Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế

Trứng vỏ trắng hay nâu? 

Chuyên gia Bethany Thayer khẳng định màu vỏ không quyết định độ bổ dưỡng của quả trứng. Màu sắc của vỏ trứng phụ thuộc vào giống gà. Sắc tố chính trong vỏ trứng nâu là protoporphyrin IX, trong vỏ trứng màu xanh là biliverdin. 

Trong cùng một giống gà, màu vỏ cũng có thể khác biệt do yếu tố di truyền của từng con. Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng. Ví dụ, khi những con gà mái đẻ trứng màu nâu già đi, chúng có xu hướng đẻ trứng có màu nhạt hơn.

Trứng ‘nuôi thả’ và 'hữu cơ' 

Bạn có thể thắc mắc những thuật ngữ trên hộp đựng trứng có liên quan gì đến đặc tính dinh dưỡng. Chuyên gia Thayer cho rằng đó là công cụ tiếp thị và chưa chắc ảnh hưởng đến thông số dinh dưỡng của trứng.

Trứng gà nuôi thả có nghĩa là gà mái được phép ra ngoài trời hơn 50% thời gian sống. Chuyên gia DeGore cho biết: “Một số nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh vật (vi khuẩn đường ruột) khác nhau giữa trứng gà thả rông và nuôi trong lồng”. Các đánh giá khác đã chỉ ra trứng gà thả rông cũng có hàm lượng chất béo lành mạnh cao hơn và lượng chất béo bão hòa thấp hơn. 

Trong khi đó, trứng hữu cơ xuất phát từ gà mái được tự do đi lại và ăn thực phẩm hữu cơ. Nhãn hữu cơ cho biết thức ăn dành cho gà mái không sử dụng hóa chất tổng hợp, kháng sinh và hormone tăng trưởng, không cho thấy sự vượt trội về dinh dưỡng. 

Lý do một số trứng có lòng đỏ sẫm màu hơn 

Bạn có thể tò mò liệu lòng đỏ trứng màu sẫm có khác biệt về mặt dinh dưỡng so với lòng đỏ màu nhạt hay không? 

Chuyên gia Thayer cho biết: “Giá trị dinh dưỡng của trứng chỉ có thể bị ảnh hưởng bởi hàm lượng dinh dưỡng trong thức ăn cho gà mái. Màu sắc của lòng đỏ đến từ carotenoid. Việc bổ sung thêm nhiều chiết xuất giàu carotenoid vào thức ăn có thể khiến lòng đỏ sẫm màu hơn, giàu carotenoid - một chất chống oxy hóa. Gà mái cũng có thể được cho ăn thực phẩm tăng cường dinh dưỡng như axit béo omega-3 hoặc vitamin D”. 

Trứng và cholesterol

Theo NY Post, trứng rất giàu cholesterol - khoảng 200mg cholesterol mỗi quả. Vì vậy, bạn nên không nên ăn quá một quả trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, trứng cũng cung cấp protein, choline, biotin, vitamin A và D và các chất chống oxy hóa được lutein và zeaxanthin (tốt cho mắt).

Quyết định chọn loại trứng nào? 

Chuyên gia DeGore đánh giá: "Hầu hết sự khác biệt về dinh dưỡng giữa các loại trứng rất nhỏ. Do đó, hãy chọn loại bạn thích nhất". Gà mái được nuôi hữu cơ và thả rông có thể tốt hơn nhốt chuồng. 

Dù chọn loại trứng nào thì bạn vẫn được nhận protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo xử lý trứng an toàn. 

Dù bạn mua loại trứng nào, chuyên gia Thayer cũng khuyên bạn nên đảm bảo xử lý trứng một cách an toàn. Một con gà mái bị bệnh có thể truyền vi khuẩn salmonella vào trứng và vi khuẩn salmonella có thể xâm nhập vào lớp vỏ xốp của trứng. Bạn luôn phải rửa tay trước và sau khi dùng trứng. 

Bạn nên để trứng ở ngăn lạnh, tránh cất ở cửa tủ lạnh - nơi thường có nhiệt độ cao hơn. Hãy vứt bỏ những quả bị nứt. 

Thay đổi nhanh chóng của cơ thể khi ăn chuối hằng ngày trong một tuần

Di truyền có thể quyết định liệu ai sẽ sống đến 100 tuổi hay không nhưng các yếu tố lối sống như chế độ ăn, tập luyện và mối quan hệ cũng có tác động. Meyers và Villatoro đã ghi nhận được nhiều thói quen và tư duy phổ biến của những người sống thọtrên khắp thế giới. 

Không lo lắng về tuổi tác

"Nhiều người sống đến 100 tuổi tập trung vào những điều họ có thể kiểm soát, không quá lo lắng về những điều khác", Meyers nói.

Họ thậm chí không lo lắng về tuổi thọ của mình. "Không một người 100 tuổi nào mà tôi đã gặp đặt mục tiêu sống đến tuổi đó. Họ tận hưởng cuộc sống của mình và hạnh phúc vì vẫn còn ở đây", Meyers chia sẻ. 

Thay vào đó, người sống thọ tập trung vào những điều quan trọng đối với mình. Villatoro nói rằng hầu hết những người 100 tuổi mà anh gặp ở châu Mỹ đều quan tâm tới gia đình, tôn giáo và "sống không áp lực". Stress kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến gần như mọi bộ phận của cơ thể như tăng huyết áp, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Làm việc không ngừng nghỉ

Sự cân bằng cuộc sống và công việc có lợi cho sức khỏe. Ở đảo trường thọ Sardinia (Italy), người dân thường ưu tiên gia đình hơn là sự nghiệp. 

Nhưng điều này không đồng nghĩa những người sống trên 100 tuổi không làm việc chăm chỉ và vui chơi hết mình. Villatoro và Meyers cho biết, nhiều người sống thọ ở châu Mỹ đã làm việc tay chân quần quật gần như suốt cả đời, có thể giảm nặng nhọc khi về già. Lúc họ cảm thấy cần nghỉ ngơi, đại gia đình sẽ chăm sóc cho họ. 

Không ngừng bận rộn

Những người sống đến 100 tuổi mà Villatoro đã gặp không bao giờ ngừng bận rộn, ngay cả khi họ đã cao tuổi. 

Duy trì hoạt động của cả cơ thể và tâm trí là chìa khóa quan trọng cho tuổi thọ. Nghiên cứu chứng minh tập thể dục nhóm đặc biệt có ích vì tích hợp giao tiếp xã hội và vận động. Đọc sách, tham gia trò chơi giải chữ, các khóa học giáo dục có thể giúp duy trì chức năng nhận thức. 

"Ngay cả khi không làm việc, họ vẫn tìm cách để ngày của mình bận rộn với thời gian dành cho gia đình và hoạt động xã hội. Lúc sức khỏe không tốt, họ vẫn có cách để giữ tinh thần", Villatoro chia sẻ. 

Hai thức uống yêu thích trên hòn đảo có 30% dân số sống thọ trên 90 tuổi

Dù mới 5 tuổi nhưng Kainoa Niehaus đã mắc chứng tự kỉ nặng và không thể tự mình thực hiện các công việc sinh hoạt hàng ngày cũng như động chạm vào người khác. 

Mẹ của cậu bé là Shanna Niehaus từng cố gắng chữa trị nhiều lần cho con nhưng không thành. Người phụ nữ còn phải nhìn Kainoa khóc hàng đêm đến khi kiệt sức suốt nhiều tháng liền bởi chính cậu bé cũng cảm thấy bất lực trong việc giao tiếp với thế giới bên ngoài.

Shanna ôm mặt khóc khi thấy con trai nằm cạnh chó Tornado mà không sợ hãi

Kainoa từng không thể chạm vào mẹ

May mắn thay, Shanna phát hiện ra một chương trình tên Tornado chuyên cung cấp chó để giúp chữa bệnh cho trẻ em tự kỉ. Những chú chó dịch vụ ở đây được huấn luyện đặc biệt để có thể giúp đỡ trẻ trong sinh hoạt hàng ngày cũng như tìm kiếm khi trẻ bị mất tích.

Chó Tornado được nuôi dạy bằng phương pháp đặc biệt

“Bạn nhìn thấy chứ, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng khoảnh khắc này có thể xảy ra. Còn đây chính là bức ảnh chụp lại khuôn mặt của một người mẹ đang ngắm nhìn con trai mình, đứa con mà tôi không thể ôm, tắm rửa, thay đồ, lại gần hay chạm vào một cách thoải mái”, Shanna nói về bức ảnh ngồi khóc nhìn con trai nằm bên thú cưng.

Gia đình đã phải chờ đợi 2 năm để nhận được một chú chó Tornado

Shanna tiết lộ nhờ có chó Tornado mà cậu con trai đang dần dần hòa nhập với thế giới. Bây giờ Kainoa đã có thể chạm vào, thậm chí ôm mẹ. Cậu bé cũng trở nên vui vẻ và bớt sợ hãi mọi người xung quanh.

Chó Tornado đang giúp cậu bé kết nối với thế giới bên ngoài

(Theo NN/ Dân trí)

Nằm trong phân khúc SUV 7 chỗ, Ford Everest 2023 tiếp tục cạnh tranh trực tiếp với các đối thủ như Toyota Fortuner, Hyundai Santafe, Honda CRV, Kia Sedona,... 

Mẫu xe mới nhất của Ford ở Việt Nam là Ford Territory cũng được điều chỉnh tăng. Phiên bản Titanium X cao cấp nhất tăng giá tới 19 triệu đồng, kéo giá xe lên mức 954 triệu đồng. Bản Titanium tăng 10 triệu đồng, giá mới sẽ là 909 triệu đồng.

Territory được lắp ráp nguyên chiếc tại Việt Nam từ tháng 10/2022, đây là sản phẩm hoàn toàn mới của Ford, thay thế vai trò của mẫu Escape ở phân khúc xe SUV gầm cao hạng C. Giá phiên bản cao nhất của Territory thậm chí còn thấp hơn đáng kể các mẫu xe đang bán tốt trong phân khúc như Mazda CX-5, Hyundai Tucson hay Honda CR-V...

Ngoài các mẫu xe nói trên, mẫu Transit sắp tới cũng tăng 4 triệu đồng kéo giá xe lên mức 849 triệu đồng. Riêng mẫu bán tải Ranger vẫn giữ nguyên giá. 

Thông tin từ đại lý cho biết, nguyên nhân chính khiến các dòng xe Ford tăng giá là do giá nguyên vật liệu, linh kiện sản xuất tăng cao. Nguồn cung xe về đại lý sắp tới cũng sẽ bị hạn chế. Dù vậy, hiện tại các mẫu xe Ford chưa có dấu hiệu bị khan hàng, bán "bia kèm lạc", thậm chí còn nhận ưu đãi khá hấp dẫn. 

Trước đó, hãng MG cũng tăng giá niêm yết của dòng MG ZS. Từ 1/3, giá niêm yết của MG ZS sẽ tăng 10 triệu đồng ở tất cả phiên bản. Sau điều chỉnh, dòng SUV hạng B của MG tại Việt Nam hiện có giá từ 538 triệu đến 638 triệu đồng.

Mới đây tại Hà Nội, chiếc SUV hạng sang Lexus LX570 đời 2016 nhập Trung Đông khá nổi tiếng trong giới chơi xe khi mang biển số 30E-567.89, đã được bán cho ông Trần Văn Quỳnh - Chủ tịch CLB Bóng đá Vị Trí Vàng Kon Tum. Chiếc xe này mới được "lên sàn" hồi cuối tháng 9 do một cửa hàng kinh doanh xe sang đã qua sử dụng có tiếng trên phố Kim Mã rao bán.

Trong quan niệm của giới chơi biển số đẹp, đuôi số 6789 thường được dịch là “san bằng tất cả” hay nhiều ý nghĩa khác, khi thêm số 5, sẽ tạo thành dãy số 56789 tượng trưng cho sự thăng tiến không gì cản nổi. Tuy không VIP như biển số ngũ quý, nhưng loại biển này được người trong giới kinh doanh săn đón.

Anh Nguyễn Ngọc, người đảm nhận giao dịch bán chiếc Lexus LX570 "sảnh tiến" không công khai cụ thể giá chốt cuối cùng nhưng tiết lộ số tiền vị khách bỏ ra để mua xe tương đương mua một chiếc Lexus LX570 mới tinh 2022. 

Hiện tại, Lexus LX570 2022 ở thị trường Việt đang có giá 8,34 tỷ đồng và giá lăn bánh ở Hà Nội vào khoảng 9,5 tỷ đồng. Tron khi đó, LX570 đời 2016 đang dao động từ 6,5 đến 6,8 tỷ đồng tuỳ theo độ "chất" còn lại của xe.

Chiếc Lexus LX570 biển số 30E-567.89 xuất hiện lần đầu tiên vào tháng 9/2017 khiến dân chơi xôn xao khi sở hữu biển số quá độc đáo này. Thời điểm đó, xe vẫn giữ nguyên bản dáng của bản facelift mới ra mắt toàn cầu cuối năm 2015. Tuy nhiên ở thời điểm hiện tại, xe đã được độ lên dáng đời xe Super Sport 2021 và lăn bánh khoảng 60.000 km. 

Mang hình ảnh mới sau khi độ vẻ ngoài, chiếc xe vẫn duy trì lưới tản nhiệt con suốt đặc trưng của Lexus, nhưng đã thành phiên bản Super Sport với mặt lưới tản nhiệt đan chéo hướng về phía trong Logo, cùng viền mạ crom sáng bóng đầy sang trọng. Gói độ ngoại thất đã mang đến diện mạo thay đổi cho xe ở phần cản trước mang lại vẻ ngoải cứng cáp cùng vẻ bệ vệ chắc chắn.

Nội thất bên trong xe vẫn giữ được bộ ghế da đục lộ màu nổi bật, vô-lăng 3 chấu hoàn toàn tích hợp nhiều các phím bấm chức năng. Hành khách phía sau được trang bị một màn hình cỡ lớn 11,5 inch, một cổng USB, cũng như một số chức năng khác như điều chỉnh điều hòa không khí và hệ thống âm thanh được đặt trên kệ để tay.

Dù đã 6 năm tuổi nhưng những trang bị trên Lexus LX570 2016 vẫn được đánh giá là công nghệ đỉnh cao, bao gồm hệ thống phát hiện người đi bộ, cảnh báo sai làn, đèn pha tự động, kiểm soát hành trình và hệ thống hiển thị thông số lên kính lái. Các chế độ lái trên xe bao gồm Eco, Comfort, Sport và Sport +. Mỗi lựa chọn sẽ tự động điều chỉnh van tiết lưu và hệ thống treo, hoạt động song song với việc treo thích ứng biến (AVS) để tạo gia cảm giác lái thoải mái nhất.

LX570 2016 sử dụng khối động cơ xăng V8 5.7L, có khả năng sản sinh công suất 383 mã lực, mô-men xoắn 546 Nm, kết hợp hộp số 8 cấp và hệ dẫn động 4 bánh.

Người bán cho biết sau khi chiếc Lexus LX570 "biển sảnh" chuyển về tay Chủ tịch CLB Bóng đá Vị Trí Vàng Kon Tum, đây sẽ là người chủ thứ hai sau người đầu tiên đứng tên đăng ký giấy tờ xe. 

Ảnh: Nguyễn Ngọc

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Một động lực quan trọng cho Mbappe, cũng như cho CLB và người hâm mộ ở Bernabeu trước khi bước vào hai tuần nghỉ FIFA Days.

Hình ảnh mới từ Mbappe, cùng với sự cải thiện đáng chú ý giữa anh với người đá cặp trên hàng công là Vinicius.

Ngôi sao người Pháp và cầu thủ người Brazil có mối liên hệ tốt hơn. Họ cũng chiến đấu mạnh hơn với các đồng đội khi cần hỗ trợ phòng ngự.

Có điều gì đó đã xảy ra ở Real Madrid với sự ra đi của Toni Kroos. CLB không có giải pháp nào trong việc triển khai lối chơi.

Trong 5 trận của mùa giải, Ancelotti đã thử nghiệm 4 cầu thủ khác nhau nhưng không mấy thành công.

Người gần nhất được xếp thay vai trò của Kroos là Dani Ceballos, với tương lai thậm chí không chắc chắn cho đến ngày cuối chuyển nhượng.

Có thời điểm Real Madrid để Betis cầm bóng nhiều hơn, thiếu tính liên tục trong việc tổ chức tấn công.

Sau hơn một giờ thi đấu, Ancelotti điều chỉnh bằng cách rút Ceballos và đưa Brahim Diaz vào sân. Thay đổi này mang tính bước ngoặt.

Brahim Diaz tham gia phát triển bóng với Rodrygo, trước khi Valverde kiến tạo để Mbappe chính thức "mở tài khoản" La Liga.

Sau đó, Vinicius mang về quả phạt đền và nhường lại cho Mbappe dứt điểm. Cựu cầu thủ PSG hoàn tất cú đúp ấn định kết quả 2-0.

Ghi bàn:Mbappe 67', 75'/phạt đền.

Kết quả
Vòng 3
27/08/2024 02:30:00	Celta Vigo
28/08/2024 00:00:00	Sevilla
28/08/2024 02:30:00	Barcelona
29/08/2024 00:00:00	Leganes
29/08/2024 00:00:00	Valencia
29/08/2024 02:30:00	Alaves
29/08/2024 02:30:00	Espanyol
30/08/2024 00:00:00	Osasuna
30/08/2024 02:30:00	Real Madrid

Real Madrid thắng Stuttgart: Giá trị ngôi sao của Mbappe