỷ đồng gây choáng.
">Hậu giảm phí trước bạ, đại lý cắt giảm khuyến mãi, xe tăng giá nhẹ
Nhận định, soi kèo Esteghlal Khuzestan vs Shams Azar, 19h45 ngày 6/2: Khó tin cửa trên
Eatclean phù hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Như vậy, chế độ ăn eat clean phù hợp với các lời khuyên về chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý phối hợp với các yếu tố lối sống khác như chế độ tập luyện, tránh các thói quen có hại như hút thuốc lá.... để có được lợi ích về sức khỏe tốt nhất.
Đối với các món salad, bạn lưu ý về lượng dầu ăn được sử dụng. Nữ nên dùng ít hơn 5 đến 6 muỗng cà phê dầu ăn mỗi ngày, đối với nam là nên dưới 6 đến 7 muỗng cà phê dầu ăn mỗi ngày.
Ở góc độ y học cổ truyền, bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Giảng viên trường Đại học Y Dược TP.HCM, tư vấn:
Eatclean là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn trong đó đề cao giá trị dinh dưỡng thô của thực phẩm, khuyến khích ăn nhiều thực phẩm tươi, sống, ít qua chế biến bằng nhiệt.
Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ là ăn tươi sống không có nghĩa là sẽ nhận được nhiều dinh dưỡng nhất và cần lưu ý đến những mặt trái của nó. Nguy cơ lớn nhất là thiếu dinh dưỡng và ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn, virus hoặc độc tố trong thực phẩm đó chưa được phá vỡ khi còn sống như các loại đậu có chứa saponin và legumin.
Ngoài ra, theo y học cổ truyền, ăn nhiều đồ sống lạnh sẽ làm tỳ vị hư hàn. Bụng thường kêu óc ách, ăn uống khó tiêu, hay trung tiện, đôi khi kèm theo tiêu chảy rất khó chịu, làm mất ngủ... Y học cổ truyền gọi là chứng bệnh “Tỳ vị hư hàn”, có nghĩa là tỳ vị yếu, lạnh. Tỳ vị là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi toàn bộ cơ thể. Vì nguyên nhân nào đó khiến tỳ vị suy yếu, làm cho cơ thể cũng như các phủ tạng khác bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến cơ thể suy kiệt.
Nếu áp dụng chế độ eat clean bạn cần nhớ các nguyên tắc dưới đây:
Rửa trái cây và rau củ dưới vòi nước sạch. Các dụng cụ nhà bếp như dao, thớt, chén dĩa phải sạch sẽ nếu không đây sẽ là nguồn lây bệnh. Bàn tay của người làm bếp phải sạch sẽ để tránh lây lan vi khuẩn virus vào thực phẩm.
Để ý tới phản ứng của cơ thể với chế độ ăn này, nếu thấy rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, đầy hơi, mất nước, trào ngược dạ dày... thì có thể bạn ăn quá nhiều đồ tươi sống, nên giảm bớt hoặc thay đổi chế độ ăn.
Đừng quá thần thánh và lạm dụng chế độ ăn này, phải hiểu là nó có những mặt trái của nó và chỉ phù hợp với bạn trong giai đoạn nào đó. Nếu ăn vì mục đích giảm cân khi thực sự bạn cần giảm cân vì lý do sức khỏe theo yêu cầu của thầy thuốc thì đó là sự hợp lý; nếu bạn tự ăn vì ám ảnh cân nặng hay mục đích ép cân hay giữ dáng thì phải xem lại.
Nên ăn uống đa dạng và rau củ tươi sống. Mỗi ngày một người trưởng thành nên ăn ít nhất 5 phần rau củ và trái cây (với người trưởng thành, 1 phần rau củ, trái cây tương đương khoảng 80g), tương đương với 400g. Đây cũng là định mức được Tổ chức Y thế Thế giới (WHO) đưa ra. Y học cổ truyền cũng có lời khuyên cái gì thái quá thì sẽ bất cập, ăn nhiều đồ tươi sống sẽ làm hại tỳ vị.
Trong ăn uống và dinh dưỡng không nên chạy theo trào lưu. Nếu thấy cơ thể có vấn đề nên thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng để có lời khuyên phù hợp.
5 công thức pha chế nước cam giúp da đẹp, dáng thon
Nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn có thể pha chế với nhiều củ, quả khác để thay đổi khẩu vị, giúp giảm cân, đẹp da.">Q&A: Nguyên tắc khi giảm cân bằng eat clean
Để sở hữu một chiếc mũi đẹp không chỉ cần chuẩn bị về tiền bạc, mà còn cần có kiến thức, hiểu biết về thẩm mỹ cũng như tâm lý vững chắc Ở TP.HCM, phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ (thuộc Công ty TNHH Thẩm mỹ Edena) được nhiều người biết đến khi giúp khách hàng “lột xác” với mũi cao, thanh thoát.
Theo quy trình thực hiện nâng mũi tại Edena, trước tiên khách hàng sẽ được các bác sĩ trực tiếp tư vấn, thăm khám tình trạng mũi hiện tại. Khách hàng chia sẻ những mong muốn về hình dạng, chiều cao mũi, phương pháp nâng mũi... Sau khi tư vấn kĩ càng và nhận được sự thống nhất từ hai bên, bác sĩ sẽ tiến hành lập hồ sơ, kiểm tra sức khỏe: tiến hành thử phản ứng thuốc, xét nghiệm máu, nhịp tim, đo huyết áp, lượng đường huyết… để nhận biết khách hàng có đủ tình trạng sức khỏe thực hiện phẫu thuật hay không.
Khi đã có các dữ liệu đầy đủ, bác sĩ sẽ lên phác đồ dáng mũi; điều này giúp khách hàng nhìn thấy được dáng mũi của mình sau phẫu thuật và tiến hành phẫu thuật. “Tại bước này, các khách hàng sẽ thay trang phục trước phẫu thuật, tháo trang sức, tẩy trang để đảm bảo vô khuẩn trong quá trình thực hiện nâng mũi. Các bác sĩ cũng phải tuân thủ nghiêm ngặt quy định về an toàn, mặc trang phục vô khuẩn, sát khuẩn tay để đảm bảo không xảy ra các nguy cơ nhiễm trùng hay các biến chứng sau nâng mũi”, đại diện phòng khám nói.
Sau đó, bác sĩ tiến hành gây tê, phẫu thuật và dặn dò chăm sóc sau phẫu thuật khi nghỉ ngơi tại phòng hậu phẫu 30 phút.
Đại diện phòng khám Edena cam kết: “Phòng khám thực hiện đúng theo quy trình phẫu thuật, đảm bảo an toàn, chất lượng khi cung cấp dịch vụ tới khách hàng. Ngay từ bước thăm khám, các bác sĩ sẽ căn cứ dựa trên nhu cầu của khách hàng và tình trạng mũi để đưa ra phương án phù hợp nhất, không khuyến khích khách hàng chạy theo xu hướng, các phương pháp nguy hiểm, không phù hợp với khuôn mặt của khách hàng. Chỉ sau 60 phút - 120 phút, các khách hàng sẽ được chiêm ngưỡng diện mạo mới, chiếc mũi cao như ý được thực hiện bởi chuyên gia có tay nghề cao”.
Bên cạnh quy trình nghiêm ngặt, phòng khám Edena còn “ghi điểm” với đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, làm đẹp, hệ thống cơ sở vật chất hiện đại. Đây cũng là địa chỉ được người nổi tiếng lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp và nâng tầm nhan sắc.
Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ (thuộc Công ty TNHH Thẩm mỹ Edena)
Địa chỉ: 157 Đặng Văn Bi, P. Bình Thọ, TP. Thủ Đức, TP.HCM
Hotline: 028.66550.5888
Fanpage: https://www.facebook.com/thammyvienedena/
Hồng Nhung
">Bác sĩ thẩm mỹ Ednea chia sẻ lưu ý trước khi quyết định nâng mũi
- Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tự sát gồm ý tưởng tự sát (xuất hiện ý định tự sát trong đầu, chưa có hành vi); toan tự sát (người bệnh đã suy nghĩ về việc tự làm mình chết, sau đó có những hành vi tự sát nhưng không hoàn thành) và tự sát hoàn thành (người bệnh đã tự thực hiện hành động cố ý gây ra cái chết cho bản thân).
BSCK2. Nguyễn Hoàng Yến, Phòng trẻ em và thanh thiếu niên, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, thông tin, ở Mỹ, tự sát là nguyên nhân thứ 3 gây tử vong ở lứa tuổi 10-19 tuổi. Ở Việt Nam, tự sát là 1/10 trong nguyên nhân tử vong ở mọi lứa tuổi.
BS Hoàng Yến cũng cho biết, ở lứa tuổi vị thành niên, ý tưởng tự sát và toan tự sát gặp ở nữ sinh cao hơn nam sinh. Tuy nhiên, nam sinh gặp tự sát hoàn thành phổ biến hơn.
Lý giải về điều này, BS Hoàng Yến chia sẻ, khi gặp vấn đề liên quan tự sát, các bé gái thường chọn phương thức tìm hỗ trợ, chia sẻ với người thân, bạn bè. Nhờ vậy, người xung quanh phát hiện ý định của nạn nhân và có hành động ngăn ngừa tự sát ở bé gái.
Với các bé trai, khi gặp vấn đề, các em thường ít tiềm kiếm hỗ trợ, chia sẻ với người xung quanh. Đồng thời, quá trình thực hiện hành vi tự sát, nam giới cũng thường chọn phương thức có tính sát thương cao hơn so với nữ giới.
Tương tự, BSCK2. Hồ Thu Yến, Phó phòng M5- Viện Sức khỏe Tâm thần, cũng cho rằng, nguyên nhân phụ thuộc tâm sinh lý khác biệt của nam và nữ. Lúc lo âu, buồn chán, các nữ sinh thường tìm người chia sẻ, tâm sự còn nam sinh thường tự mình giải quyết rắc rối.
Điều này cũng cho thấy vai trò rất quan trọng của bạn bè, gia đình, giáo viên… trong việc ngăn ngừa hành vi tự sát ở trẻ vị thành niên.
BSCK2. Hồ Thu Yến cũng chia sẻ, Viện Sức khỏe Tâm thần từng tiếp nhận trường hợp học sinh có mắc chứng trầm cảm, có ý muốn tự sát do giáo viên, nhà trường phát hiện, liên hệ đến bệnh viện.
BS Thu Yến cũng dẫn chứng thêm một trường hợp gia đình chưa biết cách quan tâm, không nhận thức được vấn đề con gặp phải.
Đó là một học sinh lớp 12, có kết quả học kém, giảm tập trung chú ý nhưng gia đình không chú ý đến những biểu hiện khác thường của em. Khi em đề nghị được đi khám, người mẹ gạt đi, xem đây là chuyện “vớ vẩn, không cần thiết”. Cuối cùng nhờ một người chị họ hiểu biết về căn bệnh trầm cảm, thuyết phục, em mới được gia đình cho đi khám.
BSCK2. Nguyễn Hoàng Yến thông tin thêm, thanh thiếu niên có toan tự sát và tự sát hoàn thành phần lớn sẽ có đủ tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn tâm thần tại thời điểm đó.
Năm 2009, khi nghiên cứu nhóm người có toan tự sát tại vùng nông thôn Việt Nam, có 92% những trường hợp có rối loạn tâm thần này không được chẩn đoán tại thời điểm toan tự sát.
Trong các rối loạn tâm thần, rối loạn trầm cảm là bệnh lý thường gặp nhất. Ở trầm cảm, 2/3 trong số bệnh nhân có ý tưởng tự sát.
Trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên có thể biểu hiện bởi các triệu chứng không đặc trưng như giảm sút học hành, giảm quan tâm về ngoại hình, thu mình, hạn chế các hoạt động xã hội hoặc các hành vi mang tính chống đối: bỏ học, sử dụng chất kích thích…
Theo các chuyên gia, tự sát có thể phòng ngừa. Để xác định trẻ vị thành niên có ý tưởng tự sát, chúng ta có thể sử dụng 4 câu hỏi để xác định. Đó là: Trong vòng một vài tuần qua, đã lúc nào em ước mình chết đi?/Trong vòng một vài tuần qua, em cảm thấy bản thân hoặc gia đình sẽ tốt hơn nếu em chết đi?/Trong vòng tuần qua, em đã từng có ý nghĩ về việc tự sát không? Và Em đã từng cố gắng tự sát chưa?
Nếu trẻ đã có ý tưởng tự sát cần xác định nguy tự sát, đánh giá một số thông tin như: Nội dung và sự dai dẳng của ý tưởng tự sát; Đã có và mức độ chi tiết của kế hoạch tự sát và Mức độ của sự nỗ lực tự sát.
Các bác sĩ cũng đưa ra trường hợp trẻ cần nhập viện chuyên khoa tâm thầnđể đánh giá và bắt đầu điều trị. Đó là những trẻ có:
- Toan tự sát bằng phương pháp gây sát thương cao.
- Toan tự sát gồm những bước để tránh bị phát hiện.
- Đang có ý tưởng tự sát hoặc thất vọng sau khi toan tự sát không hoàn thành.
- Không có khả năng thảo luận công khai và trung thực về toan tự sát và điều gì dẫn đến việc đó.
- Không có khả năng thảo luận về kế hoạch an toàn.
- Thiếu các lựa chọn thay thế để theo dõi và điều trị đầy đủ
- Các rối loan tâm thần: trầm cảm, rối loạn cảm xúc lưỡng cực…
- Kích động, bốc đồng; Tuyệt vọng trầm trọng; Thiếu sự hỗ trợ
Điều trị ngoại trú cho những trẻ có nguy cơ thấp hơn như vui mừng vì còn sống và không có kế hoạch cụ thể và ý định tự sát tiếp theo. Việc điều trị ngoại trú cần có sự tham gia của gia đình để thường xuyên theo dõi bệnh nhân; Hạn chế tất cả các phương tiện có thể gây sát thương; Đảm bảo theo dõi sức khỏe tâm thần bệnh nhân trong vòng 48h…
Những dấu hiệu thường có ở người có hành vi tự sát:
- Ngôn ngữ có lời trực tiếp: thể hiện bằng ý định từ bỏ cuộc sống hoặc cảm thấy mọi thứ đều vô vọng và mong muốn kết thúc tất cả.
- Ngôn ngữ có lời gián tiếp: có thể thể hiện qua những câu nói như "không thấy bất cứ điều gì đáng sống", "chúng ta có lẽ sẽ không gặp nhau nữa"…
- Ngôn ngữ trực tiếp không lời: như mua trữ thuốc, vũ khí..
- Ngôn ngữ gián tiếp không lời: viết thư tuyệt mệnh, vun vén công việc cá nhân, cho những vật gắn bó yêu quý, liên hệ các cơ sở y tế...
BSCK2. Nguyễn Hoàng Yến (Viện sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai)
Nghe ‘tiếng nói trong đầu’ xui khiến, nữ sinh Hà Nội tìm cách tự sátLiên tục những tiếng nói trong đầu buộc H. phải thực hiện hành vi tự sát. Em là một trong số nhiều bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai do rối loạn hành vi trầm cảm. Ngọc Trang
Nữ sinh tự sát do trầm cảm nhiều nam sinh, dấu hiệu cảnh báo cha mẹ đừng bỏ qua