您现在的位置是：Nhận định >>正文
Lương 4 triệu/tháng mua nhà Hà Nội sau 5 năm tích cóp
Nhận định2人已围观
简介Với mức lương 4-5 triệu đồng/tháng,ươngtriệuthángmuanhàHàNộisaunămtíchcóarsenal vs fulham nếu biết t...
Với mức lương 4-5 triệu đồng/tháng,ươngtriệuthángmuanhàHàNộisaunămtíchcóarsenal vs fulham nếu biết tính toán và tích cóp bạn vẫn có thể sống khỏe ở Hà Nội, thậm chí còn mua được nhà.
Tags：
相关文章
Nhận định, soi kèo Mohun Bagan Super Giant vs Punjab, 21h00 ngày 5/2: Niềm vui đứt đoạn
Nhận địnhPha lê - 05/02/2025 08:24 Nhận định bóng đá g ...
阅读更多Xót xa bé gái ở Kiên Giang mắc bệnh hiếm gặp trên toàn thế giới
Nhận định - Mắc một căn bệnh hiếm, trên thế giới chỉ ghi nhận có 6 trường hợp, bé gái đã trải qua 4 năm khắc nghiệt để giành giật sự sống. Bụng bé lúc nào cũng đau đớn, căng như một trái bóng. Sau nhiều đợt điều trị hóa chất, tình trạng của bé vẫn chưa ổn. Bác sĩ đang hướng sang một phác đồ mới, tất cả cũng chỉ là hy vọng vì không ai muốn điều tồi tệ xảy ra với em.
Ước mơ giản dị của cậu bé ung thư xương">...
阅读更多Giờ ăn tối chuẩn để sống lâu
Nhận định
Ảnh minh họa: Companionsforseniors Một mục tiêu chính của nghiên cứu là xác định thời gian bữa ăn của các cụ từ 100 tuổi trở lên so với những người khác.
Theo nhóm tác giả, những phát hiện gần đây ghi nhận, tác động của việc ăn khuya đối với rối loạn trao đổi chất, đồng thời nêu bật tầm quan trọng của việc sắp xếp bữa ăn đối với sức khỏe.
Họ tiến hành khảo sát thời điểm các bữa ăn và thói quen của 68 người sống tại vùng Abruzzo. Các thông tin liên quan tới lối sống cũng được tính tới, chẳng hạn như hoạt động thể chất.
Kết quả phản ánh xu hướng ăn tối sớm của nhóm sống thọ, trung bình vào khoảng 19h13. Ngoài ra, họ cũng không hấp thụ nhiều calo trong 17,5 giờ đồng hồ, kéo dài từ bữa tối đến bữa trưa hôm sau.
Tần suất tiêu thụ ngũ cốc, rau, trái cây và các loại đậu của các cụ trên 100 tuổi khá cao. Họ ít ăn thịt, trứng, lượng đồ ngọt không đáng kể.
Ngoài ra, các đối tượng nghiên cứu tích cực hoạt động thể chất trong suốt cả cuộc đời.
Nhóm tác giả kết luận: "Kết quả của chúng tôi khẳng định tầm quan trọng của việc hạn chế calo hằng ngày, giảm ăn về đêm, tối ưu hóa phản ứng trao đổi chất, liên quan đến việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật và hoạt động thể chất để kéo dài tuổi thọ".
Các kinh nghiệm để sống khỏe
- Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Do đó, bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm với tỷ lệ thích hợp để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
- Ăn các loại rau quả khác nhau mỗi ngày
- Các bữa ăn chính có thực phẩm giàu tinh bột, chất xơ như khoai tây, bánh mì, cơm hoặc mì ống
- Giảm đồ ăn có nhiều muối, đường, chất béo
- Dùng một số sản phẩm thay thế sữa động vật, chẳng hạn như đồ uống từ đậu nành
- Ăn một số loại đậu, cá, trứng, thịt và các chất đạm khác
- Chọn dầu không bão hòa, không dùng nhiều
- Uống nhiều nước (6 đến 8 cốc mỗi ngày).
An Yên(Theo Express)
Lý do những người sống lâu nhất thế giới không ăn một mình
Thường xuyên ăn uống cùng gia đình, bạn bè có thể là chìa khóa cho hạnh phúc, tuổi thọ và sức khỏe tổng thể.">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Ceramica Cleopatra vs Pharco, 21h00 ngày 6/2: Đối thủ khó chịu
- 10 mẫu SUV đời cũ giá rẻ nhưng có khả năng tăng tốc siêu ấn tượng
- Những chiếc siêu xe Lamborghini hàng độc tại Việt Nam
- Tây Ninh: Hoàn thành các tuyến giao thông kết nối vùng vào năm 2030
- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Bologna, 3h00 ngày 5/2: Không dễ cho chủ nhà
- Lái xe bán tải đâm thẳng nhà dân vì chiếc điện thoại
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Buriram United vs Kuala Lumpur City, 19h30 ngày 6/2: Tin vào chủ nhà
-
Ngày 28/2, Công an thị xã Bình Minh (Vĩnh Long) cho biết, vừa bắt được đối tượng truy nã Trần Kim Tử Long (32 tuổi, ngụ xã Mỹ Hòa, TX Bình Minh) có liên quan trong vụ dùng súng gây rối trật tự công cộng xảy ra tại phường Thành Phước, TX Bình Minh. 
Đối tượng Trần Kim Tử Long (áo xanh) bị bắt giữ. Ảnh: Công an Vĩnh Long Theo điều tra, hồi tháng 5/2023, Công an thị xã Bình Minh nhận tin báo về vụ nổ súng bắn người xảy ra ở khóm 3, phường Thành Phước, làm anh L.V.P (34 tuổi, ngụ tại địa phương) bị thương. Lực lượng chức năng đã đến khám nghiệm hiện trường, điều tra truy xét các đối tượng liên quan.
Công an xác định Nguyễn Tú Kiệt (23 tuổi, ngụ xã Đông Thành) và Nguyễn Minh An (25 tuổi, ngụ xã Mỹ Hòa) xảy ra mâu thuẫn cá nhân với một người tên Thương.
Tối 21/5/2023, Kiệt và An tụ tập ăn nhậu với Trần Kim Tử Long, Trang Hoàng Trung (22 tuổi, ngụ huyện Trà Ôn) và Đặng Hoàng Phong (ngụ xã Đông Thạnh). Cả nhóm bàn đi tìm Thương để giải quyết mâu thuẫn.
Dù chưa xác định được Thương, vừa tới nơi đối tượng An cầm súng bắn anh P. và bắn 2 phát vào một quán cà phê làm nhiều người chạy tán loạn. Lúc này, Phong cũng cầm dao chém bể kính cửa sổ nhà người dân.
Sau khi sự việc xảy ra, công an đã mời những người liên quan trong vụ việc gây rối trên lên làm việc, riêng Long bỏ trốn khỏi địa phương.
Gây án xong, Trần Kim Tử Long biết sẽ bị công an truy bắt nên bỏ trốn đến nhiều tỉnh, thành như: Bình Dương, TP HCM, Cần Thơ, Long An. Cơ quan CSĐT Công an thị xã Bình Minh đã ra quyết định truy nã đối tượng này.
Đến ngày 28/2, Công an thị xã Bình Minh phát hiện Long đang trốn tại huyện Bến Lức, tỉnh Long An nên phối hợp cùng công an địa phương bắt giữ, di lý về Vĩnh Long để điều tra.
Bắt giữ đối tượng bị truy nã trong vụ nổ súng ở Vĩnh Long
-
Lan tỏa tinh thần phục vụ trong cơ quan nhà nước cho mục tiêu xây dựng Chính phủ số
-
Còn trên Zalo, một người có nick là V*** quảng cáo: “Để phục vụ nhu cầu đi lại của khách, nhà xe bên em vẫn hoạt động hai chiều sang Trung về Việt bình thường nhé. Chiều về em có đường tránh cách ly nhé. Khách kết bạn Wechat gửi vị trí xe đón tận nơi”.
Facebook của nhà xe X**** đã ra giá cho khách là 1500 NDT (khoảng 4 triệu đồng) từ Quảng Đông về Việt Nam và 1900 NDT (khoảng 6,2 triệu đồng) cho những người từ Phúc Kiến muốn về Việt Nam, hứa hẹn có đường tránh cách ly.
Còn theo thông tin trên page Cảnh sát Hình sự thì tiền công để những kẻ vận chuyển người phi pháp đưa một người từ Campuchia về Việt Nam tránh trạm kiểm dịch chỉ là 250 nghìn đồng.
Thật là nguy hiểm khôn lường khi có nhiều cá nhân bất chấp nguy hiểm, bất chấp những nỗ lực chống Covid-19 của cả một dân tộc, vì vài triệu đồng mà lén lút đưa người sang Việt Nam không qua các trạm kiểm dịch.
Chính phủ Việt Nam thời gian qua đã rất nỗ lực để ngăn chặn không cho Covid-19 bùng phát tại Việt Nam, nên chúng ta mới chỉ có hơn 400 người nhiễm bệnh và chưa có trường hợp tử vong, có 99 ngày không phát hiện dịch bệnh trong cộng đồng. Suốt mấy nghìn km đường biên giới tiếp giáp giữa Việt Nam với Trung Quốc, Lào và Campuchia, hàng chục nghìn chiến sỹ biên phòng đã ngày đêm căng mình trên chốt làm nhiệm vụ ngăn chặn người nhập cảnh trái phép, từ Tết đến giờ vẫn chưa được về nhà, cha mẹ mất cũng không thể về chịu tang.
Nhưng những kẻ vận chuyển người trái phép nói trên có thể phá hỏng mọi nỗ lực của chính phủ. Trường hợp phát hiện bệnh nhân 416 và 418 mới đây ở Đà Nẵng cho thấy nguy cơ bùng phát dịch rất lớn trong cộng đồng vì không truy vết được nguồn lây (F0). Việc phát hiện bệnh nhân 416 và 418 cũng trùng với thời điểm Đà Nẵng và Quảng Nam phát hiện nhiều nhóm người Trung Quốc xâm nhập và cư trú trái phép tại địa bàn.
Facebook nói gì về những quảng cáo đưa người vào Việt Nam trái phép?Phóng viên VietTimes đã đặt câu hỏi cho ông Khôi Lê - Giám đốc bộ phận kinh doanh toàn cầu của Facebook tại thị trường Việt Nam, và đã nhận được câu trả lời như sau:
Nhìn chung, đối với những thông tin sai trái, Facebook chắc chắn sẽ gỡ bỏ. Facebook sẽ có những biện pháp rất quyết liệt đối với những thông tin vi phạm chính sách cộng đồng như gỡ bỏ, giảm thiểu hiển thị.
Về thông tin đưa người qua biên giới, đại diện Facebook ghi nhận câu hỏi của phóng viên VietTimes và đề nghị phóng viên cung cấp những thông tin chi tiết hơn như đường link bài đăng để có thể xem xét gỡ bỏ hoặc ngăn chặn.
(Theo VietTimes)
Chuyên gia y tế nói gì về “thuốc trị COVID-19” đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội?
Thông tin về thuốc trị COVID-19 do một số người ở Việt Nam mới chế tạo và được phát miễn phí đang lan truyền trên mạng xã hội suốt hôm nay, khiến nhiều người dân không biết thực hư ra sao.
" alt="Giật mình với quảng cáo đưa người qua biên giới trốn cách ly trên mạng">Giật mình với quảng cáo đưa người qua biên giới trốn cách ly trên mạng
-
Nhận định, soi kèo Al Nassr vs Al
-
Xe máy va chạm với ô tô tại góc cua: Ai đúng, ai sai?
Tình huống va chạm giữa 2 người đi xe máy và chiếc ô tô màu trắng ngay tại góc cua khuất tầm nhìn đang gây tranh luận về việc bên nào đúng, bên nào sai?." alt="Xe 3 bánh ôm cua bị lật nghiêng khiến người xung quanh hú vía">Xe 3 bánh ôm cua bị lật nghiêng khiến người xung quanh hú vía
