当前位置:首页 > Giải trí > Món ngon: Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh 正文

Món ngon: Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh

来源:NEWS   作者:Giải trí   时间:2025-03-18 19:51:18

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Khi sức khỏe có vấn đề,ónngonNhữngthựcphẩmtốtnhấtchotừngloạibệkêt quả bóng đa bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, hỗ trợ cơ thể tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Cúm, cảm lạnh

Đồ uống nóng và những thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt hay rau xanh có vai trò giống như thuốc chữa bệnh.

{ keywords}

Các loại trà nóng có thể làm thuyên giảm tình trạng cảm lạnh. Ảnh: Fox News.

Đồ uống nóng như trà hoa cúc, trà gừng, trà xanh có thể làm thuyên giảm các triệu chứng hắt hơi, đau họng và mệt mỏi. Chúng còn có hợp chất chống viêm, làm dịu cổ họng bị đau và có đờm.

Cam, quýt không thể chữa cảm lạnh nhưng chúng có chứa flavonoid, có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn nhanh khỏi.

Một số loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn và rau xanh collard, có chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm khi cơ thể gặp các triệu chứng cảm lạnh.

Trứng rất giàu kẽm, một khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thuốc cảm lạnh.

Khoai lang giúp cơ thể sản xuất các tế bào bạch cầu nhiều hơn để giữ cho màng tế bào khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng.

Súp lơ: rất giàu choline và glutathione. Đây là hai chất cần thiết để chống lại vi trùng và virus, nhận diện và giữ lại các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Đau dạ dày hoặc buồn nôn

Bạn nên sử dụng những thực phẩm nhạt, ít chất béo và chất xơ không hòa tan. Bạn cũng nên áp dụng chế độ BRAT viết tắt của chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung gừng vào các món ăn để chống lại cảm giác buồn nôn, ngăn ngừa và làm giảm các bệnh liên quan đến dạ dày như táo bón, đầy hơi.

Đau họng

Bạn nên ăn các loại súp nóng giúp giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp và giữ ẩm khoang mũi. Ngoài ra, súp cũng cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Mật ong là một liều thuốc tự nhiên hoàn hảo xoa dịu cơn đau họng. Mật ong khi dùng chung với thức uống nóng như trà gừng sẽ trở thành phương thức hữu hiệu giúp khắc phục cơn đau họng.

Nếu cổ họng đau rát, phải nuốt chửng thức ăn ngay lập tức, bạn nên thử ăn kem. Thực phẩm đông lạnh giống như liều thuốc tê, tạm thời làm mất cảm giác đau rát ở cổ họng đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Lưu ý, bạn nên ăn kem được làm từ các loại nước ép trái cây tự nhiên và đường chưa tinh chế.

Sốt hoặc tiêu chảy

Khi đang sốt hoặc bị tiêu chảy, bạn nên dùng thức ăn ở dạng lỏng, uống nhiều nước và tránh tiêu thụ chất caffeine. Nếu bị nôn mửa, tiêu chảy, sốt hoặc đổ mồ hôi, bạn nên uống nước dừa để bổ sung chất điện giải.

 

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này

Những gợi ý dưới đây sẽ khiến bạn rất bất ngờ về bí quyết mạnh khỏe và sống lâu của những người có tuổi thọ cao nhất thế giới.

标签:

责任编辑:Bóng đá

图片精选

{keywords}
Ảnh minh họa.

Trường hợp nặng, kéo dài nhiều ngày, dùng: Hắc đậu chi ma tán gồm Hắc đậu (đậu đen) 500g, thục địa 10g, hắc chi ma (vừng đen) 100g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 30g, đương quy 10g, tang thầm tử (trái dâu tằm chín) 50g, ngũ vị tử 10g, câu kỷ tử 10g, địa cốt bì 10g, muối ăn 50g.

- Cách chế biến và sử dụng: Đậu đen ngâm nước cho nở ra, để riêng; các vị thuốc sắc với nước 4 lần, bỏ bã thuốc, hợp 4 nước lại, cho đậu đen vào muối vào trộn đều, nấu nhỏ lửa đến khi cạn khô; vớt đậu đen ra sấy khô, tán bột, cho vào lọ nút kín dùng dần. Mỗi tuần uống 2-3 lần, mỗi lần 50g; liệu trình 1 tháng.

- Tác dụng: Bổ thận ích tinh. Chữa phòng sự đầu thống do thận tinh bất túc, kèm theo các triệu chứng: đầu choáng tai ù, lưng gối yếu mỏi, tinh thần uể oải, người mệt mỏi đuối sức.

2. Hoa mắt, chóng mặt

Hiện tượng này có thể xuất hiện ngay trong lúc “yêu” hoặc sau khi giao hợp. Trường hợp hoa mắt chóng mặt nhẹ, nói chung chỉ cần nhắm mắt lại, nghỉ ngơi một lát là hết. Nhưng nếu phát tác nặng, toàn thân bồng bềnh như ngồi trên thuyền, đầu óc quay cuồng, không thể đứng dậy nổi; hoặc có thể kèm theo lợm giọng, nôn mửa, vã mồ hôi, tới lần giao hợp sau tình trạng tương tự lại tái diễn; kèm theo các triệu chứng: Bồn chồn, dễ cáu giận, hay giật mình vô cớ, miệng đắng, tai ù... bạn cần tiến hành chữa trị với sự trợ giúp của món ăn - bài thuốc như sau:

- Gan lợn 400g, trứng gà 2 quả; rượu, mắm muối gia vị lượng thích hợp.

- Cách biến chế và sử dụng: Gan lợn rửa sạch, thái lát, giã vắt lấy nước, bỏ bã. Cho nước gan vào một cái bát lớn, đập trứng gà vào, thêm 1 thìa cà phê rượu trắng, mắm muối gia vị lượng thích hợp, trộn đều; Hấp cách thủy cho chín; ăn ngay khi còn nóng; ngày ăn 1 lần.

3. Sắc mặt trắng bệch, chân tay lạnh toát

Trong Đông y, “phòng sự hôn quyết” chỉ tình trạng nam hoặc nữ đang giao hợp bỗng nhiên mặt trắng bệch, chân tay lạnh toát hoặc mồ hôi vã ra đầm đìa, hôn mê, bất tỉnh nhân sự. Phần lớn trường hợp chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, để yên vài phút là người bệnh sẽ tự tỉnh lại, không cần làm gì và cũng không để lại di chứng. Tuy nhiên, có một số ít trường hợp hôn quyết nghiêm trọng (thực chất là đột quị), rất khó hồi phục, dễ bị tử vong; thường xuất hiện ở những người mắc bệnh tim mạch, rối loạn tuần hoàn não, cơ thể đang quá suy kiệt... Đề phòng bất trắc, bạn có thể chuẩn bị sẵn:

- Nhân sâm 10g, gừng khô 6g, cam thảo nướng 6g.

- Cách chế biến và sử dụng: Sắc 2 nước, hợp 2 nước lại, chia 2 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang; liên tục 2-3 ngày.

Sự cố phòng the trong đêm tân hôn rất đa dạng và nguyên nhân cũng rất phức tạp. Phổ biến nhất là tình trạng cơ thể vốn suy yếu hoặc quá mệt mỏi, khiến vợ chồng không thể “yêu” một cách bình thường, hoặc do gắng sức, hăng say quá mức mà lâm vào tình trạng hôn mê bất tỉnh. Ngoài ra, có thể còn có thể xuất hiện một số sự cố khác như bỗng nhiên đau đầu, chóng mặt...

(Theo TGPN)

" alt="Bài thuốc phòng sự cố đêm tân hôn"/>

Bài thuốc phòng sự cố đêm tân hôn

全网热点