Quán bar lớn nhất Cà Mau vừa bị đột kích bắt hàng chục dân chơi

Ngày 25/7, Công an thành phố Cà Mau cho biết, vừa bắt quả tang hàng chục người đang sử dụng ma túy tại quán bar Thiên Văn Gossip, trên đường Bùi Thị Trường, phường 5. Đây là quán bar có qui mô lớn nhất thành phố Cà Mau.

Trước đó, vào nửa đêm ngày 22/7, lực lượng Công an ập vào kiểm tra quán bar kể trên và phát hiện nhiều thanh niên có biểu hiện sử dụng ma túy.

Những người này được đưa về trụ sở. Kết quả kiểm tra cho thấy, 22 người dương tính với ma túy, trong đó đa phần là thanh niên có tuổi đời còn rất trẻ.

Tại hiện trường, lực lượng chức năng còn phát hiện nhiều túi nilon dính chất bột màu trắng cùng các dụng cụ để sử dụng ma túy.

Hiện cơ quan chức năng đang tiếp tục điều tra làm rõ vụ việc và xử lý theo pháp luật.

EuroCham đánh giá ngành viễn thông Việt Nam đã có sự tăng trưởng đáng kể trong những năm qua, đặc biệt trong lĩnh vực điện thoại di động và Internet băng rộng. Không giống như nhiều nước đang phát triển khác, Việt Nam đã được sự tăng trưởng mạnh trong lĩnh vực điện thoại cố định và mạng cáp. Tuy nhiên, dù có tỷ lệ thâm nhập cao song lại có một số lượng rất lớn các thuê bao di động không hoạt động và mỗi người thường đăng ký nhiều hơn 1 số thuê bao.

Nhận định chính phủ đã tạo ra môi trường cạnh tranh hơn khi cấp phép cho các công ty khai thác cơ sở hạ tầng (công ty khai thác mạng) để các công ty không sở hữu mạng được thâm nhập vào thị trường, song Eurocham cũng khẳng định, chất lượng cũng như tính ổn định của mạng tại Việt Nam vẫn còn kém phát triển.

Tuy nhiên, quy định này cũng có ngoại lệ cho một số trường hợp được sử dụng thiết bị làm nhiễu sóng di động như phục vụ công tác an ninh, quốc phòng.

Khi kết hợp du lịch và khám sức khỏe tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long hồi tháng 12/2019, ông David Singh được phát hiện u đại tràng. Bất ngờ trước thông tin này, ông David quyết định trở về Anh khám lại, đồng thời tham khảo các bác sĩ chuyên khoa ở Mỹ và Israel. Đầu tháng 1/2020, ông đã quyết định quay trở lại Bệnh viện Vinmec Hạ Long để điều trị.

“Tôi không có người thân và cũng chưa từng chữa bệnh ở Việt Nam. Nhưng trong quá trình thăm khám và tư vấn, tôi nhận thấy các bác sĩ Vinmec Hạ Long rất chuyên nghiệp và rõ ràng nên tôi tin tưởng bệnh viện có thể làm những điều tốt nhất cho tôi” - ông David chia sẻ lý do chọn Vinmec Hạ Long để chữa bệnh.

Cơ thể suy nhược, sụt tới 5kg, đi ngoài ra máu và khó đại tiện, ông David đã được các bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn 2B. Bác sĩ Aleksei Bogdanov - chuyên gia ngoại tiêu hóa cùng ekip ngoại khoa của Bệnh viện Vinmec Hạ Long đã quyết định lựa chon phương pháp điều trị tối ưu nhất: Mổ nội soi cắt hoàn toàn khối u kết hợp với giảm đau không sử dụng morphin và áp dụng chương trình chăm sóc phục hồi sớm sau phẫu thuật. Ca nội soi xâm lấn tối thiểu nhưng vẫn đảm bảo cắt bỏ khối u và vét các hạch có khả năng gây di căn nhờ kỹ thuật mổ lành nghề của bác sĩ Aleksei. Phương pháp gây tê tiên tiến giúp người bệnh ít đau nhất sau ca mổ, ít biến chứng và tác dụng phụ, phục hồi nhanh chóng.

“Ca mổ không làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, mà ngược lại đã loại bỏ các vấn đề đau, chảy máu, khó đại tiện. So với cách đây 3 tháng, bệnh nhân đã cảm thấy tốt hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Do đó, chúng tôi đã tự tin tư vấn cho người bệnh sớm trở lại sinh hoạt bình thường” - Bác sĩ Aleksei cho biết.

Ông David Sigh cùng người thân và các bác sĩ Vinmec Hạ Long khi ông xuất viện

“Bảo bối” điều trị ung thư tại Vinmec

Thông thường, bệnh nhân mổ ung thư đại trực tràng cần 7-10 ngày để hồi phục. Nhưng phác đồ đa mô thức điều trị ung thư đại trực tràng - lần đầu tiên được Hệ thống các Bệnh viện Vinmec áp dụng tại Việt Nam - đã rút ngắn thời gian phục hồi nói trên chỉ còn 3-5 ngày. Do đó, chỉ 3h sau mổ, ông David đã vận động nhẹ nhàng, không phải nhịn ăn uống. 2 ngày sau mổ, ông có thể ra ngoài uống café và thưởng thức sinh tố. Ra viện vào ngày thứ 4, bệnh nhân hồi phục hoàn toàn, cùng gia đình bay đi Phú Quốc để nghỉ dưỡng.

“Tôi rất hài lòng và bất ngờ khi ở Việt Nam có các bệnh viện hiện đại, chuyên nghiệp và luôn cố gắng để người bệnh được yên tâm nhất. Các nhân viên y tế không chỉ chăm sóc tôi mà còn giới thiệu những nét ẩm thực độc đáo, địa điểm du lịch đẹp để gia đình tôi cảm thấy thoải mái nhất, dù đang ở một đất nước xa lạ. Chắc chắn sau này chúng tôi sẽ tiếp tục chăm sóc sức khỏe tại Vinmec khi có điều kiện” - ông David chia sẻ khi gửi những hình ảnh mình đang bơi tại Phú Quốc tới các bác sĩ, điều dưỡng Vinmec. 

ERAS - Chương trình “Chăm sóc phục hồi sớm sau phẫu thuật” đã giúp chăm sóc người bệnh một cách đầy đủ trước, trong và sau phẫu thuật. Chương trình đưa ra nhằm nâng cao thể trạng người bệnh, tăng chất lượng sống, giảm nguy cơ biến chứng. Từ tháng 5/2018, Vinmec là Bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam chính thức áp dụng ERAS trong phẫu thuật Robot cắt u trực tràng. Đồng thời, trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ áp dụng kỹ thuật “gây tê mặt phẳng cơ dựng sống - ESP” không sử dụng morphin nên giảm thiểu tác dụng phụ của các loại thuốc thường sử dụng hiện nay, tăng hiệu quả giảm đau. Qua đó, người bệnh phẫu thuật, kể cả phẫu thuật ung thư đạt hiệu quả điều trị tối đa, nâng cao chất lượng cuộc sống với chi phí hợp lý. “Từ năm 2018, những thành công vượt trội nói trên đã đưa các bác sĩ gây mê giảm đau của Hệ thống y tế Vinmec tiên phòng trở thành một trong những nhóm đi đầu thế giới về kiểm soát đau đại phẫu không sử dụng morphin” - GS. Philippe Macaire, Trưởng khoa Gây mê giảm đau Bệnh viện Vinmec Times City cho biết. 

Điều trị ung thư đại trực tràng với phác đồ đa mô thức: Phẫu thuật nội soi ít xâm lấn hoặc Robot, Chương trình ERAS, Kỹ thuật ESP - là phác đồ tiên tiến, lần đầu tiên được Vinmec Times City nghiên cứu kết hợp và đã áp dụng thành công tại Việt Nam. Vinmec Times City đã tiếp tục chuyển giao cho tất cả các Bệnh viện trên toàn Hệ thống Y tế Vinmec. Với lợi thế đội ngũ bác sĩ đã làm chủ các kỹ thuật mổ nội soi và can thiệp ít xâm lấn, Bệnh viện Vinmec Hạ Long đã nhanh chóng tiếp thu và ứng dụng những phương pháp hỗ trợ tiên tiến nói trên. Kết hợp với cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại như hệ thống phẫu thuật nội soi full HD và phòng mổ Hybrid hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế, ngoại khoa đang là một trong lĩnh vực mũi nhọn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, trở thành lựa chọn của người dân thành phố Hạ Long cũng như người nước ngoài tới thăm khám và điều trị kết hợp với du lịch tại Quảng Ninh.

Xem thêm thông tin về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec tại: www.vinmec.com

Minh Tuấn

Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, trước nhất, người dân cần thực hiện tốt “10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý” (được Bộ Y tế ban hành) cũng như các khuyến cáo về tiêu thụ thực phẩm phù hợp cho mỗi nhóm tuổi (theo Tháp dinh dưỡng dành cho các lứa tuổi khác nhau, do Viện Dinh dưỡng – Bộ Y tế ban hành).

“10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý” của Bộ Y tế

Ngoài ra, hãy nhớ cung cấp đủ chất đạm (protein) cho cơ thể, vì đây là nguyên liệu quan trọng để tạo nên các kháng thể. Cần ăn phối hợp cả thực phẩm giàu protein động vật (như các loại cá, thịt gà, thịt bò, trứng, sữa...) và protein thực vật (từ các loại đậu, đỗ…).

Việc cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết, như vitamin A; C; D; E; Sắt; Kẽm; Selen cũng rất quan trọng bởi đây là những chất góp phần tăng cường hệ miễn dịch. Cụ thể:

Vitamin A và Beta-caroten:

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp và đường tiêu hóa. Việc sản xuất các kháng thể trên bề mặt niêm mạc có tác dụng lớn trong việc chống lại sự tấn công của virus gây bệnh.

Thực phẩm giàu vitamin A gồm: gan động vật, lòng đỏ trứng. Các loại rau và trái cây cũng chứa nhiều Beta-caroten (tiền chất của Vitamin A) như: cà rốt, khoai lang, bí ngô, đu đủ, và các loại quả có màu vàng/ màu đỏ…

Vitamin C: 

Loại vitamin này giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua hỗ trợ sản xuất interferon (loại protein chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch). Đây là chất dinh dưỡng giúp ức chế sự tổng hợp của virus mới, từ đó có tác dụng chống lại virus xâm nhập.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin C đến từ trái cây và rau tươi như: cam, quýt, bưởi, nho, cà chua, súp lơ, củ cải, ớt chuông…

Cam là trái cây rất giàu Vitamin C

Vitamin E:

Vitamin E có thể làm tăng đáng kể khả năng miễn dịch, giúp cơ thể đề kháng tốt hơn với các tác nhân gây bệnh. Trong cơ thể, vitamin E tham gia chuyển hóa của các tế bào; bảo vệ màng tế bào khỏi bị ôxy hóa.

Thực phẩm giàu vitamin E chủ yếu có nguồn gốc thực vật như dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu ô liu, các loại hạt và các loại rau có lá màu xanh đậm.

Vitamin D: 

Đây là một vitamin tan trong chất béo, có liên quan đến các chức năng khác nhau của hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh. Nguồn chính của Vitamin D là tổng hợp ở da dưới ảnh hưởng của bức xạ tia cực tím mặt trời B (UV-B) chiếm 80-90% và khoảng 10-20% do chế độ ăn uống.

Do đó, mỗi ngày cần tắm nắng từ 15-30 phút, tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D như gan cá, lòng đỏ trứng, cá, hải sản… cho bữa ăn hàng ngày.

Selen:

Nguyên tố khoáng chất vi lượng selen là một chất chống oxy hóa mạnh. Đủ lượng selen sẽ giúp tăng cường khả năng chống nhiễm trùng cho cơ thể.

Nguồn cung cấp selen là các loại thực phẩm như gạo nâu, lúa mạch, cá, tôm, rong biển…

Thịt nạc là loại thực phẩm rất giàu sắt

Sắt và Kẽm:

Sắt và kẽm giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch.

Các loại động vật có vỏ và hải sản như: hàu, cua... là nguồn cung cấp kẽm vô cùng phong phú. Bên cạnh đó, gan động vật và thịt nạc cũng rất giàu sắt, cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ.

Bên cạnh đó, người dân cũng cần tăng cường sử dụng một số thực phẩm/gia vị chứa các hoạt chất đặc biệt giúp tăng cường miễn dịch như: tỏi, hành, nghệ, sả, nấm, tảo biển…

Ngoài ra, nhóm thực phẩm chứa flavonoid (các loại rau gia vị, súp lơ xanh, cải xanh, táo, trà xanh…) cũng đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch của cơ thể.

Tỏi là một trong những thực phẩm/gia vị chứa các hoạt chất đặc biệt giúp tăng cường miễn dịch

Nếu khẩu phần ăn không đủ các chất dinh dưỡng nói trên, hoặc khi cơ thể được bác sỹ dinh dưỡng chẩn đoán là bị thiếu vi chất dinh dưỡng, hãy bổ sung vi chất dinh dưỡng (viên đa vi chất dinh dưỡng, hoặc sản phẩm dinh dưỡng có chứa vi chất sắt, kẽm, vitamin A, D, E…).

Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng cho biết: Trong vấn đề đảm bảo dinh dưỡng phòng dịch Covid -19, việc uống nước đúng cách cũng rất quan trọng.

Theo đó, cơ thể hàng ngày cần khoảng 2 – 2.5 lít nước từ thực phẩm và đồ uống để bù lại lượng nước mất qua các con đường khác nhau. Tỷ lệ 2/3 lượng nước do đồ uống cung cấp, phần còn lại do thực phẩm khác cung cấp. Nhu cầu này phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và hoạt động thể lực, cụ thể:

Cách tính lượng nước cần bổ sung cho cơ thể hàng ngày

Bên cạnh đó, người dân cần lưu ý: Không được để miệng và cổ họng khô; Cần uống nước sạch, nước đun sôi để nguội, uống chậm, uống từng ngụm nhỏ và chia đều trong ngày ngay cả khi không khát;

Ngoài ra: Không uống nước bị đun đi đun lại nhiều lần; Không uống nước nhiều trước khi đi ngủ; Không nên uống nước ngọt thay cho nước lọc. Những đồ uống chứa cồn, trà, cà phê có tác dụng lợi tiểu, nên làm tăng tốc độ mất nước qua thận do vậy cần hạn chế.

Với một số đối tượng đặc biệt, chế độ dinh dưỡng cũng cần những chú ý riêng.

Với người cao tuổi: cần ăn đủ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như thịt bò, thịt gà, trứng, lưu ý đến khẩu vị, sở thích để có thể ăn đủ số lượng. Nếu ăn không đủ, nên uống thêm các loại sữa bổ sung dinh dưỡng, từ 1-2 cốc mỗi ngày.

Với trẻ em: việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn là biện pháp phòng chống lây nhiễm tốt nhất với trẻ.

Trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời

Trẻ cần tiếp tục bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi bên cạnh việc cho ăn bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Trẻ mẫu giáo và học sinh, cần ăn uống điều độ, đủ số lượng. Nếu trẻ bị biếng ăn, nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nên ăn nhiều quả chín, rau xanh, uống nước ngụm nhỏ thường xuyên để giữ ẩm cổ họng, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.

Những người đang mắc các bệnh mạn tính: như đái tháo đường, tăng huyết áp, Parkinson... cần uống thuốc điều trị bệnh thường xuyên, đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ. Song song với đó, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sỹ và chuyên gia dinh dưỡng.

Nguyễn Liên

Căn bệnh khiến diễn viên Phương Trang tử vong nguy hiểm như thế nào?

 - Ngày 12/02, diễn viên Phương Trang qua đời ở tuổi 24 vì di chứng của căn bệnh lupus ban đỏ khiến không ít người bàng hoàng, đau xót.

Hàng loạt các thành phố lớn của Iran vẫn đang chìm trong bóng tối vì mất điện. Nhu cầu sử dụng điện tăng cao xuất phát từ việc người dân ở nhà do Covid-19, cộng thêm thời tiết mùa hè nắng nóng. 

Trước áp lực đó, Tổng thống Iran Hassan Rouhani đã thông báo trên truyền hình vào hôm 26/5, tuyên bố cấm đào Bitcoin và các loại tiền ảo. Lệnh cấm có hiệu lực ngay lập tức và kéo dài đến 22/9 khi mùa nóng tạm qua đi.

Trước đó, Tehran đã triệt phá 85% mỏ đào tiền ảo không phép khi các thợ đào tìm đủ mọi cách giấu ‘trâu cày’, kể cả đặt trong nhà thờ Hồi giáo và hầm trú ẩn. Các mỏ này có thể tiêu thụ tới 95 megawatts mỗi giờ ở mức điện trợ giá, theo công ty điện lực Tavanir của Iran.

Quốc gia Hồi giáo với 82 triệu dân này đang cấp phép hoạt động cho 50 mỏ đào, tiêu thụ khoảng 209 megawatts mỗi giờ. Các mỏ đào đem lại doanh thu khoảng 1 tỷ USD mỗi năm cho Tehran, giúp Iran qua mặt các lệnh trừng phạt của phương Tây.

Theo ước tính của ĐH Cambridge (Anh), Iran chiếm khoảng 3,4% tổng tiêu thụ điện năng cho hoạt động đào Bitcoin trong bốn tháng đầu năm 2020, đứng thứ tư thế giới. Một báo cáo khác của Elliptic cho rằng con số này là 4,4%. 

Liên tiếp trong một tuần vừa qua, hoạt động trấn áp mỏ đào Bitcoin của Trung Quốc và Iran đã khiến công suất đào đồng tiền này giảm đáng kể. Hashrate (chỉ số đo hiệu suất đào) hiện đã giảm xuống còn 146 TH/s so với đỉnh 180 TH/s hồi giữa tháng 5 này.

Sau lệnh cấm của Iran, giá Bitcoin đã giảm nhẹ 3% xuống còn hơn 37.000 USD với vốn hóa toàn thị trường khoảng 1.654 tỷ USD.

Phương Nguyễn (Theo Bloomberg)

Những ai mong Bitcoin giảm giá?

Không chỉ game thủ hay những người làm trong lĩnh vực thiết kế, đồ họa, ngay cả các chủ cửa hàng máy tính cũng mong cho cơn sốt "đào" coin sớm qua để thị trường có thể bình ổn.