Khi bé đến tuổi chập chững biết đi, các bà mẹ bắt đầu suy nghĩ đến việc làm thế nào để tập cho bé ngồi bô. Nếu bạn muốn thành công trong phương pháp rèn bé ngồi bô trong ba ngày, bạn nên nghiêm túc dành trọn vẹn ba ngày chỉ để hướng dẫn bé làm công việc này. 

Hãy nghỉ ngày thứ Sáu, cộng thêm hai ngày cuối tuần, không bạn bè, không dọn dẹp nhà cửa hay đi thăm hỏi người thân. Tức là bạn nên có sự chuẩn bị trước khi bắt tay vào chương trình này. 

Đi mua sắm từ ngày hôm trước, chuẩn bị các bữa ăn nhiều nhất có thể, giặt quần áo, dọn nhà cửa và chuẩn bị các đồ chơi, phim hoạt hình để sẵn sàng tận hưởng thời gian cùng với bé. Bạn càng sắp xếp thế nào để càng có nhiều thời gian cho bé thì “nhiệm vụ” này càng hoàn thành nhanh chóng.

1. Khi nào bắt đầu đào tạo bé ngồi bô

Thời gian để bắt đầu đào tạo bé ngồi bô thích hợp nhất là khi bé đã sẵn sàng để rời bỏ chiếc tã

Đó là khi bạn thấy bé đã sẵn sàng. Càng thúc ép việc này sớm trước khi con trẻ sẵn sàng thì công việc càng căng thẳng hơn, nhiều "tai nạn" hơn với thảm hay sàn nhà và khả năng thành công càng khó khăn hơn. Độ tuổi trung bình để các bé sẵn sàng ngồi bô là khi bé được 24 đến 25 tháng tuổi, hoặc bạn cũng có thể dựa trên các biểu hiện sau để chọn thời điểm thích hợp:

- Tã của bé vẫn khô ráo vào buổi sáng

- Bé chỉ tè vào ban ngày

- Bé nhận thức được rằng bé vừa tè hay ị

- Bé có thể gọi bạn khi bé muốn đi vệ sinh hoặc muốn được thay tã

- Bé tỏ thái độ thích thú khi thấy bố mẹ sử dụng toilet

Tuy nhiên, những biểu hiện trên cũng chỉ để bạn tham khảo vì mỗi bé có thể có những biểu hiện riêng để chứng tỏ mình đã sẵn sàng.

2. Những vấn đề cần lưu ý trước khi tập cho bé ngồi bô

- Vật dụng cần thiết: Một chiếc bô xinh xắn và vài chiếc áo phông dài đủ để che qua mông cho bé. Con bạn sẽ “đi bộ đội” trong 3 ngày mà không có tã, vì thế bạn cần phải nhanh nhất để đặt con vào bô khi bé mắc tiêu tiểu, đồng thời bạn cũng dễ quan sát hơn khi “tai nạn” xảy ra mà bé không kịp gọi. Nếu áo dài làm bé vướng víu, bạn có thể cho con mặc áo mà không mặc quần cũng được.

Mẹ nên dành hẳn ra 3 ngày để liên tục ở bên cạnh bé mà không để bất kỳ hoạt động nào làm xao nhãng công việc dạy dỗ của mình

- Nói về “tai nạn”: “tai nạn” sẽ xảy ra, đó là khi bé “bĩnh” ra mà chưa kịp gọi mẹ. Chắc chắn đây là một phần của chương trình rèn luyện. Trẻ em sẽ học được kinh nghiệm từ những tai nạn này. Bạn đừng cáu gắt với bé mà hãy nhẹ nhàng lau sạch nhà cửa, rửa ráy cho bé và khuyến khích con nên ngồi vào bô trong lần đi vệ sinh tới. Những lời khen ngợi có hiệu quả tốt hơn là những lời mắng mỏ.

- Cho bé uống nhiều nước: Chuẩn bị nước quả mà bé thích, sữa, nước lọc… và khuyến khích bé uống càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ bắt buộc bé phải đi tiểu thường xuyên hơn và đó là nhưng gì bạn cần.

- Trao “giải” khi bé làm tốt: Giải thưởng là quan trọng. Bạn có thể chuẩn bị sẵn vài cái kẹo, bút chì màu, hình dán siêu nhân, tranh tô màu hay những món đồ mà bé thích. Tất nhiên, phần thưởng là dành cho những lần đi tiểu vào bô, chứ không phải trên thảm hay trên sàn nhà.

- Đào tạo cả ngày và đêm: Rèn bé đi bô cả ban ngày và ban đêm sẽ giúp bé không bị nhầm lẫn rằng lúc nào thì được quyền thoải mái tè ra bỉm, lúc nào thì phải chạy ra nhà vệ sinh và kéo quần xuống.

3. Làm thế nào để đào tạo bé biết ngồi bô trong ba ngày?

Đây là các bước để bé thành thục ngồi bô sau 3 ngày:

- Khi con bạn tỉnh dậy vào buổi sáng, thay chiếc tã sũng nước và bảo con cầm tã, nói "bye bye" và ném nó vào sọt rác.

- Cho con mặc chiếc áo phông đã chuẩn bị sẵn (bạn có thể chọn một chiếc áo phông mềm của ông xã cho bé mặc). Giải thích cho bé rằng bây giờ sẽ không còn tã để bé đi vệ sinh một cách tự nhiên như trước đây, vì thế bé sẽ phải ngồi bô từ bây giờ.

- Cho con ăn sáng và uống sữa hoặc một cốc nước lớn. Sau đó một lúc bạn hãy dẫn con ra bô và bảo con tè vào đó. Bạn sẽ thành công với lần đầu tiên này sau từng đó chất lỏng bé đã nạp vào dạ dày.

- Tiếp tục như thế trong thời gian còn lại nhưng bạn phải nhớ không được rời nhà trong ba ngày mà chỉ tập trung chơi, đọc sách, tô màu, xem hoạt hình và nhắc bé đi vệ sinh.

- Đặt đồ uống ngay trong tầm tay với của bạn. Cũng giống như cách bạn huấn luyện một chú chó con, nhắc bé đi bô mỗi 15 phút, trong suốt 3 ngày.

- Cắt tất cả các đồ uống và đồ ăn nhẹ sau bữa tối trong thời gian này

- Cho bé đi bô lần cuối trước khi đi ngủ

- Đặt chuông đồng hồ để đánh thức bé 2 lần vào nửa đêm để đi tiểu

- Lặp lại những việc trên trong 2 ngày tiếp theo.

Có thể bé sẽ gặp một vài tai nạn nho nhỏ trong thời gian đầu, nhưng đừng vì thế mà bạn thất vọng hay cáu kỉnh. Càng kiên nhẫn bé càng nhanh chóng hoàn thành khóa học.

(Theo Em đẹp)

"Đến TP.HCM mà chưa ăn cơm tấm là chưa thật sự đến nơi này".

TP.HCM là vùng đất đa văn hoá. Ẩm thực TP.HCM vì thế cũng pha trộn hương vị của nhiều vùng miền.

Tuy nhiên, với cơm tấm thì khác, tới mức người ta vẫn nói với nhau rằng “đến TP.HCM mà chưa ăn cơm tấm là chưa thật sự đến nơi này”. Món cơm tấm dù có ở nơi nào cũng không thể tìm thấy cái cảm giác và hương vị như được ăn ở TP.HCM.

Có lẽ người dân tại thành phố mang tên Bác ăn cơm tấm cũng nhiều như người Hà Nội ăn phở. Khắp các ngõ ngách của thành phố chắc hẳn không thể đếm hết có bao nhiêu tiệm cơm tấm lớn nhỏ.

Ảnh: Z.P

Món ngon nhất, truyền thống ăn kèm với cơm tấm phải kể đến bộ ba “sườn, bì, chả”. Trong đó, sườn là món chính, được tẩm ướp từ nhiều loại nguyên liệu, gia vị.

Sau khi đem nướng trên bếp than hồng, miếng sườn từ từ thấm gia vị đậm đà, tỏa mùi thơm, thịt vàng ươm, giòn bên ngoài nhưng mềm ngọt bên trong tạo thành một hương vị đặc biệt mà chỉ cần ngửi thấy là nghĩ ngay đến cơm tấm.

Cơm Niêu

Cơm niêu được xem là một trong những đặc sản nổi tiếng của nền ẩm thực Việt Nam nói chung và ở TP.HCM nói riêng.

Những ai thèm vị cơm nhà xưa nhưng ít có thời gian nấu có thể nhớ đến món cơm niêu.

Cơm niêu là món cơm nổi tiếng của Việt Nam bởi sự đặc biệt trong cách lựa chọn nguyên liệu và phương pháp nấu.

Ảnh: Cơm Niêu Sài Gòn

Cơm được nấu trong chiếc niêu có vị ngon khác biệt, hạt cơm ngon thơm khó tả.

Ngày nay, những chiếc niêu đất không còn được nhiều gia đình sử dụng. Tuy nhiên, một số nhà hàng đậm chất Việt tại TP.HCM vẫn sử dụng chiếc niêu đất như một phần gìn giữ nét truyền thống ẩm thực Việt Nam, cũng như để thực khách trải nghiệm món cơm Việt chuẩn ngon.

Cơm chiên gà xé cá mặn

Ảnh: A.S

Cơm chiên cá mặn gà xé là sự kết hợp đặc biệt giữa cá mặn và thịt gà xé. Vị cá mặn mòi, thớ gà ngọt lịm, cơm chiên - tất cả quyện vào nhau tạo nên món ăn cơm chiên ăn một lần là nhớ mãi.

Mỗi một nơi đều có những món ăn gắn liền theo năm tháng mà bất kể ai khi nhắc đến đều có thể hình dung ra ngay.

Ẩm thực TP.HCM cũng vậy, sự đa dạng và những nét đặc trưng văn hóa riêng là niềm tự hào của thành phố này. Với du khách có dịp một lần đến TP.HCM hãy thử những món cơm ăn một lần sẽ “thương” suốt đời này nhé.

Nguyễn Sơn

3 món tôm lạ vị cho bữa tiệc tất niên

Từ tôm, bạn có thể tự tay chuẩn bị nhiều món mới lạ, phù hợp để chiêu đãi người thân trong bữa ăn cuối năm.

Theo kết quả nghiên cứu mới được thực hiện tại bệnh viện Bắc Middlesex, London, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng nam giới quan hệ tình dục liên tục 2 lần trong một giờ có thể tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ lên tới 3 lần.

Cũng theo kết quả này, khi một người đàn ông cung cấp mẫu tinh trùng thứ 2 trong vòng 1 giở thì tỷ lệ thành công trong quá trình điều trị vô sinh bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo (IUI) cũng sẽ đạt tới 20%, trong khi tỷ lệ này thông thường chỉ đạt 6%.

Các chuyên gia cũng tin rằng phát hiện mới này cũng sẽ có hiệu quả với những cặp đôi quan hệ tình dục tự nhiên.

“Mặc dù đây là một nghiên cứu tương đối nhỏ nhưng chúng tôi tin rằng sẽ tạo ra một bước tiến mới vì nó cho ra tỷ lệ thành công khi thụ thai cao hơn hẳn.”, trưởng nhóm nghiên cứu, chuyên gia hiếm muộn, vô sinh Gulam Bahadur nói.

Nam giới quan hệ tình dục liên tục 2 lần trong một giờ có thể tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ lên tới 3 lần.

Trong nghiên cứu, các bác sĩ đã sử dụng mẫu tinh trùng thứ 2 được cung cấp bởi những người đàn ông tham gia nghiên cứu này trong vòng một giờ, 15 phụ nữ trong số những người tham gia IUI đã mang thai ngay sau đó. 10 người trong số này cũng đã có bầu khi áp dụng phương pháp này lần thứ 2.

Nếu như trước kia mọi người thường quan niệm rằng tinh trùng nam giới nên được giữ gìn để chờ thời gian "màu mỡ" của phụ nữ mới nên quan hệ sẽ giúp dễ thụ thai thì những nghiên cứu mới đây đã khẳng định quan niệm đó hoàn toàn không đúng. Trên thực tế, tinh trùng nam giới lại có chất lượng tốt hơn khi còn tươi. Điều này lý giải tại sao nam giới làm chuyện ấy 2 lần liền trong vòng 1 giờ lại giúp phụ nữ tăng khả năng thụ thai.

Các chuyên gia cũng cho biết, ngoài yếu tố trên, một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học cũng rất quan trọng giúp các cặp đôi dễ dàng có con.

(Theo Thehealthsite/ Khám Phá)