Ảnh minh họa: Mejorconsalud

Tư thế ngủ nào giúp ích cho tiêu hóa?

Theo chuyên gia nội khoa, bác sĩ Manira Dhasmana, ngủ nghiêng về bên trái có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của bạn.

"Ngủ nghiêng về bên trái giúp thức ăn đã tiêu hóa dễ dàng chuyển từ ruột non sang ruột già. Cách ngủ này cũng ngăn ngừa các rối loạn như bệnh trào ngược dạ dày - thực quản gây ợ hơi và ợ chua", bác sĩ Dhasmana giải thích. 

Chuyên gia tiêu hóa, Tiến sĩ Mahesh Gupta, cho biết thêm: "Dạ dày nằm ở bên trái của cơ thể, bên dưới thực quản. Khi chúng ta ngủ nghiêng về bên trái, axit trong dạ dày sẽ khó trào lên đường tiêu hóa, do đó, có khả năng làm giảm nguy cơ ợ chua và các triệu chứng khó tiêu". 

Tư thế ngủ nào không tốt cho tiêu hóa?

Trong khi ngủ nghiêng về bên trái sẽ tốt cho tiêu hóa, các tư thế khác như ngủ nghiêng về bên phải, nằm ngửa hoặc nằm sấp có thể không tốt cho chúng ta.

Các chuyên gia giải thích, ngủ nghiêng về bên phải sau khi ăn sẽ dẫn đến chứng ợ nóng và khó tiêu. Nằm ngửa khi ngủ khiến axit xâm nhập vào cổ họng, gây cảm giác nóng rát và khó chịu suốt đêm.

Những thói quen ngủ khác cần tránh 

Bên cạnh tư thế ngủ, bạn cũng cần lưu ý những thói quen khác có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn.

Điều này bao gồm không ngủ ngay sau khi ăn. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên tạo khoảng cách ít nhất 2 giờ giữa bữa tối và giấc ngủ để tránh trào ngược.

Bữa ăn trước khi đi ngủ cũng nên vừa phải và nhạt hơn. Đối với những người bị trào ngược dạ dày thực quản, kê cao đầu giường, đi bộ sau bữa tối cũng rất hữu ích.

Ba cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo nguy cơ ung thư đang đến

Ba cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo nguy cơ ung thư đang đến

Một số cảm giác như đau đớn, sốt, ho khan không giảm khi nghỉ ngơi cảnh báo tình trạng bất ổn của cơ thể." />

Tư thế ngủ tốt nhất cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược dạ dày

Thời sự 2025-02-01 23:46:36 25762

Do lối sống gấp gáp,ưthếngủtốtnhấtchohệtiêuhóangănngừatràongượcdạdàvăn mai hương chế độ ăn uống không đúng cách, các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, ợ chua và táo bón đã trở nên khá phổ biến.

Chúng ta có thể cải thiện tình hình bằng cách điều chỉnh thói quen hằng ngày, bao gồm uống nhiều nước hơn, tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn. Ngoài ra, giấc ngủ cũng quan trọng không kém trong việc hỗ trợ sức khỏe đường ruột. 

Theo các chuyên gia, tư thế ngủ vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Đặc biệt, có một vị trí giúp giảm các trường hợp ợ chua.

Ảnh minh họa: Mejorconsalud

Tư thế ngủ nào giúp ích cho tiêu hóa?

Theo chuyên gia nội khoa, bác sĩ Manira Dhasmana, ngủ nghiêng về bên trái có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của bạn.

"Ngủ nghiêng về bên trái giúp thức ăn đã tiêu hóa dễ dàng chuyển từ ruột non sang ruột già. Cách ngủ này cũng ngăn ngừa các rối loạn như bệnh trào ngược dạ dày - thực quản gây ợ hơi và ợ chua", bác sĩ Dhasmana giải thích. 

Chuyên gia tiêu hóa, Tiến sĩ Mahesh Gupta, cho biết thêm: "Dạ dày nằm ở bên trái của cơ thể, bên dưới thực quản. Khi chúng ta ngủ nghiêng về bên trái, axit trong dạ dày sẽ khó trào lên đường tiêu hóa, do đó, có khả năng làm giảm nguy cơ ợ chua và các triệu chứng khó tiêu". 

Tư thế ngủ nào không tốt cho tiêu hóa?

Trong khi ngủ nghiêng về bên trái sẽ tốt cho tiêu hóa, các tư thế khác như ngủ nghiêng về bên phải, nằm ngửa hoặc nằm sấp có thể không tốt cho chúng ta.

Các chuyên gia giải thích, ngủ nghiêng về bên phải sau khi ăn sẽ dẫn đến chứng ợ nóng và khó tiêu. Nằm ngửa khi ngủ khiến axit xâm nhập vào cổ họng, gây cảm giác nóng rát và khó chịu suốt đêm.

Những thói quen ngủ khác cần tránh 

Bên cạnh tư thế ngủ, bạn cũng cần lưu ý những thói quen khác có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn.

Điều này bao gồm không ngủ ngay sau khi ăn. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên tạo khoảng cách ít nhất 2 giờ giữa bữa tối và giấc ngủ để tránh trào ngược.

Bữa ăn trước khi đi ngủ cũng nên vừa phải và nhạt hơn. Đối với những người bị trào ngược dạ dày thực quản, kê cao đầu giường, đi bộ sau bữa tối cũng rất hữu ích.

Ba cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo nguy cơ ung thư đang đến

Ba cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo nguy cơ ung thư đang đến

Một số cảm giác như đau đớn, sốt, ho khan không giảm khi nghỉ ngơi cảnh báo tình trạng bất ổn của cơ thể.
本文地址:http://member.tour-time.com/html/011b699603.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút

400233245 737325945084341 2245251078222980943 n.jpg

Thiết kế của công trình mới rõ ràng tượng trưng cho “trách nhiệm cộng đồng đối với nước”. Dù đã giành chiến thắng trước ban giám khảo nhưng nó lại không được công chúng đánh giá cao, đặc biệt là khi xem xét mức kinh phí khủng lên tới 2 triệu USD.

Được khánh thành vào ngày 24/10, trước sự chứng kiến ​​của tổng thống Áo Alexander Van der Bellen, đài phun nước mới nhất của Vienna (được gọi là 'WirWasser') đã nhanh chóng thu hút sự chỉ trích hàng loạt trên các nền tảng truyền thông xã hội. Rất nhiều người gọi đây là dòng nước xấu nhất đài phun nước mà họ từng thấy. Thậm chí, một số ý kiến còn cho rằng nó làm tổn hại đến hình ảnh của Vienna.

wirwasser.jpg

Bất chấp những lời chỉ trích, chính quyền địa phương do Thị trưởng Đảng Dân chủ Xã hội Michael Ludwig lãnh đạo vẫn khẳng định rằng thiết kế “phi thường, lấy cảm hứng từ thực tế” của đài phun nước nghệ thuật truyền tải “cảm giác gắn kết”. Các quan chức còn tiết lộ thêm rằng kinh phí xây dựng thực tế đã giảm đi nhiều so với dự trù ban đầu.

“Đài phun nước mới đó trông giống như được tạo ra bởi một đứa trẻ 5 tuổi vậy. Thật là một ngày buồn cho Vienna. Nhiều nghệ sĩ thực thụ có thể làm tốt hơn nhiều với kinh phí nhỏ hơn nữa. Đâu còn là sự lãng mạn, di sản, tinh thần, tính lịch sử của thủ đô?”, một người dân chia sẻ.

">

Đài phun nước mới xây hơn 46 tỷ đồng bị chê 'xấu nhất thế giới'

Đẳng cấp hơn nhau cái mũi giầy

Tuyển Việt Nam dừng bước khi thua Thái Lan ở bán kết, anh nghĩ thế nào về kết quả này cũng như cách chơi của chúng ta?

Ở trận bán kết lượt về AFF Cup 2020 với Thái Lan, nhiều người có vẻ thỏa mãn khi tuyển Việt Nam lại là đội bóng chơi tấn công, dồn ép đối thủ trong cả trận. Thế nhưng, phải nhìn nhận một cách chính xác là chúng ta hết cửa, phải chơi một mất một còn chứ làm gì còn lựa chọn nào khác.

Nhưng ngược lại với Thái Lan, họ rất điềm tĩnh, chống đỡ, sắp xếp, điều chỉnh trận đấu theo ý mình. Thái Lan chỉ cần yếu tố “đúng và đủ”. Đúng ở đây là không thua, còn đủ là thắng chung cuộc để vào chung kết.

{keywords}
Tuyển Việt Nam bất lực ở trận lượt đi

Vấn đề là Thái Lan đã thực hiện được đúng ý đồ và mục đích của mình. Có những quả phản công của Thái Lan dù chỉ là cho vui, nhưng hết sức nguy hiểm.

Còn tuyển Việt Nam, tất cả những đường bóng của chúng ta không làm gì được hàng phòng ngự của Thái Lan. Ông Park đã thay tất cả các tiền đạo, xoay tua đủ thứ rồi, xếp đội hình thiên về tấn công, nhưng những cầu thủ mà chúng ta kỳ vọng có làm được gì đâu.

Tuyển Việt Nam tấn công mạnh mẽ, nhưng Thái Lan lại rất điềm tĩnh. Đây chính là sự khác biệt của trận đấu?

Hàng hậu vệ của Thái Lan đá cực kín kẽ, cực chất. Hai hậu vệ biên cực hay, khiến hai cánh của tuyển Việt Nam không làm được gì. Còn hậu vệ số 3 của Thái Lan là Theerathon Bunmathan đá tiểu xảo chúng ta lại phê phán. Việc của họ thì họ làm. Mình không làm được lại đi trách người ta.

Có nhiều ý kiến cho rằng cầu thủ Thái Lan chơi tiểu xảo cả trong và ngoài sân gây ức chế cho tuyển Việt Nam, quan điểm của anh thế nào?

Việc cầu thủ Thái Lan có chiêu trò công kích thì đó là tiểu xảo trong bóng đá và không phạm luật. Nhưng chúng ta lại tỏ ra cay cú. Tại sao mình không làm đi vì trong luật có cấm đâu?

{keywords}
Một Thái Lan rất bản lĩnh

Nói chuyện này để thấy họ tư duy, thông minh hơn chúng ta. Họ tinh quái từ trong trí tuệ đầu óc tới đôi chân trên sân cỏ. Chúng ta phải thực sự công tâm để nhận định, chứ không phải theo cảm xúc.

Còn vấn đề trọng tài, đặc biệt là ở trận lượt đi, tuyển Việt Nam đã gặp nhiều thiệt thòi?

Thua là thua, diễn biến trên sân có thể đúng, sai. Lúc Việt Nam thắng có thấy ai nói gì về việc check VAR đâu. Nhìn Singapore bị 3 thẻ đỏ cầu thủ họ phản ứng rất vừa phải. Vấn đề là người ta không phải không khó chịu, mà văn minh ứng xử phản ứng theo cách tích cực. Người ta sẽ dạy cầu thủ rằng nếu biết trọng tài bắt như vậy thì lần sau đừng đá bậy nữa.

Và quan trọng, nếu chúng ta thắng 3-4 bàn, thì kể cả trọng tài cũng chẳng cản nổi. Vấn đề ở đây là đẳng cấp.

Nói như anh, Việt Nam vẫn chưa thể bằng đẳng cấp người Thái?

Là người nhìn nhận vấn đề ở góc độ chuyên môn, ngay sau trận lượt đi tôi đã nhận định tuyển Việt Nam làm gì còn cửa nữa. Trận lượt đi chúng ta không làm được cái gì thì lượt về không còn hy vọng. Trận hôm qua việc tìm đường vào khung thành Thái Lan cực khó.

{keywords}
Các phương án tấn công của Việt Nam đều không hiệu quả

Đẳng cấp hơn nhau đúng một mũi giày. Chúng ta có tình huống nhưng lại xử lý vội vàng, hấp tấp, không có sự lỳ lợm nhất định. Nhưng nếu tình huống đó vào chân cầu thủ Thái thì khác. Nếu cầu thủ Thái có cơ hội mười mươi thì ít khi nào để mất. Đó chính là đẳng cấp. Đẳng cấp đôi khi chỉ hơn nhau một chút ở cách xử lý.

Mình hãy làm tốt công việc của mình, khi đã tốt rồi thì cũng chẳng cần phải để ý tới đối thủ nữa.

Dư luận thường mang Thái Lan ra so sánh với tuyển Việt Nam, nhưng mình không hơn người ta. Thái Lan không để ý chúng ta đâu. Họ luôn coi Việt Nam là cửa dưới. Tất cả suy diễn, suy luận là của chúng ta.

HLV Park Hang Seo bảo thủ, hết bài

Theo anh, ở giải lần này, đâu là vấn đề lớn nhất của tuyển Việt Nam?

Tuyển Việt Nam vẫn còn những cầu thủ có chuyên môn, năng lực từ trước tới giờ. Nhưng chúng ta thực sự không có một lối chơi hợp lý ở AFF Cup 2020.

Từ VCK U23 châu Á 2018 ở Thường Châu, chúng ta luôn coi mình là cửa dưới và chọn lối chơi phòng ngự chặt, phản công nhanh, đá tôn trọng đối phương. Đó là lối đá chính của Việt Nam 4 năm qua.

Nhưng ở giải này, đặc biệt trong trận gặp Thái Lan, chúng ta cứ nghĩ mình đủ tầm rồi nên đá đôi công.

{keywords}
Chơi đôi công với Thái Lan ở trận lượt đi chính là một sai lầm của ông Park và tuyển Việt Nam

Còn ở vòng bảng, Indonesia và Malaysia ngang tầm Việt Nam, nhưng họ cũng chọn lối chơi tôn trọng đối thủ, chấp nhận hòa, có sao đâu. Cuối cùng thì Indonesia vào chung kết.

Điều quan trọng là chọn phương án, lối chơi nào phù hợp với mình và kết quả cuối cùng. Người ta chỉ nói tới 4 lần Singapore vô địch AFF Cup, nhưng có nói đội bóng này sử dụng cầu thủ nhập tịch đâu. Vì vậy, mình làm gì phải hợp lý.

Như vậy nguyên nhân chính dẫn đến việc thất bại trước Thái Lan là tuyển Việt Nam chọn sai cách chơi?

Việt Nam đá với Lào và Campuchia thì đương nhiên chơi áp đặt, nhưng với các đối thủ ngang tầm thì phải tính khác. Như Thái Lan, bất cứ thời điểm nào đội bóng này cũng hơn Việt Nam, trừ khi thiếu may mắn, chủ quan hay bỏ giải. Còn nếu Thái Lan đá đúng sức, thì mình căng ngay, hết cơ hội ngay.

Từ thời ông Park làm chưa bao giờ thắng được Thái Lan ở một trận đấu chính thức của cấp đội đội tuyển quốc gia, thậm chí còn chưa ghi nổi một bàn nào.

Dù khi chúng ta có sự hưng phấn nhất, đầy đủ lực lượng nhưng cũng có thắng được họ.

Nhiều ý kiến cho rằng thất bại ở AFF Cup 2020 cho thấy HLV Park Hang Seo càng ngày càng bảo thủ và đã hết bài. Quan điểm của anh thế nào?

HLV Park Hang Seo nhiều năm làm nghề, từng làm trợ lý ở đội tuyển Hàn Quốc dự World Cup, nên có thừa kinh nghiệm. Nhưng ngay trận hôm qua, việc thay người của ông Park rất vô lý, chẳng ai hiểu ông Park vì sao lại thay như vậy.

{keywords}
 
{keywords}
HLV Park đã hết "phép thuật"

Bản thân ông Park giờ cũng cuống rồi, không còn biết làm gì cho hợp lý. Tôi chưa bao giờ tham gia vào vấn đề chuyên môn vì đó là vấn đề của HLV trưởng, nhưng rõ ràng ở trận gặp Thái Lan, ông Park bí rồi, hết bài, đặc biệt là việc thay người thực sự không ai hiểu nổi.

Đây là những vấn đề mà chúng ta phải rút kinh nghiệm sau giải lần này?

Đó là việc của VFF và HLV trưởng, còn tôi đưa ra quan điểm chỉ là góc độ của một khán giả, một cựu cầu thủ. Tôi không có lời khuyên gì với VFF và ông Park.

Tôi chỉ mong khán giả hãy bình tâm và nhìn nhận đúng khả năng đội tuyển của mình, bỏ qua cảm tính. Dù trong hoàn cảnh nào thì Việt Nam vẫn dưới Thái Lan, vì thế nên tôn trọng mà không được cay cú. Nếu cứ cay cú như này thì thua còn nhiều.

Ngay cả ban huấn luyện của Thái Lan họ cũng ít khi phản ứng kiểu nhảy dựng lên. Còn Việt Nam thì mỗi người một kiểu, vừa cau có, vừa tiếc nuối, tức giận…  Cảm giác một đội bóng mà như không có tướng.

Xin cảm ơn anh về cuộc trao đổi!

Song Ngư

Báo Thái: Tuyển Việt Nam bất lực trước Voi chiến

Báo Thái: Tuyển Việt Nam bất lực trước Voi chiến

Giới truyền thông Thái Lan hài lòng với kết quả hòa 0-0, nhấn mạnh việc đội tuyển Việt Nam bất lực trước lối đá phòng ngự chắc chắn của "Voi chiến".

">

Cựu trung vệ Nguyễn Mạnh Dũng nói thật về tuyển Việt Nam

Điểm xét tuyển vào các lớp chuyên của Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm là tổng điểm thi môn Toán (điều kiện), môn Ngữ văn (điều kiện) và điểm môn chuyên nhân hệ số 2; không có điểm ưu tiên.

Năm 2021, điểm trúng tuyển vào lớp 10 khối chuyên Toán của Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm là 21,75 điểm. Theo thông tin VietNamNetcó được, em Trần Duy là thủ khoa khối chuyên Toán với tổng điểm 36,75 (trong đó môn Toán điều kiện là 9,75; môn Ngữ văn điều kiện là 7; môn Toán chuyên 10 điểm).

Ở khối chuyên Tin, điểm chuẩn trúng tuyển năm nay là  23,75 điểm. Thủ khoa khối chuyên Tin là em Nguyễn Tuấn Linh với tổng điểm là 38, trong đó, môn Toán ở cả 2 vòng điều kiện và chuyên đều đạt điểm 10 (thi vào chuyên Tin bằng môn Toán), môn Ngữ văn điều kiện là 8. Đây cũng là thí sinh có tổng điểm cao nhất của Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm năm nay khi có 2 điểm 10 tuyệt đối ở môn Toán.

{keywords}
7 thủ khoa kỳ tuyển sinh vào lớp 10 THPT Chuyên ĐH Sư phạm năm 2021.

Ở khối chuyên Vật lý, điểm chuẩn trúng tuyển năm nay là 22,75 điểm. Thủ khoa khối chuyên Vật lý là em Đỗ Mạnh Dũng với tổng điểm là 32,75; trong đó, môn Toán điều kiện là 9,5; môn Ngữ văn điều kiện là 6,75; môn chuyên Vật lý đạt 8,25.

Thủ khoa khối chuyên Hóa là em Bùi Tuấn Kiên với tổng điểm là 34; trong đó, môn Toán điều kiện là 8; môn Ngữ văn điều kiện là 6,5; môn chuyên Hóa học đạt 9,75. Điểm chuẩn trúng tuyển chuyên Hóa năm nay là 26,5 điểm.

Trong khi đó, điểm chuẩn trúng tuyển lớp chuyên Sinh học năm 2021 là 26,75 điểm. Thủ khoa khối chuyên Sinh học là em Nguyễn Ngọc Minh với tổng điểm là 33,25; trong đó, môn Toán điều kiện là 7,75; môn Ngữ văn điều kiện là 8; môn chuyên Sinh học đạt 8,75.

Môn chuyên có 'tỉ lệ chọi' cao nhất là môn Tiếng Anh, năm nay điểm chuẩn trúng tuyển là 27 điểm. Thủ khoa là em Nguyễn Hoàng Nam với tổng điểm là 33,75; trong đó, môn Toán điều kiện là 8,75; môn Ngữ văn điều kiện là 7,5; môn chuyên Tiếng Anh đạt 8,75.

Thủ khoa chuyên Ngữ văn là em Phạm Nguyễn Hoàng Vân với tổng điểm là 32; trong đó, môn Toán điều kiện là 5,5; môn Ngữ văn điều kiện là 8,5; môn chuyên Ngữ văn đạt 9 điểm. Điểm chuẩn vào khối chuyên Ngữ văn năm nay là 25,5 điểm. 

Trong kỳ thi vào lớp 10 năm học 2021 - 2022, Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm tuyển 305 chỉ tiêu lớp 10 hệ chuyên gồm các lớp Toán, Tin học, Vật lý, Hóa học, Sinh học, Ngữ văn và Tiếng Anh... 

Theo thống kê, số lượng hồ sơ đăng ký thi vào lớp 10 Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm năm 2021  là 5.095, trong đó nhiều nhất là số dự thi khối chuyên tiếng Anh.

Thanh Hùng

Điểm chuẩn vào lớp 10 Hà Nội cao nhất có thể tới 53,3 điểm

Điểm chuẩn vào lớp 10 Hà Nội cao nhất có thể tới 53,3 điểm

Chiều nay 28/6, Sở GD-ĐT Hà Nội sẽ công bố điểm chuẩn vào lớp 10 các trường THPT công lập năm 2021. Theo phổ điểm thi, nhiều khả năng điểm chuẩn vào lớp 10 của Hà Nội cao nhất có thể tới 53,3 điểm.

">

7 thủ khoa kỳ thi vào lớp 10 THPT Chuyên ĐH Sư phạm năm 2021

Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1: Chủ nhà thắng thế

Ông Troussier gọi Quang Hải, Công Phượng bằng suất "tình thương"

Sở dĩ ông Philippe Troussier cần lên tiếng vì trước đó, chính HLV người Pháp từng khẳng định tuyển Việt Nam chỉ dùng những cầu thủ đang đạt phong độ cao. Thế nên khi Công Phượng, Quang Hải được lựa chọn gây ra khá nhiều tranh cãi, cần có lời giải thích.

Không né tránh, thậm chí có phần phũ phàng khi thuyền trưởng người Pháp khẳng định: “Nếu xét theo tiêu chí chuyên môn lúc này thì đúng là Quang Hải không xứng đáng được gọi lên tuyển. Và Công Phượng cũng vậy”.

Điều này có nghĩa, cả 2 ngôi sao của tuyển Việt Nam trước đây được triệu tập đơn giản xuất phát từ yếu tố phi chuyên môn hơn là năng lực hiện tại. Nói nôm na, ông Philippe Troussier trao vé “tình thương” cho Công Phượng, Quang Hải ở lần tập trung đang diễn ra.

Công Phượng và Quang Hải cần sự... tự ái để lấy lại chỗ

Những gì tân thuyền trưởng tuyển Việt Nam nói là thực tế nên cần Công Phượng, Quang Hải phải quay về với hiện tại hòng nỗ lực lấy lại vị trí.

Năng lực, chuyên môn của 2 ngôi sao tuyển Việt Nam này đương nhiên không cần bàn cãi, nhưng rõ ràng hiện tại phong độ đang là dấu hỏi lớn đối với Công Phượng, Quang Hải sau thời gian dài “ngồi chơi xơi nước” tại CLB.

bởi vậy cần Quang Hải hay Công Phượng phải nỗ lực, tự ái nhằm tìm lại chính mình 

Thế nên, lúc này Quang Hải hay Công Phượng cần một chút tự ái để nỗ lực trong đợt tập trung ngắn ngày chuẩn bị tham dự các trận đấu trong quãng thời gian FIFA Days diễn ra hòng khẳng định mình xứng đáng có tên thay vì mang tiếng… nhờ ông Philippe Troussier ưu ái.

Cũng cần phải nói thêm, đưa ra quyết định gây nhiều tranh cãi này ông thầy người Pháp đang đối mặt với hàng loạt chỉ trích để Quang Hải hay Công Phượng cần tìm lại chính mình như một cách gỡ khó cho HLV Philippe Troussier.

Tự ái nhằm tìm lại chính mình cũng là một cách “giữ chỗ” trong những lần tập trung tới, còn bằng không có lẽ khó được ưu ái lần thứ 2 khi ông thầy người Pháp đang tiến hành cuộc cách mạng về nhân sự cho tuyển Việt Nam.

">

Tuyển Việt Nam: Công Phượng, Quang Hải cần tự ái để lấy lại chỗ

linh israel o gaza 3.jpg
Binh sĩ Israel tham gia chiến dịch quân sự chống Hamas ở Dải Gaza. Ảnh: IDF 

CNN dẫn tuyên bố ngày 5/12 của Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) cho biết đã mở chiến dịch chống lại “các thành trì của Hamas ở Jabalia”. IDF đã cùng Cơ quan An ninh Israel (ISA) “tiến hành một cuộc đột kích có chủ đích vào trung tâm chỉ huy và kiểm soát” của nhóm vũ trang Hồi giáo tại đây.

IDF khẳng định đã nắm quyền kiểm soát các vị trí quân sự chủ chốt, nơi Hamas từng thực hiện các vụ tấn công vào binh lính Israel. IDF cũng nói đã phát hiện các vũ khí và bệ phóng “trong các khu dân cư”, cũng như “định vị và phá hủy các tên lửa được tìm thấy trong vườn của một khu dân cư ở phía bắc Dải Gaza”.

Mỹ nêu lí do lệnh ngừng bắn đổ vỡ

Theo báo Guardian, tại một cuộc họp báo ở Nhà Trắng cuối ngày 4/12, Cố vấn An ninh quốc gia Mỹ Jake Sullivan cáo buộc Hamas đã phá vỡ thỏa thuận phóng thích thêm các nữ con tin. Quan chức này nói, chính sự từ chối của Hamas đã khiến thỏa thuận trao đổi con tin và tù nhân giữa nhóm với Israel đổ vỡ, đồng thời đặt dấu chấm hết cho lệnh tạm ngừng giao tranh ở Dải Gaza.

nguoi palestine so tan.jpg
Người Palestine sơ tán khỏi thành phố Khan Younis, miền nam Dải Gaza, nơi đang bị quân Israel oanh tạc dữ dội. Ảnh: SOPA Images

Ông Sullivan lưu ý, hiện còn “quá sớm” để đánh giá liệu nhà chức trách Israel có đưa ra đủ khuyến cáo hay hành động đủ mức, để thông báo cho người dân Palestine biết về những nơi an toàn khi IDF mở rộng chiến dịch chống Hamas tới miền nam Gaza hay không. Tuy nhiên, Washington đã cảnh báo Israel phải bảo vệ dân thường.

Chủ tịch Đại hội đồng Liên Hợp Quốc kêu gọi ngừng bắn

Trong một thông điệp mới đăng tải trên mạng xã hội X, Chủ tịch Đại hội đồng Liên Hợp Quốc Dennis Francis bày tỏ vô cùng lo lắng và buồn lòng vì việc nối lại tình trạng thù địch ở Trung Đông.

Ông Francis tái kêu gọi Israel và Hamas nhất trí một lệnh ngừng bắn nhân đạo kéo dài hơn, trả tự do cho tất cả các con tin còn lại một cách vô điều kiện và không cản trở các chuyến hàng viện trợ nhân đạo dành cho người Palestine trong khu vực.

Thành phố nam Gaza bị oanh tạc dữ dội, nghị sĩ Mỹ phản đối viện trợ cho Israel

Thành phố nam Gaza bị oanh tạc dữ dội, nghị sĩ Mỹ phản đối viện trợ cho Israel

Thành phố Khan Younis, phía nam Dải Gaza đang bị bắn phá dữ dội chưa từng thấy sau khi quân đội Israel tuyên bố mở rộng chiến dịch chống Hamas ra toàn bộ dải đất này.">

Israel bao vây trại tị nạn lớn nhất Gaza, Mỹ nêu lí do lệnh ngừng bắn đổ vỡ

Căn bệnh ung thư xương quái ác đã hành hạ Triệu Thiên suốt 2 năm nay.

Dù suốt cả quãng đường đưa con đi khám, chị luôn cầu nguyện, chấp nhận đánh đổi cả tính mạng bản thân mình để con được khỏe mạnh, nhưng không có phép màu xảy ra. Sau khi làm sinh thiết, bác sĩ kết luận Triệu Thiên bị ung thư xương, lập tức phải chuyển sang Bệnh viện Ung bướu để điều trị.

Mùa hè năm 2020, cuộc đời của Triệu Thiên buộc phải chuyển sang một trang mới, đầy đau đớn và bi kịch. Cậu bé biết mình bị ung thư nhưng chưa từng hỏi mẹ điều gì. Con cứ lặng lẽ chịu đựng những toa thuốc hóa chất nóng rát len lỏi vào cơ thể, khiến miệng lở, họng loét. Ăn, ngủ không ngon khiến con nhanh chóng gầy rộc. Chị Hạnh nhìn con thay đổi từng ngày, chỉ biết quay mặt đi mà giấu hai hàng nước mắt.

Triệu Thiên kiên cường lắm cô ạ. Khi đó con bệnh tật vậy nhưng nhất định không nghỉ học. Cứ chữa bệnh về là con đòi đến trường. Con tốt nghiệp cấp 2 sau đó thi đậu vào cấp 3, dư điểm cô ạ. Nếu dịch bệnh không bùng phát, biết đâu con lại tốt nghiệp được cấp 3 nữa”, người mẹ xót xa cho cuộc đời khốn khổ của con trai.

Vài tháng nay, tế bào ung thư đã di căn lên vùng đầu khiến cậu bé thường xuyên đau đớn quằn quại.

Mùa hè năm 2021, dịch Covid-19 bùng phát kinh hoàng tại khu vực phía Nam, mất 4 tháng Triệu Thiên không thể lên thành phố để điều trị. Dù chị Hạnh đã cố gắng cầm cự cho con bằng các phương thuốc dân gian nhưng cơ thể con không đáp ứng. Đến khi thành phố mở cửa, bệnh của Triệu Thiên đã trở nặng, tế bào ung thư đã di căn.

Mấy tháng nay, Triệu Thiên thường xuyên bị khối u trên đầu hành hạ đau đớn nên buộc phải dừng việc học, còn khối u ở lưng khiến con không đi lại được, thậm chí đến ngồi cũng khó khăn.

Ở bệnh viện, thấy nhiều em bé khác được chăm sóc dinh dưỡng khá hơn nên có sức chống chọi với bệnh tật, mà Triệu Thiên giờ đây chỉ còn da bọc xương, cõi lòng chị Hạnh như đứt đoạn. Nhưng chẳng có cách nào khác, chị chua xót: “Mệnh của con khổ mới đầu thai vào gia đình tôi”.

Thương cậu bé bất hạnh đi lại khó khăn, nhà hảo tâm đã tặng cho mẹ con chị chiếc xe lăn để di chuyển từ nhà trọ sang bệnh viện.

Trước đây, khi Triệu Thiên chưa phát bệnh, chị Hạnh đi lên thành phố làm giúp việc cho người ta, thỉnh thoảng mới về thăm nhà. Anh Tính, chồng chị đi làm bảo vệ cho trại nuôi tôm tít tận tỉnh Bạc Liêu, Sóc Trăng, họa hoằn lắm mới về nhà. Thu nhập của anh chị cộng lại cũng chỉ khoảng 6-7 triệu đồng. Số tiền ấy chỉ đủ trang trải cuộc sống và lo cho 3 đứa con ăn học, chẳng để dư được đồng nào.

Đến khi Triệu Thiên bị bệnh, chị Hạnh phải nghỉ việc. Một mình anh Tính gồng gánh chẳng xuể khoản chi phí hơn 100 triệu đồng suốt 2 năm nay. Để 2 mẹ con có tiền đi lại, đóng viện phí, thuốc thang và mướn trọ, anh Tính phải vay mượn khắp người thân quen rồi đi vay lãi. Đến nay, họ chẳng còn nơi nào để cậy nhờ.

Giờ tế bào ung thư đã di căn rồi, con đau nhiều lắm. Nhưng cứ mỗi đợt lên bệnh viện vô thuốc xong lại thấy con đỡ đau nên chúng tôi gắng gượng tìm cách để con được điều trị. Bỏ con sao đành cô ơi”. Người mẹ liên tục chắp tay khẩn khoản xin giúp đỡ để con trai được bớt đau đớn trong quãng đời còn lại.

Khánh Hòa

Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:

1.     Gửi trực tiếp:  Chị Đặng Thị Cẩm Hạnh hoặc anh Trần Văn Tính; Địa chỉ: Ấp 2, xã Mỹ Long, huyện Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp; Điện thoại: 0395906399.

2.     Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2022.142 (Em Trần Đặng Triệu Thiên)

Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET

Số tài khoản: 0011002643148.Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội

- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET

- The currency of bank account: 0011002643148

- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM

- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam

- SWIFT code: BFTVVNV X

- Qua TK ngân hàng Vietinbank:

Chuyển khoản: Báo VietNamNet

Số tài khoản: 114000161718

Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa

- Chuyển tiền từ nước ngoài:

Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch

- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội

- Swift code: ICBVVNVX126

3.     Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:

- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.

- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. Điện thoại: 19001081.

Mắc bệnh hiếm, bé gái 2 tuổi 7 lần ngưng thở, lay lắt níu giữ sự sốngHơn 2 năm kể từ khi chào đời, Bảo Ngọc phải lấy bệnh viện làm nhà. Đứa trẻ tội nghiệp hết thở máy lại chuyển sang thở oxy, đến cả việc lấy ven của con cũng đã trở thành thử thách gian nan của nhân viên y tế.">

Mẹ khóc nức nở xin giúp con được bớt đau đớn vì ung thư hành hạ

友情链接