Dưới đây là một số địa danh mang tính biểu tượng của TPHCM mà các vận động viên tham dự giải sẽ trải nghiệm, khám phá trong đường đua năm nay (8/12).

Bưu điện Trung tâm TPHCM: Dấu ấn ký ức trên cung đường chạy

Hành trình marathon đưa các vận động viên đến với Bưu điện Trung tâm TPHCM, công trình kiến trúc cổ kính được xây dựng từ năm 1886 đến 1891. Trong thời chiến tranh, bưu điện đóng vai trò thiết yếu trong việc liên lạc giữa tiền tuyến và hậu phương, cũng như truyền tải thông tin quan trọng khắp miền Nam.

Ngày nay, Bưu điện Trung tâm TPHCM không chỉ là nơi cung cấp dịch vụ bưu chính mà còn là một điểm đến thu hút hàng loạt du khách trong và ngoài nước. Bên cạnh việc tham quan, du khách còn có cơ hội khám phá lịch sử qua các triển lãm, bộ sưu tập kỷ vật độc đáo và tham gia các sự kiện nghệ thuật, văn hóa đặc sắc.

Trụ sở UBND TPHCM: "Chứng nhân" lịch sử Sài thành

Các vận động viên tham gia giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank mùa thứ 7 sẽ đi qua Trụ sở UBND TPHCM, một di sản kiến trúc được xây dựng từ năm 1898 đến 1909. Ban đầu, tòa nhà mang tên Hôtel de ville (Tòa thị chính). Công trình nổi tiếng này đã hơn trăm tuổi, là điểm nhấn kiến trúc ở trung tâm TPHCM và thu hút sự quan tâm của du khách.

Nhân dịp 30/4/2023, Trụ sở UBND TPHCM lần đầu tiên mở cửa cho công chúng tham quan, thu hút đông đảo du khách đến chiêm ngưỡng di tích lịch sử cấp quốc gia này.

Công trường Mê Linh: "Trái tim" sông Sài Gòn

Các vận động viên tiếp tục hành trình khám phá thành phố dọc theo con sông huyết mạch. Được ví như "trái tim" của bờ Tây sông Sài Gòn, công trường Mê Linh là điểm giao thoa giao thông sầm uất, quy tụ những tòa nhà văn phòng và khách sạn sang trọng bậc nhất thành phố.

Công trường được thiết kế hình bán nguyệt, ở giữa có một hồ nước nhân tạo có từ đầu thập niên 1960. Giữa hồ là một tháp cao, nơi đặt tượng Đức thánh Trần Hưng Đạo từ năm 1967 đến nay. Trước năm 2019, phía trước tượng có đặt một lư hương để người dân thờ cúng, nhưng sau đó đã được chuyển về đền thờ Đức thánh Trần Hưng Đạo.

Cầu Thủ Thiêm: Khung cảnh đầy mê hoặc

Vươn mình trên dòng sông Sài Gòn, cầu Thủ Thiêm với chiều dài 1.250 mét không chỉ là điểm nối giao thông huyết mạch mà còn là nơi giao thoa giữa nhịp sống hiện đại và vẻ đẹp thơ mộng của sông nước. Quang cảnh độc đáo này sẽ tiếp thêm năng lượng cho các vận động viên trên đường chạy.

Kết thúc đường chạy tại Empire City

Dự án Empire City là một khu phức hợp hiện đại tọa lạc tại lõi trung tâm khu đô thị mới Thủ Thiêm, quận 2. Với chiều cao 88 tầng, tòa tháp Empire City 88 Tower sẽ phá vỡ kỷ lục của các công trình lân cận như Landmark 81 hay Bitexco Tower để trở thành tòa nhà cao nhất Việt Nam.

Empire City là điểm kết thúc chặng đua của Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2024. Tại đây, các vận động viên sẽ được chào đón nồng nhiệt khi cán đích, khép lại hành trình chinh phục giới hạn bản thân. Không chỉ được tận hưởng giây phút hồi phục trong không gian hiện đại, mọi người còn được hòa mình vào lễ trao thưởng, nơi những nỗ lực bền bỉ được tôn vinh.

Điểm đến mới: Khám phá làng Marathon tại The Global City

Là điểm nhấn mới của sự kiện marathon năm nay, khu đô thị phức hợp The Global City sẽ là nơi tổ chức Giải chạy Thiếu nhi Kids Run (với sự đồng hành của tổ chức giáo dục ILA) cùng làng Marathon. Tọa lạc tại phường An Phú, TP Thủ Đức, The Global City sẽ trở thành không gian đón chào các vận động viên và gia đình với những hoạt động giải trí, thể thao tầm cỡ quốc tế.

Tiếp nối tinh thần "Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội", Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank mùa thứ 7 - một trong những hoạt động trọng điểm trong khuôn khổ Tuần lễ Du lịch TPHCM 2024 trở lại từ ngày 6/12  đến 8/12.

Được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2017, Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank mùa thứ 7 dự kiến thu hút hơn 17.000 vận động viên trong nước và quốc tế tham dự, tiếp tục khẳng định vị thế là giải chạy biểu trưng của TPHCM.

Tìm hiểu thêm tại:

Website: https://marathonhcmc.com/

Facebook: https://www.facebook.com/Techcombank.HoChiMinhCity.International.Marathon

Nhưng trong vòng vài ngày kể từ khi cuộc phỏng vấn được phát sóng trên CBS Evening News, trang GoFundMe vốn đã không hoạt động từ lâu của họ bất ngờ bùng nổ với các khoản quyên góp.

Vincent nói: “Tài chính của chúng tôi xuống dốc nhanh chóng”. Anh bắt đầu dựa vào các khoản vay ngắn hạn, lãi suất cao để giúp trang trải chi phí đi lại hàng tuần trong một giờ lái xe từ nhà của mình ở Knox đến một cơ sở y tế ở South Bend.

Cặp vợ chồng này đã vô cùng sửng sốt trước dòng tiền hỗ trợ của mọi người. Sau 4 ngày và hơn 850 lần quyên góp - họ đột nhiên có thêm 70.000 đô la.

Con gái Vincent, một vận động viên thi đấu, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư xương hơn một năm trước.

“Chúng tôi không thể tin được," Vincent chia sẻ. "Điều này thực sự quá sức tưởng tượng. Chúng tôi có một chút không gian để giải tỏa áp lực, không còn lo lắng về việc mất nhà hoặc xác định các cửa hàng tạp hóa tiếp theo sẽ đến", ông nói khi nhận được sự giúp đỡ của rất nhiều người.

Jinger cũng bày tỏ sự cảm kích của mình trong một video gửi tới độc giả.

"Con ở đây để nói lời cảm ơn - một lời cảm ơn to lớn dành cho tất cả mọi người", cô bé 15 tuổi nói trong đoạn clip trên. "Gia đình chúng con không thể diễn tả đủ sự biết ơn này đối với tất cả mọi người".

Jinger nói thêm rằng cô cảm thấy ấm lòng bởi tất cả những thông điệp chu đáo mà mọi người đã chia sẻ với gia đình cô ấy.

Nhờ sự hỗ trợ, chuyến đi tới trạm xăng bỗng bớt căng thẳng hơn rất nhiều đối với gia đình, những người vốn thường phải sống tạm bợ tại Ronald McDonald House, nằm gần bệnh viện nơi Jinger đang được hóa trị và điều trị y tế.

Vincent cho biết: “Đường tới trạm xăng đã trở thành một cuộc chiến tinh thần”. Vợ anh hiện đã ngừng sử dụng trang GoFundMe và đang kêu gọi mọi người quyên góp cho Ronald McDonald House. "Chúng tôi luôn biết rằng chúng tôi sẽ đổ đầy xăng xe với bất cứ giá nào để đưa Jinger đến các buổi điều trị, nhưng chúng tôi đã bỏ qua quá nhiều thứ khác. Có những hóa đơn chúng tôi chưa thanh toán, nhưng chúng tôi đang dần bắt kịp mọi thứ".

Bên cạnh việc giúp thanh toán những hóa đơn đó, sự xuất hiện trên phương tiện truyền thông gần đây của gia đình - và sự chú ý kèm theo - cũng đã giúp nâng cao tinh thần của Jinger.

Vincent cho biết: “Jinger đọc về bản thân trên mạng, xem cuộc phỏng vấn của mình và điều đó khiến con bừng sáng. Con giống như một người trống rỗng trước khi tất cả những điều này bắt đầu, nhưng bây giờ con có một chút cảm xúc tích cực và nó thực sự đã giúp Jinger rất nhiều".

Đức Thắng(Theo People)

- Đến thăm tổ ấm của MC Quyền Linh, các nghệ sĩ trong chương trình "Là vợ phải thế" không khỏi trầm trồ vì dinh thự tráng lệ và đầm ấm của vợ chồng anh.

*Video 'Quyền Linh lãng mạn vừa đàn, vừa hát tặng vợ':

Play

Công nghệ Mild Hybrid trên XL7 Hybrid giúp chuyển đổi mượt mà giữa động cơ xăng và động cơ điện, giảm tải cho động cơ xăng trong các tình huống dừng và khởi động lại, đặc biệt là khi di chuyển trong thành phố đông đúc. Vì thế, xe có thể vận hành nhanh chóng, nhẹ nhàng, êm ái hơn mỗi ngày. 

Đặc biệt, vấn đề thường gặp trên các hộp số ít cấp là khả năng tăng tốc chưa được trơn mượt. Giờ đây, động cơ mild hybrid có thể giải quyết điều này nhờ sự hỗ trợ của mô tơ điện. Việc cầm lái một chiếc xe chở đông người trong các tình huống cần vượt xe được cải thiện đáng kể. 

Thiết thực đến từng trang bị 

Trong khi nhiều mẫu xe trên thị trường chạy đua với các lựa chọn “lóng lánh”, Suzuki XL7 Hybrid lại chú trọng vào việc cải thiện trải nghiệm lái xe thực tế. Những trang bị như hệ thống kiểm soát hành trình Cruise Control, kết nối không dây Apple CarPlay và Android Auto, gập gương, đèn tự động và đèn hướng dẫn vừa cho phép người sở hữu trải nghiệm tính năng hiện đại vừa tránh lãng phí nhờ công dụng thiết thực.

Sự thiết thực mà XL7 hybrid hướng đến nhằm giúp người lái có thể tập trung hơn vào việc điều khiển chiếc xe một cách nhẹ nhàng, ít căng thẳng hơn, cũng là điểm mạnh vượt trội của thương hiệu Suzuki đã được kiểm chứng suốt nhiều năm qua. 

Lái xe chủ động, tiết kiệm chi phí 

Xe Mild Hybrid như Suzuki XL7 Hybrid nổi bật với khả năng tiết kiệm nhiên liệu vượt trội. Nhờ công nghệ SHVS (Smart Hybrid Vehicle by Suzuki), chiếc xe này chỉ tiêu thụ 5.36 lít/100 km, giảm 14% so với phiên bản động cơ xăng trước đó. Điều này đặc biệt hữu ích cho nhu cầu sử dụng xe đi phố thường xuyên. 

Anh Nguyễn Hạo Vũ (Hà Nội) cho biết: “Mình vừa tậu XL7 Hybrid cách đây 2 tháng. Mỗi tháng di chuyển khoảng 1000km, chỉ tốn khoảng trên dưới 1.200.000đ/tháng tiền xăng. Như này chỉ bằng chi phí thuê pin hàng tháng của xe điện thôi đấy”.

Ngoài việc tiết kiệm nhiên liệu, Suzuki XL7 Hybrid còn giúp người dùng tiết kiệm chi phí bảo dưỡng và sửa chữa. Hệ thống Mild Hybrid có cấu trúc đơn giản hơn và không yêu cầu thay thế pin lớn như các dòng xe Full Hybrid. Điều này giúp giảm bớt các vấn đề kỹ thuật phức tạp và chi phí bảo trì. Thực tế, chi phí bảo dưỡng XL7 Hybrid chỉ khoảng hơn 200.000/tháng. 

Suzuki XL7 Hybrid còn gây ấn tượng với thời gian bảo hành pin lên đến 8 năm/160.000 km, thời gian bảo hành dài nhất trong phân khúc xe Hybrid tại Việt Nam. Chính sách bảo hành này giúp người dùng hoàn toàn yên tâm về độ bền và tuổi thọ của xe, đặc biệt là khi xe sử dụng công nghệ mới. 

Lý tưởng cho người tiêu dùng Việt 

Bên cạnh đó, nhờ độ bền vượt trội, Suzuki XL7 Hybrid hoàn toàn phù hợp cho người dùng tại khu vực nhiệt đới như Việt Nam và có nhu cầu sử dụng tần suất cao. Với công nghệ khung gầm chắc chắn, chiếc xe này hạn chế tối đa những ảnh hưởng bởi điều kiện môi trường khắc nghiệt.

Nhiều ưu điểm hơn nhưng mức giá lại ngang bằng với phiên bản động cơ xăng, Suzuki XL7 Hybrid đang mở ra cơ hội cho người tiêu dùng sở hữu một chiếc xe tiết kiệm nhiên liệu, chi phí vận hành hợp lý, phù hợp với xu thế phát triển của thị trường ô tô Việt Nam.

Trong tháng 12, khách hàng đang cân nhắc Suzuki XL7 sở hữu công nghệ Hybrid thông minh sẽ nhận được hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ, tương đương mức ưu đãi 30 triệu đồng, kèm theo đó bộ quà tặng phụ kiện chính hãng Suzuki, miễn phí công lắp đặt và sơn. Chi tiết xem tại https://bit.ly/4ihdTGq.  

Thu Loan

Đa phần nam giới đều từng mắc lỗi khi làm “chuyện đó”. Thậm chí, nhiều anh chàng thường xuyên lặp lại những lỗi “yêu” cơ bản mà không hề hay biết. Dưới đây sẽ là những sai lầm phổ biến làm hỏng “cuộc vui” của các quý ông trong chốn phòng the:

1. Chỉ lên giường mới “yêu”

Cánh mày râu thường chỉ nghĩ rằng “chuyện đó” chỉ thực sự bắt đầu khi họ và đối tác của mình bắt đầu “âu yếm” nhau trên giường. Tuy nhiên, thực tế là phụ nữ không thể lấy được hứng “yêu” một cách nhanh chóng đến vậy. Hãy dành cho nàng những lời âu yếm hàng ngày. Đôi lúc, hãy trao cho nàng những ánh nhìn trìu mến, những nụ hôn ngọt ngào. Đó chính là “chất xúc tác” để nàng tìm được cảm hứng khi đêm về.

2. “Tôi thừa hiểu những điều cô ấy muốn khi “yêu””

Nhiều chàng trai luôn tự tin khẳng định điều này và nghĩ rằng mình đã hiểu hết về những mong muốn của “đối tác” khi làm “chuyện đó”. Tuy nhiên, bạn có dám chắc rằng bạn biết nàng đang giả vờ “thăng hoa”? Do đó, cho dù bạn đã hiểu về cô ấy, hãy luôn hỏi nàng xem cô ấy cảm thấy thế nào hoặc cách bạn “yêu” cô ấy đã làm cô ấy “thỏa mãn” chưa? Đó chính là cách dễ dàng và chính xác nhất để bạn hiểu cô ấy thực sự muốn gì.

3. “Yêu” theo kế hoạch

Nếu bạn thường xuyên đặt ra những kế hoạch kiểu như: tuần này bạn và nàng sẽ làm “chuyện đó” bao nhiêu lần, vào những thời điểm nào, thì lời khuyên dành cho bạn là hãy từ bỏ ngay thói quen hết sức bất lợi cho chuyện “yêu” này. Đơn giản là cô nàng của bạn luôn “yêu” theo cảm hứng. Mà cảm hứng thì không thể và không nên có kế hoạch từ trước.

Nàng sẽ nhanh chóng "bỏ cuộc" nếu bạn thiếu sự quan tâm và "âu yếm" nàng lúc "lên giường" (Ảnh minh họa)

4. “Yêu” như tập thể dục

"Chuyện đó” không chỉ đơn thuần là cách bạn “yêu” cơ thể nàng. Đó còn là sự gần gũi về tâm hồn, cảm xúc. Do đó, đừng chỉ chú trọng đến sự đụng chạm da thịt mà quên một điều còn quan trọng hơn với nàng – đó là sự chia sẻ yêu thương trong tâm hồn. Bằng sự khéo léo, hãy biến quãng thời gian “gần gũi” thành thời điểm để hai bạn tận hưởng những phút giây vui đùa, hạnh phúc bên nhau. Đa phần phụ nữ dễ dàng tìm được sự thăng hoa hơn với người bạn đời của mình khi nàng được sẻ chia, yêu thương trong tâm hồn.

5. Không cần “âu yếm” nhiều, nàng vẫn “lên đỉnh”

Nhiều nam giới thường xem nhẹ màn “dạo dầu” vì cho rằng “đối tác” của họ sẽ “thăng hoa” khi hai người giao hợp thực sự. Tuy nhiên, có đến 80% phụ nữ không thể “lên đỉnh” nếu làm như vậy. Phụ nữ “lên đỉnh” nhờ vào “oral sex” nhiều hơn là giao hợp trực tiếp với “đối tác”. Bạn cũng có thể dùng “công cụ hỗ trợ” nếu cần để giúp “cô nhỏ” được “âu yếm” nhiều hơn khi làm “chuyện đó”.

(Theo Khám phá)