Nhận định, soi kèo Monterrey vs Necaxa, 8h05 ngày 2/2: Chiến thắng đầu tay

 - "Giáo sư" Arsene Wenger sẽ rất bực bội khi biết kẻ thù cũ, Jose Mourinho đang có âm mưu "cướp" Aaron Ramsey khỏi sân Emirates, thành một "Frank Lampard" ở Nhà hát của giấc mơ.

Theo The Sun, MU sẵn sàng trả giá sốc cho tiền vệ Pháo thủ trong trường hợp không thể mang sao Borussia Dortmund, Henrikh Mkhitaryan vào hè này.

Ramsey, năm nay 25 tuổi, đang cùng Xứ Wales tạo ấn tượng mạnh mẽ trên đất Pháp, được Jose Mourinho nhắm như một "Frank Lampard" ở Old Trafford, vì nhận thấy có nhiều điểm tương đồng với cậu học trò quan trọng một thời tại Chelsea.

Mourinho sẵn sàng nhảy vào cuỗm Ramsey của Pháo thủ

Tất nhiên, đây chỉ là phương án 2 của "người đặc biệt", bởi mục tiêu chính của Quỷ đỏ vẫn là Henrikh Mkhitaryan. Chỉ có điều đội bóng nước Đức đang chơi bài "cứng" với một khoản phí cao.

Sau lời chào giá ban đầu 19,3 triệu bảng, hiện MU đã tăng lên con số 28 triệu bảng cho tiền vệ đội trưởng Armenia. Nhưng Jose Mourinho e rằng, Dortmund đòi giá cao hơn thế với cầu thủ đã ghi được 19 bàn thắng cùng 24 đường kiến tạo ở mùa giải vừa qua.

Vì lẽ này, ông có kế hoạch chuyển hướng mục tiêu gây sốc: Ramsey của Arsenal được định giá 50 triệu bảng, bằng khởi đầu 35 triệu bảng, dù biết rằng sẽ gặp sự phản ứng dữ dội từ Arsene Wenger.

Tuy nhiên, Mou cũng biết, "giáo sư" vừa mua về Granit Xhaka làm giàu thêm tuyến giữa, trong khi Ramsey không thành công trong vài trò tiền vệ trung tâm mùa giải qua. Do đó, ông sẵn sàng bước tới đề nghị một lối thoát cho tiền vệ 25 tuổi.

L.H

 - Gặp khó khăn trong thương vụ Pogba, Jose Mourinho đã lên kế hoạch dự phòng chiêu mộ cậu học trò cũ Cesc Fabregas từ Chelsea.

Hiện nhà cầm quân người Bồ Đào Nha đang chờ đợi sự đánh giá cũng như vai trò của Fabregas ở Stamford Bridge dưới triều đại tân HLV Conte trước khi đưa ra lời đề nghị.

Conte hy vọng đưa N'Golo Kante và sao trẻ của Lazio - Felipe Anderson về củng cố hàng tiền vệ, khiến vị trí của Fabregas bị đe dọa.

Mourinho muốn kéo Fabregas về MU

Hiện trong tay vị HLV người Italia còn nhiều nhân tố chất lượng khác như Hazard, Oscar, Matic, Mikel hay Willian.

Tờ Mirror cho hay, Mourinho sẽ nhảy vào chiêu mộ Fabregas nếu ngôi sao người Tây Ban Nha bị thất sủng ở London.

Trước đó, "người đặc biệt" đã nhắm Pogba là mục tiêu chuyển nhượng hàng đầu. Tuy nhiên, thương vụ bom tấn này có nguy cơ đổ bể vì Juventus hét giá cao và Real cũng sẵn sàng lao vào tranh cướp.

Thế nên, Mourinho lập tức lên phương án dự phòng với trò cũ Fabregas. Chính nhà cầm quân người Bồ Đào Nha đã ký với Cesc khi ông về làm việc tại Chelsea lần thứ hai hồi hè 2014.

Mourinho và Fabregas hiện vẫn giữ mối quan hệ khá thân thiết. Trong mùa giải trước, trước lúc "người đặc biệt" bị sa thải, chính Fabregas đã lên tiếng ủng hộ Mourinho.

* Anh Tuấn

Bạn hoặc người bạn đời (bạn tình) của bạn có bệnh tim? Bạn thường bị những cơn đau ngực? Hoặc bạn đã trải qua phẫu thuật tim?.Khi ấy, bạn có thể băn khoăn về đời sống tình dục của mình.Chúng tôi muốn báo cho bạn một tin vui - bạn vẫn có thể tiếp tục sinh hoạt tình dục, nhưng cần có sự hiểu biết và tôn trọng những lời khuyên của thầy thuốc.

Hoạt động tình dục và quả tim của bạn

Có nhiều người coi hoạt động tình dục chỉ là những hành vi giao hợp đơn thuần. Nhưng tình dục còn có ý nghĩa nhiều hơn thế. Bạn có thể thể hiện ham muốn tình dục của mình theo nhiều cách. Có thể chỉ là muốn bạn tình ở gần mình, hoặc muốn chạm vào, hay ôm lấy anh ấy hoặc cô ấy...

Khi quan hệ tình dục, những biến đổi sinh lý thông thường đã được ghi nhận, ví dụ như:

Khi bạn được kích thích, nhịp thở của bạn sẽ tăng dần.Da sẽ đỏ lên. Cả nhịp tim và huyết áp đều tăng nhẹ.

Khi bạn ở trạng thái hưng phấn, người bạn sẽ căng lên. Cả nhịp tim và huyết áp đều tăng cao.

Vào thời điểm cực khoái, bạn sẽ giải phóng những năng lượng bị dồn nén. Sau đó, nhịp tim, huyết áp, và nhịp thở sẽ giảm dần về mức bình thường.

Cần có sự thấu hiểu và chia sẻ cùng nhau.

Tất cả những đáp ứng trên là bình thường trong lúc sinh hoạt tình dục.Thực tế, ít người để ý đến chúng. Những bệnh nhân tim mạch cũng có các biến đổi sinh lý tương tự người bình thường. Tuy vậy, đối với những người bệnh tim mạch, sự thay đổi này đôi khi lại là gánh nặng cho quả tim nếu chúng ta không có một nhận thức đúng đắn.

Tình dục sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim

Bạn gần như có thể tiếp tục sinh hoạt tình dục ngay khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Tuy nhiên cần trao đổi trước với bác sĩ của bạn.

Nói chung, cả phụ nữ lẫn nam giới đều bắt đầu sinh hoạt tình dục trở lại khoảng vài tuần sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim. Nhiều người duy trì thói quen tình dục như trước.Tuy nhiên, một số có giảm sút hoạt động tình dục. Có thể do lo lắng, do trầm cảm, hay giảm ham muốn. Các chăm sóc và tư vấn y tế, cùng với thời gian, sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Khi đã hồi phục sau một cơn đau tim, bạn sẽ hay để ý hơn về nhịp tim, nhịp thở, cũng như tình trạng căng cơ. Điều này hoàn toàn bình thường, đừng lo lắng gì cả.

Bạn có thể ôm ấp hay vuốt ve bạn tình mà không nhằm mục đích đạt cực khoái. Các bạn vẫn có cảm giác được yêu thương và che chở mà không phải gắng sức thể lực quá nhiều.Chẳng cần quá nhiều năng lượng cho những cử chỉ ôm ấp vuốt ve, và việc ấy hoàn toàn có thể diễn ra ngay khi bạn xuất viện.Bạn có thể quay lại chuyện sinh hoạt tình dục một cách từ từ. Khi tự tin hơn, bạn sẽ thấy thư giãn hơn với bản thân và với bạn tình của mình.

Hoạt động giao hợp đòi hỏi nhiều năng lượng hơn đôi chút.Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đợi đến khi sức khỏe khá lên. Đa số bắt đầu lại chuyện giao hợp khoảng 4 đến 6 tuần sau cơn đau ngực. Những bệnh nhân không có biến chứng có thể sớm hơn, sau 7 đến 10 ngày. Đối với phẫu thuật tim mạch, khoảng thời gian này thường là 2 đến 3 tuần. Theo ước tính, nếu bạn có thể đi bộ lên 3 tầng thang gác một cách bình thường, bạn có thể trở lại hoạt động tình dục một cách từ từ và bình thường.

Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khoẻ của mình, bác sĩ có thể cho bạn làm nghiệm pháp gắng sức để đánh giá khả năng gắng sức của bạn. Dựa trên nhịp tim và huyết áp, thầy thuốc sẽ quyết định bạn đã có thể sinh hoạt tình dục hay chưa.

Nếu các triệu chứng xuất hiện khi bạn quan hệ tình dục, hãy ngừng lại và nằm nghỉ.Sau đó đến khám bác sĩ.

Thuốc có ảnh hưởng đến tình dục?

Rất nhiều thuốc điều trị bệnh tim có thể ảnh hưởng tới ham muốn và hành vi tình dục của bạn. Đó có thể là: thuốc hạ huyết áp; thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm; một vài thuốc chống đau ngực, thuốc chống loạn nhịp tim… Những thuốc này có thể tác động tới hành vi và chức năng tình dục. Nam giới có thể gặp hoặc vẫn bị rối loạn cương (bất lực).Một số người có thể mắc chứng xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh.Nữ giới có thể giảm tiết dịch âm đạo, gây đau đớn khi giao hợp. Một số phụ nữ không thể có hưng phấn, hoặc không thể đạt được cực khoái (rối loạn khoái cảm).

Tuy nhiên, các biến đổi trên có thể do một nguyên nhân nào đó khác ngoài thuốc. Vì thế, bạn không nên vội vàng dừng thuốc. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chuyện này và luôn phải cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ của việc dùng thuốc. Thông thường, việc điều chỉnh về loại thuốc hay liều dùng sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Hai người cùng hợp sức đương đầu với bệnh tật

Bệnh nhân tim mạch thường không phải là người duy nhất phải đối đầu với bệnh tật. Vợ hoặc chồng, hay người yêu của họ cũng có thể lo lắng hay trầm cảm. Những suy nghĩ của bạn cũng như của bạn tình có thể làm tăng sức ép lên quan hệ giữa hai người. Cả hai bạn cần quan tâm, tôn trọng, và cố gắng thấu hiểu và chia sẻ những tâm tư của người kia.

Nói chung, vợ/chồng hay người yêu của bệnh nhân tim mạch sẽ cố gắng để cân bằng, không nên “sốt sắng” hoặc tỏ ra “cảm thông” che chở quá mức. Tâm lý chung là, họ không muốn đòi hỏi quá nhiều và làm phiền lòng người bệnh, hoặc họ không để cho người bệnh quay lại với những hoạt động thường ngày. Đôi khi, họ sẽ có cảm giác áy náy về bệnh tật của bạn tình và tự dằn vặt bản thân rằng đó có thể là lỗi của họ.Vậy, hãy đúng mực và chia sẻ.

Bệnh tim có thể làm thay đổi ít nhiều hoặc vĩnh viễn vai trò của bạn và bạn đời. Dù thế nào thì vợ/chồng, hay người yêu cũng đóng một vai trò to lớn trong cuộc chiến chống lại bệnh tật của bạn.

Tiếp tục đời sống tình dục

Việc tiếp tục quan hệ tình dục sẽ giúp hai bạn cảm thấy gần gũi nhau hơn. Nó giúp khơi gợi lại những cảm xúc dịu dàng và lãng mạn. Sau một cơn đau tim hay phẫu thuật tim, quan hệ tình dục đúng mực sẽ giúp giải tỏa stress và làm bạn thấy tự tin hơn, tin yêu vào cuộc sống hơn và vững vàng hơn trong cuộc chiến đấu chống bệnh tật tim mạch. Có vài cách để việc quay lại đời sống tình dục trở nên dễ dàng hơn:

Duy trì những thói quen giữ gìn sức khoẻ như ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng thuốc.

Tập thể dục để cảm thấy khoẻ mạnh và tự tin hơn. Các hoạt động thể chất bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe, và khiêu vũ có thể giúp giảm nguy cơ tăng nhịp tim, khó thở, hay đau ngực trong lúc quan hệ tình dục.

Nếu đang hút thuốc lá, hãy ngừng hút ngay

Kiên nhẫn với bản thân.Cố gắng hiểu suy nghĩ của cả hai bạn. Người bệnh có thể cảm thấy dễ tổn thương sau một đợt bệnh tim; và cảm xúc có thể thay đổi nhanh chóng, thoắt vui thoắt buồn, dễ sung sướng, dễ cáu giận. Những biến đổi xúc cảm đột ngột ấy chỉ là tạm thời.Cả hai cần kiên nhẫn với nhau.Sự hài hước và lạc quan sẽ giúp ích trong trường hợp này.

Tránh vội vã sinh hoạt tình dục chỉ để chứng tỏ mọi việc đã “hoàn toàn trở lại bình thường”. Quan hệ tình dục trước khi thực sự sẵn sàng không phải là một cách để xua đi lo sợ, mà đôi khi còn khiến các bạn cảm thấy lo lắng hơn.

Ban đầu, đừng kỳ vọng quá nhiều. Phần lớn mọi người đều phải điều chỉnh đời sống tình dục sau đợt bệnh tim. Hãy quay trở lại một cách từ từ và để mọi chuyện diễn tiến tự nhiên.

Lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn

Đừng quan hệ tình dục quá sớm sau khi ăn, hãy đợi hai hoặc ba tiếng đồng hồ để bạn có thời gian tiêu hóa thức ăn. Tương tự những hoạt động thể chất khác, việc tiêu hóa thức ăn cũng đòi hỏi được cấp máu, và tim bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn.

Chọn một nơi quen thuộc kín đáo để tránh bị làm phiền.

Uống thuốc theo đơn của bác sĩ trước khi quan hệ tình dục.

Triệu chứng tim mạch trong lúc quan hệ tình dục

Trong lúc quan hệ tình dục, tim bạn đập nhanh hơn và mạnh hơn, da bạn sẽ đỏ lên và ẩm hơn. Đó là những biểu hiện bình thường, không phải triệu chứng của tăng gánh nặng cho tim.

Bạn có thể gặp các triệu chứng của cơn đau thắt ngực (tương tự đau ngực do bệnh mạch vành). Những triệu chứng đau thắt ngực cho thấy tim bạn đang phải hoạt động quá tải bao gồm: Cảm giác nặng, đau, tức ở hàm, cổ, tay, ngực, hoặc bụng; Khó thở rõ rệt; Nhịp tim rất nhanh hoặc không đều.

Nếu gặp bất kì triệu chứng nào kể trên khi đang quan hệ tình dục, hãy nói cho bạn tình biết. Giảm các hoạt động, nghỉ ngơi, và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Viên nitroglycerin, ngậm dưới lưỡi hoặc loại xịt dưới lưỡi cách nhau mỗi 12-15 phút, có thể có tác dụng.Khi các triệu chứng mất đi, bạn có thể tiếp tục quan hệ tình dục.

Nếu thuốc không làm giảm triệu chứng, hoặc triệu chứng lại xuất hiện khi tiếp tục quan hệ tình dục, hãy ngừng lại và đi khám bác sĩ.

Bạn cần báo cáo với bác sĩ nếu như: Bạn khó ngủ, hoặc khó nghỉ ngơi sau khi quan hệ tình dục; Bạn nhận thấy một thay đổi về vị trí đau ngực, tần số xuất hiện cơn đau, hoặc mức độ nặng của cơn đau; Bạn rất mệt.

Có thể bạn sẽ cần thay đổi một số thói quen thường ngày, hoặc đổi thuốc.Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng nitroglycerin (hoặc một chất tương tự) ngậm dưới lưỡi 15-20 phút trước khi sinh hoạt tình dục.

Ts Mạnh Hùng

(Theo SK&ĐS)

Ảnh minh họa (Nguồn ảnh: idiva)

Giúp chàng khỏe hơn

Một khảo sát của hãng chuyên bán đồ chơi tình dục LoveHoney trên hơn 1.000 khách hàng cả nam lẫn nữ đã cho thấy: 94% phụ nữ cho biết “làm ồn khi sex” chính là bí quyết của họ. Và phụ nữ tham gia khảo sát đều cho rằng những tiếng la hét, cười vang, rên rỉ... có thể giúp cho đối tác của họ sung hơn. Và nó còn được ví như là một liều thuốc “doping” trong phòng the.

Bí kíp giữ lửa phòng the

Theo kết quả điều tra của ĐH Leeds (Anh), lời nói phát ra được phân loại thành “tiếng rên rỉ và kêu la” có sử dụng từ như “vâng, vâng” và “hãy tiếp tục đi”, chúng cho biết họ đang trong giai đoạn nào. Nghiên cứu cũng rên rỉ của phụ nữ giúp cho nam giới có thể đạt cực khoái tăng gấp 10 lần trước và trong suốt quá trình đạt cực khoái của nam giới.

“Sex ồn ào” giúp chàng kết thúc cuộc yêu nhanh

Âm thanh “ầm ĩ” được phát ra trong phòng the khi làm chuyện ấy sẽ kích thích các chàng, giúp các chàng tăng tốc và kết thúc cuộc yêu một cách hoàn mỹ nhất. Theo hai nhà khoa học Gayle Brewer và Colin Hendrie thuộc ĐH Central Lancashire, hơn 1/4 phụ nữ dùng lời nói trong suốt cuộc “yêu” để kích thích tâm trạng và cho họ cảm giác mà họ muốn.

Xây dựng mối quan hệ giữa hai người

Trong chuyện “yêu”, “âm thanh sung sướng” giúp xây dựng sự kết nối giữa 2 phía. Bởi vậy, bạn nên chủ động đưa cho chàng những tín hiệu âm thanh khi “nhập cuộc”. Một tiếng rên nhẹ phát ra từ sâu trong cổ họng sẽ giúp chàng nhận biết rằng bạn đang rất thỏa mãn và thích thú với những gì anh ấy thể hiện.

(Theo Dân Việt)