Giải trí

Nhận định, soi kèo U22 Việt Nam vs U22 Uzbekistan, 18h35 ngày 23/3: Hạ sát Sói trắng

字号+ 作者:NEWS 来源:Thể thao 2025-03-26 09:10:25 我要评论(0)

Pha lê - 23/03/2025 08:34 Giao hữu lịch thi đấu giải bóng đá ngoại hạng anhlịch thi đấu giải bóng đá ngoại hạng anh、、

ậnđịnhsoikèoUViệtNamvsUUzbekistanhngàyHạsátSóitrắlịch thi đấu giải bóng đá ngoại hạng anh   Pha lê - 23/03/2025 08:34  Giao hữu

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
W-Ảnh 3.JPG.jpg
Bãi tắm Hạ Long chật kín người ngày 1/9. Ảnh: Phạm Công

Do lượng người quá nhiều, các hàng ghế ngồi dọc bãi biển chật kín khách thuê. 

"Đây là lần thứ 2 gia đình tôi chọn Hạ Long để nghỉ lễ, biển ở đây rất đẹp và thời tiết mát dịu. Tuy nhiên, đường phố hơi đông đúc, di chuyển không được nhanh", anh Nguyễn Đức Cảnh (30 tuổi, du khách đến từ Phú Thọ) cho biết.

W-Ảnh 5.JPG.jpg
Gia đình anh Nguyễn Đức Cảnh lần thứ 2 tới Hạ Long. Ảnh: Phạm Công

Ông Nguyễn Ngọc Sơn, Phó Chủ tịch UBND TP Hạ Long, cho hay thành phố tổ chức nhiều sự kiện văn hóa, âm nhạc quy mô lớn trong dịp này. Theo báo cáo nhanh của các đơn vị, từ 31/8 - 2/9, các khách sạn từ 3 sao trở lên ở Hạ Long đã gần như kín phòng.

W-Ảnh 2.JPG.jpg
Hàng ghế cho thuê tại bãi biển Hạ Long đã kín chỗ từ sớm. Ảnh: Phạm Công

10 vạn du khách lên Lai Châu đón tết Độc lập

Chỉ trong 2 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ, khoảng 10 vạn du khách đã về với huyện Than Uyên (Lai Châu) để tham quan, trải nghiệm các điểm du lịch độc đáo. 

IMG_20240901_185357.jpg
Đông đảo du khách về trải nghiệm chợ phiên Nậm Pắt, xã Tà Mung, Than Uyên

Từ nhiều ngày qua, các cơ sở lưu trú, nhà hàng dịch vụ ăn uống đều trong tình trạng “cháy phòng”. Anh Nguyễn Anh Tuấn, du khách đến từ Hà Nội, cho biết đã đặt phòng và các bữa ăn từ đầu tháng 8. 

IMG_1093.JPG
Du khách chụp ảnh cùng đồng bào dân tộc. Ảnh: Đức Hoàng

Các điểm du lịch được nhiều du khách lựa chọn ghé thăm gồm cánh đồng Mường Than (xã Mường Than), vịnh Pá Khôm, làng cá Thẳm Phé (xã Pha Mu), cánh đồng Đán Tọ (xã Tà Mung).

IMG_1078.JPG
Đua thuyền kayak trên vịnh Pá Khôm. Ảnh: Đức Hoàng

Ông Nguyễn Văn Thăng, Chủ tịch UBND huyện Than Uyên cho biết, đây là năm đầu tiên lễ hội tết Độc lập được tổ chức ở quy mô cấp tỉnh. Dự kiến năm nay huyện sẽ đón khoảng 15 vạn du khách trong 4 ngày nghỉ lễ.

kayak.jpg
Người dân và du khách cổ vũ cuộc đua thuyền kayak. Ảnh: Đức Hoàng
Đến Sa Pa 'chữa lành', du khách khổ sở, phải bỏ xe xuống đi bộTrong ngày thứ 2 của kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, nhiều trang mạng đăng tải hình ảnh dòng xe nối đuôi nhau tại Sa Pa (Lào Cai). Các tuyến phố ở khu vực trung tâm cho tới bản Cát Cát, Tả Van đều đông nghịt, xe di chuyển chậm, nhiều đoạn ùn ứ." alt="Hàng vạn du khách chen nhau tắm biển Hạ Long, vượt đèo lên Lai Châu" width="90" height="59"/>

Hàng vạn du khách chen nhau tắm biển Hạ Long, vượt đèo lên Lai Châu

 - Nước ép trái cây là thức uống bổ dưỡng, nhưng nếu sử dụng nước ép trái cây không đúng cách sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, thậm chí có thể gây nguy hiểm nếu nước ép có chất gây phản ứng với một số loại thuốc. 

Một ly nước cam ép hay nho tươi vào bữa sáng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn cung cấp một lượng vitamin C, kali, can xi... cho cơ thể, đặc biệt khi bạn là người ít ăn hoa quả. 

{keywords}
Sử dụng nước ép trái cây đúng cách mới mang lại hiệu quả dinh dưỡng cao

Nước ép trái cây vẫn là hỗn hợp cô đặc bao gồm đường và calo. Với những người cần kiểm soát về cân nặng hay đường huyết tốt nhất không nên dùng nước ép trái cây.

 

Ví dụ: 8 aoxơ (~28.35g) nước cam ép có chứa 21g đường và 112 calo. Trong khi trung bình một quả cam chứa 12g đường chỉ 62 calo.

Tương tự như vậy, một cốc nam việt quất ép có chứa 28g đường và 110 calo, nhưng một cốc nam việt quất tươi chỉ có 4g đường và 46 calo. Thậm chí thông số của nước nho ép còn cao hơn khi có 36g đường và 140 calo mỗi cốc nho ép. 

 

Nước ép trái cây cũng bị mất đi chất xơ có trong hoa quả. Điều này có nghĩa chúng ta không chỉ mất lợi ích của chất xơ - có chức năng làm giảm lượng cholesterol, chống táo bón, mà chúng ta còn phải chịu sự tăng đường huyết sau khi sử dụng nước ép.

Theo một số tài liệu hướng dẫn ăn kiêng của Hoa Kì, loại nước ép bán sẵn trên thị trường chỉ có một phần là hoa quả ép, ngoài ra là chất tạo ngọt và phụ gia khác. 

Trong khi đó, chỉ các loại nước ép nguyên chất, có tỉ lệ là 100% hoa quả ép thì mới đáp ứng đủ nhu cầu hoa quả hàng ngày của bạn. 

Lưu ý: Nếu bạn sử dụng nước nho ép, nó có thể tác động xấu tới một số dược phẩm như thuốc statin. Tốt nhất, hãy liên lạc với bác sĩ để được tư vấn về các loại nước ép mình sử dụng trong thời gian điều trị thuốc.

 

Nếu bạn thích sử dụng nước ép trái cây, có thể tự chế biến tại nhà hoặc tìm sản phẩm có uy tín. Mỗi ngày bạn nên sử dụng khoảng 8 aoxơ (227g), nếu bạn đang giảm calo và đường thì dùng 4 aoxơ (113,5g) là phù hợp.

Cách nấu chè bưởi thơm ngon tại nhà

Cách nấu chè bưởi thơm ngon tại nhà

Dù chưa đến mùa hè nóng bức, một nồi chè bưởi thơm ngọt đậm đà cũng rất cần thiết cho gia đình, bởi chè bưởi giúp thanh mát cơ thể và giải độc tố.

" alt="Cách dùng nước ép trái cây đúng cách" width="90" height="59"/>

Cách dùng nước ép trái cây đúng cách

Vợ tôi đang khóc lóc sụt sùi, năn nỉ tôi tha thứ. Cô ấy phân trần, vì không thấy tôi cặp bồ với phụ nữ, đồng nghiệp nam lại ẻo lả, xinh trai… Lý do ghen tuông “hại não” của cô ấy đã biến tôi thành trò cười cho bạn bè, đồng nghiệp…

Vợ chồng tôi cưới nhau được 7 năm và có 2 con nhỏ. Cuộc sống hôn nhân cũng nhiều lúc cơm chẳng lành canh không ngọt nhưng tôi chưa từng tơ tưởng phụ nữ nào bên ngoài. Vợ tôi không quá đẹp nhưng đầy đặn, ấm áp, rất phù hợp với “gu” của tôi. Cô ấy hơi vụng về nấu nướng nhưng yêu chồng, thương con, tôi chẳng mong gì hơn.

Nhưng vợ tôi ghen tuông khá kỳ dị. Có lẽ tâm lý lo lắng, nghi kỵ ấy bắt nguồn từ việc bố cô ấy ngoại tình khi cô ấy mới 12 tuổi, hết người này đến người khác. Mẹ cô ấy biết chuyện nên suốt ngày khóc lóc, mắng chồng, chửi con, tuy nhiên vẫn không ly hôn. Cô ấy sống trong bầu không khí ấy suốt nhiều năm nên có lẽ bị ảnh hưởng.

Từ khi yêu nhau, cô ấy đã nhiều lần thử thách sự chung thuỷ của tôi, thường xuyên kiểm tra điện thoại, kiểm tra nhà trọ của tôi đột xuất… Thậm chí, cô ấy còn nhờ bạn gái thân xinh đẹp hơn cô ấy giả vờ tỏ tình với tôi… Nhưng tôi là chàng trai đơn giản và thực lòng yêu cô ấy nên vẫn vượt qua thử thách.

Sau khi cưới cô ấy càng kiểm soát tôi kèn kẹt. Cô ấy sợ tôi nhiều tiền sẽ hư hỏng nên mỗi ngày chỉ phát cho tôi 50.000 tiền đổ xăng và uống nước chè. Bữa sáng tôi ăn ở nhà, bữa trưa ăn ở cơ quan, nếu chiều có đi nhậu với bạn thì phải thông báo cho cô ấy sớm để xin “ngân sách” hoặc bất ngờ đi nhậu thì gọi cô ấy qua trả tiền. 

Mới di làm, tiền lương thấp lại còn nuôi hai con nên tôi cũng hạn chế chi tiêu, không quá khó chịu với yêu cầu của vợ.

{keywords}

Ảnh: Placebookmarks

Mỗi ngày khi tôi đi làm về, cô ấy đều lao vào tôi ngửi hít một vòng. Hôm nào tôi hôi hám thì cô ấy hài lòng, còn nhỡ làm việc trong phòng máy lạnh, lại có vài đồng nghiệp sức nước hoa bị nhiễm mùi thơm là lại một phen phải giải trình. Có lần, chỉ vì vai áo tôi có sợi tóc dài màu nâu khác màu tóc của vợ mà tôi bị “cấm vận” hai tuần.

Hộp thư, Yahoo Messenger của tôi đều do cô ấy lập nên rõ hết mật khẩu. Sau này thịnh hành Facebook, lúc đầu tôi không dám lập vì sợ dính dáng “tai bay vạ gió”, nhưng cô ấy lại dằn vặt tôi “giấu diếm chuyện gì nên sợ lộ”. Cuối cùng, Facebook của tôi cũng do cô ấy lập, hàng ngày cô ấy đăng ảnh gia đình hạnh phúc lên cho bàn dân thiên hạ ngắm, giống như lời cảnh báo “nửa thế giới” nên tránh xa chồng cô ấy ra.

Cũng đã không ít lần tôi nổi cơn giận dữ, cảnh cáo vợ vì tội ghen tuông, nghi ngờ lung tung nhưng cô ấy thường khóc lóc, phân trần rằng vì yêu tôi, vì muốn giữ cho gia đình hạnh phúc… Khi tôi làm dữ, tuyên bố muốn ly hôn nếu cô ấy còn theo dõi, nghi ngờ tôi thì vợ tôi doạ tự tử khiến tôi cũng hốt. Vì vậy, tôi đành để vợ kiểm soát.

Nhưng có lẽ việc không tìm thấy bằng chứng ngoại tình của chồng khiến vợ tôi không yên tâm. Cô ấy thường kể cho tôi nghe chuyện ông A hàng xóm, anh B đồng nghiệp vừa già, vừa xấu, vừa lông bông, không có tiền, tệ hơn tôi vạn lần mà vẫn có bồ. Như thể tôi không cảnh giác thì chỉ ra đường 5 phút là sẽ có phụ nữ khác quyến rũ ngay.

Cách đây độ nửa năm, tôi có một công trình phải hợp tác với một hoạ sĩ trẻ. Cậu ta khá trắng trẻo, đẹp trai như ca sĩ Hàn Quốc. Tuy còn trẻ tuổi nhưng cậu ấy tỏ ra khá hiểu biết, hóm hỉnh. Hai chúng tôi không chỉ cộng tác tốt trong công việc mà trò chuyện cũng rất hợp. Chúng tôi cũng chung sở thích café, câu cá nên thi thoảng cũng rủ nhau đi tụ tập.

Thứ 7 vừa rồi, nhân kỷ niệm giai đoạn 1 hợp tác thành công, nhóm nghiên cứu của chúng tôi rủ nhau ra ngoại thành câu cá, liên hoan. Trong lúc mọi người đi dạo thì tôi và anh chàng hoạ sĩ ngồi ở lều câu cá và nói chuyện phiếm. Bất chợt vợ tôi lao vào như cơn gió và dùng túi đập anh chàng hoạ sĩ túi bụi. Cô ấy không tiếc lời mắng chửi cậu ta hư hỏng, biến thái, dụ dỗ đàn ông, phá hoại hạnh phúc gia đình, làm hư hỏng người đàn ông chân chính.

Cuộc đánh ghen náo loạn của vợ tôi giống như quả bom lớn khiến mọi người từ kinh hãi đến ngạc nhiên. Họ cười lăn lộn và nhìn tôi thương hại. Cậu hoạ sĩ giận tái mặt nhưng vẫn lúng túng phân trần không có việc đó. 

Vợ tôi vẫn xa xả rằng nhìn tướng đàn ông ẻo lả là biết ngay cái đồ mê trai, hư hỏng. Chỉ đến khi tôi vung tay cho vợ tôi cái tát thì cô ấy mới im miệng, nhưng lại quay sang bù lu bù loa tôi vì đàn ông khác mà đánh vợ, thà tôi đi ngoại tình với đàn bà cô ấy còn không kinh tởm…

Tôi thực sự quá thất vọng vì vợ mình. Xưa nay tôi vẫn không chấp trò ghen tuông của vợ nhưng không ngờ suy nghĩ của cô ấy càng ngày càng méo mó như vậy. Cô ấy khiến tôi cảm thấy những thứ mà chúng tôi dày công vun đắp lên như tình yêu, hôn nhân chỉ là những thứ giả dối, hư ảo. Cô ấy không tin tôi cũng không tin vào bản thân mình và đương nhiên chưa bao giờ coi trọng tình cảm mà tôi dành cho cô ấy.

Đánh ghen cao tay như bà vợ này, chồng nào chẳng sợ

Đánh ghen cao tay như bà vợ này, chồng nào chẳng sợ

Người vợ cao tay dù không ra mặt đánh ghen nhưng cũng khiến chồng phải khiếp sợ.

" alt="Tâm sự: Hại não vì vợ đánh ghen với… nam đồng nghiệp" width="90" height="59"/>

Tâm sự: Hại não vì vợ đánh ghen với… nam đồng nghiệp