Nhận định, soi kèo FC Tokyo vs Gamba Osaka, 17h30 ngày 25/4: Tìm lại nụ cười

ViCi đã khiến tất cả fan hâm mộ Dota 2trên toàn thế giới phải trầm trồ, thán phục sau màn quay trở lại đỉnh cao đầy ấn tượng chỉ trong vòng chưa đầy một tháng qua.

Đầu tiên, họ giành chức vô địch StarLadder ImbaTV Dota 2 Minorhồi đầu tháng này và tiếp tục vượt qua nhiều tên tuổi lớn để đăng quang DreamLeague Season 11(The Stockholm Major) vào hôm 25/3 vừa qua.

Trước đó, ViCi thường xuyên bị loại khỏi những giải đấu lớn kể từ sau ngôi Á quân tại ESL One Hamburg 2018 vào cuối tháng 10 năm ngoái. Nhưng giờ đây, vị thế của ViCi đã khác với danh hiệu Major đầu tiên có được đủ để biến họ trở thành một trong những teams Dota 2 nhận được nhiều sự quan tâm nhất.

ViCi đang là team Dota 2 Trung Quốc thi đấu thành công nhất kể từ đầu mùa giải và đã chắc suất tới TI9

Ngoài ViCi, ESL sẽ còn gửi vé mới tham dự giải đấu tới bảy teams khác. Trong khi đó, bốn suất còn lại thuộc về những teams giành chiến thắng các Vòng loại Khu vực châu Âu, Bắc Mỹ, Đông Nam Á và Trung Quốc.

Dù không nằm trong hệ thống giải đấu DPC, ESL One Birmingham vẫn sẽ thu hút số đông fan hâm mộ và cả những teams chuyên nghiệp bởi hệ thống giải thưởng trị giá 300,000 USD – ngang bằng với một giải Minor. Và đặc biệt, nó không ảnh hưởng gì tới hành trình giành vé tới The International 9 nên rất thích hợp để nhiều teams tiến hành những sự thử nghiệm về nhân sự hay chiến thuật…

Tuy nhiên, đáng tiếc rằng fan hâm mộ Dota 2Việt Nam sẽ không có cơ hội đồng hành, cổ vũ bất cứ một đại diện nào. Theo đó, 496 Gaming, team có thành tích nổi bật nhất của Dota 2Việt Nam kể từ đầu mùa giải, đã không thể vượt qua Vòng Sơ loại.

Cụ thể hơn, 496 đã để thua Team Admiral (Philippines) với tỉ số 1-2 ở trận đấu cuối cùng phân định team giành quyền đi tiếp vào đêm qua (27/3). Ngược lại, Tigers - team của "Dendi" và "458" - đã vượt qua DeToNator (Philippines) cũng với tỉ số 2-1 để có mặt tại Vòng loại Khu vực ĐNÁ của ESL One Birmingham.

D

Đáng nói, đây là lần thứ hai sau khoảng một tháng rưỡi 496 chịu thua trước Admiral ở một trận đấu mang tính chất quyết định. Trước đó vào ngày 07/02 vừa qua, team Dota 2Việt Nam đã thất thủtrước đối thủ tới từ Philippines ở trận đấu cuối cùng thuộc Vòng Sơ loại của StarLadder ImbaTV Dota 2 Minor và đánh mất luôn cơ hội lần đầu tham gia một giải đấu thuộc DPC.

ESL One Birmingham sẽ diễn ra từ 28/5-02/6 tại Birmingham, Anh. Trước đó, bốn Vòng loại Khu vực kể trên sẽ được tổ chức trong vòng ba ngày, từ 10-12/4.

Chịu

GS Lê Danh Tuyên

Ngoài ra, không dùng chung thớt thái thịt sống và thái thực phẩm chín để tránh lây nhiễm chéo, không ăn động vật hoang dã.

Đặc biệt nếu người dân đi ăn uống ở nơi công cộng càng phải tuyệt đối tuân thủ những việc này.

Theo GS Tuyên, khi tuân thủ những nguyên tắc trên, không chỉ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19 mà còn hạn chế lây nhiễm các virus, vi khuẩn gây bệnh khác như HP, viêm gan B, cúm...

Trong mùa dịch, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cũng khuyến cáo, người dân cần thay đổi thói quen đi chợ và đừng tin tưởng tủ lạnh quá mức.

Theo đó, khi đi chợ, người dân nên sử dụng găng tay, mua thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Khi về nhà, cần rửa thực phẩm sạch sẽ, chế biến, chia thành các túi, hộp nhỏ riêng biệt có nắp kín trước khi đưa vào tủ lạnh và không giữ thực phẩm trong tủ lạnh quá lâu.

Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khuyến cáo người Việt nên từ bỏ 3 thói quen khi ăn uống để phòng bệnh

“Có nhiều bà nội trợ mua thực phẩm về đặt cả túi nilon vào tủ lạnh. Đây là thói quen hết sức sai lầm vì bản thân người bán đã chạm tay vào túi nilon, người mua lại tiếp tục chạm, đặt để nhiều chỗ trước khi về nhà. Khi để chung với các thực phẩm khác, đây sẽ là nguồn lây nhiễm virus, vi khuẩn ngay trong tủ lạnh”, GS Tuyên chia sẻ.

Ngoài ăn uống, phải tập thể dục

GS Tuyên cho biết, hệ miễn dịch gồm miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch chủ động, cả 2 miễn dịch này đều nằm ở tế bào lympho T, lympho B và đều cần có các nguyên liệu để phát triển.

Cùng quá trình lớn lên, hệ miễn dịch cũng ngày càng hoàn chỉnh thông qua hấp thu các chất dinh dưỡng, qua tiếp xúc với tác nhân gây bệnh, tiêm vắc xin. Như vậy, dinh dưỡng, ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng để tăng cường miễn dịch.

Mỗi ngày, cơ thể cần 60 chất khác nhau nhưng có tới 40 chất cơ thể không tự tổng hợp được, phải lấy từ thức ăn. Do đó, mỗi người cần ăn đa dạng thực phẩm thuộc nhiều nhóm khác nhau: Đạm, dầu mỡ, tinh bột, rau xanh…

Tuy nhiên ngoài ăn uống, để có hệ miễn dịch, sức đề kháng, thể lực tốt cần hạn chế các thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá và phải tập thể dục đều đặn.

Riêng với dịch Covid-19, nhóm trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người có tiền sử mắc bệnh nền là những đối tượng có nguy cơ mắc và tỉ lệ bệnh năng cao hơn, vì vậy ngoài thường xuyên rửa tay với xà phòng, sử dụng khẩu trang ở nơi công cộng, cần thường xuyên duy trì chế độ ăn uống tốt, đa dạng và đủ chất.

Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 3-5 tuổi

Với những bệnh nhân đái tháo đường, cần kiểm soát lượng đường trong bữa ăn, ăn canh trước khi ăn cơm, nên ăn cam nguyên tép thay vì vắt, bệnh nhân bị tăng huyết áp cần hạn chế muối…

Với trẻ em dưới 6 tháng tuổi phải cho bú sữa mẹ hoàn toàn để các bé có được kháng thể tự nhiên từ sữa mẹ. Các chế độ ăn bổ sung, uống thêm vi chất với trẻ nhỏ cần hết sức lưu ý, chỉ dùng khi có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ.

Ngoài những những nhóm đối tượng đặc biệt trên, những người bình thường cần ăn theo 6 tháp dinh dưỡng cho từng nhóm tuổi và đối tượng cụ thể.

Theo các tầng của tháp, mỗi bữa ăn cần có hơn 10 loại thực phẩm. Thực phẩm ở tầng càng cao, càng cần hạn chế cho trẻ em ăn.

“Tuy vậy, không phải cứ thực phẩm ở tầng dưới là có thể ăn thoải mái mà chỉ nên ăn theo mức đã được khuyến cáo, đảm bảo tỉ lệ cân đối với nhu cầu khuyến nghị”, GS Tuyên nói rõ.

Về chế độ ăn, phải thực hiện nghiêm ngặt việc ăn chín uống sôi, ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, tăng cường các loại thực phẩm cung cấp các vi chất.

Cùng với các triệu chứng trên là cảm giác đau vùng bụng trên rốn, đau kéo dài hoặc mang tích chất chu kỳ. Lúc mới bệnh thường đau sau khi ăn, đau về đêm nhiều hơn ban ngày và đau khi thời tiết thay đổi. Đau có thể xuất hiện khi ăn chua, cay, nhất là sau uống rượu, bia, nước giải khát có ga. Khi đã bị loét thì đau cả lúc no lẫn lúc đói, người gầy, xanh xao, mệt mỏi, da có màu vàng rơm.

Nguyên nhân của viêm loét hang vị dạ dày rất đa dạng có thể: Do nhiễm khuẩn HP+ (Helicobacter Pylori), do chế độ ăn uống không hợp lý, không vệ sinh, sử dụng nhiều đồ ăn thức uống gây kích ứng dạ dày bia, rượu, café, chua cay.. do các thuốc giảm đau, chống viêm.

Đặc biệt, yếu tố tinh thần: stress, cáu gắt, trầm cảm, căng thẳng là một nguyên nhân quan trọng và trực tiếp gây tổn thương dạ dày, làm tăng axit dạ dày khiến cho các viêm loét có sẵn trở lên trầm trọng hơn

4T - hữu hiệu cho bệnh dạ dày và bệnh viêm loét hang vị

Theo thống kê của y học hiện đại, 90% bệnh viêm loét hang vị có nguy cơ chuyển thành ung thư. Vị trí hang vị nằm ở đoạn cuối dạ dày nên thức ăn thường ứ đọng lâu hơn, thời gian “ngâm” trong môi trường acid cũng dài hơn. Đây là một những nguyên nhân gây khó khăn cho việc điều trị.

Tây y hiện cũng chưa có giải pháp hữu hiệu, phác đồ điều trị thường phải chia thành nhiều đợt kéo dài. Người bệnh dù chọn giải pháp Đông y hay Tây y cũng cần kiên trì điều trị theo phác đồ để tránh những biến chứng nguy hại.

Để điều trị bệnh viêm loét hang vị nói riêng và các bệnh dạ dày nói chung, chỉ dùng thuốc thôi là chưa đủ. Y học cổ truyền đã đúc kết được phát đồ 4T rất hữu hiệu trong điều trị viêm hang vị cũng như các bệnh lý về dạ dày như sau:

Thuốc ( T1): Cần dùng đúng liều, đúng lộ trình sử dụng theo chỉ định của bác sỹ. Đặc biệt, người bị viêm loét dạ dày nói chung hay bị viêm loét hang vị dạ dày cần dùng thuốc tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày đã bị trợt, viêm, loét, xung huyết để phòng ngừa tái phát và biến chứng.

Xu thế dùng các sản phẩm Đông y dùng để hỗ trợ điều trị viêm hang vị dạ dày hay các bệnh lý dạ dày khác thường có các thành phần như tinh chất nghệ, cao Dạ cẩm, cao Khổ sâm Nam, cao Bồ công anh Nam, cao Tam thất Nam…là những vị thuốc Nam có nguồn gốc thảo dược có thể dùng lâu dài không tác dụng phụ. Khi kết hợp các thành phần trên có tác dụng giảm đau, giúp các tổn thương viêm loét niêm mạc mau lành, tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp người sử dụng ăn ngon, ngủ sâu giấc, giảm căng thẳng và từ đó giảm tái phát bệnh.

Hiện nay các vị thuốc này đã được bào chế thành TPCN Bảo Vị An, giúp giảm đau, giảm nóng rát, làm lành niêm mạc dạ dày bị viêm loét tốt cho người viêm loét hang vị dạ dày

Tinh thần ( T2):Người bệnh cần duy trì đời sống tinh thần bình an, thanh thản, vui vẻ, chống stress đảm bảo cho khí huyết lưu thông cũng giúp cơ thể phục hồi nhanh, chống lại bệnh tật và giảm nguy cơ tái phát.

Thể dục ( T3): Việc duy trì thể dục thể thao hàng ngày với cường độ nhẹ đặc biệt là các bài tập yoga, đi bộ, bơi, chạy nhẹ rất tốt cho người bệnh, tăng đề kháng, nhanh chóng lành bệnh.

Thực phẩm ( T4): Một chế độ ăn hợp lý vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giảm áp lực làm việc cho dạ dày sẽ giúp các tổn thương niêm mạc được phục hồi nhanh hơn.

Người bệnh cần hạn chế các thực phẩm chiên rán, ngâm muối, các chất kích thích như rượu, chè, café. Cần kiêng chuối tiêu, su su, đu đủ, dứa, măng ớt,.. Ăn đúng giờ, đúng định lượng tránh để quá đói hoặc quá no đều ảnh hưởng không tốt đến hoạt động tiêu hóa.

Thực phấm chức năng Bảo Vị Angiúp giảm đau, hết nóng rát, làm lành niêm mạc dạ dày bị viêm loét - dùng tốt cho người viêm loét dạ dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm loét hang vị. Cao Dạ cẩm, cao Khổ sâm Nam, cao Tam thất Nam, cao Bồ công anh Nam, Meriva (curcumin phytosome tăng khả năng hấp thu của tinh chất curcumin lên 31,5 lần so với curcumin thông thường) có tác dụng: Thành phần: - Giúp giảm nhanh các triệu chứng: đau tức, nóng rát, khó chịu vùng thượng vị - Giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu - Giúp tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày, chảy máu và loét dạ dày, tá tràng tái phát Đau tức, đầy hơi, nóng rát, viêm loét dạ dày, viêm loét hang vị hãy gọi 0964.052.629/04.628.11.757 để gặp chuyên gia tư vấn. Hoặc truy cập website: www.viemloetdaday.vn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tấn Tài