Những bức tượng kỳ dị nhất thế giới

iOS 15.5 có gì mới?

iOS 15.5 cập nhật thêm tính năng liên quan tới thẻ Apple Cash cho ứng dụng ví Wallet, bao gồm tính năng chuyển và nhận tiền.

Ứng dụng Podcasts có thêm cài đặt mới để giới hạn các tệp podcast được lưu trữ trên iPhone và tự động xóa các tệp cũ hơn.

iOS 15.5 cũng sửa một vài lỗi trong ứng dụng nhà thông minh HomeKit, ví dụ như không phản ứng sự kiện người dùng vào nhà và ra khỏi nhà.

Ứng dụng Weather trên iOS 15.5 có thêm phần báo cáo điều kiện thời tiết thực tế từ người dùng, với nhiều lựa chọn sẵn thay vì chỉ một khung nhập chữ như trước.

Ở một số quốc gia, Apple bắt đầu triển khai tính năng bảo vệ trẻ em trên ứng dụng Messages trước nguy cơ ảnh nóng.

Trước đó theo ghi nhận ở những bản beta, Apple TV+ đã bắt đầu triển khai thêm SportsKit, chức năng hỗ trợ xem trận đấu bóng chày trực tiếp với bảng thông số cập nhật, đồng thời tạo điều kiện cho người xem quay ngược thời gian ngay trong lúc trận đấu diễn ra.

Ứng dụng Photos bắt đầu hạn chế nhắc ảnh chụp quá khứ liên quan đến địa danh nhạy cảm.

Và theo một số YouTuber trải nghiệm, iOS 15.5 beta 3 cũng khắc phục vấn đề máy nóng, hay lỗi AirDrop trì trệ.

Anh Hào

Hướng dẫn sử dụng iOS 15.4 với những tính năng mới

iOS 15.4 có không ít tính năng mới mà nhiều người dùng chưa thể biết cách sử dụng, ví dụ như mở khóa Face ID khi đeo khẩu trang, hay "restore" Apple Watch.

Vitamin A được tìm thấy ở các dạng khác nhau. Vitamin A có sẵn trong thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, vitamin A được lưu trữ trong trái cây, rau quả và các sản phẩm từ thực vật khác.

Vì vitamin A ảnh hưởng đến một loạt các chức năng của cơ thể, sự thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến một loạt các vấn đề như: Bạn dễ bị quáng gà; nguy cơ nhiễm trùng cao hơn, đặc biệt là ở cổ họng, ngực và bụng; viêm nang lông, dẫn đến da khô, gập ghềnh; vấn đề sinh sản chậm tăng trưởng ở trẻ em,…

Một lượng vitamin A đầy đủ cho cơ thể sẽ có những lợi ích sau:

Giảm nguy cơ ung thư: Việc bổ sung đầy đủ carotenoids từ trái cây và rau quả có liên quan đến nguy cơ ung thư phổi thấp hơn. Bên cạnh đó một phân tích tổng hợp cho thấy rằng một số dạng vitamin A có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, các nghiên cứu tại Nhật Bản đã gợi ý rằng beta-carotene có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Điều trị bệnh tiểu đường loại 2: Retinoic acid, một dẫn xuất của vitamin A, đã được tìm thấy để bình thường hóa lượng đường trong máu ở những con chuột mắc bệnh tiểu đường.

Da và tóc khỏe mạnh: Vitamin A rất quan trọng trong sự phát triển của tất cả các mô cơ thể, bao gồm cả da và tóc. Nó góp phần vào việc sản xuất bã nhờn, dầu giúp duy trì mức độ ẩm cho da và tóc.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin A:

Vitamin A có trong gan cá béo, cá trích và cá hồi, và dầu cá, bơ, sữa và phô mai, trứng, bí ngô, cà rốt, bí và các loại rau có màu cam khác, khoai lang, trái cây màu cam, chẳng hạn như dưa đỏ, đu đủ và xoài, bông cải xanh, rau bina, rau củ cải và các loại rau lá xanh đậm khác, quả bí, ớt,…

Lượng vitamin A được khuyến nghị như sau:

Những con số này đại diện cho lượng vitamin A trung bình ở trẻ sơ sinh bú mẹ khỏe mạnh.

Từ 1 đến 3 năm, yêu cầu là 300 mcg mỗi ngày

Từ 4 đến 8 năm, nó là 400 mcg mỗi ngày

Từ 9 đến 13 tuổi, nó là 600 mcg mỗi ngày

Từ 14 tuổi, yêu cầu đối với nam là 900 mcg mỗi ngày và đối với nữ là 700 mcg mỗi ngày

Đối với phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi, yêu cầu là 770 mcg mỗi ngày khi mang thai và 1.300 mcg mỗi ngày khi cho con bú.

Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHANES) năm 2007 đến 2008 cho thấy trung bình người Mỹ từ 2 tuổi trở lên tiêu thụ 607 mcg vitamin A mỗi ngày.

Tiêu thụ quá nhiều vitamin A có thể gây độc:

Thừa vitamin A có thể dẫn đến: Thay đổi da như vàng, nứt, ngứa và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời; thay đổi thị lực ở trẻ nhỏ, móng tay dễ gãy; thay đổi tóc, như rụng tóc và tóc dầu; xương yếu, đau xương hoặc sung; nôn mửa, chóng mặt, đau đầu và buồn nôn khó tăng cân và giảm cảm giác ngon miệng, bệnh nướu răng, cáu gắt, mệt mỏi, buồn ngủ và thay đổi sự tỉnh táo; một fontanelle phình ra, hoặc điểm mềm trong hộp sọ, ở trẻ em; bệnh gan, trong trường hợp ăn quá nhiều. Phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ nhiều hơn mức Vitamin A khuyến nghị vì retinol có liên quan đến dị tật thai nhi.

Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cung cấp đủ vitamin A sẽ là tốt nhất cho cơ thể chúng ta.

An An(Tổng hợp)

Ngày 13/5/2022, nhân dịp kỷ niệm 1 năm VALORANT ra mắt tại Việt Nam, đội ngũ VALORANT Việt Nam sẽ tổ chức một sự kiện ăn mừng kéo dài từ 13/5 - 26/5 dành cho cộng đồng người chơi của tựa game. Cụ thể hơn, người hâm mộ VALORANT sẽ có cơ hội chào đón một video đánh dấu hành trình ra mắt của tựa game này tại Việt Nam cũng như tham gia một cuộc thi VALORANT TikTok Hashtag Challenge để có thể nhận lấy nhiều phần quà vô cùng hấp dẫn và giá trị.

Đặc biệt trong đó, đội ngũ VALORANT Việt Nam chính thức ra mắt bộ PC Gaming mang tên “Thách Thức Giới Hạn” duy nhất tại Việt Nam và cũng là phần thưởng giá trị nhất dành cho cuộc thi TikTok Hashtag Challenge. Được biết, bộ PC này được trang bị cấu hình mạnh mẽ với bo mạch chủ Strix Z690-E Gaming Wi-Fi, bộ nhớ 32 RAM GB DDRS, bộ xử lý Intel I7 12700K, card màn hình RTX 3070 8GB cùng bộ tản nhiệt Ryujin II 240, sẵn sàng cùng các game thủ chinh phục mọi tựa game đình đám ở hiệu năng cao nhất, chẳng hạn VALORANT. Đồng thời, đây còn là thiết bị tối tân để phục vụ đa mục đích cả giải trí lẫn công việc khi xử lý vô cùng mượt mà các tác vụ nặng.

Bên cạnh cấu hình khủng, bộ PC Gaming “Thách Thức Giới Hạn” còn trở nên nổi bật ở việc lấy cảm hứng thiết kế từ chính tựa game VALORANT. Sự kết hợp giữa thiết kế độc đáo cùng cấu hình chuẩn FPS hứa hẹn đem đến một cú nổ lớn trong cộng đồng game thủ và những bạn trẻ đam mê công nghệ. Có thể nói đội ngũ VALORANT Việt Nam đã mang đến một phần thưởng thật sự giá trị và xứng đáng để dành tặng cho cộng đồng người chơi của mình, cũng như cho thấy sự đầu tư đúng mực từ nhà phát hành VNG Games dành cho tựa game FPS chiến thuật 5vs5 này nhân dịp VALORANT kỷ niệm 1 năm ra mắt tại Việt Nam.

Để có cơ hội duy nhất sở hữu bộ PC Gaming “Thách Thức Giới Hạn” này, cộng đồng chỉ cần tham dự TikTok Hashtag Challenge đến từ VALORANT Việt Nam với thể lệ vô cùng đơn giản. Cụ thể các bước như sau: Bước 1, sử dụng video intro và nhạc từ VALORANT (ít nhất trong 5s đầu tiên) để quay video tham gia thử thách. Bước 2, người chơi thể hiện cá tính riêng của mình tại VALORANT bằng cách quay hoặc dựng video tùy sở thích, có sử dụng hình ảnh và các yếu tố liên quan đến VALORANT (logo, đặc vụ, cảnh ingame, lời thoại đặc vụ, hoặc những sản phẩm truyền thông có đăng tải trên các kênh social chính thức của VALORANT). Gợi ý người chơi có thể sáng tạo theo các hình thức như Cosplay/biến hình, nhảy theo nhạc, nội dung quay dựng ingame... Bước 3, đăng lên trang Tiktok cá nhân ở chế độ công khai kèm hashtag #VALORANTVn #VALORANT1nam. 

Giải thưởng gồm: Top 1 là  bộ PC “Thách thức giới hạn” và Combo nón, áo, Pad chuột VALORANT. Top 2 - 3 là Gaming Laptop Asus ROG Strix G15 G513RM HQ055W và combo nón, áo, Pad chuột VALORANT. Top 4 - 20 là combo áo, Pad chuột VALORANT & Skin súng Premium edition. Top 21- 50 là combo áo, Pad chuột VALORANT và Skin súng Select edition. Top 51-100 là combo áo, Pad chuột VALORANT và 2 Buddy súng.

Tiêu chí đánh giá là video phải chứa ít nhất đoạn intro và nhạc từ VALORANT. Giải thưởng được trao cho người chơi có điểm cao nhất theo cách tính như sau: 60% tổng số lượng video có kèm #VALORANT1nam đăng tải lên TikTok bởi cùng 1 tài khoản TikTok trong thời gian sự kiện. 30% là tổng lượng tương tác (tổng lượt xem, lượt thích và lượt bình luận) của các video có kèm #VALORANT1nam đăng tải lên TikTok bởi cùng 1 tài khoản TikTok trong thời gian sự kiện. 10% là chất lượng video được chấm dựa trên mức độ liên quan đến VALORANT, mức độ sáng tạo về mặt nội dung hoặc hình ảnh video.

 - Bộ GD-ĐT vừa có hướng dẫn chi tiết về tổ chức dạy học ngoại ngữ trong các trường học từ mầm non tới phổ thông năm học 2015 – 2016.

Thêm cách chấm điểm ngoài bài kiểm tra">