Tin sao Hàn 18/8: Heechul mạnh mẽ phủ nhận tin đồn hẹn hò Momo

Trong khoản 5, Điều 14 - Luật giao thông đường bộ 2008 quy định: Không được vượt xe khi có một trong các trường hợp sau đây:

a) Không bảo đảm các điều kiện quy định tại khoản 2 Điều này;

b) Trên cầu hẹp có một làn xe;

c) Đường vòng, đầu dốc và các vị trí có tầm nhìn hạn chế;

d) Nơi đường giao nhau, đường bộ giao nhau cùng mức với đường sắt;

đ) Khi điều kiện thời tiết hoặc đường không bảo đảm an toàn cho việc vượt;

e) Xe được quyền ưu tiên đang phát tín hiệu ưu tiên đi làm nhiệm vụ.

Khoản 2 - Điều 14 quy định: Xe xin vượt chỉ được vượt khi không có chướng ngại vật phía trước, không có xe chạy ngược chiều trong đoạn đường định vượt, xe chạy trước không có tín hiệu vượt xe khác và đã tránh về bên phải.

Như vậy, không phải chỉ nơi có biển cấm vượt mới không được vượt. Khi lái xe qua các đoạn được có điều kiện như quy định trong khoản 5 - Điều 14 thì không được vượt ngay cả khi không có biển cấm vượt.

Điều 5 Nghị định 46/2016 quy định về xử phạt vi phạm giao thông đường bộ đường sắt quy định mức phạt từ 2 triệu đến 3 triệu đồng cho các trường hợp sau: Vượt trong các trường hợp cấm vượt; không có báo hiệu trước khi vượt; vượt bên phải xe khác trong trường hợp không được phép, trừ trường hợp tại đoạn đường có nhiều làn đường cho xe đi cùng chiều được phân biệt bằng vạch kẻ phân làn đường mà xe chạy trên làn đường bên phải chạy nhanh hơn xe đang chạy trên làn đường bên trái.

Ngoài ra, người điều khiển phương tiện vi phạm lỗi cấm vượt có thể bị áp dụng hình phạt bổ sung là tước giấy phép lái xe từ 1 đến 3 tháng.

Quốc Khánh

Bạn băn khoăn và kinh nghiệm về những tình huống lái xe như thế nào? Xin trân trọng gửi ý kiến, tin bài, video cộng tác tới chuyên trang qua email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Dòng trạng thái vui mừng của anh trên trang cá nhân

Tiền đạo Phan Văn Đức tự tay lái chiếc Mazda CX-5

Năm vừa qua, cầu thủ trẻ sinh năm 1996 đã thi đấu rất thành công. Theo đó, Đức "cọt" đã sử dụng số tiền lương và thưởng trong  suốt một năm 2018 tại các giải đấu để có thể mua được một chiếc xe ô tô cho gia đình mình. Anh chàng muốn tự tay lái xe đưa bố mẹ và người thân đi chơi dịp Tết mà không sợ mưa nắng. Đó cũng là lý do được nam tiền đạo Phan Văn Đức chia sẻ.

Trường An (Tổng hợp)

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về chuyên trang qua email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Ô tô thắng lớn, thưởng Tết cả trăm triệu cho nhân viên

 Sau một năm bội thu kinh doanh, nhiều nhân viên bán xe Toyota, Mazda, Hyundai thắng lớn với mức thưởng Tết lên tới cả trăm triệu đồng.

Theo Thạc sỹ dinh dưỡng Trương Nhật Khuê Tường – Khoa dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, việc ăn uống quá nhiều chất dinh dưỡng có trong các món ăn dịp tết dẫn tới một số bất lợi về sức khỏe.

Với những người đang trong trong giai đoạn giảm cân cần tuân thủ những nguyên tắc sinh hoạt nhất định. Nếu không khả năng bạn tăng cân trở lại vào những ngày tết là hoàn toàn có thể.

Ăn uống thả ga dịp tết dễ làm tăng cân

Điều đó không có nghĩa bạn sẽ tuyệt đối ăn kiêng trong dịp này. Việc đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là cần thiết và lượng calories vẫn nên được nạp vào cơ thể trong mức nhất định. Bạn vẫn có thể nhâm nhi các món truyền thống nhưng vẫn phải tuân theo chế độ ăn thường ngày.

Đặc biệt, người đang giảm cân hãy lưu ý sử dụng vừa phải các món ăn chứa năng lượng cao như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò thủ cũng như các loại bia rượu, nước giải khát có đường.

Thay vào đó, bạn hãy ăn nhiều rau củ, salad, trái cây tươi và uống nước lọc vì đây là nhóm thực phẩm tương đối ít năng lượng, lại giàu vitamin và khoáng chất.

Trong những ngày tết, tuy các phòng gym không mở cửa nhưng bạn vẫn có thể hoàn toàn tập luyện ở nhà. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày với các bài tập không cần dụng cụ như squat, hít đất, đá chéo chân, plank, gập bụng…

Bạn cũng có thể sáng tạo tập luyện với cầu thang, băng ghế hay đơn giản chỉ là chạy vòng quanh khu nhà đang ở.

- Với trẻ nhỏ:

Trẻ em vào những ngày tết với nhiều hoạt động vui chơi kèm theo có thể khiến giờ giấc sinh hoạt của các bé bị thay đổi. Nhiều trẻ ham chơi nên thức khuya, dậy muộn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn uống qua loa sẽ khiến trẻ thiếu chất, sụt cân.

Nên cho trẻ ăn đúng giờ, đủ chất để giữ gìn sức khỏe

Vào dịp tết, các gia đình thường dự trữ nhiều thực phẩm, trong đó phải kể đến các loại bánh kẹo, đồ ngọt. Cho trẻ ăn quá nhiều chất ngọt sẽ khiến bé chán ăn, không cảm thấy đói và hứng thú với bữa ăn chính.

Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ thường yếu hơn người lớn, thức ăn thừa hâm đi hâm lại nhiều lần hay để quá lâu ở nhiệt độ phòng cũng có thể làm cho bé bị rối loạn tiêu hóa, nôn ói, đau bụng, tiêu chảy.

Các món ăn ngày tết thường ít rau, nhiều chất đạm và mỡ, cộng với giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn sẽ gây ra táo bón ở trẻ nhỏ.

ThS Khuê Tường cho biết, việc duy trì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý rất quan trọng đối với trẻ.

Trước tiên, phụ huynh hãy đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống của trẻ không bị xáo trộn nhiều. Tuyệt đối không nên để trẻ quên giấc, thức quá khuya hoặc ngủ đến trưa.

Hãy duy trì cho trẻ ăn đúng giờ và không bỏ bữa, nên bổ sung rau củ, trái cây tươi, nước lọc, men tiêu hóa cho trẻ trong những ngày này.

Phụ huynh nên lưu ý không cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo và chất ngọt, cũng như để những thực phẩm này xa tầm mắt của trẻ. Các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chất béo cũng cần được hạn chế.

Các loại đậu, hạt khô như đậu phộng, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí…cũng là một lựa chọn tốt cho trẻ.

- Với người lớn tuổi:

Người cao tuổi thường mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa…vì vậy chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của người cao tuổi rất cần được chú ý, để bệnh không trở nặng sau những ngày vui tết.

Điều quan trọng nhất là người cao tuổi cần ăn uống đúng giờ, đủ chất và tuyệt đối không bỏ bữa.

ThS Khuê Tường khuyến cáo, người cao tuổi nên hạn chế các món chứa nhiều mỡ động vật và chất béo no, như đồ nguội, thịt đông, lạp xưởng, bánh chưng, bánh tét…

Họ cũng nên hạn chế ăn muối và các món nhiều muối, như các loại thịt ngâm, dưa muối, dưa món…cũng như các loại bánh kẹo, đồ ngọt.

Hệ tiêu hóa của người cao tuổi cũng dễ bị ảnh hưởng nếu ăn quá nhiều, quá no. Vì vậy, người cao tuổi có thể chia thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính, ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu, và bổ sung rau giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn khi ăn.

Người cao tuổi lưu ý nên ăn chậm, nhai kỹ cũng như uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, gồm nước lọc, nước canh, nước trái cây.

- Đối với thai phụ:

Giờ giấc sinh hoạt vào các ngày tết có thể bị ảnh hưởng bởi các cuộc vui, viếng thăm và tiệc tùng khiến đồng hồ sinh học bị xáo trộn ít nhiều. Thai phụ hãy cố gắng duy trì giờ giấc sinh hoạt, ăn đúng giờ, đúng bữa, ăn uống khoa học để giúp bé phát triển an toàn, khỏe mạnh.

Nhiều thai phụ nhân những ngày nghỉ sẽ tranh thủ dung nạp nhiều thực phẩm hơn ngày thường vì nghĩ rằng phải ăn cho cả mẹ lẫn con.

Thai phụ nên có chế độ ăn uống hợp lý dịp tết

Thực tế, thai nhi chỉ cần hấp thụ vừa đủ để phát triển. Việc ăn quá nhiều so với mức cần thiết sẽ gây ra những tác dụng phụ khác như béo phì, huyết áp cao, đái tháo đường thai kì…

Bên cạnh đó, thai phụ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng các nhóm thực phẩm dưới đây:

+ Rượu bia và các thức uống có cồn rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé, làm tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật thai,thai kém phát triển.

+ Các món ăn chế biến từ thịt, cá sống như nem chua, tré, tiết canh, các loại gỏi nộm cá thịt chín tái, các loại sushi có cá sống, vì hệ miễn dịch của thai phụ thường kém hơn người bình thường nên rất dễ bị nhiễm khuẩn gây tiêu chảy.

+ Các món ngâm muối chua như đu đủ xanh, củ kiệu, củ hành…gây đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

+ Các loại thực phẩm chế biến sẵn và các món nhiều dầu mỡ như lạp xưởng, thịt đông, giò thủ, bánh chưng… nên ăn vừa phải, vì có thể làm gia tăng chứng ốm nghén, nôn ói hay gây cảm giác khó tiêu.

+ Các loại bánh kẹo, trái cây sấy khô, mứt trái cây…thai phụ nên sử dụng những loại có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh.

+ Các loại hạt khô như hạt bí, hạt óc chó, hạt dẻ, hạt dưa… giàu axit béo thiết yếu và đạm thực vật nên rất tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai.

Tuy nhiên cần tránh các loại hạt có tẩm màu, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thai phụ chỉ nên dùng tay hoặc dụng cụ để tách hạt, không nên dùng miệng cắn.

+ Các loại nước ngọt có gas: những thức uống này chứa nhiều đường, có thể làm tăng đường huyết.

Chặn nguy cơ phát tướng sau dịp Tết

Ở nước ta, thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở các đô thị.

 “Chúng tôi bắt đầy với mốc thời gian 7 ngày vì chúng tôi cho rằng nó khiến người dùng cảm thấy thoải mái với việc tin nhắn không tồn tại mãi mãi và không sợ quên mất nội dung đoạn hội thoại,” người phát ngôn WhatsApp nói. “Địa chỉ một cửa hàng nào đó bạn nhận được cách đây vài ngày sẽ vẫn ở đó khi bạn cần và rồi biến mất khi bạn không cần nữa.”

Tin nhắn tự hủy cũng áp dụng đối với hình ảnh và video sau 7 ngày. Mặc dù tin nhắn sẽ biến mất với cả người nhận và người gửi, người dùng vẫn có thể chụp ảnh màn hình hoặc sao chép nội dung tin nhắn trước khi chúng tự xóa.

Người dùng cần kích hoạt chế độ tin nhắn tự hủy theo mỗi nhóm trò chuyện hoặc liên hệ. Sau khi được chính thức tung ra, tin nhắn tự hủy sẽ trở thành một tùy chọn trong một liên hệ WhatsApp. Thiết lập này cũng sẽ không áp dụng với tin nhắn cũ và chỉ ảnh hưởng tới tin nhắn mới khi nó được một trong hai bên kích hoạt.

(Theo Saostar)

WhatsApp được phát triển trên điện thoại “cục gạch” như thế nào?

Ứng dụng WhatsApp trên KaiOS có thể coi là giống với những gì bạn có trên Android, dù vậy cũng có những thử thách độc nhất khi phát triển WhatsApp cho hệ điều hành điện thoại "cục gạch".

Dự án hợp tác phát triển bởi Keppel Land và Tấn Trường, là địa chỉ lý tưởng để theo đuổi phong cách sống thành thị năng động.

Tập luyện thể thao và vui chơi đúng “chất”

Khởi đầu ngày mới vớibuổi tập Yoga tại khu vườn trên cao hay khu tập thể dục ngoài trời, thả mình thư giãn tại hồ bơi để xua tan đi nắng trưa oi bức, chạy bộ dọc theo sông Cả Cấm và tận hưởng gió chiều, hoặc đốt cháy năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng tại phòng gym hiện đại hay khu tập gym dưới nước, The View mang đến nhiều hoạt động thể thao, giúp bạn giữ vóc dáng săn chắc, tăng cường sức khỏe và tái tạo năng lượng.

The View tại Riviera Point cũng là thiên đường giải trí cho các cư dân nhí. Phụ huynh có thể an tâm cho con trẻ vui đùa tại khu vui chơi ngoài trời hoặc trong nhà, cũng như hồ bơi trẻ em, tất cả đều được thiết kế an toàn và thân thiện cho các bé.

The View mang đến nhiều hoạt động thể thao và giải trí cho cả gia đình cùng thế giới tiện ích toàn diện bậc nhất Quận 7

Thư giãn đúng “chất” cùng thế giới giải trí trên cao

Cư dân của The View tại Riviera Point có thể tận hưởng một thế giới giải trí phong phú trên cao. Câu lạc bộ giải trí hiện đại, phòng chiếu phim màn hình rộng phục vụ việc xem phim và hát karaoke, phòng giải trí trên cao với các trò chơi thư giãn và góc nhìn tuyệt đẹp về phía thành phố sẽ rất thích hợp cho các dịp họp mặt, chiêu đãi bạn bè và đối tác.

Chiêu đãi bạn bè bằng một buổi tối ấn tượng khó quên tại phòng giải trí trên cao và cùng nhau chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của thành phố

Ngoài ra, khối đế thương mại ngay phía dưới sẽ mang đến cho cư dân hàng loạt các thương hiệu thời thượng, cũng như siêu thị, nhà hàng, cửa hàng cà phê, trung tâm chăm sóc sắc đẹp và spa với tiêu chuẩn quốc tế.

Khối đế thương mại ngay phía dưới tòa nhà sẽ đảm bảo cho bạn cùng gia đình một cuộc sống thuận tiện hơn bao giờ hết.

Tận hưởng thiên nhiên đúng “chất”

The View tại Riviera Point đáp ứngcác tiêu chí môi trường khắc khe của Giải Vàng Tiêu chuẩn Xanh, thiết lập bởi Cơ quan Quản lý Xây dựng Singapore. Thiết kế thông minh giúp tối ưu hóa các luồng khí trời và ánh sáng tự nhiên, cho phép cư dân theo đuổi phong cách sống thân thiện với môi trường và tiết kiệm chi phí sinh hoạt.

Là một dự án xanh, hơn 60% diện tích của Riviera Point được dành riêng cho mảng xanh và mặt nước, cộng hưởng với vị trí ven sông đắc địa, Riviera Point thật sự là một ốc đảo xanh giữa lòng Quận 7, mang đến cho cư dân thành phố một không gian sống thư giãn chan hòa với thiên nhiên.

Vị trí “chất” ngay trung tâm Quận 7

The View tại Riviera Point tọa lạc ngay trung tâm Quận 7. Cầu kết nối vừa hoàn thiện trong năm 2016 đã rút ngắn thời gian di chuyển đến khu Hồ Bán Nguyệt (The Crescent) củaKhu Đô thị Phú Mỹ Hưng xuống còn 2 phút lái xe, giúp cư dân có thể tiếp cận hàng loạt các tiện ích như nhà hàng, cửa hiệu, trung tâm thương mại, nhiều trường quốc tế uy tín và phòng khám chất lượng cao.

Tấn Tài