您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Để 'cô bé' luôn khỏe mạnh
NEWS2025-02-08 08:16:41【Thời sự】6人已围观
简介Là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể nhưng việc chăm sócsức khỏe cho "cô bé" lại thườnvong loai world cup chau avong loai world cup chau a、、
Là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể nhưng việc chăm sócsức khỏe cho "cô bé" lại thường không được chú ý đúng mức.
Sự khỏe mạnh của hệ thống các cơ quan sinh dục trong cơ thể chi phối rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Vì vậy,Đểcôbéluônkhỏemạvong loai world cup chau a việc quan tâm chăm sóc "vùng kín" của mình không chỉ giúp bảo vệ khả năng sinh sản, nâng cao chất lượng chuyện phòng the mà còn là cách để bạn thể hiện sự yêu thương với chính cơ thể của mình.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe cho "cô bé", hạn chế được những căn bệnh viêm nhiễm thường gặp ở vùng kín. Sau đây là những lựa chọn lý tưởng nhất dành cho nhiệm vụ bảo vệ "vùng chiến lược" mà phái nữ nên ăn hàng ngày.
1. Sữa chua
Sữa chua luôn đứng đầu danh sách những thực phẩm mà phái nữ nên dùng khi muốn bảo vệ sức khỏe cho "cô bé" vì những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại: cung cấp các vi khuẩn có lợi (mà chúng ta vẫn gọi là lợi khuẩn) để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm thường gặp đồng thời giúp duy trì nồng độ pH cân bằng trong môi trường âm đạo.
2. Man việt quất
Chỉ cần uống 1 ly nước ép man việt quất mỗi ngày là đủ để giữ cho "cô bé" của bạn luôn khỏe mạnh. Loại quả này có chứa nhiều các hợp chất a-xít giúp ngăn ngừa và làm giảm hiệu quả những triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiểu vốn rất thường xảy ra ở phái nữ.
3. Dứa (thơm)
Dứa cũng là một trong những lựa chọn lành mạnh mà bạn nên chọn để bảo vệ sức khỏe cho cơ quan sinh sản của mình. Chúng chứa các chất có công dụng giữ cho "vùng kín" của bạn luôn có mùi ngọt ngào và tươi mát ngay cả trong những ngày thời tiết nóng bức khiến "cô bé" đổ mồ hôi nhiều.
4. Trái cây
Hãy cố gắng ăn càng nhiều trái cây càng tốt. Lượng nước có trong các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn tươi mát vì được cung cấp đủ chất ẩm đồng thời còn ngăn ngừa tình trạng tiết mổ hôi quá mức ở "vùng kín" – vốn là nguyên nhân khiến khu vực chiến lược này dễ bị viêm nhiễm.
5. Rau xanh
Trong rau xanh luôn chứa nhiều các chất hóa học có lợi cho sức khỏe của phái nữ. Bạn cần tiêu thụ nhiều những rau rau có lá mỗi ngày để "cô bé" không phải đối mặt với tình trạng "khô hạn" và cảm giác ngứa rát khó chịu.
6. Tỏi
Khả năng bảo vệ "vùng kín" cho phái nữ của tỏi bắt nguồn từ sự hiện diện phong phú của các chất chống vi trùng, giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm nấm. Do đó, cần cho thêm tỏi vào các món ăn của bạn hoặc cũng có thể sử dụng hỗn hợp tỏi và gừng giã nhuyễn để ướp vào các món ăn trước khi chế biến chúng.
7. Các loại quả hạch và hạt
Hạt bí đỏ có hàm lượng kẽm rất cao. Đây là chất có ích cho việc bình thường hóa chu kỳ "nguyệt san" hàng tháng của bạn và điều chỉnh hóc-môn trong cơ thể thay đổi theo đúng chu kỳ của mỗi tháng. Vì thế mà sức khỏe của "cô bé" sẽ được đảm bảo. Trong khi đó, hạnh nhân cũng được đánh giá là thực phẩm có lợi cho cơ quan sinh sản của phái nữ. Chúng còn có chứa các chất giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh nhiễm trùng đường tiểu.
8. Khoai lang
Đây được xem là một trong những thực phẩm có ích nhất dành cho "cô bé". Khoai lang cung cấp nhiều vitamin A, góp phần bảo vệ cho các thành ống tiểu luôn khỏe mạnh.
9. Đậu nành
Sự hiện diện cũa các estrogen từ thực vật có trong đậu nành sẽ giúp "cô bé" luôn có đủ lượng chất bôi trơn cần thiết, đặc biệt là khi bạn đang ở trong thời kỳ mãn kinh.
10. Ớt
Nếu đang gặp rắc rối trong chuyện thiếu nhạy cảm với những tín hiệu "vui vẻ" được gửi đi từ người bạn đời của mình, bạn nên chú ý đến ớt nhiều hơn trong các bữa ăn của mình. Chất capsaicin trong ớt được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả năng tuần hòa máu và kích thích sự nhạy cảm của các đầu dây thần kinh.
11. Thực phẩm giàu vitamin C
Tiêu thụ nhiều những loại trái cây giàu vitamin C là một trong những cách để hạn chế tình trạng viêm nhiễm cho "vùng kín". Bạn có thể lựa chọn được rất nhiều thứ ngon miệng từ nhóm thực phẩm này như ổi, dâu tây, cam, quít hay bưởi...
12. Sô-cô-la đen
Loại thực phẩm "ngọt ngào" này không chỉ có ích cho tim mà còn tốt cho hệ thống các cơ quan sinh sản của bạn vì chúng kích thích cơ thể tiết ra nhiều chất bôi trơn hơn. Nhờ đó mà các cuộc vui của bạn sẽ không bị gián đoạn bởi trình trạng "sa mạc hóa" của "cô bé".
(Theo Boldsky.com/Phunuonline)
很赞哦!(2)
相关文章
- Kèo vàng bóng đá Liverpool vs Tottenham, 03h00 ngày 7/2: Lật ngược tình thế
- Giả giảng viên Đại học Sư phạm lừa thí sinh nộp tiền
- Bà mẹ gây tranh cãi vì không cho con nhận giải thưởng 'học sinh đi học đầy đủ'
- Hình ảnh không được phát sóng của Vietnam Idol 2023 liveshow 2
- Nhận định, soi kèo U20 Fiorentina vs U20 Cagliari, 19h30 ngày 5/2: Khó tin ‘tiểu The Viola’
- Đáp án mã đề số 424 môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT 2020
- Tâm sự gia đình: Bí mật tiếng khóc trong căn nhà của ông chủ tiệm đồng hồ
- Thanh Hóa: 2 học sinh chết đuối dưới hồ nước cạnh trường
- Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Getafe, 03h30 ngày 5/2: Làm khó chủ nhà
- CEO Bybit kêu gọi Phố Wall tham gia vào lĩnh vực tiền mã hóa
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Al Arabi vs Al Jandal, 19h45 ngày 5/2: Khó tin cửa dưới
Giá Bitcoin đã giữ được đà tăng trong suốt tuần qua. Ở góc nhìn rộng hơn, Bitcoin - đồng tiền mã hóa số một thế giới đã duy trì đà tăng trưởng ổn định suốt một tuần qua. Kể từ sáng thứ hai tuần trước, Bitcoin tăng một mạch từ mốc 16.000 USD lên 17.350 USD, mức giá cao nhất kể từ ngày 11/11.
Đây là quãng tăng giá hiếm hoi của Bitcoin kể từ đầu tháng 11, khoảng thời gian diễn ra sự đổ vỡ của FTX - sàn giao dịch tiền mã hóa lớn thứ hai thế giới. Điều này cho thấy có vẻ như giá Bitcoin đang có dấu hiệu của sự phục hồi. Bitcoin nhiều khả năng sẽ kiểm tra lại hai mức giá 17.900 USD và 18.500 USD.
Sự “hồi sinh” của Bitcoin kéo theo đà đi lên của cả thị trường tiền mã hóa. Phần lớn các đồng tiền mã hóa chủ chốt như Ethereum (ETH), Binance Coin (BNB), Polkadot (DOT), Ripple (XRP) đều duy trì sắc xanh trong sáng nay.
Tính cả tuần qua, nhìn chung thị trường tiền mã hóa chủ yếu giao dịch theo hướng đi lên với mức tăng trưởng 5-10% tùy từng mã giao dịch.
Thị trường tiền số cho thấy những dấu hiệu hồi phục. Trước đó, Chủ tịch Quỹ dự trữ Liên bang Mỹ (FED) - ông Jerome Powell ngầm xác nhận, trong kỳ điều chỉnh lãi suất tháng 12/2022, FED sẽ giảm mức nâng lãi suất về 0,5%, thấp hơn con số 0,75% của những lần tăng trước đó trong năm nay. Đây được cho là động lực tăng trưởng chính của thị trường tiền mã hóa.
Nguyên nhân của sự thay đổi trên bởi FED nhận thấy mức lãi suất hiện tại là phù hợp để kìm hãm tình hình lạm phát ở Mỹ. Mặc dù vậy, cuộc chiến chống lạm phát chưa kết thúc và FED vẫn tiếp tục nâng lãi suất.
Từ đầu năm 2022 đến nay, FED đã có tổng cộng 6 lần nâng lãi suất, đưa tham số quan trọng bậc nhất với nền kinh tế Mỹ tăng từ 0,25% lên 4%. Đây là mức lãi suất cao nhất mà FED áp đặt kể từ cuộc khủng hoảng kinh tế năm 2008.
">Giá Bitcoin tăng nhẹ, thị trường tiền số có dấu hiệu phục hồi
Cô gái họ Vương này quê ở Hà Bắc, tốt nghiệp ĐH Sư phạm Nam Kinh, đã lấy được tấm bằng tiến sĩ chuyên ngành hóa học của ĐH Leeds (nước Anh), hiện đang ở lại trường làm nghiên cứu.
TheoTiin">Hình ảnh mới nhất của mĩ nữ tiến sĩ 'tuyển người yêu'
Maria Fernanda Aristizabal ban đầu được dự định sẽ thi Miss International 2022 nhưng ngày 6/4/2022 bất ngờ được bổ nhiệm thành đại diện quốc gia tại Miss Universe 2022. Maria sinh ngày 19/6/1997 tại Armenia, Quindio Colombia. Cô đăng quang hoa hậu Colombia năm 2019. Theo đó, cô sẽ đại diện Colombia tại đấu trường MU, nhưng do tổ chức cuộc thi đã bị mất bản quyền vào tay một tổ chức khác, cô không được dự thi Miss Universe. Cô sở hữu chiều cao chuẩn 1,75 m cùng thân hình nóng bỏng, khỏe khắn đậm chất Mỹ Latin. Ở cuộc thi năm 2019, cô không những đăng quang mà còn đạt thêm 2 giải phụ “Queen of the Police” và “Best Body”. Tuy có quốc tịch Colombia nhưng Maria là người gốc Tây Ban Nha - Pháp. Hiện tại, cô là sinh viên ngành Truyền thông xã hội tại Đại học Công giáo Luis Amigo. . Cô từng sải bước trên nhiều sàn diễn thời trang và đầy chuyên nghiệp khi xuất hiện trong các hình ảnh được đăng tải trên trang cá nhân. Đại diện Colombia được đánh giá là ứng viên mạnh tại Miss Universe vì không chỉ sở hữu sắc vóc tốt, kinh nghiệm thi đấu, mà thành tích của Colombia những năm gần đây đều ở thứ hạng cao tại cuộc thi sắc đẹp hấp dẫn nhất hành tinh. Nhiều chuyên gia của các chuyên trang sắc đẹp đã nhận định Maria Fernanda Aristizabal là ứng cử viên hàng đầu cho vị trí Hoa hậu Hoàn vũ 2022. Cô gái 25 tuổi yêu biển, thích đi du lịch, khám phá nhiều nơi nên không khó để thấy cô thường xuyên khoe nét đẹp gợi cảm với nhiều đồ lót nóng bỏng và tận hưởng cảm giác sảng khoải dưới làn nước mát hay thể hiện gu thời trang thanh lịch, thời thượng. Thanh Hảo
">Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2021 sexy hết cỡ với 3 vòng hoàn hảoXem ngay
Vẻ đẹp nóng bỏng, quyến rũ của tân hoa hậu Colombia 2022
Nhận định, soi kèo Arda Kardzhali vs Spartak Varna, 22h30 ngày 7/2: Thiếu cảm giác bóng
Xe chở 42 học sinh đi trải nghiệm gặp tai nạn, 2 em bị văng xuống đường
Xe chở học sinh ở Hải Phòng đi trải nghiệm xảy ra va chạm giao thông. Vụ tai nạn khiến 2 học sinh văng xuống đường, bị thương.">Nghiêm cấm lợi dụng tổ chức hoạt động trải nghiệm để thu tiền học sinh
Trong năm 2019, trường công bố mức điểm trúng tuyển cao nhất là 26.15 với ngành Kinh tế quốc tế và thấp nhất là 22.75 cho ngành Công nghệ tài chính.
Năm 2018, ngành có điểm chuẩn cao nhất là Kinh tế quốc tế với 24.35. Ngành Kinh doanh quốc tế có điểm chuẩn cao thứ 2 với 24.25. Hai ngành cùng có mức điểm chuẩn thấp nhất trường (20.5 điểm) là Quản lý đất đai và Quản lý tài nguyên và môi trường.
Năm 2017, điểm trúng tuyển cao nhất vào trường là 27 với 2 ngành là Kinh tế quốc tế và Kế toán. Điểm trúng tuyển thấp nhất là 23.25 với 2 ngành là Toán ứng dụng trong kinh tế, Quản lý công và chính sách học bằng tiếng Anh.
Năm 2016, ngành có điểm chuẩn cao nhất là Kinh tế quốc tế với 25.44 điểm. Ngành cùng có mức điểm chuẩn thấp nhất trường là Toán ứng dụng trong kinh tế với 20.64 điểm.
Năm 2015, điểm trúng tuyển cao nhất vào trường là Kinh tế quốc tế với 25.75 điểm. Ngành có điểm trúng tuyển thấp nhất vào trường là Hệ thống thông tin quản lý với 22.75 điểm.
Sau đây là điểm chuẩn vào Trường ĐH Kinh tế quốc dân trong 5 năm gần đây để quý phụ huynh, học sinh tham khảo:
Thúy Nga
Học phí Trường ĐH Kinh tế Quốc dân năm tới từ 14-19 triệu đồng/năm
- Trường ĐH Kinh tế Quốc dân vừa công bố đề án tuyển sinh và mức thu học phí dự kiến cho năm học 2020-2021. Theo đó, mức học phí hệ chính quy chương trình đại trà trong năm học tới dao động từ 14-19 triệu/năm.
">Điểm chuẩn Trường ĐH Kinh tế quốc dân 5 năm gần nhất
Ảnh: Adobe Stock Nhóm nghiên cứu Yidan Yin, Nan Jia và Cheryl J. Wakslak từ trường kinh doanh USC Marshall đã bắt đầu nghiên cứu để giải quyết câu hỏi: Liệu AI - thứ vốn thiếu những yếu tố về ý thức tự chủ và cảm xúc cá nhân - có thể thành công trong việc giúp con người cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu hay không?
Trong một thế giới nơi nhịp sống ngày càng trở nên vội vã và biến đổi nhanh chóng, sự kết nối có chiều sâu về mặt cảm xúc ngày càng suy giảm. Ngày càng nhiều người cảm thấy nhu cầu được lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của mình không được đáp ứng.
Trước bối cảnh này, phát hiện của nhóm nghiên cứu không chỉ nêu bật tiềm năng của AI trong việc nâng cao năng lực nhận thức và khả năng giao tiếp của con người mà còn đặt ra những câu hỏi quan trọng về ý nghĩa của việc được lắng nghe cũng như đặt ra các câu hỏi về cách tận dụng tốt nhất sức mạnh của AI để hỗ trợ con người.
Ảnh: ElBlog Nghiên cứu này đã nêu bật những điểm khác biệt quan trọng. Các phản hồi do AI tạo ra đem đến những tác động tích cực về mặt cảm xúc cho người nhận, giúp họ giảm bớt nỗi buồn và đem lại nhiều hy vọng hơn. Trong thử nghiệm, AI cũng thực hiện cách tiếp cận khôn khéo hơn con người như ưu tiên những hỗ trợ về mặt tinh thần hơn là đưa ra những lời khuyên quá thực tế.
Yin chia sẻ: “Trớ trêu thay, trí tuệ nhân tạo giỏi hơn con người trong việc áp dụng những kỹ năng an ủi và đồng cảm đã được nghiên cứu trước đây trong tâm lý học. Con người có thể học hỏi từ công nghệ này vì thường chúng ta chưa biết cách đưa ra phản ứng phù hợp khi những người thân yêu của chúng ta phàn nàn hay bận lòng vì một điều gì đó”.
Những phát hiện khoa học mới với sự phát triển của công nghệ đã giúp những công cụ này trở nên có giá trị, giúp con người tận dụng công nghệ để gắn kết hơn. Với nghiên cứu này có ý nghĩa quan trọng trong việc tích hợp trí tuệ nhân tạo vào nhiều bối cảnh xã hội hơn. Việc tận dụng các khả năng của AI sẽ đem đến giải pháp với cách tiếp cận toàn diện hơn với mức chi phí phù hợp để cả những cá nhân với điều kiện kinh tế yếu hoặc gặp trở ngại về địa lý cũng có thể sử dụng.
(Nguồn: Medicalxpress)
">Nghiên cứu cho thấy AI giúp con người cảm thấy được lắng nghe