6 nguyên tắc phụ nữ cần phải biết để có cuộc hôn nhân hạnh phúc

Khẳng định uy tín qua từng năm

Bắt đầu từ năm 2022, giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank được Hiệp hội Marathon Thế giới (AIMS) chứng nhận là giải Marathon đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đây là minh chứng rõ nét cho thấy tâm huyết của ban tổ chức giải chạy từ mùa đầu tiên.

Cũng nhờ nỗ lực của ban tổ chức, các vận động viên có thể sử dụng thành tích của mình ở giải chạy để xét điều kiện tham gia 6 giải marathon lớn nhất thế giới như Boston Marathon, Chicago Marathon hay New York City Marathon,…

Sau 2 năm, uy tín của giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank tiếp tục được khẳng định khi trở thành một trong những giải chạy đồng hành cùng UBND TP Hà Nội trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 70 năm Giải phóng Thủ đô.

Đây là sự ghi nhận những nỗ lực của ban tổ chức từ việc kiến tạo nên một giải chạy marathon uy tín, chất lượng được sánh ngang với nhiều giải chạy lớn trong khu vực cho đến quảng bá du lịch Hà Nội. Mỗi cung đường chạy là một hành trình đưa các vận động viên, đặc biệt những người bạn nước ngoài, khám phá một Hà Nội khác biệt. Đó là một Hà Nội giàu văn hóa truyền thống, nhiều cảnh đẹp, dịu dàng trong sắc thu nhưng cũng là điểm đến du lịch thể thao năng động và nhiều triển vọng.

Ông Phạm Xuân Tài - Phó giám đốc sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội chia sẻ: "Hướng về kỷ niệm 70 năm Giải phóng Thủ đô, thể thao Hà Nội mong muốn đẩy mạnh toàn diện các cuộc vận động, sự kiện từ phong trào quần chúng đến thể thao thành tích cao. Trong đó, giải chạy Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ 3 năm 2024 là sự kiện điển hình, khẳng định quyết tâm nâng cao xếp hạng thành tích thể thao của đất nước trên trường quốc tế, đồng thời tạo cơ hội quảng bá du lịch thể thao đến bạn bè thế giới".

3 năm qua, thông điệp "Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội" đã song hành cùng giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank. Mỗi bước chạy góp phần lan tỏa mạnh mẽ ý thức về lối sống khỏe mạnh, năng động đến với cộng đồng. Giải chạy đồng thời là cơ hội để mỗi vận động viên bứt phá giới hạn bản thân, sải bước tới phiên bản vượt trội. Sự bứt phá này không chỉ được ghi nhận bằng giải thưởng, bằng niềm tự hào khi cán đích mà còn thể hiện qua sự kiên trì, từng giọt mồ hôi nhỏ xuống cùng niềm vui vỡ òa khi phá vỡ kỷ lục riêng của bản thân.

Cũng với ý nghĩa đó, giải chạy cũng sẽ bứt phá bằng việc nâng cao tiêu chuẩn vận hành qua mỗi năm, phát triển quy mô và tiêu chuẩn sự kiện sánh ngang với các sự kiện marathon trong khu vực.

Bà Thái Minh Diễm Tú - Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank nhấn mạnh: "Techcombank mong muốn tiếp tục tạo nên những trải nghiệm ý nghĩa và giá trị thiết thực cho cộng đồng, thông qua cam kết đồng hành cùng giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank qua các năm. Mỗi bước chạy là một hành trình bứt phá và chinh phục những giới hạn mới của bản thân. Cùng nhau sải bước để tiến tới phiên bản vượt trội hơn của chính mình trên đường đua năm nay".

"Cung đường di sản" đượm sắc thu Hà Nội

Cung đường chạy là điều hấp dẫn đặc biệt của Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank. Năm nay, các vận động mùa 3 tiếp tục có cơ hội thưởng thức cung đường đượm sắc thu Hà Nội, xuất phát từ Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, các vận động viên marathon sẽ được sải chân chạy qua 39 địa danh lịch sử của Thủ đô, như hồ Hoàn Kiếm, đền Ngọc Sơn, Nhà hát Lớn, Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, tượng đài Bắc Sơn, cầu Long Biên…

Cung đường chạy của Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank là cung đường chạy đạt tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo tính chính xác và độ an toàn ở tất cả cự ly, được đại diện AIMS đo đạc, duyệt gửi chứng nhận.

Đây còn là một trong những cung đường đẹp nhất trong các giải chạy tổ chức ở Hà Nội, qua đó giới thiệu hình ảnh Thủ đô Hà Nội với bề dày di sản văn hóa truyền thống, một điểm đến du lịch thể thao đầy triển vọng đến bạn bè quốc tế.

Hứa hẹn những kỷ lục mới

Trải qua 2 mùa giải được tổ chức năm 2022 và 2023, Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank đã đạt các dấu mốc vượt trội với sự tham gia của hơn 16.000 vận động viên đến từ gần 40 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Nhiều kỷ lục mới được thiết lập chỉ sau 2 mùa giải.

58 kỷ lục đã được thiết lập tại Giải Marathon Hà Nội Techcombank năm 2023. Top 5 vận động viên nam và nữ marathon đều thiết lập kỷ lục mới so với mùa giải đầu tiên.

Năm nay, với ý nghĩa trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 70 năm giải phóng Thủ đô, giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank dự kiến thu hút số lượng người tham gia đông nhất từ trước đến nay. Trong đó, bao gồm các vận động viên quốc tế có thành tích nổi bật, các vận động viên xuất sắc nhất trong nước, người nổi tiếng, doanh nhân và người dân Thủ đô cũng như trên toàn quốc.

Những cái tên nổi bật có thể nhắc đến như Huy chương Bạc SEA Games 32 - Lê Thị Tuyết; cô gái nhỏ bé Phạm Thị Hồng Lệ - thứ 3 chung cuộc Hà Nội Marathon Techcombank mùa 2 hay Nguyễn Văn Lai - nhà vô địch SEA Games 4...

Với tâm huyết tổ chức một giải chạy quy mô, đẳng cấp và ý nghĩa từ ban tổ chức, giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 3 đang thu hút sự quan tâm và kỳ vọng từ các runner cùng cộng đồng yêu thể thao.

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ 3 sẽ được tổ chức vào ngày 15/9/2024. Tuần lễ sự kiện và hoạt động trải nghiệm gian hàng diễn ra từ 13/9 - 15/9.

Trong ngày thi đấu chính thức, vận động viên xuất phát từ quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục. Hai cự ly full marathon và half marathon sẽ chạy qua 39 địa danh lịch sử của Thủ đô, trong đó có hồ Hoàn Kiếm, đền Ngọc Sơn, Nhà hát Lớn, Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, tượng đài Bắc Sơn, cầu Long Biên.

Website: https://marathonhn.com/

Facebook: https://www.facebook.com/TechcombankHaNoiMarathon

Còn ở Olympic 2024, thành tích của Ánh Nguyệt đã được cải thiện. Cô giành 648 điểm và xếp thứ 37. Điều này giúp cho cung thủ người Việt Nam dễ thở hơn ở vòng đấu tiếp theo. Theo đó, cô chỉ đụng độ với người xếp hạng 28 là cung thủ Fallah Mobina (Iran). Đây không phải là đối thủ quá mạnh và cơ hội chiến thắng của Ánh Nguyệt có thể xảy ra.

Ở vòng đấu loại trực tiếp, hai cung thủ thi đấu tối đa năm set. Mỗi set bắn ba mũi tên để tính tổng điểm. VĐV thắng sẽ được 2 điểm, hòa được 1 điểm. Người nào đạt 6 điểm trước sẽ thắng chung cuộc. Nếu hòa 5-5 sau năm set, hai cung thủ sẽ bắn loạt tie-break với một mũi tên. Ai bắn gần tâm nhất sẽ giành chiến thắng.

Ngoài việc nỗ lực ở nội dung cá nhân, Ánh Nguyệt và Quốc Phong (cung thủ thi đấu ở nội dung cung một dây nam) cần cố gắng đạt tổng điểm tốt nhất có thể để lọt vào nhóm 16 cặp cung thủ thi đấu nội dung đồng đội hỗn hợp (diễn ra vào ngày 2/8).

Ở Olympic 2020, bộ đôi VĐV Việt Nam chỉ đứng thứ 23/29 ở tổng điểm nam nữ và không thể tiếp tục thi đấu nội dung đồng đội hỗn hợp.

Ở nội dung cung một dây nữ, cung thủ Hàn Quốc, Lim Si Hyeon đã thiết lập kỷ lục thế giới. Cô đã hoàn thành 72 lượt bắn ở vòng loại với 694 điểm. Với thành tích này, cô đã phá kỷ lục cũ được thiết lập bởi đồng hương Kang Chae Young (692 điểm) vào năm 2019.

Lim Si Hyeon sinh năm 2003. Cô là ứng cử viên nặng ký cho tấm huy chương vàng (HCV) Olympic 2024. Một năm trước, ở đấu trường ASIAD, VĐV Hàn Quốc đã xuất sắc giành HCV. Trong trận chung kết, Lim Si Hyeon đánh bại đồng hương An San (giành 3 HCV Olympic 2020), với tỷ số áp đảo 6-0.

"AFC 33" sẽ có 8 trận đấu, quy tụ 16 võ sĩ đến từ những quốc gia và vùng lãnh thổ có nền võ thuật phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc, Belarus, Brazil, Nga. Trong đó có 3 trận có sự góp mặt của các đại diện nước chủ nhà Việt Nam.

Hấp dẫn bậc nhất phải kể đến màn so tài giữa Lưu Đức Mạnh và Mizuho Matsuyama (Nhật Bản) ở hạng cân 56,7kg. 

Một võ sĩ khác của chủ nhà Trầm Gia Thịnh thi đấu ở hạng cân 65,8kg. Đối thủ của võ sĩ 23 tuổi này sẽ là Axiyitie (Trung Quốc). Đại diện Việt Nam còn lại sẽ là Lê Văn Tuấn ở hạng cân 56,7kg. Nam võ sĩ 30 tuổi sẽ đối đầu với Nobushige Egi (Nhật Bản).

Cặp đấu đáng chú ý khác, Choi Han Gil (Hàn Quốc) sẽ có trận tranh đai hạng 61,3kg với đồng hương Song Hyeon Jong. Đây là sự kiện được Sở Văn hóa và Thể thao Bà Rịa Vũng Tàu phối hợp với AFC và đơn vị chuyên đào tạo võ sĩ Cocky Buffalo tổ chức.

Theo Sky Sports, HLV Thomas Tuchel ký hợp đồng có thời hạn 18 tháng với FA khi ngồi vào "ghế nóng" của "Tam sư" nhưng ông chỉ bắt đầu làm việc từ ngày 1/1/2025.

Điều này đồng nghĩa với việc HLV tạm quyền Lee Carsley sẽ tiếp tục dẫn dắt tuyển Anh ở các trận UEFA Nations League gặp Hy Lạp và Ireland vào tháng 11 tới.

Giám đốc điều hành FA, Mark Bullingham cho biết có khoảng 10 ứng viên đã được phỏng vấn cho chiếc ghế HLV trưởng tuyển Anh nhưng cuối cùng HLV Thomas Tuchel được chọn là do có tầm nhìn rõ ràng trong mục tiêu giành chức vô địch World Cup 2026.

Kể từ chức vô địch World Cup 1966, tuyển Anh vẫn chưa một lần đăng quang ngôi vương ở giải đấu hấp dẫn nhất hành tinh cũng như chưa giành bất kỳ danh hiệu lớn nào khác. 

Tại Euro 2020, tuyển Anh để thua Italy trong loạt sút luân lưu ở trận chung kết và chỉ giành ngôi á quân. Đến Euro 2024, "Tam sư" một lần nữa chỉ về nhì khi thất bại trước Tây Ban Nha ở trận chung kết với tỷ số 1-2.

"Tôi hiểu rằng để có thể vô địch World Cup là nhiệm vụ rất khó khăn. Nhưng khi tôi đưa ra kế hoạch cho mình từ tháng 1/2025 cho đến World Cup 2026, tôi cảm thấy phấn khích vì nó phù hợp với đam mê của tôi, phấn đấu thúc đẩy nhóm cầu thủ này tiến lên.

Tôi hy vọng có thể thuyết phục mọi người và chứng minh mình xứng đáng vai trò HLV trưởng đội tuyển Anh. Tôi sẽ làm mọi thứ để thể hiện sự tôn trọng với trách nhiệm được giao phó và đó là mục tiêu của tôi trong 18 tháng tới.

Mọi người có thể yên tâm rằng chúng tôi sẽ thực hiện điều đó bằng niềm đam mê và cảm xúc. Chúng tôi sẽ cố gắng thiết lập các giá trị, nguyên tắc và quy tắc càng nhanh càng tốt để biến giấc mơ thành hiện thực", HLV Thomas Tuchel nói về mục tiêu giúp tuyển Anh tái hiện chức vô địch World Cup năm 1966.

Chiến lược gia người Đức cho biết hợp đồng 18 tháng tương đối ngắn nhưng sẽ rất hợp lý bởi nó cho phép ông tập trung hoàn toàn vào World Cup.

"Đó là 18 tháng và sau đó chúng tôi sẽ quyết định ngồi lại với nhau hay không. Cá nhân tôi có nhiều kinh nghiệm với những bản hợp đồng kéo dài 18 tháng. Tôi nghĩ đây là khoảng thời gian tốt vì nó sẽ giúp chúng tôi tập trung.

Chúng tôi ở đây để làm việc hướng đến kết quả tốt nhất có thể cho World Cup và sau đó hãy cùng xem điều gì sẽ xảy ra", chiến lược gia 51 tuổi chốt lại.

"Chúng tôi đã tung vào sân những cầu thủ mới trong đội hình xuất phát. Tôi khá hài lòng về hiệp đấu đầu tiên. Dù nhận bàn thua trong hiệp 2, nhưng các cầu thủ vẫn thi đấu nỗ lực đến phút cuối cùng. Tôi hài lòng với điều đó", HLV Kim Sang Sik mở đầu buổi họp báo sau trận đấu.

Đội tuyển Việt Nam được đánh giá cao hơn Ấn Độ khi vừa được thi đấu trên sân nhà, thứ hạng trên bảng xếp hạng FIFA hơn đối thủ tới 10 bậc. Hai năm trước, tuyển Việt Nam từng thắng 3-0 trước Ấn Độ trong một trận giao hữu. Tuy nhiên, đoàn quân của HLV Kim Sang Sik đã thi đấu không tốt và phải nhận kết quả hòa 1-1 ở Thiên Trường.

Nói về sự thay đổi chiến thuật trong hiệp hai so với hiệp một, HLV Kim sang Sik nói: "Trong hiệp 2, tôi muốn trao cơ hội cho các cầu thủ dự bị và họ đã có những màn trình diễn tốt. Thực tế, tôi vẫn đang cân nhắc nhiều phương án chiến thuật cho AFF Cup. Các cầu thủ chơi nỗ lực trong hiệp hai và tôi sẽ có những sự điều chỉnh cho phù hợp sơ đồ chiến thuật, dù đá với 3 hậu vệ hay 4 hậu vệ".

Hoàng Đức đã rời sân sớm trong hiệp hai, HLV Kim Sang Sik thẳng thắng nói rằng tiền vệ của CLB Viettel "không đảm bảo 100% điều kiện về thể lực và phong độ" nên phải rời sân. Chiến lược gia người Hàn Quốc không quên nhắn nhủ Hoàng Đức cần nỗ lực hơn trong tương lai.

Nguyễn Văn Quyết đã lần đầu được triệu tập trở lại đội tuyển Việt Nam dưới thời Kim Sang Sik, anh được vào sân ở hiệp hai. Tuy nhiên, sau trận đấu, cầu thủ đang thi đấu cho CLB Hà Nội chia sẻ thông tin anh sẽ từ giã sự nghiệp thi đấu quốc tế. HLV Kim Sang Sik nói rằng ông đã trao đổi với Văn Quyết về vấn đề này. 

"Văn Quyết có nói với tôi về kế hoạch từ giã sự nghiệp thi đấu quốc tế. Hôm nay, anh ấy không thi đấu cả trận, nhưng người hâm mộ vẫn rất tôn trọng anh ấy. Văn Quyết chơi tốt, tôi muốn cảm ơn vì anh ấy đã cống hiến cho đội tuyển quốc gia.

Tôi gọi Văn Quyết lên tuyển lần này vì đội tuyển đang thiếu tiền đạo. Tôi cũng gọi thêm Bùi Vĩ Hào vì muốn thử nghiệm vị trí cùng Nguyễn Tiến Linh. Tôi tin cậu ấy sẽ là một cầu thủ tốt cho đội tuyển Việt Nam trong tương lai", HLV Kim Sang Sik chia sẻ.

Quế Ngọc Hải chơi không tốt trong trận đấu gặp Ấn Độ, anh đã đá hỏng quả phạt đền ở phút 11, sau đó anh mắc lỗi dẫn tới bàn gỡ hòa của đội khách. Tuy nhiên, HLV Kim Sang Sik đã bảo vệ học trò. 

HLV Kim Sang Sik nói: "Quế Ngọc Hải đã gắn bó với đội tuyển quốc gia trong thời gian dài. Sau bàn thua, cậu ấy có chút mất tự tin nhưng vẫn là cầu thủ tốt. Sau đây, tôi sẽ nói chuyện với cậu ấy".

Xem thể thao đỉnh cao trên FPT Play, tại: http://fptplay.vn

Trong những ngày FIFA Days (chuỗi ngày các đội tuyển trên toàn thế giới làm nhiệm vụ quốc tế, theo lịch thi đấu thống nhất do FIFA ấn định) vừa rồi, hai đội vừa nêu giành kết quả không tốt.

Cụ thể, Philippines thua Thái Lan 1-3 ở bán kết King's Cup vào ngày 11/10 vừa qua, diễn ra ở Thái Lan. Đây là lần thứ 2 liên tiếp trong vòng một tháng, Philipines thua ở các trận bán kết của các giải đấu giao hữu, trước các đội thuộc Đông Nam Á.

Hồi tháng trước, Philippines thua Malaysia ở bán kết Mederka Cup, diễn ra tại Kuala Lumpur (Malaysia).

Tối nay (14/11), Philippines sẽ có trận tranh hạng 3 King's Cup 2024, gặp đội bóng Trung Á Tajikistan.

Trong khi đó, cũng trong chuỗi FIFA Days, Myanmar hòa 0-0 với đội bóng trung bình Sri Lanka vào ngày hôm qua (13/10). Trước đó, vào ngày 10/10, Myanmar có một trận đấu khác trước Sri Lanka. Ở trận đầu tiên, Myanmar giành chiến thắng 2-0. Cả hai trận đấu này diễn ra ở Yangon (Myanmar).

Điều đáng nói, sau khi U17 Li Băng bỏ giải, bảng H vòng loại giải U17 châu Á 2025 chỉ còn ba đội bóng là Lào (chủ nhà), Malaysia và UAE. Điều này khiến cho việc tính điểm cho các đội xếp nhì bảng có biến động.

Biến động này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới U17 Việt Nam và các đội khác. Cụ thể, ở vòng loại U17 châu Á 2025 có 10 bảng, mỗi bảng từ 4-5 đội. Trong đó, các đội đứng đầu mỗi bảng sẽ cùng 5 đội nhì bảng có thành tích xuất sắc nhất sẽ đi tiếp.

Với việc bảng H chỉ có ba đội nên thành tích của các đội nhì bảng trong nhóm đua tranh sẽ thay đổi. Đối với các bảng 4 đội (như bảng đấu của U17 Việt Nam), thành tích của đội nhì bảng với đội cuối bảng sẽ không được tính. Còn đối với bảng 5 đội, thành tích của đội nhì bảng với các đội xếp thứ 4 và 5 trong bảng sẽ không được xét tới.

Điều đáng nói, U20 Việt Nam cũng không thể giành vé dự giải U20 châu Á theo cách khắc nghiệt như vậy. Đoàn quân của HLV Hứa Hiền Vinh chỉ xếp thứ 6/10 đội nhì bảng xuất sắc nhất do không được tính thành tích đối đầu với đội cuối bảng U20 Bhutan.

Ở vòng loại U17 châu Á 2025, U17 Việt Nam nằm chung bảng với Yemen, Kyrgyzstan, Myanmar. U17 Việt Nam cũng là chủ nhà của bảng đấu này. Các trận đấu được tổ chức ở Việt Trì (Phú Thọ) từ ngày 23/10 đến 27/10.

Lịch thi đấu của U17 Việt Nam ở vòng loại giải U17 châu Á:

19h00 ngày 23/10: Việt Nam vs Kyrgyzstan

19h00 ngày 25/10: Việt Nam vs Myanmar

19h00 ngày 27/10: Việt Nam vs Yemen.