您现在的位置是:Thể thao >>正文
Soi kèo góc Perth Glory vs Central Coast Mariners, 17h45 ngày 7/2: Chủ nhà lép vế
Thể thao741人已围观
简介 Hồng Quân - 06/02/2025 18:47 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Persis Solo vs Persebaya Surabaya, 19h00 ngày 7/2: Khó tin chủ nhà
Thể thaoHư Vân - 07/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...
【Thể thao】
阅读更多5 chiến lược đánh đôi hiệu quả trong pickleball
Thể thaoĐánh đôi đã trở nên phổ biến trong môn thể thao pickleball (Ảnh: paddletek).
Tuy nhiên, đối với nhiều người chơi, việc đạt được những cột mốc này có thể dẫn đến sự trì trệ trong lối chơi. Khi đã quen thuộc với nhau đến mức không cần nói ra các động tác, đây chính là thời điểm lý tưởng để các cặp đôi bắt đầu tìm kiếm và áp dụng những chiến lược mới trong trận đấu.
Việc đổi mới chiến thuật không chỉ giúp cải thiện kỹ năng mà còn mang lại sự hứng khởi và thách thức mới, giúp các cặp đôi tiếp tục phát triển và nâng cao trình độ của mình trong môn thể thao đầy thú vị này. Dưới đây là 5 chiến lược sẽ giúp các cặp đôi thi đấu hiệu quả hơn trên sân.
Điểm số quyết định ở trận chung kết đôi nam giải pickleball Bristol Open
Duy trì sự giao tiếp trước và trong trận đấu
Trong môn thể thao pickleball, việc hiểu rõ đối tác của mình đến mức có thể dự đoán được hành động của họ là một lợi thế lớn. Tuy nhiên, điều này không đảm bảo rằng mọi thứ sẽ luôn suôn sẻ, đặc biệt là khi bóng rơi vào khu vực giữa sân.
Trung tâm sân đấu là nơi dễ xảy ra hỗn loạn nhất, khi cả hai người chơi đều có thể nhắm đến cùng một quả bóng, dẫn đến va chạm không mong muốn. Hoặc tệ hơn, cả hai đều không thể thực hiện cú đánh chính xác vì quá gần nhau.
Để tránh tình huống này, cần có sự giao tiếp chiến lược và hiệu quả, có thể bằng lời hoặc không lời. Thay vì chờ đến khi tình huống căng thẳng xảy ra, hãy chuẩn bị trước bằng một cuộc trò chuyện ngắn trước trận đấu. Chỉ cần 30 giây để thảo luận cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Collin Johns trò chuyện với Ben Johns trong trận đấu của nội dung đôi nam tại BioFreeze USA Pickleball National Championships 2023 (Ảnh: Getty).
Một chiến lược phổ biến là để người có cú thuận tay thực hiện cú đánh, điều này có thể dễ dàng được thống nhất nếu cả hai có sự phân chia rõ ràng về cú thuận tay. Tuy nhiên, chiến lược này có thể thay đổi nếu đối tác của bạn có cú trái tay mạnh mẽ hoặc nếu đối thủ của bạn có những kỹ năng đặc biệt đòi hỏi sự điều chỉnh.
Nếu tình huống thay đổi trong trận đấu, hãy linh hoạt thích nghi. Những câu lệnh đơn giản như "bạn" hoặc "tôi" có thể giúp truyền đạt ý định một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Chọn vị trí hiệu quả trả giao bóng
Khu vực "nhà bếp" trong sân pickleball (Ảnh minh họa).
Trong môn thể thao pickleball, việc tiến đến "vạch bếp" - vạch phân chia khu vực "nhà bếp" (non-volley zone) với phần sân còn lại - là một chiến thuật phổ biến mà nhiều người chơi ưa chuộng. Tuy nhiên, sự háo hức này đôi khi có thể dẫn đến việc mất kiểm soát khi trả giao bóng. Đặt chân quá gần đường biên có thể gây khó khăn trong việc thực hiện cú trả giao bóng hiệu quả.
Theo quy định, cú giao bóng phải chạm sân trước khi người chơi đánh trả lại. Tuy nhiên, nếu đứng quá gần đường biên khi trả giao bóng, người chơi có thể không có đủ khoảng trống giữa mình và quả bóng. Ngược lại, nếu giữ khoảng cách hợp lý, việc di chuyển về phía trước sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc phải lùi về phía sau để trả những pha giao bóng sâu.
Do đó, khi dự đoán một cú giao bóng, người chơi nên đứng cách đường biên cuối sân ít nhất 60cm. Nếu biết đối thủ giao bóng mạnh, người chơi thậm chí có thể lùi xa tới 1m để có thêm không gian.
Ngoại lệ duy nhất là khi dự đoán đối thủ sẽ giao bóng ngắn. Điều này thường dựa trên những gì người chơi đã tìm hiểu về đối thủ trong quá trình thi đấu, chẳng hạn như khả năng giao bóng sâu hoặc sự kết hợp giữa khả năng đó và khả năng giao bóng ngắn. Nếu đúng như vậy, người chơi nên đứng gần đường biên hơn, nhưng cần cảnh giác vì đối thủ có thể đang dụ người chơi nghĩ như vậy trước khi họ thực hiện cú giao bóng sâu.
Hãy nhớ rằng đối tác của bạn sẽ đứng ở vạch khu bếp trong khi bạn nhận bóng, vì vậy chiến thuật này chỉ áp dụng khi thực hiện những cú trả giao.
Đánh bóng hướng vào chân đối thủ
Glauka Carjaval Lane cố gắng đánh trả khi bóng đi gần chân trong trận đấu tại giải APP Tour Dallas Open 2024 (Ảnh: Getty).
Trong môn thể thao pickleball, một chiến lược cổ điển nhưng vô cùng hiệu quả là nhắm bóng vào chân đối thủ. Đây là một kỹ thuật đơn giản nhưng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc ghi điểm và giành chiến thắng.
Việc nhắm bóng vào dưới mắt cá chân của đối thủ không chỉ dễ thực hiện mà còn hiệu quả ở bất kỳ vị trí nào trên sân. Đánh bóng thấp khiến đối thủ khó đánh trả hơn, đặc biệt là khi bóng không bật lên nhiều. Những người chơi có kinh nghiệm có thể xử lý khi bóng cận chân, nhưng đối với người mới bắt đầu và một số người chơi chưa nhiều kinh nghiệm, đây là một thách thức lớn.
Để thực hiện cú đánh này, người chơi nên sử dụng mặt vợt mở và nhẹ nhàng đẩy bóng. Một cú đánh tốt cần được kiểm soát và tạo áp lực, buộc đối thủ phải di chuyển để trả bóng. Hạn chế sử dụng cú đánh ngược vì chúng dễ bị đối thủ đọc và mất nhiều thời gian để chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo.
Đánh bóng gần chân đối thủ khi họ ở gần đường biên cuối sân có thể cản trở khả năng tiến đến đường biên khu bếp của họ. Chiến lược này cũng hiệu quả khi đối thủ ở vùng chuyển tiếp giữa đường biên cuối sân và đường biên khu bếp.
Chiến lược đánh vào chân đối thủ thực sự hiệu quả ở bất kỳ đâu trên sân. Tuy nhiên, người chơi cần sử dụng cú đánh thấp một cách chiến lược và với nhiều góc độ khác nhau để tránh trở nên dễ đoán.
Làm chủ những cú đánh bỏ nhỏ
Anna Leigh Waters chạy vào khu vực bếp đánh bóng sau khi Mary Brascia thực hiện một cú bỏ nhỏ trong trận chung kết tại PPA Desert Ridge Open 2024 (Ảnh: Getty).
Trong pickleball, việc làm chủ những cú đánh bỏ nhỏ là yếu tố quan trọng để trở thành một tay vợt hàng đầu. Mặc dù cần thời gian và luyện tập để hoàn thiện kỹ năng này, nhưng kết quả đạt được sẽ khiến đối thủ của bạn không kịp trở tay.
Một trong những thời điểm lý tưởng để thực hiện bỏ nhỏ là ngay sau khi tuân thủ quy tắc hai lần nảy, thường là ở cú đánh thứ ba. Đây cũng là lý do bỏ nhỏ thường được gọi là cú đánh thứ ba. Nhiều người chơi cũng thường thử đánh bóng vào cú đánh thứ ba, sau đó sử dụng bỏ nhỏ vào cú đánh thứ năm.
Cú bỏ nhỏ khéo léo có thể khiến đối thủ bất ngờ và giúp bạn chiếm ưu thế trong các trận đánh đôi. Tuy nhiên, bỏ nhỏ không dễ thực hiện vì hai lý do chính.
Thứ nhất, bạn không nên dùng lực đánh quá mạnh. Mục tiêu là "chỉ cần đánh bóng vào" phía sau lưới vào khu vực bếp. Nếu dùng lực quá nhiều, bóng có thể không qua lưới và giúp đối thủ giành điểm. Thứ hai, độ chính xác là yếu tố quan trọng khi thực hiện cú đánh bỏ nhỏ. Đánh quá cao sẽ tạo điều kiện cho đối thủ dễ dàng đập bóng.
Mari Humberg thực hiện cú bỏ nhỏ trong trận tranh Huy chương đồng đôi nữ tại PPA Carvana Mesa Arizona Cup 2024 (Ảnh: Getty).
Nếu thực hiện đúng cách, đối thủ sẽ phải chạy theo sau bằng một cú đánh từ khu vực bếp. Đánh một cú bỏ nhỏ vào phía trái tay của đối thủ sẽ khiến họ càng khó xử lý hơn. Một chiến lược tốt cho cú bỏ nhỏ là nghĩ về chúng như cú dink tầm xa (dink là một kỹ thuật đánh bóng nhẹ nhàng, giúp người chơi đưa bóng vào gần lưới mà không tạo cơ hội cho đối thủ tấn công). Cả cú dink và cú bỏ nhỏ tốt đều rơi vào khu vực nhà bếp.
Để luyện tập cú bỏ nhỏ, hãy bắt đầu bằng cách luyện tập những cú dink. Bắt đầu với dink ở đường biên khu bếp, sau đó di chuyển về phía sau cho đến khi bạn có thể thả thành công cú đánh vào khu vực bếp từ đường biên cuối sân. Khi đã thành thạo, bạn có thể thử đánh bỏ nhỏ từ cú trả giao bóng trong các trận đấu hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn.
Sử dụng cú bỏ nhỏ giúp bạn dễ dàng tiếp cận khu vực bếp hơn vì nếu thực hiện đúng cách, đối thủ sẽ khó có thể tấn công. Điều này ít nhất sẽ giúp bạn tiết kiệm được một chút thời gian hoặc trong trường hợp tốt nhất, giúp đội của bạn giành chiến thắng.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong trận đấu và muốn xoay chuyển tình thế, cú bỏ nhỏ có thể là cú đánh giúp bạn đạt được điều đó.
Duy trì sự kiên nhẫn và tích cực
Will Sobek và Casey Cullen ăn mừng sau khi giành điểm trong một trận đấu tại APP Vlasic Classic 2024 (Ảnh: Getty).
Khi mỗi quyết định cá nhân có thể dẫn đến chiến thắng hoặc thất bại, việc thi đấu đôi mang lại một chiều hướng mới khi quyết định của đồng đội cũng ảnh hưởng đến kết quả chung.
Thành công trong pickleball không chỉ đến từ kỹ năng mà còn từ sự kiên nhẫn và tin tưởng lẫn nhau. Hãy ăn mừng những thành công và chịu trách nhiệm cho sai lầm của mình, nhưng đừng quên rằng may mắn cũng đóng một vai trò quan trọng. Để xây dựng một đội đánh đôi mạnh mẽ, cần có sự kiên nhẫn và tin tưởng vào đối tác của mình.
Kiên nhẫn với đối tác và tin tưởng vào kỹ năng của họ là điều cần thiết. Điều này có nghĩa là đôi khi bạn cần kiềm chế ham muốn thực hiện cú đánh nếu đối tác có góc đánh tốt hơn, biết khi nào nên đánh mạnh hay nhẹ, và hỗ trợ đối tác trong việc gọi bóng vào và ra, đặc biệt là khi giao bóng.
Hãy nhớ rằng, lỗi là một phần của trò chơi. Trong đánh đôi, nguy cơ mắc lỗi có thể tăng gấp đôi, do đó cần suy nghĩ kỹ trước khi hành động để tránh những quyết định bốc đồng.
Để xây dựng mối quan hệ hợp tác vững chắc, hãy ăn mừng mọi điểm số, bất kể kết quả. Một cái vỗ nhẹ vào mái chèo của đối tác sau mỗi điểm thắng hay thua là cách tuyệt vời để duy trì tinh thần tích cực và động lực, đồng thời tăng cường tình đồng đội.
Trong đánh đôi, bạn chắc chắn sẽ gặp khó khăn, nhưng đừng coi đó là trở ngại. Hãy trung thực về những sai lầm của mình và để đối tác làm điều tương tự để giảm nguy cơ mắc lại những sai lầm. Thay vì đổ lỗi, hãy tận dụng cơ hội để cùng nhau phát triển và học hỏi. Biết đâu, bạn có thể giành được điểm tiếp theo bằng cách học hỏi từ những sai lầm trước đó.
">...
【Thể thao】
阅读更多Di dời mộ cho người thân mất 39 năm, người đàn ông phát hiện điều khủng khiếp
Thể thaoÔng Wen Chuanli, người Singapore vốn rất thân với dì của mình từ khi còn nhỏ. Lớn lên một chút, ông cũng được dì giúp đỡ rất nhiều. Vì thế, khi dì mất, ông đã nhận chăm sóc cho mộ phần của dì. Việc chăm sóc đã được ông thực hiện chu đáo trong suốt 39 năm qua. Ông Wen rất sốc khi phát hiện sự thật bên dưới ngôi mộ. Gần đây, các nhà chức trách đã yêu cầu di dời toàn bộ nghĩa trang - nơi có mộ phần của dì ông Wen đi nơi khác.
Ông Wen buộc lòng phải nghe theo, nhưng trong quá trình di dời mộ của dì, ông đã phát hiện ra một điều rất kỳ lạ.
Đó là, khi mở nắp quan tài, ông không tìm thấy các vật dụng của dì nhưng lại thấy nhiều gấu bông và các đồ chơi dành cho bé gái.
Ông suy nghĩ và đặt ra rất nhiều câu hỏi, nhưng càng nghĩ ông càng thấy sợ và kỳ quái.
Ông nhớ rằng, dì của ông đã được chôn ở số mộ 1403. Suốt từ đó đến nay, ông vẫn đến để quét dọn phần mộ nhưng chưa bao giờ thấy hiện tượng bất thường.
Ông đi hỏi các nhân viên nghĩa trang thì được biết, hai tháng trước, mộ của một bé gái 13 tuổi trong nghĩa trang cũng đã được di dời. Và họ cũng tìm thấy rất nhiều đồ người lớn trong quan tài của cô bé. Thậm chí trong đó còn có một số đồ trang sức, hoàn toàn không phù hợp với một đứa trẻ.
Ông Wen tiếp tục tìm hiểu thì được biết, đã có 11 người được chôn cất cùng một ngày tại nghĩa trang này vào 39 năm trước.
Khi ông Wen báo cáo sự việc, người đứng đầu nghĩa trang đã mời gia đình của cô bé 13 tuổi đến và yêu cầu họ xác nhận quan tài và các đồ đạc tìm thấy trong ngôi mộ 1403.
Những người thân này khẳng định đó là đồ chơi mà họ đã bỏ vào quan tài khi cô bé qua đời.
Như vậy, sự việc đã được kết luận là do sơ suất của nhân viên vào thời điểm đó, quan tài của cô bé 13 tuổi đã được chôn cất ở ngôi mộ số 1403 và dì của ông Wen thì đã được chôn cất ở địa điểm khác.
Đến nay, sự thật này tuy đã được đưa ra ánh sáng nhưng nó vẫn khiến ông Wen buồn và đau đớn.
Ông Wen nói rằng, ông lớn lên dưới sự chăm sóc của dì, vậy mà suốt 39 năm qua, ông lại đi chăm sóc cho mộ phần một người xa lạ.
Người đàn ông tìm được gia đình sau 30 năm nhờ xem tin về Covid-19
‘Mẹ đã nghĩ rằng sẽ không bao giờ được gặp lại con nữa, giờ thì tốt rồi...’, người mẹ 83 tuổi nói trong nước mắt với con trai đã thất lạc suốt 30 năm qua.
">...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Le Mans vs PSG, 3h10 ngày 5/2: Khác biệt đẳng cấp
- Không kém cạnh hội cầu thủ khác, Quang Hải vừa tậu 'xế xịn' tiền tỷ ở tuổi 23
- Man Utd giữ Ten Hag
- Smartphone 5G giá 30 triệu đồng nhưng chỉ dùng được 4G ở Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Al
- Bảo hiểm tiếp sức gia đình các nạn nhân thiệt mạng vì TNGT
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Persipura Jayapura vs Persipa Pati, 13h30 ngày 5/2: Rực rỡ sân nhà
-
Nỗi đau dài tới cỡ nào
'Ánh mặt trời của mẹ' - em viết như vậy dưới bức hình ghi lại khoảnh khắc ba mẹ con em trong một vườn hoa hướng dương đang khoe sắc.
" alt="Tâm sự về sự cố đêm tân hôn của vợ chồng trẻ">Tâm sự về sự cố đêm tân hôn của vợ chồng trẻ
-
Trước diễn biến phức tạp, lây lan nhanh của dịch bệnh Covid-19, khi mỗi người dân đều phải giữ mình theo đúng quy định thì đội ngũ y bác sỹ cùng các lực lượng phòng chống dịch vẫn ngày đêm đương đầu trực tiếp với dịch bệnh, với hiểm nguy để chữa trị cho các bệnh nhân và ngăn chặn sự lây lan. Thấu hiểu sự vất vả, hy sinh của các y bác sĩ, NutiFood đã trao tặng 1 tỷ đồng đến các bệnh viện tuyến đầu chống dịch như: Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, Bệnh viện dã chiến Củ Chi, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tại TP.HCM, Bệnh viện điều trị Covid-19 tại Cần Giờ. Phần quà bao gồm 500 triệu đồng tiền mặt và các sản phẩm dinh dưỡng trị giá 500 triệu đồng cho mỗi bệnh viện. Các bệnh viện tuyến đầu đang là những đơn vị tập trung tiếp nhận, chữa trị những bệnh nhân mắc virus Sars-Covi-2. Tính đến thời điểm hiện nay, vẫn còn hàng ngàn người đang phải cách ly và chữa trị. Những món quà NutiFood trao tặng trong đợt này góp phần tiếp thêm năng lượng cho các y bác sĩ trong cuộc chiến chống lại dịch Covid-19 và giúp các bệnh nhân thêm khỏe mạnh, gia tăng sức đề kháng để mau hồi phục.
Sáng nay, ngày 7/4/2020, đại diện NutiFood đã trao quà cho Lãnh đạo Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung Ương Bà Trần Thị Lệ, Tổng Giám đốc Công ty NutiFood cho biết: “Trong tình hình dịch bệnh căng thẳng, tập thể y bác sĩ cùng các lực lượng phòng chống dịch đã chịu nhiều vất vả, đối mặt với hiểm nguy để chữa trị cho các bệnh nhân, ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh. Chúng tôi thật sự rất cảm kích sự hy sinh thầm lặng đó của các “chiến sỹ trong thời bình” và mong muốn được đóng góp phần nào để tri ân cũng như chung tay đẩy lùi dịch bệnh ”.
“Chúng tôi trân trọng cảm ơn tấm lòng của công ty NutiFood cũng như nhiều đơn vị khác đã chung tay cùng chúng tôi trên mặt trận chống dịch. Đây là nguồn động viên rất lớn cho các nhân viên y tế. Chưa bao giờ chúng tôi cảm nhận được nhiều tình cảm yêu thương và sự quan tâm chăm sóc của mọi người như ở thời điểm này. Nhiều người vẫn nói các nhân viên y tế đang chiến đấu thầm lặng nhưng thực sự chúng tôi không thầm lặng. Cả hệ thống các cơ quan ban ngành, các công ty xí nghiệp và người dân vẫn luôn đồng hành, động viên và dõi theo hành trình chống dịch của chúng tôi. Đội ngũ nhân viên y tế của bệnh viện vẫn luôn giữ vững tinh thần xung phong, nỗ lực hết sức mình để chữa trị, bảo vệ an toàn tính mạng cho từng bệnh nhân”, bác sỹ Chuyên khoa 2 Huỳnh Thị Loan, Phó Giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (TPHCM) chia sẻ.
Bệnh nhân đang điều trị tại Bênh viện Y Dược TP.HCM vui mừng khi nhận được sữa từ đại diện của NutiFood trao tặng Song song đó, từ tháng 2/2020, ngay khi dịch bệnh bùng phát, NutiFood cũng đã trao tặng hàng nghìn chai sữa EnPlus Diamond cho các bệnh nhân lớn tuổi, các bác sĩ, y tá tại nhiều bệnh viện ở TP.HCM. Với dược liệu quý đông trùng hạ thảo, vitamin K2 hỗ trợ bệnh lý tim mạch và các protein, chất béo, sắt, kẽm, magiê,.., sữa EnPlus Diamond được đặc chế cho người cao tuổi, người bệnh cần hồi phục sẽ góp phần tích cực trong việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, giúp các bệnh nhân và y bác sỹ vững vàng vượt qua mùa dịch.
Riêng các bệnh nhân trẻ em sẽ được tặng sữa Riso Opti Gold Colostrum, được kết hợp giữa 2-FL HMO giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và Sữa Non Colostrum nhập khẩu từ Mỹ tăng cường sức đề kháng cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Chương trình tặng sữa sẽ tiếp tục được NutiFood triển khai đến hơn 20 bệnh viện khác tại các tỉnh miền Đông, miền Tây Nam bộ và khu vực miền Bắc.
Tấn Tài
" alt="NutiFood tặng hơn 5 tỷ đồng cho các bệnh viện tuyến đầu chống dịch Covid">NutiFood tặng hơn 5 tỷ đồng cho các bệnh viện tuyến đầu chống dịch Covid
-
Giữa trưa nắng, nhiều người đứng xếp hàng để chờ đến lượt nhận đồ ăn. Bên trong quán, các cô chú sống trong con hẻm 49 đường Ngô Quyền, nhân viên của quán phụ giúp vợ chồng chị Trang, 35 tuổi - chủ quán cơm chay Bình An làm rau, nấu đồ ăn, cho vào bịch và phát cơm cho mọi người. Những hộp cơm ra đến đâu thì phát hết đến đó. Thấy mọi người đứng giữa trời nắng đợi, chị Trang nhắc: ‘Trời nắng quá, bà con chịu khó một chút nhé’.
Chị Trang quê Vĩnh Long. Trước đây, chị làm việc trong một bệnh viện ở Cần Thơ. 5 năm trước, chị và anh Nhựt, quê Đồng Tháp kết hôn. Sau đó, chị nghỉ việc ở bệnh viện, cùng chồng đến TP.HCM mở quán ăn chay.
Chị Trang - chủ quán cơm Bình An. Chị cho biết, mỗi ngày, hai vợ chồng thu nhập 6-7 triệu đồng từ việc kinh doanh quán ăn. Khi có lệnh cách ly toàn xã hội, vợ chồng chị cùng hai nhân viên trong quán vừa nấu bán, vừa phát từ thiện mỗi ngày từ 50-100 phần ăn cho người lao động nghèo.
‘Tôi làm kinh doanh cũng có thu nhập, nhưng nghỉ 1-2 ngày là đã thấy mệt vì tiền nhà, tiền lo cho con, ăn uống…Trong khi đó, vì dịch, những người bán vé số phải nghỉ bán 14 ngày thì sống làm sao. Họ là những người lao động có thu nhập thấp, làm không đủ ăn, giờ không đi làm thì nghèo lại hoàn nghèo. Tôi hỗ trợ cho bà con một phần để trang trải trong những ngày khó khăn thôi’, chị Trang nói về lý do làm từ thiện của mình.
Ban đầu, vợ chồng chị chỉ muốn giúp đỡ người nghèo theo kiểu, mình có bao nhiêu làm bấy nhiêu. Sau đó, thấy vợ chồng chị làm hiệu quả, nhiều mạnh thường quân khác cũng đến chung tay. Người góp gạo, người góp sữa, người góp đồ ăn, ai không có vật chất thì góp công sức. Vì thế, mấy hôm nay, tại điểm từ thiện này, số người lao động nghèo đến nhận đồ ăn ngày càng đông.
Một cụ ông vào bóng mát ngồi chờ cho người thưa bớt rồi đến nhận cơm về cho cả nhà cùng ăn. Mỗi ngày, vợ chồng chị Trang cùng các tình nguyện viên nấu cơm phát hai lần, trưa và chiều. ‘Lúc đầu, tôi phát hơn 1000 suất. Hôm nay, tôi đã phát gần 3000 suất rồi. Ngay mai chắc sẽ đông hơn’, chị Trang thông tin.
Ngoài phát cơm vào ban ngày, tối đến, vợ chồng chị Trang cùng các tình nguyện viên mang những bao gạo 5 kg/bao, mì tôm, nước rửa tay, khẩu trang, sữa đi phát cho người vô gia cư, xóm lao động nghèo, các cô chú, anh chị không còn sức lao động.
Bà Đỗ Thị Bích Ngọc, Chủ tịch UBND Phường 6, Quận 10 cho biết, quán ăn của vợ chồng chị Trang là một trong những điểm phát đồ ăn từ thiện cho người nghèo của phường trong thời gian dịch bệnh. Do lượng người đến nhận đồ ăn đông, chính quyền địa phương đã cử công an, dân quân và cán bộ phường đến hỗ trợ.
Bà Ngọc cũng cho biết, chính quyền địa phương đến quán đã dùng sơn vẽ vạch, mỗi vạch cách nhau 2m để người đến nhận không chen lấn và giúp hạn chế lây lan virus trong cộng đồng. Đến nay, mọi người đến nhận cơm ở quán đều chấp hành đúng việc này.
Những người đến nhận cơm ở quán là lao động nghèo, người lớn tuổi. Chị Trang cho biết, theo dự tính, hai vợ chồng chị sẽ phát đồ ăn miễn phí đến ngày 15/4, nhưng nếu việc cách ly xã hội còn tiếp tục, họ sẽ vẫn mang tình yêu thương gửi tặng đến người nghèo. Để đảm bảo an toàn cho người dân, vợ chồng chị cũng trang bị nước rửa tay, khẩu trang phát cho mọi người và luôn nhắc, mọi người nên giữ trật tự khi nhận phần ăn.
Những em bé theo mẹ đến nhận cơm. Ngoài cơm, quán còn phát sữa cho người dân. Một cụ bà nhặt ve chai cũng đi bộ đến quán nhận một phần cơm về ăn. Những người trong con hẻm 49, đường Ngô Quyền đến quán giúp vợ chồng chị Trang nấu ăn, phát cơm cho người lao động nghèo. Các bà, các chị túc trực cả ngày ở quán để cùng vợ chồng chị Trang làm việc thiện nguyện. Vợ chồng chị Trang cũng trang bị nước rửa tay cho người đến nhận cơm. Vì người nhận quá đông nên lực lượng dân quân của phường đã đến giúp vợ chồng chị Trang nhắc mọi người đứng cách xa, mang khẩu trang và giữ trật tự. Quán cơm Sài Gòn mỗi ngày phát 600 phần ăn miễn phí
Hàng trăm người vô gia cư, khuyết tật, nuôi bệnh, bán vé số... xếp hàng dài trên đường Nguyễn Văn Lượng (quận Bình Thạnh, TP.HCM) để được nhận một phần cơm do quán Nụ Cười 6 phát miễn phí.
" alt="Người Sài Gòn nghỉ kinh doanh, nấu cơm, phát ngàn bao gạo cho người nghèo">Người Sài Gòn nghỉ kinh doanh, nấu cơm, phát ngàn bao gạo cho người nghèo
-
Nhận định, soi kèo Celtic vs Dundee, 02h45 ngày 6/2: Bệ phóng sân nhà
-
Giai đoạn 2013-2015, Trần Đỗ Đăng Khoa (sinh năm 1999, quê Kiên Giang) sở hữu ngoại hình không mấy ưa nhìn khi thừa cân, nặng tới 85 kg. Cậu luôn cảm thấy tự ti, dù rất thích các hoạt động văn nghệ của trường của lớp nhưng không tự tin về ngoại hình nên không dám tham gia.
Sau đó, tình cờ thấy bài viết về hành trình thay đổi bản thân được chia sẻ trên mạng, Khoa bắt đầu nhận ra mình không thể duy trì mãi tình trạng này. "Mình muốn sau này được làm diễn viên, người mẫu, mà công việc đó thì đòi hỏi yếu tố ngoại hình", Khoa nói với Zing.vn. Dồn quyết tâm, 9X bắt đầu lao vào tập gym, ăn kiêng và chăm sóc bản thân.
"Những ngày đầu để thay đổi bản thân với mình không hề dễ dàng nhưng mình không từ bỏ. Mình luôn tự động viên 'cố lên Khoa ơi' mỗi ngày và nghĩ về thành quả sẽ đạt được để cố gắng", Khoa nhớ lại. Hiện, 9X phần nào đạt được mục tiêu đặt ra khi chỉ còn 68 kg, cao 1,75 m. Bên cạnh đó, Khoa can thiệp thẩm mỹ ở phần mũi để bớt gồ và trông hài hòa hơn. Cộng thêm việc thay đổi phong cách ăn mặc, 9X chia sẻ nhiều người quen không nhận ra cậu nếu lâu ngày không gặp.
Mới đây, loạt ảnh ngày ấy - bây giờ Khoa chia sẻ trên diễn đàn Dậy thì thành công thu hút sự quan tâm của nhiều người. "Cực phẩm quá, mình là con trai còn thấy ghen tỵ", "Lột xác ngoạn mục ghê" hay "Nhìn như hai người khác hoàn toàn" là các bình luận của dân mạng dưới loạt ảnh.
Nhờ thay đổi bản thân, Khoa cũng từng bước tiến gần hơn với ước mơ của mình. 9X hiện là sinh viên đại học Sân khấu Điện ảnh TP.HCM, từng tham gia diễn xuất trong một số video ca nhạc. Bên cạnh đó, cậu còn làm mẫu ảnh cho nhiều nhãn hàng ngoài giờ học.
Hiện Khoa vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục đều đặn để giữ vóc dáng. Đối với 9X, việc đi đến phòng gym hoặc tự ở nhà rèn luyện cơ thể đã trở thành thói quen mỗi ngày. Nhờ vẻ ngoài sáng, trang cá nhân của nam sinh Sân khấu Điện ảnh TP.HCM có hơn 6.000 lượt theo dõi.
Đăng Khoa đang tập trung học tập và trau dồi thêm nhiều kĩ năng cũng như kinh nghiệm để theo đuổi con đường diễn viên. "Nếu sau có duyên thì mình muốn trở thành người có thể truyền cảm hứng, đem đến năng lượng tích cực và hạnh phúc cho những người xung quanh", 9X chia sẻ.
Thê thảm cô gái không thể nhắm mắt sau khi phẫu thuật cắt mí
Sau ca phẫu thuật cắt mí trị giá lên tới 12.800 nhân dân tệ (42 triệu đồng), cô gái người Trung Quốc đau đớn phát hiện mình không thể nhắm mắt như bình thường được nữa.
" alt="9X Kiên Giang được khen là 'cực phẩm' sau khi phẫu thuật và giảm cân">9X Kiên Giang được khen là 'cực phẩm' sau khi phẫu thuật và giảm cân