Đội hình ra sân chính thức Osasuna vs Villarreal, 20h ngày 5/3
ĐộihìnhrasânchínhthứcOsasunavsVillarrealhngàtrực tiếp tây ban nha Hung Yen - trực tiếp tây ban nhatrực tiếp tây ban nha、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Dinamo Zagreb vs Lokomotiva Zagreb, 23h30 ngày 15/3: Thăng nhọc
2025-03-17 14:33
-
- Nhờsự khổ luyện suốt 12 năm trời, giờ đây ông có thể “trồng cây chuối”(dựng ngược người) trong 1 giờ đồng hồ liên tục mà cơ thể vẫn bìnhthường. Mỗi ngày ông dành ra 30 phút để luyện tập. Bằng phương phápnày, ông đã tự chữa khỏi bệnh đau đầu kinh niên, căn bệnh mà ông đã đi“vái tứ phương” nhưng không khỏi được.
Ông là Nguyễn Huy Khang (SN 1959) ở khối 12, phường Trường Thi, TP Vinh (NghệAn).
Có bệnh thì vái tứ phương
Phải sống chung với căn bệnh suy nhược thần kinh từ nhỏ khiến ông Khangngày đêm mất ăn mất ngủ, người lúc nào cũng mệt mỏi vì suy nhượctrầm trọng. Đi hết bệnh viện trong Nam ngoài Bắc, ai chỉ cho thuốc gìông cũng cố gắng dùng thử nhưng đều không có kết quả.
Ông Khang khỏi bệnh đau đầu kinh niên bằng cách “trồng cây chuối”.
Năm 1979, ông sang Nga theo diện du học, ông nói: “Nghĩ nước bạn có nềny học phát triển hơn, tôi cũng đã đi mấy bệnh viện ở Nga để mong điềutrị được chứng bênh dai dẳng này, nhưng tiền thì mất mà tật thì vẫnmang. Thời gian đó tôi nản lắm”.
13 năm ở nước bạn là những năm ông hy vọng để chữa bệnh nhất nhưngkhông được, vô tình ông đọc được cuốn sách: “Những bài tập yoga dưỡngsinh” của giáo sư Nguyễn Khắc Viện.
Như người chết đuối vớ được cọc, ông đã tự mày mò làm theo hướngdẫn trong sách. Biết yoga là một bộ môn đòi hỏi sự tĩnh tâm, đã khôngít lần ông thở dài trước những bài tập khó, nhưng lại nghĩ, giáo sưbệnh nặng thế mà còn tập được, sao mình không cố gắng. Nghĩ là làm,ông tự “xốc” lại tinh thần và đã thành công.
Năm 1987, ông bắt đầu tập với những bài tập đầu tiên, đó là tập ngồithiền, rồi các thế con cò, thế ngồi toàn sen, thế cúi gập đầu xuốngđầu gối...
“Khi tập được những thế này, tôi đã bắt đầu thấy đầu óc tỉnh táo,cơ thế thoải mái hơn nhưng đầu tôi thỉnh thoảng vẫn đau nhức”, ông Khangkể.
Tập thành công “vua của các thế”
Bắt đầu tập từ năm 1987 nhưng thế “trồng cây chuối”, được coi là “vuacủa các thế” thì ông chưa thực hiện được.
Nội dung bài tập này là quỳ hai gối xuống đất, hai tay đan ngón vàonhau, sau đó đặt lên mặt đất, hai tay đỡ lấy đỉnh đầu, duỗi hai chânthẳng kên trời và giữ tư thế này thật lâu.
Những lần đầu, cứ chuẩn bị giơ được chân lên là ông lại ngã kềnh xuốngđất, trọng lượng cơ thể dồn vào cổ, vào đầu nên có khi cổ ông khôngthể nào quay được và đầu thì đau nhức.
Sau 13 năm với không biết bao nhiêu cú ngã, ông đã thực hiện thành côngthế trồng cây chuối. Tập được “thế” này, bệnh đau đầu của ông đã thuyêngiảm rõ rệt, mấy năm nay hầu như ông không phải sử dựng đến thuốc nữa.
Giờ đây ông có thể trồng cây chuối suốt một tiếng đồng hồ mà cơ thểvẫn bình thường, mỗi ngày ông lại dành ra 30 phút để tập luyện. Bệnhđau đầu vì thế cũng thuyên giảm theo từng ngày.
“Như một thói quen, đến giờ mà chưa “trồng cây chuối” được là tôi lạithấy người bứt rứt, khó chịu lắm”, ông Khang nói.
Có bằng đại học luật khi tuổi tròn50
Là con trai đầu trong một gia đình bố mẹ đều là giáo viên, sau ông còncó 5 em gái, thời đó cơm ăn còn chưa đủ no cộng với bệnh đau đầu hànhhạ khiến ông không thể tập trung cho công việc được. Ông Khang đi du họcrồi làm làm phiên dịch ở Nga được 13 năm thì về nước. Khi về vì khôngcó việc làm ổn định nên ông nộp bảo hiểm và xin nghỉ hưu sớm
Sau khi mày mò tự chữa bệnh được cho mình, năm 2005 ông tham gia lớpđại học Luật của Viện đại học Mở Hà Nội bởi từ bé ông đã mơ ước trởthành một luật sư.
Nhờ tập luyện chăm chỉ nên bệnh đau đầu của ông đã khỏi.
Ngày 16/06/2009, khi tròn 50 tuổi ông đã được nhận bằng đại học saumột quá trình phấn đấu không biết mệt mỏi. Hiện nay ông đang chuẩn bịtham gia khóa học luật sư, với ông học không chỉ để hành nghề mà họccòn để thỏa ước ao.
Sau khi chữa bệnh thành công, ông cũng đã viết sách “Bài tập yoga dưỡngsinh và chữa bệnh” để phục vụ cho những ai đang có bệnh và muốn chữabệnh bằng phương thuốc không tốn tiền nhưng cần sự chăm chỉ và chịukhó này.
Con gái lớn đã đi dạy tại TPHCM, con trai đang học ĐH Sư phạm Kỹ thuậtVinh, hiện nay ngoài việc trông nom mấy phòng trọ giá rẻ cho sinh viênthuê ông còn chạy xe ôm để kiếm tiền đi học tiếp.
Hải Sâm
" width="175" height="115" alt="Kỳ lạ chữa bệnh đau đầu bằng yoga ‘trồng cây chuối’" />Kỳ lạ chữa bệnh đau đầu bằng yoga ‘trồng cây chuối’
2025-03-17 13:23
-
Lái xe an toàn dịp Tết Nguyên đán: Tài xế hãy 'thuộc lòng' những nguyên tắc này
2025-03-17 13:02
-
Nhận được thông báo 'chết chóc' từ Facebook, nhiều Group có thể bốc hơi tới hàng triệu member
2025-03-17 12:52


“Hồi đó mình nghĩ mình mới đi làm có 3-4 năm chắc chẳng được bao nhiêu nên tính bỏ luôn. Sổ bảo hiểm để đâu cũng không nhớ… nhưng nghĩ bụng thôi lấy được 3-4 triệu cũng cứ lấy”, Dương Thuỷ viết. Tuy vậy, tổng số tiền cô nhận được lên hơn 50 triệu đồng, là một khoản tiền không hề nhỏ.
![]() |
Bài viết của cựu nhân viên Thế Giới Di Động trên mạng xã hội. Ảnh chụp màn hình |
“Lại một lần nữa mình cảm thấy biết ơn Thế Giới Di Động rất nhiều. Vì hầu hết các công ty khác đều đóng bảo hiểm trên mức lương cơ sở rất thấp. Còn Thế Giới Di Động thì đóng bảo hiểm trên mức lương tổng mình lãnh”, cô gái viết.
Thông thường, nhiều công ty khi đóng bảo hiểm xã hội cho nhân viên sẽ đóng dựa trên mức lương cơ bản ghi trong hợp đồng lao động, dĩ nhiên nhiều công ty khác - trong đó có Thế Giới Di Động - sẽ đóng bảo hiểm xã hội dựa trên tổng thu nhập hàng tháng của người lao động.
Trong bài viết này, Dương Thuỷ cũng cho biết khi nghỉ việc, cô lãnh bảo hiểm thất nghiệp và tiền thai sản đều rất cao, được gần 100 triệu đồng, vừa đủ đóng tiền chữa bệnh cho em bé mới sinh.
" alt="Đi lãnh bảo hiểm xã hội, nhân viên cũ của Thế Giới Di Động mới biết sự thật này" width="90" height="59"/>Đi lãnh bảo hiểm xã hội, nhân viên cũ của Thế Giới Di Động mới biết sự thật này
![]() |
Oppo F9sở hữu camera selfie 25 MP, khẩu độ f/2.0 với nhiều tính năng như chụp ảnh xóa phông, tự động lấy nét, nhận diện khuôn mặt hay công nghệ Selfie AI Beauty. Đây là model đầu tiên của dòng F được trang bị công nghệ sạc nhanh VOOC, giúp rút ngắn tốc độ sạc đầy pin tới 50% so với các dòng điện thoại khác. Máy có màn hình 6,3 inch Full HD+, cho độ sáng 450 nit và phần viền được làm khá mỏng. Oppo F9 được bán với giá 7 triệu đồng, giảm 700.000 đồng. |
![]() |
Xiaomi Mi A2là smartphone có cấu hình tốt trong phân khúc. Máy được trang bị chip Snapdragon 660, RAM 4 GB và bộ nhớ trong 64 GB. Model này chạy trên nền Android One nên sẽ nhận được các bản cập nhật sớm nhất có thể từ Google. Máy có màn hình 6 inch Full HD+, camera kép 20 MP và 12 MP. Xiaomi Mi A2 được giảm 1 triệu đồng, còn 5,7 triệu đồng. |
![]() |
Nova 3ilà dòng smartphone tầm trung của Huawei có 4 camera, bao gồm 2 camera chính 16 MP, 2 MP cùng 2 camera selfie 24 MP và 2 MP. Model này có phiên bản màu gradient đẹp mắt. Máy dùng màn hình 6,3 inch Full HD, chip Kirin 710, RAM 4 GB và bộ nhớ trong 120 GB. Nova 3i được giảm 500.000 đồng, còn 6 triệu đồng. |

- Nhận định, soi kèo Southampton vs Wolves, 22h00 ngày 15/3: Cơ hội cho Bầy sói
- Bi hài cảnh 'gửi vợ', 'gửi chồng' thời đau mắt đỏ
- 4 cách vượt qua tắc đường ngày nắng nóng
- Đua xe máy 130 km/h trong đêm
- Soi kèo góc Rangers vs Fenerbahce, 3h00 ngày 14/3
- Ronaldo và Pepe cãi vã trên sân, Zidane gọi ra giáo huấn
- Nhân viên TQ lại đánh cắp bí mật lớn của Apple
- ZTE thực hiện cuộc gọi thương mại 5G đầu tiên thế giới
- Nhận định, soi kèo Kheybar vs Chadormalou, 22h45 ngày 13/3: Khách thất thế
