- Vợ tôi mới sinh con gái và tôi được nghỉ 16 tuần trong năm đầu đời của con để thực hiện trách nhiệm của người cha.

Là nhân viên của UNICEF và có con được sinh ra từ ngày 1/1/2018, tôi là một trong những người cha đầu tiên được hưởng gần 4 tháng nghỉ thai sản có trả lương với tư cách là người chăm sóc chính cho trẻ.

Đó là những khoảnh khắc quan trọng vô cùng quý giá khi tôi được vui chơi với con hàng giờ đồng hồ, được thấy con khám phá thế giới và được chứng kiến con dần lớn lên. Đàn ông thế hệ chúng tôi càng ngày càng xem trọng trách nhiệm làm cha nhưng còn ít người trên thế giới được hưởng điều đó.

{keywords}
Louis Vigneault-Dubois bên vợ và các con. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Theo những số liệu mới nhất của UNICEF, 2/3 trẻ sơ sinh sống ở các nước mà cha các em không được nghỉ một ngày để chăm sóc các em.

Đàn ông ở thế hệ cha tôi có thể quan tâm nhiều hơn đến thành quả trong công việc nhưng thế hệ tôi thì mong muốn đạt được thành quả cả trong công việc lẫn ở gia đình.

Được nơi làm việc cho hưởng chế độ nghỉ có trả lương để chăm sóc các con, tôi cảm thấy yên tâm và tin tưởng hơn, khi biết rằng tôi có thể sống trọn vẹn với các đồng nghiệp cũng như với gia đình mình.

UNICEF đã tăng đáng kể thời gian nghỉ thai sản cho nam giới trong năm nay, lên 16 tuần cho người chăm sóc chính và 8 tuần cho người chăm sóc phụ.

Theo Giám đốc điều hành UNICEF, Henrietta H. Fore, khi trẻ có những tương tác tích cực và có ý nghĩa với mẹ và với cha trong những giây phút đầu đời, điều đó sẽ giúp hình thành và phát triển trí não của trẻ cho cả cuộc đời, làm cho trẻ mạnh khỏe hơn, hạnh phúc hơn và tăng khả năng học hỏi của trẻ.

UNICEF đang vận động toàn thế giới thực hiện các chính sách gia đình thân thiện bao gồm kéo dài chế độ nghỉ thai sản được trả lương cho nam giới.

{keywords}
Nghỉ 16 tuần giúp Louis Vigneault-Dubois có thời gian chăm con gái vừa chào đời và con trai lên 5 tuổi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Bởi các bằng chức khoa học cho thấy, khi người cha có vai trò tích cực hơn đối với con cái trong những năm tháng đầu đời sẽ tạo được sợi dây tình cảm thân thiết hơn với con và giúp con phát triển tâm lý tốt hơn. Đồng thời, giúp con tự tin hơn và hài lòng hơn về cuộc sống trong tương lai lâu dài.

Tôi đảm bảo chắc chắn rằng thời gian được nghỉ dành cho các con thật sự rất quý giá và làm cho tôi hài lòng với công việc hơn bất cứ một khoản hỗ trợ tài chính nào.

Và điều này cũng rất quan trọng đối với vợ tôi. Yên tâm khi tôi dành toàn bộ thời gian cho các con trong kỳ nghỉ thai sản của mình, cô ấy dành thời gian cho công việc và các dự án mà cô ấy đang theo đuổi, những điều mà trước đây cô ấy chỉ có thể tạm gác lại đợi đến khi con gái tôi đủ lớn để đi nhà trẻ.

Cô ấy có thể tiếp tục công việc mà không bị căng thẳng về những vấn đề về gia đình. Tăng thời gian nghỉ thai sản giúp giảm sự mất cân bằng trong gia đình khi mà trước đây phụ nữ thường phải gạt hết những dự định trong công việc sang một bên để dành toàn bộ thời gian chăm sóc con mới sinh.

Bắt đầu từ 1/1/2018, UNICEF áp dụng chính sách 16 tuần nghỉ thai sản cho nam giới cho toàn bộ nhân viên của mình.

Chính sách này góp phần tăng cường sự phát triển toàn diện của trẻ em trong những năm tháng đầu đời và nâng cao vai trò của người cha và tạo sự bình đẳng giữa nam giới và phụ nữ trong việc chăm sóc con cái.


Người vợ ứng xử bất ngờ khi bồ nhí của chồng mang thai

Người vợ ứng xử bất ngờ khi bồ nhí của chồng mang thai

Trong tập gần đây của 'Quý cô hoàn hảo', khán giả khá bất ngờ trước ứng xử của người vợ khi bồ của chồng thông báo mang thai.

" />

Anh chồng sung sướng vì được nghỉ 16 tuần khi vợ sinh con

Thế giới 2025-01-31 20:47:16 7

- Vợ tôi mới sinh con gái và tôi được nghỉ 16 tuần trong năm đầu đời của con để thực hiện trách nhiệm của người cha.

Là nhân viên của UNICEF và có con được sinh ra từ ngày 1/1/2018,ồngsungsướngvìđượcnghỉtuầnkhivợbong da duc tôi là một trong những người cha đầu tiên được hưởng gần 4 tháng nghỉ thai sản có trả lương với tư cách là người chăm sóc chính cho trẻ.

Đó là những khoảnh khắc quan trọng vô cùng quý giá khi tôi được vui chơi với con hàng giờ đồng hồ, được thấy con khám phá thế giới và được chứng kiến con dần lớn lên. Đàn ông thế hệ chúng tôi càng ngày càng xem trọng trách nhiệm làm cha nhưng còn ít người trên thế giới được hưởng điều đó.

{ keywords}
Louis Vigneault-Dubois bên vợ và các con. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Theo những số liệu mới nhất của UNICEF, 2/3 trẻ sơ sinh sống ở các nước mà cha các em không được nghỉ một ngày để chăm sóc các em.

Đàn ông ở thế hệ cha tôi có thể quan tâm nhiều hơn đến thành quả trong công việc nhưng thế hệ tôi thì mong muốn đạt được thành quả cả trong công việc lẫn ở gia đình.

Được nơi làm việc cho hưởng chế độ nghỉ có trả lương để chăm sóc các con, tôi cảm thấy yên tâm và tin tưởng hơn, khi biết rằng tôi có thể sống trọn vẹn với các đồng nghiệp cũng như với gia đình mình.

UNICEF đã tăng đáng kể thời gian nghỉ thai sản cho nam giới trong năm nay, lên 16 tuần cho người chăm sóc chính và 8 tuần cho người chăm sóc phụ.

Theo Giám đốc điều hành UNICEF, Henrietta H. Fore, khi trẻ có những tương tác tích cực và có ý nghĩa với mẹ và với cha trong những giây phút đầu đời, điều đó sẽ giúp hình thành và phát triển trí não của trẻ cho cả cuộc đời, làm cho trẻ mạnh khỏe hơn, hạnh phúc hơn và tăng khả năng học hỏi của trẻ.

UNICEF đang vận động toàn thế giới thực hiện các chính sách gia đình thân thiện bao gồm kéo dài chế độ nghỉ thai sản được trả lương cho nam giới.

{ keywords}
Nghỉ 16 tuần giúp Louis Vigneault-Dubois có thời gian chăm con gái vừa chào đời và con trai lên 5 tuổi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Bởi các bằng chức khoa học cho thấy, khi người cha có vai trò tích cực hơn đối với con cái trong những năm tháng đầu đời sẽ tạo được sợi dây tình cảm thân thiết hơn với con và giúp con phát triển tâm lý tốt hơn. Đồng thời, giúp con tự tin hơn và hài lòng hơn về cuộc sống trong tương lai lâu dài.

Tôi đảm bảo chắc chắn rằng thời gian được nghỉ dành cho các con thật sự rất quý giá và làm cho tôi hài lòng với công việc hơn bất cứ một khoản hỗ trợ tài chính nào.

Và điều này cũng rất quan trọng đối với vợ tôi. Yên tâm khi tôi dành toàn bộ thời gian cho các con trong kỳ nghỉ thai sản của mình, cô ấy dành thời gian cho công việc và các dự án mà cô ấy đang theo đuổi, những điều mà trước đây cô ấy chỉ có thể tạm gác lại đợi đến khi con gái tôi đủ lớn để đi nhà trẻ.

Cô ấy có thể tiếp tục công việc mà không bị căng thẳng về những vấn đề về gia đình. Tăng thời gian nghỉ thai sản giúp giảm sự mất cân bằng trong gia đình khi mà trước đây phụ nữ thường phải gạt hết những dự định trong công việc sang một bên để dành toàn bộ thời gian chăm sóc con mới sinh.

Bắt đầu từ 1/1/2018, UNICEF áp dụng chính sách 16 tuần nghỉ thai sản cho nam giới cho toàn bộ nhân viên của mình.

Chính sách này góp phần tăng cường sự phát triển toàn diện của trẻ em trong những năm tháng đầu đời và nâng cao vai trò của người cha và tạo sự bình đẳng giữa nam giới và phụ nữ trong việc chăm sóc con cái.


Người vợ ứng xử bất ngờ khi bồ nhí của chồng mang thai

Người vợ ứng xử bất ngờ khi bồ nhí của chồng mang thai

Trong tập gần đây của 'Quý cô hoàn hảo', khán giả khá bất ngờ trước ứng xử của người vợ khi bồ của chồng thông báo mang thai.

本文地址:http://member.tour-time.com/html/049f699691.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà

image001.jpg
 Ông Huỳnh Văn Nhung - Phó Tổng Giám đốc khối Chất lượng đại diện Imexpharm nhận giải thưởng Ngôi sao thuốc Việt. Ảnh: Imexpharm

Theo đó, giải thưởng Ngôi sao thuốc Việt Năm 2024 được Cục Quản Lý, Bộ Y tế tổ chức từ tháng 10/2023. Đối tượng tham gia là các cơ sở sản xuất thuốc có nhà máy tại Việt Nam và sản phẩm thuốc được sản xuất tại Việt Nam phải đáp ứng được các tiêu chí khắt khe mà Bộ Y tế ban hành. 

image002.jpg
 Đại diện Imexpharm nhận danh hiệu Ngôi sao thuốc Việt. Ảnh: Imexpharm

Cụ thể, đối với doanh nghiệp, Bộ tiêu chí quy định doanh nghiệp thực hiện đúng các quy định của pháp luật về doanh nghiệp, đầu tư, lao động, đất đai, xây dựng, đấu thầu, bảo vệ môi trường, an toàn lao động, pháp luật lao động…. Đồng thời, thực hiện đúng các quy định của pháp luật về sản xuất, bảo quản, phân phối và kinh doanh dược phẩm theo các tiêu chuẩn thực hành tốt (GPs). 

Đối với sản phẩm, phải là sản phẩm thuốc đóng vai trò chủ đạo trong chiến lược sản xuất kinh doanh của công ty sở hữu, đóng góp tỷ trọng lớn vào doanh thu và lợi nhuận hàng năm của doanh nghiệp. Đồng thời, là sản phẩm thuốc có thời gian lưu hành và phát triển lâu dài, có chứng minh tính an toàn, hiệu quả khi sử dụng và góp phần quan trọng trong chăm sóc sức khoẻ cộng đồng; bảo đảm chất lượng, không ảnh hưởng đến sức khoẻ người tiêu dùng, được công bố giá đúng quy định….

Chia sẻ về giải thưởng Ngôi sao thuốc Việt, TTND.DS Trần Thị Đào, Tổng Giám đốc Imexpharm cho biết: “Imexpharm tự hào và vinh dự khi nhận được giải thưởng cao quý và uy tín từ Bộ Y Tế và Cục quản lý Dược. Đây là minh chứng cho nỗ lực không ngừng nghỉ của Imexpharm trong việc liên tục đầu tư cho chất lượng nhà máy và sản phẩm gần nửa thế kỷ qua. Giải thưởng cũng khẳng định vị thế dẫn đầu của Imexpharm trong chất lượng sản phẩm và vai trò của Imexpharm trong việc cung ứng thuốc tốt, hiệu quả, giá hợp lý đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và điều trị của người dân cùng các cơ sở y tế trong nước”.

“Từ năm 1977, Imexpharm xác định chiến lược đầu tư cho chất lượng, nghiên cứu và phát triển là ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi đã liên tục đầu tư vào các nhà máy, dây chuyền sản xuất để ngày nay Imexpharm vươn mình trở thành công ty dược sở hữu cụm nhà máy EU-GMP lớn nhất Việt Nam với 3 nhà máy EU-GMP và 11 dây chuyền EU-GMP”, bà Trần Thị Đào chia sẻ.

image003.jpg
Nhân viên làm việc tại nhà máy đạt chuẩn EU-GMP của Imexpharm. Ảnh: Imexpharm

Kiên định với chiến lược đầu tư cho chất lượng, năm 2023 Imexpharm đã dành 5% doanh thu cho các hoạt động R&D. Kết quả Imexpharm đã có 91 dự án nghiên cứu và phát triển, trong đó có 15 dự án đã ra mắt thị trường, tạo ra lợi thế về những sản phẩm dược mới cho công ty. 

image004.jpg
 Nhân viên làm việc tại phòng Lab của Imexpharm. Ảnh: Imexpharm

Không chỉ đầu tư cho R&D, Imexpharm còn mở rộng danh mục giấy phép EU MA, Imexpharm đã bước đầu xác định 30 sản phẩm mục tiêu tiềm năng. Năm 2023, công ty đã đăng ký thêm 11 EU MA và nâng tổng số EU MA công ty đang sở hữu lên con số 27 EU MA cho 11 sản phẩm. 

Để đẩy mạnh sản phẩm thuốc phát minh và thuốc biệt dược phục vụ cho nhu cầu điều trị bệnh lý mãn tính và giảm bớt gánh nặng chi phí y tế cho người bệnh, Imexpharm đã đẩy mạnh hợp tác quốc tế nhằm chuyển giao công nghệ sản xuất thuốc biệt dược và thuốc phát minh. 

Tháng 2/2024, Imexpharm đã hợp tác với Genuone Sciences Inc. (Hàn Quốc) để chuyển giao công nghệ sản xuất thuốc tiểu đường, tim mạch….

Trong bối cảnh kinh doanh nhiều thách thức và mô hình bệnh tật thay đổi, kháng sinh vẫn đang là dòng sản phẩm chủ đạo trên thị trường dược phẩm, chiếm 12% tổng giá trị thị trường, và dự kiến tiếp tục phát triển nhanh chóng với tốc độ tăng trưởng 9,2% cho đến năm 2027 theo báo cáo của IQVIA. Điều này khuyến khích Imexpharm không ngừng đẩy mạnh khai thác sức mạnh truyền thống của mình trong lĩnh vực này, tận dụng tối đa các sản phẩm kháng sinh được sản xuất tại các nhà máy đạt chuẩn EU-GMP.

image005.jpg
Nhân viên làm việc tại nhà máy đạt chuẩn EU-GMP của Imexpharm. Ảnh: Imexpharm

Bên cạnh đó, các thách thức sức khỏe hiện nay như ô nhiễm môi trường, vấn đề an toàn thực phẩm và áp lực công việc đang thúc đẩy nhu cầu đối với các nhóm thuốc điều trị các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tim mạch và tiểu đường. Các nhóm sản phẩm này được dự báo sẽ chứng kiến mức tăng trưởng hàng năm từ 11,6 - 13,2% đến năm 2027. 

Với tầm nhìn này, đại diện Imexpharm cho biết, công ty đang lên kế hoạch mở rộng danh mục sản phẩm Non-Antibiotic, và dự kiến xây dựng nhà máy IMP5 mới tại Khu Công nghiệp Quảng Khánh, Đồng Tháp. Dòng sản phẩm mới này bao gồm các thuốc điều trị tim mạch, tiểu đường, Tai-Mũi-Họng, thuốc ho và tiêu hóa, không chỉ nhằm phục vụ thị trường trong nước mà còn hướng đến cơ hội xuất khẩu. Công ty dự kiến nhận bàn giao đất khu công nghiệp và bắt đầu xây dựng vào quýII/2024. Nhà máy được dự kiến sẽ hoàn thành và đi vào hoạt động năm 2026 - 2027.

Thành lập từ năm 1977 tại Tỉnh Đồng Tháp, đến nay, Imexpharm sở hữu bốn cụm nhà máy, trong đó có ba cụm nhà máy EU-GMP với 11 dây chuyền sản xuất đạt tiêu chuẩn EU-GMP. Điều này đã đưa Imexpharm trở thành doanh nghiệp sản xuất dược phẩm có cụm nhà máy EU-GMP lớn nhất và chuỗi dây chuyền EU-GMP nhiều nhất hiện nay. 

Hiện, Imexpharm là đối tác sản xuất nhượng quyền của nhiều tập đoàn dược đa quốc gia hàng đầu thế giới như: Sandoz, DP Pharma, Galien, Pharmacience Canada, Sanofi - Aventis. Tính đến hết năm 2023, Imexpharm đã có 27 số đăng ký cho 11 sản phẩm tại Châu Âu.

Website: https://imexpharm.com/

Lệ Thanh

">

Imexpharm nhận giải thưởng Ngôi sao thuốc Việt

Dọc con đường phía đông bán đảo Sơn Trà (TP Đà Nẵng) có hàng loạt căn biệt thự xây dựng dang dở, đang bỏ hoang nhiều năm qua
Theo tìm hiểu, đây là dự án Sơn Trà Resort của Công ty Cổ phần đầu tư Đà Nẵng Sơn Trà. Khu đất có diện tích 14ha cùng hơn 20ha mặt biển trải dài 1,3km thuộc vịnh Bãi Trẹm (bán đảo Sơn Trà, phường Thọ Quang, quận Sơn Trà), được quy hoạch là khu biệt thự, khách sạn, thể thao... nằm ngay sát biển
Dự án bao gồm 204 lô đất để xây dựng các cụm resort, 22 biệt thự cao cấp, nhà hàng và đặc biệt là một khách sạn 5 sao 18 tầng... với vốn đầu tư khoảng 20 triệu USD. Tuy nhiên, dự án hiện bị bỏ hoang...
Theo ghi nhận, các căn biệt thự ở đây được thiết kế 2 tầng, hướng ra biển, phần lớn đã hoàn thành phần thô
Xung quanh các căn biệt thự, cỏ lau mọc um tùm, nơi đây được ví như biệt thự "ma”
Do bỏ hoang nhiều năm nay nên các hạng mục gần như đã xuống cấp, hư hỏng
Các mảng tường rêu mốc, nhếch nhác
Tại dự án có một dãy nhà hoàn thiện bị xịt sơn vẽ bậy trên tường
Bên trong các thiết bị lâu ngày không sử dụng
Lối vào của dự án khóa trái cửa thời gian dài
Các căn biệt thự nằm im lìm, bao phủ bởi cỏ dại, gây lãng phí
Địa ốc Alibaba tự vẽ hàng chục dự án ‘ma’ như thế nào?Để lấy lòng tin của khách hàng, Địa ốc Alibaba của “ông trùm” Nguyễn Thái Luyện đã có chiến lược quảng cáo sai sự thật về 53 “dự án” trên đất nông nghiệp và có đội ngũ thiết kế sơ đồ phân lô.">

Cận cảnh những biệt thự 'ma' bỏ hoang trên bán đảo Sơn Trà

hethongktxh.jpeg
Hệ thống thông tin, chỉ đạo điều hành của UBND TP.HCM.

Công trình nhằm đổi mới và phát triển chính quyền thành phố, hướng tới mô hình chính quyền số hiện đại, điển hình và tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ thông tin và trí tuệ nhân tạo vào quản trị và cung cấp dịch vụ công cho người dân, doanh nghiệp; giúp cơ quan Nhà nước tăng cường minh bạch, tạo môi trường thuận lợi cho kinh doanh và đầu tư, nâng cao chất lượng cuộc sống và phát triển thành phố thông minh. Kế hoạch triển khai công trình đặt mục tiêu hoàn thành các chỉ tiêu về chính quyền số theo chương trình chuyển đổi số TP.HCM giai đoạn 2020 - 2025 và định hướng đến năm 2030.

Điển hình là TP.HCM vừa ra mắt Hệ thống phục vụ quản trị thực thi và điều hành thành phố dựa trên các nền tảng và dữ liệu số. Cụ thể, thành phố sẽ triển khai các giải pháp nhằm phục vụ quản trị thực thi và điều hành thành phố thông minh; thực hiện tổ chức theo dõi, giám sát và dự báo các vấn đề đang gặp phải bằng việc ứng dụng dữ liệu lớn, trợ lý ảo, trí tuệ nhân tạo giúp Lãnh đạo TP.HCM quản lý, điều hành đô thị hiệu quả dựa trên dữ liệu. Đây cũng là sản phẩm thành phố sẽ tập trung nguồn lực hoàn thiện trong thời gian tới.

Ngoài ra, TP.HCM cũng triển khai, vận hành hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính trên nền tảng số nhằm tăng cường tính công khai, minh bạch trong hoạt động quản lý nhà nước; cung cấp đầy đủ, kịp thời thông tin, quy trình, thời gian, kết quả giải quyết... giúp người dân và doanh nghiệp dễ dàng tiếp cận, nắm bắt và thực hiện thủ tục hành chính. Đổi mới quy trình, từng bước tự động hóa các bước, từ tiếp nhận hồ sơ, thẩm định hồ sơ, phê duyệt kết quả đến trả kết quả, giúp rút ngắn thời gian giải quyết, giảm thiểu chi phí.

Nâng cao chất lượng phục vụ người dân và doanh nghiệp để giúp người dân và doanh nghiệp thực hiện thủ tục hành chính mọi lúc, mọi nơi, không cần phải đến trực tiếp cơ quan hành chính Nhà nước, tiết kiệm thời gian, chi phí và công sức. Hỗ trợ công tác chỉ đạo, điều hành của cơ quan hành chính Nhà nước, giúp lãnh đạo nắm bắt thông tin về tình hình giải quyết thủ tục hành chính, từ đó có biện pháp chỉ đạo, điều hành kịp thời, hiệu quả.

TP.HCM cũng đã chuyển đổi các hoạt động quản lý, lưu trữ, xử lý và truy cập các tài liệu và văn bản từ giấy sang sử dụng công nghệ số hóa giúp cải thiện quy trình làm việc; Tăng cường hiệu suất và khả năng quản lý thông tin.

Đồng thời, vận hành các hệ thống quản lý chuyên ngành trên các nền tảng số, trong đó tập trung chọn lựa các lĩnh vực cần ưu tiên trọng điểm để thực hiện số hóa, nhằm mục tiêu cải thiện quản lý, vận hành các hoạt động liên quan đến lĩnh vực, ngành; chia sẻ thông tin phục vụ công tác quản trị thực thi và điều hành. Triển khai các hệ thống phục vụ tổng hợp, theo dõi các chỉ tiêu kinh tế xã hội phục vụ quản lý điều hành của lãnh đạo thành phố, địa phương trên các màn hình giám sát tại Trung tâm điều hành, thiết bị di động của lãnh đạo. Ứng dụng AI, bigdata trong phân tích dự báo phục vụ ra quyết định.

Để thực hiện kế hoạch trên, UBND TP.HCM giao cho Sở TT&TT là đơn vị điều phối chung và tổng kết việc thực hiện công trình “Xây dựng Chính quyền số Thành phố Hồ Chí Minh” trong Quý 3/2024. Sở TT&TT tổ chức truyền thông các sự kiện, sản phẩm, kết quả triển khai công trình; chủ trì, tổ chức kiểm tra, theo dõi, giám sát việc triển khai các Hệ thống thông tin dùng chung của thành phố, đảm bảo quá trình vận hành và sử dụng được thông suốt.

Người dân TP.HCM dùng một tài khoản duy nhất sử dụng dịch vụ côngNgười dân TP.HCM thông qua 1 tài khoản duy nhất, 1 địa chỉ trên Internet và 1 ứng dụng trên thiết bị di động, để sử dụng các dịch vụ công của cơ quan Nhà nước.">

Người dân và doanh nghiệp TP.HCM thực hiện thủ tục hành chính mọi lúc, mọi nơi

Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ

Nhiều người chọn ăn chay với mong muốn cải thiện sức khỏe. Ảnh: Eatright

Sau khi xuất viện, ông Wang tìm hiểu các phương pháp ăn kiêng khác nhau. Tình cờ, ông biết đến chế độ ăn đậu phụ, rau củ được quảng cáo có tác dụng hạ lipid máu. Kể từ đó, khẩu phần ăn của ông Wang không có bất kỳ loại thực phẩm nào có nguồn gốc từ động vật, kể cả trứng.

Một thời gian sau, ông Wang thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, thậm chí còn không thể đứng thẳng. Ông cảm thấy buồn nôn mỗi khi ăn, hay bị đau đầu và mất ngủ.

Khi đến bệnh viện kiểm tra, ông Wang phát hiện bị hạ albumin máu, natri máu và suy dinh dưỡng, phải nhập viện gấp. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ phù não, dẫn đến thoát vị não, suy hô hấp. Bác sĩ nhận định nguyên nhân chính khiến ông Wang phải nhập viện là thói quen ăn uống. 

Ăn chay hay ăn thịt sống lâu hơn? 

Các nhà khoa học tại Viện Khoa học Y tế và Tim mạch tại Đại học Glasgow ở Vương quốc Anh đã công bố một nghiên cứu trên 178.000 người đã ăn chay hoặc ăn thịt ít nhất 5 năm. Nhóm tác giả đánh giá sức khỏe thể chất của những người tham gia dựa trên xét nghiệm máu và nước tiểu. 

Kết quả cho thấy cholesterol toàn phần và xấu ở người ăn chay thấp hơn lần lượt 21% và 16% so với người ăn thịt. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch, viêm nhiễm và tổn thương tế bào gan của người ăn chay cũng thấp hơn. 

Nhưng những người ăn chay lại có hàm lượng vitamin D, canxi và cholesterol tốt thấp. 

Nhóm tác giả tại Đại học Oxford cũng phân tích dữ liệu 472.000 ngươi từ Ngân hàng sinh học Anh chia thành 4 nhóm. Đó là những người ăn thịt thường xuyên (trên 5 lần/tuần), ăn ít thịt (dưới 5 lần/tuần), ăn cá (không ăn thịt) và ăn chay trường.

Phân tích ghi nhận những người thường xuyên ăn thịt có nguy cơ mắc ung thư cao nhất so với 3 nhóm còn lại. Những người ăn ít thịt có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn 2% so với những người thường xuyên ăn thịt. Chỉ số này ở nhóm chỉ ăn cá và ăn chay trường lần lượt là 10% và 14%. 

Qua hai nghiên cứu, không khó để thấy rằng chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn thịt. 

Thịt có thể cung cấp một số khoáng chất, vitamin. Ảnh: UPI

Tuy nhiên, chế độ ăn chay vẫn có những nhược điểm riêng:

- Thiếu dinh dưỡng

Thịt có thể cung cấp cho cơ thể chất béo, protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất. Việc không ăn thịt trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng. 

- Gan nhiễm mỡ

Cơ thể thiếu protein sẽ khiến gan không thể hoạt động bình thường, từ đó dễ gây rối loạn phân bố mỡ và gan nhiễm mỡ.

- Tổn thương não

Thực phẩm chay chứa ít chất đạm hơn trong khi bộ não của chúng ta cần sự trợ giúp của chất đạm để hoạt động. Không ăn thịt trong thời gian dài sẽ khiến não không được cung cấp dinh dưỡng toàn diện, dễ gây rối loạn chức năng não.

- Sức khỏe xương kém

Ăn không đủ thịt cũng dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu canxi, đặc biệt là đối với một số thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển. Chiều cao khi trưởng thành của nhóm này cũng bị ảnh hưởng, sức khỏe của xương sẽ suy giảm. 

Ngoài ra, ăn chay lâu ngày dễ dẫn đến thiếu vitamin B12 trong cơ thể, từ đó gây ra các triệu chứng khó chịu như khó tiêu, viêm lưỡi, mất vị giác.

Ăn chay không đúng cách có thể gây hại. Ảnh minh họa: Aboluowang

Người không nên ăn chay trường 

Một số người không nên ăn chay trong thời gian dài vì nguy cơ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Đó là thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển và phụ nữ mang thai/cho con bú cần rất nhiều dinh dưỡng. Ăn không đủ chất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường và tăng trưởng của thai nhi. 

Những người bị loãng xương, cường giáp, gãy xương, thiếu máu không nên ăn chay trường. Một số axit amin cần thiết cho những người như vậy không có trong chế độ ăn thuần thực vật. 

TheoAboluowang, kết hợp giữa thịt và rau sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể. Bản thân những người mắc bệnh thận mạn tính và có khối u không nên ăn chay tùy tiện. 

Những người không nên ăn thịt bò

Những người không nên ăn thịt bò

Thịt bò có tác dụng làm săn chắc cơ bắp, tăng cường khả năng miễn dịch nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thường xuyên.">

Ăn chay hay ăn thịt sống lâu và tốt cho sức khỏe hơn?

Salah.jpg
Salah được ưu tiên giữ lại

Việc Salah đi hay ở sẽ ảnh hưởng đến tương lai của tiền vệ cánh Colombia - người chuyển đến sân Anfield từ Porto đầu năm 2022 với giá 37 triệu bảng.

Giai đoạn đầu mùa, phong độ Luis Diazthiếu ổn định, một phần do tâm lý tác động vì cha mẹ bị bắt cóc ở quê nhà.

Những thời gian gần đây, Diaz chơi cực cháy bên hành lang trái. Không chỉ ghi bàn và kiến tạo, ngôi sao người Colombia còn được đánh giá cao ở khoản đột phá, quấy rối hàng thủ đối phương.

Thiago Alcantara và Joel Matip cũng là hai cái tên sẽ nói lời chia tay sân Anfield khi giao kèo hết hạn vào tháng 6/2024.

Luis Diaz.jpg
Luis Diaz có thể bị rao bán hè 2024

Các ông lớn ở Saudi Pro League rất muốn chiêu mộ Salah. Trong khi Van Dijk từng bày tỏ sự hoài nghi về tương lai lúc Jurgen Klopp thông báo rời Liverpool cuối mùa này.

Lãnh đạo The Kop hiểu rằng, họ chỉ có thể thương lượng với các ngôi sao trong đội hình khi bổ nhiệm Giám đốc thể thao và HLV mới thay Klopp.

Dự kiến trong 2 tuần tới, danh tính tân Giám đốc thể thao Liverpool sẽ được công bố. Tiếp đó là quá trình tìm kiếm thuyền trưởng cho đội chủ sân Anfield.

Một vài ứng viên đang nằm trong tầm ngắm Liverpool như Xabi Alonso, Julian Nagelsmann, Roberto De Zerbi hay Ruben Amorin.

Dàn cầu thủ trẻ quá 'cháy', Liverpool thắng tưng bừng

Dàn cầu thủ trẻ quá 'cháy', Liverpool thắng tưng bừng

Niềm cảm hứng từ các nhân tố trẻ Koumas, Danns, Bradley... giúp Liverpool tiếp tục bay cao với chiến thắng 3-0 trước Southampton ở vòng 5 FA Cup.">

Liverpool giữ chân Salah, Luis Diaz bất ngờ bị rao bán 

友情链接