Ung thư là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu thế giới. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thay đổi lối sống như duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hoặc chế độ ăn uống không khoa học có thể gây ung thư.

Dưới đây là 5 dạng đồ ăn rất nhiều người Việt vẫn thường sử dụng,ểuăndễnuôitếbàoungthưvàảnhhưởngtớisứckhỏảnh sex hot girl được Tổ chức Y tế Thế giới WHO liệt vào danh sách những đồ ăn gây tổn hại cơ thể, béo phì, bệnh lý tim mạch, đặc biệt là tạo điều kiện cho ung thư phát triển, rút ngắn tuổi thọ. 

1. Các món chiên, rán:

Đó là các món ăn gà rán, thịt chiên, khoai tây chiên… những đồ ăn này có hàm lượng chất béo bão hoà (chất béo xấu) cao. Nếu bạn dung nạp một thời gian dài sẽ gây tăng cân, béo phì. Đặc biệt, các dạng đồ ăn này được xếp vào Nhóm 2 theo WHO về khả năng gây ung thư.

2. Dưa muối, cà muối:

Trong dưa, cà muối vừa có nồng độ muối cao, vừa có khả năng sản sinh thành nitrat trong quá trình lên men. Chất này chính là tác nhân gây nên một số loại ung thư như ung thư dạ dày, đại trực tràng, ung thư vòm mũi họng…

2. Thực phẩm chế biến sẵn:

Đó là xúc xích, thịt xông khói, giăm bông… Thịt chế biến sẵn được xếp vào Nhóm 1 các thực phẩm có nguy cơ gây ung thư theo WHO từ 2015. Mức độ nguy hiểm này tương đương với hút thuốc lá. Rất nhiều người bệnh ung thư đường tiêu hoá đều có thói quen sử dụng các loại thịt chế biến sẵn như vậy.

4. Cá muối

Các nước châu Á có thói quen ăn đồ muối mặn, trong đó có cá muối. Tuy vậy, chính các đồ ăn này lại được xếp vào nhóm đồ ăn có nguy cơ cao gây ung thư vòm, ung thư họng miệng.

5. Món ăn quá nóng

Nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi niêm mạc của vùng hầu họng, khoang miệng, thực quản, đường ruột. Thậm chí, nó còn có thể gây ra những biến đổi ác tính của các cơ quan trên, từ đó, các khối u ác tính sẽ hình thành.

Đây là 5 dạng đồ ăn dễ liên quan tới việc hình thành các tổn thương ác tính, rất nhiều người dân yêu thích. Nếu có thể, bạn hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm này, để giúp cơ thể trở nên khoẻ mạnh hơn, phòng tránh các bệnh lý.

Bác Sĩ Hà Hải Nam(Phó Trưởng khoa Ngoại Tiêu Hoá 1, Bệnh viện K)

Các thực phẩm khiến ung thư bị 'bỏ đói'Ung thư ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người nhưng ăn uống đúng cách có thể giúp bạn giảm thiểu rủi ro.

• ·Nhận định, soi kèo Central Coast Mariners vs WS Wanderers, 13h00 ngày 22/2: Niềm tin cửa trên
• ·Diễn viên 'Người phán xử' hóa cô dâu xinh đẹp bên Cường Bely
• ·Chi 18 tỷ 'cứu' chùa Một Cột
• ·10 bức tranh mất tích bị săn lùng ác liệt nhất
• ·Nhận định, soi kèo Nam Định vs Bình Định, 18h00 ngày 24/2: Sáng cửa dưới
• ·Anne Hathaway làm 'Quý cô lừa đảo' sành điệu hết phần thiên hạ
• ·Ngắm vẻ gợi cảm của tân Hoa hậu Quốc tế 2011
• ·Nhà máy điện mặt trời nổi ngoài khơi lớn nhất thế giới
• ·Nhận định, soi kèo Neftchi Baku vs Sumqayit, 22h00 ngày 21/2: Đòi lại món nợ lượt đi
• ·Giọng hát Việt nhí: đâu cần quá khích
• ·Cô dâu xinh đẹp tạo dáng “bá đạo” trong ngày ăn hỏi
• ·Chạy trốn thanh xuân kéo dài thêm 4 tập, sẽ có cái kết hay hơn cả 1 đám cưới
• ·Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2
• ·Các phường thuộc diện sắp xếp, sáp nhập
• ·Sử dụng mống mắt trong cơ sở dữ liệu căn cước
• ·Nghệ sĩ lên tiếng khi bị chỉ trích sau cái chết của Lam Khiết Anh