Phỏng vấn tìm việc, đừng ngại ‘hỏi ngược’ nhà tuyển dụng

"Là dối trá nếu tôi nói rằng chưa từng so sánh bản thân với những hình ảnh mình thấy trên mạng xã hội, một người nào đó mua thứ mà tôi không đủ tiền mua hay có những mối liên kết đặc biệt mà tôi không có.

Việc không ngừng so sánh và biến nó trở thành cuộc đua mệt mỏi đôi lúc khiến tôi cảm thấy mình không thể thoát khỏi", nữ phóng viên nói.

Theo tờ Guardian, hơn 3 tỷ người trên thế giới ám ảnh bởi mạng xã hội. Ảnh minh họa.

Theo tờ Guardian, Mondalek không đơn độc trong mối quan hệ phức tạp với mạng xã hội. Hơn 3 tỷ người, tức là gần một nửa dân số thế giới, cũng gặp vấn đề tương tự.

Một số nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng việc tiếp xúc với những hình ảnh được lý tưởng hóa, đặc biệt là những hình ảnh được đăng bởi những Influencer, có thể thúc đẩy các loại so sánh xã hội tiêu cực khiến mọi người cảm thấy bản thân tồi tệ và dễ bị trầm cảm.

Theo Pixlee, Infuencer trên các phương tiện truyền thông xã hội là người dùng phương tiện truyền thông xã hội đã tạo được uy tín trong một ngành cụ thể, có thể tiếp cận được lượng lớn khán giả và thuyết phục họ tin tưởng mình.

Guardian cho hay Influencer có được chia thành các kiểu khác nhau, từ micro với khoảng 10.000 lượt theo dõi, mega với trên 200.000 lượt theo dõi cho đến celebrities có hàng trăm triệu lượt theo dõi.

Nỗi mặc cảm vì 'không bằng người khác'

Trong danh sách dài dằng dặc những cái tên được Quỳnh Dao (23 tuổi, nhân viên văn phòng) theo dõi trên mạng xã hội, quá nửa là các hot girl, beauty blogger, người mẫu cả trong lẫn ngoài nước.

Cô gái yêu thích lĩnh vực thời trang và làm đẹp cho biết đây là những kênh giúp cô vừa cập nhật thông tin, vừa học hỏi, áp dụng vào cuộc sống. Cứ có cây son nào hot, mốt áo quần nào mới được các hot girl, người mẫu lăng xê, review tích cực trên trang cá nhân của họ, Dao đều cố gắng mua.

Tuy nhiên, lương tháng chưa đến chục triệu đồng không đủ để 9X mạnh tay mua những chiếc túi xách, đôi giày hàng hiệu đắt tiền.

"Phải thừa nhận là họ xinh đẹp và giàu có hơn mình nhiều", Dao cảm thán.

Quốc Huy (21 tuổi, một sinh viên thích đi phượt) đã nhấn theo dõi gần 100 travel blogger. Feed của Huy từ trên xuống dưới đều là những bài đăng, hình ảnh check-in, du lịch khắp mọi nơi trên thế giới của những cái tên xa lạ.

Đắm chìm trong các hình ảnh lung linh trên mạng khiến người trẻ dễ bị trầm cảm.

Quay trở lại trang cá nhân, anh chàng đôi khi chán nản vì chưa có tấm ảnh nào "chụp ra hồn". Huy đặt mục tiêu trước năm 25 tuổi phải đi được ít nhất 3 nước ở châu Á nhưng giờ tự thấy đó là một viễn cảnh xa xôi.

Đắm chìm trong những hình ảnh lung linh, được lý tưởng hóa trên mạng, tự so sánh mình với những Influencer và luôn cảm thấy bản thân thấp kém hơn họ là điểm chung của Quỳnh Dao, Quốc Huy và hơn một nửa số người dùng mạng xã hội từ 18-34 tuổi, theo một khảo sát của tổ chức thiện nguyện Scope vào năm 2016.

Một nghiên cứu do tổ chức từ thiện Princes Trusttiến hành tại thành phố Bristol (Anh) vào đầu tháng 2 cũng cho kết quả tương tự. 37% người trong độ tuổi 16-25 lo lắng rằng bản thân sẽ không bao giờ hạnh phúc như những người họ theo dõi trên mạng xã hội.

Nghiên cứu còn chỉ ra 61% nghĩ rằng mạng xã hội tạo ra "áp lực rất lớn” về thành công và 52% cho hay mạng xã hội khiến họ lo lắng về tương lai.

Năm 2018, nghiên cứu của ĐH Liên bang Úc rút ra kết luận khi dành nhiều thời gian để xem các hình ảnh được chia sẻ bởi các ngôi sao trên mạng, người dùng có xu hướng so sánh, tự đánh giá thấp bản thân và có nguy cơ bị lo âu, bất mãn và trầm cảm hơn.

Tác giả nghiên cứu, giáo sư Tâm lý học tại ĐH Liên bang Úc - Danielle Leigh Wagstaff - cho biết việc so sánh mình với người khác là điều hoàn toàn tự nhiên để biết bản thân đang ở mức độ nào. Tuy nhiên, giáo sư tin rằng mạng xã hội đang khiến sự so sánh này trở nên tiêu cực.

"Chúng ta tiếp cận với toàn hình ảnh lý tưởng hóa, chúng không đại diện cho cuộc sống thực. Mọi người chỉ đăng những hình ảnh đã qua chỉnh sửa lên mạng, sử dụng các ứng dụng, bộ lọc để ảnh được đẹp hơn. Chúng khiến ta hiểu sai về mức trung bình, từ đó cảm thấy bản thân tồi tệ", bà Wagstaff nói.

Hậu trường của cuộc sống màu hồng trên mạng

Không chỉ người theo dõi, ngay cả những Influencer được cho là hái ra tiền nhờ mạng xã hội, đôi lúc cũng cảm thấy mệt mỏi bởi chính những hình ảnh gần như hoàn hảo của mình trên mạng.

Crystal Abidin - một nhà nghiên cứu về Internet và mạng xã hội - cho biết: "Nhiều Influencer ban đầu cũng chỉ là những người dùng mạng xã hội bình thường. Nhưng bằng cách tạo ra những nội dung dựa trên tài năng, kỹ năng đặc biệt hoặc tiết lộ lối sống của mình, họ được nhiều người theo dõi.

Khi follower đạt đến một con số nhất định, các nhà quảng cáo sẽ bắt tay với Influencer để nhúng các thông điệp quảng cáo vào bài đăng".

Không giống người nổi tiếng hay người được thuê để đóng quảng cáo, Influencer thường được xem như những người ngang hàng đáng tin cậy.

"Sự tương đồng với người theo dõi khiến các Influencer được tín nhiệm và có sức thuyết phục hơn", Juha Munnukka (ĐH Kinh doanh và Kinh tế Jyväskylä, Phần Lan) nói.

Ngay cả những người có ít tầm ảnh hưởng - chỉ với khoảng 50.000 lượt theo dõi - cũng có thể kiếm hàng trăm hoặc thậm chí hàng nghìn đô la cho một bài quảng cáo.

Nhiều Influencer cố gắng tạo ra những hình ảnh trên mạng hoàn hảo hơn so với thực tế.

Hầu hết người có ảnh hưởng đều chia sẻ thông tin được cho là riêng tư về bản thân họ, nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng tất cả việc tiết lộ có vẻ đầy ngẫu nhiên đó đều đã được suy tính và có chủ ý. Nói cách khác, những bài đăng tưởng như chỉ phô bày cuộc sống thực cũng là màn trình diễn.

Jenn Haskins - beauty blogger hút hơn 25.000 lượt theo dõi - có thể kiếm được khoảng 250 USD/bức ảnh quảng cáo trên trang cá nhân.

Tuy nhiên, mỗi lần chia sẻ bất cứ điều gì lên mạng, Haskins lại tự hỏi liệu chúng có còn trung thực và phản ánh đúng cuộc sống, suy nghĩ của cô. Kiếm được tiền song nữ blogger lại lo lắng cuộc sống trên mạng đang được cô tô hồng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến người xem.

Alfred - nhân viên truyền thông mạng xã hội - là phụ nữ Mỹ gốc Phi độc thân, sống trong một căn hộ nhỏ ở Seattle, Washington, Mỹ. Không giống nhiều Influencer làm việc trong ngành chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, cô không đăng ảnh chụp ly sinh tố rau củ, ngồi thiền trước những bức tường tuyệt đẹp hay mặc đồ hiệu bước ra từ xế hộp sang trọng.

Cô nói rằng bản thân chỉ đăng những bức ảnh đời thường lên mạng. Không cố tỏ ra hoàn hảo nhưng 9X mệt mỏi vì công việc khiến cô gắn chặt với chiếc điện thoại thông minh.

Cảm thấy kiệt sức, Alfred quyết định nghỉ 2 tuần. Việc đăng xuất khỏi các tài khoản mạng xã hội sẽ ảnh hưởng đến thu nhập, nhưng Alfred không quan tâm. Cô muốn thư giãn.

Sau nhiều tháng căng thẳng về chuyện làm thế nào để lượng theo dõi tăng lên, Mondalek đã quyết định ngừng sử dụng mạng xã hội từ cuối năm 2017. Trong suốt nhiều tháng không vào trang cá nhân, cô nói rằng bản thân cảm thấy tốt hơn bao giờ hết.

Mondalek chia sẻ: "Sắp tới, tôi sẽ lại tiếp tục sử dụng mạng xã hội vì công việc bắt buộc điều đó. Nhưng tôi sẽ không còn phải cố gồng mình, xây dựng hình ảnh hoàn hảo về bản thân trước followers nữa".

Giảng viên Daniel Holt hướng dẫn sử dụng flashcards nhằm thúc đẩy học sinh tham gia tích cực trong lớp học.

Nói về vấn đề kích thích sự tham gia tích cực của học sinh trong lớp, giảng viên tiếng Anh Daniel Holt đã demo một số hoạt động mà bất kỳ giáo viên nào cũng có thể sử dụng.

“Một trong những hoạt động để tổ chức trong lớp học mà mình thích nhất là hoạt động tổ chức chơi bằng những tấm flashcards của thầy Daniel Holt. Mình chỉ cần một tập flashcards thôi mà có thể xây dựng rất nhiều hoạt động xoay quanh. Thêm vào đó, mình sẽ không bị mất quá nhiều công sức để chuẩn bị những đạo cụ như vậy, đồng thời có thể sử dụng chúng cho nhiều lớp và nhiều hoạt động khác nhau”, chị Linh - giảng viên part time tại trường IIG Academy cho biết.

Các giáo viên tiếng Anh học hỏi cách sử dụng các trò chơi công nghệ thấp vào bài giảng.

Những hoạt động và trò chơi công nghệ thấp để gia tăng sự hứng thú trong lớp học là chủ đề được ông Daniel Ruelle, Trưởng phòng Tiếng Anh, RMIT cơ sở Hà Nội chia sẻ với những người tham dự hội thảo Teacher Talks 2019.

Theo ông, Công nghệ trong giáo dục và ứng dụng trò chơi điện tử đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng sự gắn kết và hứng thú của học sinh trong lớp học ngôn ngữ.

Bỏ tiền ra mua chiếc khẩu trang che kín mặt theo trend bây giờ, thứ cô gái nhận về đúng là "phiên bản lỗi" của mẫu trên mạng. Nhìn ảnh này, nhiều dân mạng đùa rằng "không biết nên thả haha hay sad". Ảnh: Cao Huệ.

Mới sinh con xong, người mẹ trẻ lên mạng đặt mua bộ đồ ngủ mặc ở nhà cho mát. Khi nhận hàng, bộ đồ đủ áo và quần đã "hô biến" thành một chiếc đầm ngủ "lạc quẻ", khác hoàn toàn với ảnh mẫu từ họa tiết, màu sắc cho tới chất liệu. Ảnh: Cẩm Vân.

"Tôi sẽ gửi ảnh này cho người nào đó hỏi mình điều gì khiến bạn mất niềm tin vào cuộc sống?", Thu Tranghài hước bình luận. Ảnh:FB.

"Khi bạn nói mình bầu sắp đẻ nhưng người bán lại không tin, vẫn bảo bạn sẽ mặc được?", một mẹ bầu hài hước đăng đàn. Ảnh: Chu Cẩm Nhung.

Khi người bán khẳng định váy mặc lên người xinh như mẫu, mà bạn lại quên mất lời mẹ dặn: "Đừng tin người lạ".  Ảnh:FB.

Cô gái ở Đà Nẵng đặt mua bộ váy thiết kế sang chảnh có giá 2 triệu, nhưng nhận được sản phẩm không khác gì váy… biếm họa với các chi tiết rối rắm, sến sẩm. Ảnh:FB.

Không phải chỉ hội chị em mới dính "cú lừa" từ thói quen mua hàng online, mà cánh mày râu cũng "thê thảm" lắm đây này! Trách mình không được thon thả như mẫu nhà người ta hay gì?. Ảnh: Lê Đức Đạt.

Trời ơi tin được không? Áo mới đặt mua trên mạng giá 150.000 đồng đây này. Nên nén thương đau để mặc cho đỡ xót tiền hay "kiện" người bán hàng không có tâm đây. Ảnh: Phạm Thị Hồng Ánh.

Ở Ván 1, đi rừng Potm bên hía CR nhanh chóng chứng minh anh là tâm điểm với hàng loạt những pha gank hiệu quả tạo lợi thế cho đồng đội. Kha’Zix của Potm đã hoàn toàn chơi “trên cơ” so với Rek’Sai trong tay Heavan – và không có gì khó hiểu khi quyền kiểm soát về tầm nhìn cũng như các mục tiêu lớn nghiêng hoàn toàn về phía CR.

Liên tục để thua giao tranh tổng bởi những pha kích hoạt chiêu cuối chính xác tới từ Ornn của Boong, FFQ dần thất thế và để cho CR vươn lên dẫn trước với khoảng cách hơn 14,000 Vàng sau 41 phút thi đấu.

Ván đấu chứng kiến màn ra mắt của tân binh đường trên SunSieu khi anh này được HLV Junie và NixWaterlựa chọn thay thế cho KingJ. Tuy nhiên, SunSieu với Vladimir đã không để lại được nhiều dấu ấn trong một thế trận mà FFQ đã tỏ rơi vào thế yếu ngay từ sớm.

Mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn khi FFQ đưa KingJ quay trở lại đội hình thi đấu. Với hai mũi nhọn Fiora và Sejuani, FFQ đã khoan thủng đường trên của CR và qua đó tạo sức ép khủng khiếp trên khắp bản đồ. FFQ gỡ hòa 1-1 sau 42 phút thi đấu.

Chiến Công Đầu mà Clear giành được ở phút thứ sáu tại Ván 3 có sự giúp sức lớn tới từ Potm. Và không để cho người đồng đội phải thất vọng, xạ thủ của CR với Kalista là người thi đấu nổi bật nhất trong ván đấu quyết định.

Kalista trong tay Clear đã sở hữu KDA 6/0/0 ở phtus 28

“Làm gì đây khi mà chẳng ai lao vào được Clear?”, BLV Hoàng Luân của Vietnam Esports TV (VETV) nói về pha giao tranh cuối cùng của trận đấu. Và với một Kalista không phải nằm xuống bất cứ lần nào cùng rất nhiều điểm hạ gục đã sở hữu, ba Rồng Nguyên Tố cùng một Baron…CR không gặp quá nhiều khó khăn để hạ 4/5 thành viên FFQ và giành thắng lợi chung cuộc.

Xét về tổng quan, chiến thắng đầu tay của CR thể hiện rõ vai trò chỉ đạo chiến thuật của HLV BaRoiBeo cùng phong độ cao của đi rừng Potm – hai người mới đến với đội tuyển này sau khi chia tay FFQ.

Và với sự tự tin đang dâng cao, CR hẳn sẽ muốn giành thêm điểm số khi đối thủ tiếp theo của họ sẽ là FTV Esports, đội tuyển đã để thua 0-2 trước UTM Esportsở trận đấu trước đó – qua đó vẫn chưa thể nở nụ cười chiến thắng sau ba trận đấu đầu tiên tại VCS Mùa Xuân 2018.

BXH VCS Mùa Xuân 2018 sau Ngày 2 - Tuần 2

Gamer

Được coi là một dạng “academy team” hay nôm na là đội hình B của các tổ chức và họ sẽ chinh chiến tại giải đấu Overwatchbán chuyên do Blizzard tổ chức.

9/12 tổ chức đang góp mặt tại OWL được cho là sẽ đăng ký thi đấu tại Overwatch Contenders cùng với những teams bán chuyên khác.

Fusion đã giới thiệu đội hình Contenders bằng cách đăng tải một đoạn video trên YouTube – và nó rất ấn tượng. Điểm nhấn thuộc về Seung "WhoRU" Jun-lee, cựu ngôi sao DPS của Lunatic-Hai, một player cứ ngỡ rằng sẽ được Seoul Dynastyđem về.

Tuy nhiên tính đến thời điểm hiện tại, Dynasty chưa hề đả động tới việc sẽ thành lập một đội hình Contenders.

Ở tuổi 16, WhoRU không đủ tuổi để tham gia tranh tài tại OWL. Nhưng với giải đấu Overwatch Contenders lại hoàn toàn khác biệt, khi nơi đây khuyến khích các tài năng trẻ để tạo ra nguồn lực sẵn sàng chinh chiến tại OWL.

Player trẻ tuổi nhất của Fusion là Hayden “ZerG” Thomas Gordon, người mới chỉ 14 tuổi.

Cựu tanker của Tempo Storm, Adam "Beasthalo" Denton, DPS cũ của Renegades Zachary "ZachaREEE" Lombardo, supporter từng thuộc MEGA Thunder Elijah "Elk" Hudson Gallagher, người từng chơi cho Lunatic-Hai Kim "Alarm" Kyeong Bo và flex tank player Hasan "crackinlakin" Alfardi cùng với WhoRU và ZerG hoàn thiện đội hình Contenders của Fusion.

Đáng nói, không ai trong số bảy players vừa nêu tên trên 19 tuổi.

Vị cựu HLV của  FNRGFE, Aaron Atkins, sẽ đảm nhận vai trò người dẫn dắt độ hình trên.

Overwatch Contenders sẽ khởi tranh vào đầu tháng 3, với tổng cộng bảy khu vực riêng biệt trên toàn cầu – gồm có Bắc Mỹ, Nam Mỹ, Australia, Trung Quốc, châu Âu, Hàn Quốc và Thái Bình Dương.

ABC (Theo Dot Esports)