Nhận định, soi kèo Sarasota Paradise vs FC Naples, 6h00 ngày 19/3: Điểm tựa sân nhà

Ngày 9/12, TS.BS Lâm Văn Hoàng, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát cân nặng và điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết bà Liên tăng cân có liên quan đến thay đổi hormone hoặc tốc độ chuyển hóa do tuổi tác. "Thừa cân 10 năm là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp gối, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu", bác sĩ Hoàng nói, giải thích thêm mỡ thừa làm xuất hiện gai xương quanh khớp, tăng áp lực lên xương, sụn, khớp, dây chằng gây đau khi vận động, nguy cơ thoái hóa khớp, viêm khớp... Nếu không điều trị, người bệnh có nguy cơ thay khớp gối nhân tạo do thoái hóa khớp tiến triển. Nếu giảm 4-7 kg, tức 5-10% trọng lượng cơ thể, tình trạng đau khớp gối sẽ cải thiện.

Bác sĩ kê thuốc ức chế cảm giác thèm ăn, làm chậm rỗng dạ dày giúp người bệnh no lâu, giảm hấp thu và tăng đào thải mỡ ở đường tiêu hóa... Bác sĩ cũng hướng dẫn người bệnh các bài tập trị liệu đơn giản, chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe, ít năng lượng để no lâu.

Cụ thể, thể chế, chính sách đầu tư cho tăng trưởng xanh còn phân tán. Công cụ tài chính xanh chưa hoàn thiện, thiếu những chính sách ưu đãi, khuyến khích đầu tư mang tính đột phá, dẫn tới chưa tạo được môi trường thuận lợi để tiếp cận, huy động, thu hút và tiếp nhận nguồn lực cho tăng trưởng xanh.

Thủ tướng yêu cầu Bộ Tài chính xây dựng, hoàn thiện chính sách ưu đãi về tài chính, khuyến khích đầu tư vào các dự án xanh.

Bà Nguyễn Thị Bích - Giám đốc Điều hành ILA cho biết: “Chúng tôi nỗ lực mang đến chương trình, phương pháp và đội ngũ giáo viên giảng dạy tốt nhất cho học sinh. Không dừng lại ở đó, ILA tổ chức rất nhiều hoạt động đa dạng để học sinh được thực hành và kiểm tra tiếng Anh. Đó chính là lí do ra đời của Speak Up”. 

Hơn cả việc học Anh ngữ, ILA tạo ra môi trường đa dạng hoạt động để học sinh thực hành và phát triển

Thu hút 3000 thí sinh trên toàn quốc

ILA lựa chọn chủ đề “Your Future Starts Now” (Kiến tạo tương lai hôm nay) cùng với những đề tài vừa gần gũi vừa tạo nhiều cảm hứng. Với lứa tuổi 6 - 10, các em thuyết trình về những chủ đề liên quan đến “Môi trường”. Với thí sinh từ độ tuổi 11 - 16, các em thoả sức thể hiện khả năng Anh ngữ, kiến thức và kĩ năng với chủ đề “Future jobs” (Công việc tương lai).

Anh Lê Việt Anh, phụ huynh học sinh ILA chia sẻ: “Tôi đánh giá cao cuộc thi. Đề bài thiết thực vì nó gắn chặt với cuộc sống của học sinh. Đây cũng là những vấn đề toàn cầu và người trẻ cần nhận thức và chung tay giải quyết”.

ILA Speak Up 2020 ghi dấu ấn về chất lượng và hình thức dự thi

Đại diện ILA cho biết, ILA Speak Up 2020 triển khai hình thức dự thi mới lạ khi 2 vòng đầu diễn ra trên nền tảng trực tuyến. Với đề tài và luật thi hấp dẫn, cuộc thi đã thu hút 3000 thí sinh toàn quốc tham dự, 105 tác phẩm tại vòng 2, đạt 1 triệu lượt tương tác trên các kênh mạng xã hội.

Từ 3000 thí sinh trên khắp toàn quốc, 36 bạn trẻ đã xuất sắc có mặt tại trận chung kết diễn ra cuối tuần qua tại TP.HCM. Với 3 vòng thi ”Kiến thức”, “Tranh luận”, “Thuyết trình”, các bạn trẻ đã chứng tỏ tài năng và bản lĩnh với những đề thi được nhiều người đánh giá: đầy thử thách, chất lượng và mang tính thời đại.

Trận chung kết ILA Speak Up có đề thi sâu rộng, hấp dẫn

Cơ hội phát hiện những tài năng mới

Ở vòng chung kết, các thí sinh đã có phần tranh tài gay cấn khi biện luận bằng tiếng Anh về những chủ đề “nóng” như: “Có nên cấm sử dụng chai nhựa?”, “Công nghệ khiến con người thông minh hơn?”. Với hiểu biết sâu rộng cùng sự chuẩn bị kĩ càng, các thí sinh đã đưa ra những lập luận sắc sảo, thuyết phục.

Một phụ huynh chia sẻ, “Đây là lần đầu tiên con tôi dự thi trên sân khấu lớn và tôi thực sự xúc động khi thấy con rất bản lĩnh, nói tiếng Anh rất hay. Tôi thấy quyết định cho con mình học tại ILA là hoàn toàn chính xác”.

Học sinh ILA đã chứng tỏ khả năng tiếng Anh lưu loát, kĩ năng tốt, hiểu biết sâu rộng và bản lĩnh sân khấu vững vàng

Qua 2 vòng thi, 6 thí sinh xuất sắc nhất thuộc 2 nhóm tuổi (6-10, 11-16) bước vào vòng “Thuyết trình”. Top 6 đã chứng minh bản lĩnh và tầm vóc của những nhà lãnh đạo trẻ tương lai khi đưa ra những ý tưởng, sáng kiến đột phá với 2 chủ đề: “Nếu nhận được khoản tài trợ trị giá 1 triệu USD từ Ngân hàng Thế giới, bạn sẽ đầu tư vào đâu?” và “Hãy kể về Thế giới của bạn vào năm 2040”.

Thí sinh Nguyễn Hoài Nam gây ấn tượng khi trở thành một người nông dân thông minh trong tương lai, xây dựng hệ sinh thái nông nghiệp tích hợp công nghệ tân tiến. Trong khi đó, “nhà đầu tư” Nomura Yoshio đã trình bày 1 kế hoạch chi tiết, tập trung đầu tư vào giúp đỡ người nghèo, phát triển công nghệ bảo vệ môi trường, xây dựng chương trình hỗ trợ lương thực và phát triển giáo dục. Đây cũng chính là 2 quán quân của cuộc thi.

Nhà báo Bạch Dương - thành viên Hội đồng giám khảo nhận định: “Các bạn thí sinh xứng đáng trở thành những nhà lãnh đạo toàn cầu. Tôi nể phục kiến thức và tư duy của các bạn. Những ý tưởng đột phá của học sinh chỉ mới 10 tuổi thực sự làm tôi xúc động”.

Những nhà lãnh đạo tương lai toả sáng tại “đấu trường” Speak Up 2020

Cuộc thi khép lại trong dư âm của niềm tin và hi vọng tích cực, niềm tin vào một thế hệ trẻ tài năng, đam mê, dám dấn thân với những giấc mơ lớn.

Vĩnh Phú

Là một người không chỉ nói giỏi và còn hát tốt những ca khúc bằng tiếng Việt, HLV Kiatisuk liên tục tục chia sẻ những bài hát trên trang Facebook cá nhân.

Sáng 22/12, với cây đàn ghi ta, bên ly cà phê - đặc sản của phố Núi nói riêng và Tây Nguyên nói chung, tân HLV HAGL khiến fan hâm mộ thích thú.

Trước đó, "Zico" Thái đã chia tay gia đình và đáp chuyến bay sang Việt Nam hôm 17/12. Hiện tại, Kiatisuk đang thực hiện cách ly bắt buộc 14 ngày tại TP.HCM.

Sau thời gian cách ly, cựu danh thủ người Thái Lan sẽ bắt tay vào việc. Dự kiến từ ngày 28/12 đến 5/1/2021, HAGL tham dự giải giao hữu tại Bình Dương. HLV Kiatisuk sẽ theo sát đội bóng tại giải đấu này.  

Vĩnh Tường

Kiatisuk sắp đến Việt Nam: Làm mới Công Phượng, vực HAGL

Kiatisuk nhanh chóng 'bắt bệnh' cho HAGL hay Công Phượng khiến người hâm mộ khấp khởi. Nhưng câu trả lời chỉ có khi cựu danh thủ Thái bắt tay vào thực tế...

TIN BÀI KHÁC

CSGT phát đồ ăn, nước uống cho người dân đi từ phía Nam

Nhiều người không khỏi cay mắt khi xem đoạn video xe của CSGT dẫn đường cho dòng xe máy theo sau. Khi có 1 xe máy gặp sự cố, anh em CSGT đã bốc thẳng lên thùng xe công vụ chở đi cùng để cuộc hành trình của mọi người được liên tục, suôn sẻ. Cứ chốt trước bàn giao cho chốt sau, anh em CSGT đã giúp cho hành trình trở về quê của người dân vì thế đã giảm bớt được nhiều khó khăn, vất vả.

Thượng tá Lương Thị Thu Quỳnh, Trưởng phòng CSGT tỉnh Gia Lai chia sẻ với VietNamNet: “Để hạn chế lượng người trong khu tâm dịch, nhiều ngày vừa qua, các đoàn xe từ tỉnh phía Nam tiếp tục đổ về Tây Nguyên dọc theo quốc lộ 14 (đường Hồ Chí Minh) ngày càng nhiều. Với quãng nhiều km, đặc biệt đối với người dân điều khiển phương tiện xe máy sẽ gặp nhiều những khó khăn.

Để đảm bảo sức khỏe cho người dân và phương tiện, việc cấp phát xăng và nhu yếu phẩm lúc này là rất cần thiết. Và theo đề nghị của lực lượng làm nhiệm vụ tại các chốt, anh em trong cơ quan cùng các mạnh thường quân đã tự đóng góp kinh phí. Việc này vẫn đang được duy trì để đảm bảo cho người dân về quê tránh dịch một cách tốt nhất”.

Những chai xăng 1.5l được CSGT Gia Lai chuẩn bị cho người dân

Anh Ngô Long, thành viên trong tổ phát xăng miễn phí ở chốt kiểm soát dịch ở cầu 110, thuộc huyện Chư Pưh, Gia Lai (giáp tỉnh Đắk Lắk) chia sẻ: “Thấy bà con về quê tránh dịch điều khiển xe đi một chặng đường dài, ngoài nhu cầu thức về ăn nước uống thì nguyên liệu dùng cho phương tiện là rất cần thiết.

Để có kinh phí mua xăng mấy ngày đầu tiên thì tôi cùng với các anh, chị cảnh sát thông đóng góp. Đến nay, qua nhiều phương tiện truyền thông lan tỏa việc đó đã nhiều người biết đến. Hiện tại, có được nhiều sự chung tay của mọi người và các đơn vị việc phát xăng cho bà con vẫn đang được diễn ra tích cực”.

Được biết, sau khi dừng tại chốt kiểm dịch, người dân được nghỉ ngơi, ăn uống, kiểm tra khám sàng lọc, sau đó CSGT Gia Lai tiếp tục dẫn đoàn về các tỉnh.

Phạm Bắc

Sài Gòn đau thương và yêu thương

Những chuyến xe chở đầy lương thực thực phẩm đổ về thành phố, những nhà từ thiện thức trắng đêm đợi hàng tiếp tế, đội mưa đi tặng quà. Sài Gòn những ngày này đau thương, mà cũng tràn đầy yêu thương.