Hội Nhi khoa Việt Nam và công ty Johnson & Johnson (Việt Nam) vừa tổ chức buổi hội thảo công bố khuyến nghị chu trình giúp trẻ ngủ ngon. Theo đó, giấc ngủ ngon và sâu có tác động tích cực trong việc phát triển trí não, học tập và trí nhớ của trẻ sơ sinh, giúp trẻ lưu giữ lại các trí nhớ đã có và tạo ký ức mới, đồng thời tăng cường khả năng tiếp thu ngôn ngữ. Về mặt giao tiếp xã hội, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng có sự liên hệ rõ rệt giữa giấc ngủ của trẻ với sự phát triển tính cách và hành vi.

“Ngược lại, việc trẻ ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tình trạng bứt rứt, giảm khả năng học tập và ghi nhớ, rối loạn trao đổi chất và miễn dịch, có xu hướng khó chịu, tăng động. Không những thế, trẻ thiếu ngủ cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến người mẹ, khiến mẹ mệt mỏi, căng thẳng và dễ bị trầm cảm”, Tiến sĩ - Bác sĩ Huỳnh Thị Duy Hương, Trưởng phân môn Sơ sinh bộ môn Nhi Đại học Y Dược TP.HCM kiêm Phó chủ tịch Hội Chu nhi Sơ sinh TP.HCM cho biết.

Các chuyên gia có mặt tại chương trình khuyến nghị chu trình giúp bé ngủ ngon do Johnson & Johnson phối hợp cùng Hội nhi khoa Việt Nam tổ chức

Thấu hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ với trẻ em, Johnson & Johnson - công ty tiên phong trong việc thực hiện những nghiên cứu về giấc ngủ trẻ em - đã phối hợp cùng APPSA phát triển nên chu trình JOHNSON’S® giúp trẻ ngủ ngon dựa trên các kết quả khảo sát Giấc ngủ toàn cầu.

Chu trình JOHNSON’S® 3 bước giúp trẻ ngủ ngon bao gồm:

Bước 1: Tắm sạch với nước ấm

Tắm nước ấm giúp trẻ thư giãn và biết rằng đã đến giờ đi ngủ. Giờ tắm với hương thơm nhẹ dịu giúp trẻ dịu lại sau một ngày dài hoạt động.

Bước 2: Mát-xa thư giãn

Mát xa là một biện pháp tuyệt vời để giúp trẻ thư giãn, đồng thời giúp người mẹ gắn kết với trẻ. Sau khi đã lau khô và trước khi mặc đồ ngủ cho trẻ, người mẹ xoa một ít dầu dưỡng ẩm vào lòng bàn tay và mát xa trẻ thật nhẹ nhàng.

Bước 3: Thời gian yên tĩnh trước khi ngủ

Giúp trẻ đi vào giấc ngủ bằng cách thủ thỉ, hát ru, đọc sách… cho trẻ nghe. Mục đích của việc làm này là mang lại cảm giác ấm áp, thoải mái cho trẻ.

Thu Hằng

Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân gây tử vong cao ở nam giới. Trong khi nội soi đại tràng được khuyến khích cho người ở độ tuổi 50, một số nam giới có thể phát triển bệnh ở độ tuổi trẻ hơn hoặc có thể chưa trải qua tầm soát. Một số người có triệu chứng như có máu trong phân, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, phân loãng hơn hoặc chỉ là thay đổi về thói quen đi đại tiện. Đau hoặc khó chịu dạ dày dai dẳng cũng có thể liên quan đến ung thư ganvà ống mật.

Trong khi đó, ung thư tuyến tụy thường bắt đầu với một cơn đau bụng, có thể đến và biến mất. Người bệnh ung thư gan có thể bị vàng da, da và lòng trắng của mắt đổi màu vàng, ngứa dữ dội.

4. Ho ra máu, đi ngoài ra máu

Nếu ho kéo dài, rất có thể đó là biểu hiện của bệnh ung thư phổi giai đoạn đầu. Ngoài ra, bệnh máu trắng cũng có thể gây ra một số triệu chứng tương tự bệnh viêm phế quản. Do đó, nếu tình trạng ho kéo dài, thậm chí ho ra máu, bạn phải hết sức cảnh giác. 

Có nhiều lý do khiến phân có máu, chẳng hạn như bệnh trĩ và ung thư. Do đó, khi phát hiện phân có máu, bạn nên đến bệnh viện để kịp thời kiểm tra để loại trừ khả năng ung thư ruột kết. 

5. Đau đầu kéo dài

Nhức đầu là triệu chứng lâm sàng thường gặp. Nếu chỉ là một cơn đau đầu không thường xuyên, sẽ không gây ra tác hại lớn. Tuy nhiên, nếu việc này diễn ra trong thời gian dài, bạn phải cảnh giác cao độ. 

Những cơn đau đầu kéo dài hoặc thường xuyên cho thấy một tình trạng viêm nghiêm trọng và đôi khi cơn đau đi kèm với buồn nôn hoặc nôn. Ví dụ, ung thư não có thể làm tăng áp lực nội sọ và gây đau đầu trong 80% đến 90% trường hợp. Triệu chứng này sẽ nặng dần, dẫn tới đau dữ dội dai dẳng hoặc từng cơn.

6. Đau lưng dai dẳng

Điều này có thể khiến bạn hơi ngạc nhiên, nhưng đau lưng dai dẳng thực sự có thể là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư. Điều này là do một số triệu chứng ung thư có thể không xuất hiện cho đến khi ung thư di căn đến xương hoặc cột sống. Ung thư tuyến tiền liệtlà ung thư di căn đến xương, có thể gây đau thắt lưng, đồng thời gây khó chịu và đau nhức xương.

Tỷ lệ sống sót do ung thư đang được cải thiện và một phần của là nhờ vào bệnh nhân được phát hiện sớm. Do đó, nam giới khi nhận thấy có những triệu chứng trên hoặc kèm các các vấn đề khác nên đến bệnh viện.

Hà Vũ 

Cây đu đủ nhiều công dụng nhưng có thể trị ung thư không?

Tại phòng cấp cứu, các bác sĩ đánh giá trường hợp của anh H. cần được phẫu thuật gấp để cầm máu và thoát lưu máu tụ.

Trước đó một ngày, người bệnh tìm trên mạng xã hội, chọn ngẫu nhiên một thợ xăm tới phòng trọ của mình để cắt bao quy đầu. Khi người thợ dùng ghim kim loại để bấm khép miệng da thì các ghim này bung ra, máu chảy đầm đìa.

Thợ xăm khâu vội bằng chỉ rồi bỏ đi. Thấy tình trạng chảy máu không cầm, khối tụ máu ngày càng to, anh H. hốt hoảng liên hệ thì người này khoá máy. Quá hoảng sợ, anh H. được người quen đưa đến cơ sở y tế gần đó sơ cứu, sau đó chuyển bệnh viện cấp cứu.

ThS.BS. Trần Đoàn Thiên Quốc - khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân cho biết ca phẫu thuật diễn ra trong khoảng 60 phút. Các bác sĩ đã lấy ra khoảng 100g máu tụ, cắt lọc phần bao quy đầu bị khâu nham nhở trước đó.

Sau phẫu thuật, cơ quan sinh dục của người bệnh đã giảm sưng nề, tiến triển tốt. Các bác sĩ cho biết, bệnh nhân đã may mắn khi đến bệnh viện kịp thời, khi tình trạng tụ máu chưa nhiễm trùng hay hoại tử. Đã có nhiều trường hợp tai biến nặng khi cắt bao quy đầu không an toàn, có người đã bị mất toàn bộ dương vật.

Liên tiếp phát hiện các cơ sở lén lút làm tăng kích thước 'cậu nhỏ'