时间:2025-03-18 22:22:19 来源:网络整理 编辑:Thể thao
Trong kỳ nghỉ lễ Giáng sinh và năm mới vừa qua,ươngphápthiềnmớiđangđượclưutruyềntạithunglũkq bóng đákq bóng đákq bóng đá、、
Trong kỳ nghỉ lễ Giáng sinh và năm mới vừa qua,ươngphápthiềnmớiđangđượclưutruyềntạithunglũkq bóng đá trong khi mọi người tranh thủ tiệc tùng hoặc đi nghỉ thì Jack Dorsey - đồng CEO của cả Twitter và Square đã chọn 10 ngày tĩnh tâm với phương pháp "thiền Vipassana".
![]() |
Vipassana là một kỹ thuật thiền cổ xưa mà đòi hỏi người áp dụng phải tập trung tâm trí, giữ bình tĩnh và im lặng trong vòng 10 ngày. Phương pháp thiền này đang được thịnh hành tại thung lũng Silicon, CEO Jack Dorsey đã chia sẻ sau 10 ngày trải nghiệm của mình lên mạng Twitter với hashtag #Vipassana:
![]() |
"Kết thúc 10 ngày thiền trong im lặng thực sự như được làm mới lại. Tôi cảm thấy may mắn và biết ơn trong thời gian vừa qua. Chúc mừng năm mới tất cả mọi người!"
Vipassana là một loại thiền khá cực đoan
Vipassana là một loại thiền được bắt đầu từ những lời dạy của Đức Phật, sau đó lan truyền tới Ấn Độ và hàng trăm lớp học đã được mở ra để dạy loại thiền này.
Điều đặc biệt, những người tham gia phải tuân thủ một quy tắc thép trong thời gian 10 ngày: không tình dục, ma túy, nói dối, trộm cắp, tôn giáo, đọc, viết, hoặc những tiếp xúc vật lý. Nghiêm cấm truyền thông, dù là nói, cử chỉ, hay ghi chú. Đồng thời xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực, tạo nên thói quen và hiểu biết về việc làm thế nào để tạo ra khổ đau và cách thoát khỏi nó. Lịch trình hàng ngày của một ngày thiền điển hình là đầu từ 4 giờ sáng và kết thúc vào 9 giờ 30 tối, để thấy được "kỷ luật thép" của khóa thiền là như thế nào.
![]() |
Phương pháp thiền Vipassana đã và đang tổ chức những khóa tu lớn nhất trong năm với hơn 240 người tham gia, đồng thời đang trong quá trình thành lập một trung tâm tại thung lũng Silicon. Karen Donovan và Tim - chồng của cô người chủ trì các lớp học thiền truyền thống trong 20 năm đã phát biểu:
"Hầu hết mọi người ở đây đến lớp học của chúng tôi để tìm kiếm sự bình an trong tâm trí, hoặc thoát khỏi những điều khiến họ không hài lòng trong cuộc sống. Mọi người muốn học thiền có thể được hướng dẫn ở tất cả mọi nơi".
Soi kèo phạt góc Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/32025-03-18 21:15
Những loại cây phong thủy ngày Tết Nguyên Đán đón tài lộc vào nhà2025-03-18 21:12
Hà Nội thu hồi 106ha đất cho siêu dự án thành phố thông minh tỷ đô 2025-03-18 21:12
Năm giải pháp của MobiFone được công nhận Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 20202025-03-18 21:05
Nhận định, soi kèo FK Eskhata vs Ravshan Kulob, 18h00 ngày 14/3: Đi tìm niềm vui2025-03-18 21:04
Thí điểm chuyển đổi số cho 7 xã khó khăn2025-03-18 21:00
Khuất phục hổ mang chúa 'khổng lồ' gần 4m2025-03-18 19:46
‘Mua vàng thì lỗ, mua thổ thì lời’, 2023 nên đầu tư bất động sản khu vực nào?2025-03-18 19:37
Soi kèo phạt góc Villarreal vs Real Madrid, 0h30 ngày 16/32025-03-18 19:36
Người phụ nữ đi nâng mũi bị hôn mê gần 4 tháng rồi tử vong2025-03-18 19:35
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs AFC Ajax, 00h45 ngày 14/3: Chủ động giữ sức2025-03-18 22:00
Bộ TT&TT hỗ trợ thí điểm chuyển đổi số cho 7 xã khó khăn2025-03-18 21:53
Ô tô đâm xuyên cửa, cả gia đình đang ăn cơm giật mình kinh hãi2025-03-18 21:52
Bộ TT&TT ra mắt Cổng PayGov hỗ trợ người dân thanh toán dịch vụ công2025-03-18 21:42
Soi kèo phạt góc St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/32025-03-18 21:24
Nghi án Phó GĐ công ty nước ngoài đâm chết nữ nhân viên rồi tự tử2025-03-18 21:24
Điểm giống và khác nhau của cặp sinh đôi sống cách xa từ ngày nhỏ2025-03-18 20:23
Ra mắt 2 nền tảng xử lý giọng nói tiếng Việt VAIS và Vbee2025-03-18 20:23
Nhận định, soi kèo MU vs Sociedad, 03h00 ngày 14/3: Quỷ đỏ đi tiếp2025-03-18 19:48
Quảng Ngãi lập Ban chỉ đạo tháo gỡ khó khăn cho các dự án bất động sản2025-03-18 19:41