当前位置：首页 > Thế giới > Nhận định, soi kèo Lugazi vs Mbale Heroes, 20h00 ngày 16/10: Chưa thể ăn mừng

Nhận định, soi kèo Lugazi vs Mbale Heroes, 20h00 ngày 16/10: Chưa thể ăn mừng

2025-04-06 07:23:27 [Công nghệ] 来源：NEWS

ậnđịnhsoikèoLugazivsMbaleHeroeshngàyChưathểănmừlịch vleague Pha lê - 15/10/2024 16:32 Nhận định bóng đá giải khác

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)

相关内容

Nhận định, soi kèo Brighton vs Aston Villa, 01h45 ngày 3/4: Bệ phóng sân nhà
Bàng quang và Tiền liệt tuyến là 2 bộ phận rất gần nhau, vì vậy BS Chin Chong Min, chuyên gia thận - tiệt niệu, bệnh viện Mount Elizabeth Novena chỉ ra những dấu hiệu rất cơ bản phân biệt hai loại ung thư nam giới hay mắc phải này.
Triệu chứng

Chẩn đoán

Các phương pháp điều trị

Để đăng kí tư vấn với BS Chin Chong Min về thận - tiết niệu cần phẫu thuật như sỏi đường tiết niệu, tiểu són, u và ung thư thận, bàng quang, tiền liệt tuyến, tinh hoàn… tại Hà Nội vào ngày 4/12/2015, vui lòng liên hệ:
Văn phòng đại diện tập đoàn Y tế Parkway
Tầng 5 số 110 Bà Triệu, Hà Nội
Điện thoại: 04- 3747 27 29
Hotline:0988 155 855
Email:info@parkway.com.vn

Xuân Thạch
" alt="Phân biệt ung thư bàng quang và tiền liệt tuyến" />Phân biệt ung thư bàng quang và tiền liệt tuyến
Thách thức Tiếng ồn (Noise test)
Để chứng minh khả năng hoạt động êm ái không gây ồn, chiếc máy giặt Samsung được đưa vào phòng thí nghiệm với không gian cách âm tuyệt đối với hệ thống hút âm và giảm sốc tiên tiến bậc nhất, cùng dàn micro thu âm siêu nhạy. Kết quả cho thấy, máy giặt Samsung vận hành êm ái, hạn chế rung ồn với chỉ số dB âm thanh cực thấp, thấp hơn cả đối thoại thông thường và âm thanh văn phòng.

Thử thách độ bền (Slam test)
Máy giặt Samsung được kiểm tra độ bền bằng việc thách thức 20.000 cú đập cửa liên tục với lực tác động mạnh gấp 3 – 4 lần so với lực đóng mở thông thường. Trải qua hơn 20 ngàn lần đóng mở, chiếc máy giặt Samsung chứng minh được sức bền ưu việt, đồng hành chăm sóc chuyện giặt giũ cho mọi gia đình.

Thử thách khi vận chuyển (Shake test + Drop tes)
Với đóng gói hoàn chỉnh, những chiếc máy giặt Samsung được đặt trên hệ thống giả lập rung lắc cường độ cao và hệ thống nâng cao và cho rơi sản phẩm tự do. Sau bài kiểm tra, máy giặt vẫn nguyên trạng và hoạt động ở hiệu suất tiêu chuẩn. Bài test này đảm bảo máy giặt dù gặp phải rung lắc, hoặc va đập mạnh từ khi được sản xuất tại nhà máy, vận chuyển đến đối tác kinh doanh, và cho đến khi lắp đặt tại nhà người tiêu dùng vẫn hoạt động tốt.

Không chỉ vượt qua 150 bài kiểm tra khắc nghiệt trong phòng thí nghiệm, máy giặt của Samsung còn được chứng nhận khả năng vận hành bền bỉ suốt 23 năm bởi chứng chỉ VDE DIT (Hiệp hội Điện tử và Thông tin Đức). Đây là chứng nhận danh giá dành cho dòng máy giặt thương mại, được xác nhận bằng những tiêu chuẩn khắt khe của những chuyên gia hàng đầu thế giới.
Nguyễn Minh (tổng hợp)
" alt="Máy giặt Samsung phải trải qua 150 thử nghiệm trước khi xuất xưởng" />Máy giặt Samsung phải trải qua 150 thử nghiệm trước khi xuất xưởng
Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.
Theo Daily Mail, một cuộc khảo sát của công ty chế độ ăn uống Forza với 1.000 đối tượng được thực hiện để xác định chính xác thời gian tốt nhất cho việc ăn sáng, ăn trưa và ăn tối khi bạn muốn giảm cân.
Nghiên cứu cho thấy 84% người được hỏi cho rằng duy trì thời gian ăn các bữa ăn trong ngày là điều rất quan trọng với những người muốn giảm cân. Hơn 76% nói rằng ăn sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày và ăn sáng hàng ngày sẽ giúp họ cắt giảm calo tích tụ trong cơ thể. Trong khi đó, 75% số người được hỏi cảm thấy tốt hơn khi ăn bữa ăn nhẹ và không bao giờ bỏ qua một bữa ăn trưa.
Theo nghiên cứu, thời gian tốt nhất cho bữa sáng là 7h11', bữa trưa là 12h38' và bữa tối là 18h14'. Ngoài ra, bữa tối phải ăn sớm hơn 19h để tối đa hóa việc giảm cân vì mọi người ít hoạt động vào buổi tối, đồng nghĩa với việc lượng calo chuyển hóa thành chất béo dễ dàng hơn nếu bạn ăn muộn.
Theo nghiên cứu, thời gian tốt nhất cho bữa sáng là 7h11', bữa trưa là 12h38' và bữa tối là 18h14'. Ảnh: Womenshealthmag.
Ông Lee Smith, giám đốc điều hành Forza cho biết điều quan trọng đối với chế độ ăn uống không phải là số lượng mà là thời điểm ăn. Theo ông Smith, khoảng thời gian theo nghiên cứu có thể xê dịch một chút, nghĩa là vào thời điểm giữa buổi sáng hoặc buổi chiều, nếu đói, bạn có thể ăn đồ ăn nhẹ ít chất béo.
Ông Smith cũng cho biết chìa khóa để giảm cân thành công là không bao giờ bỏ bữa. "Kết quả cho thấy ăn sáng thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nếu bạn muốn ăn kiêng thành công. Bạn sẽ gặp thất bại nếu ăn tối sau 20h và vừa ăn vừa xem tivi. Điều này sẽ gây ra một sự đột biến lượng đường trong máu và dễ dẫn tới tăng cân. Những gì bạn cần làm là ổn định lượng đường trong máu bằng cách ăn ba bữa một ngày với 400-600 calo", ông Smith cho biết.
Quy tắc ăn uống chuẩn khi giảm cân
Ăn 3-4 giờ mỗi lần: Theo Tạp chí Women's Health, hầu hết mọi người đều ăn 3 bữa chính và một bữa ăn nhẹ. Điều này có thể loại bỏ chất béo trong cơ thể bằng cách ngăn chặn lượng insulin dư thừa, kích thích leptin kiểm soát thèm ăn và trao đổi chất.
Không ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ: Ăn gần giờ đi ngủ làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng lượng đường trong máu và insulin, ngăn cản việc phát hành melatonin, hormone điều hành đồng hồ sinh học và cắt giảm các hormone tăng trưởng.
Ăn sáng với protein: Để kiểm soát sự thèm ăn tốt hơn trong suốt cả ngày, bạn hãy ăn trứng, các thực phẩm giàu protein, whey protein (sữa chứa protein) cho bữa sáng.
Tiêu thụ thực phẩm giàu protein đầu tiên: Điều này giúp tăng tốc độ trao đổi chất, kích thích khả năng phát tín hiệu lên não rằng dạ dày đã đầy, kiểm soát lượng thức ăn bạn tiêu thụ.
Không tập luyện khi dạ dày trống rỗng: Bạn cần năng lượng từ thực phẩm để việc tập thể dục đạt hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, nên ăn 30 phút trước khi bắt đầu tập luyện.
Tập trung vào thực phẩm: Không ăn khi bạn đang làm bất cứ việc gì như xem tivi, làm việc nhà, lướt web... Tập trung nhai thức ăn và thư giãn đầu óc khi bạn ăn.
(Theo Zing)
" alt="Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?" />Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?
Nhận định, soi kèo Stal Mielec vs Cracovia Krakow, 23h00 ngày 4/4: Khó cho chủ nhà

推荐文章

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。