首页 Công nghệ 正文

Mỹ nhân sexy nhất thế giới nhận Mâm xôi vàng

NEWS Công nghệ 2025-02-07 04:19:54

Vai diễn của Megan Fox trong "Teenage Mutant Ninja Turtles"(Ninja rùa) đã khiến cô nhận Mâm xôi vàng năm qua cho Nữ diễn viên phụ tệ nhất.

ỹnhânsexynhấtthếgiớinhậnMâmxôivàlịch thi đấu c1 nam

Mỹ nhân '50 sắc thái' diện đầm đỏ sexy tới Oscar

上一篇
Nhận định, soi kèo Osasuna vs Sociedad, 0h30 ngày 3/2: Chủ nhà tự tin

下一篇
Nhận định, soi kèo U23 Benfica vs U23 Torrense, 21h00 ngày 4/2: Đại bàng gẫy cánh

热门文章

Nhận định, soi kèo Juventus vs Empoli, 18h30 ngày 2/2: Khó tin Bianconeri

Giải trí 2025-02-07 03:37 259

Tập huấn cho Tổ công nghệ số cộng đồng tại các thôn, bản của huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai.
“Đa số người nhập viện đều ở trong tình trạng lo lắng, hoang mang với bệnh tật của mình, chưa kể đến các trường hợp cấp cứu nên khó có thể cung cấp đầy đủ ngay cho bệnh viện các loại giấy tờ để làm thủ tục. Trong khi điện thoại giờ đây có thể coi là vật bất ly thân đối với đa số người dùng. Nó khá thuận tiện vì không cần đến giấy tờ lỉnh kỉnh dễ rơi mất khi đi khám bệnh", chị Trú chia sẻ.
Không chỉ nắm rõ lịch sử khám chữa bệnh bảo hiểm y tế, thông qua ứng dụng VssID, người dùng như chị Trú còn dễ dàng theo dõi thông tin về quá trình tham gia bảo hiểm xã hội. Từ đó, mọi người dân có thể nắm bắt rõ quá trình thụ hưởng chính sách dành cho mình.
Cùng với triển khai ứng dụng VssID, ngành Bảo hiểm xã hội Lào Cai đã triển khai khám chữa bệnh bảo hiểm y tế bằng căn cước công dân gắn chip càng giúp người dân thuận tiện hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Theo đó, người bệnh chỉ cần xuất trình căn cước công dân gắn chip để làm thủ tục khám chữa bệnh, không cần xuất trình thẻ Bảo hiểm y tế, giúp đơn giản hóa giấy tờ, tiết kiệm thời gian cho người bệnh, tăng tính chính xác và đồng bộ thông tin.
Tại huyện biên giới Bát Xát, Bảo hiểm xã hội huyện đã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa huyện thực hiện tốt việc giám định cũng như chi trả chế độ bảo hiểm y tế, thực hiện giao dịch bằng thẻ căn cước công dân, tạo điều kiện thuận lợi cho người dân đến khám chữa bệnh giảm các thủ tục hành chính và tiếp cận việc khám chữa bệnh nhanh nhất.
Bà Chảo Cói Mẩy, xã Phìn Ngan cho biết, bản thân hay đãng trí để lạc giấy tờ. "Nhưng hiện giờ nếu có việc ra trung tâm thị trấn Bát Xát hay thành phố Lào Cai, chỉ cần căn cước công dân luôn mang theo bên mình là tôi có thể thuận tiện ghé vào Bệnh viện khám bệnh luôn, không cần phải lo quay về lấy giấy tờ liên quan nữa".
Hiện nay, Bảo hiểm xã hội huyện Bát Xát đã đồng bộ dữ liệu người tham gia bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế với dữ liệu Quốc gia về dân cư được trên 74.400 người, đạt 99,83%. Chỉ tính riêng 6 tháng đầu năm 2024, huyện đã thực hiện chi trả khám chữa bệnh cho hơn 35.300 lượt người với tổng số tiền 17,8 tỷ đồng, tăng 1,1 tỷ đồng so với cùng kỳ năm 2023.
Đến nay đã có 100% cơ sở khám chữa bệnh bảo hiểm y tế trên địa bàn thực hiện tra cứu thông tin thẻ Bảo hiểm y tế bằng căn cước công dân gắn chíp. Việc triển khai ứng dụng VssID - Bảo hiểm xã hội số là tiền đề để người dân đi khám chữa bệnh bằng hình ảnh thẻ trên ứng dụng VssID mà không cần mang thẻ Bảo hiểm y tế giấy. Hiện tại, Lào Cai có 160.450 tài khoản đăng ký sử dụng ứng dụng VssID. Cùng với đó có 100% cán bộ ngành Bảo hiểm xã hội tỉnh đã đăng ký, sử dụng ứng dụng VNeID mức độ 2. Phó Giám đốc Bảo hiểm xã hội tỉnh Lào Cai Nguyễn Văn Chương
Ngoài ra, Bảo hiểm xã hội Lào Cai thực hiện giao chỉ tiêu vận động, khuyến khích người nhận các chế độ bảo hiểm xã hội, trợ cấp thất nghiệp qua phương thức thanh toán không dùng tiền mặt. 6 tháng đầu năm 2024, tỷ lệ chi trả chế độ bảo hiểm xã hội một lần qua tài khoản cá nhân đạt 97%. Tỷ lệ chi trả trợ cấp thất nghiệp qua tài khoản cá nhân đạt 100%. Tỷ lệ chi trả chế độ ốm đau, thai sản qua tài khoản cá nhân đạt 100%.
Xây dựng công dân số
Mới đây, tại hội nghị đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ chuyển đổi số quý II và sơ kết 6 tháng đầu năm 2024. Bí thư Tỉnh ủy Lào Cai Đặng Xuân Phong, Trưởng Ban Chỉ đạo Chuyển đổi số tỉnh chỉ rõ: Thực hiện các nhiệm vụ về chuyển đổi số thì nhóm nhiệm vụ liên quan đến con người là quan trọng nhất, để có chính quyền số, xã hội số thì phải có công dân số. Bởi vậy, những tháng cuối năm cần quyết liệt hơn trong công tác tuyên truyền, nâng cao hiệu quả hoạt động của tổ công nghệ số cộng đồng; đưa ra mục tiêu, cách làm, thời gian, sản phẩm cụ thể để chuyển đổi số đến gần hơn với người dân.
Công tác chuyển đổi số luôn được Bảo hiểm xã hội Lào Cai xác định là yếu tố then chốt nhằm nâng cao chất lượng phục vụ và hiệu quả hoạt động. Với mục tiêu hướng đến sự hài lòng của người dân và doanh nghiệp, thời gian tới, Bảo hiểm xã hội tỉnh Lào Cai xác định sẽ tiếp tục phối hợp với các sở, ngành, địa phương trong việc xác thực, chia sẻ, liên thông và hoàn thành tất cả nhiệm vụ, mục tiêu được giao, đảm bảo chất lượng và thời gian, đồng thời tạo điều kiện để người dân, doanh nghiệp thực hiện giải quyết thủ tục hành chính thuận lợi.
Theo Phó Giám đốc Bảo hiểm xã hội tỉnh Lào Cai Nguyễn Văn Chương, ngành tập trung chỉ đạo các đơn vị trực thuộc bám sát các chỉ đạo của Bảo hiểm xã hội Việt Nam, của UBND tỉnh Lào Cai về việc thực hiện các nội dung theo Đề án phát triển ứng dụng dữ liệu dân cư, định danh và xác thực điện tử phục vụ chuyển đổi số quốc gia giai đoạn 2022 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030 của Chính phủ; hoàn thiện cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm, đảm bảo 100% dữ liệu người tham gia bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm tự nguyện đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.
Lào Cai đẩy mạnh tuyên truyền, triển khai chi trả không dùng tiền mặt đến các đối tượng thụ hưởng chính sách an sinh xã hội, phấn đấu vượt chỉ tiêu được giao. Tỉnh tiếp tục phối hợp các cơ sở y tế trong việc sử dụng thẻ căn cước công dân gắn chip để khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế; triển khai giao dịch điện tử đến các đơn vị sử dụng lao động, phấn đấu 100% đơn vị đăng ký sử dụng giao dịch điện tử với cơ quan Bảo hiểm xã hội.
Địa phương thực hiện số hóa và tái sử dụng kết quả số hóa hồ sơ, kết quả giải quyết thủ tục hành chính có liên quan đến thông tin, giấy tờ cá nhân trong tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính; ứng dụng xác thực thông tin sinh trắc trên căn cước công dân gắn chíp tại Bộ phận một cửa của cơ quan Bảo hiểm xã hội khi Bảo hiểm xã hội Việt Nam triển khai.
Bài và ảnh: Hương Thu(TTXVN/baotintuc.vn)
" alt="'Quả ngọt' từ chuyển đổi số của người dân vùng cao">
'Quả ngọt' từ chuyển đổi số của người dân vùng cao

Thể thao 2025-02-07 03:30 2482

Cơ quan Khảo sát địa chất Mỹ (USGS) cho hay, một trận động đất mạnh 6,1 độ Richter đã xảy ra tại huyện Muang Nan, miền bắc Thái Lan sáng sớm nay, 21/11. Tâm chấn động đất nằm ở độ sâu khoảng 10km so với mặt đất, cách Muang Nan 92km về phía đông bắc và thủ đô Vientiane, Lào gần 219km.

Theo AP, các cư dân ở các thành phố miền bắc Thái Lan như Chaing Mai và Chiang Rai cảm nhận địa chấn kéo dài. Song, hiện chưa có bất kỳ báo cáo nào về thương vong, thiệt hại trong sự cố. Người dân ở thủ đô Bangkok cho biết có rung lắc nhẹ tại khu vực họ cư trú.
Trong khi đó, truyền thông dẫn lời các nhân chứng cho hay, rung lắc có thể cảm nhận được tại các vùng cách xa tâm chấn động đất hơn 100km, bao gồm cả một số khu vực tại Việt Nam.
Khoảng 6h55 sáng 21/11, nhiều người sinh sống ở các chung cư cao tầng khu vực nội thành Hà Nội có cảm giác đồ vật trong nhà rung lắc giống như có động đất. Hiện tượng bước đầu được tin do ảnh hưởng của trận động đất mạnh ở Lào và Thái Lan.
Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần, Viện Vật lý Địa cầu Việt Nam vẫn đang tiếp tục theo dõi sự cố.
Tuấn Anh
" alt="Động đất tấn công Thái Lan và Lào, Việt Nam ghi nhận rung lắc">
Động đất tấn công Thái Lan và Lào, Việt Nam ghi nhận rung lắc

Ngoại Hạng Anh 2025-02-07 02:56 1608

Nhà hàng có danh sách đặt chỗ lâu nhất thế giới ở Anh.
Thực khách cũng có thể lựa chọn giữa ba chỉ heo tráng men Sriracha với xà lách trộn táo, mực viên kiểu Hy Lạp. Các lựa chọn món tráng miệng bao gồm bánh pavlova dâu tây và sô cô la trắng, bánh tart limoncello và panna cotta sữa chua mâm xôi.
Trên trang web của The Bank Tavern, khách hàng được thông báo rằng các đặt chỗ cho bữa tối Chủ nhật đã bị đóng “trong tương lai gần”.
Vào năm 2019, nước thịt tự làm và bánh pudding Yorkshire khổng lồ của nhà hàng đã đưa thực đơn tối Chủ nhật của họ trở nên nổi tiếng, được vinh danh là món ngon nhất ở Anh bởi Giải thưởng Thực phẩm hàng tháng của The Guardian.
Vị trí đặt chỗ khó thứ hai trên thế giới là nhà hàng Damon Baehrel
Trong khi đó, vị trí đặt chỗ khó thứ hai trên thế giới là nhà hàng Damon Baehrel nằm ở Earlton, trong thung lũng Hudson, New York. Thực đơn nhà hàng lấy cảm hứng từ ẩm thực của Native Harvest, trải nghiệm kéo dài hơn 5 giờ đồng hồ và có giá 525 USD/người.
Nhà hàng này được xếp hạng là nhà hàng toàn cầu độc quyền thứ hai, với danh sách chờ khoảng một năm.
Hầu hết các nhà hàng có lượng đặt chỗ khó nhất chỉ trả bàn theo từng đợt hàng tháng.
Tuy nhiên những đặt chỗ vẫn gặp phải tình trạng tồn đọng kể từ đại dịch COVID-19.
Danh sách những nhà hàng khó đặt chỗ nhất thế giới, theo Dojo.
Nhà hàng Địa điểm Thời gian chờ
1. The Bank Tavern Bristol, Anh 4 năm
2. Damon Baehrel Earlton, New York, Mỹ 1 năm
3. La Mesita de Almanza Tierra del Fuego, Argentina 6 tháng
4. Mesa 1 Punta de Mita, Mexico 6 tháng
5. Disfrutar Barcelona, Tây Ban Nha 5 tháng
6. The Fat Duck Bray, Anh 4 tháng
7. Noma Copenhagen, Đan Mạch 3 tháng
8. The Cove Club London, Anh 3 tháng
9. Brae Birregurra, Australia 2 tháng
Theo NYP
" alt="Những điểm đến khó đặt chỗ nhất trên thế giới">
Những điểm đến khó đặt chỗ nhất trên thế giới

Thế giới 2025-02-07 02:44 2155

Nhận định, soi kèo Arema FC vs Bali United, 15h30 ngày 3/2: Tiếp tục thắng lợi

Nhận định 2025-02-07 02:41 900

Ths.BS Trần Minh - Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL
Chia nhỏ bữa ăn
Người lớn tuổi nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa lớn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Mỗi bữa nhỏ nên bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết.
Ăn đủ chất xơ
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của ruột và phòng ngừa táo bón. Các nguồn chất xơ tự nhiên bao gồm rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Khi ăn đủ chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn mà còn tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng khác, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Hình minh hoạ chế độ ăn giàu chất xơ. Ảnh: Freepik
Bổ sung đủ protein
Protein là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong việc duy trì và phục hồi cơ bắp, đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi khi cơ bắp bắt đầu suy yếu dần. Để đảm bảo cơ thể có đủ lượng protein, người lớn tuổi nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu hũ và các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu còn cung cấp axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
Uống đủ nước
Người lớn tuổi thường giảm cảm giác khát, dễ dẫn đến thiếu nước mà không nhận ra. Do đó, việc uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước từ trái cây tươi và nước ép rau củ, nhưng nên hạn chế đồ uống chứa caffeine hoặc đường.
Hình minh hoạ uống đủ nước. Ảnh: Freepik
Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng
Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như: các loại hạt, cá, rau xanh và trái cây tươi giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời, người lớn tuổi cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường và chất béo xấu để tránh các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Người lớn tuổi thường thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin D, B12, canxi và kẽm. Thiếu vitamin D và canxi có thể dẫn đến loãng xương, trong khi thiếu vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và trí nhớ. Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt các chất này, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn các sản phẩm bổ sung phù hợp.
Việc bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hình minh hoạ nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất. Ảnh: Freepik
Ăn chậm và nhai kỹ
Việc ăn chậm và nhai kỹ không chỉ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Khi nhai kỹ, thức ăn được nghiền nhỏ, dễ dàng tiếp xúc với các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Hơn nữa, ăn chậm còn giúp não bộ có thời gian nhận biết cảm giác no, giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân hoặc đầy bụng.
Giữ lối sống năng động
Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, là việc duy trì lối sống năng động. Người lớn tuổi nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội. Việc vận động không chỉ giúp kích thích hệ tiêu hóa mà còn tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và cải thiện tinh thần.
Hình minh hoạ cho việc giữ lối sống năng động. Ảnh: Freepik
Dinh dưỡng và lối sống là hai yếu tố quan trọng giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL không chỉ tập trung vào việc điều trị mà còn luôn nhắc nhở, tư vấn bệnh nhân về lối sống và dinh dưỡng phù hợp để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng cường sức khoẻ tổng thể và kéo dài tuổi thọ.
Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL
Địa chỉ: 163D đường Nguyễn Văn Cừ (nối dài), phường An Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0292 22 00 777 - 0292 888 98 99
Bích Đào
" alt="Bí quyết giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi">
Bí quyết giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Thế giới 2025-02-07 02:27 1669

最新文章

Nhận định, soi kèo Dibba Al

Nhận định, soi kèo Nữ Bayern Munich vs Nữ Juventus, 0h45 ngày 13/12:

Máy bay gặp sự cố, hàng trăm hành khách phải qua đêm ở doanh trại quân đội

Kỷ niệm 63 năm Ngày truyền thống ngành Dầu khí Việt Nam: Những tấn dầu đầu tiên

Nhận định, soi kèo Marseille vs Lyon, 2h45 ngày 3/2: Phong độ sa sút

友情链接