Hai học sinh lớp 1 trả lại gần 30 triệu đồng cho người đánh rơi

Bạn có thể ăn tỏi sống không?

Theo Healthline, trong hầu hết các công thức nấu ăn, tỏi thường được nấu chín hoặc sử dụng ở dạng bột. Nấu tỏi làm thay đổi hương vị và kết cấu của tỏi, làm cho tỏi mềm hơn, nhẹ hơn và béo hơn, đồng thời mang lại hương vị và mùi thơm tinh tế hơn.

Tuy nhiên, tỏi cũng có thể được ăn sống thay vì nấu chín. Mặc dù tỏi sống có xu hướng có hương vị nồng hơn, cay hơn, nhưng bạn có thể sử dụng tỏi sống một cách an toàn và là một thành phần tuyệt vời trong nhiều món ăn. Trên thực tế, tỏi sống thường được thêm vào nước chấm, nước sốt…

Hơn nữa, tỏi sống thậm chí có thể giữ lại nhiều hợp chất có lợi hơn tỏi đã nấu chín và cải thiện một số khía cạnh sức khỏe của bạn.

Lợi ích sức khỏe của tỏi sống

Tỏi là nguồn cung cấp allicin tuyệt vời, một hợp chất chứa lưu huỳnh liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Allicin, chất tạo nên hương vị và mùi đặc trưng của tỏi, được tạo ra khi tỏi tươi được nghiền nát hoặc băm nhỏ.

Điều thú vị là một số nghiên cứu cho thấy allicin có thể giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch và có thể bảo vệ bạn khỏi một số tình trạng như bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng việc rang, luộc, đun nóng hoặc ngâm tỏi có thể làm giảm đáng kể hàm lượng allicin của tỏi.

Do đó, mặc dù ăn tỏi nấu chín có thể có lợi, nhưng việc lựa chọn tỏi sống có thể giúp tối đa hóa giá trị dinh dưỡng của tỏi.

Sau đây là một số lợi ích sức khỏe của tỏi sống:

- Cải thiện khả năng miễn dịch: Một số nghiên cứu cho thấy tỏi có thể giúp giảm viêm và tăng cường chức năng miễn dịch, có thể là do hàm lượng chất chống oxy hóa và các hợp chất chứa lưu huỳnh như allicin. 

- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy tỏi có thể giúp hạ huyết áp và giảm mức cholesterol để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

- Ổn định lượng đường trong máu: Tỏi có thể giúp giảm lượng đường trong máu khi đói và cải thiện khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, có thể có lợi cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.

- Bảo vệ sức khỏe não bộ: Mặc dù nghiên cứu trên người còn hạn chế, các nghiên cứu trên động vật cho thấy tiêu thụ một lượng lớn tỏi tươi hoặc chiết xuất tỏi lâu năm có thể cải thiện trí nhớ và hỗ trợ sức khỏe não bộ.

Nhược điểm tiềm ẩn của việc ăn tỏi sống

Mặc dù tỏi sống có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số nhược điểm tiềm ẩn cần cân nhắc.

Đầu tiên, tỏi sống có mùi và vị nồng hơn nhiều so với tỏi nấu chín, một số người có thể thấy không ngon miệng. Ngoài ra, những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường được khuyên nên hạn chế ăn tỏi để ngăn ngừa chứng ợ nóng.

Trên thực tế, một số hợp chất có trong tỏi sống có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, có thể gây cảm giác nóng rát ở ngực hoặc dạ dày. Tỏi cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu bằng cách ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

Mặc dù việc ăn tỏi sống ở mức độ vừa phải không gây ra bất kỳ vấn đề nào cho hầu hết người lớn khỏe mạnh, nhưng những người dùng thuốc làm loãng máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn nhiều tỏi hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung tỏi.

Bạn nên ăn bao nhiêu?

Không có liều lượng khuyến nghị chính thức nào cho tỏi. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu đều phát hiện ra rằng ăn khoảng 1-2 tép tỏi mỗi ngày có thể có lợi. Ở dạng thực phẩm bổ sung, liều lượng lên tới 3.600mg chiết xuất tỏi lâu năm cũng đã được chứng minh là có hiệu quả. 

Tuy nhiên, bạn hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung tỏi, đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào hoặc đang dùng thuốc. Đồng thời, cân nhắc giảm lượng tiêu thụ hoặc ngừng tiêu thụ nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào sau khi ăn tỏi sống.

Bạn có thể chuyển sang tỏi nấu chín thay vì ăn sống cũng có thể giúp làm giảm các tác dụng phụ về tiêu hóa như ợ nóng hoặc trào ngược axit. 

Như vậy, mặc dù tỏi sống có hương vị đậm hơn và mùi hăng hơn tỏi nấu chín, nhưng vẫn an toàn khi tiêu thụ. Tỏi sống cũng giữ lại nhiều allicin hơn, đây là hợp chất chứa lưu huỳnh chịu trách nhiệm cho nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của tỏi.

Ngoài ra, nếu bạn ăn quá nhiều, nó có thể gây ra các tác dụng phụ như hôi miệng, trào ngược axit, các vấn đề về tiêu hóa và tăng nguy cơ chảy máu. Do đó, tốt nhất là bạn nên thưởng thức loại gia vị thơm ngon này ở mức độ vừa phải.

Theo Phó giáo sư Nguyễn Minh Anh, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, liệu pháp kích thích não sâu (DBS) là một phương pháp mới và hiệu quả, đặc biệt cho những người bệnh không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

DBS đã được chứng minh là có thể giảm co giật đáng kể (giảm 75% tần suất co giật sau 7 năm điều trị, 20% người bệnh không còn co giật trong ít nhất 6 tháng).

Giáo sư Tak Lap Poon, Chủ tịch Hiệp hội Động kinh Hồng Kông (Trung Quốc) chia sẻ, DBS là một trong những phương pháp điều trị mang tính đột phá nhất trong y học thần kinh hiện đại, được châu Âu phê duyệt cho điều trị động kinh từ đầu những năm 2010, và FDA phê duyệt năm 2018.

Ngoài ra, phương pháp này cũng được dùng để điều trị các bệnh như Parkinson và ALS.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Thanh Tú, khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM chia sẻ, DBS là phương pháp mới với nhiều hứa hẹn, ít xâm lấn và hiệu quả cao. Phẫu thuật điều trị động kinh dù còn khá mới mẻ tại Việt Nam, tuy nhiên, nước ta đã có những thành công ban đầu.

Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi người bệnh có triệu chứng co giật cần được theo dõi và chăm sóc y tế sớm. Người dân nên đến các bệnh viện lớn, có đầy đủ trang thiết bị và đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao để được khám, đánh giá, tư vấn và điều trị phù hợp.

"Điều trị sớm các bệnh lý động kinh giúp chữa lành bệnh và cải thiện chức năng sống của người bệnh", bác sĩ chia sẻ.

Sức khỏe & Đời sống

Hoa đu đủ (thường là hoa đu đủ đực) có thể ngăn ngừa ung thư, tăng cường tiêu hóa và cảm giác thèm ăn và làm giảm các vấn đề về tim mạch và hô hấp. Các chất tannin, flavonoid và chất chống oxy hóa trong hoa đu đủ đã được mô tả trước đây có tác dụng loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.

Việc tiêu thụ hoa đu đủ giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do và điều chỉnh hệ thống miễn dịch.

Tác dụng của hoa đu đủ

Hoa đu đủ cũng được sử dụng trong nhiều liệu pháp truyền thống để điều trị sốt rét, vàng da, đau khớp, ho, cảm lạnh, sốt và nhiễm trùng do virus. Do đó, việc phân tích các thành phần hóa thực vật của hoa đu đủ được sử dụng theo truyền thống để điều trị nhiều loại bệnh là điều cần thiết. 

Trong nghiên cứu hiện tại, các chất chuyển hóa thứ cấp như alkaloid, flavonoid, saponin, steroid và tannin có trong các chiết xuất hoa đu đủ khác nhau. Alkaloid là một loại hợp chất nitơ và hơn 10.000 alkaloid được biết là do thực vật sản xuất.

Khoảng 8.000 flavonoid đã được báo cáo từ các loài thực vật khác nhau. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, bảo vệ, tạo hương vị và tạo sắc tố. Flavonoid có bản chất chống dị ứng, chống ung thư, bảo vệ gan, chống tiểu đường, kháng khuẩn, chống viêm và chống virus. 

Saponin là một nhóm lớn các glycosid có đặc tính tạo bọt. Saponin được biết đến là có đặc tính kháng khuẩn, chống sốt rét, chống dị ứng, chống tiểu đường, diệt côn trùng và chống viêm. 

Tanin là phức hợp các hợp chất polyphenolic được tổng hợp bởi thực vật. Tanin cũng được báo cáo là có hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, chống khối u và chống viêm. 

Sự hiện diện của tất cả các hợp chất này trong hoa đu đủ làm nổi bật tầm quan trọng của hoa đu đủ trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Các cộng đồng dân tộc đã biết về các lợi ích đối với sức khỏe của hoa đu đủ vì họ đang sử dụng nó trong nhiều chế phẩm y học dân tộc.

Hoa đu đủ cũng chứa các vitamin như thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), axit ascorbic (C) và chứa các khoáng chất như canxi, magie, mangan, kẽm, đồng, cadmium, coban, chì, sắt, kali và natri.

Tác dụng chống oxy hóa

Hầu hết các bệnh liên quan đến sự tích tụ các gốc tự do ở người có thể tránh được bằng cách tiêu thụ thường xuyên trái cây và rau quả.

Trong những năm gần đây, việc thường xuyên bổ sung chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa được khuyến khích mạnh mẽ. Lý do, phenol và polyphenol có trong chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe lâu dài và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và thoái hóa. 

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất của hoa đu đủ cho thấy hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là loại dược liệu tiềm năng có thể dùng hàng ngày như một loại rau hoặc trà thảo mộc.

Tác dụng kháng khuẩn

Một số nghiên cứu báo cáo về hoạt động kháng khuẩn ở cây đu đủ như hoa, lá và hạt đối với các chủng vi khuẩn Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus pneumoniaevà E. coli.

Tác dụng phòng chống ung thư

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư.

Thực vật có nhiều chất phytochemical với nhiều hoạt tính sinh học khác nhau bao gồm các hoạt động chống oxy hóa, chống viêm và chống ung thư an toàn. Một trong những loại thảo dược có ích là hoa đu đủ đực. Hoa đu đủ đực đã được nghiên cứu trong đó phần thân của hoa đu đủ đực có chất chống oxy hóa cao.

Nghiên cứu cho thấy phần chiết xuất hexane của hoa đu đủ đực có tác dụng chống ung thư tốt đối với bệnh ung thư vú và có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng.

Nhìn chung, nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và chống ung thư của chiết xuất hexane từ hoa đu đủ đực có thể kết luận rằng hoa đu đủ là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời và là nguồn cung cấp chất chống ung thư tiềm năng đầy hứa hẹn.

Những phát hiện này cho thấy giá trị y học của hoa đu đủ đực về mặt chống lại và phòng ngừa ung thư.

Ngoài ra, hiện nay, chưa có những nghiên cứu về tính an toàn của hoa đu đủ đực. Vì thế, chúng ta cần thận trọng khi sử dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi và phụ nữ có thai.

Lương y Phùng Tuấn Giang

Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển Y dược cổ truyền Việt Nam, Chủ tịch Tổ chức Quốc tế Chữa bệnh bằng Liệu pháp Thiên nhiên tại Việt Nam

Sau gần ba tháng triển khai, chương trình đã nhận được sự sẻ chia của hàng nghìn cá nhân và hội nhóm cộng đồng. Là người phụ nữ giàu lòng thấu cảm, diva Mỹ Linh cũng đã gửi gắm những chia sẻ chân tình trong bài viết trang cá nhân: "Phụ nữ chúng mình ai cũng xứng đáng được nhận những cái ôm, sự quan tâm, tình cảm yêu thương từ người xung quanh, phải không nhỉ? Vậy mà cái điều giản dị thế thôi mà có phải ai cũng có được đâu.

Rồi có điều kiện để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng là một may mắn trên đời này. Nhiều chị em chúng ta bận rộn lo toan cuộc sống, rồi cũng có người chưa có đủ điều kiện kinh tế nên khó có thể tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe định kỳ hoặc tầm soát ung thư hàng năm. Mà ở tuổi này rồi, mình càng nhận ra sức khỏe là vốn quý nhất".

"Chị đẹp đạp gió" cũng nhắn gửi đến những người theo dõi cô hãy dành sự yêu thương và quan tâm đến sức khỏe của phụ nữ bên cạnh mình. "Linh hy vọng gửi đến tất cả chị em, bạn bè, người theo dõi hành trình của Linh nhiều năm qua thông điệp bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng, và lan tỏa hy vọng cho những người cần sự giúp đỡ".

Theo ban tổ chức chương trình "Chạm sẻ chia, Trao hy vọng", ca sĩ Mỹ Linh đến giao lưu và chia sẻ với những phụ nữ khó khăn được tầm soát ung thư miễn phí tại bệnh viện tuyến đầu ở TPHCM trong dịp kỷ niệm Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.

Không chỉ có Mỹ Linh, chương trình còn nhận được sự hưởng ứng của nhiều hội nhóm cộng đồng lớn nhỏ trên Facebook. Là trang truyền cảm hứng về con người và cuộc sống, "Sài Gòn nghenn" truyền tải thông điệp sống bao dung, nghĩa tình của con người Sài Gòn: "Cùng nhau chia sẻ một chương trình đẹp. Vì người Sài Gòn mình dù vội vã bao nhiêu, cũng không ngại ngần sẻ chia để trao đến niềm hy vọng cho những người yếu thế". 

Trên fanpage của Payoo, cuộc thi "Viết cho người phụ nữ tôi yêu" đã đăng tải 38 câu chuyện truyền cảm hứng được người dùng mạng xã hội gửi về. Đó là những lời tâm tình thủ thỉ của con gái gửi cho mẹ, của anh trai cho em gái, của bạn trai cho người yêu hay của cháu dành cho dì, em dành cho chị, bố dành cho con...

Lăng Phương Thảo đại diện cho các chị em trong gia đình gửi lời yêu thương tới mẹ: "Càng lớn lại càng thương mẹ hơn, càng xót xa cho những gánh nặng của mẹ. Nhớ lắm con đường quê thân thuộc, nhớ lắm những món mẹ nấu, nhớ lắm ngôi nhà có mẹ".

Thảo nhắn gửi đến mọi người: "Hãy yêu thương mẹ nhiều hơn. Bạn không thể biết đâu là lần cuối cùng nói lời yêu thương với mẹ".

Ông Nguyễn Văn Lâm cũng đã gửi gắm tâm tư đầy tình yêu thương tới con gái: "Bố mong con thêm yêu thương bản thân mình nhiều hơn, đừng để thanh xuân trôi qua lãng phí. Mong con khéo léo, thông minh và biết cách giữ lửa cho tổ ấm của mình. Bố tin con sẽ hạnh phúc vì con xứng đáng được như vậy. Bố yêu thương con gái rất nhiều".

Anh Phạm Tiến Dũng cũng bày tỏ tình cảm lứa đôi tới người con gái thích thầm thời thanh xuân: "Hoài Thu, học cùng lớp, gặp được cậu và thích cậu là chuyện tớ thấy may mắn nhất trong những năm tháng tuổi thanh xuân này. Là cậu khiến cho đứa con trai chưa lớn này trưởng thành".

5 bài viết truyền cảm hứng sẽ nhận được giải thưởng là trao tặng 1 suất tầm soát miễn phí 4 bệnh ung thư cho người phụ nữ thân yêu của đời mình.

"Chạm sẻ chia, Trao hy vọng" là dự án an sinh xã hội do NAPAS, Mastercard và Payoo tổ chức nhằm mang đến cơ hội tầm soát miễn phí cho hàng nghìn người phụ nữ yếu thế.

Với 2.010 đồng cho mỗi giao dịch chạm thẻ thanh toán tại cửa hàng đối tác của Payoo, và 20.100 đồng với mỗi lượt chia sẻ thông tin chương trình kèm hashtag #chamsechia trên mạng xã hội, NAPAS, Mastercard và Payoo cho biết sẽ đóng góp vào dự án tầm soát ung thư miễn phí, nhiều phụ nữ khó khăn, yếu thế  được chăm sóc sức khỏe tại các bệnh viện tuyến đầu.

Giá trồng răng Implant tại Dr. Care - Implant Clinic trung bình là 15,5 triệu đồng đến 39 triệu đồng cho 1 răng Implant, gồm trụ Implant, khớp nối chính hãng, mão răng sứ.

Giá trồng Implant toàn hàm với giải pháp "All on X", chuyên dành cho các trường hợp mất hết răng thường sẽ ở khoảng 99 triệu đồng cho đến 208 triệu đồng một hàm.

Ghép xương, nhổ răng, điều trị các bệnh lý răng miệng (nếu có) được thanh toán riêng.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến giá trồng răng tại các nha khoa chuyên sâu

Theo đại diện Dr. Care - Implant Clinic, giá trồng răng Implant phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Kinh nghiệm của bác sĩ điều trị:Bác sĩ chuyên sâu, nhiều kinh nghiệm góp phần rất lớn vào thành công của một ca trồng răng Implant. Bác sĩ kiểm soát tốt các rủi ro trong quá trình điều trị, đảm bảo chất lượng sử dụng của răng Implant sau cấy ghép.

Vật liệu cấy ghép Implant thường được làm từ titan hoặc zirconium. Trụ Implant nhập khẩu chính hãng, có giấy phép của Sở Y tế sẽ là trụ Implant chất lượng, có bảo hành và chứng nhận rõ ràng. Yếu tố này cũng quyết định đến giá trồng răng Implant.

Các thủ tục sơ bộ:Nếu khách hàng cần thực hiện thêm các thủ thuật như nhổ răng, nâng xoang, ghép xương thì tổng chi phí cấy ghép Implant sẽ tăng lên.

Tổng chi phí cấy ghép răng có thể phụ thuộc vào vị trí mất răng, số lượng răng mất. Thường thì chi phí cấy ghép răng phía trước cao hơn một chút so với cấy ghép răng phía sau miệng.

Đặc điểm cá nhân:Cấy ghép nha khoa có tính tùy chỉnh cho từng trường hợp riêng biệt. Đó là lý do tại sao chi phí có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân.

Vì sao giá trồng răng Implant lại cao?

Giá trồng răng Implant nhỉnh hơn so với các phương pháp truyền thống, theo Dr. Care - Implant Clinic, là bởi vì khách hàng chỉ "đầu tư 1 lần và sử dụng gần như trọn đời", răng Implant có thể sử dụng lên đến 20 năm hoặc hơn nếu chăm sóc đúng cách.

Các yếu tố khi trồng răng Implant cũng đòi hỏi khắt khe, an toàn y tế để có một răng Implant hoàn chỉnh. Vật liệu sử dụng trong cấy ghép Implant là titan, an toàn với cơ thể người, vì vậy chi phí trụ Implant sẽ đắt hơn so với các vật liệu khác. Mão răng trên Implant có chức năng tương tự như răng tự nhiên giúp khách hàng có thể cắn, nhai, nói cười một cách thoải mái, tự tin và dễ dàng. Răng Implant không cần chăm sóc đặc biệt, chỉ cần đánh răng, dùng chỉ nha khoa và thăm khám nha khoa thường xuyên như yêu cầu của răng tự nhiên.

So với các phương pháp khác, cấy ghép Implant mất nhiều thời gian hơn để hoàn chỉnh. Hầu hết thời gian, thủ tục cần một vài cuộc hẹn để hoàn thành, thường là thời gian đợi lành thương cần thiết.

Thời lượng đào tạo để một nha sĩ trở thành bác sĩ cấy ghép Implant được cấp giấy chứng nhận có thể mất đến 10 năm. Sau đó, là một số bài kiểm tra để xác định đủ tiêu chuẩn trở thành một bác sĩ cấy ghép Implant.

Quá trình phục hồi mất răng với Implant ở người trung niên tại Dr. Care - Implant Clinic thường bắt đầu bằng việc khám và tư vấn chuyên sâu với bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm.

Sau khi thăm khám, tư vấn, Dr. Care chỉ điều trị khi khách hàng đã đồng ý và đọc kỹ phác đồ điều trị. Trước khi điều trị Implant, nếu xương hàm của bệnh nhân bị tiêu biến do thời gian dài mất răng, bác sĩ có thể đưa ra phương hướng ghép xương nhân tạo để bổ sung và tăng độ vững ổn cho Implant.

Quy trình tiếp theo của điều trị sẽ diễn ra sau vài tuần hoặc vài tháng, khi vị trí cấy ghép đã lành. Bác sĩ sẽ gắn phần khớp nối vào thân trụ Implant để tiến hành gắn mão răng sứ bên trên.

"Mặc dù giá trồng răng Implant có thể cao nhưng răng Implant là một khoản đầu tư đáng giá. Sống chung với những khoảng trống mất răng có thể gây khó khăn cho việc ăn nhai. Các răng kế cận vị trí răng mất có thể dịch chuyển để lấp đầy khoảng trống, điều này có thể gây sai lệch khớp cắn", đại diện Dr. Care cho biết.

Răng giả với hàm tháo lắp hoặc cầu răng truyền thống thay thế mất răng có thể giải quyết các vấn đề về ăn nhai và thẩm mỹ trong thời gian ngắn sử dụng. Cấy ghép răng Implant sẽ bền hơn với mức chi phí tiết kiệm, theo đại diện Dr. Care.

Dr. Care - Implant Clinic

Website: https://drcareimplant.com/

Hotline: 0937 408 910 (Ms. Song Vân - GĐ trải nghiệm Khách hàng)

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TPHCM.

Giờ làm việc:

- Thứ 2 - Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

- Chủ Nhật: 8:00 AM - 5:00 PM.