Sau 16 năm, HAGL mới dẫn đầu bảng xếp hạng V.League hai vòng liên tiếp

Quảng Bình: Nói không với thuốc lá

Để triển khai toàn diện các hoạt động PCTHTL hiệu quả, từ tháng 5/2013 Ban chỉ đạo PCTHTL tỉnh Quảng Bình đã phối hợp với các sở ban ngành, các tổ chức xã hội, UBND các huyện, thị xã, thành phố trên địa bàn tỉnh thành lập Ban chỉ đạo PCTHTL tại đơn vị, địa phương; đồng thời phổ biến các quy định của Luật PCTHTL thực hiện cấm hút thuốc tại nơi làm việc cũng như tại các nơi công cộng như trường học, cơ sở y tế, nhà trẻ, rạp chiếu phim, nhà hát, các phương tiện giao thông công cộng …

Liên đoàn Lao động tỉnh Quảng Bình đã ký cam kết thực hiện xây dựng môi trường làm việc không khói thuốc lá cho 27 công đoàn trực thuộc cơ sở. Theo cam kết, đến năm 2020, 100% cán bộ, đoàn viên người lao động được tập huấn, tuyên truyền các văn bản về Luật PCTHTL và xây dựng được môi trường làm việc không khói thuốc lá; trên 90% công đoàn cơ sở trực thuộc triển khai xây dựng có hiệu quả mô hình làm việc không khói thuốc lá...

Năm 2016, Ban chỉ đạo PCTHTL đã tổ chức 16 lớp tập huấn cho cán bộ nồng cốt công an, thanh tra, bệnh viện đa khoa, các Trung tâm y tế các huyện, thành phố…; cấp phát hàng ngàn tờ rơi tuyên truyền Luật PCTHTL cho các tổ chức, đơn vị lồng ghép với các hoạt động tuyên truyền.

Hướng đến đối tượng dễ “nghiện thuốc lá”, Chương trình PCTHTL Quảng Bình tập trung xây dựng các điểm trường Trung cấp chuyên nghiệp, THPT, THCS trên địa bàn tỉnh không khói thuốc; Tổ chức các buổi truyền thông trực tiếp tại nhiều điểm trường THPT, THCS với hàng ngàn lượt giáo viên, học sinh tham gia…

Nhờ đẩy mạnh công tác chỉ đạo, tuyên truyền và triển khai thực hiện nghiêm túc, tình trạng hút thuốc trong giờ làm việc tại các cơ quan, đơn vị đã giảm đáng kể. Từ năm 2016 đến nay, đã có 1.041 công đoàn cơ sở triển khai xây dựng môi trường không khói thuốc lá; các cấp công đoàn đã tổ chức 986 hội nghị, tuyên truyền, tập huấn về Luật PCTHTL với 33.657 lượt cán bộ, đoàn viên, người lao động tham gia. Nhiều đơn vị đã trở thành đơn vị điển hình trong công tác PCTHTL như Trường trung cấp Y tế Quảng Bình với mô hình điểm trường 8 giờ không khói thuốc lá.

Bắc Kạn, Thanh Hóa: Tăng cường thực thi Luật PCTHTL

Thời gian qua, công tác PCTHTL trên địa bàn Bắc Kạn được Ban Chỉ đạo PCTHTL tỉnh sát sao chỉ đạo thực hiện. Đến nay, 100% huyện, thành phố thành lập Ban Chỉ đạo PCTHTL, có kế hoạch hoặc đưa kế hoạch phòng, chống tác hại của thuốc lá vào kế hoạch hàng năm, chỉ đạo đưa nội dung cấm hút thuốc lá tại nơi làm việc vào quy chế nội bộ, nội quy hoạt động của cơ quan, đơn vị.

Từ năm 2015 đến nay, Sở Y tế tỉnh Bắc Kạn đã tổ chức 3 Hội thi tìm hiểu Luật PCTHTL, 8 đợt tuyên truyền lưu động tại các khu dân cư, trục đường quốc lộ, tỉnh lộ trên địa bàn các huyện, thành phố; xây dựng 204 tin, bài, ảnh, phóng sự, chuyên mục, chương trình tuyên truyền về Luật PCTHTL phát sóng và đăng tải trên các phương tiện thông tin đại chúng; phối hợp tổ chức 8 chương trình giao lưu, 30 buổi truyền thông trực tiếp tại một số đơn vị, trường học trên địa bàn tỉnh; tổ chức 7 hội nghị tập huấn, tuyên truyền, hướng dẫn xây dựng môi trường không khói thuốc lá; cấp phát cho các đơn vị 2.000 biển cấm hút thuốc lá, 50.000 tờ rời, 80 pa nô về phòng, chống tác hại của thuốc lá. Các cơ quan, đơn vị, địa phương trong tỉnh cũng đã tổ chức tuyên truyền Luật PCTHTL, tác hại của hành vi hút thuốc bằng nhiều hình thức...

Tại Thanh Hóa, các hành động quyết liệt của Ban chỉ đạo PCTHTL tỉnh cũng được thực hiện quyết liệt nhằm mục tiêu: 60% người dân tại cộng đồng hiểu biết về tác hại của thuốc lá, trên 50% người dân tại cộng đồng biết về quy định của Luật PCTHTL, 60% cơ quan hành chính của tỉnh thực hiện nghiêm quy định cấm hút thuốc tại nơi làm việc trong nhà, 70% trường mẫu giáo và tiểu học thực quy định nghiêm cấm hút thuốc trong khuôn viên trường học, có ít nhất 10 trường THCS, 10 trường THPT thực hiện nghiêm quy định cấm hút thuốc trong khuôn viên trường học, 80% bệnh viện tuyến tỉnh có quy định về việc thực thi môi trường không khói thuốc trong khuôn viên và trong đó 70% thực thi nghiêm môi trường không khói thuốc, ít nhất 70% các công ty xe buýt thực hiện quy định cấm hút thuốc trên các phương tiện vận chuyển hành khách.

Ban Chỉ đạo PCTHTL của các tỉnh cũng liên tục thành lập các đoàn liên ngành thanh tra, kiểm tra, giám sát các cơ quan, đơn vị về việc chấp hành Luật PCTHTL và tổ chức các hoạt động PCTHTL, từ đó tuyên dương những đơn vị thực hiện tốt, đúng quy đinh, kịp thời tuyên truyền, nhắc nhở những đơn vị chưa thực hiện nghiêm túc.

Được biết, vấn đề khó khăn trong triển khai Luật PCTHTL tại nhiều nơi hiện nay là việc thực hiện quy định xử phạt hành vi hút thuốc lá, áp dụng thẩm quyền xử phạt còn khó khăn, tình trạng hút thuốc lá nơi công cộng vẫn còn diễn ra, ý thức chấp hành pháp luật về PCTHTL của một bộ phận người dân chưa cao.

Để giải quyết tình trạng này, bên cạnh việc nghiên cứu đề xuất điều chỉnh quy định nhằm tăng cường lực lượng thực thi công vụ, nâng cao tính khả thi trong kiểm tra, xử phạt các hành vi hút thuốc nơi công cộng, các địa phương đã xác định nhiệm vụ cần triển khai như: Tiếp tục tuyên truyền phổ biến Luật PCTHTL, các văn bản hướng dẫn thi hành và chỉ đạo các cơ quan, đơn vị, địa phương trên địa bàn tỉnh thực thi nghiêm quy định của Luật; tiếp tục chỉ đạo xây dựng môi trường không khói thuốc tại các cơ quan, đơn vị; Ban Chỉ đạo thành lập đoàn thanh tra, kiểm tra liên ngành, các sở, ngành thành lập đoàn kiểm tra để kiểm tra việc thực hiện Luật PCTHTL thuộc lĩnh vực được phân công; tuyên truyền sâu rộng kết quả kiểm tra, xử phạt để tác động vào ý thức người dân, nhất là những người còn hút thuốc.

M.M (tổng hợp)

Anh Akahi Ricardo, 36 tuổi, và chị Camila Castello, 34 tuổi, sống ở California, Mỹ cho biết cả hai vợ chồng đã không còn biết cảm giác đói là như thế nào. Họ tin rằng con người có thể tồn tại bằng “năng lượng của vũ trụ” hay “khí trời” chứ không nhất thiết phải có thức ăn.

Cả hai vợ chồng thực hiện chế độ “hít khí trời” đã gần chục năm nay.

Cả hai vợ chồng thực hiện chế độ “không thức ăn”, mỗi tuần chỉ ăn một vài lần rau xanh và ít hoa quả.

Ngay cả khi mang thai, cả hai đứa con, chị Camila đều thực hiện chế độ sống bằng “khí trời”. Ngoài rau xanh và hoa quả, chị Camila chỉ ăn 5 lần đồ đặc trong suốt 9 tháng khi mang thai con đầu lòng.

Lần mang thai thứ hai, chị Camila cũng chỉ ăn vài miếng hoa quả và một chút rau xanh mỗi ngày.

“Con người dễ dàng sống sót mà không cần thức ăn, miễn là chúng ta kết nối với năng lượng có trong vạn vật và có không khí để thở”, chị Camila nói.

“Trong 3 năm, tôi và chồng hầu như không ăn gì cả, bây giờ chúng tôi chỉ ăn vào một số dịp như ra tham gia các hoạt động cộng đồng hoặc muốn nếm quả gì đó. Khi mang thai con đầu lòng tôi cũng hầu như không ăn gì nhưng không có cảm giác đói. Các chỉ số sức khoẻ của tôi vẫn bình thường và con trai tôi ra đời vẫn khoẻ mạnh”, chị Camila kể.

Cả hai lần mang thai chị Camila cũng vẫn theo chế độ “hít khí trời”, các con sinh ra vẫn khoẻ mạnh.

Chị Camila chia sẻ rằng, chị cảm thấy khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn khi thực hiện chế độ “hít khí trời” để sống. Chế độ này giúp chị điều chỉnh cân nặng, loại bỏ các hội chứng tiền kinh nguyệt (những biểu hiện khó chịu gặp ở phụ nữ trước mỗi kỳ kinh nguyệt).

Cặp đôi hiện là giảng viên của khoá học “hít khí trời”. Cả hai cho rằng cách sống “không thức ăn” giúp họ khoẻ mạnh hơn và còn tiết kiệm được một khoản kha khá tiền mua thức ăn.

Chi phí sinh hoạt giảm nhờ tiết kiệm được tiền thức ăn nên cả hai có tiền tiết kiệm để đi du lịch.

Hai vợ chồng hiện đang là giảng viên khoá học dạy “hít khí trời”.

“Thực tế là chi phí sinh hoạt của gia đình tôi ít hơn các gia đình khác. Điều này cho phép vợ chồng tôi chi tiêu vào những hoạt động khác như đi du lịch”, anh Akahi nói.

“Nó giúp chúng ta thấy rõ chúng ta muốn gì ở cuộc sống này. Bất cứ ai cũng có thể sống theo cách “hít khí trờ” và cảm nhận lợi ích mà nó mang lại. “Hít khí trời” không có nghĩa là làm cho bạn không bao giờ ăn gì nữa, mà nó giúp bạn hiểu về sự nuôi dưỡng của vũ trụ, không chỉ là sự nuôi dưỡng vật lý mà còn là khả năng sống không giới hạn”, anh Akahi nói thêm.

Cặp đôi kết hôn năm 2008. Trong một chuyến du lịch đến Nam Mỹ, họ được tiếp cận với phương pháp “hít khí trời” từ một người bạn.

Cặp đôi chuyển sang ăn chay trong nhiều năm, sau đó chuyển sang ăn thô, rồi ăn thuần chay, rồi chỉ ăn hoa quả. Tháng ba năm nay, sau một thời gian dài chuẩn bị, hai vợ chồng thực hiện quá trình “21 ngày hít khí trời”. Trong suốt 7 ngày đầu tiên của quá trình này, cả hai không ăn gì cả, chỉ hít thở. 17 ngày tiếp theo sẽ uống một ít nước và nước trái cây pha loãng.

“Quá trình này giúp chúng ta nhận ra rằng con người dễ dàng sống sót mà không cần thức ăn, chỉ cần không khí để thở”, anh Akahi nói.

“Trước đây tôi thường ăn rất nhiều, nhưng kể từ khi theo “hít khí trời” từ năm 2008 tôi không bao giờ có cảm giác đói nữa”, anh Akahi nói thêm.

Hiện cả hai vợ chồng chỉ ăn 3 - 4 lần mỗi tuần, mỗi lần chỉ một ít trái cây hoặc hoa quả. Riêng hai con thì có thể ăn thoải mái những gì chúng thích, cặp vợ chồng không ép con theo chế độ “hít khí trời”.

Xuất hiện cao thủ Thiếu Lâm dùng khinh công đi trên mặt nước

Một võ tăng ở Trung Quốc đã dùng khinh công để di chuyển trên mặt nước, đi được quãng đường dài 125 mét.

Nguyên liệu cho 1,5 kg bún:

- 400 g gạo tẻ

- 60 g bột năng

- 380 ml nước

- 5 g muối

- 10 ml dầu ăn

- Khuôn làm bún

Bún tươi tự làm đảm bảo an toàn thực phẩm cho cả gia đình.

Cách làm:

- Cho 300 g bột tẻ với 60 g bột năng, 5 g muối, 380 ml nước vào rồi trộn thật đều. Để bột nghỉ 30 phút.

- Cho hỗn hợp bột lên chảo, cho 10 ml dầu ăn vào đảo đều đến khi bột kết dính vào nhau thì tắt bếp. Trộn tiếp 100 g gạo tẻ vào.

- Nhào bột thật đều khoảng 15 phút, sau đó chia bột thành từng phần nhỏ để dễ cho vào khuôn.

Chia bột thành từng phần nhỏ trước khi cho vào khuôn.

- Bắc một nồi nước to lên bếp, đun cho đến khi nước sôi, rồi từ từ ép bột trong khuôn thành sợi, cho vào nồi nước, đun lửa vừa đến khi sợi bún trong là chín. Chú ý, khi đun không nên khuấy, bún dễ bị nát.

Ép bột từ khuôn làm bún để tạo hình các sợi bún.

- Chuẩn bị một chậu nước lạnh, khi bún chín vớt ra, thả vào cho sợi bún dai, sạch và không bị nát.

- Sau đó vớt bún ra, để ráo và thưởng thức. Bún không có chất bảo quản nên bạn nên dùng luôn trong ngày.

- Bún tươi tự làm có sợi to hơn ngoài hàng, vị thơm ngon của gạo, đặc biệt là bảo đảm an toàn thực phẩm cho cả nhà. Tuy nhiên, sợi bún không trắng và giòn như ngoài hàng, vì không có hàn the.

Cách làm thịt ba chỉ nướng lá chanh đổi vị cho cả nhà

Món thịt ba chỉ nướng lá chanh chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những người khó tính nhất với nước xốt thơm mùi kiệu chua, vị ngọt từ thịt, mùi thơm lừng của lá chanh.