- Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Hút thuốc có hại cho sức khỏe cả về thể chất cũng như tinh thần,ừnghútthuốclávànhữngthayđổibấtngờbảng xếp hạng vilich những tác hại vô cùng lớn....

Dưới đây là những thay đổi mà bạn cảm nhận được khi ngừng thuốc lá.

Sau 12 giờ

Có một sự khác biệt trong cơ thể sau 12 giờ không còn khói thuốc. Đây là điểm khởi đầu tốt nhất - tạo dựng niềm tin để bạn hãy bỏ thuốc lá.

+ Sau 12 giờ cơ thể bắt đầu thải trừ những độc tố có trong thuốc lá.

+ Lượng oxy trong máu tăng lên và lượng monoxide giảm một cách đáng kể.

Ảnh minh họa

Sau 2 ngày

+ Các giác quan trong cơ thể dần dần hồi phục chức năng, có thể ngửi được mùi thơm và cảm nhận hương vị của thức ăn.

- Sau 1 tháng

+ Khó thở và ho được cải thiện, người khỏe hẳn ra và dần dần ho biến mất hoàn toàn.

Sau 9 tháng

+ Chức năng hô hấp được cải thiện đáng kể, lượng oxy được vận chuyển đầy đủ đến các cơ quan trong cơ thể.

Sau 5 năm

+ Hệ tuần hoàn là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng rõ nhất bởi các độc tố có trong thuốc lá. Tĩnh mạch, động mạch đã lấy lại kích thước bình thường và nguy cơ mắc bệnh lý động mạch vành giảm.

Sau 10 năm

+ Lúc này, khi ngửi khói thuốc lá hoặc người bên cạnh hút thuốc lá có cảm giác khó chịu.

+ Giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, có chuyển biến rõ nét các bệnh lý liên quan đến miệng, tụy.

Sau 20 năm

+ Với khoảng thời gian này, gần như không còn nguy cơ nào do tác hại thuốc lá gây ra, đôi khi “được xem” như là người chưa bao giờ hút thuốc lá.

+ Sức khỏe trở lại bình thường như bao nhiêu người khác.

Châm cứu tai hỗ trợ cai nghiện thuốc lá như thế nào?

Phương pháp châm cứu tai (nhĩ châm) đang được áp dụng ở BV Y học cổ truyền Trung ương giúp bệnh nhân điều hòa khí huyết, hỗ trợ cắt sự phụ thuộc vào thuốc lá cũng như giải quyết các triệu chứng khó chịu do thuốc lá gây ra.

• ·Nhận định, soi kèo Brest vs PSG, 22h00 ngày 1/2: Không dễ cho cửa trên
• ·(Clip) Xem màn đối kháng cực đỉnh của các huyền thoại trong game
• ·Máy tính mini
• ·Facebook bị kiện đòi bồi thường 1 tỉ USD
• ·Nhận định, soi kèo Enosis Neon Paralimni vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
• ·Đại gia Lexus: 'Chất lượng sản phẩm made in China vẫn còn kém'
• ·Thí sinh được thử nghiệm đăng ký xét tuyển đại học trực tuyến đến 31/7
• ·Phần mềm quản lý gái mại dâm đã cập nhật được... 13 đối tượng
• ·Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1
• ·Giá bán dự kiến của iPhone 6SE/iPhone 7
• ·Bái phục nam game thủ ngồi net liên tục 370 tiếng đồng hồ
• ·Startup về y tế ViCare nhận vốn đầu tư từ CyberAgent và Pix Vine Capital
• ·Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Augsburg, 21h30 ngày 1/2: Đứt mạch toàn thắng
• ·Người dùng VN còn một tuần để nâng cấp miễn phí Windows 10
• ·iPhone 6S chính hãng bị nghi mắc lỗi màn hình hở sáng
• ·iPhone 7 ra mắt ngày 12/9 tới?