Trong tôm chứa chất có khả năng kích hoạt gene tốt trong cơ thể con người. Ảnh: Tastingtable

Bài đánh giá được công bố trên tạp chí Thực phẩm chức năng trong Sức khỏe và Bệnh tật đã xem xét lợi ích của astaxanthin từ ba nguồn khác nhau. 

Astaxanthin là sắc tố màu đỏ thuộc nhóm hóa chất carotenoid. Theo kết quả phân tích, astaxanthin dạng tự nhiên có hoạt tính chống oxy hóa cao hơn từ 14 đến 90 lần so với dạng tổng hợp.

Theo Express, astaxanthin có trong nấm men, tảo và một số loại tôm cá. Theo tạp chí Marine Drugs, tôm, cua và cá hồi có thể đóng vai trò là nguồn cung cấp astaxanthin trong chế độ ăn uống. Để có được 3,6mg astaxanthin, bạn cần ăn 165g cá hồi mỗi ngày.

Astaxanthin tác động tới tuổi thọ thế nào? 

Trường Y khoa Burns thuộc Đại học Hawaii (Mỹ) đã chứng minh rằng astaxanthin kích hoạt gen FOXO3 ở chuột. Khi đó, gene trường thọ trong mô tim biểu hiện tăng lên đến 90%. Trong thử nghiệm, loài vật trên được cho ăn chế độ bình thường; thức ăn có chứa liều thấp hoặc cao astaxanthin hai tuần.

Kết quả ghi nhận, nhóm ăn lượng hợp chất astaxanthin cao hơn kích hoạt gene FOXO3 trong mô tim, máu mạnh mẽ hơn. FOXO3 là bộ điều chỉnh tổng thể giúp tăng sản xuất các gene chống lại các dấu hiệu lão hóa như tổn thương DNA, protein, lipid và mất chức năng tế bào gốc.

Astaxanthin cũng cải thiện cách thức hoạt động của hệ miễn dịch, chống lại bệnh Alzheimer, lão hóa da và đau nhức cơ bắp do tập thể dục.

Tiến sĩ Richard Allsopp, Viện Nghiên cứu Sinh học JABSOM, nhận định: “Chúng tôi đã ghi nhận ‘gene trường thọ' FOXO3 được kích hoạt gia tăng tới 90% ở những con chuột ăn hợp chất astaxanthin CDX-085 liều cao. Nghiên cứu mang tính đột phá này của Đại học Hawaii củng cố thêm quan điểm về vai trò của astaxanthin đối với sức khỏe”. 

Tiến sĩ Bradley Willcox, nhà khoa học cũng tham gia nghiên cứu, giải thích rằng tất cả con người đều mang gene FOXO3. “Nhưng cứ ba người thì có một người mang một phiên bản gen FOXO3 phổ biến ở tất cả mọi người, chúng ta có thể làm cho gene đó hoạt động giống như phiên bản trường thọ”, Tiến sĩ Willcox giải thích. 

Loại hải sản có thể giúp tăng thêm 20% tuổi thọ

Loại hải sản có thể giúp tăng thêm 20% tuổi thọ

Tôm chứa chất chống oxy hóa astaxanthin kích hoạt gene trường thọ giúp nhiều người sống lâu trăm tuổi." />
› 首页 › Giải trí › Ba loại hải sản giúp kích hoạt gene trường thọ正文

Ba loại hải sản giúp kích hoạt gene trường thọ

Giải trí 2025-02-01 22:54:01 99686

Tuổi thọ được xác định bởi một số yếu tố,ạihảisảngiúpkíchhoạtgenetrườngthọtruc tiep bong da trong đó, quan trọng nhất là lối sống và di truyền.

Chất chống oxy hóa astaxanthin có trong tự nhiên đã được chứng minh mang lại lợi ích cho sức khỏe. Một trong những ưu điểm của chất chống oxy hóa là ngăn ngừa và giảm nhẹ các vấn đề sức khỏe mạn tính. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu nhận định, loại chất trên cũng có thể có đóng vai trò trong việc kéo dài tuổi thọ.

Trong tôm chứa chất có khả năng kích hoạt gene tốt trong cơ thể con người. Ảnh: Tastingtable

Bài đánh giá được công bố trên tạp chí Thực phẩm chức năng trong Sức khỏe và Bệnh tật đã xem xét lợi ích của astaxanthin từ ba nguồn khác nhau. 

Astaxanthin là sắc tố màu đỏ thuộc nhóm hóa chất carotenoid. Theo kết quả phân tích, astaxanthin dạng tự nhiên có hoạt tính chống oxy hóa cao hơn từ 14 đến 90 lần so với dạng tổng hợp.

Theo Express, astaxanthin có trong nấm men, tảo và một số loại tôm cá. Theo tạp chí Marine Drugs, tôm, cua và cá hồi có thể đóng vai trò là nguồn cung cấp astaxanthin trong chế độ ăn uống. Để có được 3,6mg astaxanthin, bạn cần ăn 165g cá hồi mỗi ngày.

Astaxanthin tác động tới tuổi thọ thế nào? 

Trường Y khoa Burns thuộc Đại học Hawaii (Mỹ) đã chứng minh rằng astaxanthin kích hoạt gen FOXO3 ở chuột. Khi đó, gene trường thọ trong mô tim biểu hiện tăng lên đến 90%. Trong thử nghiệm, loài vật trên được cho ăn chế độ bình thường; thức ăn có chứa liều thấp hoặc cao astaxanthin hai tuần.

Kết quả ghi nhận, nhóm ăn lượng hợp chất astaxanthin cao hơn kích hoạt gene FOXO3 trong mô tim, máu mạnh mẽ hơn. FOXO3 là bộ điều chỉnh tổng thể giúp tăng sản xuất các gene chống lại các dấu hiệu lão hóa như tổn thương DNA, protein, lipid và mất chức năng tế bào gốc.

Astaxanthin cũng cải thiện cách thức hoạt động của hệ miễn dịch, chống lại bệnh Alzheimer, lão hóa da và đau nhức cơ bắp do tập thể dục.

Tiến sĩ Richard Allsopp, Viện Nghiên cứu Sinh học JABSOM, nhận định: “Chúng tôi đã ghi nhận ‘gene trường thọ' FOXO3 được kích hoạt gia tăng tới 90% ở những con chuột ăn hợp chất astaxanthin CDX-085 liều cao. Nghiên cứu mang tính đột phá này của Đại học Hawaii củng cố thêm quan điểm về vai trò của astaxanthin đối với sức khỏe”. 

Tiến sĩ Bradley Willcox, nhà khoa học cũng tham gia nghiên cứu, giải thích rằng tất cả con người đều mang gene FOXO3. “Nhưng cứ ba người thì có một người mang một phiên bản gen FOXO3 phổ biến ở tất cả mọi người, chúng ta có thể làm cho gene đó hoạt động giống như phiên bản trường thọ”, Tiến sĩ Willcox giải thích. 

Loại hải sản có thể giúp tăng thêm 20% tuổi thọ

Loại hải sản có thể giúp tăng thêm 20% tuổi thọ

Tôm chứa chất chống oxy hóa astaxanthin kích hoạt gene trường thọ giúp nhiều người sống lâu trăm tuổi.
本文地址：http://member.tour-time.com/html/08e199607.html
版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。

相关文章

Là xe 7 chỗ nhưng mẫu UV giá rẻ Mahindra Bolero Power+ sở hữu chiều dài tổng thể chưa đến 4 mét.

Xe Ấn Độ vào Việt Nam, 154 triệu đồng/chiếc">

Ô tô 220 triệu hầm hố, dân chơi thèm muốn

Nhận định, soi kèo AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1: Khó tin Rossoneri

Một công ty bảo mật mang tên Symantec đã đưa ra thông báo mới nhất, cảnh báo người dùng về việc trên kho ứng dụng Microsoft Store có một vài ứng dụng có khả năng đào tiền ảo Monero mà không hỏi ý kiến người dùng.

Những ứng dụng này được phát triển từ tháng 4 đến tháng 12 năm ngoái, nhưng cùng được đăng trong thời gian gần đây. Điều đáng lo ngại đó là những ứng dụng này có tổng cộng 2000 bài đánh giá, chứng tỏ đã có rất nhiều người dùng tải chúng về sử dụng nhưng không hề hay biết về các tác hại tiềm tàng.

Chúng đều giả dạng các phần mềm như trình duyệt web, quét virus, tối ưu hóa pin, chơi video nhưng mục đích chính là tải những dòng lệnh JavaScript, có khả năng sử dụng tài nguyên máy tính của người dùng để trục lợi cho những kẻ đã làm ra chúng. Tất nhiên, khi gặp tình trạng này thì máy người dùng sẽ chậm hơn, vì CPU và card đồ họa sẽ luôn được sử dụng tối đa công suất.

Các ứng dụng mà Symantec phát hiện đào tiền ảo từ máy người dùng

Symantec cũng nói rằng họ đã tố cáo những ứng dụng này với Microsoft, và một vài trong số đó đã được hãng xóa đi. Với những ai đã tải chúng về sử dụng thì hãy lập tức gỡ chúng ra.

Theo GenK

">

Phát hiện nhiều ứng dụng có malware tại kho ứng dụng Microsoft, đã có hàng ngàn lượt tải xuống

Ba đứa trẻ đang chơi tại bãi đỗ xe thì một chiếc ôtô bất ngờ tiến tới và cuốn chúng vào gầm.

tongPlay">

Mải dùng điện thoại, tài xế tông vào 3 đứa trẻ

{keywords}

Là con trai của cặp đôi bố mẹ giàu có và nổi tiếng Cường đô la, Hồ Ngọc Hà, bé Subeo cũng rất mê siêu xe như bố.

{keywords}

Bạn sẽ bất ngờ khi biết "bộ sưu tập siêu xe của Subeo" nắm giữ rất đỉnh.

{keywords}

Cường đô la từng chia sẻ: "Bây giờ nó ghiền ngồi xe hơi lắm, dù là xe đồ chơi. Không hiểu sao bạn bè của tôi cũng hay tặng xe cho Subeo". Hình ảnh Subeo rất ngầu khi ngồi trên chiếc siêu xe mô hình màu vàng nổi bật. Chiếc ô tô đồ chơi này có giá khoảng chục triệu đồng.

{keywords}

Bé Subeo ra rất ngầu và vừa vặn khi ngồi trên chiếc xe môtô mini có giá lên đên hàng chục triệu đồng.

{keywords}

Chiếc xe đạp Totem mà Subeo thường dùng để dạo chơi là hàng nhập khẩu. Giá một chiếc xe thế này không dưới 2 triệu đồng. Một số mẫu xe cùng hãng giá còn có thể lên tới 10 triệu đồng.

{keywords}

Chiếc xe mô tô điện của chàng thiếu gia nhí Subeo nổi tiếng. Giá của nó cũng lên tới vài triệu đồng.

{keywords}

Xe đạp 3 bánh của hãng Radio Flyer RFR thương hiệu của Mỹ là một trong những "siêu xe" mà Subeo đang sở hữu.

{keywords}

Chiếc xe này có giá khoảng 5 triệu đồng, khá đắt đỏ so với giá sàn chung các loại xe đạp đồ chơi, tập đi cho trẻ em.

{keywords}

Một siêu xe đạp 3 bánh màu xanh khác của Subeo.

Theo Kiến Thức

">

Soi bộ sưu tập “siêu xe” cực đỉnh của thiếu gia Subeo

热门文章

友情链接

©2025  Powered By NEWS -  网站地图

本站的部分内容来源于互联网，如不慎侵犯到您的权益，请联系我们，我们会在36小时内删除。

×