Nhận định, soi kèo Tataouine vs Ben Guerdane, 20h00 ngày 19/2: Khách thắng thế

Nguyễn Thị Khánh Huyền - một thành viên của lớp 12A chia sẻ, ý tưởng chụp kỷ yếu trong trang phục dân tộc đã được cả lớp nhen nhóm từ lâu. Ý tưởng này xuất phát từ tình yêu của các bạn dành cho những danh lam thắng cảnh của quê hương Ninh Bình. 

"Quê em có rất nhiều đồi chè, bờ suối và danh lam thắng cảnh đẹp. Với mong muốn lưu giữ những hình ảnh đẹp và quảng bá cho du lịch của quê hương nên chúng em thực hiện bộ ảnh này" - Khánh Huyền chia sẻ.

Bộ ảnh kỷ yếu của lớp 12A gồm 3 bối cảnh: đồi chè, bờ suối; trên sân bóng và trong khuôn viên trường. Riêng bối cảnh mặc trang phục dân tộc ở đồi chè, bờ suối phải mất 1 ngày để hoàn thành. Qúa trình di chuyển, chuẩn bị phụ kiện, trang phục... cũng vất vả hơn nhưng bù lại, cả lớp có những trải nghiệm rất vui vẻ bên nhau. 

"Những cảnh chụp ở đồi dứa các bạn bị lá dứa cứa vào chân rất nhiều, nhưng ai cũng cố gắng để có một bộ ảnh ưng ý nhất. Vì địa điểm chụp gần trường nên buổi trưa các bạn có thể về nghỉ ngơi để chiều chụp tiếp ở bờ suối"

Lớp 12A có 35 học sinh, là lớp chuyên Văn nên nhiều bạn nữ - 26 nữ, 9 nam. Sau khi nhận được ảnh, các bạn cảm thấy rất hài lòng về những hình ảnh lãng mạn, nên thơ của bối cảnh.

Tập thể lớp 12A chụp cùng cô giáo chủ nhiệm trong trang phục áo dài

Nguyễn Thảo -Ảnh: Phạm Thiên Anh

Xem thêm:

Cha mẹ nghèo, anh chị cũng nghèo nên vào vùng đất mới, Phú nhận làm đủ việc, từ công nhân chế biến nước mắm, công nhân làm đường mía tới phụ hồ. Công việc nhọc nhằn, nhưng Phú còn thường xuyên bị chủ la mắng.

Ước mơ trở thành bác sĩ vốn vẫn luôn dai dẳng, nên cậu quyết định ôn thi tiếp.

"Tôi cũng may mắn gặp được 2 thầy giáo cùng quê dạy miễn phí môn Toán và môn Hoá. Lúc đầu, tôi cũng "run" nên đăng ký thi chăn nuôi thú y, nhưng sau một tuần suy nghĩ lại đổi sang thi vào y khoa" - cậu thí sinh ngày nào nhớ lại.

Cuối cùng, năm 1988, La Văn Phú trúng tuyển vào Khoa Y - ĐH Cần Thơ.

Sau khi tốt nghiệp, bác sĩ Phú được Bệnh viện Đa khoa Cần Thơ nhận và cử đi học Chuyên khoa cấp I ngoại tổng quát Trường ĐH Y Dược TPHCM. Hoàn thành khóa học, ông trở về công tác tại Bệnh viện Đa khoa Cần Thơ cho tới nay. Hiện nay, ông là Trưởng Khoa Ngoại tổng quát của bệnh viện.

Thầy thuốc ưu tú La Văn Phú, Trưởng Khoa Ngoại tổng quát – Bệnh viện Đa khoa Cần Thơ

Lý do khiến cậu học trò ngày nào quyết tâm theo đuổi ngành y bằng được chứ không rẽ ngang sang học ngành khác, bắt nguồn từ sự việc xảy ra hơn 40 trước. Khi đó, bác sĩ Phú còn là học sinh cấp 2.

"Một ngày, mẹ tôi bị đau bụng được đưa đến trạm y tế xã. Nhưng sau 3 ngày điều trị, tình trạng đau còn trầm trọng hơn, phải chuyển xuống bệnh viện huyện Can Lộc. Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán mẹ tôi bị viêm ruột thừa đã biến chứng vỡ mủ phải phẫu thuật.

Sau phẫu thuật, thuốc men lúc bấy giờ cũng hạn chế nên mẹ tôi bị nhiễm trùng vết mổ, phải nằm viện hơn một tháng. Bác sĩ cho biết nguyên nhân chính là do bệnh viêm ruột thừa của mẹ tôi bị chẩn đoán trễ" - ông nhớ lại.

Kể từ đó, cậu học trò La Văn Phú nuôi ý định cố gắng học sau này làm bác sỹ để cứu người, "để không ai khác bị như mẹ tôi".

“Tôi luôn tự nhủ rằng nếu đó là người thân của mình…”

Bệnh viện Đa khoa Cần Thơ mới được tái thành lập năm 2007. Tại thời điểm đó cơ sở vật chất, trang thiết bị thiếu thốn, bệnh nhân cũng không nhiều. Với năng lực chuyên môn của mình, bác sĩ Phú sẽ có thu nhập cao hơn rất nhiều nếu làm việc ở bệnh viện tư.

"Nhưng tôi xác định bệnh viện cần tôi để phát triển, bệnh nhân đến điều trị cũng cần tôi. Vì vậy, tôi quyết tâm bám trụ, cố gắng học hỏi, triển khai nhiều kỹ thuật mới mà trước đây chỉ bệnh viện tuyến trên mới làm được.

Mặt khác, Ban giám đốc bệnh viện các thời kỳ đã hỗ trợ, tạo điều kiện để tôi phát triển năng lực chuyên môn và thực hiện niềm đam mê của mình".

Một điều nữa níu giữ ông ở lại bệnh viện công còn bởi ở đây có nhiều bệnh nhân nghèo, bệnh nặng, bệnh khó. 

“Hãy làm những việc bình thường bằng niềm đam mê phi thường, thành công sẽ đến với bạn” - Thầy thuốc ưu tú La Văn Phú.

Bác sĩ Phú nói rằng với ông bây giờ, cứu người không chỉ là nghề mà đã trở thành nghiệp.

Trong suốt hơn 26 năm làm phẫu thuật viên, ông gặp không ít những trường hợp đặc biệt.

Đó là một nam sinh 18 tuổi được đưa vào cấp cứu trong đêm khuya hơn 12 năm về trước do bị người lạ đâm bằng dao, bác sĩ Phú phải xin ý kiến trực lãnh đạo bệnh viện chuyển thẳng bệnh nhân lên mổ khẩn.  

Đêm giao thừa năm 2017, bác sĩ Phú cùng ê kíp trực đã cứu sống cụ bà 100 tuổi sốc nhiễm trùng đường mật nặng. Khi bước ra khỏi phòng mổ, đồng hồ đã điểm gần 1 giờ sáng mùng 1 Tết.

Trước Tết năm 2018, bác sĩ Phú phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nhiễm HIV bị rò tiêu hóa, đã gần như sống tách biệt với cộng đồng hơn một năm… Ca mổ thành công, vết thương lành, bệnh nhân tái hòa nhập với cộng đồng.

Bác sĩ Phú đi thăm bệnh. Ảnh: Hoài Thanh

"Chưa bao giờ tôi từ chối điều trị cho bất cứ ai, dù bệnh nặng hay mắc những bệnh nguy cơ lây nhiễm cao. Có thể nói, từ lúc vào nghề đến nay, tôi chăm sóc và điều trị bệnh nhân bằng cái tâm của mình. Tôi luôn tự nhủ rằng nếu đó là người thân, mình chăm sóc và điều trị như thế nào thì hãy chăm sóc và điều trị bệnh nhân như thế" - bác sĩ Phú chia sẻ.

Đổi lại, bác sĩ Phú tự hào "Có thể nói, ở bệnh viện này, tôi là một trong những bác sĩ được bệnh nhân tặng quà nhiều nhất, có lẽ do sự tận tâm và gần gũi".

Bệnh nhân thường tặng ông quà chủ yếu là cây nhà, lá vườn, khi thì bó rau, lúc thì chục quýt, cũng có khi là con gà hay những cái bánh nhà làm.

Một bức thư người nhà bệnh nhân gửi bác sĩ Phú

Trong đó, món quà mà vị bác sĩ này nhớ nhất là bức ảnh người nhà bệnh nhân chụp khi ông đi thăm bệnh sau mổ và bắt tay bệnh nhân. "Tôi đang treo trang trọng bức ảnh này ở nhà mình".

Có một cụ bà 86 tuổi, được bác sĩ Phú phẫu thuật hơn 4 năm trước. Trước Tết Nguyên đán năm nay, bà đã đặt một bức tranh bằng gỗ, khắc tên bác sĩ Phú lên đó và vượt 60km bằng xe tải đến để tặng.

Cách đây không lâu, ông cũng nhận được bức thư viết tay dài 4 trang của người nhà một bệnh nhân từ TP.HCM được phẫu thuật điều trị trào ngược dạ dày… 

Bác sĩ Phú nói rằng với ông, đây là những món quà vô giá.   

"Bác sĩ giỏi và có tâm thì chẳng bao giờ nghèo"

Năm trước, có hơn 10 học sinh lớp 12 Trường Chuyên Lý Tự Trọng dự định thi vào ngành y đến tham quan và tìm hiểu về nghề.

Những vấn đề các em nêu ra là: Muốn trở thành bác sĩ giỏi phải học trong bao lâu và học như thế nào? Đi trực có cực không? Trong quá trình điều trị, nếu không may bệnh nhân không qua khỏi bác sĩ có bị gì không?... Cũng có câu hỏi cũng rất hài hước như: Có bao giờ bác sĩ hay những người làm chung thấy ma khi trực đêm không?...

Bác sĩ Phú đã trao đổi khá nhiều, giúp các em tham khảo thêm trước khi đưa ra quyết định chọn ngành thi. Và đó cũng là những điều mà ông muốn nhắn nhủ tới những bạn trẻ có ước mơ theo đuổi ngành học khó khăn này.

"Điều đầu tiên, đó là nếu các em thật sự muốn thi vào ngành y để cứu chữa người thì hãy cố gắng học tốt và thi cho đậu. Còn nếu muốn thi ngành này để giàu có và nổi tiếng thì tôi khuyên hãy từ bỏ ý định và thi một ngành khác. Tuy nhiên, nếu một bác sĩ thật sự giỏi và có tâm thì chẳng bao giờ nghèo".

"Chưa bao giờ tôi từ chối điều trị cho bất cứ một bệnh nhân nào" - bác sĩ Phú. Ảnh: Hoài Thanh

Điều thứ hai mà vị bác sĩ này nhắn nhủ là làm nghề y phải coi người bệnh như người thân của mình, coi sự đau đớn của họ như chính sự đau đớn của người thân mình.

"Trước khi làm một việc gì, áp dụng một phương pháp điều trị nào cho người bệnh, phải luôn tự hỏi: Nếu người thân bị bệnh như vậy, mình có áp dụng phương pháp điều trị này không? Nếu câu trả lời là “Có” thì cứ mạnh dạn tiến hành, nếu còn lưỡng lự thì cần phải xem xét lại".

Bên cạnh đó, những bạn trẻ muốn làm ngành y cần chuẩn bị tâm lý, có sức chịu đựng vì không phải làm dâu “trăm họ” mà cả ngàn họ, biết hy sinh chuyện bản thân, việc gia đình…

"Và làm ngành y là phải không ngừng phấn đấu, học tập. Tới ngày về hưu, nhiều bác sĩ vẫn còn học vì khoa học y học thay đổi từng ngày" - bác sĩ La Văn Phú nhấn mạnh.

Ngân Anh

Nữ anh hùng sản xuất vắc-xin trên chiến trường

Thả ba lô xuống đất, đứng trước ngôi nhà lá giữa rừng sâu, cô bác sĩ trẻ không khỏi sửng sốt. Ở “cơ quan mới” không có phòng thí nghiệm. Dụng cụ phục vụ cho nghiên cứu cũng không có gì, dù chỉ là một chiếc ống nhựa (ống PET).

VietNamNet TV

Nữ hoàng Anh lặng người vì chia sẻ của Harry

Theo Daily Mail, Nữ hoàng Anh bất ngờ đến lặng người về những gì Hoàng tử Harry chia sẻ trong phim tài liệu về sức khoẻ tinh thần.

“Các hoạt chất sinh học trong trà xanh giúp tâm trí tập trung nhưng vẫn thư thái. Không quá lời khi cho rằng loại trà này góp phần đem lại hạnh phúc cho người dân trên đảo Okinawa. Người địa phương thường xuyên thưởng thức trà xanh ướp hoa nhài”, Maggie Moon, chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe não bộ, tác giả cuốn sách bán chạy Chế độ ăn MIND,nói với Well + Good.

Chuyên gia Moon giải thích các thành phần chính của trà xanh bao gồm caffeine, theanine, arginine và EGCG. Trong đó, EGCG hoạt động mạnh nhất và là hóa chất thực vật được nghiên cứu nhiều nhất.

Sự kết hợp của các thành phần hoạt tính sinh học trên có thể nâng cao tâm trạng trong ngày và lâu dài cũng như có tiềm năng chống viêm, kéo dài tuổi thọ. 

Nghiên cứu năm 2018 cho thấy những người tiêu thụ ít nhất ba tách trà xanh mỗi tuần có nguy cơ trầm cảm ít hơn 21% so với nhóm không uống. 

“Về mặt văn hóa, trà xanh thường gắn liền với những khoảnh khắc tĩnh lặng. Caffeine và L-theanine kết hợp đem lại tâm trí bình tĩnh nhưng tỉnh táo”, chuyên gia Moon giải thích. Lượng caffeine trong trà xanh thấp hơn so với cà phê nên ít nguy cơ gây bồn chồn còn L-theanine giảm bớt căng thẳng.

Theo đánh giá năm 2017, kết hợp chất kích thích với axit amin cho thấy khả năng giảm lo lắng, cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và sự chú ý. Đặc tính giúp giảm viêm của trà xanh là lý do khác để bạn thưởng thức một tách trà. Phân tích tổng hợp năm 2023 ghi nhận những người có chế độ ăn ngừa viêm nhiễm đã giảm 29% nguy cơ trầm cảm. 

Hợp chất flavonoid trong trà xanh phát triển các tế bào não mới và giữ cho các tế bào não hiện có khỏe mạnh. Các flavonoid ngăn chặn tình trạng viêm trong não và chống lại tác động tiêu cực của căng thẳng.

Bạn có thể thu được những lợi ích từ trà xanh cho dù bạn uống vài lần một tuần hay vài lần một ngày. Nếu uống hằng ngày, hãy lưu ý hấp thụ lượng caffeine quá nhiều có thể gây bồn chồn, mất ngủ vào ban đêm. 

Tuy nhiên, theo New York Post, nghiên cứu vào tháng 10/2023 cho thấy những người trưởng thành dùng nhiều đồ uống có chứa caffeine có thể chất tốt hơn đáng kể. 

“Cà phê và trà là đồ uống chủ yếu ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Singapore. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy tiêu thụ những đồ uống chứa caffeine ở tuổi trung niên có thể giảm khả năng suy nhược về thể chất ở tuổi già”, Giáo sư Koh Woon Puay (Đại học Quốc gia Singapore), trưởng nhóm nghiên cứu, thông tin.

Độ tuổi nên ngừng uống rượu hoàn toàn để tránh hủy hoại não

Nguyễn Văn Phúc của ngày hôm nay

“Không có gì làm mình nản chí được”

Công việc bận rộn khiến lần nào hẹn gặp anh, Phúc cũng mất một lúc mới sắp xếp được lịch hẹn. Ngay từ những ngày đầu tiên vào trường báo, Phúc đã cộng tác với kênh truyền hình VTV6 và trở thành biên tập viên chính thức sau khi tốt nghiệp.

Ban đầu, ở VTV6, Phúc được giao những công việc đơn giản. Nhưng là người nhạy bén, nhìn vào ekip làm việc, Phục nhận ra rằng, những công việc nhỏ mình làm đều góp phần quan trọng đối với sự thành công của một chương trình. Vì vậy, anh nỗ lực để làm tốt nhất có thể.

Dần dần, nhìn thấy sự chịu khó, kiên trì và ý thức trách nhiệm luôn hết mình với công việc của anh, lãnh đạo kênh VTV6 đã tạo cơ hội để anh được trải qua mọi vị trí công việc của kênh, từ chuẩn bị trường quay, đạo cụ cho đến biên tập viên, dựng phim, tổ chức sản xuất.

Phúc kể, mỗi công việc đều mang lại cho anh những kiến thức quý giá của một người làm truyền hình. Dường như chưa có thử thách nào khiến anh nản chí mặc dù khi đó, anh đang còn là sinh viên mới toanh của trường báo với kiến thức ít ỏi, lại không thuộc khoa truyền hình. Chuyên ngành anh học là báo điện tử.

Trước khi vào trường báo, anh không có điều kiện tiếp xúc với công nghệ số hiện đại nên cho đến khi là sinh viên, Phúc vẫn là anh chàng “gà mờ” công nghệ không gõ nổi dấu tên mình. Nhưng sự ham học hỏi và ý thức tìm tòi đã giúp anh nhanh chóng thành thạo những phần mềm quan trọng để sản xuất chương trình truyền hình.

Có lần, để thực hiện chương trình, anh được chuyên gia nước ngoài hướng dẫn sử dụng phần mềm quan trọng trong chương trình thi tài năng của VTV6. Lúc ấy, khả năng Tiếng Anh của Phúc còn hạn chế nên chuyên gia không thể hướng dẫn sâu được. Thế nhưng, quyết tâm thành thạo phần mềm này đã khiến anh thức suốt đêm để tự mày mò học hỏi. Sau này, Phúc là người duy nhất trong kênh có thể sử dụng tốt phần mềm để chương trình chạy trơn tru.

Hay như khi mới bắt đầu học dựng phim, từ những ngày đầu làm sai “be bét”, chỉ sau khoảng nửa tháng, anh đã tăng tốc chóng mặt để có thể dựng được cả chương trình dài đến 45 phút.

Nhờ tinh thần cầu thị và luôn hết mình, kết quả công việc thường xuyên được lãnh đạo đánh gía cao và năng lực của anh tiến bộ không ngừng. Chính vì thế, khi còn làm việc ở kênh truyền hình VTV6, lãnh đạo đã rất tin tưởng và giao cho anh những công việc quan trọng. Phúc chia sẻ, ở VTV6, anh rất may mắn vì có cơ hội học hỏi và làm việc với những đàn anh, đàn chị tài giỏi.

Là trụ cột gia đình

Nguyễn Văn Phúc chia sẻ, anh đang nỗ lực hết sức trong công việc và cuộc sống vì mục tiêu trở thành “người đàn ông trụ cột trong gia đình, vợ con có thể yên tâm dựa vào”.

Anh và bạn gái gắn bó từ thời sinh viên. Hiện tại, bạn gái của Phúc là giáo viên của một trường mầm non quốc tế. Mặc dù cả hai đều có công việc và mức thu nhập ổn định nhưng thường “thết đãi” tình yêu bằng những điều rất giản dị và đầy chất sinh viên.

Tình yêu của hai bạn gắn bó với những quán trà đá vỉa hè, những buổi chiều dạo quanh Hồ Tây lộng gió và ít khi hẹn nhau trong những quán cà phê sang trọng. Phúc kể, anh may mắn vì có bạn gái “rất tốt tính”, luôn vui vẻ bên anh dù không có vật chất xa hoa hay được chiều chuộng nhiều. Công việc của cả hai đều bận rộn nhưng hàng ngày, hai bạn thường đi làm cùng nhau và cuối tuần thường về thăm gia đình.

Nói về người thân, Phúc chia sẻ, anh chưa làm được gì cho mẹ nhưng hiện tại, “cuộc sống của mẹ mình rất vui vẻ và mẹ luôn tin tưởng vào con trai”.

Không chỉ đam mê và cầu tiến trong công việc, Phúc còn nuôi ước mơ xây dựng điều kiện kinh tế đầy đủ để có thể chăm sóc cho gia đình nhỏ tương lai. Vì vậy, anh đang tìm kiếm cơ hội để khởi nghiệp kinh doanh cho riêng mình.

Nói về khoảng thời gian làm nghề đánh giày, Phúc nói, công việc đó đã cho anh rất nhiều. Những hiểu biết về cuộc sống thực tế, năng lực vượt khó và đương đầu với thử thách của anh đã được rèn luyện từ những ngày lăn lộn trên vỉa hè đánh giày như thế.

Những trải nghiệm quý giá đó giúp anh trân trọng ngày hôm nay hơn và đồng cảm với những con người cùng cảnh ngộ. Trong cậu chuyện với tôi, anh vui vẻ kể rằng, trong khả năng của mình, anh đã giúp gia đình người đánh giày cùng quê có thể mổ tim cho con.

Nhã Uyên