Người dùng Internet Việt thiệt hại 374 triệu USD bởi lừa đảo qua mạng

Về xây dựng chính quyền số trong xây dựng NTM, cụ thể là tiêu chí số 8 thông tin và truyền thông, tính đến quý II/2024, toàn bộ các xã của Ninh Hòa đã đạt chỉ tiêu xã có ứng dụng công nghệ thông tin trong công tác quản lý, điều hành; xã có điểm phục vụ bưu chính, viễn thông, Internet.

Để thúc đẩy kinh tế số trong phát triển kinh tế nông thôn, thị xã đã triển khai các chính sách khuyến khích, thúc đẩy việc xây dựng, áp dụng hệ thống quản lý chất lượng tiên tiến (VietGAP), ứng dụng công nghệ số để truy xuất nguồn gốc, mã vùng trồng cho các sản phẩm chủ lực của các xã như: Dừa xiêm Ninh Tây, xoài, xáo tam phân Ninh Tân, tỏi Ninh Sơn...

Đồng thời, tiếp tục hỗ trợ các mô hình liên kết sản xuất gắn với tiêu thụ sản phẩm chủ lực trên địa bàn các xã như: Gạo Ngọc Quang, nếp quạ Ninh Đông, dừa xiêm Ninh Đa… kinh doanh trên các sàn thương mại điện tử, áp dụng số hóa vào công tác vận hành kinh tế hợp tác xã; tập trung tuyên truyền và hướng dẫn thực hiện phần mềm truy xuất nguồn gốc thủy sản điện tử cho cán bộ, công chức và chủ tàu, thuyền trưởng tàu cá, ngư dân ven biển.

Đối với phát triển xã hội số trong xây dựng NTM, thị xã tập trung tuyên truyền, hướng dẫn người dân thực hiện các dịch vụ công trực tuyến, nhất là 25 dịch vụ công thiết yếu theo Đề án Phát triển ứng dụng dữ liệu về dân cư, định danh và xác thực điện tử phục vụ chuyển đổi số quốc gia giai đoạn 2022 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030; đồng thời triển khai thực hiện sổ khám, chữa bệnh điện tử, học bạ số cấp tiểu học.

Đến nay, thị xã đã cập nhật hồ sơ đối tượng đang hưởng trợ giúp xã hội vào cơ sở dữ liệu bảo trợ xã hội trên hệ thống MIS POSASoft đạt 100%; chuẩn hóa cơ sở dữ liệu người có công trên địa bàn thị xã đạt 98,69%; số hóa, làm sạch dữ liệu thông tin về lao động, việc làm phục vụ kết nối với cơ sở dữ liệu về dân cư trên địa bàn thị xã đạt 95,6%...

Tăng cường mức độ thụ hưởng của người dân

Triển khai thực hiện chuyển đổi số trong xây dựng NTM, các xã tham gia chương trình NTM trên địa bàn thị xã đều được đầu tư bài bản về hạ tầng số, từ đó tạo tiền đề để triển khai ứng dụng số vào công tác chỉ đạo điều hành của các cấp chính quyền, vào đời sống sản xuất của nhân dân và nâng cao mức độ thụ hưởng những giá trị tốt mà môi trường số mang lại. 

Là xã đầu tiên của thị xã đang tập trung xây dựng thành xã NTM kiểu mẫu trong năm nay, xã Ninh Quang đã hình thành “Thôn thông minh” tại thôn Thạnh Mỹ, nơi chính quyền, người dân và các tổ chức chính trị, đoàn thể kết nối với nhau qua ứng dụng zalo, mọi công tác trong thôn, xã hay các vấn đề liên quan mật thiết đến đời sống, sản xuất, sinh hoạt của nhân dân đều được cập nhật nhanh chóng, chính thống.

Trong khi đó, xã Ninh Đông - xã đăng ký đạt chuẩn NTM kiểu mẫu vào năm 2025 - lại triển khai mô hình hạ tầng số tại thôn Văn Định làm mẫu. Tại đây, hạ tầng cáp quang có thể phục vụ cho hơn 50% hộ dân trong xã, tỷ lệ phủ sóng mạng di động trong phạm vi thôn (3G/4G) đạt 100%. Đồng thời, nhà văn hóa - khu thể thao thôn cũng đã được lắp đặt mạng wifi phát miễn phí cho nhân dân sử dụng; hơn 98% hộ dân có sử dụng ít nhất 1 thiết bị điện thoại thông minh hoặc máy tính có kết nối Internet...

Theo ông Lê Minh Tâm, bên cạnh những thành quả đạt được, trong năm 2024 và 2025, qua rà soát việc hoàn thành đạt chuẩn và nâng cao chất lượng các tiêu chí về văn hóa, thông tin và truyền thông, nhiều xã trên địa bàn đang cần đầu tư chuyển đổi hệ thống đài truyền thanh từ truyền thanh có dây/không dây FM sang truyền thanh ứng dụng công nghệ thông tin - viễn thông (còn gọi là truyền thanh thông minh IP) nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ thống truyền thanh cơ sở.

Ngoài ra, một số nhà văn hóa thôn chưa được đầu tư, nâng cấp đáp ứng theo yêu cầu, chưa được lắp đặt mạng phát sóng wifi. Trong điều kiện còn khó khăn về kinh phí, thực hiện chỉ đạo của tỉnh, thị xã đã rà soát, thống kê và báo cáo nhu cầu vốn hỗ trợ đài truyền thanh, trang thiết bị nhà văn hóa, dụng cụ thể thao của 12 xã trên địa bàn thị xã, đề nghị Sở Tài chính xem xét, hỗ trợ 100% kinh phí, với hơn 15 tỷ đồng từ nguồn ngân sách tỉnh để hỗ trợ các xã hoàn thành đạt chuẩn và nâng cao chất lượng các tiêu chí về văn hóa, thông tin và truyền thông trong Chương trình NTM năm 2024 và 2025.

TheoHồng Đăng(Báo Khánh Hòa)

Bọ biển sống dưới đáy biển, cân nặng trung bình từ 1-1,5kg, cá biệt có con to tới 2kg. Chúng có lớp vỏ cứng với nhiều chân nhỏ sắc nhọn mọc khắp thân nên được ví như "xe tăng lội nước" (Ảnh: Lê Thị Mai).

Theo người dân địa phương, mùa thu hoạch bọ biển phổ biến nhất là khoảng từ tháng 3 đến hết tháng 5 dương lịch. Vì sản lượng khai thác không lớn, lại chỉ có theo mùa nên bọ biển được bán với giá đắt đỏ, có tiền cũng khó mua.

Du khách thích thú thưởng thức loạt món ngon chế biến từ bọ biển ở Việt Nam (Nguồn: Best Ever Food).

Anh Nguyễn Đình Tùng (SN 1992), quản lý một nhà hàng hải sản ở thôn Lý Lương (TP. Quy Nhơn, tỉnh Bình Định) cho biết, bọ biển có giá thành cao, được ví như đặc sản “hiếm có khó tìm”. Lý do là bởi chúng chỉ có thể được đánh bắt tự nhiên, vào những tháng biển lặng gió.

“Cách đây vài năm, bọ biển có giá rất đắt, chừng 2,5 – 4 triệu đồng/kg vì khó đánh bắt. Hiện tại, nhờ việc ngư dân biết cách tối ưu phương pháp, lượng bọ biển đánh bắt được nhiều hơn nên giá thành dao động từ khoảng 1,2 – 1,7 triệu đồng/kg, tùy thời điểm và trọng lượng từng con”, anh Tùng cho biết.

Mặc dù là loại đặc sản quý hiếm, đắt đỏ song vẻ bề ngoài của bọ biển khiến nhiều thực khách rùng mình, dè chừng không dám thưởng thức (Ảnh: Kiều Lan Anh).

Hương vị của bọ biển được giới sành ăn Việt nhận xét ngon hơn cả tôm hùm, cua hoàng đế (Ảnh: Ngọc Nhi Quách).

Bọ biển có thể được chế biến thành nhiều món, trong đó đơn giản nhất là nướng trên than hồng. Vì chúng có lớp vỏ dày và cứng nên đầu bếp phải nấu với lửa lớn trong thời gian dài để làm chín phần thịt bên trong.

Khi thịt chín, dậy mùi thơm, đầu bếp sẽ dùng dao rạch bụng bọ biển ra và bày lên đĩa phục vụ khách thưởng thức. Món bọ biển nướng có thể chấm với nướng sốt, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu ớt đều ngon.

Một số thực khách từng có cơ hội thưởng thức còn nhận xét rằng, thịt bọ biển ngon và đậm đà hơn cả tôm hùm - vốn được ví là “vua hải sản”.

Chị Kiều Lan Anh (ở Hà Nội) cho biết, ban đầu có cảm giác dè chừng, ghê sợ khi nhìn thấy con bọ biển trong chuyến du lịch tới Quy Nhơn vừa qua. Tuy nhiên, khi thưởng thức các món ăn từ loài hải sản xấu xí này, chị lại thích thú, trong đó ấn tượng nhất là món bọ biển nướng.

“Ẩn sau lớp mai cứng của bọ biển toàn là gạch, ăn một miếng mà cảm giác hương vị như tan chảy khắp khoang miệng, mùi vị béo ngậy, mặn mà. Các chân của nó tuy nhỏ nhưng bên trong khá nhiều thịt. So với một số loại hải sản cao cấp như tôm hùm hay cua hoàng đế, tôi thấy bọ biển ngon hơn, xứng đáng với cụm từ “mĩ vị nhân gian” mà mọi người thường nhắc đến”, chị Lan Anh chia sẻ.

Ngoài món nướng, bọ biển còn được chế biến thành nhiều món ngon khác như bọ biển hấp, bọ biển rang muối,… Mỗi món lại có một hương vị riêng nhưng đủ khiến những thực khách khó tính nhất cũng phải yêu thích, sẵn sàng chi tiền triệu để thưởng thức.

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu thưởng thức đặc sản của thực khách gần xa, bọ biển cũng được cấp đông, vận chuyển tới nhiều tỉnh thành khắp cả nước. Tuy nhiên, số lượng không nhiều, giá thành lại đắt đỏ nên không phải ai cũng có cơ hội nếm thử loại hải sản độc đáo “có một không hai” này.

Đặc sản Hòa Bình: Cá nướng sông Đà thơm nức, thịt trâu lá lồm độc đáo

Với sự phối hợp của Bảo tàng Xô Viết Nghệ Tĩnh và đối tác công nghệ ONE CMS, Báo Nghệ An đã tập hợp, số hóa các nguồn tư liệu lịch sử để đưa lên chuyên trang 198 bài viết, phim tư liệu cùng hơn 1.000 hình ảnh, tư liệu liên quan đến cao trào Xô Viết, được tập hợp thành các chủ đề: Bối cảnh lịch sử; Rung trời chuyển đất; Sáng mãi ngọn lửa thiêng; Địa chỉ đỏ; Những tấm gương cộng sản,...

Chuyên trang không chỉ tái hiện lại bối cảnh, diễn biến, ý nghĩa lịch sử của cao trào cách mạng 1930 - 1931 trên quê hương xứ Nghệ anh hùng mà còn là “địa chỉ đỏ trên không gian mạng”, giúp độc giả, cán bộ, đảng viên và nhân dân có thể tra cứu nhiều tư liệu khác nhau về “Cao trào Xô Viết Nghệ Tĩnh”.

Phát biểu tại buổi lễ, ông Ngô Đức Kiên, Tổng Biên tập Báo Nghệ An cho biết, chuyên trang báo chí đặc biệt “Cao trào Xô Viết Nghệ Tĩnh" ra đời trong dịp hướng tới kỷ niệm 95 năm phong trào Xô Viết Nghệ Tĩnh và các ngày lễ lớn, các sự kiện trọng đại của quê hương, đất nước như: Kỷ niệm 95 năm thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam; 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam; 135 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh". 

“Việc thực hiện chuyên trang này không chỉ bằng tất cả tấm lòng, trách nhiệm, mà còn nhận thức rõ đó là sứ mệnh được tham gia vào việc tiếp tục tuyên truyền cổ vũ để góp phần nhỏ bé vào việc làm tỏa sáng mãi ngọn lửa thiêng Xô viết Nghệ Tĩnh, âm vang mãi tiếng trống Ba Mươi”, ông Kiên nói.

Việc ra mắt chuyên trang báo chí dữ liệu “Cao trào Xô Viết Nghệ Tĩnh” là cột mốc mới trên lộ trình hoàn thiện, thực hiện hiệu quả quá trình chuyển đổi số một cách mạnh mẽ trên các nền tảng số, không gian số.

Lãnh đạo Báo Nghệ An khẳng định, chuyên trang báo chí dữ liệu “Cao trào Xô Viết Nghệ Tĩnh” chính thức ra mắt, không chỉ là một kho tư liệu số hóa về phong trào Xô Viết Nghệ Tĩnh - phong trào cách mạng kiên cường, bất khuất của nhân dân Nghệ Tĩnh, mà còn là nơi vinh danh những người con xứ Nghệ đã sớm anh dũng đứng lên đấu tranh, vì độc lập, tự do của dân tộc. 

Phát biểu tại buổi lễ, ông Lê Quốc Minh, Tổng Biên tập Báo Nhân Dân, Chủ tịch Hội Nhà báo Việt Nam khẳng định, Báo Nghệ An là tờ báo địa phương có sự đầu tư nghiêm túc về báo chí dữ liệu. Chuyên trang báo chí dữ liệu về "Cao trào Xô Viết Nghệ Tĩnh" đã có cách làm rất mới mẻ, đúng hướng, thu hút người dùng tiếp cận những dữ liệu lịch sử. Hy vọng rằng, thời gian tới Báo Nghệ An sẽ tiếp nối 2 chuyên trang vừa qua, tiếp tục sáng tạo để có những ấn phẩm độc đáo, đặc sắc hơn nữa.

Đối với các lô trúng đấu giá này, chậm nhất 20 ngày, kể từ ngày ban hành thông báo nộp tiền sử dụng đất (14/8), người sử dụng đất phải nộp 50% số tiền theo thông báo. Và chậm nhất 10 ngày sau, người sử dụng đất phải nộp 50% tiền sử dụng đất còn lại theo thông báo.

Mới đây, UBND huyện Thanh Oai vừa có văn bản gửi Trung tâm Phát triển quỹ đất huyện và hai công ty tổ chức đấu giá về việc tạm dừng tổ chức các cuộc đấu giá quyền sử dụng đất ở đối với 114 thửa đất tại khu vực Đầm, thôn Mục Xá, xã Cao Dương. 

Theo kế hoạch, huyện Thanh Oai sẽ đấu giá 114 thửa đất này trong hai phiên (mỗi phiên 57 thửa đất). Trong đó, 57 lô đợt 1 được tổ chức đấu giá vào ngày 8/9. 

UBND huyện Thanh Oai cho biết, sẽ thông báo tổ chức lại cuộc đấu giá sau khi rà soát pháp lý, điều kiện, đảm bảo theo đúng quy định pháp luật.

Đại diện Trung tâm phát triển quỹ đất huyện Thanh Oai cho biết, hiện chưa có thời gian cụ thể tổ chức đấu giá lại. Khi nào có UBND huyện sẽ thông báo chính thức tới người dân.

 Chia sẻ về vấn đề phụ nữ Việt ngày nay còn chưa nhận thức đúng - đủ về tầm quan trọng của nội tiết tố nữ, TS.BS. Lê Quang Thanh - Nguyên Giám đốc bệnh viện Từ Dũ cho rằng: “Nhiều chị em chưa để ý tới vấn đề nội tiết vì cho rằng các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ là sinh lý bình thường, do già đi, do lão hóa. Chúng ta cần đẩy mạnh truyền thông để chị em hiểu việc bổ sung nội tiết để duy trì chất lượng cuộc sống rất quan trọng.”

Trong khuôn khổ sự kiện, các chuyên gia đầu ngành chia sẻ việc bổ sung nội tiết tố nữ đúng lúc - đúng cách rất cần thiết giúp chị em duy trì sức khỏe, sắc đẹp và cải thiện chất lượng cuộc sống. 

BS. CKII. Đỗ Thị Kim Ngọc chia sẻ: “Các chị em nên bổ sung nội tiết tố nữ bắt đầu từ 35 tuổi để kéo dài thời kỳ thanh xuân, giúp giảm nguy cơ loãng xương, tiểu đường, cao huyết áp.’’

Cũng theo bác sĩ, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ bổ sung nội tiết tố nữ khác nhau, nhưng chị em nên lựa chọn sản phẩm từ thảo dược lành tính, không tác dụng phụ, đã được kiểm chứng lâm sàng tại các bệnh viện, cơ sở y tế uy tín.

Bảo Xuân - thương hiệu tiên phong chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc phụ nữ Việt
Bảo Xuân là thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ bổ sung nội tiết tố nữ từ thảo dược, đã có mặt trên thị trường hơn 14 năm. Theo đuổi sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và mang đến hạnh phúc cho phái đẹp, Bảo Xuân đã xây dựng và khẳng định thương hiệu, chất lượng, được hàng triệu phụ nữ tin tưởng và sử dụng. Sản phẩm đã trải qua kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Phụ sản Trung ương, bệnh viện Từ Dũ, 3 năm liên tiếp nhận giải thưởng “Sản phẩm nội tiết tố nữ được tin dùng số 1 Việt Nam” (2020 - 2021), giải thưởng “Hàng Việt Nam chất lượng cao” năm 2023 và giải Vàng “Thương hiệu số 1 Việt Nam” năm 2024.

Từ chiến dịch “Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ” hướng tới mục tiêu “14 triệu phụ nữ Việt hiểu biết về nội tiết tố nữ”, Bảo Xuân đã đồng hành với Bộ Y tế, cơ quan ban ngành các cấp, các chuyên gia để đẩy mạnh tuyên truyền về kiến thức liên quan tới chủ đề nội tiết tố nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. 

Đồng hành cùng Hội nghị Sản phụ khoa Việt - Pháp lần thứ 24, Bảo Xuân mong muốn tiếp tục lan tỏa thông điệp “Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ” tới chị em phụ nữ trên cả nước để giúp chị em chủ động có biện pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, cải thiện chất lượng cuộc sống cho chính mình và những người xung quanh.

Doãn Phong 

Giá trị dinh dưỡng của hai loại gạo

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Caitlin Carr giải thích: “Gạo trắng chỉ chứa một phần cấu trúc hạt gạo thông thường do quá trình tinh chế loại bỏ hai phần chính”. Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm gạo lứt, có cám, mầm và nội nhũ. Gạo trắng chỉ còn nội nhũ. 

Bởi vậy, gạo lứt cung cấp nhiều chất xơ hơn gạo trắng một chút. 130g gạo lứt có khoảng 2g chất xơ trong khi gạo trắng chỉ chứa khoảng 0,5g.

Gạo lứt cũng có nhiều khoáng chất thiết yếu hơn như mangan, phốt pho, selen và magie cùng với các vitamin B. Trong gạo lứt có hợp chất thực vật tốt như flavonoid, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, xương, tim, miễn dịch và trao đổi chất. 

Lợi ích của gạo lứt 

Gạo lứt được tiêu hóa chậm hơn và tạo ra lượng đường trong máu thấp hơn. “Do hàm lượng chất xơ cao nên gạo lứt là một loại carbohydrate phức tạp, trong khi gạo trắng là carbohydrate đơn giản. Điều này có nghĩa gạo lứt mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa so với gạo trắng”, chuyên gia Carr giải thích. 

Theo Real Simple, thời gian tiêu hóa gạo lứt kéo dài giúp ổn định mức năng lượng và đường huyết. Lợi ích này đặc biệt có ý nghĩa đối với người bệnh tiểu đường loại 2. 

Chất xơ hòa tan trong gạo lứt hỗ trợ đường ruột và tiêu hóa khỏe mạnh. Chuyên gia Carr chia sẻ: “Chất xơ hòa tan duy trì hoạt động đều đặn của ruột, giảm mức cholesterol và nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta, có liên quan đến sức khỏe miễn dịch, đường ruột và não tốt hơn". 

Lợi ích của gạo trắng 

Gạo trắng không thể sánh ngang với gạo lứt về mặt dinh dưỡng do hàm lượng chất xơ và vi chất dinh dưỡng thấp hơn. Do đó, khi bạn ăn gạo trắng, lượng đường trong máu tăng nhanh rồi giảm đột ngột. 

Là một loại carbohydrate tinh chế, gạo trắng có chỉ số đường huyết 70 trong khi gạo lứt có 50. Theo một nghiên cứu của Đại học Tokyo (Nhật), việc tiêu thụ gạo trắng quá thường xuyên có thể khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. 

Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa gạo trắng không thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh - đặc biệt khi được ăn kèm với các nguồn giàu chất xơ và protein cao. 

Gạo lứt và gạo trắng đều là thực phẩm không chứa gluten tự nhiên và có hàm lượng fodmap (tinh bột hấp thu kém) thấp. Đối với những người mắc bệnh celiac (bệnh đường ruột do gluten) hoặc đang áp dụng chế độ ăn kiêng để loại bỏ hội chứng ruột kích thích, loại gạo nào cũng phù hợp. 

Bạn nên chọn ăn loại gạo nào? 

Gạo trắng là thực phẩm truyền thống thơm ngon với nhiều người nhưng không thể phủ nhận gạo lứt có lợi thế về chất xơ, vi chất dinh dưỡng và hợp chất thực vật có lợi. 

Mặc dù ăn gạo trắng ở mức độ vừa phải vẫn phù hợp với một lối sống cân bằng, lành mạnh nhưng việc thay thế bằng gạo lứt thường xuyên chắc chắn mang lại một số lợi ích lành mạnh.

“Tôi thích cả gạo trắng và gạo lứt. Cả hai đều là nguồn cung cấp carbohydrate giá cả phải chăng, dễ chế biến, bảo quản và ăn được cùng nhiều món khác”, chuyên gia Carr bày tỏ. 

Các loại thực phẩm tối kỵ khi uống thuốc