您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Nam thần V của BTS gây sốt vì mặc đẹp hơn cả người mẫu
NEWS2025-02-27 23:02:08【Thời sự】4人已围观
简介Nam tính với thiết kế từ BerlutiThiết kế nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2020 cho nam giới của Berluti.lịch thi đấu bóng đá đức hôm naylịch thi đấu bóng đá đức hôm nay、、
Nam tính với thiết kế từ Berluti
![]() |
Thiết kế nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2020 cho nam giới của Berluti. |
V biến thảm đỏ trở thành sàn diễn cá nhân ở Gayo Daejeon của SBS năm 2019. |
Ở Gayo Daejeon của SBS năm 2019,ầnVcủaBTSgâysốtvìmặcđẹphơncảngườimẫlịch thi đấu bóng đá đức hôm nay V của BTS biến thảm đỏ trở thành sàn diễn cá nhân khi diện thiết kế nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2020 cho nam giới của thương hiệu Berluti, gồm áo khoác da màu nâu khắc chữ viết tay độc đáo, comple có họa tiết kẻ sọc kèm áo sơ mi nhiều màu sắc.
Ấn tượng trong thiết kế của CELINE
![]() |
Thiết kế thú vị này thuộc bộ sưu tập Xuân Hè 2020 cho nam giới của CELINE. |
![]() |
Nam thần BTS diện thiết kế trên ở thảm đỏ MAMA 2019 |
Thiết kế thú vị khác thuộc bộ sưu tập Xuân Hè 2020 cho nam giới của Heidi Slimane - CELINE cũng là trang phục mà nam thần BTS mặc đẹp hơn cả người mẫu khi xuất hiện trên thảm đỏ Lễ trao Lễ trao giải âm nhạc châu Á Mnet2019 (MAMA). Bộ trang phục vừa mang nét lịch lãm của trang phục công sở, vừa có khí chất ngôi sao đầy táo bạo.
Áo len
![]() |
PRADA mang đến chiếc áo cardigan đỏ trong bộ sưu tập Thu Đông 2019. |
![]() ![]() |
V mặc thêm áo sơ mi trắng bên trong thiết kế gốc khi có mặt tại MMA 2019. |
Trong bộ sưu tập Thu Đông 2019, PRADA mang đến chiếc áo cardigan đỏ nổi bật áp đảo màu đen chủ đạo của trang phục. Cũng là thiết kế này, nhưng V mặc thêm áo sơ mi trắng bên trong khi có mặt tạiLễ trao giải Âm nhạc Melon 2019(MMA), tạo thiện cảm nhờ ngoại hình điển trai và cách phối đồ đơn giản mà tinh tế.
Trang phục mang hơi hướng xưa cũ
![]() |
Trang phục này thuộc bộ sưu tập Xuân Hè 2021 của GUCCI. |
![]() |
V diện thiết kế GUCCI trong bộ ảnh Season’s Greetings 2021 của BTS. |
Trang phục thuộc bộ sưu tập Xuân Hè 2021 của GUCCI là sự kết hợp mới lạ giữa sắc tím và cam, được xem là thiết kế ‘khó nhằn’ với các tín đồ yêu thời trang. Nhưng V vẫn chinh phục thành công trong bộ ảnh Season’s Greetings 2021 của BTS. Lược bỏ áo khoác và cà vạt của thiết kế gốc, nam ca sĩ sinh năm 1995 đã thể hiện được gu thời trang cá nhân ấn tượng, gợi nhớ về thập niên 70.
Nổi bật với thiết kế từ Givenchy
![]() |
Thiết kế trên thuộc bộ sưu tập Thu Đông 2020 dành cho nam của Givenchy. |
![]() |
V diện trang phục đỏ bắt mắt ở buổi chụp hình nhóm cho tạp chí DICON. |
Không phải người mẫu nào cũng truyền tải trọn vẹn khí chất táo bạo của các thiết kế từ bộ sưu tập Thu Đông 2020 dành cho nam của thương hiệu cao cấp nước Pháp – Givenchy, nhưng V lại làm được điều đó ở buổi chụp hình nhóm cho tạp chí DICON với trang phục đỏ bắt mắt.
Toả sáng trong bộ vest xanh
![]() |
Bộ vest xanh ngọc lục bảo của nhà mốt GUCCI nổi tiếng nhờ Dynamite. |
![]() |
V gây sốt khi mặc bộ vest trong MV Dynamite của BTS. |
Nhờ sức hút của siêu phẩm Dynamite, bộ vest xanh ngọc lục bảo thuộc bộ sưu tập Chớm thudành cho nam của nhà mốt GUCCI cũng trở nên nổi tiếng. Những bước nhảy mê hoặc của ‘Gương mặt đẹp trai nhất thế giới 2020’ góp phần thổi hồn cho bộ trang phục trở nên ấn tượng hơn.
Doãn Phong
Theo Koreaboo

Hoàng Thuỳ, Thu Phương đọ sắc
Thu Phương, Hoàng Thùy cùng dàn người mẫu đọ sắc trong sự kiện do NTK Hoàng Hải tổ chức nhân dịp đầu năm mới.
很赞哦!(8262)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al
- Tâm sự nàng dâu có mẹ chồng ngoại tình với huấn luyện viên yoga
- Yêu đương, kết hôn với chatbot AI
- Nhà mạng viễn thông chủ động ứng phó, khắc phục hậu quả bão Yagi
- Soi kèo phạt góc Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2
- Chuyển đổi số hiệu quả với hợp đồng điện tử có ‘tích xanh’ MobiFone eContract
- Ngô Kiến Huy đầu tư 500 triệu đồng trang phục ở 'Ca sĩ mặt nạ'
- Số phận 11 năm lận đận của nhà B6 Giảng Võ
- Nhận định, soi kèo DPMM vs Hougang United, 18h45 ngày 26/2: Chủ nhà sa sút
- Tập thể lớp in băng rôn cổ vũ bạn thi lại đại học
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
Các tổ công nghệ số cộng đồng ở địa phương tận tình hướng dẫn người dân tiếp cận dễ dàng hơn với các ứng dụng, dịch vụ công trực tuyến. Mô hình xây dựng xã NTM thông minh bao gồm 6 nội dung, 18 mục tiêu với 39 chỉ tiêu thành phần. Trong đó, CCHC là nhiệm vụ quan trọng đầu tiên, với các tiêu chí bao gồm: có dịch vụ công trực tuyến một phần; có dữ liệu phần mềm về đánh giá mức độ hài lòng của người dân đối với dịch vụ công/công tác hỗ trợ, điều hành của chính quyền; có phổ biến thông tin pháp luật, thông báo, hướng dẫn... đến tận điện thoại của người dân.
Chủ tịch UBND xã, Trưởng Ban Chỉ đạo CCHC và chuyển đổi số xã Lạc Lâm, ông Trương Quang Kiên, cho biết: Để sớm đạt được các tiêu chí trên, ngay từ đầu năm, Ban Chỉ đạo CCHC và chuyển đổi số xã đã phân công cụ thể trách nhiệm cho từng ban, bộ phận, nhằm đẩy mạnh thực hiện các dịch vụ công trực tuyến và thanh toán trực tuyến trên Cổng dịch vụ công quốc gia.
Hệ thống Wi-Fi miễn phí và máy tính đã được lắp đặt tại Bộ phận Một cửa xã, tạo điều kiện thuận lợi cho người dân khi nộp hồ sơ trực tuyến và tiếp cận với các dịch vụ công.
Các thành viên Ban Chỉ đạo không chỉ hướng dẫn người dân nộp hồ sơ thông qua ứng dụng VNeID mà còn thực hiện tuyên truyền, khuyến khích người dân đánh giá mức độ hài lòng trên cổng dịch vụ công.
Nhờ những nỗ lực này, đến cuối tháng 7/2024, Bộ phận Một cửa xã đã tiếp nhận và giải quyết 740 hồ sơ, trong đó có 733 hồ sơ số hóa, chiếm hơn 99%. Đáng chú ý, có hơn 580 hồ sơ đã được thanh toán trực tuyến thành công, đạt tỷ lệ 100% trong tổng số hồ sơ phát sinh phí, lệ phí có cung cấp thanh toán trực tuyến.
Tất cả các hồ sơ đều được giải quyết và trả đúng hạn, thể hiện sự minh bạch và hiệu quả trong công tác CCHC của địa phương. Những con số ấn tượng này không chỉ cho thấy sự thành công của việc chuyển đổi số trong CCHC mà còn cho thấy sự tin tưởng và ủng hộ mạnh mẽ từ phía người dân.
Chia sẻ về những lợi ích mà chuyển đổi số trong CCHC mang lại, ông Nguyễn Văn Trị - Trưởng thôn Lạc Thạnh, xã Lạc Lâm, cho biết: “Trước đây, người dân phải mất nhiều thời gian và công sức để thực hiện các thủ tục hành chính. Giờ đây, nhờ vào dịch vụ công trực tuyến, chúng tôi có thể nộp hồ sơ ngay tại nhà, thanh toán trực tuyến, giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí đi lại. Chúng tôi cũng thấy tin tưởng hơn khi các thủ tục được giải quyết nhanh chóng, đúng hạn”.
Nhận thức được tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức và kỹ năng số cho cộng đồng, xã Lạc Lâm còn tổ chức nhiều chương trình tập huấn dành cho các thành viên Ban Chỉ đạo CCHC và chuyển đổi số xã, cũng như cán bộ thôn và các tổ chức, đoàn thể tại địa phương.
Đặc biệt, việc thành lập các nhóm zalo cộng đồng tại 10/10 thôn đã tạo điều kiện cho hơn 70% hộ dân tham gia, qua đó thúc đẩy sự kết nối và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình triển khai các dịch vụ công trực tuyến.
Không chỉ dừng lại ở đó, ông Trương Quang Kiên cho biết, xã Lạc Lâm còn phát động chiến dịch kỹ năng số cơ bản trên toàn địa bàn, với sự tham gia tích cực của các tổ công nghệ số cộng đồng. Các thành viên của tổ đã đến từng nhà dân, tổ chức họp tại các thôn để tuyên truyền về nhiệm vụ chuyển đổi số và kế hoạch xây dựng xã thông minh.
Đồng thời, người dân cũng được hướng dẫn cài đặt sử dụng ứng dụng VNeID, tải và theo dõi ứng dụng donduongtructuyen. Địa phương cũng phối hợp tuyên truyền, vận động các hộ kinh doanh, các tiểu thương tại các chợ, cửa hàng kinh doanh trên địa bàn xã tạo mã QR và thực hiện thanh toán không tiền mặt...
Những nỗ lực này không chỉ giúp người dân tiếp cận dễ dàng hơn với các dịch vụ công, mà còn góp phần tạo dựng một môi trường sống hiện đại, an toàn và tiện ích hơn cho cộng đồng.
Chủ tịch UBND xã, ông Trương Quang Kiên, khẳng định: “Với sự chỉ đạo quyết liệt của cấp ủy Đảng, chính quyền địa phương, sự nỗ lực của toàn hệ thống chính trị từ xã đến thôn, cùng với sự đồng thuận của người dân, xã Lạc Lâm quyết tâm hoàn thành sớm các mục tiêu CCHC trong xây dựng xã NTM thông minh”.
Mục tiêu này không chỉ góp phần đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số trong xây dựng NTM mà còn thúc đẩy kinh tế nông thôn, nâng cao chất lượng đời sống của người dân và thu hẹp khoảng cách về chất lượng dịch vụ giữa nông thôn và thành thị. “Xã Lạc Lâm kỳ vọng sẽ được công nhận là xã NTM thông minh, giai đoạn 2024 - 2025, về chuyển đổi định hướng chính quyền số, hạ tầng số, dịch vụ nông thôn số, kinh tế số, đảm bảo an ninh trật tự”, ông Trương Quang Kiên, chia sẻ.
Theo NHẬT QUỲNH(Báo Lâm Đồng)
">Xã Lạc Lâm (Lâm Đồng): Nỗ lực xây dựng chính quyền điện tử
- Saukhi trải nghiệm các hoạt động dành cho học sinh quốc tế, một nhóm họcsinh năng động của Việt Nam đã tìm cách mở rộng trải nghiệm này tới bạnbè đồng trang lứa.
Những mô hình MUN trước đây chỉ dành riêng cho học sinh, sinh viên các trường quốc tế và chi phí tham gia khá cao – khoảng 3 triệu đồng, trong khi chi phí tham gia của chúng em chỉ có 300 nghìn đồng.
Mô hình mô phỏng Liên Hợp Quốc (MUN) là mô hình thu nhỏ các cuộc họp diễn ra tại trụ sở Liên Hợp quốc được các bạn trẻ từ 15-25 tuổi tự lên ý tưởng và tổ chức.
Khuất Minh Thu Giang (học sinh lớp 12, Trường Quốc tế Singapore) – trưởng ban tổ chức tổ chức Việt Nam – Hà Nội mô phỏng Liên Hợp Quốc (VNHNMUN) cho biết nhóm của em tổ chức hoạt động này theo mô hình của ĐH Harvard, nghĩa là sau khi kết thúc, ban tổ chức sẽ trao giải thưởng cho các đại biểu xuất sắc.
Trước đó, tại Việt Nam, MUN cũng từng được tổ chức bởi học sinh Trường quốc tế Liên Hợp Quốc Hà Nội. “Tuy nhiên, hội thảo của bọn em khác với những mô hình Liên Hợp Quốc được tổ chức trước đây tại Việt Nam. Tại VNHNMUN, tất cả học sinh, sinh viên cả nước đều có thể đăng ký tham gia và có điều phối viên, thành viên ban tổ chức đến từ nhiều quốc gia khác nhau.
“Hôm nay trong căn phòng này, tôi có một nhóm bạn đặc biệt gồm 100 học sinh, sinh viên và 25 thành viên trong ban tổ chức tới từ các tỉnh thành khác nhau của Việt Nam đã tới tham dự hội thảo. Mặc dù khác nhau về quốc tịch, hoàn cảnh sống, nền tảng giáo dục và tôn giáo, nhưng tất cả chúng ta đều có một sân chơi chung là VNHNMUN 2015” – Tổng thư ký Khuất Minh Thu Giang nói trong phát biểu khai mạc. Ảnh: Taichi Kobayashi Nữ sinh 18 tuổi cho biết, em cùng nhóm bạn đã ấp ủ ý tưởng và lên kế hoạch trong vòng nửa năm để tổ chức VNHNMUN chỉ diễn ra trong vòng 2 ngày. Nhóm của Giang gồm có 25 bạn trẻ hiện đang là học sinh, sinh viên của các trường THPT, các trường quốc tế, đại học tại Việt Nam cũng như các du học sinh Anh, Mỹ, Nga, Ấn Độ.
Theo chia sẻ của Thu Giang, thành viên ban tổ chức đều là những bạn có khả năng nói tiếng Anh tốt, đã có kinh nghiệm tham gia các hội thảo MUN trong và ngoài nước cũng như các hoạt động xã hội khác. Bản thân Thu Giang là trưởng ban tổ chức kiêm vị trí Tổng thư ký của VNHNMUN. Cô gái năng động này đã từng tham dự : hội thảo mô phỏng Liên Hợp Quốc do Trường Quốc tế Liên Hợp Quốc tổ chức, sự kiện lãnh đạo trẻ châu Á Thái Bình Dương.
Không khí phòng họp Đại hội đồng. Ảnh: Taichi Kobayashi Các đại biểu đại diện cho các quốc gia tham gia thảo luận. Ảnh: Taichi Kobayashi Trong số 25 thành viên ban tổ chức, có 1 Tổng thư ký, 4 trưởng nhóm và các chủ tọa ở mỗi phòng Ủy ban. Mỗi trưởng nhóm phụ trách một mảng: nội dung, hậu cần, tài chính, quan hệ truyền thông. Ở mỗi mảng này đều có một vài thành viên hỗ trợ trưởng nhóm. Ngoài ra, còn có chủ tọa các phòng: Đại hội đồng, Hội đồng Bảo an, Hội đồng Kinh tế và xã hội, các tổ chức phi Chính phủ.
Hội thảo gồm có 100 bạn trẻ tham dự, đóng vai là các đại biểu đại diện cho khoảng 40 quốc gia. “Mỗi bạn sẽ đại diện cho một quốc gia, nhưng ở mỗi phòng họp khác nhau có thể sẽ có đại diện của cùng một nước, nên có 100 đại biểu nhưng chỉ có 40 quốc gia” – Thu Giang giải thích về cách thức hoạt động của hội thảo.
Sau phần tuyên bố khai mạc của Tổng thư ký, hội thảo bắt đầu bằng bài phát biểu giới thiệu của mỗi nước ở trong các phòng Ủy ban. Sau đó, các nước có chung mối quan tâm đến một trong những vấn đề mà Ban Nội dung chọn ra sẽ cùng nhau bàn bạc, thảo luận để đưa ra một bản nghị quyết hoàn chỉnh. Do các nước có thể có nhiều ý kiến khác nhau về cách giải quyết vấn đề, nên các đại biểu cần phải vận động hành lang và dùng kỹ năng đàm phán, ngoại giao để đạt được thỏa thuận từ các bên.
Đại biểu của Việt Nam trình bày ý kiến tại hội thảo. Ảnh: Taichi Kobayashi “Mọi thành viên trong Ủy ban đều đọc bản nghị quyết và bất kỳ nước nào có ý kiến thuận hoặc bất bình với điều khoản trong nghị quyết sẽ giơ thẻ tên nước lên để được mời lên nói. Khi thời gian tranh luận kết thúc, các đại biểu sẽ tiến hành bỏ phiếu cho nghị quyết đó” .
“Mục tiêu của bọn em khi tổ chức hoạt động này là muốn tạo một sân chơi để các bạn học sinh, sinh viên rèn luyện khả năng giao tiếp tiếng Anh, kỹ năng thuyết trình cũng như nâng cao hiểu biết về các vấn đề kinh tế, chính trị trong nước cũng như thế giới. VNHNMUN năm nay sẽ bàn về một số vấn đề như: nguồn nước sạch ở các quốc gia đang phát triển, tham nhũng…” – Thu Giang chia sẻ.
Một đại biểu đang nêu quan điểm của mình. Ảnh: Taichi Kobayashi Được biết, nhóm của Giang đã nhận được khoảng 200 hồ sơ đăng ký tham gia, nhưng các bạn chỉ chọn ra 100 hồ sơ dựa trên bài luận tiếng Anh, trình bày hiểu biết và quan điểm về các vấn đề hiện nay của Việt Nam cũng như thế giới.
“Em nghĩ rằng, người Việt trẻ bây giờ cần phải có kỹ năng làm việc nhóm, suy nghĩ độc lập, biết sàng lọc thông tin, biết nói lên ý kiến của mình và bảo vệ ý kiến đó. Để làm được gì đó cho nước nhà, các bạn trẻ cũng cần phải quan tâm tới các vấn đề chính trị, xã hội nhiều hơn để hiểu về Việt Nam và quan hệ của Việt Nam với các quốc gia trên thế giới” – Thu Giang nói.
- Nguyễn Thảo
Người trẻ 20 tuổi làm gì trong phòng họp Liên Hợp Quốc?
Các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu trước khi kết nối vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư phải được đánh giá đáp ứng yêu cầu về an toàn thông tin mạng. Để tháo gỡ những điểm nghẽn trên, tại Chỉ thị 05 ngày 23/2, Thủ tướng Chính phủ đã chỉ đạo các bộ, ngành, địa phương nâng cấp, hoàn thiện hạ tầng CNTT đáp ứng các yêu cầu theo hướng dẫn của Bộ TT&TT tại văn bản 1552; hoàn thành kết nối giữa hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính cấp bộ, cấp tỉnh với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư phục vụ giải quyết thủ tục hành chính, dịch vụ công.
Các bộ, ngành, địa phương cũng được yêu cầu chủ động phối hợp với Bộ Công an, Bộ TT&TT và các cơ quan có liên quan rà soát, kiểm tra, đánh giá an toàn hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính cấp bộ, cấp tỉnh và chỉ đạo triển khai giải pháp bảo đảm an toàn thông tin, an ninh mạng để kết nối, khai thác Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư phục vụ giải quyết thủ tục hành chính, cung cấp dịch vụ công trực tuyến.
Trong phát biểu tại phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 5 vừa qua, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã khẳng định tinh thần sẵn sàng hỗ trợ các bộ, ngành, địa phương trong việc đảm bảo an toàn thông tin mạng để kết nối với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.
Về kết nối hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính cấp bộ, cấp tỉnh với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, hiện 63/63 địa phương đã đảm bảo an toàn thông tin mạng. Trong đó, có 20 địa phương chưa đầu tư kịp, Bộ TT&TT đã hỗ trợ bằng hạ tầng của mình.
Với khối các bộ, ngành, trong 20 bộ ngành có cung cấp dịch vụ công, hiện đã có các bộ: Quốc phòng, Công an, TT&TT, Tư pháp, LĐTB&XH, Ngoại giao, Giao thông vận tải cùng Văn phòng Chính phủ đã đảm bảo an toàn thông tin mạng, đáp ứng yêu cầu kết nối với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Trong đó, một số bộ ngành cũng đã nhận được sự hỗ trợ của Bộ TT&TT.
Với 12 bộ ngành còn chưa đảm bảo an toàn thông tin mạng để kết nối với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, người đứng đầu ngành TT&TT đã đề nghị các các bộ trưởng quan tâm chỉ đạo quyết liệt để hoàn thành việc kết nối ngay trong tháng 5/2023.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, Bộ TT&TT có thể hỗ trợ 12 bộ, ngành này về đảm bảo an toàn thông tin mạng để kết nối trong khi các đơn vị chưa đầu tư kịp: “Bộ, ngành nào có nhu cầu hỗ trợ thì có văn bản gửi Bộ TT&TT. Nhưng hỗ trợ miễn phí này có thời hạn 18 tháng, các bộ ngành vẫn phải chủ động, nhanh chóng đầu tư hoặc thuê dịch vụ an toàn thông tin để khi Bộ TT&TT rút đi, hệ thống vẫn hoạt động”.
Để phục vụ việc kết nối của các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu chuyên ngành khác với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, thời gian qua, Bộ TT&TT cũng đã phối hợp chặt chẽ với Bộ Công an trong việc kiểm tra, đánh giá, hỗ trợ các bộ, ngành, địa phương đáp ứng yêu cầu an toàn, an ninh mạng trước, để có thể tham gia kết nối, chia sẻ dữ liệu.
Theo thống kê của Bộ Công an, tính đến cuối tháng 4/2023, Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư đã kết nối, chia sẻ dữ liệu với các hệ thống của 13 bộ, ngành; 1 doanh nghiệp nhà nước; 3 doanh nghiệp viễn thông và 63 địa phương. Các hệ thống đã kết nối, khai thác dữ liệu dân cư có thể kể đến như hệ thống chuyên ngành của Tổng cục Thuế, hệ thống của Cục quản lý đăng ký kinh doanh, hệ thống dữ liệu tiêm chủng…
Nhà mạng muốn được đối chiếu dữ liệu online với cơ sở dữ liệu dân cư
Đây là vấn đề được nhà mạng đưa ra nhằm đảm bảo thông tin thuê bao đăng ký mới được chuẩn xác ngay khi đăng ký dịch vụ.">Bộ TT&TT hỗ trợ bộ, tỉnh đảm bảo an toàn để kết nối với dữ liệu dân cư
Nhận định, soi kèo Shonan Bellmare vs Urawa Reds, 17h00 ngày 26/2: Tiếp đà thăng hoa
- Bạn thấy lo lắng bởi lớp mỡ bụng quá dày, bạn nhịn ăn để giảm cân vùng bụng. Mỡ bụng là một phần rất khó để giảm cân được. Thường thì bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo và vùng bụng được hoạt động để đánh tan lớp mỡ. Bạn có thể thử những cách dưỡi đây cho lớp mỡ vùng bụng nhé.
Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanhCách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể
Cách 1: Tắm trực tiếp với nước nóng
Sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút.
Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.
Cách 2: Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo
Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng.
Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.
Cách giảm mỡ bụng bằng chườm nóng với gừng + muối
Sử dụng muối hạt to, rang tới khu hạt muối săn lại, cho gừng đã thái lát lỏng vào (khoảng 10 lát, mỗi lát dày từ 1 – 2 mm) rồi tắt bếp.
Để cho muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào 1 miếng vải sạch, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguôi hết là được.
Lưu ý: Nên thực hiện cách làm giảm mỡ bụng bằng muối mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm mỡ và kích thích giấc ngủ ngon.
Cách làm tan mỡ bụng nhanh chóng với những món ăn hàng ngày
Chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Cách làm tan mỡ bụng bằng món ăn thì ngược lại.
Yêu cầu các món ăn được lựa chọn để giảm cân cần cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể nhưng không gây tích lũy mỡ thừa.
Cách làm giảm mỡ bụng nhờ bí đao
Không nên lạm dụng cách giảm cân bằng bí đao vì có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Bí đao mang gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt thành từng miếng nhỏ dùng để nấu canh hoặc luộc, hấp để ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn từ 2 – 3 lần/ ngày tùy khả năng.
Lưu ý: Một trong những điểm đặc biệt bạn cần lưu ý khi thực hiện bí quyết giảm cân bằng bí đao là không nên uống nước ép bí đao sống bởi bí đao sống có tính xà phòng rất cao sẽ phá hủy hệ thống tiêu hóa của bạn.
Lựa chọn thức uống Detox phù hợp – Cách giảm béo bụng hiệu quả
Một liệu trình giảm béo không thể thiếu đi các loại thức uống và đây cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả sau những chầu nhậu thả ga cho dân công sở.
Cách giảm béo bụng hiệu quả nhờ trà gừng
Rất đơn giản, sử dụng hai lát gừng tươi mỏng từ 1 – 2mm, còn nguyên vỏ đã được rửa sạch, để ráo nước tự nhiên cho vào 100ml nước nóng. Để khoảng 20 phút cho các tinh chất trong gừng hòa đều với nước, uống trước các bữa ăn 20 phút để giảm cảm giác thèm ăn và kéo dài thời gian no trong ngày.
Cách giảm mỡ bụng bằng giấm táo
Nhiều người thắc mắc có thể thay thế giấm táo bằng các loại giấm khác không. Lời khuyên đưa ra là không. Vì trong thành phần giấm táo được triết xuất và lên men hoàn toàn từ tự nhiên nên có thể giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.
Với 100ml nước ấm, bạn cho 1 – 2 thìa canh giấm táo vào hòa cùng, có thể cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Nên uống sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn tối.
Cách giảm mỡ bụng bằng nước ép bưởi
Ngon – bổ – rẻ là những từ ngữ được dùng cho cách giảm cân này. Bạn chỉ cần tách lấy phần tép bưởi, cho vào máy ép lấy khoảng 200ml nước cốt bưởi, uống trước khi đi ngủ 30 phút thì thân hình thon gọn sẽ nhanh chóng trở thành của bạn mà thôi.
Ngoài những cách trên đây bạn nên chăm chỉ tập luyện, tham gia các khóa tập đốt cháy mỡ bụng để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé.
Thái Thị Hậu
">Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà hiệu quả chị em nên thử
WeChat đang có 1,3 tỷ người dùng hoạt động hằng tháng. Trước đó, chính phủ Trung Quốc đã yêu cầu các doanh nghiệp công nghệ trong nước dỡ bỏ “hàng rào quanh khu vườn”, chỉ tình trạng “ngăn sông, cấm chợ” hệ sinh thái, chặn liên kết sang dịch vụ đối thủ.
Vào năm 2021, Bộ Công nghiệp và Công nghệ thông tin ban hành hướng dẫn các công ty Internet tự tiến hành các biện pháp xoá bỏ việc chặn liên kết ra website bên ngoài.
Sáng kiến này là một phần trong chiến dịch trấn áp rộng rãi hơn của Bắc Kinh về các vấn đề như hoạt động độc quyền, an ninh mạng và quyền của người tiêu dùng.
Cùng năm đó, WeChat Pay mở cửa hệ sinh thái cho UnionPay, dịch vụ thanh toán thẻ ngân hàng thuộc sở hữu nhà nước. Người dùng WeChat có thể quét mã UnionPay và ngược lại để thanh toán ngoại tuyến.
Tuy nhiên, “bức tường ảo” giữa WeChat Pay và Alipay của Ant Group, hai hệ thống thanh toán di động hàng đầu Trung Quốc, chiếm hơn 90% thị trường nội địa, vẫn chưa được xoá bỏ.
Năm ngoái, Alipay đã thử nghiệm giới hạn một phương thức chuyển tiền gián tiếp để người dùng chuyển khoản sang WeChat Pay.
Dịch vụ dùng thử cho phép một số lượng hạn chế người dùng Alipay tạo mã QR để gửi cho người dùng WeChat, sau đó họ có thể sử dụng Alipay để quét mã và nhận tiền.
Vào tháng 9, Mu Changchun, người đứng đầu bộ phận NDT kỹ thuật số (e-CNY) đã kêu gọi WeChat Pay, Alipay và các ứng dụng ngân hàng thương mại thống nhất tiêu chuẩn mã QR thanh toán e-CNY trong thời gian tới, hướng đến mục tiêu đưa e-CNY trở thành phương thức thanh toán tuỳ chọn trên “tất cả các nhà bán lẻ”.
WeChat hiện có 1,3 tỷ người dùng hoạt động hằng tháng, cho biết họ đã hỗ trợ đồng tiền kỹ thuật số của Trung Quốc trên ví điện tử, các tính năng video ngắn cùng những chương trình nhỏ trên ứng dụng.
(Theo SCMP)
Một thành phố Trung Quốc trả lương bằng tiền kỹ thuật số
Công chức tại thành phố Thường Thục sắp được trả lương bằng tiền kỹ thuật số, theo báo chí địa phương.">Tencent bắt tay ba nhà mạng lớn Trung Quốc xoá ‘rào cản’ người dùng ví điện tử
Qua rà soát, Sở GD-ĐT Quảng Ninh phát hiện trong dịp nghỉ hè năm 2019, có 4 giáo viên đi tham quan, du lịch nước ngoài nhưng chưa được sự cho phép của UBND tỉnh, gồm các cô giáo và nhân viên y tế của các trường: THPT Lê Chân (thị xã Đông Triều - đi du lịch Malaysia, Singapore), THPT Hòn Gai (thành phố Hạ Long - đi du lịch Nga), THPT Bạch Đằng (thị xã Quảng Yên - đi du lịch Thái Lan).
Theo đó, Sở GD-ĐT tỉnh Quảng Ninh đã yêu cầu các trường THPT nơi 4 cán bộ, giáo viên này đang giảng dạy tổ chức kiểm điểm cá nhân và trách nhiệm của nhà trường trong công tác quản lý cán bộ. Đồng thời, đề xuất hình thức kỷ luật và báo cáo về Sở trước ngày 15/10.
Được biết, 4 cô giáo trên đi nước ngoài với mục đích du lịch và không liên quan đến tập huấn hay tìm hiểu kiến thức chuyên môn.
Sở GD-ĐT Quảng Ninh cũng yêu cầu các đơn vị trên địa bàn tăng cường công tác quản lý cán bộ, giáo viên đi nước ngoài.
Trao đổi với VietNamNet, một lãnh đạo Sở GD-ĐT Quảng Ninh cho biết: "Tất cả cán bộ, giáo viên nào đi nước ngoài không đúng quy định đều phải xem xét xử lý chứ không thể tự ý được".
Thanh Hùng
Cô giáo quỳ gối trước ủy ban tỉnh bị điều chuyển do vi phạm dạy thêm
- Cô giáo quỳ gối trước Ủy ban tỉnh Đắk Lắk bị điều chuyển do vi phạm trong dạy thêm học thêm nên phải tuân thủ.
">4 cô giáo bị yêu cầu kỷ luật vì đi du lịch nước ngoài không xin phép