Uống nước gì để giảm lượng đường trong máu?
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Sarah Schlichter thông tin để giữ lượng đường trong máu ổn định,ốngnướcgìđểgiảmlượngđườngtrongmávideo bóng đá mọi người nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, protein và carbs phức tạp đồng thời giảm thiểu thực phẩm chứa nhiều đường bổ sung. Chế độ ăn này có lợi cho cả tinh thần và cơ thể.
Nhưng ăn để cân bằng lượng đường trong máu chỉ là một phần, bạn cũng phải tính đến các loại thức uống. Giống như thực phẩm, có một số đồ uống hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu trong khi những loại khác gây rối loạn đường huyết.
Hai loại đồ uống tốt nhất
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Kiran Campbell chia sẻ, cần ưu tiên hai loại nước uống nếu mục tiêu sức khỏe của bạn là kiểm soát lượng đường trong máu.
Nước lọc
47% người Mỹ không uống đủ nước, thức uống mà chuyên gia Campbell cho rằng quan trọng nhất để kiểm soát lượng đường trong máu. Cô giải thích: “Nước không làm tăng hay giảm lượng đường trong máu của bạn nhưng có thể ngăn ngừa tăng đường huyết bằng cách điều chỉnh các hormone có thể ảnh hưởng đến quá trình ổn định glucose và sản xuất nước tiểu”.
Ngoài ra, việc mất nước có thể khiến lượng đường trong máu trở nên quá cô đặc.
Cơ thể cũng không hoạt động trơn tru trừ khi được cung cấp đủ nước. Chuyên gia Campbell nói: “Vì vậy, nước nên là lựa chọn đồ uống số một, bất kể lượng đường trong máu là bao nhiêu hay một người mắc bệnh gì”.
Trà xanh không đường
Chuyên gia Campbell thông tin, loại đồ uống có thể làm giảm lượng đường trong máu là trà xanh không đường. Cô chỉ ra một nghiên cứu khoa học cho thấy những người uống trà xanh nhận thấy sự cải thiện trong quá trình chuyển hóa đường glucose so với những người uống cà phê không chứa caffeine, trà đen hoặc trà ô long.
Theo Parade, trà xanh có tác dụng này vì chứa nhiều polyphenol có tên gọi epigallocatechin gallate (EGCG). Các nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ giữa EGCG và giảm lượng đường trong máu. Do đó, trà xanh không đường có thể đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Thức uống tệ nhất
Nếu bạn muốn giữ cho lượng đường trong máu không tăng đột biến, chuyên gia Schlichter nói rằng cần lưu ý tới đồ uống có cồn. Cô giải thích, rượu bia có thể tác động đến hormone và ảnh hưởng khả năng hoạt động của insulin để giảm lượng đường trong máu.
Điều này dễ khiến lượng đường trong máu không ổn định. Chuyên gia Schlichter cho hay, bia mạnh và đồ uống pha trộn gây hại cho sự ổn định lượng đường trong máu vì có xu hướng chứa nhiều carbohydrate.
Nếu bạn đang dùng thuốc để kiểm soát đường huyết, việc uống rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực. Chuyên gia Schlichter khuyên: “Mọi người nên tránh uống rượu khi bụng đói hoặc lượng đường trong máu thấp”.
Chuyên gia Campbell bổ sung nước ngọt, trà ngọt, nước tăng lực, đồ uống thể thao, cà phê có đường và nước ép trái cây đều có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến.
Người Hàn Quốc ăn kim chi mỗi ngày: Tác dụng như thế nào?
Kim chi chứa men vi sinh và nhiều chất dinh dưỡng giúp phòng chống bệnh cảm cúm thông thường, tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên, một số người có bệnh mạn tính không nên ăn.(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- Nhận định, soi kèo Bali United vs Borneo, 19h00 ngày 28/1: Sức ép ngàn cân
Jake Paul thắng dễ dàng huyền thoại Mike Tyson bằng tính điểm (Ảnh: Getty).
Ba trọng tài đã chấm Jake Paul điểm cao hơn là 80-72, 79-73 và 79-73. Thực tế trong trận đấu này, Mike Tyson đã bị ảnh hưởng quá lớn bởi tuổi tác. Ông đã bước sang tuổi 58 và thấm mệt chỉ sau hai hiệp đấu.
Tuy nhiên, sau trận đấu, "Mike thép" tuyên bố sẽ không dừng lại. Ông còn thách đấu với anh trai của Jake Paul, Logan Paul. Mike Tyson cho biết: "Tôi rất vui. Tôi đến đây để chiến đấu. Tôi biết Jake Paul là võ sĩ giỏi. Cậu ấy cũng chuẩn bị rất kỹ cho trận đấu này.
Tôi không muốn chứng minh bất kỳ điều gì với ai, ngoài bản thân mình. Tôi hài lòng với những gì mình có thể làm. Tôi đã bị chấn thương đầu gối nhưng đó không phải là lý do biện hộ.
Tôi có thói quen cắn găng tay khi thi đấu. Tôi bị ám ảnh bởi việc cắn. Tôi không nghĩ đây là trận đấu cuối cùng của mình. Đối thủ tiếp theo của tôi có thể là anh trai của cậu ta (Logan Paul)".
Logan Paul đứng ngay gần đó. Sau khi nhận được lời thách thức của Mike Tyson, anh thốt lên: "Chết tiệt. Tôi sẽ giết chết ông. Mike à!". Mike Tyson chỉ đáp lại với nụ cười mỉm.
Trong khi đó, người chiến thắng Jake Paul cho biết: "Trận đấu này khó khăn như tôi mong đợi. Ông ấy chính xác là những gì tôi nghĩ. Mike là thần tượng của tôi và là một trong những người vĩ đại nhất ở môn thể thao này. Tôi thực sự ngưỡng mộ ông ấy. Người đàn ông này là biểu tượng. Tôi cảm thấy vinh dự khi được thi đấu với ông ấy".
Khi được hỏi lý do không cố giành chiến thắng knock-out trước Mike Tyson, Jake Paul cho biết: "Tôi đã cố làm Mike Tyson đau một chút. Tôi sợ ông ấy sẽ làm tôi đau. Tôi đã cố hết sức".
Theo thống kê, ở trận đấu này, Jake Paul tung 278 đòn, với 78 cú trúng đích (đạt tỷ lệ 28%), còn Mike Tyson chỉ tung 97 đòn và trúng đích 18 cú (đạt tỷ lệ 19%)
Sau trận đấu, Jake Paul đã nhận được 40 triệu USD tiền thưởng. Trong khi đó, dù thua cuộc nhưng Mike Tyson cũng đút túi ít nhất 20 triệu USD.
" alt="Mike Tyson tuyên bố bất ngờ sau thất bại trước Jake Paul" />Mike Tyson tuyên bố bất ngờ sau thất bại trước Jake PaulJake Paul thắng dễ dàng huyền thoại Mike Tyson bằng tính điểm (Ảnh: Getty).
Ba trọng tài đã chấm Jake Paul điểm cao hơn là 80-72, 79-73 và 79-73. Thực tế trong trận đấu này, Mike Tyson đã bị ảnh hưởng quá lớn bởi tuổi tác. Ông đã bước sang tuổi 58 và thấm mệt chỉ sau hai hiệp đấu.
Tuy nhiên, sau trận đấu, "Mike thép" tuyên bố sẽ không dừng lại. Ông còn thách đấu với anh trai của Jake Paul, Logan Paul. Mike Tyson cho biết: "Tôi rất vui. Tôi đến đây để chiến đấu. Tôi biết Jake Paul là võ sĩ giỏi. Cậu ấy cũng chuẩn bị rất kỹ cho trận đấu này.
Tôi không muốn chứng minh bất kỳ điều gì với ai, ngoài bản thân mình. Tôi hài lòng với những gì mình có thể làm. Tôi đã bị chấn thương đầu gối nhưng đó không phải là lý do biện hộ.
Tôi có thói quen cắn găng tay khi thi đấu. Tôi bị ám ảnh bởi việc cắn. Tôi không nghĩ đây là trận đấu cuối cùng của mình. Đối thủ tiếp theo của tôi có thể là anh trai của cậu ta (Logan Paul)".
Logan Paul đứng ngay gần đó. Sau khi nhận được lời thách thức của Mike Tyson, anh thốt lên: "Chết tiệt. Tôi sẽ giết chết ông. Mike à!". Mike Tyson chỉ đáp lại với nụ cười mỉm.
Trong khi đó, người chiến thắng Jake Paul cho biết: "Trận đấu này khó khăn như tôi mong đợi. Ông ấy chính xác là những gì tôi nghĩ. Mike là thần tượng của tôi và là một trong những người vĩ đại nhất ở môn thể thao này. Tôi thực sự ngưỡng mộ ông ấy. Người đàn ông này là biểu tượng. Tôi cảm thấy vinh dự khi được thi đấu với ông ấy".
Khi được hỏi lý do không cố giành chiến thắng knock-out trước Mike Tyson, Jake Paul cho biết: "Tôi đã cố làm Mike Tyson đau một chút. Tôi sợ ông ấy sẽ làm tôi đau. Tôi đã cố hết sức".
Theo thống kê, ở trận đấu này, Jake Paul tung 278 đòn, với 78 cú trúng đích (đạt tỷ lệ 28%), còn Mike Tyson chỉ tung 97 đòn và trúng đích 18 cú (đạt tỷ lệ 19%)
Sau trận đấu, Jake Paul đã nhận được 40 triệu USD tiền thưởng. Trong khi đó, dù thua cuộc nhưng Mike Tyson cũng đút túi ít nhất 20 triệu USD.
" alt="Mike Tyson tuyên bố bất ngờ sau thất bại trước Jake Paul" />Mike Tyson tuyên bố bất ngờ sau thất bại trước Jake PaulThomas Ceccon ngủ vạ vật ngoài công viên (Ảnh: Twitter).
Sau khi chứng kiến hình ảnh này, nhiều người cho rằng chất lượng làng Olympic quá tệ. Việc các phòng không có điều hòa gây ảnh hưởng lớn tới các VĐV. Điều đó khiến họ phải ra công viên nằm ngủ.
Trước nghi vấn trên, Thomas Ceccon đã lên tiếng: "Tôi khó ngủ vào buổi đêm lẫn chiều. Chất lượng làng Olympic quá tệ. Phòng không có điều hòa. Trời nóng nực. Đồ ăn thì quá tệ. Nhiều VĐV đã di chuyển ra ngoài vì lý do này".
Ở Olympic 2024, Thomas Ceccon đã giành tấm huy chương vàng nội dung 100m bơi ngửa và giành huy chương đồng nội dung 4x100m tiếp sức tự do. Tuy nhiên, anh lại bị loại ở bán kết nội dung 200m bơi ngửa.
VĐV người Italy không cho rằng điều kiện ăn ở đã ảnh hưởng tới kết quả thi đấu của mình. Anh cho biết: "Tôi không muốn bào chữa cho kết quả thi đấu tệ hại của mình. Tôi chỉ nói lên thực tế mà nhiều người không thấy. Khi ở nhà, tôi luôn ngủ vào buổi chiều. Nhưng từ khi ở đây, tôi luôn phải vật lộn giữa cái nóng và tiếng ồn".
Thomas Ceccon được ví như nam thần ở Olympic 2024. Anh được tạp chí Vogue bầu chọn là VĐV quyến rũ nhất trong làng bơi lội. VĐV người Italy sở hữu gương mặt điển trai, mái tóc bồng bềnh lãng tử và thân hình vô cùng chắc chắn.
Không chỉ có Thomas Ceccon, nhiều VĐV khác cũng lên tiếng về tình trạng ở làng Olympic. Đơn cử như kình ngư người Australia, Ariarne Titmus, chia sẻ: "Việc nghỉ ngơi tại làng Olympic khiến tôi khó phát huy hết khả năng của mình. Phòng ốc dường như không có tác dụng hỗ trợ việc nghỉ ngơi của các VĐV. Chúng tôi cố lờ đi những phiền toái đó".
" alt="Nam thần vô địch Olympic ngủ vạ vật trong công viên, chê bai cơ sở vật chất" />Nam thần vô địch Olympic ngủ vạ vật trong công viên, chê bai cơ sở vật chất- Nhận định, soi kèo Nassaji Mazandaran vs Aluminium Arak, 20h15 ngày 27/1: Khách ‘ghi điểm’
- Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
- 4 CLB "đánh hội đồng", yêu cầu Man City bồi thường hàng trăm triệu bảng
- Sinner, Fritz tranh cúp vô địch ATP Finals
- C.Ronaldo gây sốt với siêu phẩm xe đạp chổng ngược, CĐV ngả mũ thán phục
- Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Naft Misan, 21h00 ngày 28/1: Bảo toàn ngôi đầu
- Thể Công Viettel thua cay đắng trước CLB Thanh Hóa dù chơi hơn người
- Nguyễn Thùy Linh vô địch giải cầu lông Việt Nam mở rộng 2024
- Sự cố thay trọng tài ở trận CLB TPHCM gặp CLB Công an Hà Nội
-
Nhận định, soi kèo Banfield vs Newell's Old Boys, 6h00 ngày 28/1: Phong độ đang lên
Chiểu Sương - 27/01/2025 02:08 Argentina ...[详细] -
Các cơ thủ sẵn sàng cho giải Billiards pool 9 bi TPHCM mở rộng 2024
Giải sẽ diễn ra từ ngày 25/9 đến 29/9 (Ảnh: T.P).
Đáng chú ý nhất trong số này là tay cơ số 2 thế giới người Hy Lạp Alexander Kazakis. Tuy nhiên, đây không phải là giải đấu dễ dàng với Alexander Kazakis.
Tay cơ người Hy Lạp sẽ phải đối đầu với số 3 thế giới Denis Grabe (Estonia), số 4 thế giới Carlo Biado (Philippines), cùng các đối thủ mạnh như Wu Kun Lin (Đài Loan, hạng 8 thế giới), Bader Alawadhi (Kuwait, hạng 9 thế giới), Mario He (Áo, hạng 17), hay Alex Pagulayan (Philippines, hạng 18).
Về phía các tay cơ chủ nhà Việt Nam, những người được đánh giá cao có Phạm Phương Nam, Nguyễn Phúc Long, Vũ Quang Huy, Nguyễn Khánh Hoàng…
Giải Billiards pool 9 bi TPHCM mở rộng (Ho Chi Minh City Open) 2024 là giải đấu có chất lượng chuyên môn cao, được tổ chức quy mô, chuyên nghiệp.
Giải hứa hẹn sẽ là sân chơi đẳng cấp tạo bước tiến lớn cho billiards pool Việt Nam trong thời gian tới. Đây cũng là cơ hội để các cơ thủ pool nước nhà có dịp so tài, tích lũy kinh nghiệm với các đối thủ quốc tế ngay trên sân nhà.
" alt="Các cơ thủ sẵn sàng cho giải Billiards pool 9 bi TPHCM mở rộng 2024" /> ...[详细] -
Messi mờ nhạt, Argentina thua ngược Paraguay
Messi mờ nhạt trong thất bại của Argentina (Ảnh: Getty).
Trong một động thái gây tranh cãi, Tổng thống Paraguay, Fernando Villasboa, đã ra lệnh cấm người hâm mộ mặc áo đấu có tên Lionel Messi nhằm tạo ra bầu không khí thù địch tại sân vận động Defensores del Chaco. Động thái này được cho là nhằm khiêu khích siêu sao người Argentina, người vừa trải qua thất bại tại vòng loại trực tiếp Giải bóng đá nhà nghề Mỹ.
Trận đấu diễn ra đầy kịch tính, phút 11 Argentina đã vươn lên dẫn trước nhờ bàn thắng của Lautaro Martinez. Bàn thắng này được ghi sau một pha phối hợp đẹp mắt với Enzo Fernandez, ban đầu trợ lý trọng tài bắt lỗi việt vị không công nhận bàn thắng cho đội khách, tuy nhiên VAR đã vào cuộc và trả lại bàn thắng cho Argentina.
Paraguay không chấp nhận bị khuất phục trên sân nhà. Đoàn quân huấn luyện viên Gustavo Alfaro - một người Argentina - đã có màn đáp trả ấn tượng. Tiền đạo Antonio Sanabria đã ghi bàn gỡ hòa 1-1 bằng một cú đá trên không ngoạn mục ở phút 19, khiến khán giả tại Defensores del Chaco phát cuồng.
Bước vào hiệp hai, huấn luyện viên Scaloni quyết định thay Cristian Romero, một quyết định mà ông có thể đã hối tiếc. Phút 47, Omar Alderete của Paraguay tận dụng cơ hội từ quả đá phạt của Diego Gomez để đánh đầu ngược, đưa bóng vượt qua thủ môn Emiliano Martinez đi vào lưới nâng tỷ số lên 2-1.
Sau khi có bàn thắng, Paraguay chủ động chơi phòng thủ phản công, Argentina cố gắng vùng lên gây áp lực. Dẫu vậy, đội chủ nhà với hàng phòng ngự vững chắc, chỉ để thủng lưới một bàn trong bốn trận quốc tế gần nhất, đã chứng tỏ sự khó chịu của mình.
Mặc dù Rodrigo De Paul của Argentina có cơ hội rõ ràng nhưng không thể chuyển hóa thành bàn thắng, Paraguay vẫn giữ được chiến thắng quan trọng cho tới khi tiếng còi mãn cuộc vang lên.
Sau lượt trận thứ 11, Argentina vẫn có 22 điểm và tiếp tục đứng đầu bảng xếp hạng với khoảng cách 3 điểm hơn đội nhì bảng Colombia. Tuy nhiên, nếu đội tuyển Colombia giành chiến thắng trước Uruguay trong trận đấu diễn ra vào ngày mai, hai đội sẽ bằng điểm. Nhờ có 3 điểm trước Argentina, Paraguay có 16 điểm và củng cố chắc chắn vị trí thứ 6 trên bảng xếp hạng, hơn đội xếp sau 4 điểm. Đây vẫn là vị trí có vé chính thức dự World Cup 2026.
" alt="Messi mờ nhạt, Argentina thua ngược Paraguay" /> ...[详细] -
Giải đấu Aqua Warriors Halong Bay 2025 trở lại với thay đổi mới
Aqua Warriors Halong Bay trở lại với 3 môn phối hợp (Ảnh: BTC).
Ở nội dung Olympic Triathlon, ngoài các hạng mục giải thưởng cá nhân, ban tổ chức lần đầu tiên đưa vào hạng mục giải thưởng đồng đội, nhằm khích lệ tinh thần tập luyện và nâng cao tính tập thể trong thi đấu.
Theo đại diện ban tổ chức, hiện nhiều câu lạc bộ đã hưởng ứng và tích cực chuẩn bị để tham gia giải thưởng này.
Bên cạnh nội dung mới Triathlon, 5 cự ly của nội dung Aquathlon vẫn giữ nguyên như mùa giải đầu tiên.
Cụ thể, Full Aqua Warriors (bơi 3km và chạy 15km) cho vận động viên từ 18 tuổi trở lên; Olympic Aqua Warriors (bơi 1,5km và chạy 10km) cho vận động viên từ 16 tuổi trở lên; Sprint Aqua Warriors (bơi 750m và chạy 5km) cho vận động viên từ 12 tuổi trở lên; Junior Aqua Warriors (bơi 300m và chạy 2km) cho vận động viên từ 9 đến 11 tuổi; Kids Aqua Warriors (bơi 150m và chạy 1km) cho vận động viên từ 5 đến 8 tuổi.
Cự ly Junior và Kids dự kiến sẽ thi đấu vào ngày thứ 7 (12/4/2025).
Hiện tại cổng đăng ký mùa giải mới đã mở với nhiều ưu đãi hấp dẫn cho vận động viên khi đăng ký mua bib (số báo danh) trong giai đoạn siêu sớm (Super Early Bird).
Các vận động viên đăng ký tham gia trong khoảng thời gian này sẽ nhận được ưu đãi lên tới 50% khi mua bib so với giai đoạn đăng ký muộn. Các nhóm lớn từ 500 người trở lên được giảm thêm đến 30%.
Thông tin chi tiết:
Thời gian đăng ký Super Early Bird: 19/11 - 30/11
Ngày tổ chức giải: 12-13/4/2025
Địa điểm: TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh
Link đăng ký của giải: https://actiup.net/event/aqua-warriors-halong-bay-2025
Fanpage của giải đấu: https://www.facebook.com/aquawarriorshalongbay
Giải đấu 2-3 môn phối hợp (Aquathlon-Triathlon) Aqua Warriors Halong Bay 2025 thuộc hệ thống các giải đấu thể thao do Công ty cổ phần sự kiện BOLT và báo Dân tríphối hợp tổ chức. Năm 2024, giải Aqua Warriors Halong Bay 2024 được ghi nhận là giải 2 môn phối hợp bơi - chạy có số lượng vận động viên tham dự đông nhất Việt Nam.
" alt="Giải đấu Aqua Warriors Halong Bay 2025 trở lại với thay đổi mới" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
Pha lê - 26/01/2025 10:30 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Djokovic bị Popyrin hất văng khỏi US Open 2024
Djokovic thất bại tại vòng 3 Australian Open (Ảnh: Getty).
Djokovic có quyền giao bóng trước, anh liên tục bứt phá gây áp lực cho Popyrin, tay vợt người Australia thi đấu khá chắc tay và thể hiện bản lĩnh tại game thứ 6 khi cứu thành công tổng cộng 5 break-point trong đó có triple break-point. Ở game thứ 9, Popyrin chơi tốt với hai cú thuận tay ghi điểm winner, thêm hai tình huống tự đánh hỏng của Djokovic giúp anh có break đầu tiên trong trận đấu và tạo bước ngoặt để tiến tới chiến thắng 6-4.
Popyrin tiếp tục chơi tốt trong set thứ hai, anh giành break ở game thứ 5 và bảo vệ thành công toàn bộ các game giao bóng, qua đó giành chiến thắng 6-4. Ở set thứ 3, Djokovic níu giữ lại hy vọng ngược dòng khi có giai đoạn cuối set thi đấu ổn định, liên tục bẻ game của đối phương để thắng 6-2.
Sau 3 set căng thẳng, Djokovic có dấu hiệu hụt hơi, anh để Popyrin dẫn trước 5-2 sau khi thua liên tiếp 4 game. Dù Djokovic không cho đối thủ thắng nhanh với việc đòi break ở game 8, nhưng Popyrin vẫn còn nắm giữ quyền quyết định. Thắng trắng game 10c, Popyrin ấn định kết quả 6-4 và kết thúc trận đấu.
Thất bại của Djokovic là cú sốc thứ hai trong hai ngày liên tiếp tại sân vận động Arthur Ashe. Ngày hôm qua, tay vợt số 74 thế giới Botic van de Zandschulp đã đánh bại nhà vô địch năm 2022 Carlos Alcaraz tại vòng 2.
Phát biểu sau trận đấu, Popyrin nói: "Tôi đoán lần thứ ba sẽ may mắn. Thành thật mà nói, chúng tôi đã có một số trận đấu quyết liệt tại Australian Open và Wimbledon. Tôi đã có cơ hội trong những trận đấu đó, nhưng không thể tận dụng. Trận đấu này hơi khác một chút. Tôi đã tận dụng cơ hội và chơi một số pha bóng hay.
Thật khó tin với kết quả này, bởi tôi đã vào vòng 3 khoảng 15 lần trong sự nghiệp nhưng chưa bao giờ có thể vào vòng 4. Đánh bại tay vợt vĩ đại nhất mọi thời đại để vào vòng 4 là điều không thể tin được. Đây là một cảm giác tuyệt vời và công sức bỏ ra đã được đền đáp xứng đáng".
Khi được báo chí hỏi rằng liệu việc chỉ tập trung vào việc giành huy chương vàng Olympic tại Paris có ảnh hưởng gì không, Djokovic trả lời: "Rõ ràng có sự ảnh hưởng. Tôi đã dành rất nhiều năng lượng để giành huy chương vàng và tôi đã đến New York mà không cảm thấy khỏe. Tôi đã cố gắng hết sức, tôi không gặp bất kỳ vấn đề nào về thể chất. Tôi chỉ cảm thấy kiệt sức và bạn có thể thấy điều đó. Ngay từ trận đấu đầu tiên, tôi đã không thấy mình ở trên sân đấu này. Cuộc sống vẫn tiếp diễn. Tôi sẽ cố gắng điều chỉnh lại và mong chờ những gì sắp tới"
Với chiến thắng lớn nhất trong sự nghiệp cho đến nay, Popyrin đã chấm dứt hy vọng giành danh hiệu đơn nam Grand Slam thứ 25 và danh hiệu thứ 100 trong sự nghiệp của Djokovic. Popyrin đã đẩy Djokovic vào bốn set tại Australian Open và Wimbledon năm nay, nhưng bước vào trận đấu tại US Open với thành tích 0-3 trước huyền thoại người Serbia.
Đây sẽ là tháng 8 đáng nhớ đối với tay vợt 25 tuổi người Australia. Vào đầu tháng này, anh đã vô địch giải ATP Masters 1000 tại Montreal. Với chiến thắng ở Canada, Popyrin nhảy vọt lên vị trí số 23 trong bảng xếp hạng ATP khi anh đánh bại 5 tay vợt trong Top 20 trên con đường giành chức vô địch.
Lần gần nhất Djokovic kết thúc một mùa giải mà không giành được danh hiệu tại Grand Slam là vào năm 2017. Kể từ năm 2002, chưa có mùa giải nào trôi qua mà không có thành viên nào trong nhóm Big Three (Djokovic, Roger Federer , Rafael Nadal ) giành được một danh hiệu lớn.
Popyrin sẽ đối đầu với tay vợt chủ nhà, hạt giống số 20 Frances Tiafoe ở vòng bốn tại US Open. Đây sẽ là lần đầu tiên cặp đôi này gặp nhau. Tiafoe đã đánh bại đồng hương Ben Shelton với tỷ số 4-6, 7-5, 6-7(5), 6-4, 6-3 trong một trận đấu kéo dài cũng tại Arthur Ashe.
" alt="Djokovic bị Popyrin hất văng khỏi US Open 2024" /> ...[详细] -
Thua thảm trước Nhật Bản, Indonesia rơi vào thế cực khó
Indonesia không cưỡng lại nổi sức mạnh của Nhật Bản (Ảnh: Getty).
Họ đã có cơ hội không thể tuyệt vời hơn để ghi bàn mở tỷ số khi Ragnar Oratmangoen băng xuống đối mặt với thủ môn. Tuy nhiên, cầu thủ này lại không xử lý thành công.
Sau tình huống bước ngoặt này, Nhật Bản đã ổn định lại đội hình. Họ đã "nung chảy" Indonesia trong sức ép khủng khiếp. "Samurai xanh" có thời điểm cầm bóng tới 80%.
Cuối cùng, điều gì tới đã tới. Phút 35, Nhật Bản có pha dàn xếp tấn công đẳng cấp. Daichi Kamada đưa bóng vào trong. Hậu vệ Justin Hubner đã lóng ngóng phản lưới nhà.
Tới phút 40, Nhật Bản có bàn thắng thứ hai sau pha băng vào dứt điểm đẳng cấp của Takumi Minamino sau đường chuyền của Kaoru Mitoma.
Ngay đầu hiệp 2, Indonesia chưa kịp ổn định thì họ lại "chết" vì sai lầm. Thủ môn Maarten Paes phát bóng thẳng vào chân của Hidemasa Morita. Cầu thủ này dễ dàng đưa bóng vào lưới Indonesia.
Nhật Bản cho thấy đẳng cấp cao hơn hẳn đối thủ. Dù rút nhiều trụ cột ra sân nhưng họ vẫn có bàn thắng thứ 4 của Yukinari Sugawara ở phút 68.
Trong những phút còn lại, Indonesia đẩy cao tấn công nhưng không thể ghi bàn. Trái lại, họ còn chết hụt một vài lần. Chung cuộc, trận đấu kết thúc với tỷ số 4-0 nghiêng về Nhật Bản.
Với kết quả này, Indonesia xếp cuối bảng với 3 điểm. Họ kém Bahrain 2 điểm và kém Australia, Trung Quốc, Saudi Arabia 3 điểm. Ở lượt sau, họ sẽ đối đầu với Saudi Arabia vào ngày 19/11. Trong khi đó, Nhật Bản có 13 điểm sau 5 trận và gần như có vé dự World Cup khi hơn ba đội xếp sau tới 7 điểm. Ở lượt tiếp theo, "Samurai xanh" sẽ đối đầu với Trung Quốc.
" alt="Thua thảm trước Nhật Bản, Indonesia rơi vào thế cực khó" /> ...[详细] -
Những thành tích ấn tượng ở giải Aqua Warriors Van Don 2024
Thiếu tướng Lê Xuân Đức (thứ 2 từ trái qua) và ông Lê Đắc Thịnh Đồng (ngoài cùng bên trái) nhận hoa tại lễ bế mạc Aqua Warriors Van Don 2024 (Ảnh: Đỗ Minh Quân).
Giải Marathlon (bơi và chạy) Aqua Warriors Van Don 2024 tại Vân Đồn (Quảng Ninh) là sự kiện được kỳ vọng tiếp nối Aqua Warriors Hạ Long, thúc đẩy xu hướng ngày càng phổ biến của Aquathlon (bộ môn kết hợp giữa bơi và chạy) trong cộng đồng thể thao Việt Nam, góp phần phát triển phong trào thể thao quần chúng.
Với tinh thần nhiệt huyết và đam mê thể thao cháy bỏng, hơn 1.200 vận động viên (VĐV) từ khắp mọi miền của tổ quốc tham gia Aqua Warriors Van Don 2024 tạo ra bầu không khí sôi động, náo nhiệt. Sau hơn 6 giờ tranh tài ở cả hai nội dung bơi kết hợp chạy Marathlon, 100% VĐV đều hoàn thành xuất sắc những cự ly đăng kí trước đó.
Nổi bật nhất là ở cự ly Ultra Aqua Warriors (Bơi 5km và Chạy 21km) dành cho nữ, VĐV Nguyễn Thị Kim Cương đã xuất sắc hoàn thành phần thi với thời gian 3 giờ 23 phút 03 giây để đại diện Đoàn vận động viên của Hiệp hội Thể thao Công an nhân dân bước lên bục cao nhất.
Phát biểu tại buổi lễ bế mạc, Thiếu tướng Lê Xuân Đức cho biết: "Lần đầu tiên hiệp hội thể thao CAND Việt Nam có đội tuyển thi đấu một giải điền kinh. Theo chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, cần đưa phong trào thể dục thể thao đến toàn bộ người dân và đến với phong trào chung của xã hội, qua đó phát hiện những tài năng để phát huy tối đa năng lực.
Được tham gia một giải đấu có sự góp mặt của đông đảo quần chúng nhân dân tham dự là hạnh phúc của lực lượng CAND nói chung và của hiệp hội thể thao CAND Việt Nam nói riêng. Đây cũng là dịp để mỗi cán bộ, chiến sĩ CAND rèn luyện sức khỏe để hoàn thành tốt nhiệm vụ được Đảng và nhân dân giao phó, đảm bảo trật tự an toàn an ninh cũng như bảo vệ tổ quốc".
Tại lễ bế mạc, Ban tổ chức cũng đã trao giải Nhất, Nhì, Ba cho các VĐV nam, nữ, đôi nam, đôi nữ và giải đồng đội ở các cự ly Bơi 5km - Chạy 21km; Bơi 3km - Chạy 15km; Bơi 3km - Chạy 15km; Bơi 1,5km - Chạy 10km; Bơi 750m - Chạy 5km; Bơi 300m - Chạy 3km; Bơi 150m - Chạy 1km và các VĐV xuất sắc theo lứa tuổi.
" alt="Những thành tích ấn tượng ở giải Aqua Warriors Van Don 2024" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Persikas vs Persipa Pati, 15h00 ngày 28/1: Tin vào chủ nhà
Hư Vân - 27/01/2025 22:55 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Tranh cãi về lễ khai mạc Olympic, nhà tài trợ bỏ chạy, chủ nhà lên tiếng
Đây là một trong những kiệt tác của Leonardo Da Vinci. Nội dung bức tranh nói về bữa tối cuối cùng của Chúa Jesus cùng các môn đệ của mình, trước khi bị Judas phản bội. Nhiều người đã lên tiếng chỉ trích các nghệ sĩ về ngoại hình, biểu cảm và cách ăn mặc. Nó không hoàn toàn phù hợp với bối cảnh của bức tranh "Bữa tối cuối cùng". Thậm chí, họ còn cho rằng Ban tổ chức Olympic đang báng bổ, mỉa mai tôn giáo.
Trước tình hình đó, công ty viễn thông của Mỹ là C Spire đã quyết định dừng hợp tác quảng cáo với Ban tổ chức Olympic. Công ty tuyên bố: "Chúng tôi bị sốc trước sự chế giễu khoảnh khắc "Bữa tối cuối cùng" trong lễ khai mạc Olympic 2024. C Spire sẽ gỡ bỏ tất cả quảng cáo của chúng tôi khỏi Olympic".
Tổng giám đốc công ty C Spire, Suzy Hays, nói thêm: "C Spire ủng hộ các vận động viên, những người đã nỗ lực hết mình để trở thành một phần của Olympic. Tuy nhiên, chúng tôi không đồng tình với sự xúc phạm, chế giễu không thể chấp nhận được liên quan tới bức tranh "Bữa tối cuối cùng". Đó là lý do vì sao chúng tôi quyết định rút quảng cáo khỏi Olympic".
Chưa rõ số tiền C Spire trả cho quảng cáo ở Olympic là bao nhiêu nhưng động thái của họ đã được nhiều khách hàng ở Mỹ ủng hộ, trong đó có Thống đốc Mississippi (nơi công ty đặt trụ sở), Tate Reeves.
Trên trang Twitter, ông Tate Reeves viết: "Tôi tự hào vì cách phản ứng của C Spire. Không thể chế nhạo Chúa Jesus như vậy được. C Spire đã có hành động kịp thời và hợp lý".
Ngoài việc truyền tải nội dung nhạy cảm, buổi lễ khai mạc Olympic còn được cho là kéo dài lê thê, không có điểm nhấn và động chạm vào nhiều vấn đề không liên quan tới thể thao.
Trước làn sóng chỉ trích, Giám đốc nghệ thuật của lễ khai mạc Olympic 2024, Thomas Jolly, cho biết: "Chúng tôi không bao giờ có ý định phá hoại, chế giễu hay gây sốc ở lễ khai mạc. Chúng tôi muốn nói về sự đa dạng, hòa nhập và không chia rẽ.
Ý tưởng của tôi ở màn trình diễn này là tổ chức một bữa tiệc của liên quan tới các vị thần Hy Lạp trên đỉnh Olympus. Bạn sẽ không bao giờ tìm thấy trong tác phẩm của tôi bất kỳ mong muốn chế giễu hay hạ thấp ai. Tôi muốn gắn kết mọi người với nhau, hòa giải. Đây cũng là bữa tiệc khẳng định về các giá trị tự do, bình đẳng".
Trên trang Twitter chính thức của Olympic, Ban tổ chức giải thích rằng nhân vật người đàn ông nhuộm xanh cơ thể (diễn viên Philippe Katerine thủ vai) đang gây tranh cãi trên mạng, đó là mô phỏng thần Dionysus (thần rượu vang của Hy Lạp). Hình ảnh vị thần khiến chúng ta nhận thức được bạo lực giữa người với người.
" alt="Tranh cãi về lễ khai mạc Olympic, nhà tài trợ bỏ chạy, chủ nhà lên tiếng" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Tigres UANL, 08h05 ngày 26/1: Duy trì mạch thắng và dẫn đầu
Alcaraz sát cánh cùng Zverev, Medvedev ở Laver Cup 2024
Carlos Alcaraz được kỳ vọng sẽ giúp đội tuyển châu Âu đánh bại đội tuyển thế giới ở Laver Cup (Ảnh: Reuters).
Carlos Alcaraz đã 4 lần giành Grand Slam, nhưng đây mới là lần đầu tiên anh tham gia Laver Cup. Tay vợt người Tây Ban Nha cùng với Alexander Zverev và Daniil Medvedev là những niềm hy vọng hàng đầu của đội tuyển châu Âu.
Ở mùa giải năm nay, Alcaraz đánh bại Daniil Medvedev tại bán kết Wimbledon và Alexander Zverev tại chung kết Roland Garros. Cả ba tay vợt sẽ sát cánh trong đội hình của đội tuyển châu Âu bên cạnh Casper Ruud, Grigor Dimitrov và Stefanos Tsitsipas.
HLV Bjorn Borg sẽ dẫn dắt đội tuyển châu Âu ở giải đấu tại Đức năm nay. Kể từ Laver Cup sang năm, HLV Yannik Noah sẽ thay thế vai trò của Bjorn Borg.
Á quân US Open, Taylor Fritz là cái tên sáng giá nhất của đội tuyển thế giới. Những đồng đội của tay vợt người Mỹ năm nay cũng được đánh giá cao về trình độ như Frances Tiafoe, Ben Shelton, Alejandro Tabilo, Francisco Cerundolo và Thanasi Kokkinakis.
Laver Cup 2024 diễn ra theo thể thức gồm ba trận đơn và một trận đôi mỗi ngày. Điểm số sẽ tăng dần theo từng ngày: một điểm cho ngày đầu tiên, hai điểm cho ngày thứ hai và ba điểm cho ngày cuối cùng. Đội đầu tiên đạt 13 điểm sẽ giành chiến thắng.
" alt="Alcaraz sát cánh cùng Zverev, Medvedev ở Laver Cup 2024" />
- Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- Xác định 6/8 đội lọt vào tứ kết Nations League
- Mike Tyson kiếm được số tiền khổng lồ dù thất bại trước Jake Paul
- Sự cố thay trọng tài ở trận CLB TPHCM gặp CLB Công an Hà Nội
- Nhận định, soi kèo Prachuap vs Chiangrai United, 18h00 ngày 26/1: Thất vọng cửa dưới
- Đông Nam Á chạy nước rút cho AFF Cup, đội tuyển Việt Nam có lối đi riêng
- Tiger Woods tập luyện, chuẩn bị cho PGA Championship