Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2023: MC Thu Thủy gây ấn tượng mạnh
Tại AVIFW 2023,ầnlễThờitrangQuốctếViệtNamMCThuThủygâyấntượngmạtttt bong da MC Thu Thủy - cựu thí sinh bước ra từ The Voice 2015 - đã có những chuẩn bị rất tỉ mỉ cho từng đêm diễn.
Trong một chương trình lớn về thời trang Việt Nam với sự tham gia của nhiều khách mời đến từ các nước trên thế giới, lợi thế lớn về ngoại ngữ của MC Thu Thủy đã được phát huy một cách tối đa. Khả năng dịch live linh hoạt đã giúp cô nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người hâm mộ xem livestream cũng như những khách mời có mặt tại đêm diễn.

Để có được sự tự tin đó, Thu Thủy đã phải kinh qua rất nhiều chương trình, diễn đàn kinh tế có yếu tố nước ngoài. Bên cạnh đó, việc được cùng đồng hành với MC dày dạn kinh nghiệm với các mùa của Vietnam International Fashion Week - MC Tùng Leo - cũng đã giúp cô trau dồi sự linh hoạt với lối dẫn dắt bay bổng, thú vị và giải trí hơn.
“MC Tùng Leo là một MC có lối dẫn dắt rất hay và bay bổng, vì vậy Thủy cũng cần sự linh hoạt, tập trung và cần trau dồi vốn ngôn từ để cả hai trở lên linh hoạt, ăn ý hơn nữa. Chắc chắn Thủy cùng anh Tùng Leo sẽ cố gắng tập luyện để có thể truyền tải một cách chính xác thông điệp của các chương trình”, MC Thu Thủy nói về bạn dẫn của mình.

Và để làm tốt tại một sự kiện thời trang tầm cỡ quốc tế thì trau dồi vốn ngôn từ sao cho linh hoạt và bay bổng là chưa đủ. Thu Thủy đã xem lại hết chương trình của các năm trước để nắm được tinh thần chung, đồng thời cùng các nhà thiết kế nghiên cứu chủ đề “Shaping the future - Kiến tạo tương lai” để có được sự tự tin nhất khi cầm mic.
Bản thân MC Thu Thủy hiểu rằng cô cần nắm chắc các kỹ năng, chuyên môn cũng như bản lĩnh sân khấu khi sẽ chỉ có từ hai đến ba tiếng để chuẩn bị trước khi chương trình diễn ra. “Nếu không chuẩn bị một tâm thế tốt, sự linh hoạt, thích ứng thì rất khó để giữ nhịp và dẫn dắt chương trình thành công”, MC Thu Thủy nói.


Chuẩn bị dẫn một chương trình lớn về ngành thời trang, Thu Thủy chăm chút tỉ mỉ phần trang phục và ngoại hình. Cô không chỉ được học hỏi, nâng cấp gout thẩm mỹ mà trong suốt bốn ngày đồng hành cùng với AVIFW, Thu Thủy còn may mắn được khoác lên mình các bộ trang phục của nhiều NTK nổi tiếng như Vũ Việt Hà, Cao Minh Tiến…
Nhờ sự chuẩn bị chỉn chu, tỉ mỉ trong nhiều khía cạnh, MC Thu Thủy đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các khán giả của chương trình. Những lời nhận xét tích cực luôn là nguồn động lực tiếp thêm sức mạnh giúp Thu Thủy tự tin với vai trò dẫn dắt và lan tỏa thông điệp của mình.

“Thủy xin gửi lời cảm ơn các khán giả đã thẳng thắn góp ý những điểm chưa tốt của MC; mình xin lắng nghe để hoàn thiện và làm tốt hơn ở các lần sau. Mình sẽ vẫn cố gắng để đem hết sự nhiệt huyết, sự tập trung, chỉn chu và chịu khó học hỏi để từng bước chinh phục những giới hạn của bản thân”, MC Thu Thủy khẳng định.
Quốc Tuấn
(责任编辑:Nhận định)
Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2: Ngậm ngùi dừng bước
Chương trình lễ hội Áo dài trẻ em Việt Nam lần thứ nhất với chủ đề “Hướng về nguồn cội” đã diễn ra. Theo đó, BTC đã trao giải đồng Quán quân cho 2 mẫu nhí Nguyễn Gia Bảo, sinh năm 2013 ở Yên Bái và Nguyễn Trí Nam Kha, sinh năm 2012 ở TP Dĩ An, Bình Dương. Đại sứ Áo dài trẻ em miền Bắc thuộc về 2 thí sinh Nguyễn Phương Tuệ Anh (sinh năm 2017, Phú Thọ) và Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 2016, Yên Bái).
Đại sứ Áo dài trẻ em miền Trung là Chu Thị Yến Nhi (sinh năm 2011, Nghệ An). Đại sứ Áo dài trẻ em miền Nam là Đào Diễm Châu (sinh năm 2017, TP.HCM). BTC cũng trao giải thưởng Gương mặt đẹp nhất cho mẫu nhí Đỗ Hiểu Khanh (sinh năm 2013, Hà Nội). Giải Trình diễn ấn tượng nhất cho mẫu nhí Trần Anh Thư (sinh năm 2009, Bắc Ninh). Giải Triển vọng cho mẫu nhí Lưu Ngọc Hân (sinh năm 2011, Hà Nội). Đặc biệt, mẫu nhí khiếm thính Hoàng La Anh Đức (sinh năm 2012, Thái Nguyên) và mẫu nhí mắc bệnh bạch tạng Nguyễn Anna (sinh năm 2012, Vĩnh Phúc) đã được trao giải thưởng Tự tin vào chính mình.
Cũng trong khuôn khổ Bế mạc Lễ, BTC đã trao giải thưởng Cống hiến cho Áo dài Việt cho 2 NTK Daivid Minh Đức và NTK Sĩ Hoàng. Bên cạnh đó, vinh danh 2 mẫu nhí là Gương mặt đại diện lễ hội Áo dài trẻ em Việt Nam Đỗ Quang Chấn Vũ và Tạ Minh Ngọc.
Ảnh: Thiên Hùng
" alt="Gia Bảo, Nam Kha giành ngôi quán quân Đại sứ Áo dài trẻ em Việt Nam" />Gia Bảo, Nam Kha giành ngôi quán quân Đại sứ Áo dài trẻ em Việt NamCông nghệ vật lý số giúp định danh các di sản văn hoá và tạo ra các triển lãm văn hoá trên không gian ảo. Ảnh chụp màn hình Định danh các cổ vật di sản nguyên gốc
Vật lý số cho phép định danh số các cổ vật di sản nguyên gốc. Đây là quá trình gắn kết mỗi hiện vật với một mã định danh duy nhất, giúp theo dõi và quản lý thông tin liên quan đến hiện vật đó một cách chi tiết và chính xác. Quá trình này bao gồm việc thu thập thông tin về nguồn gốc, lịch sử và giá trị của hiện vật, sau đó lưu trữ các thông tin này vào một hệ thống quản lý số.
Công nghệ vật lý số, bao gồm NFC và Blockchain, được sử dụng để định danh các hiện vật. Chip NFC được gắn vào mỗi hiện vật, cho phép truyền tải dữ liệu nhanh chóng và an toàn khi tiếp xúc gần. Blockchain được sử dụng để lưu trữ và bảo vệ dữ liệu định danh, đảm bảo tính minh bạch và không thể thay đổi của thông tin.
Việc định danh số giúp cơ quan quản lý di sản theo dõi và bảo vệ các hiện vật một cách hiệu quả, chống lại nạn hàng giả và trộm cắp. Các cơ quan nhà nước có thể sử dụng cơ sở dữ liệu số để phát triển các chương trình giáo dục và quảng bá văn hóa, từ đó nâng cao nhận thức cộng đồng về giá trị của di sản.
Việc quản lý thông tin chính xác và minh bạch cũng tạo ra niềm tin cho các nhà tài trợ và tổ chức quốc tế, thúc đẩy sự hợp tác và hỗ trợ tài chính cho công tác bảo tồn.
Đối với du khách, thông tin chi tiết về các hiện vật có thể dễ dàng truy cập thông qua điện thoại di động có hỗ trợ NFC, tạo ra trải nghiệm tham quan tương tác và giáo dục hơn.
Các ứng dụng di động có thể cung cấp các tính năng tương tác như hướng dẫn tham quan, trò chơi giáo dục và video minh họa, giúp du khách trải nghiệm một cách sinh động và hấp dẫn.
Điều này giúp thu hút nhiều du khách và khuyến khích họ quay lại tham quan nhiều lần, cũng như góp phần lan tỏa văn hóa, đóng góp vào sự phát triển bền vững của du lịch văn hóa.
Bán vé tham quan triển lãm số các cổ vật di sản đã được định danh
Bán vé tham quan triển lãm số là quá trình cung cấp cho du khách quyền truy cập vào các triển lãm số hóa, nơi các hiện vật di sản được trưng bày trong không gian ảo.
Du khách có thể mua vé trực tuyến và tham quan triển lãm từ bất cứ đâu trên thế giới thông qua các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng, điện thoại di động, cũng như trực tiếp tương tác và khám phá các cổ vật thông qua các công cụ hỗ trợ trải nghiệm thực tế ảo như kính Apple Vision Pro, Meta Quest...
Công nghệ vật lý số nói chung và AR/VR/XR ((thực tế tăng cường/ thực tế ảo/thực tế mở rộng) nói riêng được sử dụng để tạo ra các không gian triển lãm ảo.
Bán vé triển lãm số tạo ra nguồn thu nhập bổ sung, đồng thời mở rộng phạm vi tiếp cận của các triển lãm, thu hút du khách quốc tế và nâng cao nhận thức về giá trị di sản văn hóa.
Điều này giúp các cơ quan quản lý di sản tận dụng tối đa nguồn lực từ các bản quyền di sản hiện có, tạo ra lợi nhuận để tái đầu tư vào công tác bảo tồn và quản lý. Hơn nữa, các triển lãm số hóa có thể dễ dàng cập nhật và mở rộng, cho phép các cơ quan nhà nước nhanh chóng phản ứng với những thay đổi và nhu cầu mới từ công chúng.
Việc tổ chức các triển lãm số cũng giúp thúc đẩy du lịch ảo, đặc biệt hữu ích trong trường hợp dịch bệnh hoặc các hạn chế đi lại, đảm bảo rằng di sản văn hóa vẫn tiếp cận được với cộng đồng quốc tế.
Bên cạnh đó, du khách có thể tham quan các triển lãm văn hóa từ xa, không bị giới hạn bởi địa lý hay thời gian.
Sản xuất và phân phối các món đồ lưu niệm là bản sao từ các cổ vật di sản
Sản xuất và phân phối các món đồ lưu niệm là bản sao từ các cổ vật di sản là quá trình tạo ra các sản phẩm phái sinh từ các hiện vật di sản, thường là các mô hình hoặc đồ lưu niệm, để bán cho công chúng.
Công nghệ quét và in 3D được sử dụng để tạo ra các bản sao chính xác của các hiện vật di sản. Công nghệ NFC cũng có thể được tích hợp vào các sản phẩm này, cho phép người dùng truy cập thông tin số hóa về hiện vật gốc thông qua ứng dụng di động.
Việc sản xuất và phân phối các sản phẩm phái sinh từ di sản văn hóa tạo ra nguồn thu nhập mới, hỗ trợ tài chính cho công tác bảo tồn và quản lý di sản. Khi các sản phẩm phái sinh được tiêu thụ rộng rãi, chúng sẽ tạo ra doanh thu, thúc đẩy sự quan tâm và tham gia của cộng đồng vào việc bảo tồn, tôn vinh di sản.
Việc gắn chip NFC vào các sản phẩm này không chỉ tăng cường giá trị tương tác mà còn bảo vệ bản quyền, đảm bảo quyền lợi cho các cơ quan quản lý di sản.
Du khách có thể mua các sản phẩm phái sinh làm quà lưu niệm, mang theo một phần của trải nghiệm văn hóa từ địa điểm du lịch trở về nhà, nhằm tạo ra kỷ niệm đáng nhớ cũng như khuyến khích việc học hỏi và tìm hiểu thêm về di sản văn hóa.
Mua bán phiên bản số của các cổ vật trên chợ vật lý số và trả phí bản quyền cho đơn vị quản lý cổ vật
Mua bán phiên bản số của các cổ vật trên chợ vật lý số là quá trình tạo ra và giao dịch các phiên bản số hóa của hiện vật di sản. Các phiên bản số này có thể là các hình ảnh 3D, video, hoặc các đối tượng số hóa khác, được bán cho công chúng thông qua các nền tảng chợ vật lý số.
Blockchain được sử dụng để tạo ra và quản lý các phiên bản số của hiện vật di sản, đảm bảo tính xác thực và không thể thay đổi của các giao dịch. Một phần doanh thu từ các giao dịch này sẽ được trả cho đơn vị quản lý cổ vật như là phí bản quyền.
Việc mua bán phiên bản số tạo ra nguồn thu nhập mới từ việc khai thác, mở rộng phạm vi tiếp cận của các di sản văn hóa, bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ của các hiện vật di sản. Điều này hỗ trợ tài chính cho công tác bảo tồn và quản lý di sản, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của nền kinh tế số và công nghiệp văn hóa.
Du khách có thể sở hữu các phiên bản số của các hiện vật di sản, tạo ra một cách mới để tương tác và khám phá văn hóa. Các phiên bản số này có thể được sử dụng trong các ứng dụng số, trưng bày trong không gian ảo, hoặc trao đổi trên các nền tảng trực tuyến, tạo ra những trải nghiệm độc đáo và phong phú.
" alt="Công nghệ vật lý số giúp kiếm tiền cho công nghiệp văn hoá như thế nào?" />Công nghệ vật lý số giúp kiếm tiền cho công nghiệp văn hoá như thế nào?Người ta sẽ ghen tị với "gái khôn" khi cô ấy luôn biết cách nắm trong tay vận mệnh của mình và biết cách cách làm cho người bên cạnh phải trân trọng, yêu thương mình, khi cô ấy biết làm thế nào để nắm giữ hạnh phúc.
Một cô gái thông minh sẽ biết cách khiến bản thân cảm thấy vui vẻ, cô ấy sẽ biến mọi thứ đa dạng trong cuộc sống này thành những thứ ý nghĩa trong cuộc đời mình.
Một cô gái thông minh sẽ không đòi hỏi người đàn ông của cô ấy phải hiểu cô ấy, mà cô ấy sẽ hy vọng anh ta chỉ cần biết một phần con người mình là đủ.
Một cô gái thông minh sẽ không ép người đàn ông của cô ấy phải làm nhiều điều chiều theo sở thích của cô ấy, mà sẽ để anh ta tự nhận ra đấy là điều tuyệt vời.
Một cô gái thông minh sẽ không quá phụ thuộc vào tình yêu, ngay cả khi độc thân, họ cũng sẽ biết cách biến cuộc sống của mình trở nên đầy màu sắc.
Người ta bảo phụ nữ ngốc nghếch, đơn thuần sẽ được đàn ông che chở yêu thương, họ hạnh phúc bởi vì họ yếu mềm theo đúng cách mà con trai thích cô gái bên cạnh mình phải có. Nhưng có ai hiểu phụ nữ thông minh dù không cần những điều đó họ vẫn hạnh phúc, họ sẽ khiến người đàn ông bên cạnh mình luôn có cảm giác mới mẻ, họ sẽ tự làm chủ bản thân để không phải phụ thuộc vào cảm xúc của người khác mà khi đó, họ biết cách đem cảm xúc của mình truyền đến cho người khác.
“Gái khôn” luôn hiểu làm thế nào để có được và giữ được trái tim một người đàn ông. Nhưng rồi cũng hiểu, tình cảm của con người không phải khi nào cũng vĩnh cửu, thế nên họ sẽ không quá suy sụp khi người đàn ông vốn luôn nói yêu họ bỗng dưng một ngày đẹp trời buông câu chia tay xanh rờn để theo người khác. Họ sẽ học cách đối diện và chấp nhận, đau lòng nhưng rồi nhờ đó lại càng biết yêu thương bản thân mình hơn.
Đàn ông sẽ luôn bị yếu lòng bởi những cô gái ngốc nghếch và nảy sinh tâm lý muốn bảo vệ, nhưng họ sẽ bị hấp dẫn bởi những cô gái thông minh luôn biết làm chủ bản thân trong mọi tình huống.
Cô ấy sẽ có một thế giới nhỏ của riêng mình, vĩnh viễn không ai có thể nhìn thấu tường tận, cô ấy sẽ sống vui vẻ và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn theo cách cô ấy thích, cô ấy sẽ dùng những thứ quý giá như thời thanh xuân một cách toàn vẹn chứ không lãng phí chúng, cô ấy sẽ lựa chọn được người đàn ông tốt để gắn bó cả đời chứ không mù quáng mà yêu một ai đó chỉ để đổi lấy khổ đau.
Vậy nên, “gái khôn” có cách hạnh phúc của riêng họ, sẽ sống theo cách để tận hưởng chứ không phải sống để tồn tại, họ sẽ nổi bật theo cách mình muốn chứ không là bản sao của bất cứ ai.
(Theo Trí Thức Trẻ)
" alt="Bạn đã phải là 'gái khôn'?" />Bạn đã phải là 'gái khôn'?Nhận định, soi kèo Once Caldas vs Deportivo Pereira, 08h10 ngày 20/2: Nối dài mạch thắng
- Nhận định, soi kèo Al
- Cận cảnh nhà hát trăm tỷ nằm phơi mưa nắng
- Việt Hoàn và vợ kém 18 tuổi từng hạnh phúc trước khi 'đường ai nấy đi'
- Công bố 12 giải pháp xuất sắc thúc đẩy chuyển đổi số doanh nghiệp
- Nhận định, soi kèo Once Caldas vs Deportivo Pereira, 08h10 ngày 20/2: Nối dài mạch thắng
- Sinh viên kể chuyện khiếm nhã khi làm DJ ở bar
- Apple tràn trề tự tin sẽ bán được 90 triệu máy iPhone 16
- Thiếu hụt nhân sự, doanh nghiệp thuê ngoài dịch vụ giám sát bảo mật
-
Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Thanh Hóa, 17h00 ngày 19/2: Nỗi đau kéo dài
Hồng Quân - 18/02/2025 16:37 Việt Nam ...[详细]
-
Khiển trách cô giáo Hải Phòng'tiện tay' cùng đồng nghiệp đánh học sinh
Bà Nguyễn Thị Nhất – Trưởng phòng GD-ĐT quận Hồng Bàng cho biết, hình thức xử lý kỷ luật với cô giáo Trang là “buộc thôi việc”. Hiệu trưởng nhà trường sẽ trực tiếp báo cáo lãnh đạo quận và ban hành quyết định bằng văn bản.
Hội đồng kỷ luật có 3 thành viên họp, trong đó 2 thành viên đồng ý với hình thức trên, 1 thành viên đồng ý mức kỷ luật “cảnh cáo” đối với cô Trang.
Riêng với cô giáo Phạm Thị Vân (giáo viên chủ nhiệm lớp 2A7), 100% thành viên hội đồng kỷ luật đề xuất hình thức kỷ luật là khiển trách.
"Qua sự việc này, tập thể ban Giám hiệu trường tiểu học Quán Toan kiểm điểm, rút kinh nghiệm”, bà Nhất thông tin.
Đối với cá nhân bà Nguyễn Thị Hoa – Hiệu trưởng trường tiểu học Quán Toan hiện vẫn chưa có hình thức kỷ luật.
Theo bà Nhất, việc kỷ luật bà Hoa sẽ do Hội đồng kỷ luật quận Hồng Bàng xem xét, thực hiện.
Liên quan đến các thông tin bạo lực học đường xảy ra tại Hải Phòng như bắt học sinh súc miệng bằng nước giẻ lau bảng, giáo viên đánh tím lưng học sinh, giáo viên đánh tới tấp vào mặt học sinh… ông Nguyễn Xuân Trường – Giám đốc sở GD-ĐT TP.Hải Phòng cho biết, không phải là ngành giáo dục thành phố đi “ chữa cháy” khi các sự việc xảy ra.
“Chúng tôi đã ban hành nhiều văn bản liên quan đến ứng xử của giáo viên đối với học sinh trong các cấp học. Chủ trương, đường lối là đúng đắn, có điều đến các cơ sở giáo dục, người thực hiện, triển khai như thế nào mà thôi. Với cương vị người đứng đầu ngành giáo dục Hải Phòng, tôi không đổ lỗi cho ai cả. Các sự việc liên tiếp xảy ra là điều đáng buồn, có thể là do nhận thức của nhiều giáo viên chưa kín kẽ, vận dụng một cách nóng vội, chủ quan. Trong thời gian sớm nhất, sở GD-ĐT sẽ tiến hành hội nghị với sự có mặt của toàn bộ Hiệu trưởng các cấp học để phổ biến, chấn chỉnh, để các lãnh đạo nhà trường, các giáo viên hiểu rõ được cung cách ứng xử trong môi trường sư phạm, nhận thức rõ ràng về các hành vi bạo lực trong học đường, những phương pháp giáo dục nhưng phản giáo dục”, ông Trường chia sẻ.
Hoài Anh
" alt="Khiển trách cô giáo Hải Phòng'tiện tay' cùng đồng nghiệp đánh học sinh" /> ...[详细] -
Tại sao sửa quy định sĩ số trẻ ở nhóm lớp mẫu giáo độc lập tư thục?
-
Floralpunk theo đuổi phong cách tối giản nhưng tinh tế
Các sản phẩm “hot” từ Floralpunk crew Hơn cả món phụ kiện giúp nâng tầm outfit, các sản phẩm từ Floralpunk đều tối ưu công năng, phù hợp với nhịp sống thường ngày của phái đẹp Việt. Chẳng hạn, để không gò bó về giới hạn chiều cao hay vóc dáng, Floralpunk đã giới thiệu những mẫu giày đa dạng chiều cao cũng như kiểu dáng bắt mắt. Từ giày gót nhọn thanh thoát đến kiểu dáng giày đế bệt nhẹ nhàng, khách hàng có thể thỏa sức lựa chọn để mix&match dựa theo sở thích và trở nên xinh đẹp ở bất kỳ hoàn cảnh nào.
Dù đi dạo phố hay đi làm, giày từ Floralpunk rất “nịnh chân” nàng Nỗ lực đem đến trải nghiệm khách hàng cao cấp
Bên cạnh chất lượng sản phẩm, khâu đóng gói cũng là một yếu tố không thể thiếu trong hành trình mang trải nghiệm đẳng cấp cho khách hàng của Floralpunk. Không tràn đầy sắc màu, Floralpunk đề cao sự tối giản, khác biệt với những hộp sản phẩm đầu tư chỉn chu về mặt thẩm mỹ, như những món quà sang trọng gửi trao đến khách hàng.
Thiết kế hộp sản phẩm tinh tế cùng quà tặng nhỏ nhắn đi kèm “đốn tim” tâm hồn yêu thời trang Theo đại diện thương hiệu, những quy định về quyền lợi và chính sách chăm sóc khách hàng cũng được Floralpunk xây dựng dựa trên những góp ý từ khách hàng, nhằm mang đến những trải nghiệm dịch vụ tốt nhất. Theo đó, khách hàng được 1 đổi 1 trong vòng 7 ngày kể từ đơn đầu tiên và Floralpunk bảo hành miễn phí trong 30 ngày sử dụng. Đồng thời, đội ngũ nhân viên luôn hỗ trợ khách hàng mọi thời điểm.
“Những nỗ lực này nhằm thực hiện mục tiêu trở thành top thương hiệu được yêu thích trên các sàn thương mại điện tử Lazada, Shopee” - đại diện Floralpunk chia sẻ.
Floralpunk theo đuổi phong cách tối giản, xây dựng bộ nhận diện thương hiệu nhất quán, chỉn chu và chất lượng dịch vụ đẳng cấp. Thông qua đó, thương hiệu lan tỏa và truyền cảm hứng cho phân khúc phụ kiện, trang sức nói riêng và ngành thời trang nói chung tại Việt Nam.
Theo dõi Floralpunk tại:
Fanpage: https://www.facebook.com/Floralpunk
Website: https://floralpunk.com/
Doãn Phong
" alt="Floralpunk theo đuổi phong cách tối giản nhưng tinh tế" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủ
Phạm Xuân Hải - 19/02/2025 05:25 Cúp C1 Châu ...[详细]
-
Mẫu nhí Annie Phương Anh hội ngộ Hoa hậu Ngọc Châu
Annie Phương Anh sẽ sải bước bên Hoa hậu Ngọc Châu. Mẫu nhí Annie Phương Anh tên đầy đủ là Tạ Ngọc Phương Anh, sinh năm 2017. Dù còn nhỏ tuổi nhưng cô bé đã sớm bộc lộ tài năng với thần thái tự tin, cuốn hút, phong cách biến hóa đa dạng cùng nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ.
Trong hoạt động nghệ thuật, Phương Anh từng tham gia “chinh chiến” tại các cuộc thi tìm kiếm tài năng trẻ, thường xuyên góp mặt trong nhiều chương trình truyền hình và sàn diễn thời trang lớn nhỏ. Đặc biệt, tháng 4 vừa qua, cô bé đã có cơ hội diễn vedette với Hoa hậu Hoàn vũ Nguyễn Trần Khánh Vân trong show Thiên đường giấc mơ 2. Ngoài sở trường biểu diễn trên sàn catwalk, Phương Anh còn được đánh giá cao bởi khả năng hội họa, múa giỏi và hùng biện thuyết phục.
Mẫu nhí Annie Phương Anh Annie Phương Anh luôn nỗ lực tự hoàn thiện bản thân. Ngoài giờ học trên lớp, mẫu nhí sẽ tối ưu thời gian trống cho việc luyện tập, trau chuốt từng bước đi, cử chỉ, điệu bộ, biểu cảm sân khấu. Đến nay, nhắc đến Annie Phương Anh, mọi người sẽ liên tưởng ngay đến ánh mắt trong trẻo, thần thái rạng ngời cùng cười tỏa nắng trên sân khấu.
Annie Phương Anh không gò ép mình trong một hình mẫu nhất định mà luôn làm mới hình ảnh khi thử sức với mọi concept, từ trong trẻo, hồn nhiên, nhí nhảnh đến cá tính, chất lừ.
" alt="Mẫu nhí Annie Phương Anh hội ngộ Hoa hậu Ngọc Châu" /> ...[详细] -
Bella Hadid gây sốc khi diện mốt không nội y, lộ ngực ở thảm đỏ Cannes ngày 7
Trên thảm đỏ Cannes ngày 7, Bella Hadid khoe dáng với đầm màu nâu nhạt cách điệu xuyên thấu. Cô lộ vòng 1 vì không mặc nội y. Siêu mẫu Bella Hadid đã đưa phong cách "váy khỏa thân" lên một tầm cao mới trong trang phục lưới xếp nếp của Saint Laurent. Người mẫu, diễn viên Rosie Huntington-Whiteley cũng chọn đầm đen không nội y lên thảm đỏ. Người mẫu Anh Nadia Lee Cohen cũng gây chú ý với đầm xuyên thấu đen không nội y, để lộ ngực. Diễn viên Cate Blanchett lên thảm đỏ Cannes với đầm lụa bóng. Cô đeo trang sức đắt tiền của Louis Vuitton. Bộ đồ rườm rà của siêu mẫu Coco Rocha trông như sắp tuột khiến người hâm mộ lo lắng. Giám khảo Greta Gerwig diện đầm cách điệu sang trọng. Michelle Rodriguez chọn đầm đỏ cổ yếm khi xuất hiện tại thảm đỏ Cannes năm nay. Bella Hadid trên thảm đỏ Cannes ngày 7:
...[详细] -
Giảm cân hiệu quả, nhanh chóng bằng chanh mật ong
- Nếu bạn gặp phải trở ngại lớn về cân nặng của mình, đang loay hoay tìm kiếm những cách giảm cân hiệu quả với công thức đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Khám phá ngay bí quyết đến từ thức uống chanh mật ong.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Detox là phương pháp được dùng với mục đích thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong nội tạng, máu và da. Giúp người thừa cân giảm cân nhanh chóng. Giảm cân bằng chanh mật ong được xem là một phương pháp detox đơn giản.
Cách giảm cân hiệu quả nhờ chanh mật ong
Chanh được cho là loại quả dễ kiếm, giá rẻ mà lại có giá trị từ vỏ đến ruột. Vỏ quả chanh có nhiều tinh dầu với tác dụng rất hiệu quả để chữa ho, viêm họng. Trong ruột quả chanh chứa vô vàn vitamin C, bí kíp vàng trong cách giảm cân hiệu quả.
Người ta chọn mật ong như là một liệu pháp “thần kì” từ việc làm đẹp, chữa bệnh cho đến giảm cân. Mật ong có giúp nâng cao sức đề kháng, chống lại quá trình lão hóa của làn da. Kết hợp cùng mật ong giúp loại thức uống này hiệu quả hơn trong quá trình giảm cân.
Trước khi uống chanh mật ong, bạn nên bổ sung một cốc nước ấm hoặc ăn nhẹ để lót dạ. Tuyệt đối không nên uống khi đói, mật ong chứa hàm lượng đường glucose rất sao, rất nguy hiểm đến quá trình hoạt động của thận. Hệ bài tiết cũng ảnh hưởng làm khó hấp thụ được các chất dinh dưỡng.
Uống chanh mật ong làm sao để đây là cách giảm cân hiệu quả?
Bạn cần lưu ý những điều sau khi chọn chanh mật ong trong chế độ giảm cân của mình:
Phải có tinh thần “thép” bởi khi detox, 2-3 ngày sau bạn sẽ rơi vào trạng thái thèm ăn “kinh khủng”. Nếu không kiểm soát tốt, bạn sẽ ăn bù lại rất nhiều vào những ngày sau đó. Điều này không chỉ khiến bạn nhanh chóng tăng cân trở lại mà còn làm rối loạn đến hệ tiêu hóa do dạ dày bị ép làm việc quá tải.
Thực hiện detox cách ngày, hoặc 2-3 ngày mỗi tuần nếu cơ thể chưa hoàn toàn quen với cách giảm cân hiệu quả cùng chanh và mật ong này. Bạn nên loại bỏ tinh bột, cắt giảm đường và tích cực bổ sung rau xanh để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường cũng như tinh bột và chất béo không bão hòa trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày, không bỏ bữa. Sử dụng nhiều trái cây, rau củ quả và các loại hạt đậu.
Tỉ lệ chanh và mật ong nằm ở mức 50-50, để không làm ảnh hưởng đến huyết áp trung bình của bạn.
Pha hỗn hợp với nước ấm là an toàn. Cần có chế độ tập luyện đúng cách và không thức khuya.
Không nên quá ép bản thân mình với chế độ giảm cân quá khắt khe, những tác hại như ngất xỉu, đầu óc choáng váng sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Công thức giảm cân bằng detox chanh và mật ong
Thực hiện giảm cân bằng detox chanh và mật ong giúp mang lại một vóc dánh thon gọn như ý mà lại rất an toàn cho sức khỏe, có hai công thức giảm cân bằng detox chanh và mật ong sau đây.
Nguyên liệu:
– 2 quả chanh
– 2-3 thìa mật ong
– 2 lít nước lọc.
Cách thực hiện
Ba ngày trước khi detox, mọi người hãy giảm bớt khẩu phần ăn để dạ dày quen dần với chế độ thanh lọc cơ thể.
Hòa tan hai lít nước lọc pha với hai quả chanh, 2-3 thìa mật ong rừng chuẩn. Nên nếm thử để vừa miệng, không uống quá chua hoặc ngọt. Uống thay nước lọc hằng ngày.
Chanh đã qua xử lí ngâm với mật ong. Chanh rửa sạch, ngâm với muối 30 và phơi khô, thái chanh thành những lát thật mỏng, xếp chanh theo nguyên tắt cứ một lớp chanh là một lớp mật ong vào hủ thủy tinh nhỏ có nắp đậy, cùng một lớp mỏng muối.
Cách dùng: Pha hỗn hợp từ ba đến bốn muỗng với nước ấm và dùng hằng ngày.
Trên đây là những thông tin mách nước cho bạn về cách giảm cân hiệu quả, nhanh chóng bằng detox chanh mật ong khá đơn giản mà hiệu quả thì không cần bàn cãi. Hãy nhớ kiên trì thực hiện để lấy lại thân hình cho mình nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Giảm cân hiệu quả, nhanh chóng bằng chanh mật ong" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2
Nguyễn Quang Hải - 19/02/2025 09:12 Kèo phạt ...[详细]
-
Rắn hổ mang lẻn vào giường cắn chân bé trai đang ngủ trưa
Bàn chân trái của trẻ tím đen sau khi gia đình đắp lá chữa rắn độc cắn. Ảnh: BVCC Tiên lượng tình trạng bệnh nhân nặng nề, thầy thuốc Khoa Nhi, Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang, vừa cấp cứu, vừa hội chẩn với các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương để đưa ra phương án điều trị tốt nhất, chuyển tuyến an toàn nhất cho trẻ.
Thầy thuốc khuyến cáo khi trẻ bị rắn cắn, đặc biệt là khi bị rắn độc cắn, trẻ cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Trong lúc chờ đợi xe đưa đi cấp cứu, các gia đình cần:
- Cho trẻ ngồi hoặc nằm xuống, cố gắng hạn chế cử động.
- Điều chỉnh tư thế để giữ vùng bị rắn cắn thấp hơn tim, ngay cả trong lúc trẻ được vận chuyển đến bệnh viện.
- Nếu có thể, bạn hãy rửa vết thương cho trẻ bằng xà phòng và nước.
- Tháo bỏ đồng hồ, đồ trang sức (nếu có) và nới lỏng quần áo để giảm khó chịu trong trường hợp trẻ bị sưng tấy.
- Có thể quấn băng gạc sạch lên vết thương để làm chậm sự di chuyển của nọc độc trong cơ thể. Tuy nhiên, không băng quá chặt để đảm bảo máu lưu thông bình thường.
Ngoài ra, nếu bạn là người phát hiện trẻ bị rắn cắn hãy cố gắng ghi nhớ một số thông tin như thời điểm bị cắn; kích thước, màu sắc, đặc điểm của con rắn (nếu có thể, hoặc chụp ảnh rắn); các phản ứng đầu tiên của nạn nhân… để cung cấp cho bác sĩ. Điều này nhằm hỗ trợ việc điều trị diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn.
Những điều không nên làm khi có người bị rắn cắn
- Hút nọc độc từ vết cắn.
- Rạch vết thương bằng dao.
- Cố đuổi theo để bắt, giết con rắn.
- Cầm máu bằng garo.
- Chườm đá, đắp lá cây hoặc bôi bất cứ thuốc gì lên vết thương.
- Tự ý cho trẻ uống thuốc, uống rượu hoặc đồ uống chứa caffeine để giảm đau.
Nhập viện khẩn chỉ sau một vết cắn của loài rắn 'đáng sợ nhất'
Vào mùa mưa, số lượng người dân bị rắn độc cắn thường có xu hướng tăng lên. Trong đó, rắn hổ mang chúa được xem là nguy hiểm nhất." alt="Rắn hổ mang lẻn vào giường cắn chân bé trai đang ngủ trưa" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo ISPE FC vs Thitsar Arman, 16h30 ngày 20/2: Trả nợ nhọc nhằn
Nam sinh tới tấp đánh bạn trong phòng nội trú
- Đoạn clip dài gần 3 phút, ghi lại hình ảnh một nam sinh lớp 9 bị 3 học sinh đánh đập tới tấp trong phòng nội trú.
XEM CLIP:
Play" alt="Nam sinh tới tấp đánh bạn trong phòng nội trú" />
- Nhận định, soi kèo Stade Tunisien vs Etoile du Sahel, 20h00 ngày 19/2: Khách ‘ghi điểm’
- So kè nhan sắc Thư Kỳ, Lưu Diệc Phi khi chung khung hình
- Ngày càng khó phát hiện và ứng phó với các mối đe dọa an ninh mạng
- Top 13 trường công có 'tỷ lệ chọi' vào lớp 10 thấp nhất Hà Nội 2021
- Soi kèo góc Dortmund vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 20/2
- Lo lắng được giải tỏa, hiệu trưởng Marie Curie không cần “nhảy cầu”
- Hà Tĩnh diễn tập ATTT kết hợp đào tạo cho 90 cán bộ