Các axit béo omega-3, EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic) cung cấp hiệu ứng chống viêm có thể giúp hạn chế những tác động gây độc thần kinh của một số loại thuốc hóa trị. Tuy nhiên, cần thận trọng khi dùng thực phẩm chức năng bổ sung axit béo omega-3 bởi vì các tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm cả sự gia tăng chảy máu và tương tác thuốc.

Các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất cung cấp đầy đủ giá trị dinh dưỡng hàng ngày có thể được xem là an toàn cho người khỏe mạnh. Nhưng với bệnh nhân đang điều trị ung thư, việc sử dụng các sản phẩm này nên được đánh giá bởi bác sĩ hoặc xin ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để xác định mức độ cần thiết, dựa trên các triệu chứng bệnh và lượng calo từ bữa ăn hàng ngày. Một số khoáng chất đã được chứng minh là làm giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư như strontium sử dụng để làm giảm đau xương trong ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Một số nghiên cứu về thực phẩm chức năng bổ sung chất chống oxy hóa đã cho thấy những lợi ích, bao gồm giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị, nhưng nhiều bác sĩ lo sợ các thực phẩm chức năng dạng này cũng có thể làm giảm hiệu quả của liệu pháp điều trị ung thư. Kết quả nghiên cứu vẫn chưa rõ ràng do sự thay đổi trong liều dùng, hàm lượng thực phẩm chức năng và loại hình điều trị.

Ví dụ như chất curcumin (có trong củ nghệ) đã được chứng minh ức chế các enzym kích thích phản ứng viêm. Nghiên cứu sơ bộ đề nghị việc bổ sung chế độ ăn uống có chứa chiết xuất từ nghệ giúp ổn định sự tiến triển bệnh ở một số bệnh nhân điều trị ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, chất curcumin có thể gây loãng máu, vì vậy, cần thận trọng khi sử dụng.

Sử dụng khoa học và lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ

Hiện nay, nhiều thực phẩm chức năng bổ sung chưa được nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư. Do đó, nghiên cứu đầy đủ các sản phẩm này để bổ sung về tính an toàn và hiệu quả là rất cần thiết. Các nghiên cứu sẽ tiếp tục được tiến hành trên các thực phẩm chức năng bổ sung chế độ ăn uống, giúp tối đa hóa hiệu quả điều trị và giảm độc tính của thuốc hóa trị.

Bệnh nhân điều trị ung thư thường uống cùng lúc rất nhiều loại thuốc. Việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng sẽ làm tăng nguy cơ tương tác thuốc tiềm ẩn. Để an toàn, điều quan trọng là bạn hãy cung cấp đầy đủ thông tin về các thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng cho bác sĩ và không sử dụng một thực phẩm chức năng mới mà không được sự đồng ý từ bác sĩ. Ngoài ra, phải sử dụng thận trọng và tránh các thực phẩm chức năng được quảng cáo với các hiệu quả thần kỳ, đột phá hoặc phát minh mới, những thực phẩm chức năng không rõ cơ chế cũng như những sản phẩm khẳng định hiệu quả tốt mà hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Hiệp hội Ung thư Mỹ (The American Cancer Society) cũng khuyên: “Hãy đặt dấu hỏi nếu một thực phẩm chức năng tuyên bố hiệu quả điều trị mạnh mẽ như các thuốc kê đơn”.

Sôi sục truy xuất nguồn gốc thực phẩm chức năng tiểu đường

Bị bủa vây trong ‘ma trận’ TPCN hỗ trợ điều trị tiểu đường, cùng với việc các phương tiện truyền thông đại chúng ồ ạt dưa tin về nguyên liệu nhập lậu kém chất lượng… nhiều bệnh nhân quyết định truy xuất nguồn gốc sản phẩm tận gốc.

Rất nhiều bệnh nhân ung thư sử dụng thực phẩm chức năng như một liệu pháp bổ sung mỗi ngày, trong đó bao gồm: dầu cá hoặc các acid béo omega-3...

Dùng như thế nào để tránh tương tác bất lợi và an toàn đối với người bệnh? Nguy hiểm đến từ đâu và sử dụng thế nào cho an toàn?

Bệnh nhân ung thư có nguy cơ cao sụt cân, suy dinh dưỡng và không ăn uống đủ chất. Tình trạng này được xem như là tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị ung thư như xạ trị, hóa trị và phẫu thuật. Do tình trạng dinh dưỡng ảnh hưởng đến tiên lượng bệnh, khả năng theo đuổi điều trị và chất lượng cuộc sống của người bệnh nên sự can thiệp dinh dưỡng luôn được các chuyên gia y tế coi trọng. Nếu việc bổ sung chế độ ăn không giải quyết được tình trạng trên, các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung có thể được khuyến cáo.

Lợi và hại từ thực phẩm chức năng

Những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy một số hợp chất trong thực phẩm chức năng có thể giúp hạn chế các tác dụng phụ của tiến trình điều trị ung thư, giúp làm giảm khó chịu gây ra bởi các loại thuốc hóa trị liệu nhất định và bức xạ.

Viện Phân tích thực nghiệm dinh dưỡng và chế độ ăn (The Academy of Nutrition and Dietetics’ Evidence Analysis Library) đã nhận thấy việc sử dụng thực phẩm chức năng có chứa dầu cá giúp tăng hoặc ổn định cân ở những bệnh nhân ung thư lớn tuổi - đối tượng thường bị sụt cân vì điều trị, mặc dù cần nghiên cứu thêm để xác định liều tối ưu.

Bệnh nhân ung thư khi dùng thuốc cần có ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Ảnh: TM

Các axit béo omega-3, EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic) cung cấp hiệu ứng chống viêm có thể giúp hạn chế những tác động gây độc thần kinh của một số loại thuốc hóa trị. Tuy nhiên, cần thận trọng khi dùng thực phẩm chức năng bổ sung axit béo omega-3 bởi vì các tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm cả sự gia tăng chảy máu và tương tác thuốc.

Các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất cung cấp đầy đủ giá trị dinh dưỡng hàng ngày có thể được xem là an toàn cho người khỏe mạnh. Nhưng với bệnh nhân đang điều trị ung thư, việc sử dụng các sản phẩm này nên được đánh giá bởi bác sĩ hoặc xin ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để xác định mức độ cần thiết, dựa trên các triệu chứng bệnh và lượng calo từ bữa ăn hàng ngày. Một số khoáng chất đã được chứng minh là làm giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư như strontium sử dụng để làm giảm đau xương trong ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Một số nghiên cứu về thực phẩm chức năng bổ sung chất chống oxy hóa đã cho thấy những lợi ích, bao gồm giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị, nhưng nhiều bác sĩ lo sợ các thực phẩm chức năng dạng này cũng có thể làm giảm hiệu quả của liệu pháp điều trị ung thư. Kết quả nghiên cứu vẫn chưa rõ ràng do sự thay đổi trong liều dùng, hàm lượng thực phẩm chức năng và loại hình điều trị.

Ví dụ như chất curcumin (có trong củ nghệ) đã được chứng minh ức chế các enzym kích thích phản ứng viêm. Nghiên cứu sơ bộ đề nghị việc bổ sung chế độ ăn uống có chứa chiết xuất từ nghệ giúp ổn định sự tiến triển bệnh ở một số bệnh nhân điều trị ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, chất curcumin có thể gây loãng máu, vì vậy, cần thận trọng khi sử dụng.

Sử dụng khoa học và lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ

Hiện nay, nhiều thực phẩm chức năng bổ sung chưa được nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư. Do đó, nghiên cứu đầy đủ các sản phẩm này để bổ sung về tính an toàn và hiệu quả là rất cần thiết. Các nghiên cứu sẽ tiếp tục được tiến hành trên các thực phẩm chức năng bổ sung chế độ ăn uống, giúp tối đa hóa hiệu quả điều trị và giảm độc tính của thuốc hóa trị.

Bệnh nhân điều trị ung thư thường uống cùng lúc rất nhiều loại thuốc. Việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng sẽ làm tăng nguy cơ tương tác thuốc tiềm ẩn. Để an toàn, điều quan trọng là bạn hãy cung cấp đầy đủ thông tin về các thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng cho bác sĩ và không sử dụng một thực phẩm chức năng mới mà không được sự đồng ý từ bác sĩ. Ngoài ra, phải sử dụng thận trọng và tránh các thực phẩm chức năng được quảng cáo với các hiệu quả thần kỳ, đột phá hoặc phát minh mới, những thực phẩm chức năng không rõ cơ chế cũng như những sản phẩm khẳng định hiệu quả tốt mà hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Hiệp hội Ung thư Mỹ (The American Cancer Society) cũng khuyên: “Hãy đặt dấu hỏi nếu một thực phẩm chức năng tuyên bố hiệu quả điều trị mạnh mẽ như các thuốc kê đơn”.

Sôi sục truy xuất nguồn gốc thực phẩm chức năng tiểu đường

Bị bủa vây trong ‘ma trận’ TPCN hỗ trợ điều trị tiểu đường, cùng với việc các phương tiện truyền thông đại chúng ồ ạt dưa tin về nguyên liệu nhập lậu kém chất lượng… nhiều bệnh nhân quyết định truy xuất nguồn gốc sản phẩm tận gốc.

Ảnh: Chung cư HQC Plaza bốc cháy khi mới bàn giao (Nguồn ảnh: Facebook: Hội Cư dân HQC Plaza)

Trước thực trạng đang diễn ra hiện nay, Hiệp hội Bất động sản TP.HCM đã có 10 kiến nghị, nhằm giải quyết nguy cơ cháy chung cư đã xảy ra trong thời gian qua.

Thứ nhất, kiến nghị cập nhật đầy đủ các quy định, phù hợp với khả năng và điều kiện hiện nay vào bộ "Tiêu chuẩn Việt Nam về phòng cháy và chữa cháy" trong bộ tiêu chuẩn Việt Nam do Bộ trưởng Bộ Xây dựng quyết định ban hành "sau khi thống nhất với Bộ Công an" (theo quy định tại khoản 3 điều 8 Luật Phòng cháy và chữa cháy 2013) để đảm bảo thống nhất hệ thống "Tiêu chuẩn quốc gia về phòng cháy và chữa cháy được áp dụng bắt buộc" (quy định tại khoản 4.a điều 8 Luật Phòng cháy và Chữa cháy 2013), vì hiện nay rất cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa Bộ Xây dựng và Bộ Công an để hoàn thiện bộ Tiêu chuẩn Quốc gia về phòng cháy và chữa cháy, để từng bước áp dụng các tiêu chuẩn phòng cháy và chữa cháy tiên tiến của thế giới, nhất là đối với các đô thị lớn như Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh.

Tại khoản (5.b) điều 8 Luật Phòng cháy và Chữa cháy 2013 đã quy định: "Tiêu chuẩn nước ngoài, tiêu chuẩn quốc tế có quy định an toàn về phòng cháy và chữa cháy cao hơn tiêu chuẩn Việt Nam hoặc phù hợp với yêu cầu thực tế của Việt Nam và được Bộ Công an chấp thuận bằng văn bản". Đồng thời, cần kiên quyết không cho phép xây dựng chung cư cao tầng trong hẻm không đảm bảo điều kiện an toàn, thoát hiểm; và bắt buộc chủ đầu tư phải dành đường vào chung cư cao tầng đảm bảo tải trọng cho xe chữa cháy...;

Thứ 2, kiến nghị sửa đổi khoản (5.a) điều 7 Thông tư 66/2014/TT-BCA ngày 16/12/2014 của Bộ Công an để bổ sung Sở Cảnh sát Phòng cháy và Chữa cháy thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội cũng được quyền thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy công trình nhóm A; dự án công trình có chiều cao từ 100m trở lên. Lý do: Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố có đủ năng lực thực hiện công việc thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy trên địa bàn.

Kiến nghị sửa đổi khoản 5 điều 15 Nghị định 79/2014/NĐ-CP theo hướng rút ngắn hơn nữa thời gian thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy, như sau:

"a) Dự án thiết kế quy hoạch: Không quá 07 ngày làm việc.

b) Chấp thuận địa điểm xây dựng công trình: Không quá 05 ngày làm việc.

c) Thiết kế cơ sở: Không quá 07 ngày làm việc đối với dự án nhóm A; không quá 05 ngày làm việc đối với dự án nhóm B và C.

d) Thiết kế kỹ thuật hoặc thiết kế bản vẽ thi công: Không quá 10 ngày làm việc đối với dự án, công trình nhóm A; không quá 07 ngày làm việc đối với dự án, công trình nhóm B và C...";

Thứ 3, kiến nghị trang bị máy bay trực thăng chữa cháy cho Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội để đáp ứng yêu cầu chữa cháy nhà cao tầng trên địa bàn;

Thứ 4, kiến nghị có cơ chế phối hợp hiệu quả các lực lượng chữa cháy của Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố, với lực lượng phòng cháy và chữa cháy của Quân đội, sân bay Tân Sơn Nhất, các khu công nghiệp, khu chế xuất, khu công nghệ cao;

Thứ 5, kiến nghị về lâu dài có kế hoạch nâng cao độ tĩnh không thông thuyền các cầu trên kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè (cũng như các sông rạch nhỏ khác) vừa đảm bảo giao thông du lịch, vừa đảm bảo phòng cháy và chữa cháy bằng đường thủy;

Thứ 6, kiến nghị xem xét phương án xây dựng hệ thống phun nước chữa cháy công suất lớn trên các tòa nhà cao tầng để vừa chữa cháy tại chỗ, vừa có thể tiếp sức chữa cháy trong khu vực lân cận;

Thứ 7, kiến nghị coi trọng huấn luyện việc lực lượng tự vệ, dân phòng và người dân sống trong nhà chung cư thuần thục trong công tác phòng cháy và chữa cháy, thực hiện đúng nguyên tắc "4 tại chỗ", để hạn chế tình trạng hoảng loạn khi xảy cháy là một trong những nguyên nhân gây tổn thất không đáng có;

Thứ 8, kiến nghị Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo để trang bị kiến thức về phòng cháy và chữa cháy cho sinh viên, học sinh nhất là ngay từ lớp mầm non, tiểu học; Tổ chức các hoạt động triển lãm, hội chợ cung cấp trang thiết bị về phòng cháy, chữa cháy, đặc biệt là thiết bị thoát hiểm cá nhân;

Thứ 9, kiến nghị có biện pháp xử lý nghiêm minh, kể cả xử lý bằng pháp luật các trường hợp chủ đầu tư vi phạm nghiêm trọng pháp luật về phòng cháy và chữa cháy; tự ý đưa dân vào ở tại các tòa nhà chung cư chưa được nghiệm thu, chưa có công trình phòng cháy và chữa cháy, chưa đủ điều kiện đưa vào sử dụng;

Thứ 10, hiệp hội kêu gọi các chủ đầu tư thực hiện liêm - chính, với tinh thần thượng tôn pháp luật, chấp hành nghiêm túc các quy định về đầu tư xây dựng trong thực hiện dự án nhà ở, nhà chung cư để xây dựng uy tín, thương hiệu, mang lại cho khách hàng sản phẩm nhà ở có chất lượng, coi chất lượng là danh dự của doanh nghiệp, nhiều tiện ích, thân thiện môi trường, an toàn, đặc biệt là an toàn phòng cháy và chữa cháy.

Quốc Tuấn

-Toàn TP.HCM hiện có hàng ngàn chung cư, có nhiều chung cư chưa đủ điều kiện an toàn phòng cháy chữa cháy, nhưng chủ đầu tư đã đưa người dân vào sử dụng. Mới đây nhất là vụ cháy đã xảy ra tại chung cư nhà ở xã hội HQC Plaza của Công ty CP Tư vấn Thương mại Dịch vụ Địa ốc Hoàng Quân.

Ảnh: Chung cư HQC Plaza bốc cháy khi mới bàn giao (Nguồn ảnh: Facebook: Hội Cư dân HQC Plaza)

Trước thực trạng đang diễn ra hiện nay, Hiệp hội Bất động sản TP.HCM đã có 10 kiến nghị, nhằm giải quyết nguy cơ cháy chung cư đã xảy ra trong thời gian qua.

Thứ nhất, kiến nghị cập nhật đầy đủ các quy định, phù hợp với khả năng và điều kiện hiện nay vào bộ "Tiêu chuẩn Việt Nam về phòng cháy và chữa cháy" trong bộ tiêu chuẩn Việt Nam do Bộ trưởng Bộ Xây dựng quyết định ban hành "sau khi thống nhất với Bộ Công an" (theo quy định tại khoản 3 điều 8 Luật Phòng cháy và chữa cháy 2013) để đảm bảo thống nhất hệ thống "Tiêu chuẩn quốc gia về phòng cháy và chữa cháy được áp dụng bắt buộc" (quy định tại khoản 4.a điều 8 Luật Phòng cháy và Chữa cháy 2013), vì hiện nay rất cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa Bộ Xây dựng và Bộ Công an để hoàn thiện bộ Tiêu chuẩn Quốc gia về phòng cháy và chữa cháy, để từng bước áp dụng các tiêu chuẩn phòng cháy và chữa cháy tiên tiến của thế giới, nhất là đối với các đô thị lớn như Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh.

Tại khoản (5.b) điều 8 Luật Phòng cháy và Chữa cháy 2013 đã quy định: "Tiêu chuẩn nước ngoài, tiêu chuẩn quốc tế có quy định an toàn về phòng cháy và chữa cháy cao hơn tiêu chuẩn Việt Nam hoặc phù hợp với yêu cầu thực tế của Việt Nam và được Bộ Công an chấp thuận bằng văn bản". Đồng thời, cần kiên quyết không cho phép xây dựng chung cư cao tầng trong hẻm không đảm bảo điều kiện an toàn, thoát hiểm; và bắt buộc chủ đầu tư phải dành đường vào chung cư cao tầng đảm bảo tải trọng cho xe chữa cháy...;

Thứ 2, kiến nghị sửa đổi khoản (5.a) điều 7 Thông tư 66/2014/TT-BCA ngày 16/12/2014 của Bộ Công an để bổ sung Sở Cảnh sát Phòng cháy và Chữa cháy thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội cũng được quyền thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy công trình nhóm A; dự án công trình có chiều cao từ 100m trở lên. Lý do: Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố có đủ năng lực thực hiện công việc thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy trên địa bàn.

Kiến nghị sửa đổi khoản 5 điều 15 Nghị định 79/2014/NĐ-CP theo hướng rút ngắn hơn nữa thời gian thẩm duyệt thiết kế về phòng cháy và chữa cháy, như sau:

"a) Dự án thiết kế quy hoạch: Không quá 07 ngày làm việc.

b) Chấp thuận địa điểm xây dựng công trình: Không quá 05 ngày làm việc.

c) Thiết kế cơ sở: Không quá 07 ngày làm việc đối với dự án nhóm A; không quá 05 ngày làm việc đối với dự án nhóm B và C.

d) Thiết kế kỹ thuật hoặc thiết kế bản vẽ thi công: Không quá 10 ngày làm việc đối với dự án, công trình nhóm A; không quá 07 ngày làm việc đối với dự án, công trình nhóm B và C...";

Thứ 3, kiến nghị trang bị máy bay trực thăng chữa cháy cho Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội để đáp ứng yêu cầu chữa cháy nhà cao tầng trên địa bàn;

Thứ 4, kiến nghị có cơ chế phối hợp hiệu quả các lực lượng chữa cháy của Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy thành phố, với lực lượng phòng cháy và chữa cháy của Quân đội, sân bay Tân Sơn Nhất, các khu công nghiệp, khu chế xuất, khu công nghệ cao;

Thứ 5, kiến nghị về lâu dài có kế hoạch nâng cao độ tĩnh không thông thuyền các cầu trên kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè (cũng như các sông rạch nhỏ khác) vừa đảm bảo giao thông du lịch, vừa đảm bảo phòng cháy và chữa cháy bằng đường thủy;

Thứ 6, kiến nghị xem xét phương án xây dựng hệ thống phun nước chữa cháy công suất lớn trên các tòa nhà cao tầng để vừa chữa cháy tại chỗ, vừa có thể tiếp sức chữa cháy trong khu vực lân cận;

Thứ 7, kiến nghị coi trọng huấn luyện việc lực lượng tự vệ, dân phòng và người dân sống trong nhà chung cư thuần thục trong công tác phòng cháy và chữa cháy, thực hiện đúng nguyên tắc "4 tại chỗ", để hạn chế tình trạng hoảng loạn khi xảy cháy là một trong những nguyên nhân gây tổn thất không đáng có;

Thứ 8, kiến nghị Sở Cảnh sát Phòng cháy và chữa cháy phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo để trang bị kiến thức về phòng cháy và chữa cháy cho sinh viên, học sinh nhất là ngay từ lớp mầm non, tiểu học; Tổ chức các hoạt động triển lãm, hội chợ cung cấp trang thiết bị về phòng cháy, chữa cháy, đặc biệt là thiết bị thoát hiểm cá nhân;

Thứ 9, kiến nghị có biện pháp xử lý nghiêm minh, kể cả xử lý bằng pháp luật các trường hợp chủ đầu tư vi phạm nghiêm trọng pháp luật về phòng cháy và chữa cháy; tự ý đưa dân vào ở tại các tòa nhà chung cư chưa được nghiệm thu, chưa có công trình phòng cháy và chữa cháy, chưa đủ điều kiện đưa vào sử dụng;

Thứ 10, hiệp hội kêu gọi các chủ đầu tư thực hiện liêm - chính, với tinh thần thượng tôn pháp luật, chấp hành nghiêm túc các quy định về đầu tư xây dựng trong thực hiện dự án nhà ở, nhà chung cư để xây dựng uy tín, thương hiệu, mang lại cho khách hàng sản phẩm nhà ở có chất lượng, coi chất lượng là danh dự của doanh nghiệp, nhiều tiện ích, thân thiện môi trường, an toàn, đặc biệt là an toàn phòng cháy và chữa cháy.

Quốc Tuấn

Tọa lạc tại Stockholm, Thụy Điển, căn hộ nhỏ xinh này là sở hữu của một cô nàng độc thân với tính cách năng động, hiện đại. Chỉ vỏn vẹn 37m² nhưng chủ nhân vẫn tạo nên được một không gian sống tiện nghi và thanh lịch. Cô nàng đã rất khéo léo trong việc chọn lựa phong cách cũng như sắp đặt nội thất sao cho hài hòa nhất có thể.

Mời bạn cùng chúng tôi chiêm ngưỡng nhé!

Căn hộ nhẹ nhàng, trang nhã đến từng chi tiết của cô nàng độc thân tại Stockholm, Thụy Điển.

Bước vào căn hộ, cảm nhận đầu tiên của chúng ta có lẽ là sự nhẹ nhàng, trang nhã đến từng chi tiết. Màu trắng và xám bạc được sử dụng làm gam màu chủ đạo cho tổng thể, khiến không gian thoáng đãng và tươi mới. Nếu sắc trắng dễ dàng kết hợp được với nội thất và phụ kiện thì gam xám trung tính lại cực kỳ sang trọng. Vì hạn chế về diện tích nên chủ nhân đã lựa chọn thiết kế mở cũng như nội thất thấp sàn các để “cơi nới” khu vực chức năng.

Phòng khách nhỏ xinh với những bức tranh trắng - đen cổ điển và cá tính.

Ưu điểm nổi bật của căn hộ này chính là có khá nhiều ô cửa lớn. Hầu như các không gian chính, từ phòng khách, phòng bếp cho đến phòng ngủ đều được soi chiếu bởi nguồn ánh sáng tự nhiên khiến chúng trở nên sáng bừng, đầy sức sống. Phòng khách giản dị với bộ sofa màu hồng pastel, tấm thảm trải sàn họa tiết thổ cẩm màu xám nhạt cùng loạt tranh treo tường với hai màu trắng - đen cổ điển, thể hiện rõ cá tính của nữ chủ nhân. Bên trên bàn cafe là chiếc đèn thả hình lồng chim ba lớp cách điệu sơn vàng ánh kim cực kỳ bắt mắt. Và cũng chính tại phòng khách này, bức tường ẩn chứa chiếc tủ với rất nhiều tầng và ngăn kéo, thỏa sức cho cô nàng lưu trữ bộ sưu tập trang phục và phụ kiện của mình.

Chiếc tủ ngay tại phòng khách để cô nàng lưu trữ trang phục và phụ kiện.

Vì hạn chế về diện tích nên bếp và phòng ăn được bố trí “2 trong 1”. Hơn nữa, chủ căn hộ vốn độc thân nên khu vực chức năng này không chiếm quá nhiều diện tích căn hộ. Bếp tông màu xám sạch sẽ, gọn gàng, sáng bóng với đầy đủ những thiết bị gia dụng tiện nghi. Rất nhiều tủ khép kín được sử dụng bên dưới và cả trên bức tường để tăng khả năng lưu trữ. Một vài chậu cây cảnh cũng góp mặt nhằm đưa đầy sức sống của thiên nhiên đến gần với con người hơn. Trên bàn ăn là chiếc chân đế đựng nến hình gốc cây với nhiều nhánh độc lạ, khiến không gian này mang đậm chất thôn quê giản dị.

Bếp tông màu xám sạch sẽ, gọn gàng, sáng bóng với đầy đủ những thiết bị gia dụng tiện nghi. Chậu cây cảnh được đặt bên khung cửa nhỏ lãng mạn của phòng bếp. Những chi tiết màu vàng đồng trên nền xám chủ đạo trở nên nổi bật.

Bố trí ngay cạnh căn bếp là phòng ngủ nhỏ xinh. Gia chủ đã rất thông minh khi không lựa chọn một cánh cửa kín mít nặng nề, thay vào đó là cửa gương với những đường viền kim loại sơn đen huyền bí. Đây cũng là bộ cửa sử dụng cho góc bếp, khi mà tia nắng từ ô cửa sổ phòng ngủ sẽ chiếu thẳng sang phòng bếp một cách cực kỳ lý tưởng. Chứng tỏ rằng không nhất thiết căn phòng phải ở ngay cạnh cửa sổ mới có thể đón nắng tự nhiên đúng không nào? Tại không gian nghỉ ngơi, chủ nhân lựa chọn cho mình hai gam màu trắng - đen cổ điển, không bao giờ lỗi mốt, kèm theo đó là nội thất và phụ kiện trang trí nhẹ nhàng, thanh lịch. Vì vậy mà phòng ngủ tuy nhỏ nhưng không gây cảm giác ôm đồm, rối mắt.

Phòng ngủ xinh xắn được bố trí ngay bên cạnh căn bếp. Nội thất và phụ kiện trang trí nhẹ nhàng, thanh lịch với 2 gam màu trắng - đen.

Và cuối cùng là phòng tắm sáng bừng bởi tường ốp đá trắng bóng loáng cùng hệ thống đèn chiếu sáng lung linh. Để tiết kiệm diện tích, chủ nhân chọn vòi tắm hoa sen và không có sự xuất hiện của bồn tắm nằm. Đây cũng là căn phòng duy nhất sử dụng gạch lát sàn tách biệt với các khu vực chức năng còn lại trong nhà. Thay vì lát gỗ dễ gây tình trạng ẩm mốc, gạch sàn hoa văn thịnh hành từ những thế kỷ trước được lựa chọn để tạo điểm nhấn. Thêm vào đó là nắp bồn vệ sinh màu đen cùng chậu cây cảnh xanh tươi cũng làm nên nét nổi bật cho khu vực này.

Trong bức hình là không gian cửa ra vào và phòng tắm, tuy nhỏ hẹp nhưng vẫn rất đẹp mắt đúng không nào?

Theo Trí Thức Trẻ

Mời bạn cùng chúng tôi chiêm ngưỡng căn hộ xinh đẹp, thanh lịch khiến “vạn người mê” của một cô nàng độc thân.

Tọa lạc tại Stockholm, Thụy Điển, căn hộ nhỏ xinh này là sở hữu của một cô nàng độc thân với tính cách năng động, hiện đại. Chỉ vỏn vẹn 37m² nhưng chủ nhân vẫn tạo nên được một không gian sống tiện nghi và thanh lịch. Cô nàng đã rất khéo léo trong việc chọn lựa phong cách cũng như sắp đặt nội thất sao cho hài hòa nhất có thể.

Mời bạn cùng chúng tôi chiêm ngưỡng nhé!

Căn hộ nhẹ nhàng, trang nhã đến từng chi tiết của cô nàng độc thân tại Stockholm, Thụy Điển.

Bước vào căn hộ, cảm nhận đầu tiên của chúng ta có lẽ là sự nhẹ nhàng, trang nhã đến từng chi tiết. Màu trắng và xám bạc được sử dụng làm gam màu chủ đạo cho tổng thể, khiến không gian thoáng đãng và tươi mới. Nếu sắc trắng dễ dàng kết hợp được với nội thất và phụ kiện thì gam xám trung tính lại cực kỳ sang trọng. Vì hạn chế về diện tích nên chủ nhân đã lựa chọn thiết kế mở cũng như nội thất thấp sàn các để “cơi nới” khu vực chức năng.

Phòng khách nhỏ xinh với những bức tranh trắng - đen cổ điển và cá tính.

Ưu điểm nổi bật của căn hộ này chính là có khá nhiều ô cửa lớn. Hầu như các không gian chính, từ phòng khách, phòng bếp cho đến phòng ngủ đều được soi chiếu bởi nguồn ánh sáng tự nhiên khiến chúng trở nên sáng bừng, đầy sức sống. Phòng khách giản dị với bộ sofa màu hồng pastel, tấm thảm trải sàn họa tiết thổ cẩm màu xám nhạt cùng loạt tranh treo tường với hai màu trắng - đen cổ điển, thể hiện rõ cá tính của nữ chủ nhân. Bên trên bàn cafe là chiếc đèn thả hình lồng chim ba lớp cách điệu sơn vàng ánh kim cực kỳ bắt mắt. Và cũng chính tại phòng khách này, bức tường ẩn chứa chiếc tủ với rất nhiều tầng và ngăn kéo, thỏa sức cho cô nàng lưu trữ bộ sưu tập trang phục và phụ kiện của mình.

Chiếc tủ ngay tại phòng khách để cô nàng lưu trữ trang phục và phụ kiện.

Vì hạn chế về diện tích nên bếp và phòng ăn được bố trí “2 trong 1”. Hơn nữa, chủ căn hộ vốn độc thân nên khu vực chức năng này không chiếm quá nhiều diện tích căn hộ. Bếp tông màu xám sạch sẽ, gọn gàng, sáng bóng với đầy đủ những thiết bị gia dụng tiện nghi. Rất nhiều tủ khép kín được sử dụng bên dưới và cả trên bức tường để tăng khả năng lưu trữ. Một vài chậu cây cảnh cũng góp mặt nhằm đưa đầy sức sống của thiên nhiên đến gần với con người hơn. Trên bàn ăn là chiếc chân đế đựng nến hình gốc cây với nhiều nhánh độc lạ, khiến không gian này mang đậm chất thôn quê giản dị.

Bếp tông màu xám sạch sẽ, gọn gàng, sáng bóng với đầy đủ những thiết bị gia dụng tiện nghi. Chậu cây cảnh được đặt bên khung cửa nhỏ lãng mạn của phòng bếp. Những chi tiết màu vàng đồng trên nền xám chủ đạo trở nên nổi bật.

Bố trí ngay cạnh căn bếp là phòng ngủ nhỏ xinh. Gia chủ đã rất thông minh khi không lựa chọn một cánh cửa kín mít nặng nề, thay vào đó là cửa gương với những đường viền kim loại sơn đen huyền bí. Đây cũng là bộ cửa sử dụng cho góc bếp, khi mà tia nắng từ ô cửa sổ phòng ngủ sẽ chiếu thẳng sang phòng bếp một cách cực kỳ lý tưởng. Chứng tỏ rằng không nhất thiết căn phòng phải ở ngay cạnh cửa sổ mới có thể đón nắng tự nhiên đúng không nào? Tại không gian nghỉ ngơi, chủ nhân lựa chọn cho mình hai gam màu trắng - đen cổ điển, không bao giờ lỗi mốt, kèm theo đó là nội thất và phụ kiện trang trí nhẹ nhàng, thanh lịch. Vì vậy mà phòng ngủ tuy nhỏ nhưng không gây cảm giác ôm đồm, rối mắt.

Phòng ngủ xinh xắn được bố trí ngay bên cạnh căn bếp. Nội thất và phụ kiện trang trí nhẹ nhàng, thanh lịch với 2 gam màu trắng - đen.

Và cuối cùng là phòng tắm sáng bừng bởi tường ốp đá trắng bóng loáng cùng hệ thống đèn chiếu sáng lung linh. Để tiết kiệm diện tích, chủ nhân chọn vòi tắm hoa sen và không có sự xuất hiện của bồn tắm nằm. Đây cũng là căn phòng duy nhất sử dụng gạch lát sàn tách biệt với các khu vực chức năng còn lại trong nhà. Thay vì lát gỗ dễ gây tình trạng ẩm mốc, gạch sàn hoa văn thịnh hành từ những thế kỷ trước được lựa chọn để tạo điểm nhấn. Thêm vào đó là nắp bồn vệ sinh màu đen cùng chậu cây cảnh xanh tươi cũng làm nên nét nổi bật cho khu vực này.

Trong bức hình là không gian cửa ra vào và phòng tắm, tuy nhỏ hẹp nhưng vẫn rất đẹp mắt đúng không nào?

Theo Trí Thức Trẻ